سایر منابع:
سایر خبرها
دانه های این میوه،بهترین آسپرین است
آن تا 18 ساعت در بدن باقی می ماند. خواص گوجه فرنگی: گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به درد های مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید ...
لاغری سریع با این رژیم فرانسوی
چربی و کربوهیدرات بالا. برخی از این مواد غذایی عبارتند از: گوشت قرمز بدون چربی، ماهی و مرغ، به صورت کبابی. سیر، پیاز، سس سویا، آب لیمو، استفاده از ادویه ها و گیاهان برای عطر و طعم، به عنوان مثال، میگو با زنجبیل، مرغ با دارچین و پنیر کم چرب. در رژیم غذایی دوکان، شمارش کالری و کربوهیدرات انجام نمی شود اما اصول اولیه آن در نظر گرفته می شود. در رژیم غذایی دوکان، لیستی ...
رژیم غذایی قبل بارداری، آنچه باید بخوانید
، افزودن این 9 مواد خوراکی به رژیم غذائیتان توانایی شما را برای باروری افزایش می دهد، پس آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 1. پروتئین گیاهی پروتئین بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، اما وزارت کشاورزی ایالات متحده اعلان نمود بسیاری از آمریکایی ها برای دریافت پروتئین روزانه ی خود بیش از حد به پروتئین های حیوانی از قبیل مرغ و گوشت گاو تکیه می کنند. کارشناسان در دانشکده بهداشت ...
خوراکی هایی که هرگز نباید خام بخورید
گروه سبک زندگی تیتریک ، بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذی تر هستند. می دانیم که از مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ به صورت خام باید پرهیز کرد، زیرا می توانند موجب شکل گیری برخی مشکلات سلامت شوند. در ادامه با برخی دیگر از مواد غذایی ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای مناسب آن
دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرار آور برای کودک است. هویج و چغندر این سبزیجات سرشار از بتاکاروتن می باشند و از طرفی در تولید شیر، این ماده به مقدار فراوان مورد نیاز می باشد. این سبزیجات همچنین حاوی روغن های فرار و فیتواستروژن بوده که ...
مراقبت و نگهداری از نوزاد تازه متولد شده
چربی مثل گوشت بره، گاو، گوساله و یا ماهی قزل آلا، ماهی حلوا یا مرلان به دلبندتان بدهید. در حدود ده ماهگی هم می توانید تخم مرغ پخته شده را به این لیست اضافه کنید. در نهایت، بعد از 18 ماهگی نوبت به حبوبات می رسد. نکاتی در ارتباط با تغذیه کودک به غذای او، زیاد چاشنی نزنید. تا جایی که می توانید نمک و شکر را محدود کنید. قبل از هفت، هشت ماهگی به غذای کودک روغن اضافه نکنید. متنوع کردن ...
با این غذاها استرس را کم کنید!
بسیار به از بین بردن استرس و فشارهای روحی کمک می کند. در واقع استرس برای ساعت های متمادی میزای ویتامین C را در غده ی آدرنال کاهش می دهد و به همین خاطر بهتر است از مواد غذایی حاوی ویتامین C استفاده شود. پنیر هم که یکی از منابع خوب ویتامین B2 و B12 است و ترکیب آن با طالبی برای صبحانه یا غذاهای میان وعده ای م یتواند استرستان را کاهش دهد. گوشت گاو گوشت گاو نیز حاوی آهن، روی و ...
بهره برداری از اولین خط کشتار صنعتی شترمرغ در مهریز
مهریز راه را برای توسعه این صنعت در استان هموار شد. مدیر کل دامپزشکی یزد گفت: خط کشتارگاه صنعتی شترمرغ مهریز رسما افتتاح و راه اندازی شد و امیدواریم با مدیریت مناسب و خدمات خوبی که به فعالین این صنعت در استان داده می شود شاهد توسعه و پیشرفت و اشتغالزایی بیش از حد جوانان باشیم. وی افزود: صنعت شتر مرغ در حوزه اقتصاد مقاومتی نیز یکی از صنایع ویژه به حساب می آید که جایگاه خوبی در ...
ملون چه خواصی برای سلامتی دارد؟
بیماری های حاد کمک کرده و اگزما را درمان می کند. اگر ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفت آوری در درمان نقرس مؤثر است. بسیاری از مادران در دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد . میوه ملون ...
چگونه کبد خود را با مواد طبیعی پاکسازی کنیم؟
سرخ شده یا گوشت های حاوی نگهدارنده (مانند سوسیس، گوشت گاو، گوشت گاو و ...) جلوگیری کنید. اجتناب از چربی های بد، گوشت قرمز پر چرب، مواد غذایی سرخ شده و چربی های فرآوری شده ، زیرا می توانند کبد را آلوده کنند. چربی های فرآوری شامل مارگارین و روغن های هیدروژنه می باشد. اجتناب از شیرین کننده های مصنوعی، رنگ های مصنوعی و نگهدارنده ها سبزیجات مصرف کنید برخی از سبزیجات حاوی ...
انواع غذا با گوشت و سیب زمینی
ارتفاعات بلند و آب و هوای سرد را دارد. از این گذشته گفته می شود مقدار برداشت سیب زمینی در هر هکتار بسیار بیشتر از بقیه محصولات است. غذا های زیادی می توان با سیب زمینی درست کرد، شاید یکی از بهترین مواد غذایی در ترکیب با سیب زمینی گوشت باشد. غذا هایی نظیر کوکوی مرغ با سیب زمینی ، کتلت، تاس کباب ، خورشت سیب زمینی و ... با انواع گوشت و سیب زمینی تهیه می شوند. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه ...
9 غذا با ذرت که مطمئنا شما نخورده اید! (1)
2 ق س کره نرم شده 300 گرم ذرت پخته 4-3 پیمانه آب مرغ 1 عدد فلفل دلمه ای سبز نگینی خردشده 2 ق س رب گوجه فرنگی 4 /1 پیمانه جعفری ریز شده 1 ق س سس تند 2 ق س روغن به میزان لازم نمک و فلفل پاپریکا طرز تهیه: 1. ابتدا تکه های مرغ را با نمک و فلفل پاپریکا طعم دار کنید. روغن و کره را داخل یک قابلمه مناسب بریزید و آن را روی حرارت زیاد ...
اسید فولیک در حفظ سلامت نخاع جنین نقش مؤثری دارد
برای سوزاندن چربی در بدن مصرف کنید. این ماده بسیار مهم است، اگر مقدار کولین در بدن شما خیلی کم باشد، چربی اضافی در کبد جمع می شود. منصوری یادآور شد: منابع کولین در دل و جگر گاو، زرده تخم مرغ، گل کلم، خیار و بادام زمینی یافت می شود.
تغذیه قبل از بارداری، بهترین انتخاب ها
بخشی از آزمایش های پیش از بارداری، کم خونی را در شما بررسی کند. مصرف مکمل های آهن به همراه ویتامین C که در آب پرتقال موجود است، می تواند در جذب خوب آن مؤثر باشد. دریافت پروتئین کافی و مناسب پروتئین بخش بسیار ضروری رژیم غذایی است. اما بسیاری از افراد برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدنشان به گوشت گاو و مرغ وابستگی دارند. متخصصان بر این عقیده اند که مصرف روزانۀ گوشت به همراه ...
کمبود ویتامین در زنان، پانزده نشانه
زمینی و گوجه فرنگی بیشتری مصرف کنند. احساس خستگی زیاد اگر هر شب کافی می خوابید، اما در طول روز احساس خستگی زیادی می کنید، احتمالا به کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2) مبتلا هستید. بنابراین لازم است مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ یا گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید. خواب رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های ...
غذاهایی که باعث نقرس می شود
...، گوشت سفید بهتر از گوشت قرمز است اما خوردن چند نوع از گوشت قرمز به صورت گاه به گاه نیز اشکالی ندارد. بوقلمون: گوشت غازو بوقلمون دارای پورین بسیار بالایی هستند. به همین خاطر برای بهبود بیماری نقرس خود، بهتر است از مصرف چنین گوشت هایی خودداری کنید. افرادی که مستعد ابتلا به نقرس هستند نیز باید از این گوشت ها کمتر استفاده کنند. اردک و مرغ انتخاب امن تری خواهد بود. با اینحال ...
بیماری انگلی در کودکان، راه های پیشگیری
این نوع انگل بدن حیواناتی مانند گاو ، شتر و خوک است،تخم ها همواره به همراه مدفوع حیوان از بدن آن خارج شده و محیط را آلوده می کند، حیوان سالم با خوردن علوفه آلوده به تخم کرم کدو مبتلا به این نوع انگل می گردد، انتقال به انسان معمولاً از طریق مصرف گوشت های گاو، خوک که گاهی آلوده هستند، و به صورت های مختلفی مانند طبخ نیم پز و به شکل استیک نیز که در کشورهای اروپایی و آمریکایی طرفداران خاصی دارد افراد ...
اگر درد مفاصل دارید از این خوراکی ها اجتناب کنید
.... هر گونه آسیب به مفاصل از طریق بیماری یا جراحت می تواند باعث درد زیاد و عدم تحرک مناسب شود. بیماری های مختلفی با درد مفاصل درگیر هستند از جمله پوکی استخوان، بورسیت * bursitis، نقرس، آرتریت روماتوئید، پیچ خوردگی که همراه با سایر آسیب ها ایجاد می شوند. در این میان درد زانو از همه شایع تر است و به دنبال آن درد مفصل شانه و ران. با افزایش سن این دردهای ناخوشایند هم به طور معمول افزایش ...
اگر مشکل معده دارید حتما این مطلب را بخوانید
سلامت نیوز : در این دوران به دلیل مصرف بیش از اندازه افراد از فست فودها و غذاهای غیر سالم و همچنین نداشتن وعده های مناسب، اکثر افراد دچار مشکل معده هستند و درد معده را تجربه می کنند. یک راهکار قدیمی به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرتاک نیوز،نعنا بعنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سردل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه مفید همچنین اشتها را ...
خشکسالی247 میلیارد تومان خسارت به کشاورزان سیستان وارد کرد
و 915 کلنی، ساخت هفت واحد پرورش شترمرغ با ظرفیت هزار و 700 قطعه برای نخستین بار در سیستان و بلوچستان با تولید 70 تن گوشت شتر مرغ، تولید و توزیع بیش از 2 میلیون اصله نهال یارانه ای پسته، انگور، خرما و غیره، بازسازی ذخایر آبزیان و افزایش تولید و صید ماهی با رها سازی پنج میلیون و 500 هزار قطعه بچه ماهی در منابع آب داخلی استان و افزایش صید ماهی از 137 هزار تن به 210 هزار تن از دریای عمان از توفیقات ...
درمان استفراغ بارداری، چگونه؟
از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. جوش شیرین اگر حال شما طوری است که می توانید مزه شور را تحمل کنید، می توانید از این روش استفاده ...
1200 کیلوگرم گوشت ناسالم در کرمانشاه کشف شد
100010001512 با دامپزشکی در میان بگذارند. استان کرمانشاه با حدود سه میلیون راس گوسفند و بز و 200 هزار راس گاو و گوساله یکی از قطب های دامپروری کشور محسوب می شود که از این تعداد حدود یک میلیون و 150 هزار راس دام در اختیار عشایر استان قرار دارد. سالانه 450 هزار تن محصولات دامی در استان تولید می شود که از این میزان حدود 25 هزار تن آن گوشت قرمز و بیش از 300 هزار تن نیز شیر است. اکنون یک کشتارگاه صنعتی دام در شهر کرمانشاه و 11 کشتارگاه سنتی و 9 کشتارگاه مرغ در استان فعال است. 3033/8066 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
یک میلیون و 55هزار سردام در دهلران مایه کوبی شدند
شده اند. رئیس شبکه دامپزشکی دهلران با اشاره به بیش از 8 هزار و 500 مورد بازدید از اماکن عرضه فراورده های دامی در شهرستان افزود: در این راستا 18کیلو مواد لبنی ،17کیلو تخم مرغ،325کیلو مرغ،31 کیلو ماهی غیر بهداشتی، 149کیلو گوشت قرمز ضبط و معدوم شد. دارابی درحوزه کشتارگاه از کشتار یک هزار و 769 راس دام سبک و سنگین خبرداد و گفت:در سال گذشته همچنین بیش از یک میلیون و 724 هزار قطعه ...
از توجه به بهداشت و سبک زندگی سالم تا شعار سلامت برای همه
ترکیبی از هر سه، سویق (مانند سویق گندم، جو، سنجد، عدس و یا ترکیبی از آنها)، آش حبوبات یا سبزیجات مفید و البته نیمروی با تخم مرغ محلی و روغن زیتون یا مواردی مانند آن ضروری است تا بتواند انرژی مورد نیاز بدن را تا وعده شام تأمین کند؛ البته در فاصله صبحانه تا شام و هر زمان که بدن احساس گرسنگی کرد؛ می توان با استفاده از خوراکی های سالم مانند خُرما، سویق، کُندُر و همچنین سبزیجات مفید (مانند کاسنی، کاهو ...
تلخی دهان در دوران بارداری، علتش چیست؟
حیاتی هستند و می توانند خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. بهترین منابع: ماهی سالمون، ماهی کولی، بذرکتان، روغن بذرکتان و برخی برندهای تخم مرغ. • کولین:این ترکیب شبه ویتامین B نقش مهمی در رشد مغز جنین داشته و از بروز نقص های مربوط به نخاع جلوگیری می کند. بهترین منابع: گوشت قرمز (به استثنای جگر که زنان باردار نبایند بخورند)، جگر مرغ، تخم مرغ، دانه سویا و گیاهک گندم. • فیبر:یک رژیم ...
اعلام نرخ تورم کالاها و خدمات شهری و روستایی اسفند 96 در استان گیلان
که نسبت به ماه قبل (65333ریال )، 7درصد افزایش یافته است. گروه گوشت قرمز و سفید و فرآورده های آنها: یک کیلوگرم گوشت گوسفند در این ماه به 390476ریال رسیده که نسبت به ماه قبل ( 385238 ریال)، حدود 1.3درصد افزایش یافته است. متوسط قیمت یک کیلوگرم گوشت گاو یا گوساله (اسفند 393452ریال و بهمن 391310ریال) حدود 0.6درصد افزایش یافته است.در این گروه متوسط قیمت یک کیلوگرم مرغ ماشینی با ...
گوشت شتر مرغ چه طبعی دارد؟
خواص گوشت شتر مرغ را بهتر است بدانید چرا که استفاده های فراوانی دارد مخصوصا که از دسته گوشت های قرمز می باشد و از چربی و کالری کمتری نبت به گوشت گوساله برخوردار است. طبع گوشت شتر مرغ گرم و خشک است. برای دستگاه گوارش انتخاب بهتری است. بسیاری از افراد بهتر است که از این گوشت استفاده کنند. حتی خوردن آن برای بسیاری از بیماران ضروری به حساب می آید. درواقع، خوردن گوشت شترمرغ برای رفع فلج، لرزش و درد ...
خورشت قورمه سبزی، سلاحی قوی برای مبارزه با کم خونی
بالا می پزند؛ این فرآیند موجب می شود که همه خواص سبزی از بین برود و تنها تفاله ای از آن باقی بماند که هیچ ارزش غذایی ندارد. عظمایی تاکید کرد: افراد در مراحل پخت قورمه سبزی می توانند از گوشت مرغ یا قارچ هم استفاده کنند؛ قارچ جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز در مبتلایان به غلظت خون است؛ این غذا بسیار مقوی و سنگین بوده بنابراین بهتر است در وعده ناهار میل شود. وی گفت: قورمه سبزی به ...
مهمترین خواص ملون برای سلامتی
ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفت آوری در درمان نقرس مؤثر است.بسیاری از مادران در دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد . میوه ملون بنیه زنان باردار را تقویت می کند برخی از میوه ها به ...
سفر به اشویل | بهترین تفریحات را در اشویل انجام دهید!!
می کند.منو پر از غذاهای خوشمزه کورات که پیوسته در حال تغییر است، شما را به اسپانیا می برد، جایی که فلفل های قرمز تند، زیتون سیاه و سالم ترین روغن زیتون غیرفرآوری شده در کنار غذاهای آن یافت می شود. در فرهنگ اسپانیایی، خوردن غذاهای خوب ضیافتی است که باید در آن با دوستان و خانواده شریک شد و این جو در تمام گوشه کنار این رستوران هم مشهود است. غذاهای خوش طعم و خوشمزه این رستوران که همراه با یکی از بهترین ...