خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای غلط در بارداری، ده مورد شایع
طول زندگی. هر آن چه در این دوره بر مادر و جنین می گذرد بر زندگی آینده ی آن ها نیز تأثیر خواهد گذاشت. 5- غلط: جنین درون رحم تحت تأثیر تغییرات و اتفاقات خارج از بدن قرار نمی گیرد. حقیقت: بسیاری از چیزهایی که زن باردار در طول مدت بارداری با آن مواجه می شود –هوایی که تنفس می کند، خوراکی که می خورد، آن چه می نوشد و مواد شیمیایی که با آن در تماس است- بر سلامت جنین تأثیرگذار هستند. مادران ...
مبتلایان سنگ کلیه از مصرف مُسکن پرهیز کنند
ابتلا مشکلات کلیوی خواهند شد. این متخصص طب سنتی درخصوص چگونگی درمان مشکلات کلیوی اظهار کرد: استفاده از غذاهای ادرار آور، پرهیز از غذاهای چرب، قطع کردن مصرف ادویه جات و همچنین مصرف زیاد غذاهایی نظیر آش و سوپ به بهبود وضعیت کلیه کمک می کند. همچنین تصریح کرد: عرق خارشتر یکی از گیاهانی است که در درمان بیماریهای کلیوی از جمله سنگ کلیه بسیار موثر است که می بایست روزانه 2 بار مصرف کنند ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
پونیسیک اسید موجود در آب انار می تواند تشکیل پلاک را کاهش بدهد، انسداد عروق را برطرف کند و با آترواسکلروز مبارزه کند. آب انار حاوی مواد مغذی مهمی برای سلامت قلب است مانند منیزیم و سلنیوم. در مطالعه ای پژوهشگران دریافتند نوشیدن 240 میلی لیتر آب انار روزانه به مدت 18 ماه می تواند ایجاد بیماری شریان های کاروتید را در بیماران مستعد بیماری ها کرونری را کاهش بدهد. 11. هندوانه ...
ارج بی ارج و سامسونگ پر ارج!/ وام 200 میلیونی مسکن خارج از توان صندوق یکم/ ناکامی شروط خودرویی در ...
سیاست گذاری ها در سطح کلان باید به گونه ای باشد که قدرت تقاضا نشئت گرفته از درآمد خانوارها باشد؛ یعنی اگر تغییری در مدت زمان بازپرداخت تسهیلات صورت نگیرد، نمی تواند شامل حال افرادی شود که بتوانند از این موقعیت بهره برداری کنند؛ بنابراین در حیطه اختیار وزارت راه وشهرسازی نیست که درآمد خانوارها را افزایش دهد. وزارت مسکن باید بتواند تولید و نحوه مسکن را با بحث درآمدی جامعه تطبیق دهد و جهت گیری را در سطح ...
راه حل بی خوابی های شبانه چیست؟
ای مانند آرتروز هم مفید و موثرند. درون آن ها المنت های ظریف حرارتی هست که انرژی الکتریکی را به گرما تبدیل کرده و از آن برای گرم کردن مداوم و یکنواخت نقطه ای در بدن استفاده می کنند و به همین دلیل با یک کیسه آب گرم که هر لحظه امکان ریختن آب جوش از آن ها وجود دارد، قابل مقایسه نیستند. با استفاده از آن ها شما نه تنها یک شب گرم و راحت را می گذرانید بلکه گرما را به سمت گردن، پشت، شانه و عضلات پا که ...
با خواص بی نظیر پنیر آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز: محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند در ادامه به چند مورد از مهم ترین ارزش های غذایی و مزایای پنیر اشاره می شود. کاهش فشار خون بررسی ها نشان داده اند به رغم اینکه برخی پنیر ها حاوی چربی و سدیم هستند، افرادی که پنیر بیشتر می خورند، فشار خون پایین تری دارند.کلسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. پنیر های حاوی چربی پایین و سدیم ...
گزارش سلامت آنلاین از ضرورت حفظ سلامت غذایی در ایام عید ریزه کاری های سفر بی دردسر در نوروز
.... به خاطر داشته باشید بهترین روش برای جلوگیری از مسمویت غذایی پختن غذا و خوردن آن در همان روز است. هنگام خوردن میوه ها پوست آن ها را بگیریم، زیرا ممکن است پوست آن ها آلوده به میکروب شده باشد و امکان شستن آن ها برایمان مقدور نباشد. دکتر زهرا عبدالهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نیز درخصوص چگونگی تغذیه در سفر می گوید: در سفر به ناچار تغییراتی در رفتار های غذایی رخ می دهد ...
زرده تخم مرغ چگونه می تواند به زیبایی و تغذیه مو کمک کند؟
بدن بسیار اهمیت دارد. هر زرده تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی آهن است. زرده تخم مرغ می تواند کمک کند موها سریعتر رشد کنند مالیدن موضعی زرده تخم مرغ به پوستِ کفِ سر به ریشه موها ویتامین منتقل می کند. این یعنی موهای جدید قوی تر رشد خواهند کرد و کمتر در خطر ریزش و شکستگی هستند. وقتی موها زیاد نریزد سرتان نیز پرتر خواهد شد. حتی ممکن است موها سریعتر رشد کنند. چگونه از زرده ...
بوی بد دهان و 10 چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود
می کنید و میزان مصرف پروتئین را افزایش می دهید، بدن برای انرژی شروع به سوزاندن چربی می کند. این فرایند ترکیباتی با نام کتون ketone تولید می کند که باعث بوی بد دهان می شود. در این مورد بهداشت دهان و دندان مشکل را حل نخواهد کرد چرا که علت اصلی بهداشت دهان و دندان نیست. بهترین راه حل این است که بوی دهان خود را با جویدن آدامس های بدون قند بهبود بخشید. 4. بوی بد دهان و سرماخوردگی ...
خواص خیار در مقابله با گرما را بشناسید
سیاهی دور چشم می شود. برش های خیار را هر روز به مدت 8 تا 10 دقیقه بر روی چشم بگذارید تا سیاهی و پف دور چشم از بین برود. گذاشتن برش های خیار بر روی پوست موجب نرمی و طراوت آن می شود. خیار به دلیل میزان بالا آب و خواص ضدالتهابی خود به درمان آفتاب سوختگی کمک می کند. آب خیار را با ماست یا آبلیمو مخلوط کرده و روزانه به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی پوست بمالید. این روش موجب درمان آفتاب سوختگی های ...
کاخ هشت بهشت
لحاف آن دو هزار اکو می ارزید که برای گرمی و سبکی از پوست سمور تهیه شده بود. بمن گفتند شاه تشک های بسیاری از همین جنس دارد من یک کتاب از تزیینات و تصاویر و اشکال و مینیاتورها و ظروف و کتیبه های این تلار تصنیف خواهم کرد در برخی از این کتیبه های شامل افکار لطیف عاشقانه و برخی قطعات اخلاقی است. چند قطعه زیر نمونه ای از آنها است که در دفتر خود ثبت کرده ام. بالای گلدانی چنین نوشته شده ...
با گوشت چه بخوریم، چه نخوریم؟
، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. مصرف ماست و ترب و مصرف شیر برنج و سویق (آرد گندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می شود. مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در مویرگ ها می شود. مصرف خربزه و عسل که باعث سنکوب شدن و سایر امراض می شود. مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه نیز مناسب نیست. ...
4 مزیت خوردن غذاهای کربوهیدراته در وعده شام
: در یک مطالعه آثار خوردن 70 درصد انرژی حاصل از غذای روزانه برای بدن در مقابل غذای شبانه مقایسه شد. 10 نفر در عرض 6 هفته با کالری محدودشده رژیم غذایی خود به کاهش وزن دست یافتند و گروهی که سهم بیشتر کالری روزانه خود را در وعده شب دریافت کرده بودند چربی بیشتری از دست دادند و عضله سازی در بدن آنها بیشتر رخ داد. در واقع گروه مصرف کننده کربوهیدرات در وعده صبح به جای چربی، 30 درصد از عضلاتشان را در ...
10 فایده نوشیدن آب خیار
باعث تقویت بافت استخوان شده، سلامت کلیه ها را حفظ کرده و نقش مهمی در لخته شدن خون دارد. 2. پیشگیری از سرطان بسیاری از انواع سرطان شامل کارسینوم (سرطان هایی که توانایی متاستاز دارند)، سرطان های مربوط به اندام های تولید مثلی زنان و آدنوکارسینوم را می توان با مصرف منظم آب خیار پیشگیری کرد. زیرا خیار حاوی مواد مغذی مهمی است که از رشد این سرطان ها جلوگیری می کند. 3. حالت ...
12 دلیل خوب برای خوردن خیار
به نقل از همشهری، همهٔ متخصصان حوزهٔ سلامت بر این عقیده اند که سبزیجات سرشار از مواد مغذی بوده و بدن را در برابر انواع مختلف بیماری ها محافظت می کنند. خوشبختانه امروزه خیار در اکثر مناطق جهان کشت و مصرف می شود و از ارزش بالایی برخوردار است. در سرتاسر جهان خیار با اشکال، رنگ ها و اندازه های مختلف وجود دارد. اما به طور کلی این میوهٔ مفید سرشار از آب، فیبر ها، ویتامین ها و دیگر ترکیبات فوق العاده ...
هنگام خوردن خیار، ته تلخ آن را نیز بخورید
. به گفته این متخصص طب سنتی، مصرف خیار بخصوص در روزهای گرم تابستان برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن و التیام زردی و یرقان مفید است و صفرابر خوبی محسوب می شود دکتر میرغضنفری ضمن توصیه به گرم مزاجان برای مصرف روزانه خیار همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش گفت: خیار تا حدودی مُدر است و به دفع حرارت از کلیه ها و سموم بدن کمک می کند. ضمن اینکه از تکه های خیار ...
روش های درمان آبسه دندانی
مدت دو روز کاهش پیدا کرده و از بین می رود. همچنین آبسه دندان معمولاً پس از پنج روز درمان آنتی بیوتیک بهبود پیدا می کند. اگر عفونت، محدود به ناحیه دچار آبسه باشد، ممکن است نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ها وجود نداشته باشد. به هر حال، اگر عفونت در دندان های مجاور، فک یا سایر نواحی بدن پخش شده باشد، احتمالاً دندان پزشک از آنتی بیوتیک ها برای توقف پخش عفونت در بدن استفاده می کند. علاوه بر این ...
گزینه های غذایی برای سم زدایی ریه ها
سلامت تنفس و ریه ها مفید است. مصرف منظم این ویتامین به رهایی بدن از سموم کمک می کند و پوست را جوان و سالم نگه می دارد. ویتامین سی به نابودی رادیکال های آزاد کمک می کند و اثرات مخرب ناشی از قرارگیری در معرض دود سیگار را کاهش می دهد. کیوی، قارج، مرکبات، پاپایا، توت فرنگی، کلم بروکلی، آناناس، انبه و خرمالو غنی از ویتامین سی هستند. زنجبیل: مصرف زنجبیل به بهبود سیستم تنفسی و افزایش ایمنی بدن ...
مشکلات دهان و دندان در بارداری، شایع ترین ها
بارداری نباید مصرف شود: تتراسایکلین (تتراسایکلین، مینوسیکلین، داکسی سایکلین) را به صورت قرص یا ترکیب موضعی مصرف نکنید، زیرا این دارو می تواند دندان های کودک شما را رنگ کند. همچنین باید از fluoroquinolones (سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، مکسفلوکساسین) بپرهیزید. در دوران بارداری، داروهای تراتوژنیک مثل تالیدومید و برخی از رتینوئید ها استفاده نمی شود، زیرا ممکن است باعث ایجاد ...
باغ پرندگان اصفهان
وارد ابتدا به مدت 14-10 روز وارد قرنطینه می شوندو پس از انجام آزمایشات لازم در صورت سلامتی وارد باغ پرندگان می گردند. واحد تاکسیدرمی :تاکسیدرمی به معنای فن نگهداری دراز مدت پیکر جانوران است. در این بخش پس از پوست کنی لاشه و چربی زدائی از پوست و همچنین پرآرائی، قالبی به اندازه بدن پرنده تهیه و پس از اسکلت بندی پوست پرنده روی این قالب کشیده می شود. در هر یک از این بخشها تحقیقات ...
تماشای "رودخانه" چه خواصی برای بدن دارد؟
به گزارش جهان نیوز ، از دیدگاه طب سنتی خون شامل 4 خلط سودا، بلغم، دم و صفرا است که اگر هر یک از این اخلاط در خون زیاد شود فرد دچار سوءمزاج می شود و به اصطلاح غلبه اخلاط بروز پیدا می کند؛ سوءمزاج هر یک از اخلاط 4گانه خود دارای نشانه هایی است که خود فرد می تواند تشخیص دهد. نشانه های غلبه خلط سودا 1. خشکی و بی طراوتی پوست 2. ایجاد لکه های تیره در پوست 3. وسواس و عدم ...
گلوگاه بعدی دهه شصتی ها
، تحمیل بار مالی بر حکومت ها، به دلیل بالا بودن هزینه بالای سالخوردگان، فشار مضاعفی را نیز بر صندوق های بازنشستگی تحمیل خواهد کرد که به دلیل ارتباط زیاد دولت با صندوق های بازنشستگی در ایران هزینه آن به دولت و جامعه بازمی گردد و تجربه نشان داده است که در صورت عدم مدیریت این بخش معضلات زیادی گریبان گیر جامعه و مستمری بگیران خواهد شد. این گزارش نکته مهمی را درخصوص کشورهایی که در مراحل پایان ...
درمان های خانگی برای آرام کردن سردرد
به گزارش بهداشت نیوز ، سردرد یکی از دردهاییست که تقریبا همه با آن چندین بار دست و پنجه نرم کرده ایم. این درد برای برخی ملایم و برای برخی دیگر عذاب آور است. حتما شما هم برای برطرف کردن سردرد، سراغ مسکن می روید. بد نیست بدانید که درمانهای خانگی و غیرشیمیایی هم می تواند به درمان این ناراحتی کمک کند. انواع سردرد را بشناسید تا بدانید برای هرکدام چه کنید : سردرد تنشی یا عصبی ...
در سال 96 حدود 500 میلیارد تومان خرج مستضعفین کردیم
.... ما در کار تولید برق هم هستیم. الان 4 هزار مگاوات برق تولید می کنیم. به بیانی بعد از وزارت نیرو ما تقریبا بزرگ ترین تولیدکننده برق هستیم. کل بدهی گروه بنیاد (بنیاد و تمامی شرکت ها) در پایان سال 1395 به مبلغ 226757 میلیارد ریال بوده است که در یادداشت های توضیحی صورت های مالی بنیاد به صورت ریز افشا شده است. پس اینکه می گویند بنیاد خودش یک دولت کوچک است چندان هم بیراهه نیست! ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند
توان احساس عدم امنیت، ترس از تنهایی، افسردگی و مصرف کافئین را نام برد. کم خوابی در بین زنان نسبت به مردان رایج تر است. بنا بر آمارهای وزارت بهداشت آمریکا سالانه 64 میلیون نفر از آمریکایی ها از کم خوابی رنج می برند.مصرف داروهای ضدافسردگی و قرص های خواب آور می تواند برای درمان موقت این بیماری مفید باشد، اما بهترین راه برای درمان آن، تحریک دستگاه عصبی مرکزی است. محققان با توجه ...
آیا باید از نمک یددار استفاده کنید؟
.... مصرف بیش از حد ید می تواند از منابع غذایی، ویتامین ها و داروهای حاوی ید و مصرف مکمل های ید ناشی شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف نمک یددار حتی در دوزهایی تقریبا هفت برابر مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای بیشتر افراد امن با خطر حداقلی عوارض جانبی است. ید در مواد غذایی دیگر نیز وجود دارد اگرچه مصرف نمک یددار ساده ترین و راحت ترین روش برای دریافت ید ...
7 درمان خانگی برای کاهش التهاب لثه
به گزارش بهداشت نیوز: مسواک زدن با استفاده از خمیر جوش شیرین و آب، یکی از ترفندهای خانگی برای مقابله با مشکل التهاب لثه است. این کار می تواند به خنثی سازی اسیدهای موجود در دهان کمک کند و درنتیجه از به وجود آمدن بیماری التهاب لثه نیز جلوگیری به عمل بیاورد. 1. چای سبز مصرف چای سبز به طور منظم، یکی از ترفندهایی است که می تواند از ابتلا به التهاب لثه (gingivitis) جلوگیری کند. این ...
9 درمان طبیعی برای 9 بیماری شایع
...: شما می توانید برای از بین بردن جای جوش های صورت تان، روزی 10 تا 15 دقیقه یک قطعه لیمو ترش تازه را روی پوست تان بگذارید و بعد از 12 هفته از داشتن پوستی صاف و شفاف لذت ببرید. اسید موجود در آب لیمو ترش سبب از بین رفتن جای جوش ها می شود. ولی اگر پوست خشکی دارید، بهتر است از این روش استفاده نکنید. سرکه سیب و ضرب دیدگی محققان می گویند سرکه سیب یکی از موثرترین مواد برای مبارزه با ...
شرحی از فعالیت های گروه جهادی نادیان شیراز در منطقه محروم کربال خرامه
...> این گروه در مدت 7 روز شناسایی و برگزاری اردو خدماتی را از قبیل ویزیت پزشک عمومی و متخصص داخلی، دندانپزشکی، خدمات مامایی و آموزش بهداشت زنان با همکاری بسیج جامعه پزشکی شیراز و نیز غبارروبی قبور مطهر شهدا، کاشت نهال در امام زاده روستا، پاک سازی محیط ویژه کودکان، جشن ایام رجبیه با مشارکت محلی، مسابقات ورزشی، پخش فیلم، بازی و کاردستی، تئاتر عروسکی، آموزش هنری با وسایل دورریز، شیرینی پزی با مواد ...
چرا صبح ها صدایمان گرفته است
اتاق خواب از خشک شدن هوای آن جلوگیری می کند. ▪ در درون بدن هم نیاز به آب کافی دارید. خوردن آب را به قدری زیاد کنید تا ادرارتان بی رنگ شود. اگر ویتامین هائی مثلA یا B12 یا داروهای تغییر رنگ دهنده ی ادرار مصرف می کنید و ادرار بیرنگ نمی شود، خوردن روزانه ی10 تا 12 لیوان آب کافی است. ▪ سوپ مرغ بخورید. اگر دچار گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی شده اید، سوپ مرغ را با سیر بخورید. گرمای ...
