خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قادری: مهم ترین ویژگی امام خمینی (ره)، تربیت نیروهای کارآمد بود
اشاره کرد و در بخش دیگری از این گفت وگو یادآور شد: حذف چهره هایی همچون شهید بهشتی، شهید باهنر، شهید دستغیب که وزنه های انقلاب اسلامی بودند تاثیر زیادی بر انقلاب گذاشت اما امام همچنان با تربیت نیروها تلاش کردند تا جای آنها را برای مردم و نظام پر کنند یعنی امام توانست این حربه دشمنان را نیز از بین ببرد. این نماینده سابق مجلس، گفت: در ادامه راه و اندیشه امام، بنیانگذار انقلاب جوری توانست ...
پیکاپ هایی که در حمل اجسام سنگین رکورد زدند! +تصاویر
چیزی حدود 4.3 تن وزنه متعادل کننده مجهز شده بود. ناگفته نماند فولکس واگن توارگ که چیزی حدود 7 تن وزن دارد توانست این هواپیمای غول پیکر را به مسافتی حدود 150 متر با سرعتی برابر با 8 کیلومتر در ساعت به دنبال خود بکشد. این خودرو به یک پیشرانه 5.0 لیتری از نوع V10 مجهز بود، این پیشرانه چیزی معادل 309 اسب بخار نیرو را در اختیار راننده قرار می دهد. جالب است بدانید فولکس واگن توارگ به غیر از وزنه های ...
انصراف ثمری از حضور در مسابقات بین المللی لهستان/ تغییر در برنامه های پرتابگر ایرانی
به گزارش خبرنگار حوزه پایه و آبی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، علی ثمری پرتابگر طلایی وزنه کشورمان در مسابقات آسیایی اودیشا که با هدف حضور در اردوی تدارکاتی لهستان پیش از حضور در بازی های آسیایی جاکارتا با امیر الوند راهی کمپ اسپالا شده، در حالی که شب گذشته قصد داشت در اولین رقابت خودش در شهر زابخه این کشور با سایر پرتابگران اروپایی به رقابت بپردازد. اما طبق نظر مربی اش از حضور در این ...
لاغری بازوها با 7 حرکت ساده در خانه
تماس نداشته باشد. آرنج چپ را صاف کنید و همین کار را با دست راست تکرار کنید. این کار را پشت سر هم تا 60 ثانیه ادامه بدهید. اگر در ابتدا انجام این کار برای تان سخت بود، پاها را حداکثر تا 60 سانتی متر از هم باز کنید. 6. لاغری بازو با مشت زنی هوایی با وزنه قسمت های درگیر: شانه ها، ماهیچه ی دوسر. پاها را اندکی از هم باز کنید. وزنه های نیم تا یک کیلوگرمی ...
عضو تیم ملی وزنه برداری:به دلیل مصدومیت شرایط مناسبی ندارم
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ سید ایوب موسوی افزود: شرایط برای رسیدن به دوبنده تیم ملی بسیار سخت شده است زیرا ملی پوشان حاضر در اردو، رکوردهای خوبی را ثبت کرده اند. رکوردهای تایید شده فدراسیون بالاست که با وجود آسیب دیدگی، زمان کمی برای آماده سازی خود برای حضور در رکوردگیری دارم. وزنه بردار آبادانی تیم ملی اظهار داشت: با توجه به تعطیلی یک هفته ای اردوی تیم ملی، در شهر ...
هیجان انگیز ترین جشنواره های اسپانیا!
.... این جشنواره که یکی از جالب ترین جشنواره های اسپانیا ست ، شامل ورزش های روستایی باسک مانند harri jasotzea (وزنه برداری با سنگ) و aizkolaritza (تکه کردن چوب) نیز می شود. نماد این جشنواره (همانطور که در تصویر هم مشاهده می کنید)، یک عروسک رنگارنگ ماریجایا Marijaia می باشد که در شب آخر این رویداد به آتش کشیده می شود. بزرگ ترین جنگ گوجه فرنگی در جهان، هر ساله در شهر کوچک بونوئل در ...
مرحله جدید مقاومت مردم سوریه علیه حضور آمریکا
عشایری و قبایلی با دولت شکاف و اختلافی ایجاد کند. نیروهای عشایری یک وزنه انسانی در سوریه تلقی می شوند و بسیاری از آنان دوشادوش نیروهای ارتش سوریه با تروریسم جنگیدند و بسیاری از سران و روسای عشایر و قبایل معروف در این کشور از آغاز بحران وفادارای خود را به دولت سوریه اعلام و نقش مهم و مثبتی در حمایت از آن ایفا کردند. تصمیم امروز عشایر سوریه مبنی بر ضرورت حفظ وحدت و یکپارچگی سوریه و مخالفت با هرگونه حضور ...
تاکید جهانبخش به نکته مثبتی که کسی به آن توجه نکرده
علیرضا جهانبخش با فصل بی نظیری که در هلند سپری کرد، محبوبیت خود را کیلومترها این طرف تر یعنی در ایران افزایش داد. روزنامه خبرورزشی نوشت: او حالا یک وزنه در تیم ملی به حساب می آید. انگار علیرضا آن گام بلند را برای پخته تر شدن برداشته. حرکات او در تیم ملی بوی گل می دهد و وقتی پا به توپ می شود، بیش از هر زمان دیگری تشویق می شود. علیرضا هم به خوبی احساس کرده محبوبیتش افزایش پیدا کرده و با ...
خبر خوش برای فدراسیون ها
و 109 میلیون و 800 هزار تومان واریز کرد. در مرحله دوم نیز 8 میلیارد و 759 میلیون و 200 هزار تومان به حساب فدراسیون ها واریز شد. به گزارش ایسنا، سه فدراسیون کشتی، وزنه برداری و تکواندو بیشترین مقدار بودجه را در میان فدراسیون ها گرفته اند.
IWF اوزان جدید وزنه برداری را برای مسابقات جهانی و المپیک مشخص کرد
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ،با وجودی که شایعات فراوانی مبنی بر تغییر در اوزان وزنه برداری به گوش می رسد در همین راستا ماه گذشته فدراسیون جهانی وزنه برداری ( IWF ) پس از مشاهده دوپینگ زیاد در این رشته و احتمال حذف آن در المپیک 2024 توسط کمیته بین المللی المپیک مسئولان IWF اعلام کردند که از این پس قوانین سخت گیرانه تری را برای حفظ این رشته در المپیک اتخاذ می کنند. ...
ورزش های مناسب برای زنان باردار
...: به نقل از سایت MNT، ورزش در هر سه ماه از بارداری الگوی متفاوتی دارد. در سه ماه اول بارداری باید با پزشک خود مشورت کنید و سپس ورزش را آغاز کنید. البته بیشتر زنان در سه ماه اول بارداری می توانند برنامه عادی ورزشی خود را ادامه دهند. بهتر است که بیشتر ورزش شما ورزش قلبی – عروقی باشد. ورزش هایی همچون شنا، یوگا و وزنه زدن سبک مناسب هستند. در سه ماه دوم بارداری بیشتر زنان ...
چرا ورزش می کنیم ولی به تناسب اندام نمیرسیم؟
خوبی به آن نیست و باید تغییراتی در آن به وجود آورید. کراچلی در این مورد وزنه زدن را برمی شمارد و می گوید اگرچه من این کار را به شاگردانم توصیه می کنم، اما بسته به هدفی که آن ها از تناسب اندام شان دارند، این وزنه ها باید تنظیم شوند. ضمن اینکه ممکن است برای برخی از افراد اصلا کارآیی نداشته باشد. سئوال این است که اگر ورزشی را مدتی امتحان کردید و پاسخگو نبود باید چه کاری انجام دهید؟ ...
چطور چربی شکم خانم ها آب می شود؟
خستگی در کلاس های آیروبیک شرکت یا ورزش های گروهی را انتخاب کنید. حتی با گذاشتن یک DVD می توانید در خانه ورزش کنید. 5- با وزنه کار کنید. ترس از کار با وزنه را با این ذهنیت که عضلات برجسته ای پیدا خواهید کرد، کنار بگذارید. بدن شما به دلیل فقدان هورمون تستوسترون هرگز مانن آقایان حجیم نخواهد شد. سه بار در هفته با شرکت در باشگاه با وزنه کار کنید و به بدن خود را فرم دهید. کار با وزنه ...
روایت جهرمی از روزهای سخت کاری سال 96
...> آذری جهرمی روز فوت مرحوم محتشمی پور، قائم مقام وزارت ارتباطات در حوزه بین الملل را یکی دیگر از روزهای سخت سال 96 عنوان کرد و افزود : آقای محتشمی واقعا وزنه بود. این اتفاقی که رخ داد برای من سنگین و غیرقابل باور بود. وی یکی دیگر از روزهای سخت و سنگین سال 96 را شلوغی های دی ماه بیان کرد و گفت : ایام اغتشاشات و شلوغی های دی ماه از جمله روزهای سخت و سنگینی بود که یک هفته، 10 روز فشارهای مختلفی ...
دوومیدانی کاران اعزامی به مسابقات جوانان آسیا مشخص شدند
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون دوومیدانی، جلسه سازمان تیم های ملی و کمیته رده های پایه فدراسیون دوومیدانی جهت بررسی آخرین وضعیت تیم جوانان ایران برای اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا برگزار و در پایان نیز اسامی ملی پوشان جوان برای حضور در مسابقات گیفو ژاپن مشخص شد. علی رضایی، مسئول کمیته رده های پایه فدراسیون دوومیدانی در خصوص نشست اعضای سازمان تیم های ملی و کمیته رده ...
خودنمایی ستارگان در جام جهانی 2018 روسیه
حال می خواهیم به 10 بازیکن برتر جام جهانی که هر کدام به نوعی در پست های خود یک وزنه سنگینی برای تیم های مقابلشان خواهند بود را مورد بررسی قرار دهیم. 1- مانوئل نویر ( تیم ملی آلمان ) / داوید دخیا ( تیم ملی اسپانیا ) این دو سنگربان هر کدام به نوعی از پایه های اصلی تیم های کشورشان هستند. نویر که به تازگی از کمند مصدومیت رهایی یافته است، چند هفته ای است که با تیم تمرین می کند و ...
رکورددار عجیب وزنه برداری زیر آب! +عکس
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ رکوردهای گینس روز به روز در حال افزایش و با تنوع بیشتر ثبت می شود رکوردهایی که افراد برای رسیدن به آن خیلی سعی و تلاش می کنند تا حتی یک صدم درصد از دیگری پیشی بگیرند. یک ورزشکار کوبایی هم جزء همین افراد است که برای ثبت نامش در کتاب های گینس به ترفند عجیبی متوسل شده است. او جز اولین کسانی است که در زیر آب وزنه زده است.این شخص بدون داشتن کپسول اکسیژن موفق شده این رکورد را بدست بیاورد. در ادامه می توانید تصویری از این ورزشکار کوبایی را در زیر آب مشاهده نمایید. ...
ورزشکاران کرمانشاهی در جمع اردونشینان تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان حضور دارد
به گزارش قدس آنلاین ، مرحله چهارم اردو تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان ایران برای حضور در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا از 18 خردادماه در تهران در حالی برگزار می شود که کیانوش رستمی در دسته 85 کیلوگرم یکی از اعضای 11 نفره این اردو است. براساس اعلام فداراسیون وزنه برداری، دور جدید اردو یکم تا هفتم تیرماه در تهران برگزار می شود و رکوردگیری نهایی از ملی پوشان وزنه برداری ایران همزمان اول تیرماه خواهد بود. گفتنی است، بازی های آسیایی 2018 جاکارتای اندونزی از 27 مردادماه تا 11 شهرویرماه برگزار می شود. منبع: فارس ...
الحیدریه نخستین حسینیه جهان اسلام در عراق
سال 1876 تاسیس شد و تاجری با نام مشیر الملک از تجار شهر شیراز در ساخت آن کمک کرد. وی ادامه می دهد که این حسینیه، یک مرکز حیاتی است که داخل آن نماز روزانه و جماعت و نماز عیدین و مجلس عزاداری برپا می شود و با سالروز شهادت امام حسین(ع) از آنجا موکب های عزاداری برپا می شود و وزنه ای در شهر کاظمین به شمار می آید. حیدری می گوید: این حسینیه مورد حمله قرار گرفت و دهها سال بسته ماند و ...
اصفهانی پویا با ورزش
...، ووشو، کاراته، جودو، تیراندازی با تفنگ، تنیس روی میز، وزنه برداری و کشتی با هم به رقابت پرداختند و پس از معرفی برترین های رشته های مختلف به این عزیزان مدال و حکم قهرمانی اهدا شده است. وی برگزاری رقابت های ورزشی از این دست را عاملی تاثیرگذار بر سلامت جسم و روح شهروندان دانست و افزود: بدون شک ایجاد هیجان، شور و نشاط اجتماعی در میان شهروندان و افزایش چنین فعالیت هایی در قالب ورزش ...
بدنسازی در ماه رمضان؛ چگونه در این ماه ورزش کنیم؟
اجازه ورزش در حجم بالا را می دهد. به همین دلیل است که پیشنهاد می شود بدنسازی را با حجم کمتر دنبال کنید. وزن دستگاه ها و یا تعداد تکرار حرکت را کمتر کنید. اگر شما می خواهید با وزنی که به طور معمول با آن ورزش می کنید ادامه دهید، بهتر است تکرار حرکات را کمتر کنید و در صورتی که به تعداد تکرار مورد نظر نرسیدید، وزن را کمتر نمایید. با برداشتن وزنه مناسب با روزه ، باعث می شود، بتوانید بین 12 تا 15 ...
رونمایی IWF از اوزان جدید وزنه برداری
از چندی پیش زمزمه های تغییرات در اوزان وزنه برداری توسط فدراسیون جهانی این رشته به گوش می رسید. در همین راستا چندی پیش IWF اعلام کرد که تمامی کشورها نهایتا می توانند 4 وزنه بردار را در هر کدام از بخش های زنان و مردان به المپیک 2020 اعزام کنند. حالا امروز فدراسیون جهانی در صفحه توییتر خود از اوزان جدید المپیکی و جهانی وزنه برداری رونمایی کرده تغییرات زیادی در آن به وجود آمده است. ...
چند خبر ورزشی
...> ***** لیگ وزنه برداری باشگاه های جوانان و بزرگسالان کشور از چهارم تیر با حضور نمایندگان استان آغاز می شود . در هفته نخست این رقابت ها که در تالار وزنه برداری آزادی تهران آغاز می شود ، تیم عقاب نیروی هوایی در رده های سنی جوانان و بزرگسالان و تیم نور همدان در رده جوانان به مصاف حریفان خود خواهند رفت . با توجه به تراکم مسابقات بین المللی در سال 97 و اهمیت بازی های آسیایی ...
چگونه سریع عضله سازی کنیم ؟
...: افزایش قدرت استقامت بدن هم به معنای تقویت سیستم عصبی مرکزی است که در نتیجه ی تکرار کم در وزنه زدن های سنگین است. هدف ما این است که عضلات بزرگتر بسازیم اما فوندانسیون آنها را هم باید قوی کنیم. می توان با رعایت یک برنامه ی تمرینی ساده که در زیر بیان می شود، به این هدف دست یافت. عضله سازی عمدتا حول این محور می چرخد: پمپاژ کردن خون و اکسیژن به عضلات. سلول های قرمز خون ...
کریمی: دولت تدبیر و امید همت بالایی برای اتمام پروژه ها دارد
یا در مجموعه هایی که متعلق به دولت است مستقر هستند. این فضاها یا از بخش خصوصی اجاره شده و یا اینکه فضای مناسب ندارند و به خاطر فضاهای مسکونی اطراف مشکل ساز است. با توجه به اینکه تعداد زیادی از فدراسیون ها مثل کشتی، وزنه برداری و ووشو در گذشته در مجموعه آزادی مستقر شده بودند و توانستند مکان های خوبی بسازند ما در یک بررسی با مشاوره طرح جامع و مشورتی که با وزیر داشتیم به این جمع بندی رسیدیم که همه ...
فواید ورزش در دوران بارداری
افزایش می یابد و موجب افزایش جریان خون در اطراف جنین می شود و نهایتاً خون بیشتری به عضلات می رسد. شنا کردن، دویدن، راه رفتن سریع، ورزش های آبی، رقصیدن مثال هایی از این ورزش ها است که باعث افزایش جریان خون در بدن می شوند. ورزش های قدرتی: حرکات آهسته و کنترل شده ای هستند که موجب تناسب اندام می شود. وزنه برداری یکی از مثال های این نوع ورزش می باشد. اگر شما به صورت منظم ورزش نمی کنید و انجام ...
زیر این دستگاه های شکنجه باستانی حتما اعتراف خواهید کرد! + تصویر
. برخی مواقع وزنه های بسیار سنگینی را هم به پاهای فرد متصل می کردند. رک | The Rack یکی دیگر از عجیب ترین دستگاه های شکنجه در طول تاریخ دستگاه رک است. رک یک تخت چوبی است که از 4 طناب برای بستن دست ها و پاها برخوردار است. دست ها و پاهای فرد متهم را به آرامی می کشیدند، تا جایی که مفاصل از جا در می آمد، استخوان ها می شکست و حتی در مواقعی عضو به طور کامل قطع می شد. از این وسیله ...
حضرتی: اردوی ارتفاع، تاثیر مثبتی بر عملکرد شناگران در بازی های آسیایی خواهد داشت
در هر استان یک استخر استاندارد 50 و 25 متر وجود داشته باشد. مربی تیم ملی شنا افزود: اگر تعداد شناگران زیاد باشد استعدادهای بیشتری نیز در این رشته کشف خواهد شد. افراد مستعد و استثنایی با توان خاص، تغییر دهنده ورزش هستند و می توانند به جایگاه های جهانی برسند. برای مثال موفقیت ما در کشتی و وزنه برداری به دلیل وجود تعداد زیاد طرفدار و تمایل بالای جوانان برای حضور در این رشته هاست که به طبع ...
قایقران گلستانی به تیم ملی دعوت شد
بازی های المپیک را دارد. در دوره گذشته بازی های المپیک در برزیل مجللی به همراه پژمان قلعه نویی در رشته پرتاب وزنه و فرهاد قائمی در تیم ملی والیبال ایران گلستانی های حاضر در ریو بودند اما موفق به کسب مدال نشدند. هجدمین دوره بازی های آسیا از 27 مرداد ماه امسال به میزبانی شهر جاکارتا پایتخت کشور اندونزی برگزار می شود و مجللی یکی از امیدهای ورزش گلستان برای حضور در این مسابقات است. ...
جوانمردی در جمع برترین ورزشکاران سال 2018
کلاس SH2 را شکست دهد. سایت کمیته ملی پارالمپیک در کنار ساره جوانمردی، ماریانا شوچوک از اوکراین در رشته وزنه برداری، پیتر ژن از بلژیک در رشته دو و میدانی، پرسیلا گاژن از کانادا در رشته جودو و رودولفو ریسکالا از برزیل در رشته سوارکاری را به عنوان نامزد های بهترین ورزشکار ماه می 2018 انتخاب کرده است. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از خبرگزاری باشگاه خبرنگاران جوان ، تاریخ انتشار: 12 خرداد 1397 ، کدخبر: 6552349 ، www.yjc. ...
