خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه که درباره ویتامین B1 نمی دانید
به گزارش سراج24 ، خانواده ویتامین B به طور کلی شامل ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B3 (نیکوتینیک اسید/ نیاسین / نیاسین آمید)، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید)، ویتامین B6 (پیریدوکسین)، ویتامین B12 ( سیانو کوبالامین) و ویتامین B9 ( اسید فولیک / فولاسین) هستند. با این حال، برخی از محصولات شامل تمام این مواد تشکیل دهنده نیستند و ممکن است شامل برخی دیگر از آنها مانند ویتامینB10 ...
کوچ زود هنگام عشایر هرمزگان
: برای تامین آب شرب و علوفه مورد نیاز دام عشایر استان اعتباری حدود 700 میلیون تومان نیاز است که این امر برای عشایر درون کوچ استان هم صدق می کند. وی با تشریح نقش عشایر در فعالیت های تولیدی اظهار داشت : سالیانه قریب به 8 هزار و640 تن شیر و 2 هزار و 930 تن گوشت قرمز، توسط عشایر تولید می شود. سالاری اضافه کرد : در استان 800 هزار واحد دامی وجود دارد. وی گفت : از 3 هزار ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟ 6 راهکار پیشگیرانه
خون بازی م یکنند. پس باید در دوران یائسگی کمبود آنها را جبران کرد و آنهم با مصرف غذاهای سرشار از چربی های امگا 3، مانند ماهی آزاد، تخم مرغ، و ... کارتینین در آووکادو و گوشت قرمز نیز یافت می شود. در مورد مصرف مکمل کوانزیم کیو 10، با پزشک خود مشورت کنید. منبع: آوای سلامت
بهترین غذاها برای رشد مو
در دستتان است. در واقع برنامه غذایی که مواد مغذی مناسب در خود نداشته باشد موجب ریزش مو می شود. از سوی دیگر، استفاده از برنامه غذایی متعادل که مواد مغذی درستی داشته باشد می تواند به بهبود رشد مو کمک کند، مخصوصا اگر به دلیل ضعف مواد مغذی ریزش مو را تجربه کرده باشید. در ادامه می خواهیم بهترین غذاهایی که به رشد بهتر موها کمک می کنند را به شما معرفی کنیم. 1- تخم مرغ ...
کدام ترکیبات مغذی را با کدام ترکیبات مصرف کنیم؟
) همراه با یکدیگر جذب لیکوپن را 4/4 برابر افزایش می دهد. سولفورافان + سلنیوم این مواد مغذی سربازان مبارزه با سرطان هستند. سولفورافان یک ترکیب گیاهی موجود در سبزیجات چلیپایی مانند انواع کلم بروکلی، گل کلم، کلم قمری، شاهی، تربچه و شلغم است. وقتی این ماده وارد جریان خون می شود می تواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند. سلنیوم، ماده معدنی موجود در گوشت، ماهی، تخم مرغ ...
پرداخت 207 میلیارد تومان تسهیلات صندوق توسعه ملی به عشایر
شعار سال: به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین، کرمعلی قندالی در بازدید از مجتمع گوشت زیاران قزوین اظهار داشت: هرساله یک درصد از منابع صندوق توسعه ملی در قالب زنجیره تولید گوشت قرمز برای پرواری دام به عشایر کشور اختصاص داده می شود . وی افزود: این تسهیلات در قالب نهاده ها به عشایر پرداخت می شود . قندالی اظهار داشت :مجتمع گوشت زیاران با توجه به داشتن یک محیط ...
تمام تخم مرغ ها در سبد تلگرام
گم یا می خوام بپیچمشون. در کل به نظرم خروج از تلگرام یه حرکت ملی نیاز داره. ما اشتباه کردیم که همه تخم مرغ هایمان را در سبد تلگرام چیدیم، حتی روابط اداری و رسمی مون. هیچ جای دنیا با واتس آپ، نامه اداری یا دعوتنامه نمی فرستند اگر می فرستادند الان ایمیل کلاً نابود شده بود. ما نمی دونیم از هر چیزی باید چطوری و کجا استفاده کنیم. شبکه اجتماعی قرار نیست بشه برامون بازار درآمد. اگر بود خود تلگرام شروع می ...
قرص ضد بارداری زنان، آنچه باید بدانید
را در پارفیت های میوه میکس کنید یا از آن بجای خامه ی ترش در دیپ مورد علاقه تان استفاده کنید. سایر منابع غذایی ریبوفلاوین: جو دو سر، غلات صبحانه، شیر. 4. سبزیجات برگ دار اگر به دنبال یک دلیل دیگر برای خوردن سبزیجات می گردید، باید بدانید سبزیجات برگ داری مانند کلم پیچ، اسفناج و برگ چغندر، حاوی فولات هستند، یک ماده مغذی که سلول های قرمز خون را سالم نگه می دارد و از نقص های ...
طعم خوشمزه ترین ها در هزارتوی خوراکی ها وشیرینی های قزوین
طعم پادرازی بهترین گزینه می تواند باشد. این شیرینی نیز مانند شیرینی نخودی بسیار معروف و محبوب و از سوغات شهر قزوین می باشد. برای طرفداران این نوع شیرینی می توان گفت که خوراکی خوشمزه و محبوب شما از موادی چون آرد گندم، آرد برنج، روغن جامد، پودر شکر، هل و تخم مرغ و گلاب تشکیل شده است. این خوراکی خوشمزه هم در استان قزوین و هم در استان کرمانشاه به وفور به چشم می خورد و لقب سوغات این دو شهر ...
خراسان جنوبی سال گذشته آنفولانزای فوق حاد پرندگان را تجربه نکرد/ احداث کشتارگاه صنعتی شتر مرغ در استان ...
خراسان جنوبی از پتانسیل خوبی در زمینه پرورش شتر برخوردار است، افزود: در استان در بحث شتر و شترمرغ خام فروشی انجام می شود و محصولات شتر مانند روغن، شیر، گوشت و غیره باید برندسازی شوند و با برند خراسان جنوبی به سایر استانها صادر شوند. مدیر کل دامپزشکی خراسان جنوبی با بیان اینکه کشتارگاه صنعتی شترمرغ در استان دایر خواهد شد، افزود: استان در زمینه طیور از رشد خوبی برخوردار است اما در زمینه ...
43 واحد صنایع تبدیلی در استان مرکزی بهره برداری شد
تبدیلی سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی خاطر نشان کرد: در حوزه تولید و صنایع تبدیلی محصولات کشاورزی در استان مشکلی وجود ندارد و مهمترین معضل موجودبازاریابی و فروش است که می طلبد با حمایت دولت و فعالیت تولیدکنندگان برطرف شود. استان مرکزی با یک میلیون و 414 هزار نفر جمعیت و 12 شهرستان در قلب کشور قرار دارد. استان مرکزی به عنوان دومین قطب صنایع مادر تخصصی، چهارمین قطب صنعت کشور محسوب می شود و ...
تقویت تخمک گذاری در زنان، ممکن است؟
ها تنها مختص زنانی است که مشکلات تخمک گذاری دارند و تمام زنان نابارور را شامل نمی شود. با این حال، یافته های به دست آمده نکات کلیدی بسیاری را درباره رژیم غذایی موثر برای باروری دراختیار زنان قرار می دهد: تغییر منابع پروتئینی: به جای پروتئین های حیوانی مثل گوشت گاو، گوشت خوک یا گوشت مرغ، از منابع حاوی پروتئین های گیاهی، مانند لوبیا و غلات پخته شده استفاده کنید. وقتی 5درصد از ...
برای تقویت اسپرم مرد باید چیکار کرد؟
گوشت قرمز و شیر وجود دارد. فولیک اسید: جگر، عدس، سبوس برنج، مخمر آبجو، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدو تنبل (کدو حلوایی) و مارچوبه. آرژینین: در آجیل،کنجد،تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقویت کننده منی و اسپرم است. ویتامین ایی و سلنیوم: این دو ماده نیز باعث تقویت اسپرم میشوند. مواد غذایی ...
استاندار فارس: ایجاد صنایع تبدیلی و ارزش افزوده در کشاورزی مغفول مانده است
. رییس شورای کشاورزی استان ادامه داد: یکی از مواردی که باید در حوزه کشاورزی به آن توجه ویژه شود؛ ایجاد ارزش افزود با ایجاد صنایع تبدیلی و فرآوری است که تا کنون مغفول مانده و ما در حوزه صنایع تبدیلی و فرآوری بسیار فقیر هستیم. اگر چه ما در تولید برخی محصولات رتبه های نخست را در کشور داریم اما در مقابل در حوزه فرآوری و صنایع تبدیلی پایش رتبه را در کشور داریم که جهاد کشاورزی باید در سال جاری و ...
برای رشد سریع موها چه کنیم؟
...: با وجود اینکه روند رشد موها در افراد مختلف بر حسب ژنتیک و عادت ها متفاوت است اما ترکیبات طبیعی نیز وجود دارند که بدون آسیب به سلامت موها باعث رشد سریع آنها می شوند. مخمر آبجو مخمر آب جو یکی از بهترین مکمل ها برای تقویت و افزایش سلامت موها محسوب می شود. چون حاوی ترکیبات مغذی مانند اسیدفولیک، ویتامین B و اسید آمینه های ضروری برای موها است. استفاده از مخمر آب جو از ریزش ...
چرا معدن نمی تواند جای نفت را بگیرد؟
نگرانی های خود را ابراز کنند که از جمله آنها موضوع پرداخت یک درصد دیگر از درآمد خود برای ترمیم محیطی استان هاست، چراکه معتقدند پیش از این پرداخت هایی که در موارد دیگر انجام می دهند که از جمله آنها حقوق دولتی است، به شکل صریح موضوع پرداخت عوارض ترمیم محیط دیده شده است که در محل خود خرج نشده و اگر منابع قبلی در محل تعیین شده مورد استفاده قرار بگیرد، دیگر نیازی به پرداخت جدید نخواهد داشت. ...
روش های طبیعی رفع تیرگی دور چشم
استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید. _ اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست باقی بماند. _ صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد شسشتو دهید. _ این دستورالعمل ساده را به دلخواه هر روز انجام دهید. رفع تیرگی دور چشم با خیار خیار حاوی اسید اسکوربیک و اسید کافئیک است که می توانند احتباس آب را کاهش دهند. همچنین، خیار از ویژگی ...
نکات دوام رنگ مو
نسبت به حالت طبیعی میشه. برای جلوگیری از این اتفاق، همیشه از یه روسری برای پوشیدن موی سر خودتون از اشعه مضر آفتاب، حداقل چند ماه پس از رنگ آمیزی استفاده کنین. 8. مصرف ویتامین ها ویتامین ها برای رشد موها و حفاظت از اونها ضروریه. علاوه بر حفظ موها و مراقبت از اونها از بیرون، مهمه که سلامت درونی موها هم حفظ بشه. برای این کار، توصیه میشه که غذاهای حاوی ویتامین C مانند مرکبات بخورین و از پروتئین موجود در تخم مرغ، شیر، هویج و غیره استفاده کنین. ...
نماینده چشمک زن و اقدام دیرهنگام کنترل بازار ارز/ هشدار درباره کسر حق بیمه از اضافه کار برخی کارمندان/ ...
افزایش در بخش ها و مواردی واردات را تحت تاثیر قرار خواهد داد که از جمله آنها بخش خودرو است. رئیس اتحادیه لوازم خانگی نیز از افزایش حدود 6 درصدی قیمت لوازم خانگی به دنبال افزایش نرخ دلار در هفته های اخیر خبر داد و تصریح کرد که این افزایش قیمت، رکود در بازار را تشدید خواهد کرد. محمد طحان پور در گفت وگو با ایسنا، گفت: قیمت کالاهای مواداولیه تولید داخل مثل فولاد، مس و محصولات کارخانه های مادر ...
واردکنندگان پیش پرداخت خرید مرغ داران را بازگرداندند
ضرر هزار میلیاردی به واقع از توان صنعت مرغداری به تنهایی خارج است. نیاز به مدیریت دارد هم در بخش تولید، هم توزیع و هم عرضه. اگر این اتفاق رخ ندهد مشکلات بی شماری سر راه ما خواهد بود. دبیرکل کانون سراسری مرغ تخم گذار، در مورد تأثیر این اتفاق بر قیمت تمام شده گوشت و مرغ توضیح می دهد: قیمت نهاده ها حدود 75 تا 80 درصد قیمت تمام شده گوشت مرغ را تشکیل می دهد. حدود 20 تا 25 درصد بقیه مربوط به ...
برزیل برنده جنگ
اکثر اقتصاددان ها و مدیران شرکت ها از افزایش تنش های تجاری بین آمریکا و چین انتقاد کرده اند و رهبران تجاری آمریکا از اقدامات تلافی جویانه چین نگران هستند اما به نظر می رسد ترامپ قصد دارد در مسیر اجرای سیاست های حمایت گرایانه به حرکت خود ادامه دهد و در این میان، بدون تردید چین دست روی دست نخواهد گذاشت. در روزهای اخیر تعدادی از مقامات چین به اقدامات تجاری ترامپ واکنش های تندی نشان داده اند. اگر تنش های تجاری بین دو کشور برای مدتی طولانی ادامه پیدا کند و به جنگ تجاری تبدیل شود چین قادر است در بخش کشاورزی، تولید فل ...
تغذیه مناسب بارداری، چند نکته
همبرگر هم در کنار آن داشتید. برای کم خون نشدن ویتامینA در واقع پروتئینی است که اسید فولیک را فعال می کند. این ویتامین در گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و فرآورده های لبنی یافت می شود. برخی از فواید آن شامل کاهش کم خونی است که در طول بارداری رواج می یابد و با اینکه بسیاری از خانم ها در سه ماهه اول بارداری از خوردن گوشت بیزارند، به محض اینکه اشتهای آنها برگشت و ویارشان کمی بهتر شد، دست کم باید ...
تغذیه مناسب بارداری، بهترین مواد قندی
باشید که مصرف ماهی های آزاد به سبب آزاد شدن جیوه در بدن مادر بیش از یک بار در هفته پیشنهاد نمی شود، اما مصرف ماهی های پرورشی محدودیتی ندارد. وی عسل و خرما را بهترین مواد قندی مورد استفاده در این دوران دانست و اظهار کرد: این محصولات غذایی علاوه بر دارا بودن آهن و مواد معدنی قند سالمی دارند و نیاز بدن را تامین می کنند. ...
نکات بارداری سالم، فهرست طلایی
برای تولد نوزادی سالم و سلامت مادر نیاز به مراقبت هایی خاص در طی دوران بارداری است. شما را با برخی نکات سلامتی در دوران بارداری آشنا می کنیم. چه چیزی می خورید حالا شما برای دو نفر غذا می خورید. باید از خوردن تخم مرغ و گوشت خام خودداری نمایید. آب میوه و محصولات لبنی غیرپاستوریزه و غذاهای دریایی خام مصرف نکنید زیرا ممکن است دارای باکتری هایی باشد که سبب آسیب به نوزاد شما شود. ...
آیا ممکن است جنگ سوریه به تهران کشیده شود؟
به ایران پشت کند و در صورت نیاز با آمریکا و اسرائیل کنار بیاید. مجلسی اظهار کرد: روش آمریکا برای از میان برداشتن کشورهایی که دشمن خود تلقی می کند کشاندن آنها به یک دام فرسایشی است تا بدین ترتیب مقدمات ضربه اقتصادی را فراهم کند. وی ادامه داد: آمریکا در واقع شوروی را در ویتنام نابود کرد چراکه در یک فرایند فرسایشی، شوروی مجبور بود روزانه میلیون ها دلار در ویتنام هزینه کند در ...
تغدیه مناسب در بارداری، پنج گروه مهم
هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند. 1– نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3- میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ و دانه های مقوی . 5- شیر و ماست و پنیر در اینجا به طور خلاصه درباره هر گروه صحبت می کنیم. 1- نان خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. البته این نکته قابل توجه است ...
چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟
، چربی و سبزیجات کم کالری باشد. چنین برنامه ای، خود به خود، مصرف کربوهیدرات تان را به روزی 20 تا 50 گرم می رساند. از منابع پروتئینی می توان به گوشت گوسفند، گاو و مرغ و غذاهای دریایی و ماهی و تخم مرغ اشاره کرد. خوردن پروتئین در طی رژیم لاغری سریع و آسان بسیار مهم است. رژیم غذایی غنی از پروتئین از مصرف هوسی غذا تا 60 درصد می کاهد و احساس سیری می دهد. از سبزیجات کم کالری نیز می ...
تغذیه مناسب در بارداری، مواد غذایی ضروری
...> - مرغ (بدون پوست) - تخم مرغ (در یخچال نگهداری شود و به صورت کاملاً آب پز یا نیمرو استفاده شود) - حبوبات ( به خصوص لوبیا) - آجیل و خشکبار (بهتر است از بادام زمینی کمتر استفاده شود ) لبنیات محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی به خصوص کلسیم و پروتئین را برآورده می کنند. در دوران بارداری نیاز خانم ها به کلسیم افزایش می یابد. چرا که یک خانم باردار علاوه بر خود ...
آموزش انواع رویکردها و استراتژی های قیمت گذاری
...> رویکردهای قیمت گذاری سه رویکرد اصلی برای تنظیم قیمت محصولات یک کسب وکار وجود دارد: قیمت گذاری مبتنی بر هزینه: قیمت محصول از اضافه کردن عنصر سود به هزینه ی تولیدی به دست می آید. قیمت گذاری مبتنی بر مشتری: شرکت قیمت محصولات خود را بر اساس هزینه ای که مشتریان حاضر به پرداخت آن هستند، تعیین می کند. قیمت گذاری مبتنی بر رقبا: قیمت گذاری رقبا تأثیر عمده ای بر تصمیم گیری قیمت یک شرکت ...
