از علت تا درمان بی حسی در سر

13 رازی که دانستن آنها شما را به موفقیت نزدیک می کند!

روند آب می شوید. اگر فرصت های بزرگ زندگی را از دست بدهید و یا از ترس و استرس به آن ها وارد نشوید؛ در حقیقت رویای یک زندگی عالی و درخشان شدن پتانسیل ها و توانایی های خود را از دست داده اید. دنیا نمی ایستد و خیره شما را نگاه کند تا خودتان را برسانید، این شما هستید که باید بدون ترس از مسایل پا پیش بگذارید و با تمام موارد پیرامون آن کنار بیایید. 4- دست از سر بهانه جویی بردارید ...

پارس جنوبی جم مدیون هواداران وفادار

بتوانیم از این استرس خارج شویم. البته می دانیم کار سختی داریم چرا که نفت مسجدسلیمان در دیدار قبلی خود برابر تراکتورسازی نشان داد تیم بسیار خوبی است. وی گفت: ما نمی توانیم آن چیزی را که می خواهیم در بازار به دست بیاوریم چرا که توانایی رقابت با تیم های مدعی را نداریم. اما با توجه به بودجه ای که داریم و هدف گذاری باشگاه، توانستیم نفرات خوب و باکیفیتی را جذب کنیم و به همین دلیل از مسئولان ...

7 دانستنی جالب درباره قهوه

فعال کنند. آدنوزین ماده ای شیمیایی است که باعث ایجاد احساس خستگی می شود. کافئین احساس خستگی و درد را کاهش می دهد. 5- افراط در مصرف قهوه، اثری منفی بر روال عادی زندگی دارد افراط در مصرف این نوشیدنی، در برخی افراد عوارض جانبی منفی ای در پی خواهد داشت، مثل اضطراب، وحشت زدگی، خواب ناآرام، بی خوابی و وابستگی به کافئین. افرادی که به مصرف کافئین وابستگی دارند، 12 تا 24 ساعت بعد از ...

کودکی که 10 ساعت در انتظار کمک بود + عکس

خوابش نمی یابند به جستجو در محیط ساختمان می پردازند. پدر و مادر ورونیکا پس از ناکامی در یافتن کودک خود با نگرانی گفتند: آدم ربایان وروونیکا را ربوده اند. زمانی که والدین کودک در اضطراب شدید به سر می بردند ناگهان یکی از همسایگان کودک را در لبه بیرون پنجره می بیند. مرد همسایه در توصیف لحظه یافتن دختر بچه خردسال گفت: ورونیکا به شدت ترسیده بود و با نگرانی به دیوار ساختمان چسبیده بود. ...

غذایی ارزان و خانگی برای درمان ریزش مو (+دستور پخت)

لاغر دارد. وی یادآور شد: ساطری پلو بینایی و قوای جنسی افراد را افزایش می دهد؛ این غذا نقش موثری در تقویت و استحکام استخوان ها دارد و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند؛ ساطری پلو اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد و شادی و نشاط را در افراد ایجاد می کند. مواد لازم برای تهیه ساطری پلو (سه تا چهار نفر) برنج سه پیمانه پودر سبوس برنج یک قاشق ...

مخالف انتقال دفتر شرکت فیرمکو به تهران هستیم

پرسنل سراسر جوانی خود را مصروف اعتلای شرکت کرده اند و انتقال آنان و خانواده بدون داشتن مسکن در تهران مشکلات زیادی را برای آنها به وجود می آورد و از سوی دیگر، از آنجا که سیاست دولت ایجاد اشتغال و پیشگیری از تعطیلی موسسات است این تصمیم، نابخردانه محسوب و باعث اضطراب و اخلال در نظم شهر شیراز می شود. در این نامه خطاب به استاندار فارس آمده است: خواهشمند است جهت جلوگیری از این اقدام بی منطق و تضیع ...

مادری به نام "ماما"

می کند: بر اساس تجربه ی شخصی ام، "ماما" دو برابرِ مادر، دچار استرس می شود و برای سلامتی مادر و کودک، هر دو، تلاش می کند. بنابراین همه ی بچه هایی که به کمک من متولد شده اند را عاشقانه دوست دارم و حتی بسیار مشتاقم که از زندگی و آینده اشان نیز بدانم و خبر خوشبختی و موفقیتشان را بشنوم. "وی" تأکید کرد: با برخی از آن ها که نسبت فامیلی دارم یا توانسته ام به لطف خداوند از خطر نجاتشان ...

"الف"، مثلِ ایستادگی

.... به گفته ی "یک کارشناس ارشد روان شناسی" آسیب های روانی و عاطفی و نیز ایجاد تعارض های متفاوت، از جمله مشکلات پیش رویِ جانبازان است که از طریق آموزشِ حل تعارض، قابل کنترل خواهد شد. "سمیه آقابیگی" یکی دیگر از راه های بازتوانی روانیِ این قشر را پرداختن به ورزش، عنوان کرد و افزود: ورزش - درمانی باعث افزایش کیفیت زندگیِ جانبازان و کاهش اضطراب و افسردگی در آنان می شود. تاب تحملِ دیدن ...

توجه بیش از حد به کودک، بچه را معتاد می کند؟

بعضی از مشکلات رفتاری، اضطراب، پرخاش و اختلال در انسان ایجاد می کند. کودک معتاد به توجه و محبت نیز از این مشکلات رنج می برد. همه انسان ها و بخصوص کودکان نیاز به توجه دارند. بدون دریافت توجه، نمی توانید یک وجهه اجتماعی داشته باشید. توجه، یکی از ملزومات حیاتی و ضروری در زندگی است. این موضوع می تواند در شرایط حاد و بحرانی، به نوعی تفاوت بین زندگی و مرگ را رقم بزند. بنابراین عدم دریافت ...

جلوگیری از استرس با تغذیه

بی خوابی کشیدن برای گشت و گذار مجازی

و توانایی مقابله با استرس و اضطراب های روزانه می توان مشکلات ناشی از بی خوابی را کاهش داد . در منزل اغلب ایرانی ها جعبه ای از انواع و اقسام داروها مشاهده می شود. در آن آنتی بیوتیک ها، قرص های آرام بخش، خواب آور، اعصاب، مسکن های قوی سیستم گوارش یا انواع دیگر قرص و آمپول به چشم می خورد. این در حالی است که باید در ارائه دارو بدون نسخه تجدیدنظر شود، چون این مقوله افزایش مصرف خودسرانه دارو ...

کمیابی دارو و نگرانی مردم

هستم بلکه از نبود دارو هم گرفتار استرس شده ام. وی افزود: حتی از اقوامی که در شهرهای دیگر هستند خواسته ام پیگیر این دارو باشند اما آن ها هم به نتیجه نرسیده اند. رئیس سازمان غذا و دارو: مشکلی وجود ندارد نگرانی های بیماران از نبود دارو یا هزینه های بالای آن در بازار آزاد در حالی است که به گفته رئیس سازمان غذا و دارو مشکلی درخصوص تهیه داروی این بیماران وجود ندارد . غلامرضا اصغری ...

لزوم برخورد والدین با خواسته های غیرمنطقی بچه ها

به گزارش جی پلاس ، فاطمه منفرد پویا روانشناس و مشاور خانواده در خصوص اینکه چرا بعضی از کودکان ناز پرورده می شوند، اظهار کرد: تمام نیازهای کودک باید تا 10 ماهگی او برطرف شود و از 10 ماهگی به بعد کودک متوجه می شود که ممکن است با خواسته های او موافقت نشود، زیرا 10 تا 18 ماهگی سنی حساس است که اگر نیازهای کودک برآورده نشود، اضطراب جدایی می گیرد. وی در ادامه عنوان کرد: از 18 ماهگی تا 4 سالگی ...

7 ماده غذایی برای کاهش فشارخون

نصف جهان: افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است. در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و... در اینجا هفت گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را کاهش می دهد و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است : چغندر: چغندر حاوی میزان بالایی از نیترات معدنی است. در بدن انسان، نیترات تبدیل به اکسید نیتریک می شود که باعث ...

خواب طولانی، خواب سالم نیست

نصف جهان: اغلب افراد هنگامی که می خواهند برای یک برنامه پرمشغله وقت جور کنند معمولاً با کم کردن یا حذف کردن چندین ساعت از زمان استراحت به کارهای خود رسیدگی می کنند. اما واقعیت این است که حتی کمی کمبود خواب روی انرژی، هوشیاری ذهن و توانایی مقابله با استرس اثر می گذارد . بر اساس بررسی های انجام شده کم خوابی باعث افزایش خطر دیابت، بیماری های قلبی و چاقی در افراد می شود بنابراین داشتن خواب ...

نقش سیگار در ناباروری زوجین

، افزود: زنان باید به تغذیه و میزان فعالیت بدنی توجه بسیاری داشته باشند، یعنی زمانی که می خواهند باردار شوند و یا به هنگامی که به دنبال درمان ناباروری خود هستند بنابراین مصرف سیگار، استرس زیاد، عدم توجه به تغذیه مناسب، اضافه وزن و چاقی، ابتلا به دیابت و فشارخون بارداری، توجه به مسائل پیرامون و انجام واکسیناسیون ها جهت پیشگیری از ابتلا به عفونت ها نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است. ...

اولویت مطالعه ام کتب درسی بود/ باور قلبی به خدا راه گذر از لحظات سخت

به وسیله باور قلبی به خداوند و تکیه بر آن دانست و تصریح کرد: خانواده با ایجاد محیطی آرام و کم استرس کمک بسیاری برای ایجاد این موفقیت به من کردند. وی خوشبختی را در گرو مسائل مهم تری در زندگی آینده عنوان کرد و گفت: کنکور گامی برای رسیدن به هدف است و زمانی می توانیم خوشحال باشیم که حداکثر توانایی هایمان را که خداوند در نهاد ما قرار داده را استفاده کنیم. این جوان اسفراینی دوری ...

خشک شدن دسترنج کشاورزان ریگان بر روی نخل های خرما/ خسارت 90 درصدی به نخلستان های ریگان

کشاورزی در این شهرستان از ضروریات به شمار می رود. باقری عنوان کرد: همه ساله کشاورزان ریگانی در زمان موقع برداشت محصول خود دچار خسارت می شوند که هنوز علت دقیق این خسارت ها مشخص نشده است. وی بیان داشت: در صورتی که کشاورزان این منطقه حمایت نشوند، شاهد مهاجرت اهالی ریگان به دیگر نقاط استان خواهیم بود. اجرای طرح آنتی استرس به منظور کاهش خشکیدگی خرما معاون مدیرکل ...

پسرها گاموفوبیا دارند

...: شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده با اشاره به تعریف گاموفوبیا گفت: گاموفوبیا یا همان ترس از ازدواج، در افرادی دیده می شود که عموما دارای برخی خصوصیات مشترک مثل کمبود عزت نفس هستند و در پسران بیشتر دیده می شود. این افراد، عمیقا نسبت به ازدواج بی میل نیستند اما از ترس اضطراب گونه ای رنج می برند که موجب مختل شدن عملکردشان می شود. ...

دختران بیشتر از ازدواج می ترسند یا پسران؟

شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده با اشاره به تعریف گاموفوبیا اظهار کرد: گاموفوبیا یا همان ترس از ازدواج، در افرادی دیده می شود که عموما دارای برخی خصوصیات مشترک مثل کمبود عزت نفس هستند و در پسران بیشتر دیده می شود. وی ادامه داد: این افراد، عمیقا نسبت به ازدواج بی میل نیستند اما از ترس اضطراب گونه ای رنج می برند که موجب مختل شدن عملکردشان می شود. این کارشناس ارشد ...

تلاش دست اندرکاران حج 97 اوج می گیرد

اندرکاران ستاد حج، عامل کاهش اضطراب زائران قلمداد شد. در این جلسه مسئولان واحدهای مختلف اعم از حمل و نقل، تغذیه، اسکان، تیم پزشکی ، پشتیبانی و تدارکات گزارش هایی از روند اجرایی امور حج 97 ارائه و برخی مشکلات و نارسایی ها را مطرح کردند. در ادامه، حمید محمدی رئیس سازمان حج و زیارت با تاکید بر ضرورت رعایت قوانین کشور میزبان، گفت: مبنای کار ما بر اساس اولویت ها، سلامت و امنیت زوار ...

زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک صاحبان فرزند اوتیسمی

به اوتیسم است؛ کارشناسان زندگی ماشینی و عوامل ناشی از آن مانند استرس را در سیر صعودی ابتلا به این بیماری دخیل می دانند. نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، زنانی که چاق یا دیابتی هستند، در صورتی که باردار شوند، بیش از مادران سالم با احتمال تولد نوزاد اوتیسمی روبرو خواهند بود. پژوهشگران تأکید می کنند، شیوع (ASD) شش در هزار است و در مردان چهار برابر بیش از زنان وجود دارد؛ تعداد افراد مبتلا از سال 1980 میلادی تاکنون شدیداً در حال افزایش است و این امر می تواند به دلیل بهبود تشخیص و آیتم های بالینی باشد؛ ولی این پرسش که آیا شیوع نیز افزایش یافته است، همچنان جای تحقیق دارد. ...

14 فایده گریه کردن برای بدن که نمی دانید

به گزارش صاحب نیوز ؛ انسان ها تنها گونه از موجودات زنده هستند که از روی احساس گریه می کنند، اما دانشمندان هنوز نمی دانند عمل فیزیکی گریه کردن دقیقا چطور به احساسات ما ارتباط پیدا می کند و چرا وقتی غمگین یا حتی خوشحال هستیم گریه می کنیم. اما تحقیقات علمی نشان می دهد گریه کردن فواید شگفت انگیزی برای جسم و روح ما دارد. 1- اضطراب را کم می کند احتمالا یکی از مزایای گریه کردن کمک ...

درمان خانگی سردرد با سرکه سیب

مصرف می کنند اما برخی از مایعات مانند نوشیدنی های کافئین دار یا شیرین باعث کم آبی بیشتر در بدن می شوند. افزودن مقداری سرکه سیب به حجم زیادی آب و مصرف روزانه آن سبب می شود آب به لحاظ محتوای معدنی غنی تر شده و از کم آبی بدن و سردردهای ناشی از آن جلوگیری شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، به این ترتیب مصرف سرکه سیب مانند داروهای مسکن سبب درمان سردردها به طور مستقیم نمی شود بلکه با رفع علل اصلی سردرد همچون مشکلات گوارشی، آلرژیک، استرس و فشار خون بالا از بروز سردرد پیشگیری می کند. منبع: سیمرغ ...

الزامات انتخاب رشته

علی صباغیان | روزنامه نگار: روز گذشته نتایج اولیه آزمون سراسری سال1397 دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی کشور از سوی سازمان سنجش اعلام شد. اکنون پذیرفته شدگان این مرحله فرصت دارند طی مدت 10روز از 15 تا 25مرداد اقدام به انتخاب رشته کنند. انتخاب رشته همچون خود آزمون کاری سخت و اضطراب آور است؛ چرا که با آینده زندگی جوانانی که امروز با شور و شوق از مرحله اول این مسیر دشوار سربلند بیرون آمده ...

تاثیر نوشتن احساسات مثبت بر کاهش استرس و اضطراب

میگنا : به گزارش ساینس، تحقیقات پیشین حاکی از آن بود که نوشتن درباره احساسات منفی می تواند سلامت روان را بهبود بخشد و با سلامت جسم هم در ارتباط است. دراین راستا محققان اظهار کردند: استرس بر سلامت جسم هم تاثیر می گذارد و در واقع عواملی مانند افسردگی و اضطراب باعث کاهش سلامت جسمی می شوند. مطالعات بسیاری درباره نوشتن احساسات منفی انجام شده است و نتایج نشان می دهد که نوشتن این احساسات می ...

مهم ترین خواص شربت هفت عرق دیابت

بدن کمک شایانی می کند. وی درباره خواص دیگر شربت هفت عرق دیابت بیان کرد: این شربت نقش موثری در رفع بیماری های تنفسی مانند آسم و تنگی نفس دارد؛ شربت هفت عرق دیابت عضله قلب را تقویت می کند؛ این شربت آرام بخش است و اضطراب و استرس را هم از بین می برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سروتونین موجود در شربت هفت عرق دیابت افسردگی را برطرف و شادی و نشاط را در افراد ایجاد می کند ...

تاثیرات مخرب طلاق بر روی کودکان در سنین مختلف

...> این روانشناس و مشاور خانواده افزود: نوزادان نمی توانند تعارضات را درک کنند، البته ممکن است آن ها نسبت به تغییرات خلقی و سطح انر ژی والدینشان واکنش نشان دهند، آن ها در این شرایط اشتهای خود را از دست می دهند یا دچار اضطراب می شوند. عذاب وجدان کودکان طلاق در سنین پیش از دبستان محمدی ادامه داد: کودکان در سنین 3 تا 5 سالگی این فکر را می کنند که موجب طلاق و جدایی والدین شان شده ...

چگونه استرس در آینده بر روی بدن شما تاثیر می گذارد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، یک مطالعه جدید نشان می دهد که الگوهای مغز شما می تواند چگونگی واکنش های فیزیکی بدن شما را در موقعیت های استرس زا پیش بینی کند. براساس گزارش لایو ساینس ، این مهم است زیرا برخی افراد واکنش های فیزیکی قوی تری در زمان های استرس زا نسبت به دیگر موقع ها نشان می دهند. به گونه ای که ضربان قلب آنها سریع تر می شود و فشار خون آنها افزایش می یابد و این واکنش ...

عامل رشد در کودکان، تاثیر شیردهی

تخصص گوارش کودکان با توجه به اهمیت تماس پوست با پوست نوزاد با مادر در ساعات اولیه بعد از تولد، افزود: این عمل باعث گرم نگه داشتن نوزاد و آرامش مادر و نوزاد، تسهیل پیوند عاطفی، بهبود تکامل شخصیت و تعادل روانی آینده، شروع و برقراری جریان شیر، تنظیم تنفس و ضربان قلب نوزاد، آشنا شدن با میکروب بدن مادر و بهبود دفاع بدن شیرخوار، گریه و استرس کمتر خواهد شد. 10 تا 16 مرداد، هفته جهانی تغذیه با شیر مادر نامگذاری شده است. ...