خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام قرص های لاغری قابل استفاده هستند؟ روان پریشی و اختلالات قلبی؛ ارمغان قرص های لاغری
بی تردید تاکید تبلیغات اغواگرانه ماهواره ای از جمله مجوز غذا و داروی آمریکا، 100 درصد گیاهی بودن و کاهش 10 تا 20 کیلوگرم از وزن تنها در مدت یک ماه، می تواند افرادی که از چاقی رنج می برند را وسوسه کند تا گوشی تلفن شان را بردارند و یک بسته از این قرص ها را سفارش بدهند. جالب اینجاست که هیچ مرکز فروشی برای آنها وجود ندارد و تنها نحوه خرید تلفنی و ارسال به در منازل از طریق پیک در دستور کار ...
قیمت سهم ها در بورس تهران کاهشی شد
.... به گزارش ایسنا، شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران 1438 واحد افت کرد و به رقم 11 هزار و 51 واحدی رسید. همچنین شاخص کل هم وزن با 39 واحد افت به رقم 18 هزار و 665 رسید. شاخص آزاد شناور نیز 1374 واحد افت کرد و رقم 121 هزار و 907 واحدی را تجربه کرد. شاخص بازار اول و بازار دوم هر یک 1199 واحد و 2653 واحد افت کردند. صنایع پتروشیمی خلیج فارس، فولاد ...
قهرمانی شهرضا در مسابقات شطرنج استان
نونهالان این مسابقات، گفت: سجاد صالح پور در وزن 71 کیلوگرم عنوان نائب قهرمانی و امیر حسین رزی با کسب مدال برنز عنوان سومی وزن 44 کیلوگرم را کسب کردند. انصاری گفت: در رده نوجوانان میلاد قبادی نژاد و مهدی هاشمیان نائب قهرمان اوزان 52 و 71 کیلوگرم شدند و مدال برنز وزن 57 کیلوگرم همین گروه نیز به مهرداد محمدی رسید. ...
بهار پر بار فملی در سال توسعه پایدار و متوازن شرکت مس رقم خورد
محتوی کنسانتره، دیگر مزیت تبدیل کنسانتره به کاتد است و همچنین عدم امکان فروش محصولات جانبی مانند اسیدسولفوریک و سایر عناصر گران بهای موجود در کنسانتره که از طریق لجن آندی قابل استحصال می باشند نیز حائز اهمیت است. 6. کاهش شدید مغایرت ها و اختلافات احتمالی بین خریدار، فروشنده و بازرس بین المللی در تعیین پارامترهای مهم به ویژه در فرآیند صادرات (مانند اختلاف در تعیین وزن کالا (Draft کشتی و یا Weigh ...
چاقی کودکان، معضل آینده سلامت جامعه است
به گزارش مرآت ، دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهارکرد: چاقی زمانی اتفاق می افتد که انرژی دریافتی بدن بسیار بیشتر از انرژی تولیدی باشد. اگر مقدار مواد غذایی دریافت شده در بدن بیش از حد باشد و مصرف نشود،فرد چاقی می شود. در بزرگسالان با اندازه گیری توده بدنی می توان چاقی را اندازه گیری و مشخص کرد. وی افزود: در کودکان با اندازه گیری قد و وزن و با اندازه گیری ...
مرغ سوخاری نخورید
سلامت غذا بیشتر باشد. وی عنوان کرد: خانواده ها باید جهت پیشگیری از اضافه وزن، چاقی و ابتلا به بیماری های متابولیکی مقدار مصرف روغن را کاهش داده و بیشتر روغن های زیتون و کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
همه چیز درباره رژیم غذایی گیاه خواری
اخلاقی و حفظ محیط زیست بسیار بهتر از سایر رژیم های غذایی است. از افراد مشهور و سلبریتی هایی که این سبک از رژیم غذایی را دنبال می کنند می توان به بیانسه ( Beyonc )، الن دجنرس ( Ellen DeGeneres )، آلیشیا سیلورستون ( Alicia Silverstone ) و ... اشاره کرد. اگر شما نیز قصد دارید این رژیم غذایی را با هدف کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام دنبال کنید باید اطلاعات دقیق و کاملی از آن داشه ...
3 روش موثر در کاهش چربی های پشت و کمر
انباشته شده در بدن، معمولا افرادی هستند که به صورت کامل چاق و دارای اضافه وزن در بیشتر اندام هایشان می باشند. پس اگر قصدتان برای آب کردن چربی های پشت و کمر جدی است، این مژده را به شما می دهیم که می توانید به طور کامل به یک فرد لاغر و دارای تناسب اندام تبدیل شوید، فقط کمی اراده کنید و 3 توصیه ساده و مهمی که در ادامه برای آب کردن چربی های پشت و کمر مفید هستند را به کار ببرید. 5 ...
رژیم غذایی و لاغری کیت میدلتون، بعد بارداری و زایمان
کیت میدلتون بعد از اولین بارداری خود که در سن 32 سالگی بود چیزی در حدود 13 کیلو اضافه وزن داشت که در مدت کوتاهی در حدود 2 ماه به وزن اولیه خود بازگشت! راز این کاهش وزن و تناسب اندام چیست و چگونه می توان با رعایت رژیم غذایی دوباره به وزن ایده آل و اولیه رسید؟ سلبریتی ها در طول یک روز چه می خورند ؟ با ما همراه باشید و جواب سوال های خود را در این قسمت بخوانید! کیت میدلتون و استایل های ...
لاغری شکم، با تمرینات ورزشی ساده و موثر
وزنه های سنگین تر و متناسب با وزن خودتون استفاده کنین. این تمرین رو باید بسیار آهسته انجام بدین و هر ست رو 10، 15 یا 20 بار تکرار کنید. این تمرین هم یکی دیگه از روش های موثر برای از بین بردن برجستگی شکمه. با استفاده از این تمرین ورزشی عضلات شکم تقویت میشن و به تدریج و با تکرار این تمرین چربی های اضافی شکم از بین میرن و شکم شکل و ظاهر طبیعی پیدا می کنه. برای انجام دادن این تمرین ورزشی ...
آب کردن چربی بازو با موثرترین روش ها
ورزشی رو با این سبک تغذیه افزایش بدین. همچنین تخم مرغ و لبنیات کم چرب هم می تونن کمک بسیار عالی ای برای آب کردن چربی های بدن باشن. حتما صبحانه میل کنین. آب زیاد بنوشین . چای های گیاهی مثل چای سبز رو جایگزین چای معمولی و قهوه کنین و استفاده از طعم دهنده و ادویه ها رو مد نظر قرار بدین و از مصرف سس های چرب، نمک و شکر هم دوری کنین. دور الکل رو خط بکشین. کارهای منزل رو شخصا انجام بدین. ( کم کردن وزن با انجام کارهای منزل ) خودتون آشپزی کنین. خواب منظم داشته باشین. با زیبامون دات کام همیشه متناسب باشید! ...
چاق شدن سریع صورت با موثرترین روش ها
ویتامین ها، چربی های سالم و مواد مغذی برای رشد کودکانه که خیلی زود می تونه باعث چاق شدن و وزن گرفتن اون ها بشه. اگه به دنبال چاق شدن صورت با شیر خشک هستین، بهتره که از خوردن و مصرف خوراکیش صرف نظر کنین، چون می تونه خیلی زود باعث چاق شدن و بالا رفتن وزن بشه، مگه اینکه لاغر باشین که در اون صورت هم باز توصیه نمی کنیم، چون می تونه باعث بالا رفتن کلسترول خون بشه. اما به عنوان یه ماسک صورت، می تونین شیر خشک ...
چربی سوزی شکم، راهنمای کامل آب کردن چربی و لاغر کردن بدن
میزان متابولیسم بدن رو هم بالا می برده و از تخریب ماهیچه ها در زمان کاهش وزن جلوگیری می کنه. حتما از منابع غنی از پروتئین در رژیم غذاییتون استفاده کنین، مثل گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، آب پنیر، آب ماست و خشکبار. استرس می تونه به غده های آدرنال دستور بده که کورتیزول که هورمون ضد استرس هست رو منتشر کنن توی بدن و این باعث می شه که میزان غذا خوردن افزایش پیدا کنه و در محدوده ی شکم ...
لاغری، کاهش وزن و تناسب اندام با 11 نکته طلایی!
اصول لاغری درست و بدون عوارض ، نیاز به داشتن آگاهی درباره این مسئله داره، اما مهم تر از همه اینا، اینه که بدونین دقیقا چه برنامه ای باید داشته باشین. اگه برنامه شما یه کاهش وزن سریع در چند روز باشه، خب براش روش های زیادی هم وجود داره، اما اگه به دنبال داشتن یه سبک زندگی درست و سالم هستین، باید درباره خیلی از مواد غذایی و رفتارهای تغذیه ای، اطلاعات کسب کنین. با چند عادت غذایی سالم ، می تونین به ...
"پکرمان" از خبر آتش سوزی ، شفاف سازی کرد
. بطوریکه از قیمت 250 تومان به 328 تومان رسیده و بعد از آن نیز تنها 2 روز معاملاتی منفی را پشت سر گذاشته است. اما در بحث تغییر مالکیت طی امروز حمایت قابل توجه بازیگر حقوقی قابل توجه است. در این زمینه حقوقی ها امروز مالکیت بیش از 94 درصد از سهم خرید را در اختیار داشتند. در سمت فروش اما، وزن حقیقی ها سنگین تر بود و 74 درصد از سهم فروش را به خود اختصاص دادند. نکته قابل توجه طی معاملات ...
راهکارهای طبیعی برای کاهش وزن
شفقنا زندگی- در حالی که تعداد بی شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه های جایگزین وعده های غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست. به گزارش شفقنا از ایسنا، با این وجود برخی از راهکارهای ارائه شده در عمل مورد تایید قرار گرفته و در کنترل وزن تاثیرگذار هستند. این استراتژی ها شامل ورزش کردن، توجه به میزان کالری دریافتی، کاهش میزان کربوهیدرات موجود ...
رشد صادرات استان در بهار امسال
به گزارش ایمنا و و به نقل از روابط عمومی گمرک اصفهان، اسداله احمدی ونهری با بیان اینکه در بهار سال 97 از استان اصفهان، 612 قلم کالا به وزن یک میلیون و 232 هزار تن و به ارزش 514 میلیون و 944 هزار دلار، کالا به مقصد 82 کشور جهان صادر شده است، اظهار کرد: این آمار در مقایسه با مدت مشابه سال قبل، از لحاظ وزن 20 درصد و از حیث ارزش 41 درصد افزایش داشته است. وی عمده ترین کالاهای صادراتی از ...
ترفندهایی برای اینکه کولر خودرو را خنک تر کنید!
اواپراتور به داخل کندانسور و سپس به کپسول خشک کننده و مجدد به داخل اواپراتور به حرکت درمی آورد. کمپرسورهایی که در سیستم های کولر اتومبیل به کار برده می شوند، باید خواصی از قبیل وزن و حجم متناسب با قدرت موتور داشته باشند تا هنگام نصب براحتی در محل مورد نظر جاگذاری شوند و بار اضافی بر موتور اتومبیل تحمیل نکنند. کندانسور: کندانسور یکی از اجزایی است که وظیفه تبادل حرارت را به عهده دارد. کندانسور ...
خواص ماهی سالمون را بدانید
دریافت شود.پروتئین کارکردهای مهمی در بدن دارد، مثلا پس از هر آسیب دیدگی به بهبود بدن کمک می کند، از استخوان ها محافظت می کند و توده عضلانی را درطول کاهش وزن(Weight Loss) و فرایند پیری حفظ می کند. پژوهش های اخیر نشان داده اند که برای رسیدن به سلامت مطلوب، در هر وعده باید دست کم 20 تا 30 گرم پروتئین باکیفیت دریافت کنید. کمک به حفاظت از سلامت مغز مطالعات نشان می دهند که اضافه کردن ماهی ...
ریزش 1438 واحدی شاخص کل بورس در شروع هفته
به گزارش ملیت به نقل از تابناک، امروز تالار شیشه ای در اولین روز کاری هفته، شاهد روند نزولی شاخص های منتخب بود. بر این اساس، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی) با کاهش 436 واحدی معادل 1.28 درصد به رقم 33 هزار و 703 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز همانند روز چهارشنبه، با افت 39 واحدی معادل 0.21 درصد، عدد 18 هزار و 665 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با کاهش 28 واحدی معادل 0.21 درصد به رقم 13 هزار ...
ربات سیار هاروارد همچون یک دوزیست روی آب راه می رود و شنا می کند
زیر آب برای این ماشین کوچک خود هستند. سازندگان با افزودن صفحه هایی نیمه شناور به پاهای این ربات و بهره گیری از قابلیت کشش سطحی مایعات، به این ربات کوچک امکان شناور ماندن ربات روی آب و حرکت بر سطح آن را می دهد. البته ناگفته نماند وزن کم 1٫65 گرمی این ربات نیز به شناور ماندن آن روی سطح آب کمک شایانی می کند. جالب است بندانید این ربات کوچک می تواند 1٫44 گرم بار نیز با خود حمل کند که این بار ...
بازار سهام در انتظار خبر های مثبت
آخرین روز کاری هفته شاهد شرایطی متعادل بود که در آن شاخص کل با رشد 144 واحدی (معادل 13/0 درصد) همراه شد و به رقم 112 هزار و 490 واحد رسید. شاخص کل هم وزن، اما با کاهش 14/0 درصدی، عدد 18 هزار و 705 واحد را تجربه کرد. در بازار روز چهارشنبه معامله گران در گروه فلزی همچنان با کاهش قیمت مواجه بودند. بهای هر تن مس با شکستن سطح حمایتی 6 هزار و 500 دلار به 6 هزار و 330 دلار در هر تن رسید. قیمت ...
دارو های چاق کننده را بشناسید!
ستاره محمد | پزشک برایتان دارو های خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آن ها استفاده می کنید، علائم بیماری تان بهبود پیدا کرده، اما نمی دانید چرا روزبه روز وزن تان بیشتر می شود، به این فکر می کنید که سبک زندگی خود را نسبت به قبل تغییری نداده اید پس علت این اضافه وزن چه می تواند باشد، چشم تان به جعبه قرص ها می افتد و با خود می گویید شاید دارو ها مقصر باشند! بله؛ درست فکر کرده اید ...
تفسیر لوکس به زبان ژاپنی
باقی مانده نمای جانبی QX80 هستند. اگرچه نمی توان به نمایی جانبی این SUV انتقادی وارد کرد، اما سادگی بیش از اندازه، تا حدودی از سطح انتظارمان به دور بود. عقب تر رفتیم اما هنوز هم با شاخص جذابی رو به رو نشدیم. البته شاید بتوان اذعان کرد به کارگیری 2 خط منحنی کروم در میانه در و چراغ های متقارن، کمی از سادگی این بخش کاسته اند. مه شکن های عقب هم چون مه شکن های جلو، به هیچ وجه در خور جثه یک ...
مبارزه با چاقی به کمک سلول های بنیادی
محققان با کمک سلول های بنیادی به مبارزه با چاقی پرداختند. محققان در تحقیقات خود روی جانوران نشان دادند که سلول های بنیادی می تواند به مبارزه با چاقی کمک کند. چاقی یک معضل جهانی رو به افزایش است که عوارض جانبی متعددی داشته و با خطر بالای مرگ و میر همراه است. در مجموعه های بالینی طیف وسیعی از مداخلات برای مدیریت وزن پیشنهاد شده است. اما اغلب آن ها تنها در کوتاه مدت ...
دانشجویان ووشوکار اعزامی به رقابت های جهانی معرفی شدند
به گزارش ایرنا از فدراسیون ملی ورزش های دانشجویی، کادر فنی تیم ووشو دانشجویان ترکیب نهایی سانداکاران آقا و خانم این رشته را برای شرکت در مسابقات دانشجویان جهان اعلام کرد . بنا براین گزارش اسامی چهار ساندا کار اعزامی به این شرح است. در بخش ساندا مردان در وزن منهای 60 کیلوگرم : علیرضا ریکی ، در وزن منهای 70 کیلو گرم : حمیدرضا سهندی ، در وزن منهای 80 کیلوگرم : امیر کریمی به این رقابت ها ...
واردات ودکا، عرق، شراب و تریاک ممنوع شد!/ تأیید خبر قطع واردات نفت کره جنوبی از ایران/ ناامیدی از تغییر ...
دیگر هستند و اینکه کالاها چگونه به دستشان خواهد رسید. در روزهایی که بازار بزرگ تهران بسته شده بود و این اتفاق به سایر شهرها هم رسید، دولت به معترضان قول داد که در اسرع وقت برای حل مشکلات آنها اقدام کند. وزیر صنعت گفته بود صنوفی که به لیست کالاهای ممنوعه اعتراض دارند بدانند که آن لیست وحی منزل نیست و در صورت تقاضا با رفع ممنوعیت برخی از کالاها موافقت می شود. نکته دیگری که وزیر صنعت قول ...
نخستین دوره مسابقات کشتی محلی زوران برگزار شد
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکزکرمانشاه افراس مدیر هیات ورزش روستایی وبازی های بومی محلی اسلام اباد غرب گفت: مسابقات کشتی محلی زوران دیروز در اوزان 90- و 90+ کیلوگرم برگزار شد ودر پایان به نفرات برتر هر وزن یک راس گوسفند اهدا شد. افراس بااشاره به اینکه پاچ قوله در مسابقات زوران آزاد و زمان مسابقه چهار دقیقه بدون استراحت بود افزود:در این مسابقه در صورت عدم امتیاز یک دقیقه اضافه می شود. ...
آموزش تصویری/ برنامه ورزشی 5 هفته ای برای خوش فرم شدن بدن
سلامت نیوز : بدن خود را دوست داری؟ پس همین حالا شروع کنید.با این برنامه ورزشی 5 هفته ای بدن خود را قوی تر، خوش فرم تر و لاغرتر کنید ( 7 کیلو در 5 هفته ) به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، این برنامه کاملا ساده را بر اساس سه استراتژی کلیدی طرح ریزی کردیم تا در نتیجه منتهی به کاهش وزن شود. اهداف خود را به زبان بیاورید دلایل اینکه چرا می خواهید وزن کم ...
دو راهی کودکان برای خوردن یا نخوردن غذا
به 30 درصد پسران و 22 درصد دختران اضافه وزن زیادی نسبت به سن تحصیلی خود دارند. اکثر چاقی های کودکان در دوران 7 یا 8 سالگی صورت گرفته که به صورت چاقی شکمی خواهد بود. در گرگان به علت وجود فست فودها و افزایش روز به روزی آن ها خانواده ها ترغیب می شوند به همراه بچه هایشان غذاهای فست فودی بخورند. شمار این فست فودی ها به 138 ساندویچ فروشی در گرگان و یا حتی راسته های جیگرکی که تعداد آن ها به ...
