خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 ماده غذایی شگفت انگیز عامل جوانی
...، هر روز به مدت 7 هفته، هیدراتاسیون پوست را در افراد مبتلا به اگزمای خفیف تا متوسط، تا 32 درصد افزایش می دهد و بوی فوق العاده ای هم دارد. پس بهتر است روغن نارگیل را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی ضد پیری در لیست خریدتان قرار دهید. گل ها برای تزیین میز غذا خوری بسیار عالی هستند و همچنین برای تزیین بشقاب غذای شما. یک مطالعه جدید که در مجله علوم غذایی منتشر شده، نشان می دهد که گل ...
دیافراگم برای پیشگیری از بارداری، آیا موثر است؟
. اگر در معرض خطر ابتلا به HIV قرار داشته باشید، باید از دو شیوه نام برده دوری کنید، چون ترکیبی در اسپرم کش وجود دارد که می تواند خطر انتقال HIV را افزایش بدهد. به علاوه، دیافراگم فقط 88 درصد در پیشگیری از بارداری موثر است و اسفنج نیز در زنانی که تا کنون بچه دار نشده اند، اثر می کند. بهترین درصد موفقیت کلاهک رحم نیز 86 درصد تخمین زده می شود. ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
مطالعه جدید انجام شده توسط محققان مرکز سرطان شناسی دانشگاه "ییل (Yale)"نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کولون(روده) که به طور مرتب آجیل مصرف می کنند، خطر عود سرطان در آنها کاهش می یابد. این مطالعات همچنین نشان داد که مصرف آجیل می تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. اما پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور(NUS) باور دارند می توان با استفاده از ...
برای داشتن بدن سالم و نیرومند چه بخوریم؟
شمالی اولین عامل مرگ و میر هم در مردان و هم در زنان را دارا می باشند. بدون در نظر گرفتن میزان شایع بودن آن و تنها با استفاده از رژیم غذایی درست می توانید ریسک ابتلا به ناراحتی های قلبی را تا حد بسیاری کاهش دهید. شما می توانید ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را با پایین آوردن میزان کلسترول بد و فشار خون و همچنین با افزایش کلسترول خوب خون کاهش دهید. چه چیزهایی مصرف کنید: ماهی های قزل آلا ...
بحران چاقی در سراسر جهان: این قدر فست فود نخورید
است که در این مطالعات تنها کشورهای دارای شرایط عادی مورد مطالعه قرار گرفته اند و کشورهایی که درگیر جنگ های داخلی، خارجی و قحطی بودند، بررسی نشده اند. شیوع پدیده چاقی از این نظر دارای اهمیت است که به گفته پزشکان، چاقی می تواند ضریب خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله برخی بیماری های مرگبار را در افراد افزایش دهد. بیماری هایی مانند دیابت، عوارض قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان، در افراد چاق بیشتر بروز می کنند؛ به همین دلیل در این مطالعات به دولت ها توصیه شده است که با در پیش گرفتن سیاست های پیشگیرانه، مردم را به سمت مصرف مواد غذایی سالم تر سوق دهند. ...
جراحی کاهش وزن از ریسک نارسایی کلیوی می کاهد
معده را به منظور کاهش وزن بر بیماری کلیوی نشان می دهد. این مطالعه شامل بیش از 4000 بیمار چاق 37 تا 60 سال بود که به مدت بیش از 20 سال تحت نظر بودند. نیمی از بیماران تحت جراحی کاهش وزن قرار گرفته و نیمی دیگر با شیوه های قراردادی غیرجراحی درمان شدند. محققان عنوان می کنند این نتایج نشان می دهد که جراحی کاهش وزن موجب کاهش خطر مرگ و میر، بهبود دیابت نوع2 و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سرطان می شود. مطالب مرتبط وبگردی ...
راز مادرانی که فرزندان شاد و با روحیه پرورش می دهند
روانپزشکی مانند افسردگی و اسکیزوفرنی قرار دهد. بررسی های جدید همچنین نشان داده است مغز انسان قابلیت دگرگون شدن DNA را دارد. محققان تفاوت در ژن L1 را در بخش هیپوکامپ موش های نوزاد شناسایی کرده اند که از میزان توجه و مراقبت بیشتر مادر خود برخوردار بوده اند؛ نتایج این پژوهش در مجله (Science) به چاپ رسیده است. منبع: dailymail ...
خطر سرطان کلیه با مصرف زیاد گوشت کبابی
، باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه شود. این تیم تحقیقاتی به سرپرستی دکتر ژی فنگ وو مطالعات خود بر مصرف و خطر ژنتیکی عوامل غذایی 659 بیمار مبتلا به بیماری کارسینوم سلول کلیوی، رایج ترین شکل سرطان کلیه در بزرگسالان، و699 داوطلب سالم آغاز کردند. محققان از مقایسه داده های این دو گروه دریافتند که بیماران مبتلا به سرطان کلیه نسبت به افراد سالم گوشت قرمز و سفید بیشتری مصرف می کنند ...
چرا چای بهترین نوشیدنی است؟
کالیفرنیا میزان تصلب شرایین در شریان های قلب حدود 300 نفر از قفقازی ها که عادت به خوردن قهوه داشتند و 100 نفر چینی که چای می نوشیدند را اندازه گیری کردند. نتایج این مطالعه 14 ساله نشان داد، گروهی که چای می نوشیدند یک سوم کمتر از گروهی که قهوه مصرف می کردند دچار آسیب های قلبی و عروقی شده اند. همچنین چای، مخصوصا چای نه چندان پر رنگ، از تشکیل آتروما (تشکیل پلاک های انسداد عروقی) در آئورت جلوگیری ...
مراقب این ویروس سرطان زا باشید
: بعضی از گونه های این ویروس سرطان زا بوده و یا پیش زمینه سرطان مخاطی هستند، به عنوان مثال سرطان دیواره رحم و سرطان آلت تناسلی در مردان را می شود نام برد. این متخصص اظهار داشت: در اکثر موارد ابتلا به صورت ضایعات بسیار ریز گوشتی همرنگ پوست و یا پر رنگ تر به صورت منفرد و یا دسته جمعی در کنار هم رویت می شوند. این گونه ضایعات می توانند در هم ادغام شده و یا در یک راستا کنار هم اشکال مختلفی را ...
افزایش سوخت و ساز بدن با چند روش موثر برای کاهش وزن
از فیبر و مواد مغذی برای ناهار یا شام بسیار مهم است، و البته اضافه کردن چیزی دیگر به آن می تواند حسابی سوخت و ساز را تحت تاثیر قرار دهد: ماهی قزل آلا، از قبل تاثیر پروتئین بر متابولیزم را گفتیم، اما با خوردن ماهی قزل آلا دوز بالایی از اسید چرب های امگا 3 دریافت خواهید کرد. در یک مطالعه که در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی به چاپ رسید محققان به این نتیجه رسیده بودند که، استفاده از روغن ماهی به ...
مضرات استعمال دخانیات
محیطی می گویند. سیگار باعث کاهش سطح کلسترول خوب و افزایش فشار خون شده و در نتیجه با افزایش و تجمع کلسترول بد، منجر به تصلب شرائین می شود. سیگار همچنین خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. در درازمدت افراد سیگاری بیشتر در معرض سرطان خون یا لوسمی هستند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض دود دست دوم خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی را بالا می برد. پوست، مو و ناخن: برخی از نشانه ...
10 علت کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن
... جراحی بایپس معده اغلب باعث سوء جذب مواد مغذی از جمله ویتامین ب12 می شود. در حقیقت یک مطالعه نشان داد که 30 درصد از افرادی که جراحی بایپس معده داشتند، بعد از 3 سال به کمبود ویتامین ب12 دچار شدند. این مشکل به این خاطر است که معده، پروتئینی به نام فاکتور داخلی معده را ترشح می کند که برای جذب ویتامین ب 12 در روده باید به آن وصل شود. این جراحی، ترشح این پروتئین را کاهش می دهد و تنها بخش کوچکی ...
برترین موادغذایی ضد سرطان
از ادویه های مهم در آشپزی هند است و خاصیت ضدسرطانی قوی دارد. مطالعات آزمایشگاهی نشان داد که مصرف این ادویه از تغییر شکل و تکثیر و پخش شدن سلول های سرطانی جلوگیری می کند. نحوه ی پخت هم مهم است: نحوه ی پخت گوشت ها با خطر ابتلا به سرطان ارتباط زیادی دارد . سرخ کردن و کباب کردن گوشت در دمای خیلی بالا باعث تشکیل مواد شیمیایی ای می شود که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. دیگر شیوه های ...
مهم ترین بیماری های زنانه در میان سالی
به گزارش شفا آنلاین ، نادیده گرفتن علائم این بیماری ها و نشانه ها، در بسیاری از مواقع موجب می شود تا زنان، نتوانند در زمانی که بهترین موقع برای درمان بیماری است، به پزشک معالج مراجعه کنند و راهکارهای درمانی را آزمایش کنند. این تاخیرها، قیمتی گزاف دارد که دردناک ترین آن ها می تواند سرطان رحم باشد. البته بیماری های رحم، تنوع و انواع زیادی دارد و راهکارهای درمانی متفاوتی هم برای آن ها پیش بینی می شود. این که کدام راهکار برای هر بیمار گونه تجویز می شود هم داستان پیچیده ای دارد و می تواند براساس علائم و نشانه ها برای پزشک مشخص شود. اما این روزها در بسیاری از موارد به جز جراحی که ...
نشانه هایی غیرطبیعی که از بیماری قلبی خبر می دهند
...، که از سال ها پیش در طب باستانی ارتباط آن با بیماری های قلبی به اثبات رسیده است ایجاد حلقه ای خاکستری در اطراف عنبیه چشم است. این حلقه در اطراف عنبیه، بخش رنگی چشم وجود دارد و در اصطلاح به آن (arcus senilis) گفته می شود. پژوهش ها نشان می دهند درحدود 45 درصد از افراد بالای 40 سال دارای این حلقه خاکستری در اطراف عنبیه چشم خود هستند که البته مشکلی برای بینایی آن ها ایجاد نمی کند، اما ...
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
مبارزه با بسیاری از گونه های باکتری نشان داده است. محققان همچنین در حال بررسی توانایی زنجبیل برای مبارزه با بیماری ها و حالت تهوع و کاهش سطح قند خون هستند. 4- اکیناسه سرخارگل (اکیناسه، اکیناشا) یک گیاه دارویی است که استفاده آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول است و به عنوان دارویی برای بهبود سرماخوردگی فروخته می شود. یک مطالعه که در مجله Biomedicine and Biotechnology منتشر ...
تشخیص بیماری از روی اثر انگشت
ویتامین دی از جمله عوامل موثر در ابتلا به آن باشد. مطالعات انجام شده نشان داده اند که مبتلایان به ام. اس برجستگی های بیشتری در سرانگشتان خود داشته و همچنین این مبتلایان حلقه های بیشتری در اثر انگشت دست چپ خود دارند. آسم ژن ها و عوامل محیطی نقش مهمی در ایجاد و پیشرفت آسم در بیماران دارند. آخرین نتایج مطالعاتی نشان داده اند که افراد مبتلا به آسم به طور قابل ملاحظه ای کما نهای کمتر ...
علت و نشانه های سرطان دهان و درمان های آن را بشناسید
...؛ به طوری که احتمال وقوع آن در مردان دو برابر زنان است. عوامل بالا برنده خطر ابتلا اگرچه همه افراد در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند، اما افرادی که علائم زیر را نشان می دهند، بیشتر در معرض خطر هستند. در مجموع، مصرف بالای الکل و مشتقات تنباکو (حتی در میان افراد غیر سیگاری) 90 درصد عوامل سرطان دهان را شامل می شود. مردان بالای 40 سال زیاده روی در مصرف ...
راههای کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد
کنار بگذارید: سیگار نکشیدن آندریا می گوید که این مورد، مهمترین تغییری است که می توانید ایجاد کنید. علم بارها ثابت کرده که سیگار، خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و هرچه زودتر سیگار را ترک کنید، زودتر از مزایای سلامتی بهره مند می شوید. تحقیقی که در مجله اپیدمیولوژی اروپا منتشر شد نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری در افرادی که ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
رسیده است. یک مطالعه کشف کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی ...
این طور بیشتر چاق می شوید!
...> دکتر تاکایوکی یوماجی، نویسنده و متخصص قلب و عروق در دانشگاه هیروشیما ژاپن بیان می کند، " آرام غذا خوردن می تواند یک تغییر بزرگ در شیوه زندگی افراد باشد که به جلوگیری از ابتلا به سندروم متابولیک کمک چشم گیری می کند. " " هنگامی که افراد تند تند غذا می خورند، تمایل دارند که تصور کنند مقدار غذای کمتری را خورده اند، بنابراین احتمالا غذای بیشتری را میل می کنند. خوردن سریع غذا سبب نوساناتی ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
عارضه این است که ژن های دریافت کننده نور قرمز و سبز در کروموزوم X کنار یکدیگر قرار می گیرند. مردان، تنها یک کروموزوم X دارند که از مادر خود به ارث می برند. در حالی که زنان دو کروموزوم X دارند و یک ژن طبیعی روی کروموزوم X دیگر عملکرد ژن معیوب را متوازن می سازد و به همین دلیل مردان بیشتر در معرض ابتلا به این اختلال هستند. خشن بودن محققان معتقدند ژنی که افراد را در معرض انجام رفتارهای ...
آنتی هیستامین و اثرات آن بر باروری مردان
زیست بوم- بهداشت و سلامت: محققان می گویند، نتایج این مطالعه نشان می دهد که مردان زمانی که می خواهند بچه دار شوند باید مصرف قرص های آنتی هیستامین را که بدون نسخه پزشک در داروخانه ها به فروش می رسند، محدود کنند. از هر شش زوج حدود یک زوج برای باورشدن با مشکل مواجه هستند و ناباوری مردان با دست کم یک سوم موارد ناباروری زوج ها ارتباط دارد. میلیون ها مرد در سراسر جهان برای درمان ...
خون بند ناف نوزاد، فواید ذخیره سازی
طور مثال اگر 400 میلیون سلول خون بند ناف نگهداری کنیم برای فردی که دارای وزن 20 کیلوگرم است امکان پیوند وجود دارد و اگر یک میلیارد سلول ذخیره کنیم، حداکثر برای یک فرد با وزن 30 تا 40 کیلو گرم عمل پیوند امکان پذیر است. نمونه های فریز شده تا چه مدت قابل نگهداری می باشند؟ بر اساس استانداردهای جهانی یک خون بند ناف را می توان تا 20 سال در بانک خون نگهداری کرد، این در حالی است که ...
روابط زن و شوهری، چند پیشنهاد مفید مدیریتی!
میلی و سردمزاجی در مردان و زنان دارد. این دارو که امروزه به صورت قطره، عصاره و قرص گیاهی تهیه می شود علاوه بر درمان سردمزاجی به درمان و رفع اختلالات قاعدگی، اختلالات یائسکی و درمان برخی از کیست های رحم و تخمدان کمک می کند. برخی از درمانگران طب سنتی هند بر این باورند که این گیاه با تنظیم هورمون های زنانه می تواند به رفع آکنه و جوش صورت کمک کند. بسیاری از مردم در سراسرجهان با دسترسی به گیاهان دارویی ...
عوارض مصرف بیش از اندازه روغن ماهی
مرتبط با پیری می شود. همچنین تلومر های با طول بیش از حد نرمال بلندتر نیز می توانند ریسک سرطان را بالا ببرند. روغن زیتون بهترین چربی برای سلامتی کبد محققان نه تنها دریافتند که با افزایش سن، چربی کبد افزایش می یابد، بلکه همچنین دریافتند نوع چربی که در کبد تولید می شود به نوع چربی که می خوریم بستگی دارد. مطالعه و آزمایش بر روی موش ها نشان داد که روغن ماهی و روغن تخمه ...
خشکسالی با طعم نوشابه؛ کارخانه های کوکاکولا چگونه منابع آب جهان را می بلعند؟+عکس و آمار
.... او در سال 1866 میلادی و زمانی که درصدد یافتن دارویی جهت تسکین دردهای خود بود توانست به ترکیب جدیدی که از دانه های کولا به دست می آمد برسد. این داروی جدید به عنوان دارویی برای آرام کردن اعصاب تبلیغ می شد. جان پمربتون در ماه آگوست سال 1888 میلادی و تنها چند ماه بعد از فروختن اختراع خود در اثر ابتلا به بیماری سرطان معده درگذشت. ( http://www.coca-colacompany. ...
در سال جدید، شاد تر زندگی کنیم!
در این مطلب سعی داریم به چیزهای کوچکی اشاره کنیم که بیشتر ما می توانیم آنها را در سال نو بدست آوریم تا بیشتر احساس شادی کنیم و به یک تندرستی روحی و فیزیکی دست پیدا کنیم. شما می توانید از همین الان برای بالا بردن کیفیت زندگی خود در سال جدید، این توصیه ها را به کار گیرید. در مطالعه ای در سال اخیر، محققان کانادایی دریافتند که قدرت ادراک زنان از بدن خود پس از ورزش بالا می رود ...
سوخت و ساز بدن خود را همین حالا افزایش دهید
.... به همان اندازه که انجام یک برنامه غذایی مهم است، آرام خوردن و داشتن ذهنی آرام هنگام غذا خوردن نیز مهم است. گوشی خود را خاموش کنید در یک مطالعه کوچک که توسط دانشگاه نورث وسترن انجام شد محققان دریافتند، قرار گرفتن در معرض نور آبی ساطع شده از تلفن های هوشمند، رایانه ها، و تبلت ها بلافاصله قبل و بعد از شام باعث افزایش گرسنگی در افراد می شود. محققان این تحقیق میگویند هنوز دلیل این رابطه برایشان کامل روشن نیست و نیاز به تحقیقات بیشتری است. ...
