سایر خبرها
خواص ترنجبین برای نوزادان، چیست؟
. – خوردن آب هندوانه و آب لیمو شیرین همراه شیرخشت و ترنجبین برای درمان زردی مفید است. – خواص ترنجبین مقوی کبد، معده، کلیه و روده ها است. – به گزارش اسان طب ترنجبین طبق نظر حکمای طب سنتی گرم، ولی در عین حال تر میباشد. – برای تسکین عطش و تب از ترنجبین استفاده کنید. _ یکی دیگر از خواص ترنجبین درمان سرفه و درمان درد سینه است. – ترنجبین خاصیت ضدعفونی کنندگی خوبی دارد ...
مصرف گوجه سبز چه فواید و مضراتی دارد؟
قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. فواید خوردن گوجه سبز برای مادران باردار: مصرف استاندارد این میوه در صورت نداشتن حساسیت به آن در دوران بارداری بلا مانع بوده و باعث افزایش اشتهای مادر و دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می شود، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث رانش مزاج و به ...
زندگی متفاوت آقای شهردار+تصاویر منتشرنشده
...، او را هم دستگیر می کنند، اما بعد از انقلاب همراه بقیه زندانیان سیاسی آزاد می شود. *گاهی می پرسیدند آیا شوهرت در خانه حرف هم می زند؟ آقا مهدی علی رغم اینکه خیلی در ظاهر فردی آرام، سر به زیر و محجوب و کم حرف بود اما در خانه فردی خنده رو، شوخ طبع و خوش برخورد بود. گاهی از من می پرسیدند آیا شوهرت در خانه حرف هم می زند، اصلاً صدایش را شنیده ای؟ اما خبر نداشتند که در خانه ...
دانه های این میوه بهترین آسپرین است!
کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند؛ که بدون رنگ و بدون طعم است این ماده می تواند به غذا ها اضافه شده و بدون تغییر در مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. مقامات سلامت اتحادیه اروپا نیز خواص این ماده جدید کشف شده توسط دانشمندان انگلیسی را تائید کرده اند. هم اکنون میلیون ها سالمند در سراسر جهان روزانه آسپرین را مصرف می کنند تا از لخته ...
گفت وگو با محمد نصیری ، از روزگار تختی تا روزگار ما
اما همه چیز پول نیست و با مقداری سرمایه گذاری جزیی می توان از قهرمانی معمولی، قهرمانی بزرگ ساخت. من حالا هم مدعی هستم که روش من بهترین روش دنیا برای آمادگی است. مگر یک سرمربی در تیم ملی تا چه اندازه می تواند از نظر فنی و بدنی به ورزشکاران خود کمک کند؟ نهایتا 10 درصد. به عنوان مثال در تیم ملی والیبال وقتی تیم در شرایط فشرده قرار گرفت نتوانست بازدهی لازم را داشته باشد و همه کاسه و کوزه ها سر ...
کولیک نوزاد چیست؟
برای نوزاد 4 کیلویی 8 قطره) نیز می توان، استفاده کرد. در برخی منابع استفاده از گلوکز هیپرتونیک 10% یک قطره که زیر زبان نوزاد چکانده می شود و یا ندیفن هیدرامین 1 میلی گرم به ازای هرکیلو وزن بدن هم ذکر شده که می بایست طبق نظر متخصص اطفال استفاده نمود. همچنین قطره کارمینیت (روزی 3 بار، هر بار 3 الی 5 قطره) و کولکید (قطره خارجی نایاب) نیز با همین شیوه مصرف، جهت درمان کولیک نوزادان استفاده می گردد. ...
راهنمای سفر به آنکارا، ازمیر و استانبول
ترکیه مدرن و مردی که آنکارا را به عنوان پایتخت در نظر گرفت. در این شهر انتخاب های زیادی برای دیدار و گشت و گذار دارید، در اینجا به چند نکته که در سفر با تور آنکارا، راهنماییتان می کند اشاره می کنیم.برای خواندن اخبار و اطلاعات آفر تور ترکیه می توانید به سایت سفر باتو مراجعه کنید. آب و هوا و زمان سفر آنکارا فصول متفاوتی دارد و دمای هوای متغیر، تابستان گرم و سوزان و زمستان گرم و خشک ...
بهترین رستوران های گیلکی معروف تهران
.... قیمت غذاها نسبت به کیفیت واقعا متناسب و راضی کننده است. اما همیشه شلوغ است و تعداد کم میز و صندلی ها هم به این شلوغی اضافه کرده است. خوشبین فقط برای ناهار باز است و در محدوده طرح ترافیک هم قرار دارد که باعث می شود در روز های تعطیل صف بیشتری را تحمل کنید. در مجموع خوشبین با اختلاف از همه رستوران های رشتی تهران جلوتر است و اگر ایرادی هم به آن وارد باشد معمولا از طرف کسانی است که یا تحمل شلوغی را ...
راه های ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم
شوند و ژلی ضخیم را تشکیل می دهند که در روده می نشیند. این ژل می تواند به شدت حرکت غذا در سیستم گوارش را آهسته کند در نتیجه هضم و جذب مواد مغذی کند می شود. در نتیجه برای طولانی مدت احساس سیری می کنید و هوس غذایی کم می شود. یک تحقیق نشان داد استفاده از 14 گرم فیبر در طول روز باعث می شود فرد در روز 10 درصد کمتر کالری دریافت کند و در طول 4 ماه 2 کیلو کاهش وزن داشته باشد. ...
خطرات نهفته در یک قرص پرمصرف
مشخصی از دارو را دریافت می کردند و تاثیر خارق العاده و برتری های ترامادول به مُسکن های مشابه، پای آن را به گوشه گوشه جهان کشاند. اما با وجود تاثیر اثبات شده این مُسکن، سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) پس از مدتی، تجویز ترامادول برای بچه های زیر 12سال را ممنوع و تجویز آن برای افراد بین 12 تا 18 سال، کسانی که اضافه وزن داشته یا سابقه دچارشدن به تشنج و حساسیت به مسکن ها در خانواده شان دیده ...
علت دردهای شکمی نوزاد
سزارین شده اند چون شیر مادر به علت سزارین دیرتر ترشح می شود کودک گرسنه است و هوا می بلعد. به مادران باید روش شیر دان را آموزش داد تا شیر آنها زیاد گردد. اگر شیر مادر زیاد است ابتدای شیر بعضی از مادران دارای آب و لاکتوز ( شیرین ) زیاد است و سبب میشود که دهان نوزاد هنگام شیر خوردن پر از شیر شود و شیر همراه با هوا بلعیده شود و باعث تجمع گاز در معده و روده کودک شود در این شرایط مادر باید قسمت اول ...
دانه های این میوه، بهتر از آسپرین است
بدون طعم است این ماده می تواند به غذاها اضافه شده و بدون تغییر در مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. مقامات سلامت اتحادیه اروپا نیز خواص این ماده جدید کشف شده توسط دانشمندان انگلیسی را تائید کرده اند. هم اکنون میلیون ها سالمند در سراسر جهان روزانه آسپرین را مصرف می کنند تا از لخته شدن خون در بدن خود پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این ...
ریواس و خواص بی نظیر آن در درمان بیماری واریس
.... همچنین در طب سنتی از این گیاه برای دفع بعضی از باکتری های مضر استفاده می شود. در زمینه خواص دارویی ریواس موارد زیر را می توان عنوان کرد: شربت آن شادی بخش، مقوی معده و روده ها می باشد. مداومت در خوردن آن باعث پاکی خون می شود. کسانی که بیماری قند دارند دم کرده برگ این گیاه مفید است. کسانی که می خواهند کبدشان را پاک کنند قبل از غذا ریواس بخورند. اشتها آور است و برطرف کننده صفرا ...
ویژگی های خانواده سالم
... عملکرد خانواده زمانی که اعضای خانواده در کنار هم کار می کنند کارهای خانه منظم تر و مؤثرتر انجام خواهند شد. مثلاً همه در کارهای خانه، آماده کردن غذا و گرفتن تصمیمات شرکت داشته باشند. کار کردن به شکل گروهی با مکالمات مثبت و مؤثر نیز همراه است. اگر خانواده در کنار انجام کار با هم مکالمه نیز داشته باشند بهتر می توانند شرایط سخت زندگی را مدیریت کنند، مانند مشکلات مالی و اختلافات بهتر حل می ...
عوارض قرص ضد بارداری، مراقب باشید
باعث تحریک معده و حالت تهوع شود. البته این اثر جانبی اغلب با گذشت زمان برطرف می شود. مصرف این قرص ها همراه با غذا یا قبل از خواب می تواند برای پیشگیری از حالت تهوع مفید باشد. همچنین سعی کنید زمان مصرف قرص ها را تغییر ندهید. 3- افزایش وزن افزایش وزن یکی دیگر از عارضه های قرص ضدبارداری است که معمولاً به دلیل افزایش هورمون استروژن در بدن رخ می دهد. اما این افزایش وزن مصنوعی است ...
گذر از چالش خشکسالی با مدیریت بخش کشاورزی
. این محصولات با تغییرات ژنتیک همراه شده اند تا نسبت به آفت مقاوم شوند. چنین چیزی منجر به تولید محصول با قیمت ارزان تر می شود و امکان سیر کردن مردم را با قیمت مناسب تر فراهم می آورد ولی ممکن است آنها را در معرض آسیب های جدی سلامتی قرار دهد. بدین صورت است که در شمار مهمی از کشورهای جهان عرضه این محصولات بطور کامل ممنوع است و در کشورهای دیگری که این محصولات عرضه می شوند، دولت تولید کننده ها را موظف ...
ویژگی های تغذیه سالم را بشناسید
چاق تر شده و حتی دچار سوء تغذیه نیز می شوند. انتظاری با تاکید بر لزوم داشتن وعده صبحانه تصریح کرد: صبحانه حتما باید به عنوان یکی از وعده های غذایی مصرف شود، وعده ناهار و شام نیز ترجیحا باید در برنامه غذایی قرار بگیرد اما مصرف به موقع غذا و میزان آن بسیار مهم است، برای مثال خوردن صبحانه در ساعت 10 صبح و یا خوردن شام در ساعت 10 یا 11 شب به هیچ وجه پذیرفته نیست و این گونه غذاخوردن نه تنها ...
خوردن آبگوشت برای این افراد ممنوع + خواص آبگوشت
... افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند باید در مصرف آبگوشت احتیاط کنند، این اشخاص باید آبگوشت را همراه با نان جو میل کنند. مناسب ترین زمان برای مصرف آبگوشت این غذا مقوی و سنگین است بنابراین باید در وعده ناهار میل شود؛افرادی که دچار ضعف معده هستند باید پس از صرف آبگوشت یک استکان از ترکیب عرقیجات زیره و زنیان میل کنند؛ این عرقیجات علاوه بر اینکه نفخ و باد شکم را از بین می ...
روزی روزگاری: برای افتخار، برای کشور، برای برادر | نقد و بررسی Medal Of Honor
خود افرادی را می شناسید که برخی از نسخه های اخیر CoD را دوست ندارند و فقط هم به خاطر زمان آینده بودنش. Call of Duty Advanced Warfare نمونه خوبی برای این موضوع به شمار می رود. البته این ضعف بازی نیست و صرفا با سلیقه بازیکن مغایرت دارد پس به هیچ وجه برداشت اشتباه نکنید! هدف زیر سوال بردن CoD Advanced Warfare نیست. برای چنین افرادی بازی هایی چون Homefront می توانند گزینه های مطلوبی باشند و البته Medal ...
طعم زندگی در شام یکشنبه شب
ایران آنلاین /سال 2007، چاد هوستر رستوران کوچکی در دالاس خریداری کرد و به آرزویش رسید. او همیشه می خواست سرآشپز شود و رستورانی برای خودش داشته باشد. او با یادآوری آن روز به خبرنگار سی ان ان می گوید: از خوشحالی در پوست خود نمی گنجیدم. من موفق شده بودم به هدفم دست پیدا کنم. در نخستین سال کار در رستورانش، هوستر موفق به گسترش کسب و کارش شد و توسط مجله آشپزی محلی به عنوان سرآشپز آینده ...
4 اردیبهشت نقش تغذیه در التهاب مفصل (آرتریت)
...> استفاده از شیرهای غنی شده با ویتامین D و منابع حاوی از آن در این بیماران توصیه می شود. از مصرف سیر غافل نشوید سیر دارای خصوصیات ویژه ایی می باشد و اثرات ضدالتهابی و ضد ویروسی دارد و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی و هم چنین روی پروستاگلاندین هایی که به جلوگیری از التهاب کمک می کند اثر می گذارد و باعث کاهش التهاب می شود. سیر بهتر است به صورت خام همراه غذا مصرف شود تا این ...
8 نشانه کمبود پروتئین در بدن
خوراکی های مختلف دارید، ممکن است این مسأله در اثر کمبود پروتئین و بالا بودن کربوهیدرات و قند در رژیم غذایی تان باشد. احتمالا از غذا های پرکالری ای استفاده می کنید که میزان پروتئین آن ها در مقایسه با مقدار کالری شان کمتر است. 2- از بین رفتن توده های عضلانی و درد مفاصل ماهیچه ها بزرگترین ذخایر پروتئین در بدن هستند. ضعف ماهیچه ها، درد و از بین رفتن توده های عضلانی از نشانه های ...
پروبیوتیک چیست و چه مزیت هایی دارد؟
سودمند پروبیوتیک ها را بر مشکلات مربوط به دیگر اندام ها مانند مشکلات پوستی، اندام های دفع ادرار در زنان، حساسیت، سرماخوردگی و سلامت دهان نشان داده اند. روش مصرف پروبیوتیک از نظر سازمان غذا و داروی آمریکا پروبیوتیک ها غذا هستند و نه دارو. بنابراین شرکت های دارویی تولیدکننده ی مکمل های پروبیوتیک الزامی به اثبات سلامتی و اثرگذاری آنها ندارند. بهتر است برای انتخاب محصول و مقدار مصرف ...
تنها در یک هفته لاغر شوید با این معجون ساده!
. افراد چاق بسیاری با نوشیدن روزانه دو قاشق سوپ خوری از سرکه سیب، توانسته اتد بعد از 12 هفته تا 2 کیلو گرم وزن کم کنند. یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود. در ادامه با روش های لاغری با سرکه سیبهمراه شوید. لاغری با سرکه سیب :قبل از غذا سرکه سیب بخورید مصرف ...
آیا مصرف نمک باعث چاقی می شود؟
. زیرا نمک باعث خوش طعم تر شدن غذا می شود و میزان مصرف را بالا می برد. به طور کلی بنا به پژوهش های متخصصان، نمک باعث افزایش اشتها می شود. البته تمام این نظرات مبتنی بر شواهد است و نمی توان گفت که نمک قطعا باعث چنین نتیجه ای در بدن می شود. بنابراین برای اینکه نمک را از نظر علمی علتی برای چاقی بدانیم باید، تحقیقات سازمان یافته و دقیقی صورت بگیرد. لوری رومن (Lori Roman)، مدیر ...
این 10 غذا را به هیچ وجه قبل از خواب نخورید!
نگه می دارد. اگر شما این غذاها را در طول روز بخورید خیلی خوب است، اما شب هنگام فیبرها در سیستم گوارشی خیلی آرام حرکت می کنند. لازم به ذکر نیست که این غذاها سبب نفخ بیش از اندازه شکم می شوند. چیزبرگر مثل دیگر غذاهای چرب و پرکالری باید از خوردن چیزبرگر هنگام شب خودداری کنید، زیرا این غذا تولید طبیعی اسید در معده را مختل کرده و مثل دیگر غذاهایی که در بالا ذکر شد هنگام شب سبب ...
راز زیبایی زنان ترک
نیست و از این نظر برای پوست های چرب بسیار مناسب است و نه تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست هم می شود. ماسک عسل ماسک عسل یکی از بهترین ماسک هایی است که می توان استفاده کرد زیرا حاوی نمک های معدنی، ویتامین ها و اسیدهای آمینه است. این معجون از زمان مصر باستان وجود داشته و باعث مرطوب شدن پوست می شود. اضافه کردن کمی آب لیمو می تواند نتیجه بهتری ایجاد کند. ...
5 کاری که افراد موفق قبل از ساعت 8 انجام می دهند
شوید و به جسم تان زمان دهید تا انرژی که باید در طول روز مصرف کند را از یک صبحانه سالم، مغذی و مقوی تامین کند. این کار باعث می شود بیشتر به فکر انجام دادن کار باشید تا این که به معده خالی و وعده ناهار فکر کنید! وعده صبحانه نه تنها مواد غذایی مورد بدن و ذهن را آماده می کند، بلکه موقعیت و فرصت مناسبی برای دیدار و وقت گذراندن با خانواده است. شاید شب دیر به خانه آمده باشید و بچه ها را ندیده باشید. با ...
چگونه شب ها بهتر بخوابیم؟
الگوی خواب بر روی خواب شما تاثیر می گذارد. زمان مناسبی برای خوردن شام انتخاب کنید. رفتن به رختخواب با معده پر می تواند موجب ریفلاکس اسید و نفخ شود. در یک محیط سردتر و با تهویه مناسب بخوابید. ورزش 3 تا 4 ساعت قبل از خواب ممنوع است زیرا مانع فرایند روند سم زدایی بدن شما می شود. بسیاری از داروها از جمله داروهای ضد افسردگی و قرص های حاوی کافئین در خواب خلل ایجاد می کنند. آب آشامیدنی را نیم ساعت قبل از خواب بنوشید و قبل از خواب سیگار نکشید. ...
روش های صحیح نگهداری مواد غذایی در کابینت و قفسه های آشپزخانه
بررسی کنید. فرصت مناسبی است برای اینکه مواد غذایی تاریخ گذشته را دور بیاندازید. توجه: مواد غذایی که مدت زیادی است خریدید، از آن استفاده نمی کنید و قصد خوردن آن را هم ندارید یا دور بریزید یا اگر هنوز برای استفاده مناسب است به کسی هدیه کنید. این مواد غذایی ممکن است مدت ها بلا استفاده بماند و با رد شدن تاریخ مصرف، برای کس دیگری هم قابل استفاده نخواهد بود. 3- برای کاهش آشفتگی و ...