سایر منابع:
سایر خبرها
در تابستان چه غذاهایی بخوریم؟
دیگری همچون مشکلات قلبی به همراه دارد. این متخصص تغذیه نسبت به استفاده از غذاهای آب پز و کبابی در فصل تابستان گفت: روغن های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع بوده که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را مضاعف می کنند. صفوی ادامه داد: بهتر است هنگام سرخ کردن مواد غذایی از روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده شود تا این روغن هنگام حرارت مشکلی در آن ایجاد نشود و سلامت غذا بیشتر باشد. وی عنوان کرد: خانواده ها باید جهت پیشگیری از اضافه وزن، چاقی و ابتلا به بیماری های متابولیکی مقدار مصرف روغن را کاهش داده و بیشتر روغن های زیتون و کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند. ...
شعار غیر قابل اجرا برای کشور معضلی بزرگ به حساب می آید/ پرهیز از دادن وعده های بدون عمل
نسبت به نظام و دولت بدبین می کند پرهیز شود. آیت الله هاشم زاده هریسی با تأکید بر اینکه مسئولان جمهوری اسلامی انسان های وارسته و راست گویی هستند اما به خاطر اینکه برخی مسائل را رعایت نکرده و وعده می دهند این امر باعث می شود تا در پیش مردم دروغ گو محسوب شوند، تأکید کرد: امام علی(ع) فرمایشات گهرباری داشتند که اگر می خواهیم در انجام وظیفه هم خداوند متعال و مردم راضی و خوشنود باشند باید به توصیه های امام علی(ع) موبه مو عمل کنیم. ...
آکنه و روش های درمان آن
دایره ای شکل که اطراف آن را هاله ای قرمز رنگ فراگرفته تشکیل شده اند. در برخی موارد یک تار مو کوچک از مرکز سفید رنگ جوش بیرون می زند. گاهی نیز ممکن است مو از هاله قرمز رنگ بروید. پوست در اطراف جوش های سرسفید به ویژه زمانی که جوش بزرگ است و رشد کرده به نظر سفت و چروکیده می آید. جوش های سرسفید عموما باعث التهاب نمی شود. جوش های سرسیاه: جوش های سرسیاه که سر باز هستند، لکه های کوچک، سیاه یا ...
کشتی گیر سقزی در رقابت های کشتی آزاد نونهالان کشور طلایی شد
کشتی گیر به سرپرستی امیر سعیدی و مربیگری ادریس صیادی و علی عظیمی در این رقابت ها شرکت کرد. در پایان محمد مبین عظیمی کشتی گیر عنوان دار سقزی با غلبه بر ورزشکارانی از استان های خوزستان، تهران، خراسان رضوی و مازندران به دیدار فینال راه یافت. این کشتی گیر خوش آتیه وزن 85 کیلوگرم کردستانی در فینال رقابت ها مقابل ورزشکاری از استان گیلان با اقتدار به برتری دست یافت و با کسب نشان خوش ...
اژدهای زرد وارد می شود!
صفحه تخت را که تولید آنها مستلزم بهره مندی از سطح تکنولوژی بالایی است، محدود کند. این اقدام با افزایش هزینه صادرات محصولات چینی می تواند بسیاری از تولیدکنندگان این کشور را با توجه بزرگی بازار آمریکا دچار زیان کند. زیانی که ترامپ امیدوار است فشار آن دولت چین را به مصالحه با آمریکا وادار کند. اما گروهی از کارشناسان معتقدند واردات گسترده آمریکا از چین موجب کاهش هزینه زندگی بسیاری از ...
غذاهایی که به نظر سالم می آیند اما چندان سالم نیستند
بیشتر از حداکثر میزان مجاز مصرف است. مطالعات نشان می دهد مصرف نوشیدنی های ورزشی اضافه وزن و چاقی را در بزرگسالان و کودکان به دنبال دارد. میوه های خشک افزون بر محتوای اضافی شکر، میوه های خشک حاوی مواد نگهدارنده ای مانند دی اکسید سولفور هستند تا مدت زمان ماندگاری آنها افزایش یابد. دی اکسید سولفور می تواند واکنش های آلرژیک مانند حملات آسمی، سردرد یا حالت تهوع را در افراد حساس ...
با این ترفند خانگی از ریزش موهایتان جلوگیری کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پیاز، معمولا در هر خانه ای وجود دارد که ممکن است به غیر از اضافه کردن عطر و طعم به مواد غذایی ما، استفاده های دیگری نیز داشته باشد. این موضوع برای برخی افراد تعجب آوراست، اما آب پیاز یک درمان خانگی برای ریزش مو است. چون پیاز حاوی مواد معدنی خاصی است که برای مو مفید است. هر کسی که به پیاز آلرژی دارد، نباید از آب پیاز برروی موهایش استفاده کند ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
، آلرژی زا و ویروس ها می پردازد، مصرف منظم این میوه میزان قند خون در بیماران دیابتی و دارای کلسترول خون را کاهش می دهد. آلبالو ضدالتهاب و ضدپیری است، آرتریت(التهاب مفصل) را درمان و به کاهش وزن کمک می کند، برای قلب و کاهش استرس مفید است، خواب را تسهیل و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند، سلامت پوست و مو را افزایش و از آن ها محافظت می کند و باعث بهبود گردش خون در بدن می شود. ...
تقویت مژه و پرپشت کردن آن با چند روغن گیاهی
شفا آنلاین سلامت دغدغه بسیاری از افراد پرپشت کردن و تقویت مژه و ابرو است. اگر شما هم مایل هستید مژه ها و ابروهای پرپشتی داشته باشید توصیه می کنیم این مقاله را مطالعه کنید. به شما روش های خانگی برای مراقبت و تقویت از مژه ها و ابروهایتان را گردآوری نموده ایم. با ما همراه باشید! به گزارش شفا آنلاین :روغن های اساسی مختلفی برای افزایش رشد مو ، وجود دارند و همچنین می توانند باعث رشد مژه نیز ...
مدل ریش و سبیل و مدل موی بازیکنان جام جهانی فوتبال 2018
بازیکن رو معروف کرده، پس باید از آرایشگرش ممنون باشه که اونو سر زبونا انداخته. مدل مویی که با این ریش و سبیل بلند ست شده هم کاملا جالب توجهه. موهای محو شونده در کنار سر و مدل کاملا ساده و کمی نامرتب که با وزی ریش، کاملا متناسبه. تمام اجزای این آرایش مو و ریش و سبیل، جذب کننده است. از نوع چهره عادل رامی تا مدل ریش و سبیل کلاسیک و موهای صاف و مرتبش، تماما شما را به یاد استایل های ...
فواید شکلات در افزایش نرخ باروری را بشناسیم
موجب تاخیر در تخمک گذاری و افزایش وزن می شود. شکلات تلخ موجب آزادشدن بتا آندورفین های می شود که مسئول ایجاد حال خوب روانی و حال آرام و کاهش استرس است. این شکلات همچنین سرشار از سروتونین است، ماده شیمیایی طبیعی که در بافت مغز وجود دارد. سروتونین هم دارای خواص ضدافسردگی بوده که به کاهش اضطراب کمک کرده، و موجب ایجاد حس آرامش می شود. مقابله با عدم تعادل هورمونی دانه خام کاکائو ...
چگونه با راهکارهای طبیعی وزنتان را کاهش دهید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در حالی که تعداد بی شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه های جایگزین وعده های غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست.با این وجود برخی از راهکارهای ارائه شده در عمل مورد تایید قرار گرفته و در کنترل وزن تاثیرگذار هستند. این استراتژی ها شامل ورزش کردن، توجه به میزان کالری دریافتی، کاهش میزان کربوهیدرات موجود در ...
شیوع دیابت، سرطان و بیماری های غیرواگیر در بین افراد چاق
به گزارش ایسکانیوز زهرا عبداللهی روز شنبه در برنامه نبض شبکه خبر درباره چاقی،گفت: چاقی زمانی اتفاق می افتد که انرژی دریافتی بدن بسیار بیشتر از انرژی تولیدی باشد و اگر مقدارمواد غذایی دریافت شده در بدن بیش از حد باشد و مصرف نشود چاقی اتفاق می افتد؛ در بزرگسالان با اندازه گیری توده بدنی می توان چاقی را اندازه گیری و مشخص کرد. وی افزود: در کودکان با اندازه گیری قد و وزن و با اندازه گیری بی ام ...
استرس در زمان بیدار شدن از خواب چه بلایی سرتان می آورد
کننده فکر نکنند. حتی فکر کردن به اینکه فردا روز بد و پر استرسی است مانند داشتن عمل جراحی، رفتن به مسافرت پراسترس، داشتن امتحان یا مسابقه ورزشی قبل از خواب می تواند سبب بدخوابی و بروز کسالت در زمان بیدارشدن از خواب شود که بر کیفیت زندگی فرد در آن روز اثر منفی می گذارد. افکار منفی سبب آسیب به حافظه و کاهش تمرکز ذهن می شوند درعوض افکار مثبت سبب افزایش تمرکز، انگیزه و نوآوری در افراد می ...
خانم بازیگر و کاهش وزن عجیبش+عکس
نعیمه نظام دوست و کاهش وزن مشهودش
درمان سرطان و کاهش وزن با این رژیم غذایی
...> بدون هیچ گونه عوارض جانبی به جز کاهش وزن. لوری جانسون Lorrie Johnson ، گزارشگر بخش سلامت CBN که داستان غلبه بر سرطان هاتفیلد را تحت پوشش قرار داده بود، عنوان می کند که بهتر است بعد از درمان سرطان تا مدتی به رعایت این رژیم ادامه دهید. و کم کم کربوهیدرات های پیچیده را که سرعت تبدیل به گلوکز نمی شوند را به رژیم خود اضافه کنید. ...
مافیای کنکور بزرگ ترین سد در برابر حذف این آزمون بزرگ است
که اگر این اتفاق نیفتد وظیفه مجلس است که باید به عنوان ارگان نظارتی وارد عمل شود. میرزاده در ادامه خاطر نشان کرد: طبق قانون حذف کنکور تکلیف این بود که 85 درصد پذیرش بدون کنکور بعد از 5 سال اتفاق بیفتد و مبنای قانون سال 92 این بود که از وزن کنکور کاسته شود. تکلیف دیگر قانون این بود که تاثیر سوابق تحصیلی از 25 درصد شروع شود و به صورت صعودی افزایش پیدا کند. قانونگذار پیش بینی کرده بود که ...
فواید شگفت انگیز چای ترش
به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند. همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است ...
آشنایی با 7 خاصیت شگفت انگیز آلبالو
می برند و آن را از شر آلودگی ها خلاص می کنند! فیبر ها همچنین باعث کاهش وزن می شوند که ریسک ابتلا به هفت نوع سرطان را کم می کند. به علاوه آنتی اکسیدان موجود در آلبالو ها در مقابل رادیکال های آزاد که باعث سرطان می شوند، از بدن ما محافظت می کنند. 5- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی آیا نگران بیماری های قلبی هستید؟ فلاونون و فلاونول های موجود در آلبالو از قلب، عروق خونی و دستگاه گردش ...
10 نکته بهداشتی که به آن ها بی توجهیم
سبوم (چربی طبیعی) کف سر شده و باعث می شود که غدد سباسه، چربی بیشتری تولید کنند. در واقع یک دور باطل شکل می گیرد. هر چه موها را بیشتر بشویید چرب تر می شوند.متخصصان پوست و مو توصیه می کنند که موها هفته ای دو تا سه مرتبه شسته شوند. تار و پود فرش ها فرش ها در مقایسه با کف پوش های هایی مانند پارکت، سنگ، سرامیک و غیره، 10 برابر گردوخاک بیشتری به خود می گیرند. این گرد و غبار در فرش هایی که ...
مهمترین علت زانو درد در جوانی؟
بیشتر درگیر می شود لذا افراد باید تلاش کنند وزن خود را هنگام ایستادن به عقب نیندازند و به حالت ایستادن و راه رفتن خود دقت کنند که همیشه در مسیر مستقیم وزن منتقل شود. وی افزود: در برخی افراد جوان تروماهای کوچک و مستمر نیز شایع است، این بیماری بیشتر در اثر تردمیل های بدون ضربه گیر و در سرعت های بالا و دوچرخه سواری در فرد ایجاد می شود؛ ورزشکاران به طرز استفاده از وسیله های ورزشی توجه کنند ...
چگونه بدون "قطب نما" راه را پیدا کنیم؟
کمی استراحت کنید و با کمی فکر کردن راه دیگری برای جمع آوری اطلاعات جهت نجات به دست بیاورید. آسمان آبی و ابر سفید با یک روش بسیار دقیق شروع می کنیم. این روش نیاز به آسمان صاف و زمان زیاد دارد. یکی از محاسن این روش این است که احتیاج به هیچ وسیله خاصی (که در طبیعت نیست) ندارد. یک شاخه درخت یک متری، دو قلوه سنگ یک اندازه و یک سنگ بزرگتر و چیزی که شبیه به ریسمان برایتان عمل کند ...
احساس تنهایی در ژن ها نهفته است
شفا آنلاین اجتماعی همه ما گناه احساس تنهایی را به گردن زندگی مدرن امروزی می اندازیم، چراکه مردم کمتر فرصت پیدا می کنند به دیدن خانواده و یا دوستان خود بروند. اما اخیرا محققان کمبریج متوجه شده اند احساس تنهایی کردن می تواند تا حدی به ژن های فرد مرتبط باشد و باعث شود او بیش از دیگران از انزوای اجتماعی در عذاب باشد. این دانشمندان 15 نوع ژن متفاوت پیدا کرده اند که چنین احساسی را موجب می شوند. ...
دانستنی هایی جالب درباره ویتامینD
...> در ادامه با نقشی که ویتامین D در بدن ایفا می کند بیشتر آشنا می شویم. ویتامینی که قند خون را کنترل کرده و به سطوح انسولین کمک می کند در تلاش برای کنترل قند خون در نوجوانان مبتلا به اضافه وزن زیاد و در معرض خطر ابتلا به بیماری دیابت، پژوهشگران دانشگاه میسوری دریافتند که ویتامین D3 فوایدی را برای قند خون ارائه می کند که اثر آنها تقریبا مشابه با استفاده از داروی تجویزی است. ...
خاصیت انجیر تازه، انجیر خشک و برگ آن
خواص انجیر و برگ انجیر مزایای انجیر عبارتند از مصرف میوه برای درمان مشکلات جنسی، رفع یبوست، سو هاضمه، هموروئید، دیابت، سرفه، برونشیت و آسم. به علاوه انجیر یک روش سریع و سالم برای افزایش وزن بعد از بهبود یک بیماری سخت است. درخت انجیر از خانواده شاه توت محسوب می شود که معمولا در آسیا می روید. انجیر خشک تقریبا هر زمانی از سال و در هر جایی در دسترس شما می باشد. موارد ...
مهران در کرواسی مثل همیشه رو سفید شد
کاراته قضاوت می شود. تیم ما در رده جوانان و نوجوانان بهترین نتیجه را کسب کرده است، اگر مجموعاً بخواهیم حساب کنیم دو تیم نوجوانان و جوانان در ژاپن قهرمان آسیا شدند. ما در جوانان به خاطر یک اتفاق قهرمانی را از دست دادیم، اما نباید فراموش کنیم از مجموع 10 وزن، 9 مدال کسب کردیم. ما سال گذشته قهرمان جهان و آسیا شدیم و در مسابقات کسب سهمیه هم بهترین نتیجه را کسب کردیم. همه تیم های بزرگ دنیا بیش از یک سهمیه ...
خروپف با صدای بلند، علامت ابتلا به زوال عقل است
...، از حد نرمال کمتر هستند. این بخش های مغز مربوط به حافظه هستند و صدمه به آنها موجب زوال عقل در فرد مبتلا می شود. در آزمون حافظه، از افراد خواسته شد تا فهرستی از 15 مورد را حفظ کرده و 20 دقیقه بعد آنها را بگویند و افرادی که این تغییرات مغزی در آنها رخ داده بود، در انجام این کار بسیار ضعیف عمل کردند. محققان می گویند، چنانچه بیماری افراد مبتلا به زوال عقل خیلی زود تشخیص داده ...
انواع آکنه های پوستی و راه درمان آنها +عکس
کومدون (comedones) است. این ها لکه ها یا برآمدگی های کوچک با رنگ سفید هستند. این موارد معمولا سفید با مرکز دایره ای هستند که توسط موارد قرمزرنگی احاطه می شود. معمولا مو از مرکز جوش های سرسفید به بیرون می زند یا ممکن است در داخل آن گیر بیفتد. پوست اطراف جوش های سرسفید ممکن است به نظر سفت و چین و چروک دار بیاید به خصوص زمانی که جوش بسیار بزرگ و برآمده است. جوش های سرسفید معمولا باعث ایجاد زخم بر روی ...
نتیجه اعتماد به رئیس جمهور
اخیر رجوع می کنم. پس انداز حقوق خود و همسرم را به همراه وام های دریافتی در یک بانک قرار داده بودیم تا بتوانیم منزل را کمی بزرگتر کنیم. ناگهان به خود آمدیم و با دلار 6 هزار تومانی روبرو شدیم. دولت وارد عمل شد و جهانگیری رقم 4200 را اعلام نمود و گفت: از این پس دولت تمام نیاز های مردم را با این نرخ مرتفع می کند و اینکه مردم کاملا به دولت اعتماد داشته باشند. این حرکت باعث خوشحالی من ساده لوح شد، به این ...
قرص های لاغری قابل استفاده کدامند؟
می شود. این دارو با تاثیر بر جذب چربی های موجود در مواد خوراکی موجب کاهش کالری دریافتی و نهایتا کاهش وزن شده که البته مورد مصرف آن باید توسط پزشک تعیین شود تا از عوارض احتمالی آن بر کبد پیشگیری شود. چراکه اخیرا مشخص شده مصرف طولانی مدت این دارو باعث چرب شدن کبد می شود. قرص اسلیم کوئیک (SLIMQUICK) قرص SLIMQUICK که ترکیبی است از عصاره چای سبز و شوید، برای بیماری های قلبی ...