خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری مقاربتی کلامیدیا چیست؟
درمان شده است اهمیت بیشتری پیدا می کند. تا زمانی که به طور کامل از درمان هر دو (شما و شریک جنسیتان) مطمئن نشده اید، رابطه جنسی نداشته باشید. اگر برای درمان کلامیدیا اقدام نکنید ممکن است چندین مشکل مختلف به وجود بیاید: در زنان: اگر کلامیدیا بدون درمان رها شود، شما در معرض ابتلا به عفونت های لگن قرار می گیرید که می تواند منجر به آسیب دیدن لوله های اتصال تخمدان به رحم، و یا حتی ...
افزایش هوش و شکلات تلخ
...> فلاونول های موجود در شکلات تلخ باعث بهبود سیستم گردش خون می شود و خون رسانی به مغز را بهتر انجام می دهد که این کار باعث می شود تا مغز بهتر فعالیت کرده و حتی مهارت هایی مثل مهارت ریاضی شما عملکرد بهتری پیدا کنند. در همین رابطه یک تحقیق روی دو دسته از افراد صورت گرفت؛. یک دسته از آن ها به صورت روزانه این شکلات تلخ در برنامه غذایی شان وجود داشت اما همین ماده غذایی از برنامه غذایی دسته دوم حذف شده بود و نتیجه نشان داد که افرادی که از شکلات تلخ استفاده کرده بودند محاسبات را با سرعت بیشتری انجام دادند و احساس خستگی کمتری داشتند. رکنا ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
...> خنثی کردن اضطراب در زمان خواب بیشترین مشکل در به خواب رفتن، حمله افکار در زمان خواب است. شما ممکن است از رفتن به رختخواب بترسید به دلیل اینکه می دانید که وارد بازی افکار می شوید و تا 2 شب بیدارید. بهتر است بدنتان را آموزش دهید تا ارتباط بین اتاق خواب و خوابیدن را فرا گیرد. موارد زیر به شما کمک خواهد کرد: استفاده از اتاق خواب فقط برای خواب و رابطه جنسی. در اتاق خواب ...
چطور هوش و حافظه خود را تقویت کنیم؟/ با فواید و مضرات آدامس جویدن آشنا شوید/ چند روش ساده برای بهبود ...
... اگر احساس افسردگی یا بی ثباتی روحیه می کنید مواد غذایی زیر می توانند حالتان را بهتر کنند: بادام بادام یکی از بهترین منابع سلنیوم است. مطالعات نشان داده پایین بودن میزان سلنیوم بدن از عوامل افزایش افسردگی، تحریک پذیری، اضطراب و خستگی است. جو دوسر جو دوسر شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد. این ماده غذایی به آرامی انرژی خود را وارد جریان خون می کند و باعث می ...
مصرف مخدر “گل” و شادی پس از آن
با یک بار مصرف، فرد معتاد شود، چرا که به طور مستقیم بخش های مسئول آرامش بخشی را در مغز فلج کرده و خود جایگزین آن می شود. بنابراین مصرف کنندگان حتی یک بار این ماده مخدر دچار اضطراب شدید، بیقراری، وحشت زدگی، تپش قلب شدید و... می شوند، با این حال گل در ایران آنقدر بازار پررونقی پیدا کرده که براساس آخرین شیوع شناسی اعتیاد در کشور، دومین ماده مخدر مصرفی در میان مصرف کنندگان مستمر مواد مخدر ...
علائم بیماری های مقاربتی، بشناسید
، سبز یا زرد از واژن - ترشح از پنیس - بوی بد واژن - خارش یا سوزش واژن - سوزش یا خارش پنیس - درد در رابطه ی جنسی - ادرار دردناک HIV این بیماری نوعی عفونت است که به وسیله ویروس نقص ایمنی انسان ایجاد می شود. این ویروس در اندازه ی توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها، اختلال ایجاد می کند و می ...
وقتی مردم جلوتر از روشنفکرانشان گام برمی دارند
و معمولاً با نوعی قضاوت همراه است، اما آنچه در مورد جامعه امروز ایران می توان گفت این است که جامعه ایرانی تحت تأثیر متغیرهای شناخته شده ای قرار دارد که معمولاً منجر به بهم خوردن ساختار سنتی می شوند. این عوامل آثار خود را در جامعه ایران گذاشته است؛ مثل تغییرات جمعیتی که حاصل آن شکاف ها یا حتی گسست های نسلی است، تحولات شهرنشینی، استفاده گسترده تر از رسانه های نو و فناوری های اطلاع رسانی و اساساً ...
راهنمای کامل سفر با کوله پشتی در فرانسه | سفر ارزان به فرانسه
این مطلب همگردی را که راهنمای کامل سفر ارزان به فرانسه با کوله پشتی را از دست ندهید. با ما همراه باشید: سفر با کوله پشتی در فرانسه، به شما این احساس را می دهد که در حال بازدید از چندین کشور که در یک کشور قرار گرفته اند هستید. این کشور تنوع شگفت انگیزی دارد و هر منطقه آن دارای جادوی مخصوص به خود است. کشور فرانسه به شدت به تاریخ و سنت های بی شمار خود افتخار می کند. البته هر منطقه آن نیز ...
رابطه زناشویی بعد زایمان، دستخوش تغییرات می شه؟
دوره پس از زایمان،از نظر فیزیولوژیکی ،توان لازم برای شروع آمیزش جنسی را داشته باشد،ولی آمادگی روانی او مشکوک است. این مسئله باید توسط پزشک به صورت انفرادی مورد بررسی قرار گیرد. علل کاهش فعالیت جنسی پس از زایمان - درد موقع نزدیکی یا دیسپارونیا در این مرحله یک معاینه واژینال برای بررسی ناراحتی های بدنی ضروری است و علل ترس و اضطراب زن را در مورد واژن و پرینه اش مشخص ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
حاد یا مزمن باشد. استرس بیش از حد می تواند عوارضی فشار خون بالا، چاقی، بیماری های قلبی، اضطراب و افسردگی را به دنبال داشته باشد. نکته جالب اینجاست که استرس حتی میزان لذت شما را از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. همانطور که می دانید استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما راه های بسیار آسانی برای مقابله با آن وجود دارد. برای داشتن آینده ای روشن شما باید استرس های خود را مدیریت کنید و تغییر ...
صیانت عملی و جلوگیری از تضییع حقوق زنان، طلاق را کاهش می دهد
و در نهایت، سوء تربیت با هیچ چیز قابل جبران نیست. البته شما می دانید که در فرهنگ اسلامی حضور اجتماعی زن و حتی اشتغالات اجتماعی نیمه وقت او البته با رعایت عفاف و حجاب بلامانع است و لذا مسأله، عدم حضور اجتماعی زن نیست بلکه کیفیت حضور اجتماعی اوست. اسلام و چهار عنصر حیات بخش خانواده خُب، اگر از بسترهای اجتماعیِ عوامل طلاق عبور کنیم، بحث بعدی بنده درباره چهار عنصر ...
اقدامات قبل از بارداری، مشاوره جنسی دوران حاملگی
کار باید بصورت مداوم و در طی مراقبتهای باردای صورت پذیرد. بوجود آمدن تغییری در بدن یا تصور فرد از خودش و تغییر در روابط زناشویی از مواردی هستند که مشاوره جنسی در دوران بارداری را ضروری می سازند . صحبت با بیمار و کسب تاریخچه از او، میزان آگاهی فرد را از آناتومی و فیزیولوژی زنان و نظر او در مورد روابط جنسی در دوران بارداری روشن می سازد. پس برای نزدیکی جنسی در بارداری حتما با ماما یا پزشک خود مشاوره ...
انعکاس کلیشه های جنسیتی در جامعه
با تأکید بر عوامل فرهنگی و اجتماعی می گوید: دخترانی که همواره شاهد ارج و قرب و آزادی بیشتر فرزند پسر در خانواده بوده اند، در این شرایط سعی می کنند از هر آنچه آنان را به یادِ چنین اوضاعی می اندازد، فرار کنند و به لباس و پوشش جنس مقابل دربیایند . این درمانگر جنسی خاطرنشان می کند: تام بوی رابطه تنگاتنگی با احساس شایستگی دارد و عکس العمل دختران تام بوی را می توان نوعی اعتراض علیه جنسیت خود عنوان کرد ...
آیا ترس از زایمان یک اختلال شایع است؟
شفا آنلاین سلامت اگر شما نیز جز این دسته باشید که با فکر کردن به زایمان، دچار اضطراب فلج کننده، نگرانی شدید، همراه با علائمی مثل تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس و یا نوسان در تپش قلب می شوید؛ احتمالاً دچار اختلال ترس از زایمان هستید. به گزارش شفا آنلاین :توجه داشته باشید که کمی استرس و ترس از زایمان برای شما خوب است. این ترس اندورفین را به جریان خون شما وارد می کند و شما را برای مواجهه با ...
نقش والدین در شکل گیری هویت جنسی کودکان
اینکه برخی نظریات روانشناسی بحران اصلی دوران نوجوانی را بحران هویت می دانند، گفت: حل این بحران باعث می شود فرد به هویت معناداری از خودش دست یابد و گام های محکمی به سوی ارزشمندی و خشنودی بردارد. در این مرحله نوجوان نیازمند تفکر، تامل، آگاهی، حمایت والدین و حمایت اجتماع است تا بتواند به هویت یکپارچه دست یابد، وارد جامعه شود و از شغل، تحصیل، انتخاب همسر و سایر انتخاب هایش لذت ببرد و به هدف هایی که در ...
نقش پاها در ارضای زنان
زنان توجه می کنند کم نبوده و این عضو درتحریک جنسی مردان نیز بی اثر نیست. هر چند برخی افراد دارای اختلال جنسی پارافیلیا و فتیش پا هستند و از نظر روانی نسبت به این عضو از بدن زنان واکنش جنسی هیجانی از خود بروز می دهند که خارج از موضوع مقاله است، اما ماساژ دادن پاهای زنان قبل از رابطه جنسی ضمن آنکه باعث افزایش دما در این عضو شده حس خوشایند و به موجب آن تحریک بهتری را در زنان سبب می شود. ...
جامعه ایرانی؛ قوی، پویا و بامشکلات فراوان
آیا جامعه ای که مردم آن به بهانه های مختلفی اعم از مبارزات انتخاباتی، پیروزی نامزد مورد نظرشان، صعود به جام جهانی، قهرمانی تیم مورد علاقه شان و حتی باخت عزت مندانه در برابر تیم های قدرتمند برای شادی به خیابان ها می آیند دچار خستگی اجتماعی هستند؟ این میزان از انرژی در کدام جامعه دیده می شود؟ ما فقط یک عده ای داریم که به دلایل سیاسی بریده اند یا به دلایل سیاسی می خواهند همه چیز را برای خود داشته باشند و مصیبت و بدبختی را تئوریزه می کنند تا از خلال آن بتوانند با گل آلود کردن آب ماهی بگیرند. ...
مادرم را از روی شعرهایش می شناسم!
.... از انگلستان خیلی خوشش نیامد. بیشتر خواهر و برادر های مادرم، در آلمان بودند و حسین آنجا راحت تر بود. بعد از فوت فروغ، حسین رابطه اش را با خانواده مادری قطع نکرد و همچنان با آن ها ارتباط داشت. در هر حال شنیده ام که اشعار فروغ بیشتر از اشعار دیگر شعرای معاصر ایران ترجمه شده است و خارجی ها بیشتر از بقیه شعرا با اشعار فروغ آشنا هستند. از چاپ کتاب های فروغ حق و حقوقی هم به شما می رسد ...
افسردگی فصلی در زنان، خانم ها بیشتر مراقب باشید
زمستان افسردگی فصلی گریبان گیر برخی افراد میشود.از اختلالات عاطفی و خلقی میتوان به افسردگی فصلی اشاره کرد که در اکثر موارد در 2 فصل زمستان و پاییز به سراغ افراد مختلف جامعه میرود. وی ادامه داد: عده ای از افراد در فصولی از سال که میزان نور خورشید کم است، به این اختلال مبتلا می شوند. سپهوندی اضافه کرد: نوع خفیف افسردگی فصلی را غمگینی فصلی می گویند و هر چه میزان اضطراب و اندوه ...
سیکل قاعدگی زنان، اتفاقاتی که در این چرخه می افتد
افزایش می یابد، اما بعد این افزایش سرعت میگیرد. روز 14 (تخمک گذاری) شما دیگر احساس تعادل می کنید. حال و حوصله پیدا می کنید و اعصابتان راحت است. رابطه ی جنسی در این دوره رابطه ی جنسی در این دوره بسیار پرلذت خواهد بود و اُرگاسم بهتری خواهید داشت. شریکتان نیز همراه شما در این دوران لذت زیادی خواهد برد. روز پانزدهم تا بیست و یکم چرخه ماهانه قاعدگی هفته ی بدی است برای ...
عمل هیسترکتومی چیست، مراقبت های بعد از آن
...> دوره ی بهبود بعد از عمل پس از عمل به مدت چند روز استفاده از مسکن های قوی تجویز می شود. همچنین استفاده از پمپ درد یک روش خوب برای کاهش درد پس از عمل می باشد. اغلب زنان به مدت 3 الی 5 روز بعد از عمل جراحی در بیمارستان بستری می شوند. دوره نقاهت عمل تا رسیدن به بهبودی کامل نیز 4 الی 6 هفته به طول می انجامد. چند نکته: انجام این عمل در اکثر زنان هیچ تاثیر منفی بر روی لذت جنسی آنان ...
مصرف ماهی عمرتان را زیاد می کند/ شربتی که عطش تابستانی را فرومی نشاند/ از پاکسازی کبد تا دفع سنگ کیسه ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،تاحالا برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از خوردن یکی از وعده های غذایی احساس سنگینی و بی حالی کنید؟ این حالت نشانه ای از یک ناهماهنگی در دستگاه گوارش است به نوعی که با هضم نشدن صحیح و به موقع غذا مانع از دفع طبیعی ان می شود. دستگاه گوارش از دیدگاه طب سنتی، به عنوان عضو بسیار مهمی در نظر گرفته می شود، در این رابطه دستیار تخصصی طب سنتی ...
مشکل زود انزالی در آقایان، عمده ترین علل چیست؟
بیشتر از هر چیزی به خود شما فکر می کند. انزال زودرس به معنای این نیست که شما رابطه جنسی خوبی ندارید یا نمی توانید رابطه خوبی برای همسرتان ایجاد کنید انتظار بیش از حد از خود نداشته باشید. در عوض رابطه جنسی را به عنوان یک فرآیند لذت بخش با همسر خود ببینید که صرف نظر از انزال می توانید از آن لذت ببرید. این طرز فکر جدید را با همسرتان در میان بگذارید. تمرکز ذهن روی افکار دیگر ...
عامل افسردگی زنان، چیست؟
تا به خواب روند و میزان کیفیت خوابِ هر شب خود را گزارش می دادند. رابطه افسردگی زنان جوان با کمبود خواب این افراد به طور میانگین هر شب 7 ساعت و 22 دقیقه خوابیده بودند. 21 دقیقه طول کشیده بود تا به خواب بروند. به طور کلی کیفیت خواب شان را نسبتا خوب گزارش کرده بودند. در ابتدا یک سوم خانم ها از نظر افسردگی در سطح در خطر بودند و 17 درصدشان اضطراب بالینیِ قابل ملاحظه داشتند. در ...
اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی، چیزی درموردش می دانید؟
ریلکسیشن مانند مدیتیشن و یوگا نیز کمک کننده خواهد بود. بهتر است تا حد امکان از قرار گیری در معرض محرک های عاطفی و استرس نیز جلوگیری شود. نکات مهم: اگر به سندرم پیش از قاعدگی و یا اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی مبتلا هستید، می توانید علائم قبل از قاعدگی را با متخصص زنان مطرح سازید. با استفاده از ارزیابی های پزشک مشخص خواهد شد علائم قبل از قاعدگی در شما به اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی مربوط است و یا مشکلات دیگری در میان است. اگر تشخیص اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی تایید شود، در آن صورت گزینه هایی برای به حداقل رساندن علائم قبل از قاعدگی وجود خواهد داشت. ...
دو قطبی ها را بشناسید
شوم خوشحالم ولی ناگهان با یک اتفاق بد خیلی کوچک حالم بد می شود و احساس ناراحتی می کنم و همین باعث گوشه گیری من از دیگران می شود و از این حس لذت می برم در حالیکه اصلا دوست ندارم اینطور باشم. لطفا من را راهنمایی کنید. این نوع حالات که با اندک بهانه ای تغییر پیدا می کند به خلق پایین و حالات افسرده گونه شما مرتبط است. اگر نوسانات خلقی شما خیلی شدید است و هم شادی و نشاطتون وهم غم و اندوهتون ...
ترشحات نوک پستانها، خطرناک است؟
هستند یا خیر. ترشحات خونی ترشح از نوک پستان با وجود آنکه نسبتاً شایع و در اغلب موارد خوش خیم است، باعث ایجاد اضطراب و ترس از سرطان در بین خانم ها می شود. در بیش از نیمی از زنان، با فشار به نوک پستان ترشحاتی از مجاری خارج می شود. با وجود اینکه بسیاری از خانم های مبتلا به ترشح پستان دچار سرطان نیستند، ولی احتمال همراهی سرطان پستان با این ترشحات، ارزیابی دقیق این بیماران را ضروری ...
بیماری فیبرومیالژیا چیست؟
. تحقیقات نشان می دهد که علائم فیبرومیالژیا ممکن است در زنان یائسه و یا در حال تجربه یائسگی، شدیدتر باشد. زنان یائسه مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است علائم زیر را بیشتر احساس کنند: سردرگمی درد خارش اضطراب بدن پس از یائسگی، تولید استروژن خود را تا 40 درصد کاهش می دهد. استروژن نقش مهمی در کنترل سروتونین، که مدیریت درد و خلق و خوی را به عهده ...
سرگذشت حقیقی 7 انسان عجیب الخلقه که از شنیدنشان حیرت زده خواهید شد! +تصاویر
...> هنری دوم متوجه هوش زیاد این کودک عجیب شد چون پتروس زبان فرانسه را به سرعت یاد می گرفت. به دستور پادشاه پتروس به خوبی تحت آموزش قرار گرفت. بعد از مرگ پادشاه، همسر او یعنی کاترین دمدیسی از پتروس مراقبت می کرد. در برخی منابع آمده است که حتی کاترین برای ازدواج پتروس پیش قدم شد. زن زیبایی که به همسری پتروس درآمد دستیار ملکه بود که کاترین نام داشت. پتروس و همسرش کاترین اگرچه این ...
حفظ سلامت مثانه با رعایت این نکات
سرطان مثانه یکی از سرطان های داخلی شایع در مردان است. کم آبی بدن و همچنین وجود آرسنیک در آب آشامیدنی از جمله عوامل خطرآفرین در این زمینه هستند. فشار بیش از حد به بدن می تواند افتادگی مثانه در زنان را موجب شود چگونه سلامت مثانه را حفظ کنیم؟ برخی تغییرات در سبک زندگی می توانند به بهرهمندی از مثانه سالم و کارآمد در طول زندگی کمک کنند. از جمله اقداماتی که می توانید در این ...
