خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدون دردسر و به راحتی آب خوردن شکمتان را صاف کنید
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص راه های از بین بردن چربی اضافی شکم اظهار کرد: افراد برای آن که بتوانند به صورت موضعی اندام خود را لاغر کنند باید علاوه بر نوع تغذیه ورزش های موضعی هم انجام دهند؛ اگر کالری بیش از حد دریافت کنند موجب تجمع چربی درامعا و احشای بدن می شود. این متخصص تغذیه بیان کرد: تجمع چربی ...
چرا دست هایمان بی حس می شوند؟
تنیس بازان (اپیکوندیلیتیس) خواهید بود. این وضعیت، ناشی از تضعیف تاندون هایی است که در آرنج قرار دارند. درحالی که به نظر می رسد در این حالت، درد در آرنج یا ساعد بروز پیدا می کند، نشانه اولیه، احساس بی حسی یا سوزش در دست است. اگر شما هم این حالت را تجربه کرده اید، برای یک لحظه از ورزش و فعالیت های مشابه دست بکشید. در صورت بازگشت مجدد این حالت، پزشک خود را در مورد آن مطلع کنید. 3. اختلال ...
6 خاصیت فندق برای سلامتی
آفتاب نیوز : فندق سرشار از ویتامین های A، B1،B2، Cو ویتامینE به علاوه املاح معدنی از جمله کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. همچنین در 100 گرم مغز فندق600 کالری، در 100 گرم فندق با پوست 300 کالری و در یک عدد آن 10 کالری انرژی نهفته است.فندق سرشار از چربی های سالم است: این میوه با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی همان چربی های خوب غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول LDLو افزایش ...
میوه هایی که در دوران رژیم مجازید بخورید
اصولا در یک رژیم لاغری سریع و یا کم کربوهیدرات قند ها، خصوصا قند ساده محدود یا کاملا حذف میشود. در این مقاله برای شادی دل شما رژیم گیرنده های عزیز میخوام چند تا میوه ی کم کربوهیدرات رو معرفی کنم که در طول رژیم، در صورتیکه خیلی هوس میوه کردین، احساس کمبود یا محدودیت نکنین. اول از همه باید بگم که اصولا میوه ی بدون کربوهیدرات وجود نداره و بنابراین میوه کالری منفی نداریم. اما با رعایت چند ...
علائم سندرم ترنر در نوزادان، علت و راه های درمان
عوارض سلامتی ناشی از این خطای کروموزومی شامل کوتاهی قد و نارسایی تخمدان است. علائم سندرم ترنر چیست؟ برخی از علائم قابل توجه سندرم ترنر عبارتند از: - کوتاهی قد در هنگام تولد - ناخن ها و انگشتان باریک و به سمت بالا - تاخیر در رشد بدنی - گردن پهن و عریض (ایجاد بافت اضافی از پوست از سمت شانه ها به سمت گردن) - رشد یک خط مو در پشت ...
کتاب هایی که کاربران "عصرایران" خوانده اند و به دیگران هم پیشنهاد می کنند / بخش بیست و سوم
پیشنهاد می کنم: اجاره نشین ها همگی ساختمان را ترک کرده اند و اگر هری لسر ، نویسنده، اسباب ببندد، لونسپیل دیگر برای خراب کردن ساختمان مشکلی ندارد. هری تا فصل آخر کتابش را تمام نکند، آرامش و سکوت خانه اش را رها نمی کند؛ درحالی که او فکر می کند تنها ساکن ساختمان است، صدای ماشین تحریر نویسنده ای سیاه پوست، او را به یکی از واحدها می کشاند. این مهمان ناخوانده با خود ماجراهایی را به ...
روغن نارگیل برای نوزادان، هشت خاصیت شگفت انگیز
بزنید و صبح او را حمام کنید. 5. درمان لب های خشک و قاچ خورده پوست ظریف نوزادان، به تغییرات دمایی حساس است. پوست نوزادان بسیار سریعتر از پوست بزرگسالان آب از دست می دهد و خشک می شود. هم چنین ممکن است لب آن ها خشک شده و قاچی شکل شود. آسیب لب ها باعث می شود، نوزادان شیرخوار، هنگام شیرخوردن، با مشکل مواجه شوند. هم چنین، نوزادان برای کاهش درد و خشکی لب ها، با زبان خود، لب ها را مرطوب ...
بازتاب اخبار سی وششمین جشنواره فیلم فجر در رسانه های معتبر جهان
... وی همچنین گفت: از تولید خبر کلاسیک که یک ستاد خبری آن را انجام می دهد تا به وجود آوردن کمپین های رسانه ای از مهمترین فعالیت های بخش رسانه های بین المللی در جشنواره جهانی فیلم فجر بود. کمپین های رسانه ای مختلفی ایجاد کردیم تا به درد آنها بخورد و دیگران از آن استفاده کنند، از جمله؛ کمپین توجه به تحولات منطقه ذیل عنوان زیتون های زخمی ، درگیرکردن فیلمسازانی که مسائل منطقه و خاورمیانه برایشان مهم ...
سلامت رگ های خونی با یک مشت گردو
مشت گردوی با پوست یعنی چیزی حدود 85 گرم گردو، شش گرم آنها پوست گردو ، 34 گردو با چربی گرفته شده و یا سه قاشق غذاخوری یا 51 گرم روغن گردو دادند. محققان 30 دقیقه، یک ساعت، دو ساعت، چهار ساعت و شش ساعت پس از آن نتایج خود را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که تنها مصرف یکبار روغن گرد و که در سایر آجیلهای دارای پوست هم وجود دارد می تواند به سلامت رگ های قلبی کمک کند. کلیر بری من ...
درمان های خانگی برای مبارزه با کمر درد
...> غیر از روش های رایج دارویی و جراحی، برای کاهش این گونه دردها می توان از روش هایی کم عارضه تر نیز تحت نظر متخصص مربوط استفاده کرد. طب سوزنی یکی از روش های شناخته شده برای کاهش یا بهبود انواع دردهای عضلانی اسکلتی از جمله دردهای ستون فقرات است. در این روش سوزن های بسیار نازکی وارد نقاط خاص در پوست و عضلات اطراف موضع درد و نقاط دیگر بدن می شود که می تواند با کاهش گرفتگی و اسپاسم ...
سرانجام درمان دانش آموزان شین آبادی به کجا کشید؟
به گزارش شمانیوز، سال گذشته زمانی که دانش آموزان شین آبادی به خبرگزاری ایلنا دعوت شدند و از دغدغه های درمانشان گفتند؛ امیدشان برای درمان و اعزام به خارج از کشور بیشتر بود. آنها تصور می کردند، روزی این انتقادها از نحوه درمان و تحمل درد و رنج هایشان نتیجه خواهد داد. آنها دل خوش کرده بودند به وعده هایی که از تو خالی بودنش خبری نداشتند، شاید تا همین چند روز گذشته پیش از اینکه آب پاکی را ...
ژن خوب و امتیازات آقازاده ها چگونه صندلی دانشگاه های معتبر را پر می کند؟
موسسات به غیر از نمرات درسی، رنگ پوست، منشأ جغرافیایی، تبار خانوادگی داوطلب را در نظر می گیرند بدون آنکه به طور روشن مشخص کنند هر کدام از این معیارها چه وزنی در انتخاب دارد. تمرکز آقازاده های فارغ التحصیلان سابق برحسب اعتبار دانشگاه افزایش می یابد. براساس بررسی تازه، اولیای 29 درصد از دانشجویان سال اول هاروارد در همان دانشگاه درس خوانده اند. این باز تولید نخبگان به واسطه تبار خانوادگی شان به کمبود ...
افزایش سوخت و ساز بدن با آب هویج
خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا و کاهش قدرت دیدِ چشم نقش مهمی ایفا می کند. 3. خواص آب هویج برای پوست؛ بهبود بیماری های پوستی آب هویج یکی از منابع غنی از ویتامین سی است که برای التیام زخم و ضایعات پوستی بسیار مفید است. این نوشیدنی در بهبود بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و بثورات جلدی نیز تأثیر زیادی دارد. بتاکاروتن موجود در هویج هم می تواند التهاب پوستی را کاهش دهد. ...
چگونه یخ در بهشت درست کنیم؟
پیمانه شکر را در چهار پیمانه آب حل کنید. شکر و آب را درون یک کاسه بریزید و تا جایی به هم بزنید که دیگر شکری دیده نشود. با رعایت این موضوع، دیگر دانه های شکر درون یخ در بهشت پس از آماده شدن در دهان احساس نمی شوند. به جای ترکیب آب و شکر می توانید از نوشیدنی مورد علاقه خود استفاده کنید، انواع نوشابه، آب میوه و حتی شیر کاکائو، قهوه و شیر قهوه. 2 به محلول آب و شکر ...
دلایل تورم غدد لنفاوی زیر بغل
در این زمینه صورت بگیرد. اگر علائم زیر را تجربه می کنید توده ایجاد شده در زیر بغل می تواند به موضوعی جدی اشاره داشته باشد: * بدون درد با لبه های نامنظم * بزرگ شدن تدریجی * توده ای که مدتی است ایجاد شده و از بین نمی رود اگر با این علائم مواجه هستید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. زنان و سرطان پستان بسیاری از زنان با احساس یک توده ...
دیالیز در دهلیز مشکلات/273 بیمار دیالیزی استان چشم انتظار کمک های خیران
شود . اما وقتی زمانی می رسد که کلیه های شخص از کار می افتد ودیگر نمی تواند وظیفه خود را به خوبی انجام دهد اینجاست که تنها راه نجات فرد بیمار راهی نیست جزء دیالیز!! خبرنگار علم وفناوری به سراغ بیماران دیالیزی در بیمارستان امام علی بجنورد رفته و به پای درد و دل آن ها نشسته است . یکی از بیماران دیالیزی که جوانی حدود 19 ساله و لاغر اندام است، گفت: شش ماه است که درگیر ...
مواد غذایی قلیایی و بدن انسان
...> 7 شرایطی خنثی است، هر چیزی کمتر از 7 اسیدی و هر چیزی بیشتر از 7 قلیایی در نظر گرفته می شود. در بدن انسان، سطح pH در هر اندام متفاوت است. در روده، پوست و واژن، تعادل بیشتر اسیدی است زیرا از این طریق باکتری ها محدود می شوند. در بزاق، تعادل بیشتر قلیایی است. همچنین، فرآیندهایی مانند تنفس، سوخت و ساز و ورزش اسید تولید می کنند و بدن تلاش می کند از طریق مبارزه به تعادل درست دست یابد. ...
چگونه اسرائیل به تاریخ می پیوندد!
... حالا امروز نه فقط نخبگان که بخش عظیمی از افکار عمومی منطقه خاورمیانه با داستان تشکیل آنچه دولت یهود خوانده می شود آشنا هستند، از روز نکبت تا جنگ 1967 تا اشغال سینا، جولان و حمله اسرائیل به جنوب لبنان را حفظ هستند، می دانند صبرا و شتیلا به تحریک آریل شارونی رخ داد که چهره کاریزماتیک لیکود بود، آنها سرنوشت جنگ های اعراب و صهیونیست ها را دیده اند و حاصل شاخه زیتون عرفات را هم با پوست و جانشان ...
هورمون ها که بهم بریزند چه نشانه هایی مشاهده می کنید؟
نشانه های اختلالات هورمونی خارج شدن هورمون ها از حالت تعادل می تواند با مشکلات آزاردهنده ای همراه باشد. این موارد برخی علائم برهم خوردن تعادل هورمون ها هستند: عدم تعادل هورمون ها و خستگی مزمن یکی از دلایل خستگی مزمن، اختلالات هورمونی است. افزایش هورمون پروژسترون باعث می شود بیشتر احساس خواب آلودگی کنید . یکی دیگر از علل خستگی، اختلال عملکرد تیروئید است. یک آزمایش ...
بادیگاردهای جذاب ستاره های هالیوود
... 1. بادیگارد کایلی جنر تیم چلانگ بادیگارد شخصی یکی از اعضای خانواده کارداشیان ها، کایلی جنر، است. البته قبل از این که او بادیگارد کایلی شود، برای کیم کارداشیان کار می کرد. تیم چانگ تنها یک بادیگارد نیست، بلکه او به دلیل چهره و اندام جذابی که دارد، تبدیل به یک مدل در صنعت مد و فشن شده است. عکس او را می توان در تبلیغات بسیاری، از جمله برندهای ماشین، مشاهده کرد. 2. دنیل ...
فیلم پاپ، ترانه محزون جنوب
گذرد و انگار روح آب های گرم جنوب، بسان یک شخصیت اصلی در روایت حاضر و با شخصیت های فیلم هم کلام و همدرد می شود. نوع مواجهه شخصیت ها با چالش ها، بیان درد و تنهایی و حتی اظهار شادمانی آنها، خاص مردم این جغرافیاست. این مختصات طراحی شده، به روایت فیلم، لحن خاصی می دهد و مخاطب را جذب خودش می کند. تنها عنصر ناهمگون با این فضا، ماجرای اپیزود نخست است که برخلاف ماجرای دو اپیزود دیگر، خاص این جغرافیا نیست ...
برترین های ارومیه در لیگ ملت های والیبال
در هر کوی و برزن و روستایی به صورت خودجوش با نصب 2 تیرک و یک تور یا حتی با بستن طناب، والیبال بازی می کنند و این رشته مفرح و فراگیر به نوعی در پوست و گوشت و استخوان آنان ریشه دوانده است. کارگرپیشه گفت: در لیگ ملت های والیبال وقتی چهار تا پنج بازیکن ارومیه ای به صورت همزمان داخل میدان بودند، شور و شعف خاصی در وجودم احساس می کردم و دیدن هنرنمایی آنان برایم مسرت بخش و جذاب بود. به گزارش ...
راهنمای سفر به کنز؛ استرالیا (+عکس)
مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 97 و77 دلار تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی)، سیب درختی، موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی ...
خواص درمانگر سرکه بالزامیک
...، اسید استیک و آنتی اکسیدان است. این نوع سرکه را می توان برای درمان آکنه به صورت موضعی استفاده کرد. البته به دلیل اینکه ممکن است موجب ایجاد لکه شود، بهتر است به طور مستقیم روی پوست قرار نگیرد. کاهش وزن پروبیوتیک های موجود در سرکه بالزامیک کمک می کنند که فرد احساس سیری طولانی تری داشته باشد. برخی از تحقیقات نشان داده، افرادی که همراه با غذای خود سرکه بالزامیک مصرف می کنند ...
شبیه حضرت زهرا (س) شدن نشانه نمی خواهد
خواهشی که از شهدا داشتم، افتادم. به نیت یافتن نشانه اسفند دود کردم . وارد یادمان شلمچه شدیم. به دلم افتاد کفش های خود را دربیاورم. شنیده بودم این خاک با پوست، گوشت و خون جوان هایی آمیخته شده که به خاطر من و امثال من از دلبستگی های خود گذشتند. جوان هایی که پدر، مادر، همسر و یا فرزندان خود را نتوانستند در لحظه آخر ببینند و در آغوش بگیرند. با همین تفکرات، به خاک ها نگاه کردم. سپس به پا های ...
خارش پوست نشانه است نه بیماری
سلامت نیوز : فکر می کنید با خاراندن بیشتر پوستتان آرام می گیرید، اما اوضاع بدتر می شود. خارش پوستتان شدت می گیرد و سوزش پوست آسیب دیده هم مزید بر این آزار می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، همه ما در زمان هجوم این احساس ناخوشایند، تنها به دنبال تسکین آن هستیم، اما متخصصان می گویند، ساکت کردن خارش، درست مانند پاک کردن صورت مسئله است. از نظر آن ها این مشکل، دلیل ...
لاغری شکم در کوتاه ترین زمان!8 گام طلایی برای رسیدن به تناسب اندام
فیبرھا دست به دست ھم داده و آب را وارد روده بزرگ می کنند و سرعت دفع را افزایش می دھند. در نتیجه شکم صاف تر شده و فرد احساس سبکی می کند. کاهش مصرف سدیم: سدیم موجود در نمک، باعث تجمع آب در بدن شده و شکم را بزرگ می کند. سدیم مصرفی اکثر ما بیشتر از دو برابر مقداری است که بدن ما بدان نیاز دارد. این در حالیست که ما به روزانه 1500 میلی گرم سدیم نیاز داریم و نه بیشتر. مصرف غذاهای ...
هوادار مقابل هتل تیم پرتغال: نگذاریم بخوابند، تا فردا نای راه رفتن نداشته باشند! + فیلم
عصر ایران کاوه معین فر: ساعت یک بامداد است، روز دوشنبه 4 تیر 1397، کمتر از 22 ساعت مانده به بازی ایران-پرتغال، تصمیم دارم امروز را به سلول های مغزم مرخصی بدهم و "نه" بگویم. نه فقط به دلار، سکه، پیش فروش خودرو، رجیستری موبایل و ... بلکه "نه" به احساس پر از حسرتم، به نگاه مقایسه گر این روزهام، به ذهن پر از قضاوتم، به دست و دل پر از لرزشم، به پاهای خسته از نشستنم و ... به همه و ...
راهنمای برنزه کردن پوست در خانه
روز نیز هر زمان احساس کردید پوست تان خشک شده دوباره به آن لوسیون بمالید. آفتاب باعث می شود بیش از پیش به این مرطوب کننده ها احتیاج پیدا کنید. برای تهیه تمام این روغن ها و لوسیون ها می توانید به فروشگاه های لوازم آرایشی بهداشتی یا داروخانه ها مراجعه کنید. بهترین زمان آفتاب گرفتن دانشمندان معتقدند، بهترین زمان برای برنزه شدن پوست هنگام صبح است زیرا در این زمان بدن پروتئین هایی ...
پیوند صورت؛ راهکاری مؤثر برای افزایش کیفیت زندگی بیماران
. در چنین موارد شدیدی، پیوند پوست و دیگر تکنیک های زیبایی مرسوم منجر به نتایج دقیق از منظر زیبایی و کارکردی نمی شوند و جراحان تروما باید از مزایا و محدودیت های احتمالی پیوند صورت آگاه باشند. به گفته پژوهشگران: این مسئله می تواند به صورت بالقوه منجر به تسریع فرآیند جراحی زیبایی برای بیمارانی شود که احتمال دارد از پیوند صورت سود ببرند. با این حال هم چنان پرسش های ...
