سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر کمترین تنش های عصبی در بروز بیماری های مزمن
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در حالی که رابطه بین تنش های عصبی شدید و شیوع آرتروز، بیماری مزمن انسدادی ریه و دیابت به خوبی مشخص شده است اما شکاف قابل ملاحظه ای در اطلاعات تخصصی در زمینه ارتباط بین سطوح پایین و متوسط تنش های عصبی با پیشرفت بیماری های مزمن وجود دارد. اما نتایج مطالعه جدیدی که در دانشگاه " ادینبرا"ی انگلیس در رابطه با سطح پایین تنش های عصبی از جمله علائم اضطراب و ...
اعتراض وزیر به طرح یک سوال
...: سید حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت در پاسخ به این پرسش که آیا کمبود دارویی در کشور ایجاد نخواهد شد، گفت: این سوال را بسیار از من پرسیده اید من خواهشم این است که دیگر تکرار نکنید. چرا که تکرار یک سوال گاه باعث اضطراب می شود. مثل این که شما هر روز از من بپرسید حالم خوب است یا نه و از جایی به بعد من با خودم فکر می کنم که واقعا حالم خوب است یا خیر. پس باز هم تاکید می کنم که ما در این موضوع تلاش می کنیم که مشکلی پیش نیاید و با کمبود دارو مواجه نشویم. ...
با فواید و مضرات آدامس جویدن آشنا شوید
جویدن برای سلامت ذهن آیا شما هم وقتی عصبی هستید ناخن ها را می جوید یا پاها را تکان می دهید؟ پیشنهاد می کنم به مدت 14 روز روزی 2 مرتبه آدامس بجوید. سطح استرس و اضطراب کسانی که آدامس می جوند نسبت به کسانی که آدامس نمی جوند کمتر است.از نظر علمی ثابت شده است که آدامس جویدن هورمون استرس کورتیزول را کاهش می دهد و کسانی که فشار خون بالایی دارند را آرام می کند. ساده بگویم آدامس بهترین درمان برای ...
وزیر بهداشت: تلاش می کنیم دچار کمبود دارو نشویم/ کمبود دارو داد مردم را در خواهد آورد
است که دیگر تکرار نکنید؛ چرا که تکرار یک سوال گاه باعث اضطراب می شود. مثل این که شما هر روز از من بپرسید حالم خوب است یا نه و از جایی به بعد من با خودم فکر می کنم که واقعا حالم خوب است یا خیر. پس باز هم تاکید می کنم که ما در این موضوع تلاش می کنیم که مشکلی پیش نیاید و با کمبود دارو مواجه نشویم.
توسعه یک کلاه ایمنی برای افزایش عملکرد مغز
در سرعت بخشیدن به افزایش حافظه و مهارت و کاهش اضطراب ناشی از تنش آنها استفاده کرد. محققان امیدوراند بتوانند از این فناوری برای کمک به کودکان مبتلا به "اختلال کم توجهی - بیش فعالی"(ADHD) و افرادی که دچار افسردگی، بیماری آلزایمر، "زبان پریشی"(aphasia) و بیماری پارکینسون هستند، استفاده کنند. فناوری تحریک عمیق مغزی در ابتدا در دهه 1960 ظاهر شد. در ابتدای این قرن، دانشمندان ...
مواد غذایی که افسردگی را از شما دور می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر احساس افسردگی یا بی ثباتی روحیه می کنید مواد غذایی زیر می توانند حالتان را بهتر کنند: بادام بادام یکی از بهترین منابع سلنیوم است. مطالعات نشان داده پایین بودن میزان سلنیوم بدن از عوامل افزایش افسردگی ، تحریک پذیری، اضطراب و خستگی است. جو دوسر جو دوسر شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد. این ماده غذایی به آرامی ...
54 درصد مردم زنجان دچار استرس و اضطراب هستند
اقتصاد ایران: زنجان - مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری زنجان گفت: طبق پژوهش انجام گرفته در سال 94- 95 با عنوان وضعیت اجتماعی، فرهنگی و اخلاقی جامعه، 54 درصد مردم این استان دچار استرس و اضطراب هستند.
انعام ما یادت نره!
گرفتن وجود ندارد. چه چیزی ما را به انعام دادن، مجاب می کند؟ روان شناسی انعام تفاوت های فرهنگی در رفتار انعام دادن را به کمک روان شناسی هم می شود فهمید. جان استیسی ، روان شناس رفتارهای شغلی، در دهه شصت میلادی نظریه تساوی حقوق را مطرح کرد؛ او در توضیح این نظریه می گوید: اقتضای اجتماعی شدن ما این است که وقتی روابطمان با دیگران نابرابر باشد، احساس اضطراب و ناراحتی کنیم. احساس ...
54 درصد مردم زنجان دچار استرس و اضطراب هستند
به گزارش ایرنا، مسیح الله سلطانی روز چهارشنبه در همایش دختران، حمایت های روانی، اجتماعی ، توسعه پایدار استان افزود: متاسفانه در جامعه کنونی امنیت روانی مورد غفلت واقع شده و در صورت وجود جامعه سالم باید این مولفه مهم در خانواده ها به ویژه بین فرزندان ایجاد و احساس شود. وی اظهار داشت: بر این اساس به نوعی بیش از 50 درصد مردم جامعه نیز به استرس و اضطراب دچار هستند که این مهم به کاهش امنیت روانی ...
تلاش می کنیم مشکلی در حوزه دارو، تجهیزات پزشکی و ملزومات حیاتی به وجود نیاید
.... وزیر بهداشت در پاسخ به سوال دیگری درباره کمبود دارو در زمان تحریم ها گفت: در بسیاری از مواقع تکرار سوال سبب اضطراب می شود. این سوال را زیاد تکرار نکنید، تلاش می کنیم مشکلی در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی و ملزومات حیاتی به وجود نیاید. دکتر هاشمی اظهار داشت: رجزخوانی دشمنان همیشه وجود دارد، ما باید کار خودمان را با تدبیر انجام دهیم تا کمتر آسیب بینیم. انتظارمان نیز باید به ...
همکاری شرکت ایکیا با جایزه من بوکر برای ترغیب مردم به مطالعه
مردم بریتانیا انجام داد عملی کرد. نتایج این تحقیق نشان داد که بیش از 64 درصد از مردم بریتانیا معتقدند که تلویزیون، لپ تاپ و گوشی های هوشمند اضطراب و استرس را وارد خانه هایشان کرده است. علاوه بر آن نتایج تحقیقات دانشگاه ساسکس نیز آشکار کرد که فقط شش دقیقه مطالعه در طول روز برای کاهش سطح استرس تا 68 درصد کافی است. لوئیس لوپز، سرپرست اتاق های مطالعه ایکیا بریتانیا و ایرلند در این باره گفت ...
نصف بیشتر مردم زنجان مضطربند
به عنوان نیمی از افراد جامعه هستیم، ادامه داد: برای شکوفایی جامعه سالم، بسترهایی لازم است که این بستر را خانواده به عنوان کوچک ترین نهاد جامعه فراهم می کند. سلطانی در ادامه با یادآوری اینکه پژوهش های اجتماعی و فرهنگی طی سال های 94 و 95 در سطح استان نشان می دهد که 54 درصد از زنجانی ها اضطراب و استرس دارند، تصریح کرد: بی تردید برای کاهش این میزان از استرس و اضطراب باید برنامه های کاربردی ...
تحلیل یک موسسه تحقیقاتی از رقابت هسته ای هند و چین
(از جمله هسته ای) به اسلام آباد آن را تشدید می کرد. با پایان جنگ سرد، ظهور چین به عنوان 'قدرت بعدی'، با اضطراب قابل توجهی در هند مشاهده شد. از آن طرف هم، چین به دیدگاه های هند توجه نمی کرد. چینی ها زمانی متوجه اشتباه محاسباتی خود شدند که یک توافق هسته ای بین هند و ایالات متحده (که در سال 2005 اعلام شد و در سال 2008 تکمیل شد) پکن را 'وادار' به بازنگری در درک اهمیت استراتژیک هند کرد. خصومت چین ...
چای کم کالری کالری و فاقد کافئین بخورید!
سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است. مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و حتی به عنوان یک دارو استفاده می شود. رنگ این چای قرمز بوده و همانطور که از اسمش پیداست، ترش مزه می باشد. در واقع، طعمی شبیه طعم قره قاط دارد. ...
بررسی سینمای زنان؛ شماره 17 سهیلا از چه می گوید؟
مدام اضطراب دارد. حالا یک پسر جوان هم سر راه او قرار گرفته است. سهیلا باید انتخاب کند. بنابراین، یک dilemma (دو راهی خطرناک) برای او شکل می گیرد. او هر انتخابی کند برای او تلخکامی شدیدی به همراه خواهد داشت. سهیلا و پسر جوان را می بینیم که در شهر و مخصوصا در مترو پرسه می زنند. پسر بارها از سهیلا می پرسد که حالا چه شده است که او به فکر ازدواج فوری افتاده است؟! ولی سهیلا هیچ جواب مشخصی به او ...
دولتمردان رفاه مردم را تامین کنند
دلایل نشان می دهد که وقوع جنگ میان ایران و امریکا دور از ذهن به نظر می رسد. صحبت هایی که در چند روز اخیر میان رییس جمهور ایران و امریکا رد و بدل شده زور آزمایی دیپلماتیک است اما باید دقت داشت که دامن زدن به این موضوعات نباید منجر به نگرانی و اضطراب روانی برای مردم شود که عواقب سیاسی و اجتماعی بدی به همراه دارد. تجویز نسخه در شرایط فعلی برای دولت مصلحت نیست زیرا این مهم منجر به افزایش فشار به دولت می شود اما دولت با یک تدبیر مناسب باید منافع ملی، رفاه و آسایش مردم در شرایط بد اقتصادی را تامین کند./ پایان پیام ...
جلوگیری از بیماری های پوستی با شربتی تابستانی
به کم خونی، اضطراب، استرس و بی خوابی نیز بسیار مفید است. عظما یی یادآور شد: شربت سکنجبین و کاسنی به علت داشتن ویتامین های A ، C و E سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند.
اندوهگین بودن پس از زایمان
اگر علائم بیشتر از ده روز ادامه پیدا کند مراجعه به روان شناس و یا روانپزشک مورد نیاز خواهد بود. اندوهگین بودن پس اززایمان اگر علائم اندوهگین بودن بعد از مدتی شدیدتر شود و همراه با افسردگی، اضطراب، بیخوابی، تغییرات اشتها ووزن و احساس گناه همراه شود و در ذهن مادر، فکر آسیب رساندن به خود یا نوزاد را به همراه داشته باشد، احتمال اختلال افسردگی وجود دارد. ادامه علائم بیش از 3 الی 6 ماه پس از زایمان نیاز به درمان صد در صد دارد. عوامل و اتفاقات استرس زا وعدم حمایت همسر و اطرافیان از مادر پس از تولد نوزاد، می تواند بروز این دو اختلال را در بر داشته باشد. ترجمه: هدی جاویدی ...
علائمی که می گویند به کمک روان شناس ها نیازمندید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز/ همه ما هر روز، بارها و بارها اضطراب را تجربه می کنیم. وقتی راننده بی ملاحظه ای درست در نزدیکی ما، روی ترمز می زند، وقتی صدای ناگهانی انفجار از کوچه بغلی می آید یا زمانی که می شنویم سازمان محل فعالیتمان قصد تعدیل نیرو دارد، دچار اضطراب می شویم. اما درگیری هر روزه با این احساس، لزوما به معنای بیمار بودنمان نیست. اضطراب، احساسی طبیعی و ضروری ...
مزایای کنسرت رفتن در افزایش امید به زندگی
شما احتمالا از مزایای موسیقی در درمان بیماری هایی مثل اضطراب و افسردگی آگاه هستید. اما آیا تا به حال به فکر رفتن به یک کنسرت زنده و لذت بردن از موسیقی افتاده اید؟ به نقل از draxe؛ مطالعه ای که اخیرا انجام گرفته حاکی از آن است که رفتن به کنسرت هر دو هفته یکبار می تواند امید به زندگی را تا 9 سال افزایش دهد. رفتن به کنسرت و زندگی طولانی تر؟ این مطالعه نشان می دهد که ...
پاسخ مدیر حوزه علمیه امام القائم(عج) به پرسش هایی درباره ثامن الحجج(ع)
...، در حرم به این موضوع دقت کرده ام که همه در حرم آرامش بسیار خاصی دارند، در خارج از حرم، استرس و اضطراب وجود دارد اما در حرم این اضطراب ها همه از بین می رود. این ها به معنای همان رأفت و محبت امام رضا(ع) است. علمای بزرگ اسلامی برابر علم امام رضا (ع) خاضع و خاشع اند امام جماعت مسجد جامع اصفهانک با بیان اینکه علمای بزرگ اسلامی برابر علم امام رضا (ع) خاضع و خاشع اند، به عنوان ...
زیاد درباره تحریم دارو سوال نکنید
مطمئن باشید یکی از حوزه هایی که از طریق آن فشار می آورند، حوزه هایی هست که مردم دردشان می آید و بخش دارو تجهیزات پزشکی چیزی است که مربوط به ماست. وی در مورد اینکه آیا در ماه های آینده مشکلی در زمینه دارو خواهیم داشت یا نه؟ گفت: این سوال را خیلی می پرسید. خیلی وقت ها تکرار یک سوال باعث اضطراب می شود؛ اگر دائم از من بپرسید حالت خوب است به من تلقین می شود که نکند حالم خوب نیست. من خواهشم این ...
ضرورت استفاده از ظرفیت زنان و دختران برای دستیابی به توسعه پایدار در جامعه
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از زنجان، مسیح الله سلطانی، مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری زنجان امروز(3 مرداد) در همایش دختران، حمایت های روانی- اجتماعی؛ توسعه پایدار اظهار کرد: به منظور ایجاد بستر رشد و شکوفایی فرزندان و دختران بایستی احساس امنیت در خانواده ها ایجاد شود. وی با اشاره به اینکه براساس بررسی های انجام شده، سطح اضطراب و استرس در استان زنجان بالاست، خاطرنشان ...
راه های مقابله با ترس
...، افرادی که فوبیا دارند بعضی اوقات احساس می کنند که اضطراب Anxiety و ترس شان موجه نیست، اما مسئله اینجاست که کاری از دستشان برای غلبه بر آن بر نمی آید، فوبیا می تواند آنقدر قوی باشد که زندگی شما را مختل کند. 10 گام اساسی برای غلبه بر ترس های غیرقابل کنترل فوبی حیوانات این روان درمانگر بیان کرد: فوبیای حیوانات یکی از نمونه های شایع فوبیا در تمامی جوامع است، این نوع ...
70 درصد دانشجویان استرالیایی افسرده هستند
هستند و بیش از یک سوم آنها در معرض آسیب به خود یا خودکشی هستند. 80 درصد دانشجویان استرالیایی احساس اضطراب می کنند، 60 درصد احساس ناامیدی یا بی ارزش بودن دارند، 55 درصد دچار کم خوابی هستند و 65 درصد آنها به روش های مختلفی به خود آسیب رسانده اند. براساس داده ها، دانشجویان 18 تا 25 سال بیشترین نرخ افسردگی را به خود اختصاص داده اند. کارشناسان بهداشتی می گویند: با وجود ...
بهترین صندلی هواپیما کدام است؟
مناسب تری برای شما هستند. پروازی با حداقل تکان! بهترین مکان: صندلی های کنار بال هواپیما چرا؟ شاید خیلی از ما با تکان های هواپیما دچار اضطراب و استرس شویم اما نشستم در صندلی های کنار بال هواپیما منجر می شود تا کمتر این تکان ها را حس کنیم و این موضوع به این علت اتفاق می افتد که مرکز هواپیما تعادل بیشتری دارد و کمتر به سمت جلو و عقب حرکت می کند بنابراین با ...
افزایش هوش و شکلات تلخ
...، فشار خونتان را تنظیم می کند و باعث افزایش هوشتان می شود. همانطور که اشاره کردیم شکلات تلخ فواید زیادی برای بدن دارند که در ادامه این مطلب با چند نمونه از آن آشنا می شویم. کاهش استرس شکلات تلخ دارای فلاونول است. فلاونول ها اسیدهایی هستند که به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند. خیلی از افراد آن را به رژیم غذاییشان اضافه می کنند تا به کمک آن سطح اضطراب خود را کاهش دهند ...
دارو و تجهیزات پزشکی از حوزه هایی است که تحریم می شود
...، محقق شود. ولی مطمئن باشید یکی از حوزه هایی که از طریق آن فشار می آورند، حوزه هایی هست که مردم دردشان می آید و بخش دارو تجهیزات پزشکی چیزی است که مربوط به ماست. وی در مورد اینکه آیا در ماه های آینده مشکلی در زمینه دارو خواهیم داشت یا نه؟ گفت: این سوال را خیلی می پرسید. خیلی وقت ها تکرار یک سوال باعث اضطراب می شود؛ اگر دائم از من بپرسید حالت خوب است به من تلقین می شود که نکند حالم خوب ...
از هر سه دانشجو یک نفر به خودکشی فکر می کند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، براساس داده های منتشر شده از یک بررسی، از هر سه دانشجو یک نفر به خودکشی فکر می کند. یک تحقیق جدید که سطح اضطراب دانشجویان را نشان داده؛ هشدار می دهد که دانشجویان دانشگاه های مختلف در حال رسیدن به مرز پایان دادن به زندگی خود هستند. آمارهای به دست آمده حاکی از آن است، 35 درصد دانشجویان در طی 12 ماه گذشته آسیب به خود یا خودکشی را در ...
فیلم سینمایی یک مکان ساکت در باشگاه فیلم اندیشه نقد و بررسی شد
که مخاطب هم با او و احساسات منفی ناشی از آن اتفاقات همراهی می کند. اما مخاطب همزمان این آگاهی را دارد که در جایی امن قرار دارد و اتفاقی برایش نمی افتد. به نظر ارسطو این توضیح کافی است اما در ادامه توضیح های بیشتری ارائه می شود. جریان روانکاوی در ادامه ی نظر ارسطو این مسئله را بیشتر تبیین می کند. در علم روانکاوی به ترسی که منشاء ناشناخته داشته باشد اضطراب می گویند؛ این در مقابل ترس قرار ...