هزینه یک سفره افطاری چقدر می شود؟

رابطه روزه داری و لاغری در ماه مبارک رمضان

. این باعث می شود که کمتر با سفره ای رنگارنگ از انواع غذا ها به هنگام افطار وسوسه شده و به سلامت بدن خود آسیب برسانید. به رابطه روزه داری و لاغری اهمیت دهید و با خود بگویید که روزه می تواند به کاهش وزن و سیستم سوخت و ساز بدن کمک کند. اگر شما به از دست دادن وزن و لاغری در ماه مبارک رمضان بسیار مصمم هستید، می توانید این هدف را با دوستان و آشنایان و دیگران به اشتراک بگذارید تا انگیزه بیشتری ...

600 کودک طرح محسنین در استان مرکزی فاقد حامی هستند

ماه رمضان عنوان کرد و گفت: به منظور تأمین نیازهای معیشتی خانوارهای تحت حمایت و حفظ شأن مددجویان بسته های غذایی به ارزش 120 هزار تومان برای خانواده های تحت پوشش در نظر گرفته شده که در این بخش 38 هزار خانواده هدف گذاری شده و امیدواریم با مشارکت مردم و خیران بتوانیم تمام آن را محقق سازیم.

طرح جدید پردیس کورش برای جذب مخاطب

بانی فیلم: به نظر می رسد ماه رمضان امسال در نبود کمدی های پرفروش و فیلم های جذاب و کنجکاوی برانگیز، جماعت سینمارو فعلاً ذوق زیادی برای رفتن به سینما ندارند. در کنار این، پخش سریالهای مناسبتی تلویزیون و افزایش سرسام آور نرخ تورم متأثر از رویدادهای سیاسی در هفته های اخیر نیز در افت فروش فیلم ها بی اثر نبوده است. در این شرایط برای مردم بویژه اگر روزه دار هم باشند، طرح بلیت نیم بها پیش از افطار هم ...

مرغ لاین آرین؛ سرمایه ملی که در حال نابودی است

اینانلو در باره ویژگی های مرغداری صنعتی و تفاوت های آن با مرغداری سنتی و مفهوم مرغ لاین توضیحاتی را ارائه داد. اصلاح نژاد موجب رشد سریع تر مرغ ها می شود مردم ایران سالانه 2 میلیون و 250 هزار تن گوشت مرغ مصرف می کنند که دو برابر میانگین مصرف جهانی و چند برابر مصرف بسیاری از کشورهای دنیاست. هر ایرانی به طور متوسط در سال 28 کیلوگرم مرغ مصرف می کند. در کشور ما 1 میلیارد و 200 میلیون قطعه ...

از تواشیح اسماءالحسنی تا افطاری در بمبئی

پنجمین غروب رمضان 1439 هجری قمری فرا رسید تا پس از یک روز تلاش در این روزهای پرحرارت، بار دیگر میهمان ضیافت الهی باشیم؛ ضیافتی که همچنان فرصت پیوستن به آن فراهم است و سفره لطف پروردگار همچنان برای مومنین گشوده است تا در ماهی که بیش از هزار ماه فضائل دارد، همه از خان او بهره ای ابدی ببرند. حضرت محمد مصطفی (ص) فرمود: دعای روزه دار رد نمی شود . در این لحظات قدسی، ما را از دعایتان محروم ...

خلأ تدبیر در تلاطم افزایش بی رویه قیمت ها

است و ظاهراً کسی توانایی برخورد با این معضل را ندارد. یکی از شهروندان ایلامی در این باره می گوید: هفته گذشته به بازار ایلام مراجعه کرده و یک بسته سبزی پاک شده را به نرخ 2 هزار و 300 تومان تهیه کرده ام و امروز قیمت همان بسته به دو هزار و 700 تومان رسیده است و زمانی که علت را جویا می شوم در جواب می شنوم که جنسی وجود ندارد. مرتضی می افزاید: قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفندی طی هفته ...

ماه درمه و همچه کاسه آیین های رمضانی البرز

آشتی کنند، این مراسم را ‘آش و آشتی’ می نامیدند. رجبی به نان های محلی البرز که بیشتر در ماه رمضان پخت می شود اشاره کرد و افزود: این نان ها شامل ‘اگردک’ و ‘تفتان’ در سفره های افطار البرزی ها دیده می شود که اکنون بیشتر در روستاها است. وی با بیان اینکه اکنون آداب و رسوم البرزی را می توان در روستاهای طالقان و چالوس پر رنگ تر دید خاطرنشان کرد: مراسم سحر خوانی و رمضان خوانی در آیین ...

7 نشانه مؤمن واقعی/ اسلام دین مردسالاری و زن سالاری نیست

آنگونه ما را آماده کن که تمام دعاها مستجاب شود. تمام گناه ها بخشیده شود. هرچه در ماه رمضان برای خوب ها مقدر می کنی به آبروی همان خوب ها، همه آنها را برای همه ما مقدر بفرما. پدران و مادران ما، ما را مسلمان تربیت کردند، امام رضایی تربیت کردند. جزای خیر به آنها مرحمت بفرما. نسل ما را تا آخر تاریخ از بهترین شیعیان امیرالمؤمنین قرار بده. مزه دین را به ما بچشان و توفیق بده مزه دین را به نسل نو بچشانیم. وسیله هدایت همه منحرفین را فراهم کن. آنهایی که حق اهل بیت را غصب کردند و در طول تاریخ به اهل بیت ظلم کردند بر عذابشان بیافزا. والسلام علیکم و رحمة الله و برکاته ...

افطار پُرخوری نکنید

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه معده ساعات طولانی در مدت روزه داری خالی است، گفت: در هنگام افطار افراد باید حتما از غذای سبک استفاده کرده و از پرخوری اجتناب کنند. به گزارش باختر، علی اشرف رشیدی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به تغییر برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان، گفت: در این ماه تقریبا روال زندگی عادی تغییر می کند و ساعت خورد و خوراک افراد جابجا شده و وعده غذایی اصلی فقط به شب و سحر محدود ...

باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، مسئول واحد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز می گوید: در این وعده غذایی، هر فرد روزه دار باید معادل یک وعده صبحانه کامل، یا یک وعده ناهار غذا میل کند. شناور، مصرف نان و غلات، پنیر، گردو، خرما و، برنج قهوه ای، نان سنگک، غذا های گوشتی و حبوبات، انواع خورشت با سبزیجات آبدار و میوه و سبزیجات را برای وعده سحری توصیه می کند. وی می گوید: باید از ...

چندنکته برای درمان سردرد روزه داران

. اگر سردرد شما به دلیل کاهش مصرف کافئین در طول روزهای روزه داری اتفاق می افتد، بهتر است چند روز پیش از شروع ماه رمضان، مصرف قهوه و چای را در طول روز کاهش دهید و بدن را به نوشیدن چای کمرنگ یا چای سبز بدون کافئین عادت دهید. 6. اگر سردرد شما به دلیل ابتلا به کم خونی است باید درباره روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنید. 7. اگر منعی برای روزه داری ندارید، بهتر است برای پیشگیری از سردرد ناشی از کم خونی همراه با وعده سحر و افطار، یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب میل کنید. حواستان باشد گوشت قرمز باید در وعده سحری یا افطاری شما گنجانده شود. انتهای پیام/ ...

تعاون روستایی 240 تن خرما در کردستان توزیع می کند

تولید کنندگان و مصرف کنندگان آن را توزیع می کند. به گزارش ایرنا، خرما از کالاهای پر مصرف ماه مبارک رمضان است و امسال برای جلوگیری از افزایش بی رویه قیمت آن سازمان تعاون روستایی اولین بار اقدام به توزیع آن به نرخ توافقی کرده است. قیمت خرما در بازار استان کردستان به نسبت درجه های آن معمولی تا ممتاز از 60 تا 100 هزار ریال عرضه می شود. مصرف خرما در افطار علاوه بر اینکه در روایات و ...

توزیع 870 تن انواع کالاهای اساسی ویژه ماه رمضان در استان سمنان آغاز شد

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، مسعود طاهریان مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان در جمع خبرنگاران گفت: کالاهای اساسی شامل برنج، شکر، گوشت منجمد قرمز، گوشت مرغ منجمد، خرما و حبوبات واست که با قیمت مصوب کمیته تنظیم بازار در اختیار مردم قرار می گیرد. وی افزود: بر اساس اعلام ستاد تنظیم بازار ، برنج هندی 1121 با قیمت کیلویی پنج هزار و 600 تومان ...

چگونه در ماه رمضان سلامت بدن را حفظ کنیم؟

کربوهیدرات های پیچیده (کمپلکس) مانند نان سنگگ یا نان هایی که حاوی فیبر هستند، استفاده کنند؛ مصرف ترشیجات هم در این ماه به علت نمک بالا باید کاهش پیدا کند. نکات طلایی برای روزه داران روزه داران در ماه رمضان به ویژه در وعده افطار نباید پرخوری کنند، آن ها باید روزه خود را با مایعات ولرم و 2 عدد خرما بشکنند و چند ساعت پس از افطاری شام را مصرف کنند؛ روزه داران و به ویژه روزه اولی ها باید ...

اخبار تولید 1 خرداد 97

از عامل آن دریافت کنند. 74 هزار میلیارد تومان به صنایع کشور اختصاص یافت معاون توسعه مدیریت، منابع و امور استان های وزارت صنعت، معدن و تجارت گفت که امسال 74 هزار میلیارد تومان تسهیلات ارزان قیمت برای بازسازی صنایع و تکمیل طرح های نیمه تمام صنعتی کشور اختصاص یافته است.به گزارش ایرنا، یونس الستی در آیین تودیع و معارفه رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت البرز افزود: تکمیل طرح های ...

بین هشتاد و پنج هزار نفر تا دویست هزار نفر حاشیه نشین داریم/ افزایش سقف ترک تشریفات برای پروژه ها

گروه شهر/ مهرابیان: اولین جلسهٔ علنی شورای شهر کرمان در ماه مبارک رمضان با گزارش شهردار کرمان آغاز شد. به گزارش گفتارنو، مهران عالم زاده سخنانش را با یادآوری این موضوع که شهرداری در هشت محور شهر در حال نوسازی روکش آسفالت معابر است آغاز کرد و گفت: سعی مان بر این است که این پروژه با سرعت هرچه بیشتر به اتمام برسد و از همشهریان عزیز بابت مشکلاتی که در ترددشان به وجود آمده عذرخواهی می کنیم ...

کولبری؛ قاچاق یا اشتغال

کیاست – شهباز شریف - بازارها بسته اند، شهر در سکوت است و کسی نمی داند آن سفره های خالی که در خیابان پهن بود، این چند روز در خانه ها با چه چیزی پر می شوند، آیا خالی اند و تا کی قرار است تهی بمانند، این گوشه ای از روایت امروز شهرهای مرزی در غرب کشور است، مرزها بسته شده اند، کولبران بیکار و بازار لوازم خانگی خوابیده، پدیده ای عجیب از خم شدن کمر اقتصاد در برابر واقعیت های اقتصادی منطقه! کم ...

شکار را ممنوع کنید

تا آنها که نشسته بر مرکب های پیشرفته با اسلحه های گرانقیمت از سر بی دردی، درد به جان طبیعت می افکنند جداست، همان ها که با خرج چند صد هزار تومان ناقابل، آدرس محل زندگی گونه های نادر را از مردم محلی می گیرند و بی اعتنا به زمین و زمان، تا فشنگ در تفنگ دارند به دنبال شکار هر جانداری، تعطیلاتشان را می گذرانند. اگر مشکل و معضل وجود بیش از دو میلیون اسلحه مجاز شکاری در خانه های شهروندان است ...

حنایی که در رمضان رنگ می گیرد

بیشتر در مناطق شهری به ویژه شهرکرد و فرخشهر رایج است. ** نان شیرینی کاکولی براساس بررسی های انجام شده، نان شیرینی کاکولی با ماندگاری یک هفته تا یک ماه یکی از خوردنی های مورد علاقه مردم در این ماه است که اکنون در ماه های دیگر پخت می شود و حتی از حالت پخت خانگی به ماشینی پزی نیز رسیده است. در گذشته مرسوم بود که همزمان با روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان، زنان خانواده ها اقدام ...

جزئیات اطعام و افطاری نیازمندان در ماه رمضان

رستوران ها غذای گرم را در اختیار مددجویان و نیازمندان قرار دهند، افزود: همچینن خیران می توانند نذر افطاری خود را به سه روش، از طریق شماره گیری کد #1*8877*، استفاده از اپلیکیشن "سکه"و "سنا" یا مراجعه به سایت emdad.ir و انتخاب گزینه اطعام و افطار مبالغ مورد خود را واریز کنند. وی با اشاره به روش دیگر پرداخت مربوط به اطعام و افطار به نیازمندان، گفت: مردم می توانند عدد 3 انگلیسی را به شماره 30003333 ارسال کنند و در مجموع به روش های اشاره شده مبالغ واریزی خود درباره اطعام و افطار به نیازمندان را در فضای مجازی پرداخت کنند. ...

دستفروشی در تونل های مترو تهران؛ به دنبال یک لقمه نان

وب سایت جهان صنعت نوشت: گسترش مترو یکی از مطلوب ترین پروژه های عمرانی بوده و هست که شهر تهران به خود دیده است به طوری که امروز با همه شلوغی و ازدحامش و هر گونه ایراد و اشکال دائم و موقتی که هرازگاهی سر از تخم بیرون می آورد، نماد تسهیل در رفت وآمد کلانشهر تهران است . به همان اندازه که این سامانه حمل و نقل تهرانی ها را درخود جای می دهد طبیعی است که از محیط های در اختیارش نیز استفاده بهینه کند . اما این استفاده بهینه صرفا توسط کسانی صورت می گیرد که به طور قانونی و رسمی اقدام به اجاره ...

توصیه های غذایی برای روزه داران

پروین روغنی ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد، با اشاره به اینکه در تغذیه صحیح ماه مبارک باید اصل تنوع و تعادل اجرا شود، اظهار کرد: تنوع به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و لبنیات، سبزی ها، میوه ها و گروه گوشت و جایگزین آن ها و تعادل به معنی استفاده از تمامی گروه های غذایی به مقدار کافی و پرهیز از پرخوری و کم خوری است. وی با اشاره به اینکه در ماه ...

شاتل موبایل بسته ترکیبی دو ماهه عرضه کرد

مناسب فرارسیدن ماه مبارک رمضان خبر داد. طبق اعلام روابط عمومی شاتل موبایل، بسته آغازین ویژه این اپراتور شامل سیم کارت، 20 گیگابایت اینترنت همراه، 30 گیگابایت ترافیک نماوا، 2 ماه مکالمه و پیامک شاتل موبایلی نامحدود و 200 دقیقه مکالمه خارج شبکه و 6200 پیامک برای دوماه به همراه یک ماه اشتراک رایگان سرویس فیلم و سریال نماوا به قیمت 30 هزار تومان عرضه می شود. این بسته به مشترکین خدمات ...

توزیع اقلام مصرفی بین نیازمندان در شیراز + فیلم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، مدیر بنیاد خیریه چلچراغ آل طا ها گفت: اقلام مورد نیاز مددجویان شامل روغن، برنج، گوشت، ماکارونی، رب گوجه، مرغ و لوازم بهداشتی است که بین هزار خانوار نیازمند در شیراز توزیع شد. احمد رضا مسعودی با بیان اینکه این بنیاد ماهانه 200 میلیون تومان خدمات نقدی و غیر نقدی به افراد تحت پوشش ارایه می دهد، افزود: ایتام، معلولان جسمی و حرکتی، بیماران سرطانی، خانواده های بد سرپرست و بی سرپرست از خدمات این بنیاد بهره مند می شوند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...

سفر به عتبات با کمتر از 900 هزار تومان

به گزارش پایگاه تخصصی امام حسین علیه السلام کرب وبلا ، مرتضی آقایی همزمان با آغاز ثبت نام کاروان های زیارتی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در این دوره که ثبت نام از 29 اردیبهشت ماه آغاز شده و اعزام های آن از 10 خرداد ماه (نیمه ماه مبارک رمضان) تا 20 تیرماه خواهد بود، تلاش شده قیمت ها تا حد امکان تقلیل داده شود بنابراین بسیاری از بسته های سفر عراق که برای ماه مبارک رمضان طراحی شده اند تا 20 درصد ...

ادامه روند افزایش قیمت کالاهای پرمصرف در ماه مبارک رمضان

بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 40 تا 42 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 45 تا 48 هزار تومان و هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 8000 تومان است که هر کیلوگرم مرغ به دلیل کاهش نرخ مرغ زنده با 7.5 درصد کاهش در بازار عرضه شد. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان، روغن جامد 4.5 کیلویی لادن 27 هزار و 800 تومان، هر کیلوگرم تخم ...

برگزاری دوره های آموزشی رایگان در مراکز آموزش و مشاوره فضای سبز

آغاز توزیع سبد غذایی در بین مددجویان بهزیستی اردکان

به گزارش یزدی نیوز دکتر امیر ولی عضدزاده این سبد غذایی را شامل اقلامی نظیر برنج، گوشت مرغ، خرما، حبوبات، رب گوجه فرنگی، ماکارونی، روغن مایع خواند که جهت حمایت از قشرهای ضعیف و آسیب پذیر تهیه شده است. وی ارزش مجموع این بسته های حمایتی را 165 میلیون ریال ذکر کرد و گفت: بسته های مذکور با کمک خیران و واحدهای صنعتی شهرستان تهیه شده و در بین نیازمندان و مددجویان تحت پوشش این اداره در حال ...

توصیه های جالب کارشناس ارشد تغذیه درباره خوراکی های ماه مبارک رمضان/مصرف شیرینی و غذاهای چرب را کنار ...

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ایل بانو ، در خصوص تغذیه مناسب در ماه رمضان با اسفندیار افشون کارشناس ارشد تغذیه هم صحبت شده ایم که به سوالات ما در خصوص تغذیه در ماه رمضان پاسخ داده است . افشون گفت: گرسنه و تشنه شدن در ایام ماه مبارک رمضان اجر معنوی دارد اما از نظر تغذیه ای نکاتی را باید رعایت کرد که تا اندازه ای این آثار تشنگی و گرسنگی کمتر شود، نکاتی که باید در هنگام ...

روی خط آفتاب

1504- با افشاگری که اخیرا آقای شیخ الاسلام در مورد آقای احمدی نژاد ابراز کردند دست ایشان رو شد. و با سابقه قبلی در خصوص ایشان با آن همه ضرر و زیانی که زد اعتبار ایشان لکه دار شد. (25/2) 1651- به طوری که آقای نجفی شهردار سابق گزارش داده بود در شهرداری لیست کارمندانی که حقوق می گیرند 130 هزار نفر است اما حدود 68 هزار نفر پرسنل یا مسئول بودند. آیا حالا هم همینطور است؟ (25/2) 1105 ...