خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت قلبتان را با این شربت تضمین کنید
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تقویت قلب افراد مؤثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، شربت به لیمو حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1 ،B2 ، B6، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کربو هیدرات، فیبر، پروتئین، مس، روی، آهن و آنتی اکسیدان است. برای بررسی خواص شربت به لیمو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی ...
ویتامین C می تواند کلر را در آب خنثی کند
از کلر به عنوان ماده ی ضدعفونی کننده ی آب استفاده می کنند، اما متأسفانه بسیاری از این افراد نمی دانند که در تحقیقات علمی، کلر به عنوان یک ماده ی شیمیایی سمی شناخته شده است. قرار گرفتن در معرض کلر می تواند موجب آسیب رسانی به شریان ها و همچنین ضعف در سیستم ایمنی بدن شود. علاوه بر این، بلع کلر می تواند سبب بروز استرس اکسیداتیو در سلول ها و نابودی اسیدهای چرب شود که موجب وخامت در سلامت قلبی خواهد بود ...
رژیم سم زدایی، 6 گام برای سم زدایی سریع بدن
، متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را تحریک کرده و باعث می شود که شما تغذیه بهتری داشته باشید. سم زدایی با پرهیز از غذاهای آماده مواد غذایی صنعتی و فرآورده های غذایی فاقد مواد مغذی و حاوی افزودنی های مضر مانند مواد نگه دارنده، مواد شیمیایی، نمک و چربی هستند . از مصرف آردهای تصفیه شده، قند زیاد، نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های شیرین بپرهیزید. مصرف میوه، سبزیجات تازه، دانه های کامل و ...
بی اختیاری ادرار در زنان، چه عللی دارد؟
تواند از قرارگیری به موقع شما در توالت جلوگیری کند و نوعی بی اختیاری ادرار ایجاد شود. برای مثال زمانی که به آرتریت شدید مبتلا هستید، نمی توانید به سرعت کافی دکمه های شلوار خودتان را باز کنید. -ممکن است فرد به بیش از یک نوع از بی اختیاری های یاد شده دچار باشد. برای درمان بی اختیاری ادرار چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر بی اختیاری ادرار به دفعات رخ دهد، به نحوی که بر عملکرد ...
درمان سرماخوردگی کودکان، روش های طبیعی
پیشگیری کنید؛ اما در صورت ابتلای کودک باید مصرف ویتامین ث را افزایش دهید تا علائم بیماری را مهار کنید. انواع مرکبات مثل پرتقال، نارنگی و گریپ فروت و سایر میوه ها همچون کیوی و سبزیجاتی مثل گوجه فرنگی، فلفل سبز و... جزو بهترین منابع این ویتامین محسوب می شوند. 7. لبنیات تا به حال موقع سرماخوردگی به کودک معجون شیر گرم و عسل داده اید؟ اگر پاسخ تان منفی است، این بار که سرما خورد بهتر است ...
راهکار هایی برای سلامت در سفر های تابستانی
ظرف سربسته و در مکان سرد نگهداری کنید و قبل از مصرف غذای باقیمانده آن را به مدت کافی حرارت دهید. اگر مجبور به صرف غذا در اغذیه فروشی ها و رستوران های بین راه هستید، از تهیه بهداشتی غذاها مطمئن شوید در غیر این صورت از مصرف غذا در اماکن غیربهداشتی خودداری کنید. سعی کنید از غذاهای بسته بندی شده استفاده کنید، کنسروها را قبل از مصرف حتما 20 دقیقه بجوشانید، از خرید قوطی های کنسرو دارای ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی
سریع تر گندم های رسیده، خرمن کوبی و انتقال محصول به انبار به علت افزایش دما و خطر آتش سوزی به علت تشدید گرما • خودداری از آتش زدن بقایای گیاهی (کلش) به منظور حفظ میکروارگانسیم های خاک در مزارع برداشت شده • خودداری از مصرف کودهای ازته در مزارع به علت تشدید گرما • جهت کاشت محصول کم آبخواه ارزن بعد از برداشت گندم زمین آماده شود. • کشاورزان استان یزد جهت کشت ...
دسر هایی که شما را با میوه آشتی می دهند
. انبه ها را بشویید و بعد با کمک قاشق، گوشت انبه ها را خارج و با شیر مخلوط کنید. میوه های خرد شده را با مخلوط پالپ انبه و شیر مخلوط کنید. مخلوط را داخل یخچال بگذارید تا خنک گردد. پس از آن سالاد را در ظرف های دسر مناسب ریخته سرو کنید. ماست بستنی خانگی برای 4 نفر مواد لازم: ماست خالص: سه فنجان خامه سفت: نصف فنجان عسل: سه چهارم فنجان شربت ذرت ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظایف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولی به دستگاه های دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلی به بافت های مربوطه، پخش حرارت به تمامی نقاط بدن، به طوری که گرمای بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنی به منظور دفاع در برابر بیماری ها را به عهده دارد. با این حال ...
خوراکی هایی که می توان زیاد خرید
بسیار کم کالری اند و فیبر مناسب و مقدار مطلوبی آنتی اکسیدان آنتوسیانین دارند، البته همراه با ویتامین ها و مواد معدنی. بنشن و حبوبات اگر در ظروف بدون نفوذ هوا در جای خشک و خنک نگهداری شوند می توانند سال ها بمانند. کینوآ کینوآ که در واقع جزو غلات نیست اما مانند غلات مصرف می شود، نوعی شبه غله است که پروتئین کامل محسوب می شود یعنی حاوی تمام اسید آمینه های ضروری برای بدن است ...
تاثیر حج ابراهیمی در روابط ایران و عربستان
...، موفق به کشف مواد منفجره از تعدادی زائر ایرانی شدند که گویا از باند مهدی هاشمی، برادر داماد آیت الله منتظری، بودند. پلیس سعودی مواد منفجره را کشف و این افراد را به محض ورود به عربستان بازداشت کرد (محمدی، 1386: 163). این جریان دستمایه تبلیغات ضد ایرانی سعودی ها و معرفی ایران به عنوان کشوری تروریستی شد. تاثیر حج ابراهیمی در روابط دو کشور موضوع مواد منفجره در سال 1365ش ...
چگونه بفهمیم کبدمان خوب کار می کند یا نه؟
آماده مصرف باشد. این، از باورها و افسانه های یونانیان است. غرض از مطرح کردن این داستان پرداختن به بزرگ ترین غده بدن و تنها عضوی است که با از بین رفتن بخشی از آن، می تواند بافت خود را بازسازی کند و به شکل اول درآید. درباره کبد، مختصری می نویسیم... وظایف اصلی کبد: وظایف کبد را می توان اینچنین برشمرد: 1) کبد مسوول بیش از 500 کار کرد حیاتی در بدن است. 2) بیش از یک ...
درمان سریع سوختگی
.... تاول هایتان را نترکانید هر قدر هم که برای این کار وسوسه شدید باز هم از آن خودداری کنید و تاول هایتان را به حال خودشان رها کنید. ترکاندن تاول می تواند به عفونت منجر شود. اگر در مورد تاول هایی که ممکن است به خاطر سوختگی ایجاد شوند نگران هستید به یک پزشک متخصص در این زمینه مراجعه کنید. از مُسَکن های بدون نیاز به نسخه استفاده کنید هر چند مصرف هر نوع قرص ...
طرز تهیه گوجه پلو با گوشت قلقلی
چایخوری پودر پاپریکا به آن اضافه کنید. مرحله پنجم: یک قاشق رب گوجه به مخلوط گوجه و پیاز اضافه کنید تا رنگ بهتری پیدا کند. بعد از 2 دقیقه تفت دادن 1 قاشق دیگر روغن زیتون اضافه کنید. مرحله ششم: در حین آماده شدن مخلوط گوجه، برنج را با کمی روغن و نمک و چند پیمانه آب بگذارید روی حرارت تا بپزد. برنج را کمی خام تر از معمول بردارید و آبکش کنید. مرحله ...
با این 9 سلاح غذایی به جنگ افسردگی بروید/ 10 پیشنهاد دم دستی برای شادی و نشاط
درمان افسردگی است. موز: غنی از تریپتوفان است که توسط مغز به HTP-5 تبدیل و پس از آن HTP-5 به انتقال دهنده های مثبت از جمله سروتونین و ملاتونین تبدیل می شود. علاوه بر این، موز غنی از پتاسیم و منیزیم است و مصرف روزانه دو عدد از آن به رفع علائم افسردگی کمک زیادی می کند. بادام: منیزیم موجود در بادام یک راه معجزه آسا برای درمان میگرن و افسردگی است. 100 گرم بادام حاوی 268 میلی گرم ...
ندانستنی های جالب
100 درصد برسد. 4. باید هر شب کامپیوترتان را شات داون کنید اگر از کامپیوتری استفاده می کنید که ظرف 10 سال اخیر ساخته شده، شات داون کردن آن کاری نیست که لازم باشد به طور مرتب انجام بدهید. البته لازم نیست کامپیوتر یا لپ تاپتان در تمام طول شب روشن بماند و برق مصرف کند، اما در حالت اسلیپ هم تقریبا هیچ مصرفی نخواهد داشت ضمن این که روز بعد، کامپیوترتان به محض روشن شدن آماده استفاده ...
درمان های خانگی بواسیر
داروهای بدون نسخه مانند مکمل های پسیلیوم مانند Citrucel یا موسیل استفاده نمایید. - نشستن در وان آب گرم. آب گرم تسکین دهنده هموروئید است اطمینان حاصل کنید که آب گرم است نه داغ. - اضافه کردن مواد تسکین دهنده در وان آب گرم. آب گرم به تنهایی تسکین دهنده خواهد بود اما شما می توانید نمک طعام، نمک فرنگی اصل، بابونه، بومادران و کالندولا را به آن اضافه نمایید. - بعد از هر اجابت ...
سیستان و بلوچستان کارگاه زنده صنایع دستی
...: صنایع دستی یا صنعت دست در زمره خلاقیت و هنر قرار دارد و آنچنان که گفته شده ربط دادن کار ذهن به امور دستی نوعی بی مهری محسوب می شود زیرا فعالیت صنایع دستی در هر دیار نشاندهنده خلاقیت و هنر ذهنی مردم آن منطقه است. صنایع دستی نمودی از نوع زندگی و فرهنگ هر جامعه است که عموما بسیاری از این نوع فعالیت ها دست به دست از نسلی به نسل دیگر انتقال یافته است. از آنجاییکه صنایع ...
بپرهیز جانم ز اسراف ها
داده و اگر حتی ما آنها را برای مصرف شخصی ببریم جریمه و یا حتی اخراج می شویم. اگر این رستوران ها از مواد یارانه بر استفاده کنند که واقعا ظلم مضاعفی به مردم فقیر صورت گرفته است! آبی که برای شستشو با فشار هر چه بیشتر باز می کنیم و یا برای مصارف غیر ضرور به کار می بریم از مصادیق حتمی اسراف است و اگر دچار وسواس شده باشیم هر چند مؤمن و مقدس باشیم باز هم مصیبتی مضاعف است. با گران شدن ...
طرز تهیه کتلت سیب زمینی
حدود 2 ساعت است. مواد لازم گوشت چرخ کرده 1 کیلوگرم پیاز متوسط 1 عدد تخم مرغ 1 عدد سیب زمینی 500 گرم آرد سوخاری 2 پیمانه نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه به میزان لازم روغن مخصوص سرخ کردن به میزان لازم دستور تهیه: سیب زمینی ها را داخل قابلمه قرار داده و در قابلمه تا حدی آب بریزید که روی سیب زمینی ها را ...
رفع مشکلات گوارشی با این نوشیدنی پرطرفدار
ها را طوری تحریک می کند که مواد غذایی را در مسیر روده ها تحت فشار قرار بدهند. برای مثال، میزان هورمون گاسترین به واسطه مصرف قهوه افزایش می یابد و این هورمون مانند کافئین، فعالیت کولون را بیشتر می کند. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان می دهد که نوشیدن قهوه کافئین دار و بدون کافئین به صورت منظم، سطح هورمون گاسترین را به ترتیب 2.3 و 1.7 برابر در بدن نسبت به نوشیدن آب معمولی بیشتر می کند ...
طرزتهیه دسر عیش السرایا، بسیار ساده و لذیذ!
و کنار بذارید. باقی شیر و شکر را روی حرارت قرار داده تا جوش بیاید، سپس محلول شیر و نشاسته را آرام آرام اضافه کنید و پیوسته بهم بزنید. هنگامی که مواد کمی غلیظ شدند، خامه و گلاب را اضافه و خوب مخلوط کنید. مایع را تقریبا 5 دقیقه هم بزنید تا کمی بجوشد. 3-مواد را از روی حرارت بردارید و ظرف یا ظرف های سرو مورد نظر را آماده کنید. برای تهیه لایه های دسر به ترتیب نان تست، شیره طلائی، فرنی و سپس ...
تبیین فرهنگ مصرف صحیح آب با بهره برداری بهینه
این کره خاکی قرار دارد و خشکسالی حرف اول بروز مشکلات را بویژه در سال های اخیر در ایران می زند و از طرفی، در چند روز آینده گرم ترین فصل سال یعنی تابستان شروع می شود، ضروری است که مردم در مصرف بهینه آب و برق تلاش کنند، تا دچار قطع احتمالی آب و برق در این مدت نشویم. در چندسال اخیر با توجه به افزایش دمای هوا، کاهش بارندگی در فصل تابستان و از سویی کاهش منابع آبی، باید به برخی اقدام ها که مانع از مصرف ...
درمان خشکی چشم با روش های خانگی و گیاهی
های فشار خون و مسکن ها عوامل هورمونی مانند بارداری، یائسگی یا مصرف قرص های ضد بارداری افزایش سن: افراد بالای 50 سال بیشتر در معرض خشکی چشم قرار می گیرند. علائم خشکی چشم عبارتند از: تار شدن دید ایجاد ناراحتی در زمان استفاده از لنز تولید بیش از حد اشک سوزش، قرمزی و درد چشم احساس وجود شن یا ریگ در چشم ...
ماندن در طبیعت | راهنمای چادر زدن در طبیعت همراه با نکاتی کاربردی
هایی مثل بنزین و دیگر سم های صنعتی استفاده می کنند که حتی اگر شما در محیط شهری هم از آن استفاده کنید، باز برای چرخه طبیعت و محیط زیست خطرآفرین خواهد بود چه برسد به یک اقلیم طبیعتی بکر همچون جنگل ها! رفتن به سفر و شرکت در یک کمپینگ گروهی و یا کمپ زدن در طبیعت و یا انفرادی گاهی بهترین کار ممکنه برای ایجاد یک تغییر و تحولی عظیم در انسان می باشد. چادر خریدن حساسیت های خاص خودش را دارد؛ نگهداری ...
جسارت جراحی در فضای کسب و کار را نداریم
. به ضرس قاطع امروزهیچ کشوری وجود ندارد که درهمه زمینه ها بگوید فقط محصولات داخلی خودم، بنابراین منطقی این است که ما برای محصولاتی، برنامه های توانمندسازی بگذاریم که دارای مزیت باشند. حالا تا یک زمانی از نظر بحث مدیریت بازاریابی می گفتند ما مزیت نسبی داشته باشیم الان که حتماً باید به مزیت رقابتی برسید که ترجیح برای مصرف و استفاده کالا وجود داشته باشد . نکته دیگر اینکه اگر بررسی اجمالی کنیم می ...
زیباترین مدل های تزئین کوکو سبزی + تصاویر
را بگیرند و بعد اجازه دهید تا با حرارت ملایم روی دیگر کوکو هم برشته شود. *میتوانید کوکو سبزی را در فر هم آماده کنید . در این صورت فر را از قبل با 350 درجه فارنهایت گرم کنید و کوکو را به مدت 40 دقیقه داخل آن قرار دهید تا کاملا برشته شود . مدل های تزئین کوکو سبزی برای تزیین کوکو سبزی باید کمی خلاقیت و ابتکار به خرج دهید و بدین طریق به سفره خود جلوه خاصی ببخشید. برای ...
پیشگیری و درمان قطعی غلظت خون
...> اکثر افراد مبتلا به غلظت خون، در یک ژن به نام jak2 مشکل دارند پزشک شما میتواند از یک نمونه خون یا بافت برداری از یک نمونه مغز استخوان برای بررسی ژن jak2 استفاده کند ، شما میتوانید نتایح را در 4-6روز دریافت کنید, اما آزمایش شما ممکن است بیشتر نیز طول بکشد. چه درمان هایی برای غلظت خون موجود است داروها : داروی Hydroxyurea بعد از اینکه میزان گلبول قرمز خون شما ...
به خانه که راه نداشتم و مجبور بودم هر شب یک جا باشم + عکس
اصطلاح دوستان وسوسه مصرف را در من زنده کردند، هر چه زیادتر می گذشت مصرفم زیادتر می شد و تامین هزینه آن سخت تر، به خانه که راه نداشتم بنابراین هر شب یک جا بودم. اعتیاد لعنتی دوباره راهم را به زندان ختم کرد و به جرم سرقت موتورسیکلت چند وقتی حبس را تحمل کردم. انگار قرار نبود اعتیاد دست از سرم بردارد، توان نه گفتن نداشتم و باز هم پس از آزادی پای بساط مصرف مواد مخدر صنعتی نشستم. این کار مدام ...
ترفندهایی برای تقویت ناخن های شکننده
، منیزیم، کلسیم و آهن است. به همراه اسید استیک و اسید مالیک، این ماده به مبارزه با عفونت های ناخن کمک می کند. مواد تشکیل دهنده: دو قاشق غذاخوری سرکه سیب دو قاشق غذاخوری آب دستورالعمل: آب و سرکه سیب را در یک ظرف با هم ترکیب کنید. سپس یک گلوله پنبه ای را به این ترکیب آغشته کرده و برای چند دقیقه روی ناخن خود قرار دهید. سپس ...
