خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با انواع آرد و کاربرد آنها
پودر و آسیاب می کنند و آرد سیب زمینی را از آن به دست می آورند. کاربرد: از آرد سیب زمینی در تهیه فرآورده های غذایی مختلفی مانند انواع کوکو و کتلت های آماده یا سوپ های حاضری استفاده می شود. آرد جو آردی که از اسیاب و الک کردن جو بدست می آید، البته می توان از باقیمانده کارخانجات تهیه جو پوست کنده و یا بلغور جو نیز برای این منظور استفاده کرد. دانه های جو را پس از ...
غذایی که مثل کولر در تابستان شما را خنک می کند
با توجه به گرمی هوا مصرف غذا هایی با طبع معتدل می تواند بدن را سرحال کند؛ یکی از این غذا ها آب دوغ خیار بوده که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، آنتی اکسیدان، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین، فولات، منگنز، روی، فلاونوئیدها، فیستین و اسید چرب امگا 3 است. برای بررسی خواص آب دوغ خیار و اینکه مصرف ...
توصیه های بهداشتی به حجاج
خام و گوشت نیم پز شتر پرهیز کنند. دیگر توصیه ها: به هیچ عنوان از غذاهای بیرونی و خارج از سیستم کاروان استفاده نکنید و پیش از خوردن هر نوع میوه ای حتما باید آن را بشویید. از لیوان های مخصوص به خود استفاده کنند و به غیر از آب زمزم و آب های بسته بندی شده از سایر آب ها ننوشند. در صورتی که هر یک از حجاج دچار سرفه و یا احساس سرماخوردگی شدند، باید به پزشکان کاروان مراجعه کنند. تعدادی ماسک معمولی همراه خود داشته باشند تا در مناطق شلوغ و پر ازدیاد از آن استفاده کنند. ...
کاهش وزن سریع و آسان بدون رژیم با چند روش پیشنهادی!!
آورده ایم، به سادگی وزن کم کنید. بیشتر بدانید : کاهش وزن واقعی با 4 راه موفقیت آمیز برای کاهش وزن، به طور منظم اسنک بخورید همیشه مقداری اسنک سالم به همراه داشته باشید و هر زمان که احساس گرسنگی کردید، آن را میل کنید. با این شیوه شما هیچوقت گشنه نمی مانید. اگر به خودتان گرسنگی دهید، احتمال این که مقدار غذای بیشتری را در یک وعده غذایی مصرف کنید، بسیار زیاد است. از این رو ...
چرا پوستمان خشک می شود؟
. با پوست خشک ام چه کنم؟ یک پرهیز غذایی منظم و خوب و سالم به بهبود پوست شما کمک قابل توجهی خواهد کرد. به جای اینکه از لوازم آرایشی مخصوص پوست های خشک استفاده کنید که دیگران به شما توصیه می کنند، یک رژیم غذایی سالم را در برنامه خود بگنجانید. مراقبت از پوست های خشک شامل سه مرحله میشود: مرحله اول:پاک سازی، تقویت کردن و مرطوب کردن آن *پاک سازی: اولین گام در هر ...
فیلتر مخصوص لنز دوربین های عکاسی و فیلمبرداری چیست و چه کاربردی دارند
و آبی هستند. هر کدام از این فیلترها با توجه به رنگشان، افزایشی 10 درصدی بر رنگ های عکس دارند و برای اصلاح تراز رنگ منابع نوری نامنظم یا ناسازگار به کار می روند. در دوره ی دیجیتالی امروز نیاز به فیلترهای CC به اندازه ی زمان فیلم احساس نمی شود. اما با این وجود، هنوز هم فیلترهای اصلاح رنگ توسط بسیاری از عکاسانی که می خواهند در زمان عکاسی تصاویر خود را اصلاح کنند، استفاده می شوند. با فیلتر ...
ترفندهای مراقبت از پوست به سبک ژاپنی
پاکسازی صورت و بدن آن را روی همه قسمت های پوست خود می زنند. این نوع از لوسیون ها کاملا رقیق و سبک بوده و به سرعت در پوست جذب می شوند بدون آن که حالت چرب و براق روی آن ایجاد کنند و باعث بسته شدن روزنه های پوستی و ایجاد آکنه و جوش های سرسیاه شوند. این مرطوب کننده ها برای جذب شدن به ده دقیقه زمان نیاز دارند و در این مدت نباید از آب روی پوست استفاده کنید. اهمیت استفاده از این نوع لوسیون ها در مراقبت ...
میزان مجاز مصرف زعفران چقدر است؟
به همراه دارد اما مصرف متعادل آن پس از سه ماه اول دوران بارداری مفید است و مادر را برای زایمان آسان آماده می کند. زعفران موجب خاصیت ارتجاعی در نسوج رحم می گردد و زایمان را آسانتر می سازد. چقدر مجازیم زعفران مصرف کنیم؟ مصرف سه گرم زعفران را در ماه برای هر فرد مناسب است و استفاده بیش از پنج گرم زعفران در یک وعده غذایی ، عوارضی همچون سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب و احساس تهوع در ...
چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
مبارزه می کنند بنابراین با مصرف این غذا ها جوانی و سلامتی ما تضمین می شود. مواد غذایی که روند پیری را کند می کنند صمد پور درباره مواد غذایی که روند پیری را به تأخیر می اندازند، گفت: روغن زیتون یکی از سالم ترین روغن ها است؛ این روغن علاوه بر اینکه از بروز بیماری های قلبی، انواع سرطان ها و فشار خون پیشگیری می کند بلکه به علت نوع اسید های چرب موجود در آن خاصیت ارتجاعی پوست را هم ...
هنر؛ فصل جدایی ناپذیر از اسلام
اول و دوم را به احساس و عقل انسان ارتباط می دهد و قطب سوم را وجود عینی هنر در جهان خارجی می داند. یعنی مرحله ای که هنر با مردم جامعه ارتباط برقرار می سازد. وی می نویسد: ... اگر هدف از به وجود آوردن یک اثر هنری، جریان دادن آن احساس والای سازنده از قطب (یا مرحله دوم) و وارد کردن نتیجه آن احساس به قطب سوم (یامرحله سوم) برداشتن گامی مثبت در تقلیل دردها و ناگواری های مردم و اصلاح و تنظیم و شکوفا ...
دوای درد پوکی استخوان از منظر طب سنتی
همه که تأثیرات معجزه آسایی را دارد، معرفی می کنیم. چرا باید "سنجد" را جدی بگیریم از ائمه اطهار(ع) روایت شده که "سنجد" گوشتش گوشت می آورد، استخوانش، استخوان و پوستش، پوست می رویاند. از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند.ادرار اگر قطره قطره بیاید، با پودر سنجد روان می شود؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. سنجد ...
آلرژی های ناشی از وسایل سرمایشی را چگونه درمان کنیم؟
مردم نیوز : گرمای هوا در بیشتر کشور های جهان در تابستان سال جاری سبب شده است تا استفاده از دستگاه های سرمایشی، چون پنکه حتی درکشور های مناطق سردسیر دنیا هم افزایش یابد. متخصصان اعلام کرده اند استفاده از وسایلی، چون پنکه می تواند سبب تحریک آلرژی و آسیب پوستی شدید برای افراد مبتلا به خشکی پوست شود. بهترین دما برای بدن انسان که بتواند به خوبی شب ها به استراحت بپردازد بین 16 تا 18 درجه سانتیگراد است ...
تندی غذا را چگونه بگیریم؟
...، خامه ترش یا ماست به غذا می تواند تندی غذا را بگیرد. اگر سس شما تند شد می توانید مقداری شیر به آن اضافه کنید تا تندی آن کم شود و خامه ترش یا ماست را همراه غذا استفاده کنید یا با غذا مخلوط کنید. کپسایسین به راحتی در لبنیات حل می شود و چربی موجود در لبنیات، کپسایسین را به مولکول کپسیوم تبدیل کرده و باعث دور شدن از گیرنده های درد روی زبان می شود. از آنجا که چربی موجود در لبنیات، کاهنده تندی ...
این خمیر دندان گیاهی خانگی را تنها با سه ماده تشکیل دهنده تهیه کنید
گلوکز می باشد. بنابراین این سوال مطرح میشود که چرا باز هم از محصولاتی استفاده می کنید که حاوی چنین ماده خطرناکی است؟ و مهمتر از همه، چگونه می توان یک جایگزین طبیعی پیدا کرد تا لبخند ما را سالم و شاد نگه دارد؟ نگران نباشید، در این مقاله از راستینه دستورالعمل خمیر دندانی خانگی که طبیعی و کامل است را ارائه خواهیم داد. این خمیر دندان گیاهی نیز می باشد. مواد لازم: 4 قاشق ...
22 واژه پزشکی که هرگز نباید اشتباه بگیرید
، بلکه قسمتی از پوست است که از کوتیکول شما جدا شده است. شما می توانید با استفاده از قیچی تمیز آن را جدا کنید. ناخن فرو رفته وقتی که کنار ناخن شما به درون پوست فرو می رود به جای اینکه بر روی آن رشد کند. ناخن فرورفته معمولاً بر انگشت پاها اثر می گذارد و علتش کوتاه کردن ناخن ها، کوتاه کردن منحنی به جای مستقیم، کفش های نامناسب و صدمات است. شما خودتان نمی توانید قسمت فرورفته را کوتاه کنید ...
فواید دوش آب گرم در تابستان
از روی پوست تان است، بلکه تمام استرسی را که در عضلات تان احساس می کنید، از بین می برد. راه حل برای آرامش روزانه است. هر بار که احساس استرس، خستگی یا کمی سردرد دارید، بلافاصله سراغ آسپیرین نروید زیرا برای آرامش یافتن تنها چیزی که واقعا کمک تان می کند، گرفتن دوش آب گرم است. اضطراب را از بین می برد. اضطراب را سرسری نگیرید زیرا این مشکل می تواند در آینده سبب بروز ...
11 موردی که مُسری هستند؛ از طلاق تا ترک سیگار!
بودن شان باشیم. در ادامه به 11 چیز عجیبی می پردازیم که مسری هستند. 1- سفارش غذا در رستوران طبق تحقیقات دانشگاه الینویز امریکا، وقتی به همراه دیگران برای خوردن غذا به رستوران می رویم و غذاهایی شبیه به هم سفارش می دهیم، احساس شادی بیشتری در کنار یکدیگر می کنیم. بنابراین اگر نگران وزن تان هستید، در رستوران زودتر از بقیه غذای خود را سفارش دهید تا تحت تأثیر هوس های غذایی همراهان تان ...
نحوه از بین بردن بوی ماهی
طعم دار کردن ماهی با کمک سبزی های معطر و خوشبو یا استفاده از ادویه و پودرهای سوخاری معطر می تواند تاثیر زیادی در از بین رفتن بوی ماهی هنگام طبخ داشته باشد و گوشت آن را ترد و لطیف کند. در صورتی که کف آشپزخانه تان سرامیک است و امکان تمیز کردن آن وجود دارد می توانید سرکه را درون افشانه ریخته و آن را در طول پوست کندن یا پختن ماهی در هوا اسپری کنید. یکی دیگر از روش های از بین ...
لیمو سلامت بدن شما را تضمین می کند
... لیمو می تواند آکنه و مشکلات پوستی را درمان کند: لیمو یک عامل پاکسازی طبیعی برای پوست است که به خاطر داشتن خاصیت آنتی باکتریایی و ضد قارچیش در حل مشکلات آن می تواند موثر باشد. لیمو می تواند به روشن شدن پوست صورت کمک کند اسید سیتریکی که در لیمو وجود دارد به روشن شدن رنگ پوست کمک می کند. لیمو می تواند برای پوست های چرب مفید باشد لیمو می ...
چگونه با وجود کارمند بودن کارآفرین هم باشیم
وقتی صحبت از کارآفرین بودن می شود اغلب اوقات شخصی را تصور می کنیم که کسب و کار کاملا مخصوص به خود را دارد. در واقع کارآفرینان برای خود کار می کنند تا بتوانند انعطاف پذیری زمانی و استقلال زیادتری نسبت به مشاغل سنتی داشته باشند. با این حال، کارآفرینانی هستند که در مشاغل معمولی کار می کنند اما دنیای کارآفرینی را هم در کنارش تجریه می کنند. چنانچه در حال حاضر در یک سازمان مشغول به کار هستید ...
جراحی بای پس معده و هر آنچه باید در مورد بدانید
سریع واکنش نشان می دهد، ممکن است تغییراتی را در بدن خود مشاهده کنید، از جمله این تغییرات و نشانه ها عبارتند از: بدن درد احساس خستگی، انگار که دچار آنفولانزا هستید احساس سرما خشکی پوست نازک شدن مو یا ریزش مو نوسانات خلقی نتایج عمل بای پس عمل بای پس و دیگر جراحی های مشابه می توانند به کاهش وزن طولانی مدت کمک کنند. میزان وزنی که از دست می دهید ...
واکنش دکتر گویا به هشدار سازمان جهانی بهداشت | نحوه مقابله با گرمازدگی
باید پنجره ها و درها بسته باشند. به ویژه در و پنجره هایی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارند. همچنین، لامپ های روشنایی اضافی و سایر وسایل الکتریکی که استفاده از آنها ضرورتی ندارد، نیز خاموش شوند. درطول روز، پنجره ها را با پرده بپوشانید. اگر امکان دارد، جلوی پنجره های منزل خود سایبان نصب کنید. پرده ها را مرطوب کنید تا هوای داخل منزل خنک تر شود. از پارچه های مرطوب، برای جلوی پنجره ها هم می توان ...
طرز تهیه کوفته ریزه موزارلا
پنیر تازه موزارلا پنیری ایتالیایی است که هر کیلوگرم آن از 10 تا 12 کیلوگرم شیر تازه گاو تهیه شده و سرشار از کلسیم است. یکی از ویژگی های این پنیر، کم نمک بودن (نیم درصد) آن است که باعث می شود استفاده از آن برای همه رده های سنی با هر نوع رژیم غذایی امکان پذیر شود. کوفته ریزه یک غذای گوشتی خوشمزه است که ترکیب آن با پنیر موزارلا عالی تر هم می شود. در این مطلب طرز تهیه کوفته ریزه موزارلا را در اختیار ...
6 بشقاب میوه عالی و انرژی زا مخصوص صبحانه
همه میوه ها برای شما خوب هستند، اما هنگامی باید خورده شوند که کاملا رسیده باشند در غیر اینصورت هضم آن سخت می شود و انرژی لازم را ندارد. به رنگ، شکل و بافت هر میوه می توان به عنوان یک آنتی اکسیدان و گیاه دارویی نگاه کرد. طیفی از میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا از همه مزایای عالی آنها بهره مند شوید. از مبارزه با سرماخوردگی و جلوگیری از التهاب گرفته تا مزایای آن برای پوست و مو ...
روند نزولی کارت گرافیک ها؛ حتی با معماری جدید در سال 2018
ببینیم) در این چند وقت شما درباره پشتیبانی AMD از ماینر ها با عرضه کردن دراور مخصوص اطلاع رسانی کردید ولی از ابراز علاقه انویدیا و وارد شدن جدید تر در زمینه ماینیگ هیچ اطلاع رسانی نکردید.(چون اکثر کارت های مخصوص مانیگ که معرفی شدند بر اساس GPU های انویدیا بودند(GPU های استفاده شده در 1060 1070 1080 و 1080TI).(قبلا AMD در این بازار وارد شده بود و ضرر هم دیده بود (بیت کوین 2014) ولی الان ...
معرفی چند ماسک مو مناسب برای مشکلات رایج در تابستان
گرمای هوا، مو و پوست سر را در معرض انواع آسیب قرار می دهد.امروز به شما مراحل ساختن چند ماسک مو بسیار آسان و مناسب برای مشکلات رایج در تابستان را آموزش می دهیم. ماسک تمیز کننده: اگر پوست سر شما دچار خارش و شوره می شود این ماسک را استفاده کنید. 2 قاشق غذاخوری نمک دریا را با 2 قاشق آب لیمو و 1 تا 2 قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و پوست سر را با آن ماساژ دهید. تلفیق نمک و لیمو به تمیز شدن پوست ...
چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟
پروتئین همانند یک شمشیر دو لبه عمل می کند. پروتئین به احساس سیری سریع تر و برای مدت زمان طولانی تر کمک می کند که ممکن است گرسنگی و اشتها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و دریافت کالری به میزان کافی را دشوار سازد. اگر در تلاش برای افزایش وزن خود هستید، مصرف 0.7 تا 1 گرم پروتئین به ازای هر پوند از وزن بدن خود (1.5 تا 2.2 گرم به ازای هر کیلوگرم) را هدف گذاری کنید. از مواد غذایی ...
نکاتی که باید در آشپزی گیاهی رعایت کنید
سالاد ها. 14 – پوست خشک شده لیمو ترش یا نارنج یا پرتقال را میتوانید به صورت خلال یا پودر در غذا هاو نوشیدنی ها و مرباجات استفاده کنید. 15 – برای جلوگیری از تیره شدن رنگ آب سیب و آب به، از مقدار کمی لیموترش تازه استفاده کنید. 16 – بدانید که استفاده بیش از حد عطریات باعث تلخی غذا می شود. 17 – برای جلوگیری از تغییر رنگ قارچ در سالاد ها، بعد از خرد کردن آن را ...
حفظ تناسب اندام در بارداری، همه اطلاعات لازم
مشکلات پشت و کمر، مهم است که مادران باردار هنگام انجام کارهای روزمره، برداشتن وسایل، یا حمل کیف های سنگین به نحوه استفاده از بدن توجه داشته باشند. هورمون های دوران بارداری عضلات کمر را شل و منبسط می کنند؛ بنابراین اگر خم بشوند، یا خیلی سریع از جا برخیزند، یا چیزی را به شکل غلط از زمین بلند کنند، راحت تر آسیب می بینند. کارکردن در ارتفاع پایین یک خانم باردار بایستی تا جایی که ...
خروپف کردن نوزاد، پیشگیری تا درمان
خروپف نوزاد چیست؟ باانجام چند کار ساده در منزل می توانید مشکل خروپف نوزاد را حل کنید. 1. تمیز کردن بینی نوزاد تمیز کردن بینی نوزاد، کمک شایانی به تنفس راحت تر او می کند. می توانید از اسپری محلول نمکی موجود در داروخانه ها (دکوسالین) برای تمیز کردن بینی نوزاد استفاده کنید. هم چنین با افزودن یک چهارم قاشق چایخوری نمک به یک لیوان آب می توانید محلول نمکی را در منزل تهیه ...
