سایر منابع:
سایر خبرها
4 درمان خانگی برای سوء هاضمه
رفلاکس اسید و ناراحتی معده شود. نوشیدن الکل نیز باعث افزایش ترشح اسید معده و آسیب دیدن پوشش مخاط معده می شود و به همین دلایل باید از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل اجتناب کرد. هم چنین وزن مناسب می تواند به جلوگیری از سوء هاضمه کمک کند چرا که اضافه وزن باعث افزایش فشار وارد بر معده و سوزش سر دل می شود. ورزش منظم و خوردن غذاهای کم کالری در کاهش وزن موثر است. اگر به طور مکرر از مشکلات سوءهاضمه رنج ...
خلیفه سلطانی: جلسه رضایت هیچگاه برایم عادی نمی شود
بسیار متفاوت است به شکلی که فردی که به کما رفته، می تواند دوباره به زندگی عادی خود بازگردد، البته این وضعیت را باید متخصصان تایید کنند. چراکه که اگر مغز هنوز زنده باشد، فرد دچار کما شده و احتمال برگشت آن حتی بعد از مدت نسبتا طولانی هم وجود دارد و در این حالت بیمار خودش به صورت طبیعی نفس می کشد و فقط مغز برای مدتی هوشیاری ندارد، اما عمق مغز زنده است . در مرگ مغزی، فرد دیگر نمی تواند به صورت ...
بازار داغ رحم اجاره ای از 25 تا 40 میلیون تومان
، دگرگونی و تحول اساسی در تجارت زنانی با رحم اجاره ای: یک مطالعه کیفی از این دو استراتژی می گوید. او می نویسد، زنان در ابتدا همگی سعی در مخفی کردن بارداری خود از اطرافیان دارند، اما پس از گذشت چندین ماه درصورتی که متأهل باشند، پس از زایمان و تحویل نوزاد دیگران را مطلع می کنند که فرزند سقط شده است، اما درصورتی که بیوه یا مطلقه باشند، خانواده گیرنده مکانی را برای او درنظر می گیرند تا بتواند ماه های آخر ...
چگونه 120 سال عمر کنیم؟
بهره وری متخصصان رشته های مختلف از جمله پزشکی تا سنین 90-80 سالگی است. متخصصان رشته های مختلف مانند جراحان رشته های مختلف پزشکی از مهارت و تجربیات گرانبها و ارزشمندی برخوردار هستند که لازم است حتی در دوران سالمندی این افراد توان ارائه خدمات به جامعه را داشته باشند. چنین رویکردی دانشمندان علم تغذیه را بر آن داشته تا راه های موثر برای سالمندی سالم را بررسی کنند. اما دستاوردهای این تحقیقات به معنای ...
این مایعات در ماه رمضان به داد شما خواهد رسید
مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید. دم کرده نعناع دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد. تهیه و مصرف شربت ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
وزن و دوری از چاقی است. به طور کلی بسیاری از افراد روزانه بیش از مقدار مورد نیاز بدن کالری دریافت می کنند که در بدن به شکل چربی ذخیره می شود. روزه داری سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث می شود بدن برای تامین نیازها از ذخایر چربی استفاده کند. البته به خاطر داشته باشید اگر همواره مصرف زیاد غذاهای چرب و شیرین، دریافت ناکافی میوه ها و سبزیجات و افراط در خوردن تنقلات را داشته باشید، پس از ماه رمضان ...
ازمیزان فشارخون خود مطلع شوید
بالا و قند خون بالا، مصرف دخانیات، عدم مصرف مقدار کافی میوه و سبزی، اضافه وزن و چاقی و کم تحرکی هستند. در مجموع این عوامل مسئول 80 % مرگ های ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی هستند. بعضی از این عوامل مانند فشارخون بالا،کلسترول خون بالاو مصرف دخانیات قابل تغییر و کنترل و بعضی مانند جنس و سابقه خانوادگی غیر قابل تغییر هستند . فشارخون بالا اولین عامل خطر سکته مغزی و عامل مهم تقریبا نیمی از ...
ماجرای تهدید جانی تهیه کننده دیرین دیرین
من از همان سال 83 انیمیشن را با یک تیم 12نفره شروع کردم و تا سال 88 تیم به 170نفر رسید. در این 5 سال نزدیک به 2 هزار انیمیشن فرهنگی ساختیم. انیمیشن هایی در مورد آب، برق، گاز، موادمخدر، پلیس و بهداشت. اتفاقا یکی از انیمیشن هایی که آن زمان معروف هم شد، آیتم حسن دست نزن خطرناکه بود. البته اسم حسن هم مشکل ساز شد و جلوی این کار را گرفتند و این انیمیشن ادامه پیدا نکرد. این دوران از فعالیت ها و انیمیشن ...
چرا دندان های شیری فرزندم پوسیده؟
به گزارش ایران خبر ، متأسفانه آمار پوسیدگی دندان در کودکان حتی در سنین 2 و 3 سالگی خیلی بالا است. از این رو باید مادران راه های حفظ سلامت دهان و دندان را قبل از تولد نوزاد بیاموزند. این آموزش ها ابتدا از خود مادر شروع می شود. در دوران بارداری با توجه به تغییر ترشح هورمون ها در بدن مادر، او مستعد بیماری های زیادی از جمله بیماری های لثه خواهد بود. تحقیقات ثابت کرده اگر میکروب های بیماری ...
لاغری سریع با این راهکار ها
که خوب و کافی می خوابند، در رژیم غذایی خود 6 درصد کمتر کالری مصرف می کنند. چای زیاد بنوشید! 8 لیوان آب در روز توصیه ی کلی درستی نیست. درست است که باید آب بنوشید اما تنها زمانی که تشنه هستید. در سایر اوقات، چای و دمنوش انتخاب های بهتری هستند. چای مخصوصا چای سبز حاوی آنتی اکسیدانهای زیادی است و به کاهش وزن کمک می کند. در ظرف آبی غذا بخورید! پژوهش ها نشان داده وقتی در ...
شهاب سنگ هایی که به زمین رسیدند
...، پر هزینه ترین و کامل ترین تحقیقاتی بود که در طول تاریخ در مورد یک شهاب سنگ انجام شده است. آلنده به خاطر داشتن مقادیر بسیار زیاد آلومینیم و کلسیم، قابل اهمیت است زیرا این مقدار از آلومینیوم و کلسیم تنها در سنگ های بسیار قدیمی که در منظومه شمسی بودند، وجود داشت. این شهاب سنگ به اندازه یک اتومبیل بزرگ حجم داشته و با سرعتی برابر با 16 کیلومتر در ثانیه به زمین رسیده است. این شهاب از چنان ...
درمان کم خونی شدید، قابل توجه خانم ها
خونی قرار دارند . در شیر خواران - در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایرآهن کم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود . همچنین بستن پیش از موقع بند ناف نیز به دلیل اینکه نوزاد را از یک سوم کل خونش محروم می کند خطر فقر آهن را افزایش می دهد . دلایل فقر آهن ...
آداب و رسوم قدیمی ها برای ماه رمضان
خاکشیری است که خاکشیر آن نیز کاشت و داشت خودشان بوده و اگر سری به بازار بزنید در مغازه ها تابلوی خاکشیر گنابادی موجود است را می بینید. این غذا های سنتی را می توان حتی در وعده سحری نیز دید و از هر گنابادی که سئوال کنید سحر چه چیزی بخوریم که در طول روز دچار مشکل نشوید بلافاصله خواهند گفت چنگالی ،غذایی که پایه درست کردن آن شیره انگور است و در طول روز از تشنگی و گرسنگی شما جلوگیری می کند. ...
برای رابطه بهتر زناشویی، نکات مهم
بگذرانید و یک دوش آب گرم برای رهایی از اضطراب بگیرید. بدن تان را دوست ندارید بسیاری از زنانی که اضافه وزن دارند یا بعد از بارداری دچار تغییراتی در شکل ظاهری شان شده اند میل جنسی پایینی دارند. به صورت کلی رسانه ها ممکن است این پیام را بدهند که برای داشتن جذابیت جنسی باید تناسب اندام خاصی داشته باشید. زنان استعداد عجیبی در تنفر از چیزهایی دارند که دیگران در مورد آنها دوست دارند ...
10سؤالی که باید از پزشکتان بپرسید!
گروه های سنی خانم ها خیلی بیشتر است. با وجود این که چاقی، دری است که به سمت دیابت نوع دو، بیماری های قلبی و سرطان باز می شود، تنها درصد کمی از این افراد به هشدارهای پزشکان اهمیت می دهند. بعد از گفتگو با پزشک راجع مشکلی که به خاطر آن به او مراجعه نموده اید از او در مورد وزن خود سؤال کنید. از پزشک خود بخواهید وزن و دور کمرتان را اندازه گیری کند. دور کمر 80 سانتی متر به بالا در زنان می تواند موجب تشدید ...
گوشه گوشه ایران با آئین های رمضان / از کاسه بهره کهگیلویه وبویراحمدی ها تا الله یلی اقوام ترکمن
افطاری مردم گیلان است. این شیرینی به دلیل ترکیبات گردو، آرد برنج وشکر بسیار مقوی است و می توان انرژی مورد نیاز بدن روزه دار را در طول روز تامین کند. در شیراز برای افطار شیرینی هایی چون ترحلوا و رنگینک تهیه می کنند. درگرگان هم خوراک های شیرینی چون ترک و فرنی را سر سفره افطار تدارک می بینند.درهمدان کماج، انگشت پیچ، پنجه خاله ویوخا شیرینی های محلی هستند که در سفره های افطار به وفور یافت می شود. البته ...
همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال
.... مدت اثر این دارو چهار تا شش ساعت است؛ بنابراین باید این دارو را یک یا دو بار در روز مصرف کرد. بین کودکان از نظر پاسخ هایشان به این داروها تفاوت های زیادی وجود دارد، برخی کودکان سریعا و به مقدار کم دارو پاسخ می دهند، در حالی که کودکان دیگر فقط به مقدار زیاد دارو پاسخ می دهند. در صورت عدم تاثیر این دارو در مورد فرزندتان، باید با پزشک مشورت کنید تا علت را بیابد. آنچه اثبات شده ...
گونش: حمایت 70 ساله از کالای ایرانی از پدر تا پسر
ایشان در این مورد این هست که با فامیل هایمان در یکی از روزهای سرد زمستان کنار کرسی و آتش آن نشسته بودیم تا گرم شویم، پدرم خواست با کبریت در دستش سیگاری را روشن کند در این لحظه یکی از افراد حاضر به پدرم گفت که آقا این همه آتش و ذغال اینجا هست شما چرا با کبریت سیگارتان را روشن می کنید که مرحوم پدرم گفت حاجی یک کارخانه با این همه مشکلات در تبریز راه اندازی شده (اشاره به کبریت توکلی) و اکنون ما باید ...
کاهش سر درد در بارداری، قرص آسپتیک مصرف کنم؟
دوران بارداری توصیه نمی شود، به خصوص در سه ماهه آخر بارداری، زیرا ممکن است به نوزاد شما آسیب برساند. هنگام استفاده از این دارو، از تغذیه کودک با شیر مادر اجتناب کنید. نحوه استفاده و دوز درمان با کمترین دوز، آسپتیک 500 میلی گرم 3-4 بار در روز شروع می شود. حداکثر دوز روزانه نباید بیش از 3000 میلی گرم (3 گرم) باشد. زمان بین دو دوز باید حداقل 4 ساعت باشد. در کودکان بالای ...
مکمل غذایی برای کودکان، چی مناسب است؟
جوانان به چشم می خورد. با توجه به این مسئله که پس از دوران بلوغ و بسته شدن مرکز رشد استخوانی، احتمال افزایش قدی وجود نخواهد داشت، دروغین بودن چنین ادعاهایی مشخص می شود. ضمناً برخی از افراد سودجو مدعی می شوند که تزریق برخی هورمون ها یا دیگر مواد، از ترشح استروژن در بدن دختران نوجوان جلوگیری می کنند و در نتیجه به مدت زمان رشد قدی آن ها اضافه می گردد. این نکته نیز از نظر علمی هنوز مورد اثبات ...
هشدار دکتر علی بیگدلی: درحال ایجاد ائتلافی جهانی علیه ایران هستند
شفقنا -اشاره: برجام با خارج کردن پرونده ایران از شورای امنیت و رفع تحریم های سازمان ملل و تحریم های اروپایی گام بزرگی برای رشد و شکوفایی اقتصاد ایران بود. ترامپ فرزند خلف نظام سرمایه داری، بی اعتنا به محیط زیست، حقوق بین الملل، توان خود را به کار گرفت تا درنهایت شامگاه سه شنبه (18 اردیبهشت) تکلیف را یکسره کرد. با این حال، به نظر می رسد اروپا علی رغم وابستگی هایی که به ایالات متحده دارد، مایل به ...
فقر آهن در بدن، خانم ها بخوانند و بدانند
) کمتر می باشد. باید توجه داشت که ویتامینC جذب آهن سبزی ها و میوه ها (آهن غیرهم) را بیشتر می کند. مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد از غذا می تواند جذب آهن را تاحدصفر تا پنج درصد کاهش دهد. قهوه، تخم مرغ، شیر و لبنیات، نان گندم، حبوبات (حاوی اسید فیتیک) و فیبرهای غذایی جذب آهن را به علت تشکیل کمپلکس های نامحلول کاهش می دهند. بنابراین فرآورده های حاوی آهن، طی یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از مصرف هر یک ...
مزیت روزه برای مبتلایان به چربی خون/ توصیه به مصرف کاهو در وعده سحری
بهتر است وعده های غذایی به 3 وعده سحری، افطار و شام تقسیم شود. هدف از روزه داری از نظر گوارش، حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذاهای مصرف شده در افطار، شام و سحری جبران کرد که در آن صورت نه تنها مفید نیست، بلکه باعث بیماری های مختلف(چاقی، اضافه وزن و غیره ) خواهد شد و طبق نظر متخصص تغذیه، مقدار کالری دریافتی در ماه رمضان باید 30 درصد کاهش یابد ...
برای افزایش وزن، خانم ها دقت کنند
...: میخواستم ازتون بپرسم با توجه به اینکه ساقه طلایی هر بستش تقریبا 900 کالری داره در حالی که از آرد سبوسدار تهیه شده و این به دفع زیاد کمک میکنه باز نمیتونه به افزایش وزن کمک کنه؟ من قصدم افزایش وزن هست و دنبال اینجور چیزا هستم که کم حجم ولی پرکالری باشه و سعی میکنم هر روز 1 بسته ساقه طلایی به میان وعده هام اضافه کنم. ممنون میشم راهنماییم کنید پاسخ: توصیه می شود از مواد طبیعی برای ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق می کند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند ...
کوچولوهای بی دفاع، قربانی والدین معتاد
مورد اذیت و آزار قرار گرفته و در برخی از مواقع نیز غفلت والدین مصرف کننده موادمخدر، مورد تهدید قرار گرفتن کودکان و اذیت و آزارهای مختلف جسمی و جنسی از سوی دیگران را باعث می شوند. حبیب الله مسعودی فرید معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور در گفتگو با خبرنگار حوزه حوادث و انتظامی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: بین شدیدترین موارد کودک آزاری و اعتیاد رابطه مستقیمی وجود ...
چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن
... افت تناسب اندام و کاهش توده عضلانی بخشی از روند افزایش سن محسوب می شود. پس از 30 سالگی، انسان می تواند در هر دهه از زندگی چیزی بین سه تا پنج درصد از توده عضلانی خود را از دست بدهد. بنابر گزارش دانشگاه هاروارد، بیشتر مردان 30 درصد از توده عضلانی خود را در طول زندگیشان از دست می دهند. احتمالا به همین دلیل است که بسیاری از ما پیری را با ضعف ارتباط می دهیم، اما الزاما نباید این گونه باشد. ...
رمضان با بوی قُوَتو در کرمان
ماه رمضان بیشتر قوتوی چهل گیاه مورد استفاده قرار می گیرد. وی گفت: گیاهان دارویی متعددی در تهیه قوتو بکار می رود که می توان به هل باد و هل رسمی، بذر کتان، سیاه دانه، تخم گشنیز، کنجد، خشخاش، آفتابگردان، روپاس، شاهدانه، فلفل سیاه، دارچین، روناس، تخم کاهو، جو، رازیانه، موردانه، قهوه تاج، زیره سیاه کوه، بادیان، بادام، پسته و مرزنجوش اشاره کرد. هر چند حالا زنان کرمانی بیشتر رسوم پسندیده و ...
باید و نبایدهای ماه رمضان
روزه از جمله اعمال عبادی است که خداوند به آن امر فرموده است که در آن، انسان در طول مدت معین و ساعات خاصی از شبانه روز، از خوردن و آشامیدن و در برخی موارد، حتی صحبت کردن دست می کشد. فایده روزه فایده روزه تقوا است و تقوا خود، سودی است که عاید خود انسان می شود. هر کس بخواهد به عالم طهارت و رفعت متصل شود و به مقام بلند کمال و روحانیت ارتقاء یابد، اولین چیزی که لازم است بدان ملتزم شود ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 خرداد به تفکیک استان
... انتقال بذور و کودهای شیمیایی جامد به مکان های مسقف تا قبل از آغاز بارش پراکنده در روز های یکشنبه تا چهار شنبه مدیریت رطوبت بستر مزارعی که دچار ورس و خوابیدگی شده اند. به منظور کنترل طغیان آفات و بیماری ها در بستر مزارع بازدید مزارع جهت پایش علائم آلودگی بیماری ها ی سفیدک، زنگ زرد و قهوه ای گندم و آفات مبارزه فوزاریوم ریشه و خوشه مزارع گندم و مبارزه باعلف های ...