خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامین دی خطر سقط جنین را افزایش می دهد
در مجله Lancet Diabetes and Endocrinology منتشرشده، تأکیدی است بر یافته های مطالعات قبلی که نشان داده بودند داشتن سطح بالاتر ویتامین دی برای زنانی که تحت لقاح خارج رحمی قرار می گیرند، مفید است. ویتامین دی برای بدن به منظور جذب کلسیم و سایر مواد معدنی از خوراکی ها و نوشیدنی های مصرفی ضروری است. اکنون مصرف مکمل های ویتامین دی به زنان باردار و کودکان زیر پنج سال توصیه می شود اما نتایج این مطالعه نشان می دهد فواید برخورداری از سطح کافی ویتامین دی در مرحله پیش از بارداری مهم تر است. ...
صوت و متن کامل سخنرانی رهبر انقلاب درباره صلح امام حسن (ع) / به خاطر امام مجتبی(ع) نمازهای دو رکعتی چهار ...
اگر بنا بود امام مجتبی(علیه السّلام)، جنگ با معاویه را ادامه بدهد و به شهادت خاندان پیامبر منتهی بشود، امام حسین(ع) هم باید در همین ماجرا کشته میشد، اصحاب برجسته هم باید کشته میشدند، حجربن عدی ها هم باید کشته میشدند، همه باید از بین میرفتند و کسی که بماند و بتواند از فرصتها استفاده بکند و اسلام را در شکل ارزشیِ خودش باز هم حفظ کند، دیگر باقی نمی ماند. این، حق عظیمی است که امام مجتبی(علیه الصّلاةوالسّلام) بر بقای اسلام دارد. ...
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
.... مواد غذایی حاوی برخی مواد مغذی مانند ویتامین C و لیکوپن می توانند به محافظت از بدن در برابر پرتو فرابنفش کمک کنند که در ادامه فهرستی از آنها ارائه شده است. انگور پلی فنول های موجود در انگور به محافظت از بدن انسان در برابر پرتوهای مضر خورشید کمک می کنند. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه Journal of Agricultural and Food Chemistry منتشر شد، پلی فنول های موجود در انگور ترکیبات ...
بهداشت در روابط زناشویی، لطفا رعایت کنید
1- سن مناسب ازدواج: همانطور که می دانیم بلوغ جنسی زن و مرد،اولین شرط لازم برای ازدواج است. در دخترها این بلوغ بسته به نژاد و شرایط اقلیمی و تغذیه ای ، بین سنین 10 تا 12 سالگی رخ می دهد.در واقع بلوغ جنسی سرآغاز دوره تازه ای در جسم و جان است که در پی آن تغییراتی در فیزیولوژی و اندامهای جنسی دختر روی می دهد. آغاز تخمک گذاری و دوران قاعدگی،بزرگ شدن سینه ها،رویش مو در برخی قسمتهای بدن مانند زیر ...
کسب وکار عجیبی که سوداگران مرگ به راه انداخته اند
به گزارش شیعه نیوز ، گل می کارند و گل بار می زنند، اما هیچ کدامشان کار گر نیستند. اتفاقاً دختر و پسر های جوان و بعضاً نوجوانی هستند که به دنبال ارضای حس کنجکاوی و فرار از افسردگی و شکست های عشقی و استرس بی پایان امتحان های پشت سر هم در گرداب گل کشیدن فرو رفته اند. حالا زنگ های خطر به صدا در آمده و این طور که می گویند گل باز ها خودشان هم می کارند و هم مصرف می کنند. پای آمار و ارقام ...
منتظر این بیماری ها در دوران سالمندی باشید
ایجاد کنند، مصرف مواد غذایی محرک به ویژه قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند سبب بی خوابی، احساس نگرانی، افزایش ضربان قلب و به طور کلی ایجاد استرس شود. مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه و سبزیجات، دانه های آجیل، چای سبز، شکلات تلخ، مواد پروتئینی و لبنی کم چرب و دانه های حبوبات به دلیل دارا بودن انواع ویتامین و مواد مغذی سبب افزایش سلامت جسمی و به دنبال آن بهبود سلامت روان می شوند. ...
علت و علائم سرطان سینه در زنان و مردان
دستانتان را به بالای سر خود ببرید و باز هم اگر تغییراتی مشاهده می کنید، مورد بررسی قرار دهید. این تغییرات می توانند شامل موارد زیر باشند: تغییر بافت پوست مانند کم رنگ شدن پوست بافت پوست پرتقالی چروکیدگی فرورفتگی هرگونه تغییر شکل در ظاهر پستان تغییر ظاهر نوک پستان از جمله نوک سینه های فرو رفته به یاد داشته باشید تشخیص زود هنگام و درمان به موقع، می تواند زندگی شما را نجات دهد. چاپ مطلب ...
درباره ژل رویال یا همان اکسیر جوانی چه می دانید؟
بیماری ها مفید است. بهبود سلامتی، بهبود باروری و افزایش طول عمر برخی از خواص بی نظیر این ژل می باشد. در ادامه با خواص ژل رویال آشنا می شوید. خواص ژل رویال 1. تقویت سیستم ایمنی ژل رویال حاوی انواعی از مواد مغذی غنی از جمله مواد معدنی مانند کلسیم، مس، آهن، فسفر، سیلیکون، گوگرد و پتاسیم و انواع ویتامین های ضروری برای سوخت و ساز بدن بوده و سیستم ایمنی بدن را در برابر انواع ویروس ...
ضرورت آزمایش پاپیلومای انسانی (HPV) توسط زنان هر پنج سال یکبار؛ HPV؛ عامل اصلی سرطان دهانه رحم
...> حسینی گفت: اگر زنان به موقع به پزشک مراجعه کنند، قطعا بیماری آنها در مراحل پیش سرطانی قابل تشخیص است و از پیشرفت آن به سمت سرطانی شدن جلوگیری می شود. وی گفت: به منظور تشخیص به موقع سرطان رحم، هر پنج سال یکبار انجام آزمایش پاپیلومای انسانی ( HPV ) توسط زنان طبق استانداردهای جهانی در سنین بالای 30 سال ضروری است، اما در افراد پرخطر این آزمایش هر سه سال یک بار انجام شود. بیماری ...
شرح مختصری از زندگینامه امام حسن (ع) / سادات حسنی چه کسانی هستند؟
. نکته دیگری که ساختگی بودن این روایات را روشن می سازد این است که آن حضرت دشمنان زیادی داشتند که در صدد نکته گیری و خارج نمودن آن حضرت از صحنه خلافت بوده اند اگر این مطالب (داشتن بیش از صد همسر) درست بود، باید از این نکته بر علیه آن حضرت استفاده کرده و به آن حضرت بگویند، چون زنان و همسران زیادی داری برای خلافت شایسته نیستی در حالی که چنین چیزی را حتی دشمنان معاصر آن حضرت نگفته اند. پس این افرادی که ...
مطمئن ترین راه پسردار شدن، کدام است؟
فرزند پسر شما باید چهار تا شش روز قبل از تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید. انتقاداتی که بر این روش وارد است این است که چهار تا شش روز قبل از تخمک گذاری نزدیکی داشتن، خیلی از زمان آزاد شدن تخمک فاصله دارد و اسپرم تا این حد توانایی زنده ماندن ندارد. کیت های انتخاب جنسیت: برای تعیین جنسیت، کیت های متنوعی وجود دارد که اساس کار آن ها تغییر شرایط پیرامون اسپرم و تخمک (با استفاده از مکمل های طبیعی و مواد ...
وقتی دانش آموزان 13 ساله سیگاری اند
کودکان دیگر، تأثیر بر ناباروری، شروع یائسگی در سنین پائینتر از زنان دیگر، سرطان گردن رحم، سقط جنین و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد از عوامل موثر بر زنان سیگاری است. وی بیان کرد: باید به این نکته توجه کرد که هر چند مصرف سیگار ساده تر و شیوع آن بیشتر از قلیان است اما میزان منواکسیدکربن وارد شده به بدن انسان در اثر مصرف قلیان 6 برابر بیشتر از سیگار و میزان عامل سرطانی قلیان 46 برابر بیشتر از ...
آموزش رابطه زناشویی، آنچه باید بدانید
به منظور محافظت دیگران نیست، بلکه استفاده از کاندوم در هنگام نزدیکی مانع ورود عوامل جدید بیماری زا به بدن فرد مبتلا نیز شده و در نتیجه از ابتلا به سایر انواع اچ آی وی (انتقال مجدد اچ آی وی=Super infection) و نیز سایر عفونتهای آمیزشی پیشگیری خواهد شد. در رابطه جنسی خطر انتقال مجدد در بین زوجین به ویژه در زوج هایی که هر دو مبتلا به اچ آی وی هستند همواره مطرح است، به همین دلیل توصیه میشود تا این ...
خانواده آبادانی دارای 5 فرزند معلول صاحبخانه می شوند/ وجود 6 هزار مبتلا به اوتیسم شدید در کشور
اعتیاد سازمان بهزیستی کشور خاطرنشان کرد: شدت شتابناکی اعتیاد و تغییر نوع و میزان ماده مخدر مصرفی نیز در زنان مصرف کننده مواد مخدر بیش از مردان و تلسکوپی است و این موضوع از زنانه شدن اعتیاد حکایت دارد. وجود 6 هزار مبتلا به اوتیسم شدید در کشور حسین نحوی نژاد معاون امور توانبخشی سازمان بهزیستی کشور اظهار کرد: بر اساس آخرین آمارهای جهانی، در هر 65 تولد نوزاد در دنیا، یک مورد با ...
مصرف ماهی موجب افزایش قدرت باروری می شود
مطالعه باردار شده بودند. این مطالعه بیانگر این مطلب است که مصرف غذای دریایی می تواند بر کیفیت اسپرم، تخمک گذاری یا کیفیت جنین تاثیر گذارد. گاسکینز در ادامه می افزاید: نتایج ما تاکید دارد که نه تنها رژیم غذایی زن، بلکه رژیم غذایی مرد هم در زمان بارداری اهمیت دارد و برای افزایش قدرت باروری، هر یک از زوجین باید ماهی و غذای دریایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند. ماهی سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی ای است که برای زنان باردار و زنانی که قصد بارداری دارند سودمند است. ...
نکات طلایی که روزه داری را برایتان آسان می کند
؟ قبل از شروع یک روز روزه داری توصیه می شود که برای تأمین ویتامین بدنتان حتماً میوه مصرف کنید. جذب قندهای دیرجذب مانند سبوس و غلات کامل در طول روز شما را به مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. پروتئین نیز از دیگر نیازهای بدن است که با مصرف به عنوان مثال تخم مرغ، مرغ، ماهی و گوشت تأمین می شود. باید در این وعده فیبر جذب کنید. بنابراین نیاز به مواد غذایی مناسبی مانند نان های سبوس دار، جوی دو سر، میوه ...
درمان کم خونی با این دسر خونساز
عصبی دارد و به علت وجود اسید فولیک، آهن و ویتامین B12 بالا موجب خون سازی می شود بنابراین برای مبتلایان به کم خونی و زنان باردار بسیار مناسب است. عظمایی با اشاره به نقش موثر حلوای خرما در سلامتی و کارکرد بهتر سیستم قلبی و عروقی گفت: این حلوا به شادابی و جوانسازی پوست هم کمک شایانی می کند. وی تاکید کرد: حلوای خرما به علت داشتن منیزیم، سلنیوم، منگنز، مس، کلسیم و ویتامین D استخوان ...
ازاین ماده خوراکی بخورید تا از کم خوابی، فشارخون و دیابت در امان باشید
همیشه نیاز به اندکی انرژی بیشتر دارد. خیلی ها می روند سراغ شِیک های پروتئین دار. بعضی حتی سراغ استروئید هم می روند، ولی این یکی چیز مضری است و مصرف آن می تواند بدن را دچار مشکلاتی کند. وقتی عسل در اختیار دارید چرا سراغ استروئید بروید؟ یک قاشق از آن می تواند انرژی شما را حسابی افزایش بدهد. هر روز، قبل از اینکه شروع به تمرین بکنید، یکی دو قاشق غذاخوری عسل بخورید؛ دیگر نیاز به هیچ نوع تقویت کننده و ...
خانم خبرنگار در پارتی مختلط دختران و پسران تهرانی چه می کرد؟
مواد به خانه مان می آمدند. رامین اصراری نداشت که من مواد مصرف کنم. اما می گفت اگر مصرف کنی روابطمان بهتر می شود. دلم نمی خواست جلویش کم بیاورم. دلم می خواهد بچه دار شوم اما... او می گفت خودم حواسم به تو هست تا معتاد نشوی. اما چشم که باز کردم دیدم وابسته به مواد هستم. درهمین حین بود که باردار شدم. از این که فرزندم هم معتاد به دنیا بیاید می ترسیدم اما نمی توانستم بدون مواد تحمل ...
زندگی سالم را بدون دخانیات آغاز کنیم
...: کاهش وزن جنین بین 2.5 تاسه گرم کمتر از کودکان دیگر، تاثیر بر ناباروری، شروع یائسگی در سنین پایین تر از زنان دیگر، سرطان گردن رحم، سقط جنین و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد از دیگر مضرات مصرف دخانیات برای زنان محسوب می شود. عامل سرطانی قلیان 46 برابر بیشتر از سیگار است سلمان زاده گفت: هرچند مصرف سیگار ساده تر و شیوع آن بیشتر از قلیان است اما میزان منو اکسید کربن وارد شده به بدن ...
تغذیه کنکوری ها در وقت اضافه!
چرب خودداری کنیم. افرادی که در سحری غذای پخته می خورند، بهتر است برای تامین آب بدن خود، یک واحد میوه هم مصرف کنند. مصرف مولتی ویتامین: افراد ضعیف، کم خون و نوجوانان بهتر است هر شب پس از افطار یک کپسول یا یک قاشق شربت مولتی ویتامین بخورند که به تامین مواد مغذی بدن کمک می کند. خودداری از صرف شام دیرهنگام: ساعت 11 یا 12 شب زمان مناسبی برای خوردن شام نیست. خوددداری از خواب دیرهنگام ...
مکمل هایی که بانوان حتما باید بخورند
رتینول با از بین بردن سلول های مرده، خطوط ریز، چین و چروک ها، علائم آسیب دیدگی نور خورشید و پیری پوست را کاهش می دهند. مصرف ویتامین A مانند ویتامین K تیرگی دور چشم را کاهش می دهد. میزان مورد نیاز ویتامین A روزانه بین 800 تا 1000 میکروگرم است. این ویتامین را بهتر است همراه با غذا مصرف کنید. مکمل زیادی هم ضرر دارد! فراموش نکنید مواد غذایی بهترین منابع مواد مغذی هستند، بنابراین اگر ...
بیماری سندروم ترنر، ژنتیکی است
ممکن است قابل شناسایی نباشد. علائم و نشانه های سندرم ترنر از فردی به فرد دیگر متغیر است. درمان سندرم ترنر درمان قطعی برای سندرم ترنر وجود ندارد. اما علائم مربوط به این اختلال قابل درمان است. زنان و دختران مبتلا به سندرم ترنر نیاز به معاینات کلی بدن به خصوص دستگاه قلبی، کلیوی و دستگاه تناسلی در کل دوران زندگی خود دارند. با کنترل و انجام آزمایشات کلی احتمال داشتن زندگی سالم برای ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
امگا 3 فراوانی دارد برای شما در دوران بارداری نفع زیادی هم دارد، پس در انتخاب ماهی وسواس به خرج دهید اما آن را از برنامه غذایی تان حذف نکنید. چه چیزهایی مثل ماهی جنوب مضر هستند؟ ماهی های پیر و بزرگ: ماهی های بزرگتر معمولا بیشتر هم عمر می کنند و به همین دلیل میزان بیشتری جیوه در بدن خود ذخیره می کنند، بنابراین توصیه می شود خانم های باردار سراغ آنها نروند. کمتر نخود ...
پایین بودن سطح پروژسترون، درمان با روش های طبیعی
می کنند که در طول زمان، این عوارض کاهش می یابند. هر کسی که عوارض جانبی شدید یا عوارض جانبی مصرف هورمون را تجربه نکند، باید با پزشک خود تماس بگیرد. برخی از افراد از مواد طبیعی دارای پروژسترون استفاده می کنند تا علائم مربوط به یائسگی یا ناباروری را کاهش دهند. با این حال، تحقیقات زیادی برای استفاده کردن یا بی خطر نبودن آنها، وجود ندارد. با توجه به فقدان مدارکی مبنی بر استفاده از این محصولات، قبل از شروع هر گونه محصولات هورمونی، از جمله مکمل های طبیعی، باید با یک پزشک صحبت کنید. ...
■ نقش نماز در زندگی/ کارخانه آدم سازی
خواهی مصرف کنی. هرطور می خواهی پولدار شو، اما هرطور بخواهی نباید مصرف کنی. پول زیاد خوب است، اما به شرط اینکه ولخرجی و تجمل و اسراف و عیاشی، مصرفش را باید کنترل کرد. اگر کسی قصد دارد پول آب را ندهد یا بخشی را ندهد، وضو و غسلش باطل است. بعد هم او را راضی کند، فایده ندارد. همان وقتی که آب مصرف می کند باید راضی باشد. مصرف ما باید با اجازه باشد. یک کسی یک جایی مهمانی رفت، شانزده تا چای خورد ...
علت ناباروری در زنان، سندرم روکی تانسکی
این سندرم یک ناهنجاری ماورایی است که دارای ویژگی های زیر است: در این بیماران واژن، سرویکس و رحم وجود ندارد. از هر 5000 زن، یک زن از این ناهنجاری رنج می برد. در این سندرم مشکلات کلیوی استخوانی و شنوایی نیز دیده می شود. تخمدان این خانم ها طبیعی هستند و دارای عملکرد طبیعی مانند سایر زنان دیگر هستند و این خانم ها تخمک گذاری و تولید هورمون های زنانه دارند که باعث سالم به نظر رسیدن آن ها می شود ...
29 میلیون نفر در ایران اضافه وزن دارند
گلستان که بر روی بیش از 50 هزار فرد بالغ ایرانی بین 40 تا 75 سال صورت گرفته، هشدار داد که چاقی به ویژه در زنان ایرانی به شدت رو به افزایش است . وی تصریح کرد: شیوع چاقی در زنان ایرانی (32 درصد) ، حتی بیش از زنان امریکا (35 درصد) به عنوان کشوری که با بیشترین شیوع چاقی در بالغین جهان روبه روست، بوده است و همچنین شیوع استانداردشده سنی اضافه وزن در زنان ایرانی بر اساس مطالعه کوهورت گلستان، حدود ...
تغییر جنسیت در ایران؛ از مجوز تا جراحی
فرد ترنس تا 50 سالگی هم جرأت نکند برای تغییر جنسیت اقدام کند. دلیل باردار نشدن ترنس های خانم چیست؟ - هر عضوی را که پیوند می زنند برای اینکه پیوند پس نزند لازم است بیمار تا آخر عمر دارو مصرف کند تا ایمنی بدن تامین شود. رحم هم همینطور است و حتما افراد بعد از جراحی باید تا مدت ها دارو مصرف کنند. داروهایی که برای جنین مضر است و باعث اختلال رشد و مشکلاتی از این دست می شود. برای همین ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
متابولیک ویژه زنان، وزن کم کردن دشوار است. در اینجا غذاهایی که در زمان کاهش وزن باید ممانعت شوند آورده شده است. نان سفید ممکن است فکر کنید که نان سفید گزینه بهتری است از مثلا یک دونات، ولی درواقع هر دوی اینها کربوهیدرات تصفیه شده هستند و بدن شما کربوهیدرات تصفیه شده را مانند شکر فرآوری می کند. کربوهیدرات های تصفیه شده تقریبا از تمامی فیبرهای خود محروم هستند که یعنی باعث ...
