خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان نفخ برای همیشه
واژه FODMAP شاید چندان برای شما آشنا نباشد، اما بیشتر ما حداقل چند نمونه از آنها را در طول روز مصرف می کنیم. اگر شما فردی مبتلا به ناراحتی جدی دستگاه گوارش یا یک بیماری مانند سندرم روده تحریک پذیر باشید، حذف آنها از رژیم غذایی (حداقل به صورت موقت) می تواند به تسکین علائم کمک کند. FODMAP ها گروهی از کربوهیدارت های موجود در برخی مواد غذایی هستند که یک نقطه مشترک بزرگ دارند ...
شهروند خلاق؛ شهر هوشمند
تأثیرگذار و توانمندساز مدل مفهومی جامعۀ پایدار هوشمند ارایه شد. حال با توجه به ویژگی ها و مشخصات اصلی شهرها می توان مدل خاص شهر پایدار هوشمند را از مدل جامعۀ پایدار هوشمند استخراج کرد. در محور حفظ محیط زیست، محیط زیست مورد توجه شهرها، محیط شهری است. دو مؤلفه اصلی محیط شهری که در شهرها حائز اهمیت است، یکی شبکه حمل و نقل شهری و دیگری محیط زندگی شهروندان است. دلیل اینکه ...
پیشنهاد گران کردن حق بیمه رانندگان پرخطر
...: 600 میلیون کالا سالانه توسط حمل ونقل جاده ای جابه جا می شود و 600 هزار نفر در این حوزه ارتزاق می کنند.وی ادامه داد: از جهت کلی سیاست مهم در حوزه حمل ونقل جاده ای را دنبال می کنیم که مهمترین آن ارتقای ایمنی است. وزیر راه و شهرسازی افزود: هیچ چیز به اندازه ایمنی در حمل ونقل جاده ای مهم نیست، میلیون ها سفر در جاده ها انجام می شود و ایمنی اصلی ترین موضوع مورد توجه وزارت راه و شهرسازی ...
از دستگیری سارقی با شاکیان خارجی تا زنی که دست راست باند سرقت شد
اداره هجدهم پلیس آگاهی مراجعه کند. این سارق زبردست ما، محتویات یک میز از میزهای چیده شده در حیاط آگاهی را به خود اختصاص داده؛ انواع و اقسام تلفن همراه، ارز و ساعت های گرانبها ازجمله کشفیات پلیس از این سارق است. آن طرف تر اما زنی جوان در گوشه ای با یک مامور زن ایستاده است، وقتی از او می خواهم در مورد جرمش بگوید، خیلی راحت عنوان می کند که چند بار گفته ام و هیچ علاقه ای ندارم ...
چطور از فرودگاه بخارست به مرکز شهر برویم؟
سال های گذشته شمار مسافرانی که به این فرودگاه سفر می کنند سه برابر شده است. در این مطلب قصد داریم گزینه های حمل و نقل فرودگاه بخارست را به شما معرفی کنیم تا بتوانید به راحتی خود را به هتل و مرکز شهر برسانید. با الی گشت همراه باشید. دسترسی از فرودگاه بخارست به مرکز شهر مطالب مرتبط: راهنمای سفر به بخارست بهترین زمان سفر به بخارست در رومانی فرودگاه بخارست شاهراه اصلی ...
تبیین سیاست های وزارت راه و شهرسازی در حوزه حمل و نقل جاده ای/ تاکید بر ایمنی، ارتقاء و تجاری سازی جاده ...
. وزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه حمل و نقل جاده ای جزو قدیمی ترین بخش های زندگی بشری از گذشته تاکنون است، گفت: به همین خاطر این حوزه مورد توجه و حساسیت همگان قرار دارد و ما هرچه در توان داریم در این زمینه به کار خواهیم بست. آخوندی با اشاره به سیاست های وزارت راه و شهرسازی در حوزه حمل و نقل جاده ای بیان داشت: اولین سیاست ما در حوزه ایمنی است و هیچ چیز به اندازه ایمنی در این ...
جزئیات سیاست های وزارت راه در بخش حمل و نقل
تجاری سازی را در بخش حمل و نقل دنبال می کنیم اظهار داشت: اولین موضوعی که جزو مهمترین سیاست های ما محسوب می شود بحث ایمنی است و به طور قطع هیچ چیزی با ایمنی برای ما برابری نمی کند. آخوندی با بیان اینکه تمام تلاش های خود را به سمت حفظ و ارتقای ایمنی معطوف کرده ایم اظهار داشت: میلیون ها سفر جاده ای در کشورمان انجام می شود و ایمنی اصلی ترین موضوعی است که به آن باید توجه داشته باشیم. ...
نوین افروز: همیشه از خودم انتظارِ بیشتری داشته ام
، جایزه ی سنت ولنتین طلایی و جایزه ی برترین فعالیت های فرهنگی زنان از سازمان ملل و بسیاری افتخاراتِ دیگر. حالا او نوزدهم اردیبهشت در تهران کنسرت دارد به همراه گروه جاده ی ابریشم. همین هم بهانه ای شد برای گفت وگو با خانمِ نوازنده ای که رفتارِ ظریف، آراستگی ظاهر و انتخابِ دقیقِ کلماتش از اصالتی می گوید تحسین آمیز. خانم افروز، شما زندگی بسیار عجیبی داشته اید؛ در بسیاری از نقاط جهان به اجرای برنامه ...
بدا به حالت ای روستایی/ کمبودها و محرومیت های یوسف آباد/نمی دانیم باید خندید یا گریست؟!
در دسترس، اهالی روستا به ناچار از آب این چشمه ها استفاده می کنند. در این مورد نیز که از وظایف دولت در ارائه خدمات است، پیگیری های اعضای فعال شورای روستا، به جایی نرسیده است. فیبر نوری یا فیبر زوری؟! تمام خدمات پایه ای و اساسی که باید به روستاها و مناطق مختلف کشور داده شود، در مورد روستای یوسف آباد حکایتی متفاوت و عجیب داشته و دارد. داستان خطوط ارتباط تلفنی این روستا نیز خواندنی ...
ضرورت بازسازی اعتماد منطقه ای در حوزه آسیای مرکزی
به گزارش ایکنا از خراسان رضوی، منوچهر متکی، وزیر اسبق امورخارجه 16 اردیبهشت ماه در همایش بین المللی افق های همکاری آسیا مرکزی که در محل تالار فارابی دانشکده علوم اداری و اقتصادی دانشگاه فردوسی برگزار شد، با اشاره به تاریخچه آسیا مرکزی، بیان کرد: آسیا مرکزی از درگذر تاریخی که بر این جغرافیا گذشته، داستان ها و حوادث خاص خود را داشته تا زمانی که به سلطه ناموفق کمونیسم در می آید و یک دوره 70 ساله جدید تجربه می کند. وی ادامه داد: این تجربه این ثمره را داشت که مر ...
صنعت، موسیقی هنری را به شدت تحت الشعاع قرار داده/آنچه درباره ساز نی باید دانست+فیلم
؟ در شیوه آموزش سینه به سینه که در قدیم بیشتر متداول بود، شاگرد می بایست دارای حافظه و گوش خوبی می بود چراکه به دلیل نبود دستگاه ضبط صدا یا نت موسیقی؛ شاگرد می بایست درس یا قطعه مورد نظر را با تکرار در حضور استاد فرامی گرفت و حفظ می کرد. این تکرار در اجرا، تسلط و دقت نیز به همراه داشت تا اینکه با ایجاد مدرسه دارالفنون و حضور اساتیدی چون علینقی وزیری و شاگردانش؛ خط موسیقی غربی و نگارش موسیقی ...
عجیب ترین و جالبترین فستیوال های دنیا
بوریونگ بسیار شاد و سرگرم کننده است. در جولای هر سال می توانید از انواع سرگرمی در ساحل دریای زرد که پر از گل است لذت ببرید. گل بازی، حمام و ماساژ گل و حتی ماراتن با موانع گلی همراه با موسیقی افراد زیادی را از سراسر جهان به بوریونگ در کره جنوبی می کشاند. فستیوال بوفه میمون ها، تایلند حالا که بچه ها بی گناه شدند و بزرگتر ها خوشحال، وقتش رسیده کمی هم به حیات وحش توجه کنیم. هر سال ...
آمریکا هر اقدام غلطی انجام دهد، بعدها پشیمان خواهد شد /همه دنیا طرفدار برجام و خواستار حفظ آن ...
یکپارچه است و بخوبی می توانیم از این معضل کوتاه مدت عبور کنیم این معضل نمی تواند بلند مدت باشد . چارچوبی که برای ارز به وجود آوردیم منطقی است روحانی با بیان اینکه به اندازه کافی ارز صادرات نفتی و غیرنفتی و آنچه مورد نیاز کشور است داریم افزود: امروز چارچوبی که برای ارز به وجود آوردیم منطقی است البته ممکن است برخی نیاز به ارز داشته باشند و ما برای آن پیش بینی نکرده باشیم . رئیس جمهور گفت :مسیرما توسعه برای خراسان رضوی و ایران است، ما در این راه موفق خواهیم بودو هیچ نگرانی نسبت به تصمیمات ظالمانه آمریکا و اقدامات ناصحیح آن ها نداریم. انتهای پیام//ا. ...
حمل و نقل 9 میلیون تن کالا از گیلان به نقاط مختلف کشور
به گزارش قدس آنلاین به نقل از روابط عمومی راهداری و حمل و نقل جاده ای گیلان ،محمدرضا نازک کار اظهار داشت: سال گذشته جمعاً به میزان 9 میلیون و 451 هزار تن انواع کالا از مبدأ استان گیلان توسط 672 هزار دستگاه سفر کامیون به اقصی نقاط مختلف کشور حمل شد. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای گیلان با اعلام اینکه میزان حمل کالا از گیلان رشد داشته است عنوان کرد: این میزان جابه جایی کالا از مبدأ ...
روحانی: بدون فضای مجازی نمی توان اشتغال ایجاد کرد
به گزارش شهروندالبرز ، حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی روز یکشنبه در نخستین روز سفر به خراسان رضوی در جمع مردم نیشابور در ورزشگاه تختی این شهر افزود: با فشار به نسل جوان به جایی نمی رسیم و نمی توان به نام تقویت پیام رسان داخلی مردم را از اشتغال محروم کرد. وی با بیان اینکه وعده ما به شما از روز اول ایجاد اشتغال در جامعه بوده و اینکه جوانان بتوانند اشتغال و صاحب کار و زندگی شوند، اظهار ...
نکاتی درباره سفر به چین
دیدنی در این دوره ی زمانی مملو از جمعیت است و این امکان وجود دارد که قادر به دیدن مقصد مورد نظر خود نباشید. از این رو پیش از برنامه ریزی برای سفر به چین، از روی تقویم، تعطیلات رسمی این کشور را چک کنید تا منطبق بر زمان مسافرت شما نباشد. همچنین لازم است یادآوری کنیم که تعدادی از تعطیلات ملی، سال به سال تاریخشان تغییر می کند. بنابراین، حتما از به روز بودن تقویم اطمینان حاصل کنید. 2- بهتر است ...
راه و رسم سلبریتی شدن بدون آرایش
دانشورانۀ مهم دربارۀ تاریخ روم تولید کرد؛ از آن دست مقالاتی که برش های بزرگی از نوشته های ترجمه نشدۀ لاتین، آلمانی و یونانی دارند و پانویس های انبوه. در سال های 1980، مقاله ها شامل اثر پیشگام او دربارۀ باکره های وستال بودند که، به رسم روز، از تکنیک های عاریتی انسان شناسی استفاده می کرد تا به تفکر دربارۀ راهبه هایی که به ایزدبانوی رومیِ اجاق خدمت می کردند، از نو شکل دهد. اما او به رسم ...
نقشه هایمان را روی قوطی کبریت می کشیدیم...
...> تا اینکه آزاد شدیم و موضوع را با 2برادر که از دوستان حسن بودند در میان گذاشتیم، آنها هم پذیرفتند که با ما همکاری کنند. برای همین یک گروه تلگرامی راه انداختیم و مدام با هم در ارتباط بودیم. وی ادامه داد: برای اجرای نقشه هایمان، یک سفر کوتاه به شهرهای غربی کشور رفتیم و یک اسلحه هم خریدیم تا با تهدید، محموله ها را سرقت کنیم.اعضای این گروه تاکنون به 8مورد خفت گیری اقرار کرده اند و تحقیقات از آنها برای شناسایی جرائم احتمالی دیگر ادامه دارد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
سفر از هنگ کنگ به شهر های نا آشنای چین
.... هوییانگ؛ امتداد ساحل دریا در شرق گوانگدونگ، آسمان خراش های کمتری نسبت به غرب آن دیده می شود. چیز های باارزشی که نظر شما را جلب خواهد کرد، جنگل و کوه و خیره کننده ترین قسمت، ساحل زیبای دریا است. اگر می خواهید راه رفتن در ماسه های طلایی، ماهیگیری و رفت و آمد لاک پشت ها را مشاهده کنید و در نهایت از این همه زیبایی و آرامش لذت ببرید، سفر به هوییانگ را تجربه کنید. ...
چیپس سالم و بدون ضرر +دستورتهیه
لیتر روغن در سال باشد.نیاز به گفتن نیست که این اسنکها علاوه بر چربی حاوی نمک و شکر هم هستند. شاید باور تمام این موارد منفی درباره بسته هایی با اشکال معصومانه و خنده داردر رنگهای روشن در فروشگاه ها خودنمایی می کنند دشوار باشد اما حقیقت ایناست که این محصولات از نظر صنعتی طوری طراحی شده اندکه ذائقه ما را تحریک کرده و به نقطه اعتیاد می رساند. مایکل ماس نویسنده کتاب” نمک، شکر ...
آشنایی با یکی از زیباترین شگفتی های طبیعت در ایران
بهترین نحو انجام می دهد و شما در طول مسیر احساس تنگی نفس نخواهید کرد. وجه تسمیه غار در گذشته ای نه چندان دور، حکمرانان و شکارچیان، شکار خود را به یک منطقه پست و گود به نام چال نخجیر هدایت می کردند تا حیوان امکان فرار نداشته باشد. چال به همان معنی چاله و مکان پست است و نخجیر هم که به معنای شکارگاه است. بهترین زمان سفر به این غار همان طور که گفتیم هوای ...
جمهوری اسلامی ایران و الزامات دستگاه دیپلماسی در احیای مجدد سازمان اکو - پایگاه تبیین
متشکل از ده کشور مسلمان است که تاکنون درهای خود را به روی کشورهای غیرمسلمان منطقه بسته نگاه داشته است. در مورد پیوندهای تاریخی نیز، جاده ابریشم از نخستین سال های ظهور مسیحیت برای گسترش تجارت میان شرق و غرب به کار گرفته می شد. میراث تاریخی – فرهنگی منطقه اکو، زمینه مستحکمی را برای توسعه روابط میان این کشورها فراهم آورده است . بررسی شاخص های اصلی نظام اقتصادی کشورهای عضو اکو نشان می دهد که ...
با این ترفند ها از نمایشگاه کتاب بهتر استفاده کنید
) برسید. اما اگر با وسائل حمل و نقل عمومی می آیید بسته به اینکه از کجای تهران حرکت کرده باشید یا باید از درب ضلع شمالی مصلی و یا ضلع جنوبی آن در خیابان شهید بهشتی وارد بشوید که از هر دو مسیر، راه برای رسیدن به شبستان یعنی محل برپایی غرفه های کتاب طولانی است. معمولا در این مسیرها خودروهای ون به صورت رایگان بازدیدکنندگان را به شبستان یا قسمت هایی که انتشارات دانشگاهی برپا هستند می برند اما در ...
300 کیلومتر اعتماد + فیلم
دلپذیر و روحیه بخش بود، اما پس از چهار ساعت رکاب زنی دیگر چنین حسی را منتقل نمی کرد و بیشتر از آنکه ندای تشویق داشته باشند تنش زا بود. مخصوصا زمانی که باد مخالف و شیب جاده شریک یکدیگر می شدند تا روند سفر را کُند کنند. در این شرایط تنها دلگرمی ام به عبور سریالی کامیون ها وابسته بود. آنها باد را می شکافتند و پس از سبقت گرفتن برای چند لحظه مَکِشی دلچسب را به من هدیه می کرند که در اصطلاح دوچرخه ...
ماجراهای یک دوچرخه سوار + فیلم
که مخصوص سفر با دوچرخه هستند، درون کیسه ای قرار می دهم تا با این شیوه در برابر باران ضد آب شوند و سپس هر سه خورجین را به ترک بند آویزان می کنم. خورجین هایی که در مجموع 35 کیلوگرم وزن دارند، حالا بر سر ترک بند لَم داده اند و کیف های روی فرمان، تلمبه و دو قمقمه آب را هم بر دوچرخه، سوار می کنم. خودم را هم آماده جدال با جاده و باران می کنم. آزادراه ساوه -همدان تا پیش از این تجربه ...
بسیاری از مسائل ما با آمریکا اساساً قابل حل نیست/ آمریکایی ها هم بدانند، جمهوری اسلامی از مواضع اصلی خود ...
...، خود من به این حرفها بیشتر احتیاج دارم؛ برای من، برای شما، لازم است که توجّه کنیم، استفاده کنیم از این ماه، از این فرصت؛ شبهای قدر هم که در پیش است. خب این جلسه، فرصتی است برای پرداختن به برخی از مسائل کلّی و کلان و مهمّ کشور تا برخی از مسائلی که گاهی ممکن است مورد گفتگو و بحث و اختلاف نظر باشد، در اینجا مطرح بشود، بحث بشود؛ بعضی از مسائلی که ممکن است مورد غفلت قرار داشته باشد از طرف ...
راهنمای خوش گذرانی در دیدنی ترین جاده ایران
در همجواری کوه های بلند و رود خروشان و درختان دل فریب، مسیری فراتر از یک محل عبور و سرشار از لذت و طراوت است. اگر همیشه به خاطر فرصت کم از این جاده تنها برای رفتن و بازگشتن بهره برده اید، اکنون در فرصتی فراخ، به جذابیت های پرشمار جاده هم دل بدهید. هر چند هر کدام از فرعی های جاده چالوس، شما را به منطقه ای بکر و زیبا و مظهری از مظاهر طبیعت می رساند اما در این متن با برخی از جاذبه های ...
کرمانشاه| یک سوم مدارس استان کرمانشاه نیازمند بازسازی است؛ آسیب دیدگی 11درصد مدارس بر اثر زلزله
طریق استان تأمین شد آغاز شده است. دو استخر نیمه تمام در کرندغرب و روانسر وجود دارد که برای این دو مورد نیز موضوع واگذاری به بخش خصوصی مطرح است زیرا اقدامات لازم از طرف دستگاه بهره بردار آن که آموزش و پرورش است در حال انجام است. تسنیم: بخشی از کار شما با خیران مدرسه ساز است و شنیده شده که افرادی ساکن کشورهای دیگر در این زمینه به استان کرمانشاه کمک می کنند، در رابطه با خیران ...
مرهمی برای جان پردرد جازموریان
سایز بزرگ به چشم نمی خورد چون به زبان ساده مردم این جا گنجشک روزی هستند درحالی که در شهرهای بزرگ مردم از سایزهای بزگ کالاها استفاده می کنند تا به صرفه باشد. در طول مدتی که سفر می کردید عجیب ترین نقطه ایران را کجا یافتید؟ من به دوستانم می گویم این جا سرزمین عجایب است چون از همان ابتدای صبح با اتفاقات عجیب روبه رو هستی. در مقابل چشمانت به دلیل آسفالت نبودن جاده ماشینی چپ می کند و از جاده ...
واکسن قبل از بارداری، کدامیک ضروری است؟
مقاومت بدن شما در برابر بیماری های خاصی کم است، باید به دستور پزشک واکسن های لازم را دریافت کنید. توجه داشته باشید که بین دریافت واکسن ها و بارداری باید حداقل یک ماه فاصله باشد. واکسن سرخجه بیماری سرخجه علائمی شبیه به سرماخوردگی دارد که معمولا با ضایعات پوستی همراه است. این بیماری در دوران بارداری خطرناک است. حدود 85 درصد از نوزادانی که مادرانشان در سه ماهه اول بارداری به این ...
