سایر منابع:
سایر خبرها
بازیگری که پیر نمی شود
فعالی است که طی این 36 سال تقریبا هر سال یک برنامه تلویزیونی و یک فعالیت سینمایی داشته. گفت و گوی زیر برای این کوتاه است که به صورت مجازی و تلگرامی انجام شد، چون خمسه، این روز ها خارج است. با این حال، سر فرصت به سوالاتمان جواب داد و وعده داد بعد از پخش پایتخت پنج در نوروز 97، گفت و گویی مفصل با، اما انجام دهد. نسبت به تولد چه حسی دارید؟ مثل زمان تولد فرزندانتان. هیچ حسی ...
سیروس مقدم: تا وقتی مردم بخواهند پایتخت می سازم
جدیدی دارد. بخش بالن تا چه حد واقعی و تا چه حد براساس جلوه های ویژه بصری پیش می رود؟ بخش جلوه های بصری کار از بخش واقعی آن برایمان سخت تر بود، چون باید خیلی موقعیت ها را بازسازی می کردیم و 6 ماه است که مسئول این بخش در حال کار است. شما در این سال ها سریال های متفاوتی داشتید، از پلیس جوان گرفته تا سریال هایی که در همین گفتگو از آن ها نام برده شد تا آثاری مثل روز حسرت ...
با اضافه وزن کودک چه کنیم؟
بگویید به آرامی غذا بخورد، هر لقمه را کاملا بجود و زمانی که دهانش پر است، چنگال را پایین بگذارد. والدین و خواهر و برادرها نیز میتوانند این کار را تمرین کنند. برای عادات آرام غذا خوردن او را تشویق کنید و از ساعت غذا خوردن برای صحبت و گفت گو در مورد رویدادهای روز استفاده ببرید. 4- سطوح ورزش و فعالیت بدنی را افزایش دهید. کودک شما دوست دارد چه کاری انجام دهد؟ یا می خواهد چه کاری انجام دهد؟ برنامه ...
کفاشیان: تا حالا پام به توپ نخورده/قطبی به ما دروغ گفت /کی روش مربی بزرگی است
و در 11 سالی که در فوتبال هستم خیلی کم پیش خانواده بوده ام. به هرحال عید را دوست دارم، هوا خوب است و با خانواده به مسافرت می رویم. *عید 88 بدترین عید شما بود؟ در چند سال اخیر، 3-4 عید بد در خاطره ام دارم. در یکسال تیم ملی امید به المپیک نرفت. سال 2015 تیم ملی مقابل عراق حذف شد و "هرکسی ما را می دید، می گفت: عید ما را خراب کردی و این چه تیمی است". عید سال 1388 هم برای ما به ...
دندان پزشکان به این خوراکی ها لب نمی زنند!
بالای دارد، بلکه به دلیل خاصیت چسبندگی خود، میان شیارهای دندان گیر کرده و به مرور زمان موجب سوراخ شدن و پوسیدگی آن می شود. 3. نوشیدنی های شیرین اگر به نوشیدنی، به خصوص کافئین دار، اعتیاد دارید، بهتر است که از نوشیدنی های بدون شکر مصرف کنید، زیرا نوشیدنی ها شیرین دشمن دندان های شما هستند. اگر مصرف این مواد در رژیم غذایی شما زیاد باشد، بزاق دهان فرصت مبارزه با قند و اسیدهای ...
کالری آجیل های نوروز چقدره؟
تبلیغاتی که برای آن می شود یک خوراکی با کالری بالا است یعنی با خوردن 100 گرم مغز گردو شما حدود 600 کالری دریافت می کنید، یعنی سه چهارم میزان کالری که باید در یک وعده غذایی بخورید. کشمش کشمش جزء میوه های خشک یا خشکبار است. در کل تمامی میوه ها یا برگه های میوه خشک شده در واحد وزن کالری بالاتری از میوه تازه دارند زیرا آب شان را از دست می دهند. انگور منبع غنی از ترکیبات آنتی ...
گردش در خیابان سی تیر با طعم فرهنگ، تاریخ و اغذیه!
ایران آنلاین /خیابان سی تیر را به دلیل قرار گرفتن مسجد، کنیسه و کلیسا در کنار یکدیگر خیابان ادیان هم می نامند خیابانی که حالا به دلیل قرار گرفتن چند رستوران بین راهی شب نشینی ها و خیابان گردی هایش نیز معروف شده است و جوانان آنجا را پاتوق خود کرده اند و برخی از کارگردان ها آنجا را لوکیشن فیلم های خود انتخاب می کنند مانند فیلم لاتاری. اینجا یک پاتوق تفریحی با چاشنی فرهنگی است. چون این خیابان پر است ...
نوروز در قزوین؛ از کاخ چهلستون تا دریاچه اوان الموت +تصاویر و شناسه مسیرها
خوشنویسی قزوین تبدیل شده و همه روزه از ساعت 9 تا 18 پذیرای بازدیدکنندگان است. همچنین می توانید در محوطه و باغ این عمارت که باغ سعادت نام دارد، اوقاتی را بگذرانید و از فضای دل انگیز آن لذت ببرید. این بنا در مرکز شهر، در میدان آزادی (سبزه میدان) قرار دارد. گفته می شود این بنا تنها کوشک باقی مانده از مجموعه کاخ های سلطنتی دوران شاه طهماسب است. سردر عالی قاپو و خیابان سپه نخستین ...
چند توصیه ی علمی برای اینکه در تعطیلات چاق نشوید
گرفته اند، آهسته غذا خوردن کار سختی می شود. اما این دقیقا همان کاری است که باید انجام دهید. هر چه سریع تر غذا بخورید، بدن تان زمان کمتری برای ثبت سیری تان خواهد داشت. پس عجله نکنید و برای مزه مزه کردن هر لقمه وقت بگذارید. به شیوه ی رستوران ها غذا سرو کنید وقتی میز غذا را می چینید، غذای اضافی را سر میز نیاورید. بهتر است غذای تان را از همان آشپزخانه در بشقاب تان سرو کنید و وقتی ...
افراد دارای فشارخون بالا، آجیل شور مصرف نکنند/ کالری زیاد آجیل عامل اضافه وزن می شود
از تخمه مخصوصا تخمه ژاپنی استفاده کنند زیرا پسته، بادام راحت و در زمان کمتر خورده می شوند؛ بنابراین کالری بیشتری به بدن می رسد و با هدف افرادی که نگرانی اضافه وزن دارند منافات دارد. حمزه لو با بیان اینکه میوه ها هم دارای کالری هستند، مطرح کرد: افرادی که رژیم دارند از میوه های، سایز کوچک و کم کالری استفاده کنند، 2-4 واحد در روز توصیه شده است و افراد سعی کنند در مصرف بیشتر از این مقدار ...
بزرگترین گلدان های طبیعی جهان مقابل چشم گردشگران در سفر به نهبندان
شهرستان نهبندان و کویر لوت می تواند تجربه سفری پرماجرا را در نوروز 96 مهیا کند. بیشتر گردشگران که تا کنون به خراسان جنوبی سفر داشته اند کویرنوردی و بازدید از جاذبه های لوت را در اولویت داشته اند و سعی می کنند از جاذبه های کویر لوت نهایت استفاده را ببرند. بزرگترین گلدان های طبیعی جهان مقابل چشم گردشگران در ابتدای جاده نهبندان، نبکاها یا همان گلدان های طبیعی کویر در دو طرف ...
بهترین ترفندها برای صرفه جویی در نوروز
کمی پودر سیر، جعفری و شوید و کره مخلوط کرده روی آن به میزان دلخواه پنیر پیتزا ریخته و در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد قرار داده تا پنیر آب شود. از این ایده برای پذیرایی در وعده عصرانه می توان بهره برد. پیشگیری از اتلاف انرژی و آشتی با طبیعت نوروز فرصت مناسبی برای آشتی با طبیعت است. افرادی که وقت بیشتری را در تعطیلات صرف پیاده روی، غذا خوردن در هوای آزاد، بازی در پارک یا انجام ...
مدیریت کج خلقی کودکان، چگونه؟
نمیتوانید برای کودکی که در میان فوران احساساتش است دلیل بیاورید، بنابر این سعی نکنید. شما با در آغوش کشیدن او نمیتوانید احساس او را بهتر کنید و لزومی هم به انجام این کار نیست. یک کودک دوساله کاملا قادر است قشقرق بیندازد یا دست از آن بردارد. با نادیده گرفتن آن، تا زمانی که او ایمن است می توانید به او بیامون قشقرق راه انداختن مؤثر نیست. به مرور زمان او یاد خواهد گرفت که از این واکنش به اند استفاده کند. ...
آذرنیا: دوست دارم هر کجا که هستم اثرگذار باشم/ بهترین خاطره ام از تراکتورسازی، صعود به لیگ برتر است/ دید ...
.... چون یک سری کارها هستند که جبر طبیعت و زمان هستند، همانطور که یک روز به دنیا می آییم و یک روز هم از دنیا می روند می رویم و راه در رو هم نداریم. آناج: سال 96 برای شما چطور سالی بود؟ در مورد خودم باید در 2 بخش صحبت کنم، اول زندگی شخصی که برای من سال خوبی بود و هر چند نواقصی وجود داشت اما زندگی توام با آرامش حاکم بود. با توجه به تجربه و روزهای که پشت سر گذاشته ایم، مشکلاتی ...
کاوه رضایی؛ آن مهاجم گل زن کاربلد
کردم ، خیلی لذت می بردم و انرژی مثبت می گرفتم. همزمان با پخش شدن خبر ازدواج شما و فرنوش شیخی، یک روزنامه نوشته بود که ما یک داداش 29 ساله داریم به نام علیرضا که در ناسا کار می کند. آیا تو هم شایعه عجیب اینطوری در مورد خودت شنیدی؟ خواهری برادری چیزی به شما اضافه یا کم نکردن؟ (چند دقیقه فکر می کند) نه خدا رو شکر. تا حالا چیز عجیب و غریبی به گوشم نرسیده. اگه فوتبالیست ...
گفت وگو با مهراب قاسمخانی و شقایق دهقان؛ همه آیدی فیک داریم
.... - مهراب: آره خشنه. من اگه تو ایران ترمیناتور رو می ساختم حتما ازش استفاده می کردم. مدیریت مالی تون دست کیه؟ شما تموم هزینه هاتون برای شقایقه؟ - مهراب: هیچ کدوممون مدیریت مالی نداریم. به شدت پول دور بریز هستیم. بعضی اوقات شقایق فقط این وظیفه رو داره که ابراز نگرانی کنه ولی از این حد بیشتر نمیره. - شقایق: بله، چون بعد از ابراز نگرانی یادم میره و به طور ...
خدا کیست و چه دلیلی می توان برای اثبات وجود خداوند آورد؟
حتی منکران وجود خدا نیز تصویری از آن در ذهن خود دارند. چون همه می دانند خدا یعنی موجودی که خالق همه موجودات، توانای بر هر کار، آگاه بر همه چیز، بینا، شنوا، حی و زنده، و... می باشد، گر چه وجود چنین خدائی را نپذیرند. 2 هر چند مفهوم واژه خدا از عمومی ترین مفاهیم است، ولی شناخت حقیقت و کنه ذات خدا برای انسان ممکن نیست، چون ذات خداوند نامحدود و بی نهایت است و علم یعنی احاطه بر معلوم، و انسان ...
راهکارهایی ساده برای افزایش تمرکز در زندگی روزمره
به گزارش پیک نکا ، در عصر ارتباطات، تمرکز کردن بر روی کاری که انجام می دهیم، یک چالش جدی است؛ از این رو در ادامه به راه کارهایی خواهیم پرداخت که با مقابله عوامل حواس پرتی ، می توانند منجر به تقویت توانایی شما در بهبود تمرکز شوند. به طور میانگین، روزانه هر شهروند آمریکایی، توسط حجمی از کلمات به وسعت 34 گیگابایت که شامل 100500 کلمه می شود، مورد بمباران قرار می گیرد. کارمندان شرکت ها به ...
تلویزیون تاک شوهای کمی دارد
خندوانه همزمان با نوروز 97 دوباره به شبکه نسیم می آید و باید دید این برنامه که توانست در دهه 90 مخاطبان بسیاری را به تلویزیون جذب کند، این بار مخاطبانش را چطور غافلگیر خواهد کرد. با رامبد جوان، درباره خندوانه گفتگو کردیم و او از سختی ها و تلاش های چندساله این تیم سخن گفت که همراه با ما این گفتگو را می خوانید. شما از دهه 70 با سریال هایی چون خانه سبز در تلویزیون فعالیت داشتید و به تدریج ...
پیشرفت علم؛ مستلزم نظریه و نوآوری/ سیستم آموزش عالی ما مصنوعی است
، اما متأسفانه این کار انجام نشده است. چند سال قبل که برنامه آموزش و پرورش را به شورای عالی انقلاب فرهنگی آورده بودند، عرض کردم که وزارت آموزش و پرورش چرا از نیروهای دانشگاهی استفاده و از آنها نظرخواهی نمی کند. گفتند ما خودمان افراد فارغ التحصیل در مقطع دکترا داریم. این گونه برخوردها قدری مستکبرانه است. بنده به این نتیجه رسیده ام که بسیاری از مطالبی که در مقاطع مختلف تحصیلی در آموزش و ...
فاصله مریخ تا اقیانوس در سیستان کوتاه است+ عکس
می شود قدمت چند صدساله برخوردارند. اشکنه خرما که یک مزه متفاوت از اشکنه هاست. در سیستان علاوه بر نان لواش، تافتون، کلوچه، تابهای و چَلْبَکْ ( čalbak) از آرد گندم نوعی نان به نام قلیفی ( qalefy)، پخته می شود که خوردن دارد. انبه، پاپایا، گوآوا، چیکو، پسته و انگور یاقوتی را هم در میان وعده هایتان فراموش نکنید. برای اینکه ثابت کنید به چنین سرزمین شگفت انگیزی سفرکرده اید ...
طبیعتی بکر در دل کوهستان های زاگرس
...> در آذربایجان غربی تالاب کانی برازان بیشترین تعداد گرشگر را به خود دیده وبرای ایام نوروز سال 97 هم تدارک مفصلی دیده شده است. رمضانپور مسئول ارتباطات عمومی اداره مراقبت محیط زیست شهرستان مهاباد در صحبت با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، ، گفت:برنامه ریزی برای کنترل و گشت زنی در ساعات متفاوت شبانه روز، تهیه بروشور، تهیه کیسه های آشغال سازگار با طبیعت، تهیه راهنمای ...
بی برنامگی های عیدانه ای که کودکان را زیر و رو می کند!
هم دانش اموزانی هستند که ترجیح می دهند در این ایام به رفع اشکالات خود بپردازند. اما توصیه ی ما به والدین دسته ی اول این است که به هیچ عنوان اجازه ندهید که فرزندتان همه ی تکالیفش را یک شبه تمام کندو در مقابل هم نگذارید همه تکالیفش را به شب اخر تعطیلات موکول کند بلکه هر روز نیم ساعت را برای رسیدگی به تکالیف فرزندتان اختصاص دهید و برای تشویق شدن او به انجام تکالیف به او قول چیزی را دهید که خوشحالش می ...
پیشنهاد نوروزی داستان نویس: عجایب دنیا را در صدها سال قبل بخوانید
را بازگو کند توضیح می دهد. همه آن چه نویسنده می نویسد از عجایب روزگار است و برای انسان های هر دوره ای خواندنی. اگرچه در ابتدا که شروع به خواندن آن می کنید زبانی کم وبیش دشوار دارد اما بعد از چند صفحه به آن عادت می کنید و لذت می برید. باور کنید با خواندن این کتاب، عیدتان بسیار دلنشین تر خواهد شد. بگذارید یکی دیگر از عجایبی که نویسنده آورده برایتان بازنویسی کنم: در ولایت همدان دیهی است نام آن ...
ناگفته های انتخاب وزرا و تصمیم روحانی برای معرفی 3 وزیر زن
است کس دیگری از ایشان دفاع کند، چون من معاون اولِ آقای روحانی هستم و نمی شود که کاندیدا شوم. گفتند، ایشان از شما می خواهد. دفعه دوم -دو سه ماه بعد، روز قبل از درگذشت شان- به من گفتند که شما به طور جدی آماده باشید، آقای هاشمی گفتند من با جمعی صحبت کردم و تأکیدشان این بود که ما به صورت جمعی این تصمیم را گرفته ایم، آقای روحانی حتما باید کاندیدا شود و در کنار ایشان هم باید افرادی باشند. ...
مونسان:توزیع یکنواخت گردشگری در کشور اتفاق افتاده است/ استقبال مسافران از برنامه های نوروزگاهی
داشته باشیم. الحمدالله همه این اهداف محقق شده اند. مونسان ادامه داد: آمارهایمان همچنان رو به افزایش است و برگشتی های ما کمتر از سفرهای جدیدی است که آغاز می شود و این نشان می دهد سفرهای جدید در حال تولید است. وی تصریح کرد: خوشحال کننده است که ما در سال 96 ، 64 درصد رشد صادرات در حوزه صنایع دستی داشتیم و فروش داخلی قابل ملاحظه ای هم داشتیم. امیدواریم با اجرای برنامه تجاری سازی ...
پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید
، دیگر اینکه لوبیا را قبل از اضافه کردن آب خورش داخل آن ریخته و روی شعله کم خورش را بپزید. در این حالت لوبیا لعاب خوبی به خورش می دهد. بهتر است برای لوبیای چشم بلبلی از روش اول و برای لوبیای قرمز خیس نکرده از روش دوم استفاده کنید. راه سوم: لوبیا را از شب قبل خیس کرده و روز بعد به خورش اضافه کنید. 6. اکنون وقت اضافه کردن سبزی و 3 پیمانه آب جوش به خورش است شعله را کم کرده و حداقل 3 ساعت آن ...
به روزترین متن های تبریک روز پدر و روز مرد
این گونه آغاز می شد: قسم بر پینه دستانت، که بوی نان می دهد و قسم بر چشمان همیشه نگرانت... قسم بر بغض فرو خورده ات که شانه کوه را لرزاند و قسم بر غربتت، وقتی هیچ بهشتی زیر پایت نیست ... زنده باد همه پدران در قید حیات و شاد باد روح تمامی پدران عزیز سفر کرده.. . ❆❆❆ متن تبریک روز پدر و روز مرد ❆❆❆ پدرم ...
اخبار رسمی یک چیز می گوید، واقعیت چیزی دیگر
ولی ارتفاع و نور سالن جواب نداد. نمی خواهم گله گذاری کنم چون علی اصغر راسخی راد و همکارانش در خانه نمایش اداره تئاتر هر کاری از دست شان برآمد، در حد امکاناتشان، برای ما انجام دادند. چیزی که می خواهم بگویم گله ای کلی از فضای امروز تئاتر است. شما وارد هر سالنی که می شوید، حتی تالار وحدت، دو اجرایی شده است! سالن های خصوصی که از دو اجرایی بودن هم گذشته اند! ما وقتی امکاناتش را فراهم نکرده ...
طنز؛ تورو خدا مسافرت نرو عمو ببینه!
ویژه نامه بی قانون - علیرضا مصلحی: تعطیلات زمان مناسبی برای پرداختن به فعالیت هایی است که در ایام دیگر سال فرصت کمتری برای آن ها داریم. یکی از این فعالیت ها، حمله به کشورهای خارجی است. گردشگران زیادی هر سال از ایران راهی کشورهای مختلف می شوند که الحق و الانصاف فیلمی هستند برای خودشان. در اینجا قصد داریم شما را با گوشه ای از این فیلم های مهیج آشنا کنیم. 1. ویرانگر روز- داخلی ...