سایر منابع:
سایر خبرها
نیکوکاری به وقت افطار
. ساعتی به اذان ظهر نخستین روز روزه داری باقی مانده که جوان های خیریه یکی یکی از راه می رسند. اگرچه در روزهای ماه مبارک رمضان حسابی سرشان شلوغ است اما کارها از یکی، 2 ماه پیش برای کمک رسانی به خانواده های نیازمند شروع شده است. این را می شود از اقلام متنوع مواد غذایی که در گوشه گوشه انباری برای توزیع در ماه مبارک رمضان ذخیره شده است، فهمید. داود نیازی یکی از جوان های فعال خیریه می گوید: تمام اقلام ...
حقایقی درباره قلیان، مواد معطر و اثرات ناگوار آن
سرطان است در اثر سوخت ناقص ذغال و مواد ناخالص محتوی آن تولید می شود - دود دریافتی در هر وعده 60 دقیقه ای مصرف قلیان 200 برابر بیشتر از مصرف یک نخ سیگار است و به همین ترتیب حجم نیکوتین و مواد سمی دریافتی به مراتب بیشتر است. - نیکوتین ماده ای بسیار اعتیاد آور است که موجب وابستگی افراد مصرف کننده قلیان به سایر محصولات دخانی و مواد اعتیادآور می شود. وجود مواد روانگردان ...
توصیه های مصرف دارو در ماه رمضان جدی گرفته شود
به استثنای تغذیه از راه وریدی، سرم و آمپول های تقویتی، شیاف ها و پمادهای مقعدی موجب باطل شدن روزه نمی شود. حصاری اضافه کرد: از آنجا که مصرف کافی آب و مایعات نقش مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، توجه به این مهم ضروریست که در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به بدن روزه داران به ویژه مصرف کنندگان دارو برسد. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
افراد در ماه رمضان بیشتر چاق می شوند، استفاده نادرست از مواد غذایی است؛ افراد در ماه رمضان، در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کنند و با این دید که باید در سحر و یا افطار مواد غذایی پر کالری و چرب استفاده کنند تا در طول روز گرسنه نشوند، به بدن خود آسیب وارد می کنند، این دیدگاهی نادرست است که باید آن را اصلاح کرد. صفوی با بیان اینکه نباید در ماه رمضان از مواد غذایی پر کالری استفاده کرد ...
تصاویر/ سفره های افطاری بلوار ابوذر
با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، ماه بهار دلها، خیرین روزه دار و دوست داران اهل بیت (ع) با برپایی سفره های اطعام و افطاری ساده نذورات خود را بین سایر روزه داران و میهمانان ضیافت الهی توزیع می کنند. هیأت حضرت اباالفضل (ع) بلوار ابوذر تهران نیز هرساله در این ایام با برپایی سفره های افطاری ساده در خیابان مجاور هیأت، از رهگذران و اهالی محل هنگام افطار پذیرایی می کند. ...
ساعت رمضان به کوک امتحانات
شدن کار شده است. مکانیسم بدن در ایام ماه مبارک رمضان ایجاب می کند تا حدی، احساس کسالت و خستگی به صورت همیشگی برای انسان وجود داشته باشد؛ اما به همان میزان بدن انسان تحمل استراحت و خواب کمتر را نیز خواهد داشت. البته ساعات قبل از افطار تمایل به استراحت بیشتر وجود دارد و در ساعات پس از افطار نیز در دو مقطع حدود یک ساعت پس از افطار و نیز در حدود ساعت 11 شب تمایل به خواب در بین افراد وجود دارد ...
کاهش درصد تلفات و بیماری های دامی در یزد / ذبح بیش از 271 هزار دام
؛ همچنین در سال گذشته نمونه برداری از شیر خام نیز در دستور کار این سازمان قرارگرفته است که در این راستا 590 مورد از مراکز فروش شیر و مراکز جمع آوری شیر نمونه برداری شده اند؛ چنانچه که هیچ کدام از نمونه های شیری که در سطح استان یزد جمع آوری شده است هیچ گونه اثری از مواد افزودنی مانند جوش شیرین، نمک و غیره مشاهده نشده است که بسی جای افتخار دارد. حداد زاده با اشاره به اینکه درهرصورت بار میکروبی ...
آغاز افطار با آب ولرم
وعده سحری افزود: افراد در هنگام سحر باید چند لقمه مختصر هم که شده، سحری بخورند زیرا گرسنگی زیاد معده را مجبور می کند رطوبت و مواد مفید بدن را هضم و در بدن پخش کند که پخش شدن آنها موجب بروز بیماری می شود. وی از روزه داران خواست در وعده سحری از مصرف نوشیدنی های گازدار، غذاهای پرچرب و شور پرهیز کنند. قائدی با بیان اینکه در هنگام افطار از نوشیدن آب سرد جدا خودداری شود چرا که این کار موجب تضعیف معده می شود، افزود: در ماه مبارک رمضان در خوردن غذا به هنگام افطاری و سحری تعجیل نشود زیرا آرامش در غذا خوردن و دوری از استرس و نگرانی در تأمین سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است. ...
رفلاکس معده در بارداری، نیاز به درمان دارد؟
ساعت قبل از خواب موکول کند. از مصرف غذاهایی که می تواند رفلاکس را تشدید کند باید خودداری کرد. قهوه، سس گوجه فرنگی، رب، غذاهای تند، نوشیدنی های گازدار مثل نوشابه، چای، آب مرکبات، شکلات و غذاهای سرخ کردنی می تواند باعث تشدید مشکل فرد شود. این دسته از افراد باید از پوشیدن لباس های تنگ بپرهیزند. همچنین سر تخت یا رختخواب خود را 15 تا 20 سانتی متر بالا بیاورند یا از تشک هایی که حالت شیب دار دارد و باعث می ...
خواص فوق العاده خاکشیر برای درمان انواع بیماری ها
اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک تا دوبار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. نحوه مصرف خاکشیر و دفع سنگ کلیه برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان آب به مدت 5 ...
خوردن دو وعده ماهی در هفته از بیماری قلبی پیشگیری می کند
به گزارش مهر، انجمن قلب آمریکا مصرف دو وعده 100 گرمی ماهی در هفته را توصیه می کند. بهترین گزینه در این مورد، ماهی های چرب با دوز بالا اسیدهای چرب اُمگا3 است. این نوع ماهی ها شامل سالمون، ماهی تن، خال مخالی، قزل آلا دریاچه، شاه ماهی و ساردین است. البته این گروه قلب هشدار می دهند هر نوع ماهی ای انتخاب کنید، اما آن را سرخ نکنید. چراکه مطالعات نشان می دهد ریسک نارسایی قلبی در افرادی که ...
آیین های ماه رمضان در خراسان جنوبی/ از رمضوخونی تا ملاقه زنی
روز می دوزد و می پوشد و بر این باورند که تمام سال را به شادی خواهند گذراند و از بلایا و مشکلات مصون می مانند. "طبل زنی"؛ سنتی با قدمت 100 سال/ طبالان؛ منادیان بی رقیب سحر مراسم طبل زنی دارای قدمت 100 ساله است که صدای آن با ترتیبی موزون و دلنشین خاطره نقاره زنی بارگاه امام هشت(ع) را در یادها زنده می کند. آلات و وسایل طبل زنی ماه مبارک رمضان در طبس عبارتند از: پنج ...
اولین رمضان آرام در رقه بدون کابوس داعش + تصاویر
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا مردم سوریه در رقه بار دیگر می توانند ماه رمضان را به دور از اجبار سپری کنند. احمد الحسین، یکی از ساکنان این شهر که به اصطلاح مقر خلافت داعش بود، اظهار کرد: برای روزه گرفتن آزادیم. پیش از این در ترس روزه می گرفتیم اما حالا بر مبنای ایمانمان روزه داری می کنیم. ساکنان رقه بیش از سه سال تحت قوانین بسیار سختگیرانه داعش که در ماه رمضان سفت و سخت تر هم می شد ...
افراد مبتلا به دیابت می توانند روزه بگیرند؟
کننده قند، به این افراد توصیه می شود و این دسته از افراد با مشورت پزشک باید از قرص هایی استفاده کنند که اثر طولانی مدت نداشته باشند . معمولا مصرف قرص های اینچنینی در وعده افطار، شب و قبل از سحری است که پزشک دستور مصرف دقیق را به بیمار می دهد . علائمی که مهم هستند یکی از مهم ترین عوارضی که بیماران دیابتی را همیشه تهدید می کند افت قندخون ) هایپوگلایسمی) ) است . چنانچه مبتلایان به دیابت بنا بر هر دلیل هنگام روزه داری به مشکلاتی چون تپش قلب، لرزش بدن، تاری دید، تعریق شدید، بی حالی شدید و بیهوشی مبتلا شدند، باید حتما روزه خود را زودتر از وقت افطار باز کنند. منبع: صراط ...
قاتل دختر و مادر جیرفتی به مرگ محکوم شد
، متهم در منزل شاکی به مصرف مواد مخدر مشغول بود که آخر شب همان جا می خوابد و نیمه های شب با پیک نیک اقدام به ضربه زدن به مرد خانواده می کند که با درگیری بین آن ها زن 35 ساله بیدار می شود و قصد جدا کردنشان را داشته است اما متهم با وارد کردن ضرباتی او را به قتل می رساند و در همین هنگام دختر بچه آن ها که قصد داشته است با ایجاد سر و صدا همسایه ها را با خبر کند با استفاده از پیک نیک توسط متهم به قتل می ...
معرفی چند سرگرمی و فعالیت جذاب در ماه رمضان
روزهای آتی نیز می توانید از قبل برنامه ریزی کنید و بلیت سینما تهیه کنید. یک زمان خوب برای آرامش اسپاها و مراکز تندرستی به فعالیت خود در طول ماه رمضان ادامه می دهند. خدمات متنوع اسپاها در طول روز های ماه رمضان نیز قابل استفاده هستند، اما در صورتی که می خواهید بعد از افطار از خدمات اسپا بهره مند شوید می توانید روز و ساعات دقیق خدمات را بررسی کنید. برنامه اسپاهانا همه روزه از ساعت7 ...
کشتار دام در آستارا غیرمجاز و ممنوع است
بر گشت های مستقل، با همکاری شبکه بهداشت و درمان و اداره های صنعت، معدن و تجارت، شیلات، تعزیرات حکومتی و اتاق اصناف گشت های مشترک دایر کرده ایم. وی از شهروندان خواست، هنگام خرید گوشت قرمز و مرغ به تاریخ تولید و انقضاء مصرف و مهر سلامت دامپزشکی در آن دقت کنند. پورضرب یادآور شد: با توجه به آغاز فصل گرما و احتمال شیوع بیماری های دامی نظیر زردی، تب برفکی و تب سه روزه گاو، دامداران به محض ...
رفع تشنگی در ماه رمضان با چند توصیه طب سنتی
روشهای رفع تشنگی در ماه رمضان سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در خصوص رفع تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: افراد باید از مصرف غذاهایی که باعث تشنگی می شود امتناع کنند؛ غذاهای شور، تند و شیرین تعادل بدن را برهم می زند و باعث تشنگی بیشتر می شود لذا افراد از خوردن این خوراکی ها باید جلوگیری کنند همچنین در وعده سحر شیرینی جات و غذاهای سرخ کردنی اصلا استفاده نکنند. این ...
افطاری چی بپزیم؟ کبه لبنانی، یک غذای خوشمزه و راحت
کبه لبنانی برای افطار ماه رمضان مواد لازم بخش بیرونی کُبه برای افطاری ماه رمضان (برای 6 نفر) بلغور : 3 لیوان 320 کیلوکالری آرد سبوس دار : 2 لیوان 240 کیلوکالری روغن کانولا : 6 قاشق غذاخوری 540 کیلوکالری پودر فلفل قرمز یا سیاه : 1 قاشق غذاخوری 0 کیلوکالری نمک : 2 قاشق مرباخوری 0 کیلوکالری زیره سبز : 1 قاشق غذاخوری 0 کیلوکالری آب : 1 لیوان 0 کیلوکالری ...
روش های کنترل ریفلاکس اسید معده بدون دارو
افرادی که ریفلاکس دارند مضر است، چون با افزایش حجم مواد داخل معده، شانس ریفلاکس را افزایش می دهد. قهوه نیز بهتر است ترجیحا با صبحانه میل شود و در طول روز به خصوص نزدیک به زمان خواب از آن اجتناب گردد. در میان غذا ها، غذا های تند (Spicy)، چرب و یا بسیار ترش می توانند باعث ریفلاکس گردند. غذا های بسیار سرخ شده و چرب، دیرتر هضم شده و از داخل معده تخلیه می گردند و به همین دلیل شانس ریفلاکس را افزایش می دهند ...
می خواهید پیر نشوید؟ این 6 نکته را رعایت کنید
طبیعی در میان وعده ها استفاده کنید. این محصولات دارای بالاترین حجم از انواع آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند علاوه بر مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن، پوستتان را هم شاداب و زیبا کنند. نوشیدن اندک آب: یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست در سنین پایین، کاهش آب بدن است. زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می شود. صبح ها که از خواب بیدار می ...
نکات کلیدی برای دانش آموزان روزه دار در زمان امتحانات
به گزارش خبرگزاری دانا،روشی برای بهتر درس خواندن در ماه رمضان: دانش آموزان روزه دار باید بگونه ای برنامه ریزی کنند تا در ساعات بعد از افطار بتوانند خوب درس بخوانند، زیرا در این فواصل بدن آنها مواد مغذی مورد نیاز برای فرآیند یادگیری را دریافت کرده و مغز آنها آماده یادگیری است. در صورتی که دانش آموزان روزه دار وعده سحری مقوی مصرف کنند، معمولا تا هنگام ظهر گرسنگی و تشنگی به ...
سیاست های پیشگیری و کنترل چاقی کودکان و نوجوانان
وقت خود را در مدرسه صرف می کنند و بعضی از قسمت های شیوه زندگی خود را در آنجا اتخاذ می کنند. مدرسه همچنین پیامدهای قابل توجهی در رفتارهای بهداشتی دارد، اما با وجود برخی محدودیت های معمول، اثراتش بر اندازه گیری های تن سنجی مشخص نیست (18) . در مطالعه دیگری مدارس به عنوان مهم ترین هدف برای برنامه ریزی یافت شده اند که می توانند بر شاخص های وضعیت سلامتی مانند ترکیب بدن، عوامل بیماری مزمن و تناسب اندام ...
افزایش فعالیت سلفیّت در ماه رمضان در سایه غفلت
شود که در آنجا سلفی ها به سهولت به تبلیغ بپردازند؛ تبلیغاتی که خروجی آن تقویت اندیشه تکفیر مخالفان، ارتداد سایر گرایش های مذهبی و دینی است. شدت یافتن فعالیت های سلفیان در ماه رمضان سبب شده تا برخی شخصیت های سیاسی و مذهبی نسبت به احتمال رشد یکباره سلفیت افراطی پس از ماه مبارک هشدار دهند. سوء استفاده از ناآگاهی دینی مردم در همین راستا هشام نجار پژوهشگر جنبش های اسلامی مرکز تحقیقاتی ...
شرایط روزه داری برای دختران روزه اولی
عمدی روزه ماه مبارک رمضان به مجرد احتمال عدم وجوب روزه بر وی باشد، در فرض سؤال علاوه بر قضا، کفاره هم بر او واجب است. اما اگر افطار به علت ترس از ضرر باشد و ترس هم منشأ عقلایی داشته باشد، کفاره واجب نیست، ولی قضا بر او واجب است. س: شخصی مشغول انجام خدمت سربازی است و به علت مسافرت و حضور در محل خدمت، نمی تواند روزه ماه رمضان سال گذشته را بگیرد و هنگام حلول ماه رمضان امسال نیز در محل ...
چند توصیه مهم برای افطار و سحر/ موشن گرافیک
دریافت فیلم انتهای پیام/ن
همسر و دخترم را تهدید به قتل کردم/ پناهگاهی جز امام رضا(ع) نیافتم
راحت تر به روایت داستانشان بپردازند. سپس خانم باغبان به بحرانی شدن شرایط زندگی شان تحت تاثیر بالا رفتن میزان مصرف مواد مخدر توسط همسرش اشاره کرد و گفت: علاقه من به ایشان و همچنین ترسی که از او داشتم مانع از این می شد که بتوانم در مقابلش ایستادگی کنم و در مقابل، همسرم روز به روز بدتر می شد و ما دائما در حال نزاع و درگیری بودیم. آقای لنگری نیز با اعتراف به رفتارِ بد خود در آن ...
توصیه هایی برای ورزش کردن در ماه رمضان
سهم بیشتری از پروتئین و چربی را در وعده افطار استفاده کند چرا که سیری طولانی تری خواهد داشت و کربوهیدرات ها را به وعده سحر موکول نماید. وی افزود: این افراد با روزه گرفتن می توانند عادت غذایی خود را اصلاح کرده و از ظاهر مناسب تری نیز برخوردار شوند. دکتر حسینی استرس را یکی از عوامل پرخوری دانست و افزود: برخی اوقات فرد دچار استرس شده و اقدام به پرخوری می کند ماه رمضان و روزه ...
500 تن سیر در خاش برداشت شد
خوبی داشته باشد. سیر علاوه بر مصارف خوراکی به صورت تازه، سیرترشی یا چاشنی غذایی برای تولید فرآورده های غذایی نقش مهمی دارد و همچنین استفاده فراوانی به عنوان یک گیاه دارویی در درمان بیماری هایی چون فشار خون و بیماری های قلبی، کاهش کلسترول خون، خواص ضدانگلی و ضدمیکروبی و نیز درمان بیماری های دستگاه گوارش مفید است. در مناطقی که سیر و پیاز بسیار مصرف می شود، میزان بروز سرطان معده پایین است ...
درمان های خانگی برای سوء هاضمه
باید وعده های غذایی کوچکتر اما به دفعات بیشتر داشته باشید. هم چنین به آرامی غذا خورده و لقمه های خود را به درستی بجویید. از خوردن غذاهای چرب، سرخ شده و مضر اجتناب کنید. همچنین نوشیدنی های کافیئن دار مانند چای و قهوه می تواند علائم سوءهاضمه را تشدید کند. اگر از سوء هاضمه به طور مرتب رنج می برید سه تا چهار ساعت پیش از رفتن به رختخواب از خوردن اجتناب کنید. ...