سایر منابع:
سایر خبرها
بازخوانی وعده های روحانی یک سال پس از انتخابات
عبدی مردادماه سال گذشته پیرامون سخنان رئیس جمهور در جلسه معرفی وزرای پیشنهادی به مجلس در روزنامه اعتماد نوشت: مهم ترین وعده ایشان که به صورت کمی نیز بیان شده است به ارتقای سطح زندگی اقشار فقیر جامعه مربوط می شود، آنجا که گفته اند؛ برای دستیابی به عدالت اجتماعی نیازمند تغییر در شیوه حمایت اجتماعی خود هستیم. دولت دوازدهم برنامه خود را به تمرکز بر پوشش گروه های نیازمند و حمایت های مشروط و زمان دار ...
کوچولوهای بی دفاع، قربانی والدین معتاد
معتاد و مصرف کننده موادمخدر، از کودک خود برای فراهم کردن مواد مورد نیاز از طریق مختلف، مثل تکدی گری برای تامین پول مورد نیاز ماده مخدر مصرفی و همچنین استفاده ابزاری از کودک در تهیه مواد سوءاستفاده می کنند که این مسئله از جمله مصادیق واقعی کودک آزاری محسوب می شود. وی در ادامه خاطرنشان کرد: برخی از والدین معتاد نیز پس از مصرف مواد مخدر، به ویژه مخدرهای صنعتی به اذیت و آزار کودک خود دست می ...
ورزشکاران چه نکاتی را باید در ماه رمضان رعایت کنند؟
. این متخصص تغذیه ادامه داد: افراد ورزشکار می توانند از مواد کنسروی در ماه رمضان استفاده کنند، اما باید از نوع کم نمک استفاده شود؛ در ترکیبات مواد کنسروی هم نمک زیادی به کار رفته است که باعث تشنگی زیاد در طول روز می شود، مصرف آب زیاد در زمان سحر و افطار در رفع تشنگی روز تاثیر چندانی ندارد چرا که آب به سرعت دفع می شود، اما افراد با نوع مناسب فعالیت خود می توانند از تعریق بیش از حد جلوگیری ...
راهکارهای طلایی طب سنتی برای روزه داران
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران گفت: زیادنوشیدن مایعات، موجب احساس سنگینی، کسالت، ضعف معده و سوءهضم می شود. البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش می شود و از سوی دیگر منابع مفیدی برای تأمین املاح و ویتامین ها نیز هستند. دکتر ناصر رضایی پور ...
با خوردن این خوراکی ها 120 سال عمر کنید
دلیل کاهش آنتی اکسیدان در بدنشان می توانند از مکمل ها استفاده کنند. تجارت آنتی اکسیدان با چای سبز سال های اخیر، تب مصرف چای سبز برای لاغری و کاهش وزن بسیار بالا بوده است. تاجران با تبلیغات کذایی همچون تاثیر سریع در کاهش وزن، افزایش آنتی اکسیدان و ممانعت آن از پیری آنچنان این گیاه سبز را تبلیغ می کنند که برخی از ما را بر آن داشته روزانه هفت لیوان چای سبز مصرف کنیم. غافل از آن که ...
والدین به خاطر این مسائل خودشان را سرزنش نکنند
. 3. آیا والد بدی هستم؟ کودک من فقط هله هوله خور است چند درصد از پدر مادرها درباره ی اینکه کودکشان سالم خور نیست و غذاهای فست فودی مصرف می کنند ناراحت هستند؟ البته بهرحال غذاهایی مانند پیتزا و برگرها و ساندویچ ها درزمره ی غذاهای مصرفی خانواده قرار می گیرند نمی توانید به کل مانع مصرف انها شوید اما تکرار زیاد این خوراکی ها در جیره ی غذایی می تواند اضافه وزن و عدم سلامتی را به مرور ...
روزه داری برای کسانی که دارو مصرف می کنند
در ماه رمضان برنامه غذایی ما تغییر می کند و ممکن است در رژیم غذایی خلأ هایی به وجود بیاید که باید از طریق مصرف مکمل های غذایی برطرف شود تا بدین ترتیب از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی پیشگیری شود. مولتی ویتامین خوب است گاهی دیده می شود که در دهه آخر ماه رمضان بعضی از روزه داران ضعیف می شوند و سرما می خورند. این مشکل به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن ارتباط دارد چون ویتامین هایی ...
بهترین غذا برای افطار چیست؟
اگر نمی خواهید این اتفاق برای شما بیفتد، با ما همراه باشید. نان های روغنی، پیراشکی، پودینگ میوه سرخ شده، پاکورا (نوعی سمبوسه)، مرغ سرخ شده، سیب زمینی سرخ شده، بال سرخ شده و ... باید از وعده غذایی افطار حذف شود. به نظر می رسد در ماه رمضان امتحان کردن این مواد خیلی دلپذیر است اما با خوردن این ها شما به سیستم گوارشی خود آسیب می رسانید. خوردن غذاهای چرب با معده خالی ...
نزدیک افطار از ورزش کردن پرهیز کنید!
زمانی مختلف از آب و میوه های تازه مثل هندوانه استفاده کنید از مصرف سبزیجات نیز غافل نمانید. سعادت مهر اظهار کرد: یکی از بهترین زمان ها برای ورزش در ماه مبارک رمضان انجام فعالیت های بدنی 2ساعت پس از صرف افطار است. زیرا بعد از گذشت این زمان مواد غذایی جذب بدن شده و انرژی لازم را برای انجام فعالیت های ورزشی دارید. همچنین فاصله زمانی از افطار تا ورزش را حتما رعایت کنید تا دچار مشکلات ...
از افطاری 220 هزار تومانی تا سوپ 45 هزار تومانی در یک رستوران تهران!
کبابی مخصوص، بلدرچین برشته و... از جمله خوراک هایی هستند که بعضی رستوران ها آن ها را در منوی افطار خود جای داده اند. چرا؟! لابد، چون مقوی است و برای روزه داران فایده دارد. اصلاً تدارک منوی افطار از کی مد شد؟ تا چند وقت قبل، آنچه از ماه رمضان و افطارهایش یادمان می آید این بود که اعضای خانواده دور سفره می نشستند و روزه شان را با چای و خرما بازمی کردند. نان و پنیر و سبزی هم که خب، پای ثابت ...
نگاه پزشکان سنتی به روزه تا روزه درمانی در بیمارستان های اروپایی
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها - عاطفه قلعریز: اگر چه در گذشته روزه را صرفا از نگاه عبادی و ارزش های معنوی مورد بررسی قرار می دادند اما امروزه در دنیا نگاهی که به فلسفه روزه می شود از بعد سلامتی و احیای بدن پس از 11 ماه خوردن بی وقفه غذا در طول شبانه روز است. به طوری که امروز شاهدیم در کشورهای اروپایی بیمارستان های ویژه درمان بیماری ها براساس سبک روزه و کم خوراکی تاسیس شده است و این در ...
با مشکلات تغذیه ای مردان بیشتر آشنا شویم
.... استرس مردان به علت فعالیت های گسترده ای که بر عهده شان است به طور مداوم در شرایط استرس زا قرار دارند. برای حمایت سیستم عصبی مصرف منظم ویتامین های گروه B که در شیر، گوشت و سبزیجات یافت می شوند و منابع غنی فولات توصیه می شود. وزن و شیوه زندگی سرعت مصرف کالری در بدن متناسب با سطح واکنش های سوخت و سازی (متابولیسم) در بدن تنظیم می گردد. ...
توسعه گردشگری با محوریت حمایت از سرمایه گذاری
بازگشت تحریم ها می توان به جای آنکه روی سرمایه گذاران کشورهای اروپایی حساب باز کرد، برای سرمایه گذاری کشورهای عربی و ایرانی های مقیم کشورهای دیگر برنامه داشت. در ادامه آمده است: در این شرایط می توان امیدوار بود که همچنان روند سرمایه گذاری های خارجی، رضایت بخش و رو به رشد باشد. از سوی دیگر، فعالان اقتصادی بر این باورند چنانچه وضعیت سرمایه گذاری برای سرمایه گذاران داخلی تسهیل شود، می توان ...
نحوه خشک کردن میوه ها در فِر
میوه های خشک میتونه یک میان وعده عالی باشه برامون. مواد لازم: میوه دلخواه(دست چین و سفت) به مقدار لازم آب 1 لیوان شکر 1 لیوان طرز تهیه: برای تهیه میوه خشک ابتدا یک قابلمه مناسب را با یک لیوان آب پر می کنیم و سپس یک لیوان شکر به آن اضافه می کنیم و روی حرارت قرار می دهیم تا به جوش بیاید و غلیظ شود . حدود پانزده دقیقه طول می کشد تا شربت آماده ...
می توان هم روزه گرفت و هم ورزش کرد؟
غذایی حاوی پروتئین است . همچنین میوه های متنوع و انواع مغزهای کم نمک از جمله پسته، بادام، فندق و گردو مواد مناسبی برای جبران کمبود انرژی ورزشکاران روزه دار در فاصله زمانی افطار تا خواب مناسبند. مواد غذایی افطار بهتر است سبک باشد تا به معده فشاری وارد نشود و همچنین سریع هضم و انرژی زا باشد. مواد غذایی مانند شیر، خرما، کشمش و انجیرخشک در این دسته قرار می گیرند. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : jamejamonline. ...
حکایت خرده نان های سفره افطاری همدانی ها و حاجت روزه داران
از انگشت استفاده می کردند. به این صورت که انگشت خود را در ظرفی که آغشته به انگشت پیچ بود می پیچیدند چون در آن زمان استفاده از قاشق و چنگال مرسوم نبوده است، این سوغاتی شیرین که طرفدار بسیاری هم دارد، بیشتر به دلیل تأمین قند خون روزه داران در همدان رایج شده و در ماه مبارک رمضان تهیه می شود. علاوه بر این در شهرها و روستاهای استان همدان مرسوم است که پس از پایان ماه مبارک رمضان و در روز عید فطر در تمام خانه ها آش رشته پخته شود، زیرا به اعتقاد مردم، پس از یک ماه روزه داری ، خوردن این غذای آبکی بسیار سودمند است. انتهای پیام ...
خطرناک ترین چربی مصرفی در جهان چیست؟
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "پریونشن"، دانمارک نخستین کشوری بود که در سال 2003 استفاده از چربی های ترانس را ممنوع کرد و پس از آن نیز آمریکا این کار را انجام داد. در سال 2015، سازمان غذا و داروی آمریکا با بازبینی شواهد علمی روغن های نیمه هیدروژنه (phos) - شایع ترین شکل چربی های ترانس - را از دسته به طور کلی بی خطر برای مصرف خارج کرد. در همین راستا، فرصتی سه ساله به تولیدکنندگان غذایی داده شد تا دستورالعمل های خود را تغییر داده و تا سال 2018 دیگر هیچ غذایی بیش از 0.5 گرم چربی ترانس در هر وعده نداشته باشد. اما بسیاری از کشورهای کم درآمد یا با درآمد متوسط همچنان به صورت گستر ...
سرطان استخوان چیست؟ +علائم، علت و روش های درمان
سرطان استخوان چیست؟ سرطان استخوان زمانی روی می دهد که یک تومور یا بافتی غیر طبیعی در استخوان ایجاد شود. تومور ممکن است بدخیم بوده، بدین معنی که به سرعت رشد کرده و به دیگر قسمت های بدن نیز سرایت کند. هرچند معمولا به ندرت اتفاق می افتد که سرطان از استخوان ها شروع شود. انواع سرطان استخوان سرطان استخوان اولیه خطرناک ترین نوع این سرطان می باشد. این نوع بافت سرطانی به طور مستقیم ...
غذاهای محلی زینت بخش سفره ماه رمضان در سیستان وبلوچستان/ پاکورا محبوب ترین غذای افطار نزد مردم بلوچستان ...
بر سفره های سحری و افطار می گذارند. پکوره غذایی است که دستور پخت اصلی آن از کشورهای عربی و پاکستان به دست زنان بلوچ رسیده و آنان نیز با استفاده از طبع هنری خود در آشپزی آن را تغییر داده اند تا غذایی خاص بلوچستان طبخ کنند. از دیگر خوراکهای محلی که می توان آن را بر سر سفره های افطار مردم بلوچ یافت، حلوا شکری، حلوا شیرگی، خرما بریز، خرما شیرگی، کتوک، هارگ، انواع لبنیات محلی، نان روغنی ...
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های امروز اول خرداد
؟ دولت برای حفظ برجام کدام تضمین ها را از اروپا مطالبه کند؟ سوال این روزهای مردم و نخبگان کشور آن است که پس از خروج آمریکا از برجام ایران باید چه اقدامات عملی سیاسی و اقتصادی را در دستور کار خود قرار دهد؟ یا به عبارت دیگر در فرصت 45 روزه اعلام شده آقای روحانی به طرف اروپایی، مقامات مذاکره کننده باید چه تضامین عملی و عینی را از آنها مطالبه کنند تا ملت ایران دوباره از سوراخ وعده های ...
برای جهانی شدن باید شرکت های بزرگ را تقویت کرد
در ریل گذاری است نه در توان تولید کننده . وی گفت: باید به زیر ساخت ها توجه شود آیا با وضعیت متزلزل ارز و ساختار کنونی بانک ها میتوان کالای رقابتی تولید کرد . وی تصریح کرد در برنامه ششم این موارد دیده شده است . وضعیت مالیات و مالیات بر ارزش افزوده ، قاچاق ، واردات و صادرات باید مورد توجه باشد. وی گفت بر روی مسائل فرهنگی هم باید کار شود اینکه کالای خارجی حتما کیفیت بالایی دارد، باید ...
کدام مدیران ملزم به افشای اموال شدند؟/ نماینده کازرون متهم است!
جرایم وزارت خزانه داری آمریکا علاقه خود به حفظ ایران در برجام را عملا نشان دهد. اتحادیه اروپا باید به صورت فوری هیئت بلندپایه ای از مقامات اقتصادی خود را به همراه روسای شرکت های بزرگ اروپایی- خصوصا در حوزه نفت و گاز- پیش از پایان ضرب الاجل به ایران اعزام نماید. این اقدام علاوه شکستن عملی فضای روانی تحریم های جدید اعلامی آمریکا در دنیا، برنامه اعمال محدودیت آمریکا برای پاسپورت مسافرین ...
شروع افطار با آب ولرم موجب شست و شوی معده می شود/پرهیز از خوردن نوشیدنی های گازدار، غذاهای پرچرب و شور ...
: نمک خوب، نمکی طبیعی است و به علت وجود منیزیم باعث کاهش فشار خون می شود. این مسئول گفت: دیابتی ها می توانند روز بگیرند و برای آنها مفید است ولی اگر کلیه آنها مشکل دارد باید با پزشک خود مشورت کرده و در سحری از نان سبوس دار استفاده کنند. وی اذعان داشت: هرگز مواد خوراکی پخته شده را خام مصرف نکنید، سعی کنید بعد از افطار و قبل از سحر از مواد خامی چون میوه ها و تنقلات مفید بهره مند ...
جوانان 63 درصد معتادان دستگیر شده را تشکیل می دهند/ کشف 2 تن مواد در اطراف مدارس؛ اغراق پلیس یا خطری بیخ ...
آمار های عجیب در کشور حاکی از افزایش میزان مصرف موادمخدر در بین نوجوانان و جوانان است، چراکه امروزه معضل اعتیاد علاوه بر بزرگسالان دامن گیر جوانان هم شده است. به گزارش خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با قدم زدن در گوشه و کنار خیابان های شهر نوجوانانی را مشاهده می کنیم که در سنین خیلی کم به سهولت در حال مصرف سیگار یا بعضاً مواد مخدر هستند. ...
کدام مدیران ملزم به افشای اموال شدند؟/ اول یک حساب در لندن باز کنید بعداً پاسخ منتقدان را بدهید/ نماینده ...
اروپا در تعامل تجاری با ایران در برابر جرایم وزارت خزانه داری آمریکا علاقه خود به حفظ ایران در برجام را عملا نشان دهد. اتحادیه اروپا باید به صورت فوری هیئت بلندپایه ای از مقامات اقتصادی خود را به همراه روسای شرکت های بزرگ اروپایی- خصوصا در حوزه نفت و گاز- پیش از پایان ضرب الاجل به ایران اعزام نماید. این اقدام علاوه شکستن عملی فضای روانی تحریم های جدید اعلامی آمریکا در دنیا، برنامه ...
پاکسازی روده و معجزه سلامتی بعد از آن!
....همچنین این خوراکی ها باعث بهبود پوشش مخاط درونی اندام های دستگاه گوارش می شوند و به این ترتیب از بروز بیماری هایی، چون خونریزی از معده و روده، زخم و ایجاد تومور جلوگیری می کنند. بهترین راه سم زدایی روده بهترین راه برای سم زدایی روده این است که این کار را پیش از هر وعده غذا انجام دهید. اما اگر می خواهید از این هم ساده ترش کنید، فقط قبل از شام آن را مصرف نمایید 1 ...
مرغ لاین آرین؛ سرمایه ملی که در حال نابودی است
هورمون ها مرغ ها ظرف این مدت کوتاه رشد می کنند. اینانلو گفت: با اصلاح نژاد در حال حاضر از جوجه یک روزه به مرغی رسیده ایم که در 56 روز به 4 الی 5 کیلوگرم می رسد. البته به خاطر حذف پر، امعا و احشا، پا و تاج آنچه به دست مصرف کننده می رسد 30 درصد کمتر از وزن گفته شده است. کارگردان مستند جوجه های انگلیسی در مورد مفهوم مرغ لاین توضیح داد: فرآیند اصلاح نژاد در چهار نسل اتفاق می افتد ...
توصیه های بهداشتی در ماه مبارک رمضان/موارد تخلف را گزارش کنید
آشپزخانه نگهداری شوند و بهتر است در سریعترین زمان ممکن مصرف شود. مدیر گروه بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان از مردم درخواست کرد، در صورت مشاهده هر گونه تخلف بهداشتی در هنگام خرید و تهیه مواد غذایی از جمله عدم رعایت بهداشت فردی، نظافت و بهداشت محیط، نگهداری و فروش مواد غذایی موارد را از طریق سامانه رسیدگی به شکایات وزارت بهداشت (شماره 190) اطلاع رسانی کنید. ...
راهنمای سفر به دوبلین | نگینی زیبا در قلب اروپا
تواند به مانند یک دانشگاه عمل کند. این را می توان از سرگذشت زندگی جرج برنارد شاو فهمید. این منتقد ادبی و مبلغ سوسیالیست ایرلندی و نمایش نامه نویس قهار فردی بود که به گفته خودش بارها برای بازدید از گالری ملی از مدرسه فرار کرده است و در جایی عنوان می دارد که بیشتر اطلاعاتی که دارد را از این گالری ملی یاد گرفته است. علاقه مندان به هنر و نقاشی می توانند با بازدید از آثار بزرگانی چون توماس گینزبارو ...
دلایل کاهش سن انحراف بین نوجوانان و جوانان از زبانِ رئیس پلیس پایتخت
توجهی خانواده ها در بروز این آسیب بسیار موثر است. رئیس پلیس تهران بزرگ تاکید کرد: خانواده ها باید مراقب باشند که فرزندان شان در معرض خطرهای اینچنینی قرار نگرفته و دچار مشکل نشوند. سردار رحیمی خاطرنشان کرد: حضور صفحات مجازی افراد اراذل و اوباش با تعداد فالوئر بالا نیز می تواند در کاهش سن اراذل و اوباش در نوجوانان بسیار موثر باشد. گفتنی است در هفته های اخیر نیز پلیس تهران بزرگ با برگزاری کارگاه دو روزه فرهنگ یاران پلیس، قصد دارد از همکاری آموزش و پرورش برای کاهش این جرائم بهره بگیرد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...