خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جراحی زیبایی در زنان، چه عوارضی دارد؟
زمان دیگری در میان مردم طرفدار پیداکرده است. در حقیقت، به گزارش جامعه جراحی پلاستیک آمریکا در دهه گذشته میزان استفاده مردم از جراحی پلاستیک 846درصد افزایش یافته است که به بیان دقیق تر تقریبا برابر با 11 میلیون جراحی در هرسال است. همین افزایش چشمگیر جراحی های پلاستیک بر اهمیت افزایش دانش مردم درزمینه جراحی های پلاستیک می افزاید. یک جراحی بینی نه تنها باعث احساس درجاتی از خودبیگانگی در شما ...
مادر شاد بودن، چند توصیه مهم
.... چای بنوشید یا با آرامش، مجله مورد علاقه تان را ورق بزنید. این کار سبب می شود، روزتان را خوب آغاز کنید و استرس وکارهای روزمره باعث خستگی شما نشود. ● دوستی با مادران دیگر به جای آنکه وقتی کودکتان را به پارک می برید تا بازی کند روی نیمکتی تنها بنشینید. سعی کنید با دیگر مادرها دوست شوید.به ویژه می توانید با کسانی آشنا شوید که فرزندانی هم سن وسال فرزند شما دارند. برای آشنا شدن ...
10 اشتباه رایجی که باعث اضطراب در سفر می شود
شما را کاملا مشغول خود می کنند. این مسأله به شما کمک می کند تا بعد از پایان سفر، حقیقتا احساس طراوت و تازگی کنید. بنابراین می توانید تمام روز خود را در موزه ها و بناهای تاریخی سپری کنید یا آموزش قایق سواری را تجربه کنید؛ اگر این کارها باعث می شود گذشت زمان را احساس نکنید نشانه ی خوبی است که در حال استراحت هستید. 8- از عادت های معمول تان دست می کشید اگر به طور منظم ورزش می ...
زیباکلام: اعتماد همسرم به نظام تَرک برداشته است
...> بنابراین ارتباط شما با رسانه های تصویری قطع است؟! من رادیو را ترجیح می دهم. از دوران دانشجویی که در انگلستان بودم رادیو بی بی سی 4 را گوش می دادم. از همان زمان این رادیو خیلی برای من مهم بود و یادم است که یک رادیو کوچک داشتم که دوستانم به شوخی می گفتند رادیو صادق به بی بی سی 4 لحیم شده!(باخنده). بی بی سی 4 انگلیس چه برنامه هایی پخش می کند که این همه سال شنونده پر و پا قرصش هستید ...
توصیه هایی برای آنچه که پس از زمین لرزه باید انجام دهید
.... از لوازم و تجهیزاتی که برای زمان حادثه تدارک دیده اید، مراقبت کنید و آنها را برای زمین لرزه های احتمالی بعدی نگه دارید. خودتان را به همسایه ها نشان دهید تا از سلامت شما آگاه شوند. حتی بعد از پایان زلزله هم از آسانسور استفاده نکنید. اگر آتشی به وجود آمده، آن را بسته به نوع ماده سوختنی با آب یا وسایل اطفای حریق خاموش کنید. این کار باید به سرعت انجام شود تا آتش به قسمت های ...
# سیستان و بلوچستان امن
همه کسانی که به بلوچستان می آیند، تجربه سفرشان را به همراه عکس و مطالب با این هشتگ منتشر کنند تا به این ترتیب منبعی داشته باشیم که توسط خود گردشگران به روز رسانی می شود . رویای محالی که محقق شد تلاش های او بالاخره نتیجه داد و سال گذشته پس از 24ماه فعالیت مستمر، وی توانست بلوچستان را به بهترین شکل حتی به دنیا معرفی کند و باعث شود تا گردشگران ترس شان نسبت به منطقه زیبای ...
روحانی در کنار حرف های بزرگ کارهای بزرگ هم بکند
دین و شرع و اخلاق است و دین ما هم همین را می گوید که کلوخ انداز را پاداش سنگ است ؛ رُدُّوا اَلْحَجَرَ مِنْ حَیْثُ جَاءَ فَإِنَّ اَلشَّرَّ لاَ یَدْفَعُهُ إِلاَّ اَلشَّرُّ- سر جای خودش محفوظ و درست است، امّا در کنار این، ما باید در داخل خودمان هم کارهای بزرگی انجام بدهیم. فقط حرف های بزرگ نزنیم . منظور شما از کار بزرگ، چه کاری است؟ اکرمی : کار بزرگ این است که واقعاً الان همه این ...
چند روش برای برنامه ریزی اصولی در زندگی
را به کار می گیرند. تعیین هدف، شما را قادر می سازد بهتر بر جزئیاتِ تکمیل یک کار تمرکز کنید و در عین حال به شما کمک می کند تمام ابزارهای موردنیاز برای به انجام رساندن هدف تان را به کار بگیرید. یکی از بهترین قسمت های تعیین و تکمیل موفق هدف، احساس افزایش اعتماد به نفس و خود کارآمدی در هنگام دستیابی به هدف است. اهداف خود را واقعی کنید چند راه وجود دارد که می توانید اهداف تان را ...
با خوشبینی به اروپا کشور را به ورطه نابودی خواهند انداخت/ افکار عمومی ایران در این چند سال دروغ های ...
..... لذا ما باید بتوانیم با یک مطالعات شناختی نسبت به ظرفیت های خودمان و حریف، نسبت به توانمندی های خود و حریف، تهدیدات خود و حریف بتوانیم از نقاط قوت خودمان استفاده بهینه کنیم. لزوما یک کشور قدرتمند ممکن است در دیپلماسی برنده نباشد. مهم این است دیپلمات های آن ها بتوانن د. ر. پای میز مذاکرات با دست پرتر، شناخت بهتر و دقت بیشتر از توانمندی های خود استفاده بهینه کنند. شما ببینید امروز کره شمالی ...
ماجرای پیشنهاد اکرمی به آشنا چه بود؟
، ایران را تهدید کرده و گفته است عاقبت سختی در انتظار ایران خواهد بود. شما این جنگ کلامی رؤسای جمهور ایران و آمریکا را چطور ارزیابی می کنید؟ اکرمی: ما در طول این 40 سال، تهدید، تحریم و جنگ را به طور مکرر دیده ایم و چه در زمان امام راحل مان و چه در زمان رهبری، این ها را از سر گذرانده ایم و حالا به چهل وپنجمین رئیس جمهور آمریکا؛ یعنی ترامپ رسیده ایم. ترامپ، واقعاً منفورترین و پلیدترین رئیس جمهوری ...
همین حالا شبکه های اجتماعی تان را حذف کنید
می گویم، نه دانشمند علوم اجتماعی یا روان شناس. به چشم می بینم که زمان در حال تمام شدن است و چاره این نیست که هیچ کاری نکنیم. برای درک موقعیتمان، چیزی که بتوان آن را علم موشکافانه نامید چندان در دسترسمان نیست، اما نتایج کافی در دست داریم که مشکل پیشِ رویمان را شرح می دهند؛ فقط وقت زیادی برای حل آن نداریم. حالا فرصت مناسبی است تا یک کلمۀ اختصاری از خود بسازم. نظرتان راجع به اصلاح رفتار ...
8 اشتباهی که درباره پیری و افزایش سن می کنید!
وجود مشکلات قابل توجه فیزیکی و ذهنی، 71 درصد این افراد بیان کردند احساس شادی می کنند و بیش از نیمی از آن ها اظهار کردند به اندازه ی دوران جوانی شان شاد هستند. به علاوه، وقتی محققان آن ها را با گروهی از افراد میانسال مقایسه کردند، متوجه شدند که هر دو گروه احساس شادی می کنند. حدود 70 درصد از این افراد 100 ساله بیان کردند که اغلب اوقات می خندند. این به معنای آن است که هیچ تعریف جهان شمولی از پیری وجود ندارد و خودتان تعیین کننده ی نحوه ی پیر شدن تان هستید. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: rooziato. ...
وقتی مرتکب کار خجالت آوری می شویم ...
ریخته شده و نمی شود جمعش کرد! حتما احساس خیلی بدی نسبت به خودتان دارید. اگر فکر می کنید هنوز هم راهی برای فوری جمع و جور کردن اشتباهی که کرده اید هست پس معطل نکنید. اما متوسل به دروغ هم نشوید، استفاده از کلک و دروغ برای جبران دهن لقی تان یعنی اینکه باید فریبکاری را همچنان ادامه دهید. در عوض سعی کنید یک سوال کوچک مبهم طرح کنید: وای به تو نگفته بودن که مهمونی دارن، شاید کنسل شده یا من اشتباه فهمیدم! ...
عجیب ترین و دیوانه کننده ترین حقایق در مورد خودتان که تاکنون نمی دانستید!
هورمون دوپامین توسط سلول های عصبی ایجاد می شود. محققان در مطالعات خود دریافتند که با گوش دادن به موسیقی سطح دوپامین در مغز به شدت افزایش می یابد و این موضوع احساسات فرد را بر می انگیزد. این حامل عصبی بسیار مهم که باعث می شود احساس خوبی داشته باشیم در هر احساس خوبی در زندگی دخیل است. هنگام عاشق شدن، خوردن یک غذای خوشمزه و داشتن رابطه جنسی لذتبخش مقدار قابل توجهی دوپامین از یک بخش خاص از ...
راهکارهای برخورد با انسان های موج منفی!
که ارزش های متفاوتی با او دارید و این تفاوت در ارزش ها موجب قضاوت می شود. وقتی قبول کنید که همه آدمها قرار نیست از شما خوششان بیاید و شما هم قرار نیست از همه آدمها خوشتان بیاید، موقعیت برایتان بسیار ساده تر خواهد شد و بهتر خواهید توانست به این افراد برخورد کنید . 2 . با آنهایی که دوست ندارند کنار می آیند (نه اینکه آنها را نادیده بگیرند) . مطمئناً مدام حرصتان را درمی آورد، از ...
شاد بودن در شرایط سخت، سخت نیست
خانواده تان نگاه کنید: عشق، همدردی، محبت، مهربانی و توجه فقط به اعضای خانواده و خویشاوندان محدود نمی شود بلکه می تواند شامل تمام موجودات روی کره زمین شود. پس با دنیا مهربان باشید. 10. از روابط دوستانه تان محافظت کنید: برای محافظت از خود باید مراقب روابط دوستانه تان باشید زیرا معاشرت با افرادی که باعث از بین رفتن شادی و نشاط در ما می شوند، تاثیر بدی بر حال و زندگی مان می گذارد. بنابراین اوقات خود را در کنار افرادی سپری کنید که احساس بهتری به شما می دهند. منبع: کتاب خوشحالی بی دلیل -مارسی شیموف - ترجمه گیسو ناصری- انتشارات درسا منبع: روزنامه خراسان ...
رازهای دنیای من
. قانون سوم؛ نوجوان را به حال خود رها نکنید. بزرگترین اشتباه تنها گذاشتن نوجوانان است. هر چه زمان کمتری با آنها بگذرانید آنها بیشتر احساس غریبگی می کنند و رفتارشان بدتر خواهد شد. در برخورد با مسائل نوجوان بهتر است از خودش کمک بگیریم؛ یعنی این واقعیت را بداند که نخستین مسئول حلّ مشکل او، خودش است و برای حل آن باید اقدام کند و ما والدین فقط وظیفه راهنمایی او را داریم که از عواقب تصمیم خودش ...
به تهران نمی آیم، از ایران هم نمی روم
شهری کوچک را به عنوان پدیده کنکور امسال می شناسند. این چه حسی به شما می دهد و چه مسئولیتی ایجاد می کند؟ احساس می کنم مردم شهر از خودم بیشتر خوشحالند و این چند روزه خیلی ابراز محبت کردند که بزرگترین مسئولیتی که ایجاد کرده، جبران این همه ابراز خوشحالی و لطف مردم شهر است. با رتبه برتر کنکورهای گذشته هم ارتباط داشتید و مشورت می گرفتید؟ بله، بچه های سال های قبل مدرسه خودمان هم از ...
ماجرای بیعت مجاهدان افغانستانی با رهبر انقلاب به روایت نویسنده شهید
: مطلب از گردیز تا گوانتانامو را شما نوشته اید؟ گفتم: بله. گفت: به دنبال آقای دکتر موسوی هستیم. می خواهیم او را به نخستین همایش ’آزادگان ایران و جهان اسلام‘ در همدان دعوت کنیم. آن زمان دکترموسوی در ایران نبود، ولی بنا به درخواست برگزارکنندگان همایش تصمیم گرفتم ایشان را از افغانستان دعوت کنم. در همان روزها به دنبال راه ارتباطی بودم که دکترموسوی خودش زنگ زد و گفت: در تهران هستم. هماهنگی ها ...
چطور دست از قضاوت دیگران برداریم؟
آگاهانه تر عمل کنیم و افکار و عقاید خودمان را بشناسیم و بدانیم چه می خواهیم بگوییم یا تایپ کنیم. هر وقت شدیدا احساس کردید باید کسی را بابت عقیده ی متفاوتش در فضای مجازی سر جای خود بنشانید ، یک لحظه مکث کنید و فکر کنید. آیا اگر با او رودررو باشید هم همین حرف ها را خواهید زد؟ اگر کسی چیزهایی که می خواهید بگویید را به شما بگوید چه احساسی خواهید داشت؟ اگر جواب هایی که به خودتان دادید باب میل تان نبود پس ...
اما و اگرهای سوال از رئیس جمهور درمجلس/ در سانحه هوایی یاسوج خلبان مقصر بود یا مدیریت؟ / خبر خوش برای ...
نمایندگان ملت حرف بزند و همه محدودیتها و واقعیت ها را بگوید ولی عده ای در مجلس دهم بخصوص بعد از انتخابات یازدهم مرتب اصرار داشتند به بهانه سوال از رئیس جمهور پایش را به مجلس بکشانند از طرفی سوال علت تحریم بانکی از دکتر روحانی خیلی مضحک و خنده دار است ! خوب می گذاشتید لوایح چهارگانه بر خلاف قانون اساسی جوانمرگ نشود و به مجلس بیاید تا حداقل ما با دست خودمان تحریم بانکی را کلید نزنیم ! اتحادیه اروپا هم ...
جامعه ملتهب برای عده ای منفعت دارد
نسبت به جامعه جهانی در بیماری های روانی بیشتر نیست. بیماری روانی در همه دنیا بیماری در حال شناختی است که تقریبا صددرصد مردم هم نوعی بیماری روانی دارند. به اختلال های خیلی رایج نگاه کنیم، مانند بعضی ترس ها، اختلال های خواب، اضطراب هایی که حتی بر اثر اتفاق های مثبت مثل ازدواج به وجود می آیند و... . در جوامع دیگر هم مشکلات وجود دارد اما جامعه را در التهاب نمی گذارند. آمار رسمی آلمان نشان می دهد ...
یک عده نان شب ندارند، بخورند یک عد ه برندبازی می کنند
است صورت بگیرد اما در نوع دوم خیر. خودتان حاضر هستید در مورد اطلاعات شخصی تان صحبت کنید. ببینید؛ اگر اطلاعاتی از من با رضایت خودم یا دوستان نشر داده شود؛ بله پخش کنید. من در زندگی شخصی شان سرک نمی کشم یعنی شما قبول ندارید که در زندگی افراد تفحص می کنید. تحقیق و تفحص نیست؛ من عرض کردم و توضیح دادم که من عکس های منتشر شده خود این افراد را در فضای مجازی باز نشر کرده ام ...
دغدغه های خبرنگاران در بی توجهی مسئولان گم شده است
خبرنگارانند و نوشته هایشان طلوع حقیقت و بیان دردهای کسانی است که نمی توانند بگویند و فریادشان بی صداست. خدمتگزاری به مردم جز با مساعدت اهل رسانه و شما خبرنگاران عزیز میسر نیست. بیرق سپید آگاهی تان در اهتزار و روزتان پیشاپیش مبارک . خبرنگاران به راستی تجسم امانت، مسئولیت، تعهد، دلسوزی و وظیفه اند؛ خبرنگاران وجدان بیدار جهان و تصویرگر زمان خویش هستند، زیرا همواره در بطن جامعه حضور دارند و ...
9 خصوصیت رفتاری انسان های شاد
با تمام وجود و انرژی لبخند می زنند. 6- در زمان حال زندگی می کنند اهمیت دادن به تمام ثانیه های ارزشمندی که در حال گذر است، در ما احساس شادی به وجود می آورد. اگر زندگی در زمان حال، این قدر ارزشمند است چرا برخی افراد بیشتر وقت خود را صرف فکر کردن درباره گذشته و آینده می کنند؟ افراد شاد از موقعیت خود رضایت دارند. آن ها به زمان حال خود کاملاً آگاه هستند و احساس خشنودی می کنند. این ...
راز های دل بردن از همسر
مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند. نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می کند تا فکر نکنید حال زندگی تان خوب نیست. را ه های جذب همسران شنونده خوبی باشید وقتی مردی به حرف های زن مورد علاقه اش با صبر و حوصله گوش می کند به او ثابت می کند که دوستش دارد. زن ها در خانه بسیار بیشتر ...
وقتی گرسنه اید این مواد غذایی را نخورید!
شفاآنلاین سلامت گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می دهد بدن به خوبی کار می کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی مان رو به تمام شدن است؛اما این بدین معنا نیست زمانی که گرسنه تان می شود هر چیزی دم دستتان بود را میل کنید. به گزارش شفاآنلاین ، واقعیت این است که شکمو بودن، استرس و یا کمبود زمان ما را وادار می کند که در حین گرسنگی به سراغ مواد غذایی نامناسب برویم. غذاهایی که الزاماً سیرکننده ...
با آن حکم شرعی فقیه مجتهد داخل قم نمی شود جامعه را اداره کرد!/ روحانیت به عنوان فقیه یا روحانیت به عنوان ...
ولی نه این قدر! یعنی این قدر دیگر غلیظ که هرجایی زلف شان را به هم گره بزنیم نه عاقلانه است و نه هوشمندانه است و نه مدبرانه است. اتفاقا آفات و آسیب هایش همان چیزی است که امروز داریم می بینیم و اگر مردم گله می کنند، حق دارند، به خاطر این که ما خودمان این توقع را ایجاد و در همه چیز دخالت کرده ایم. شما روحانیت را جمع بسته اید؛ یعنی به صورت عام همه روحانیت را در این ماجرا مقصر دانستید. منتها ...
پدر از کلیشه ها فاصله گرفته است
. زندگی مگر چیست؟ زندگی یعنی احساس کنی از کاری که داری انجام می دهی راضی هستی. خب کار ما هم بخشی از زندگی مان است دیگر. همه نقش هایی که شما در سریال های تلویزیونی ایفا کرده اید، چه منفی و چه مثبت برای بیننده باورپذیر و جذاب بوده است. این موضوع تا چه حد به تجربیات و تحصیلات شما برمی گردد و تا چه حد به فیلمنامه؟ – بی شک همه اینها کمکم کرده است. تحصیلات و مطالعه باعث می شود فرد از از ...
پیش بینی شهید راه نفاق درباره راس فتنه 88/موسوی در نهایت به خط آمریکا می رسد!/ او رو به روی نظام خواهد ...
شهادت آیت که قدرت در دست یاران موسوی افتاد، سالگرد شهادت آیت از تقویم هایی که شهادت همه چهره های شاخص انقلاب را ثبت نموده بود، حذف گردید! رابطه شما با شهید دکتر سید حسن آیت چگونه شکل گرفت و از چه زمانی در کنار هم بودید؟ من از سال 1341 که امام راحل علیه انجمن های ایالتی و ولایتی بیانیه صادر فرمودند، فعالیت های خود را علیه رژیم شاه شروع کردم، یعنی در ابتدا از پخش اعلامیه آغاز ...
