خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 5 اصل روانشناسی، راحت تر زندگی کنید!
اتلاف وقت بسیار بسیار بزرگی است که فکر کنیم دیگران به هر حال از ما بهتر هستند و زندگی شان کاملا ایده آل است. مقایسه و احساس پایین تر بودن از دیگران، بیفایده و نادرست است زیرا حتی موفق ترین و قوی ترین انسان ها نیز نگرانی ها و دغدغه های خودشان را دارند و خیلی چیزهای درونی دیگر که ما از آنها بیخبریم. 4. فکر نکنید دیگران به پند و نصیحت شما گوش می دهند حتما برای تان پیش آمده که دوست ...
گریه و این همه فایده!
...، اگر گریه کردن باعث کم شدن اضطراب شود، به بهبود روحیه کمک می کند. علاوه بر این، واکنش اطرافیان به گریه ی ما، تأثیر زیادی در احساس ما بعد از گریه کردن دارد. اگر آن ها ناراحتی تان را درک و به شما کمک کنند، احتمال آنکه احساس بهتری داشته باشید بیشتر از زمانی است که تمسخرتان کنند و شما احساس خجالت کنید. در بسیاری از موارد احساس بهتری که بعد از گریه به وجود می آید درنتیجه ی حمایت عاطفی و دلداری ...
راه هایی برای شناخت عشق از هوس
هدف پیش بردن زندگی و بهبود آن به همراه شماست. اما زمانی که چیزی جز هوس نباشد او چیز زیادی در مورد شما نمی داند تنها از رنگ مورد علاقه تان اطلاع دارد و می داند در چه رشته ای تحصیل کرده اید. بیشتر اوقات هم از پرسیدن سؤالات عمیق در مورد شما طفره می رود از ترس اینکه مبادا جواب خوبی به او ندهید یا چیزهایی بفهمید که به صلاحش نیست. 3) آیا شما با هم مهربان هستید؟ عشق به این ...
چرا مجرد ماندن خیلی هم بد نیست؟
خیلی دیر شود. اما این طرز فکر می تواند باعث شود احساس ناامیدی کنید و کسی را برای ازدواج انتخاب کنید که مناسب شما نیست. آدم مناسب شما کمک تان خواهد کرد که رشد کنید. پس مجرد ماندن این حُسن را هم دارد که با گذشتن از مراحل پُرپیچ و خم سالهای اولیه ی جوانی و کسب تجربیات به دردبخور، شاید کمی دیرتر اما فرد مناسبی را برای ادامه ی زندگی تان انتخاب کنید. اعتماد بنفس از دست رفته تان برمی گردد ...
عادات زشتی که دلایل علمی مهمی دارند
شاید شما هم همکاری داشته باشید که دائما گلویش را صاف می کند یا یکی از دوستان تان در صفحه ی شخصی اش مداوم از زندگی خود و کارهایش صحبت می کند. شاید هم خودتان از آن دست افرادی هستید که در حین صحبت دائما از کلمه ی مثلا استفاده می کنند. بسیاری از ما عادت هایی داریم که چندان خوشایند نیستند اما حقیقت آن است که این رفتارها بی علت نیستند. در ادامه به 7 مورد از عادت های ناخوشایندی می پردازیم که دلایل علمی ...
بازرگان ایرانی که وزیر اعظم تایلند شد
ندارند و فقط در پارلمان که بیش از 200 نماینده دارد، تنها 9 نماینده دارند و چون متفرق و پراکنده هستند، نمی توانند نمایندگان خود را در مناطق مسلمان نشین انتخاب کنند. به همین دلیل نیز در مسایل عمومی کشور دخالت موثر ندارند. در دستگاه های دولتی سازمانی خاص برای حمایت و اداره امور مسلمانان وجود ندارد که توجه به حل این مشکلات می تواند موجب تقویت اعتماد دولت و مسلمانان شود. سفیری که اولین اذان ...
روحانی در ایستگاه بهارستان/ وداع نوبخت با تریبون
این وضعیت را به خوبی مدیریت کنیم و کشور را از این مرحله عبور دهیم، اقتصاد کشور به ثبات خواهد رسید و شاخص های اقتصادی دوباره مثبت خواهد شد. * دلنوشته سرلشکر جعفری خطاب به رئیس جمهور/ همگان منتظر تصمیمات انقلابی شما هستند سردار محمدعلی جعفری فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در بازتاب انتظارات افکار عمومی طی دلنوشته ای خطاب به حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان ...
اظهارات صریح زائری درباره جایگاه روحانیت در کشور
کنیم یا تدابیر دیگری اتخاذ کنیم؟ حرفم این است که نوع تدابیر و رویکرد متفاوت است. شما اگر مغازه دار باشید و ببینید بچه ای پای به زمین می کوبد و خواستار اسباب بازی یا میوه یا وسیله ای خاص است و مادر هم پول ندارد، تحت تاثیر این گریه و زاری قرار می گیرید؟ اگر این طور باشد که باید مغازه تان را تعطیل کنید. مغازه دار می گوید خانم یا آقا قیمت این آن قدر است و پول نداری، برو. اما آیا آن پدر یا ...
ریحانه پارسا درباره سینا مهراد: لیلا و حامد در سریال پدر بهم انرژی خوبی دادند
که این شب ها از شبکه دوم سیما روی آنتن می رود،انجام شده است که در ادامه می خوانید: چگونه به عنوان بازیگر سریال پدر انتخاب شدید؟ رشته من بازیگری است و زمانی که عوامل سریال پدر به دنبال بازیگر نقش اصلی از طریق تست بودند برای نقش اصلی تست دادم و پذیرفته شدم. چه کسانی از شما برای بازی در نقش لیلا تست گرفتند؟ بهرنگ توفیقی و حامد عنقا. چگونه برای بازی در این ...
جرات داشته باش!
تغییر داده ام. علاوه بر این شواهد، قصد دارم شما را با جدیدترین اطلاعات روانشناسی و دانش عصب شناسی آشنا کنم. این مطالب با روشی ساده و آموزنده ارائه خواهند شد برای آنکه بتوانید در زندگی روزمره تان آنها را به کار ببندید. هدف من این است که از این حوزه و از تکنیک های علمی معتبر، نگرشی دقیق در اختیارتان قرار دهم. در این کتاب ابتدا شرح داده شده که اعتماد به نفس چیست و کمبود آن چه عواقبی را به ...
داستان درمانی چیست؟
ندارد و برای تسکین آلام عاطفی خود گاهی با سلاح های گرم خود ور می رود. او از زمانی که از ارتش جدا شده، هیچگاه دوست دختری هم نداشته. فریزر زمانی اندامی عضلانی داشت، اما اکنون وزنش به شدت کاهش یافته: غفلت از خود 1 باعث شده قدرت و اعتمادبه نفس او از بین برود. داروهای تجویزی نمی توانند وحشتی که ذهنش را می لرزاند، آرام کنند. وقتی او را در کلینیک ویزیت می کردم، روی لبۀ صندلی اش می نشست و با تنی لرزان، عرق ...
انتخابات ریاست جمهوری مالی به دور دوم کشیده شد
به گزارش ایرنا، و به نقل از خبرگزاری الاخبار ابوبکر کیتا رئیس جمهوری کنونی این کشور 41.42 درصد آراء را از آن خود کرده و در دور دوم با سومیلا سیسیه که با اختلاف رای زیاد موفق به کسب 17.8درصد آراء شده، به رقابت خواهد پرداخت. کیتا در صفحه شخصی خود در توییتر خطاب به مردم نوشت، به لطف شما من پیشتاز هستم و بیشترین رای را کسب کرده ام و این نشان دهنده اعتماد شما است. از سوی دیگر سیسیه رهبر ...
مژه مصنوعی دانه ای، کامل یا نیمه؟ کدام آرایش چشم را زیباتر میکند؟
انتخاب مدل مژه مصنوعی همه ما مژه های عالی و پرپشت نداریم و اگر هم داشته باشیم، با گذر زمان ممکن است مژه های خود را از دست بدهیم. اما هر مشکلی چاره ای دارد و چاره ی نداشتن مژه هم، استفاده از مژه مصنوعی می باشد. استفاده از مژه مصنوعی، خواه برای یک مراسم و مهمانی خاص باشد یا صرفا برای افزایش اعتماد به نفس ، به پای ثابت آرایش خانم ها تبدیل شده است. بر خلاف اکستنشن مژه مصنوعی که روشی ...
آرزوهای بزرگ
، آرزو داشتم که بزرگ ترین کارخانه نان ایران یک روز مال من باشد و تقریبا هم همین طور شد. او از دوازده سالگی مشغول به کار شد و در هفده سالگی توانست کارفرما شود. این گفت وگو بخشی از زندگی نامه خان محمدی است که نشان می دهد یک شبه ره صد ساله نرفته و مشقت هایش هم کم نبوده؛ اما آرزوهای بزرگی داشته که توانسته تا حدی به آنها برسد. شنیده ایم که زندگی شما بسیار پرماجرا است. می خواهیم شرح زندگی تان را ...
مسیر شگفت انگیز مسعود از تهران تا تبریز؛ دور دنیا در 12 سال
و بی تجربه که اعتماد به نفس این را نداشت که در تیم بزرگسالان صنعت نفت به میدان برود خیلی زود دنیای فوتبالی اش از آبادان بزرگتر شد و سر از سایپا درآورد. او سه فصل خوب را با پیراهن نارنجی گذراند و آنقدر خوب بود که جزو معدود بازیکنانی بود که در آن زمان بدون حضور در جمع سرخابی ها لژیونر شد. او بعد از حضورچند دقیقه ای در جام جهانی 2006 با قراردادی یکساله به الشارجه رفت و راه لژیونر بودنش را آغاز کرد ...
بی پرده با پدیده جدید تیم ملی والیبال
فنی اش خیلی بهتر شدم. آقای کارخانه به من اعتماد به نفس دادند. فرصت خوبی دادند. * کار با کولاکوویچ چطور است؟ - خیلی آسان است *چطور؟ - چون اصلا چیزی به شما نمی گوید که بیشتر از تواناییت باشد. به اندازه توانایی از بازیکن انتظار دارد و می گوید فقط با جرات به زمین برو.،مثلا وقتی می داند من موجی سرویس می زنم نمی گوید سرعتی بزن. *پس بیشتر روی اعتماد به نفس شما کار می کند ...
این پدر با بقیه فرق دارد (عکس)
هوای سریال خیلی مناسب ماه رمضان است، اما از آن دست سریال هایی است که در هر زمانی پخش می شد می توانست مخاطب خود را پیدا کند. در این سال ها طی گفتگو های متعددی که با بازیگران سریال های مناسبتی داشتم یک نقطه مشترک در صحبت ها وجود داشت و آن این که جان سختی می خواهد که بتوانی فشار سنگین فشردگی ساخت این گونه کار ها را تحمل کنی. این به نوعی برای شما آزمایش اثبات پوست کلفتی در بازیگری است؟ چون ...
بررسی کامل بازی Pillars of Eternity II: Deadfire
Pillars of Eternity II: Deadfire سبک: نقش آفرینی پلتفرم: PC تهیه کننده: Versus Evil سازنده: Obsidian Entertainment امتیاز:4.5 دنیایی که نویسندگان بازی خلق کرده بودند آنقدر قابل باور، حساب شده و یکتا بود که گویی بر مبنای یک مجموعه بزرگ از کتاب های فانتزی و قدیمی شکل گرفته است. حالا آبسیدین ما را به گوشه دیگری از این دنیای افسانه ای و بزرگ در آتش مرده (Deadfire) فراخوانده است تا ادامه داستان قسمت نخست را این بار به جای سرزمین سرسبز و جنگلی دایر وود (Dyrwood)، در قسمت شرقی و در ج ...
میزگرد عفاف|روح افزا: ارتباطی بین قانون افزایش سن ازدواج با "سند 2030" وجود دارد/ خزعلی: نفوذی ها بزرگ ...
جامعه 3 نفوذ فرهنگ غرب و عمل به تعهدات سکولار بین المللی با تمام این معضلات در این عرصه ما باید بتوانیم تغییرات فرهنگی را مدیریت کنیم. در اینکه برخی عملکردهای متولیان با نماد دین باعث شده قشری از مردم نسبت به بعضی مقولات دین گریزان شوند، حرف درستی است. در روایت داریم النّاس عَلی دینِ مُلوکِهِم ؛ یعنی مردم بر اساس رفتار و منش متولیان جامعه برخورد می کنند. مردمی که مسئولان خود را در ...
دلواپسان فردا
و تلاش مضاعف جامعه است امید آفرین باشند و حوادث و راه برون رفت از آنها را خوب ترسیم کنند. با انتشار اخبار ناامیدکننده نباید ترس از آینده را به جامعه القا کنند، چون رسانه و اصحاب رسانه، هم قرار است در این فضا کار و فعالیت کنند و پمپاژ یأس در جامعه دامنگیر خود آنان هم خواهد شد. در این شرایط وظیفه همه ما است که توانمندی های اجتماعی را بزرگ کنیم تا با ارائه راه حل ها امید را در جامعه افزایش دهیم ...
حجاب همان گم شده من بود/ ماجرای لجبازی با آیت الله بهجت!
حجاب را انتخاب کردم؛ چرا که طعم بی حجابی را چشیده بودم. حجاب کامل را انتخاب کردم و چادری شدم. دیگر آرایش هم نکردم. حجاب همان گم شده ای بود که من را به آرامش رساند. دفاع پرس: واکنش خانواده به تصمیم شما؟ در 12 سالگی پدر خود را از دست دادم. در کلاس های خداشناسی روایتی را خواندم که اگر پدری به فرزند خود بسم الله الرحمن الرحیم را آموزش دهد تا زمانی که فرزند این ذکر را بر لب دارد ...
ازدواج نکردن دختران دم بخت امروزی به این دلایل است!!
دلایل اصلی عدم ازدواج دختران دم بخت فکر نکنید با این خط و نشان کشیدن ها خودتان را بی ارزش کرده اید. اهمیتی که شما به عزیزان تان و شرایطی که دارید می دهید، می تواند ارزش شما را در نظر او چند برابر کند. بسیاری از دلایل این افراد برای نه گفتن به فرصت هایشان، تنها از عادت ها یا ترس هایی ناشی می شود که از وجود شان بیرون نمی رود. اگر شما هم به دلیل های مشابه به ازدواج فکر نمی کنید، بهتر است ...
اوباش یا قهرمان؟!
. به نظر من قیصر دهه چهل با وحید مرادی دهه 90 تفاوت های بنیادی دارند اگر فردی مثل قیصر دست به طغیان می زند به خاطر این است که اعتمادی ندارد که دستگاه های رسمی مثل پلیس بتواند حق او را بگیرند بنابراین خودش وارد عمل می شود ولی تقابلی با پلیس و دستگاه های رسمی ندارد، فقط آنها را در احقاق حق خود ناتوان و غریبه می بیند ولی الان به نظر می رسد بخشی از این قهرمان سازی ها، منابع مشروعیت خود را در تقابل با ...
چگونه با همسر بد دهن برخورد کنیم؟
چیزی رنجیده ام و امیدوارم بتوانیم راه حلی بیابیم که برای هردوی ما خوب باشد. ". 3- ویژگی هایی که باعث علاقه ی شما به همسرتان است و یا روز های خوب از رابطه تان را به یاد بیاورید. هرچند وقتی از همسرتان به خاطر چیز های خوب در زندگی تشکر کرده و این تشکر را به او نشان دهید. هرگاه مکالمه ی شما با خشونت و بی ادبی همراه شد، شما می توانید به جای تمرکز بر ناراحتی ها، با یادآوری روز های خوش لحن کلام ...
اگر این بیماری را خوب بشناسید، خانه نشین تان نمی کند
.... علایم دچار بودن به روماتیسم مفصلی، تنها در ناحیه مفاصل خود را نشان نمی دهد و برخی از بیماران نشانه های به ظاهر بی ربطی مانند کم اشتهایی، تب، تنگی نفس، کم خونی، خشکی چشم و ایجاد آسیب در اطراف تاندون ها را هم تجربه می کنند. می خواهید کارتان را حفظ کنید؟ وقتی مفاصل تان درگیر این بیماری می شوند، انجام هر کار ساده ای دشوار و آزاردهنده به نظر می رسد. اگر شما هم با این بیماری ...
سابقه تاریخی تهدید بستن تنگه هرمز توسط ایران
بود که اگر فرانسه این کار را انجام دهد، تنگه هرمز بسته خواهد شد. نیمی از نفت مصرفی جهان از این تنگه عبور می کرد و تهدید ایران باعث ترس انگلستان شد. به همین دلیل وزارت امور خارجه انگلستان از دولت فرانسه درخواست کرد از تحویل سوپراتانداردها به عراق خودداری کند. اما آمریکا در واکنش به تهدید ایران، ناو هواپیمابر رنجر را با یک گردان زرهی از آمریکا به اقیانوس هند فرستاد. علت پافشاری عراقی ها ...
استرس با زیبایی شما چه می کند!!
با بیماری افسردگی مزمن دست وپنجه نرم می کنند، به دلیل اینکه انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره ندارند، هورمون استرس از غده فوق کلیه در بدن شان تولید می شود. این ترشح باعث می شود که بدن فرد مانند ورزشکاران تاحدودی حالت دوپینگ (اصطلاح دوپینگ کردن در ورزشکاران شاید زیاد به گوش تان خورده باشد) پیدا کند. این هورمون های استرس در کنار فوایدی که دارند ممکن است مشکلاتی را به ...
13 رازی که دانستن آنها شما را به موفقیت نزدیک می کند!
(البته طبعا شما بدون شرط بندی بازی می کنید، مگر نه؟) مهم اینست که چطور بازی کنید. مردم موفق می دانند که خودشان بابت زندگی شان باید جواب پس بدهند و گذشته و اشتباهاتش نه به دست تقدیر رخ داده و نه حکمتی در آن بوده؛ بلکه تنها و تنها تقصیر خودشان بوده. همین که درک کنید که شما مسئول هرچه که اتفاق افتاده و می افتد و خواهد افتاد هستید، زندگی تان را جذاب تر می کند و بیشتر برای آن تلاش می کنید ...
نویسندگان ما فرزند عصرشان نیستند
ایجاد می کند ترجمه را تکامل می بخشد، ترجمه ادبی یک بار برای همیشه نداریم . رابطه توماس مان و لوکاچ آن طور که شما هم در مقدمه تان اشاره کرده اید به رابطه عاشقانه فکری تعبیر شده؛ رابطه ای که درعین حال هنوز هم مبهم و پرگره است. چرا به رغم اینکه لوکاچ و توماس مان به لحاظ فکری رابطه ای درهم تنیده داشتند تنها یک بار همدیگر را ملاقات کردند و چرا رابطه فکری آنها این قدر پیچیده است؟ بله ...
سوالاتی که لازم است در مراسم خواستگاری پرسیده شود
ادامه دهند، اما مطمئن باشید اگر فقط شنونده باشید، شما هیچ وقت در ذهن دیگران باقی نخواهید ماند. اجازه ندهید که ترس مانع صحبت کردن شما شود. سوالات خود را مراسم خواستگاری در هنگام گفت و گو بپرسید، داستان های خود را بگویید و نظرات خود را به اشتراک بگذارد. رک باشید، کمی مباحثه گر و کاملا صادق اکثر مردم از صحبت کردن در مورد موضوعات بحث برانگیز به ویژه هنگامی که کسی را برای اولین بار ...
