خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنجش بیش از 21 هزار نواموز بدو ورود به پیش دبستانی و دبستان در هرمزگان + فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خلیج فارس؛ رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی هرمزگان پیش بینی کرد امسال 40 هزار نوآموز سنجش شوند. شهباز بارانی افزود: امسال 27 پایگاه سنجش در استان برای این طرح در نظر گرفته شده است. وی گفت: کودکان از نظر بینایی، دید رنگ، شنوایی، گفتاری، آمادگی تحصیلی، وزن و قد، اختلالات دهان و دندان، تغذیه و روان شناسی سنجش میشوند. رئیس اداره آموزش و پرورش ...
بلاهایی که آدامس جویدن بر سرمان می آورد
را خریداری کنند که بر میزان شکر مصرفی آنها اضافه کند. اما شیرین کننده های مصنوعی نیز چندان بی ضرر نبوده و با مسائلی مانند افزایش وزن ، چاقی، بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان پیوند خورده اند. زایلیتول یکی از شیرین کننده های پر استفاده در آدامس های بدون قند است و اگرچه گزینه بهتری نسبت به شکر محسوب می شود، اما همچنان می تواند به بروز برخی مشکلات منجر شود. مصرف ...
آیا شکر واقعا سیستم ایمنی را سرکوب می کند؟
ایمنی بدن ما، وجود دارد. هرچند می دانیم که مصرف شکر مشکلات زیاد دیگری با خود به همراه دارد؛ از افزایش وزن گرفته تا دیابت و پوسیدگی دندان ها. بنابراین هر چند در مورد تفسیر یک مطالعه زیاده روی شده است، ولی هنوز هم محدود کردن مصرف شکر توصیه ی خوبی به شمار می رود. یک راه چاره برای آن هایی که علاقه ی زیادی به شیرینی ها دارند، وجود دارد: شکر مصرف شده پس از ورزش به سرعت توسط ماهیچه های کار کرده ی شما برداشت ...
راهکارهای صرفه جویی مصرف آب در اماکن ورزشی
استفاده زیاد از آب در اماکن ورزشی و تفریحی، حفظ و نگهداری آب را به یکی از مهم ترین مسائل در این رابطه مبدل ساخته است؛ بنابراین در زمان طراحی و ساخت اماکن، با در نظر گرفتن تمهیداتی می توان به حفظ منابع آب کمک کرد . به گزارش ایسنا، همه ساله از میزان آب در دسترس هر فرد کاسته می شود. یکی از مهمترین بخش ها برای کاهش مصرف آب،اماکن ورزشی هستند که می توانند با ایجاد تغییرات و اصلاحاتی در ...
معاون فرماندار:مدیریت پسماند در آستارا رضایت بخش نیست
به گزارش خبرنگار ایرنا، کامبیز لقمانی مقدم روز پنجشنبه در جلسه کارگروه مدیریت پسماند در فرمانداری آستارا افزود: تولید زباله در این شهرستان بالاتر از استاندارد جهانی است و اگر تفکیک زباله از مبدا به درستی فرهنگ سازی شود، بیش از 50 درصد حجم و وزن آن کاهش خواهد یافت. وی با بیان این که جمعیت شهر آستارا حدود 50 هزار نفر است و محل دفن زباله در نوار ساحلی این شهرستان به تهدید بزرگ زیست محیطی تبدیل ...
حمایت از کتاب های تالیفی در سال حمایت از کالای ایرانی
مشارکت کتابفروشی ها در مراکز استان ها بیشتر از شهرستان ها بود؛ به طوری که 76درصد کتابفروشی ها در مراکز استان ها و 24 درصد در شهرستان ها عضو طرح شدند. این آمار نشان می دهد در شهرستان ها تعداد کتابفروشی های فعال کمتر بوده و لازم است توجه جدی تری به این موضوع شود. همچنین، بیشترین تعداد کتابفروشی ها در استان های تهران، اصفهان، خراسان رضوی و قم بودند. 47درصد کل یارانه در این چهار استان مصرف شده است و ...
جریمه بیش از 2 میلیون راننده توسط دوربین های ثبت تخلف جاده ای
حال حرکت که جزو پیشرفته ترین سامانه های جاده ای کشور است به اتمام رسیده و در حال گذراندن آزمایش های اولیه است و 32 سامانه دیگر نیز تا پایان سال نصب و عملیاتی خواهد شد. وی تصریح کرد: این سامانه ها قادرند بدون توقف خودرو، وضعیت خودروهای سنگین را از نظر وزن بار و محموله برداشت کرده و اگر خلاف مقررات و بیش از حد مجاز باشد اطلاعات خودرو را به اولین ایستگاه پلیس راه برای اعمال قانون ارسال ...
آشنایی با خواص درمانی کدو سبز
بدن می انجامد اما اگر در کنار غذا مصرف شود، می تواند یک تعدیل کننده دریافت انرژی باشد و به کاهش وزن کمک کند. مسئله رژیم گرفتن های خودسرانه مشابه آن است که بگوییم هر گردی گردو است و باید توجه داشته باشیم که هر کاهش وزن و سایزی از بعد علمی به عنوان لاغری تلقی نخواهد شد. لاغری که بتواند به سلامتی کمک کند و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کند اقدامی است که ضمن رساندن تمامی منابع حیاتی به بدن ...
کشف 1000 تن برنج خارجی احتکار شده+عکس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری ، با اقدامات اطلاعاتی سربازان گمنام امام زمان(عج) در اداره کل اطلاعات استان، محموله برنج وارداتی احتکار شده به وزن بیش از یکهزار تن در 2 انبار در شهرستان شهرکرد کشف شد. این محموله به دستور مقام قضایی توقیف شد. Your browser doesn't support video. Please download the file: ...
5 مرحله ساده برای کاهش وزن 20 کیلویی!
اینکه در یک هفته 8 کیلو وزن کم کنید! مرحله 1:با کاهش کالری وزن کم کنیم کاهش مصرف کالری باید اولین گام مهم در هر برنامه کاهش وزن باشد برای سوزاندن یک پوند چربی، شما نیاز به ایجاد یک کاهش در حدود 3500 کالری دارید به گفته کلینیک مایو، شما می توانید فقط با خوردن 500 کالری کمتر در هر روز یک پوند در هفته از دست بدهید این صدا در ابتدا ممکن دلهره آور باشد اما آن آسان می شود زمانیکه ...
افسردگی، جنگ بین مغز و بدن
...> نشانه های ملاک برای اختلال افسردگی اساسی باید تاحدودی هر روز وجود داشته باشند تا موجود محسوب شوند؛ به استثنای تغییر در وزن و اندیشه پردازی راجع به خودکشی. دو مورد از علایم دوره افسردگی غمگینی یا خلق افسرده و کاهش علاقه و لذت نسبت به بیشتر فعالیت هاست. علایم دیگر شامل بی خوابی یا پر خوابی- افزایش یا کاهش اشتها- احساس گناه یا بی ارزشی- خستگی- ناتوانی در تمرکز- مشکل در تصمیم گیری- کندی روانی حرکتی یا ...
کوهنوردی؛گروهی یا انفرادی؟
تحمل وزن بدن برای کف پاها آسان تر است و می توانید در زمان و انرژی تان صرفه جویی کنید. پایین رفتن از سراشیبی: این کار از سر بالایی رفتن سخت تر است و قوزک و زانوهایتان را بیشتر خسته می کند. هنگام پایین رفتن از سراشیبی زانوهایتان را خم کنید و وزنتان را از یک پا به پای دیگر انتقال دهید. در کوهپیمایی گام هایتان باید کوتاه، آهسته و پیوسته باشد. تنفس منظم و ارادی داشته باشید و عمل دم را از ...
آشنایی با انواع مدل لباس عروس + نکاتی برای انتخاب لباس
: افرادی که اندام شکل سیب یا بیضی دارند اغلب کمی اضافه وزن و شکم دارند. بنابراین این دسته افراد باید از پوشیدن لباس هایی که کمر دارد یا در ناحیه شکم تنگ می شود پرهیز کنند. لباس های گشاد در ناحیه شکم برای این دسته از افراد مناسب تر است. گلابی : اندام گلابی شکل به افرادی تعلق می گیرد که پایین تنه بزرگتری نسبت به بالا تنه دارند. این دسته افراد نیز باید لباسی بپوشند که بالاتنه را بیشتر نشان ...
3 انتقام سنگین و کوبنده سپاه از گروه های تروریستی / ضدانقلاب این بار چگونه نقره داغ می شود؟
...> سرلشکر محمدعلی جعفری فرمانده کل سپاه که در میان سپاهی ها به آقا عزیز معروف است، 17 روز بعد در مراسم گرامیداشت این شهدا که در ستاد فرماندهی نزسا برگزار شد، با بیان اینکه ضربه ای که در پاسخ به این حرکت تروریستی می زنیم هم وزن این 11 شهید خواهد بودف تاکید کرد: باید کاری کنیم تا دیگر حضور گستاخانه این تروریست ها در کشورمان تکرار نشود. همچنین سردار محمد پاکپور فرمانده نیروی زمینی سپاه نیز در ...
یک روزنامه آلمانی: مناقشات هسته ای بزرگترین شکاف را در روابط دو سوی آتلانتیک ایجاد کرده است
نظام در ایران صحبت می شود هم مطمئنا آمادگی سازش و توافق ایرانی ها را بالا نمی برد. این روزنامه آلمانی در ادامه نوشت: البته وزن اروپا در این مناقشات با آمریکا کم تر از آن است که برای ساختن یک قدرت مخالف ضرورت دارد. بازار ایران تنها برای تعداد معدودی شرکت های اروپایی جذابیت دارد که برای آن از مناسبات تجاری با آمریکا انصراف دهند. همچنین کمک های قانونی از بروکسل در دفاع از شرکت های اروپایی ...
افزایش بیش از 2 برابری برد موشک های کروز هواپایه ایران
موشک قادر نیز مانند موشک نور باشد، احتمالاً باید از موتوری قوی تر از نور بهره ببرد؛ چون می بایست از پس بار اضافه وزن و جرم بزرگتر و انرژی پسای بیشتر (به علت طول بزرگترش)، برآید. موشک قادر دارای یک خلبان خودکار دیجیتال است (DAP- digital auto pilot) است؛ که مسیر پروازی آن را تا هدف تنظیم و برخورد آن را به هدف تضمین میکند. کروز هواپایه قادر منصوب بر بالگرد میل 171 سپاه ...
وضعیت افشانی پس از قانونی شدن مصوبه بازنشستگان بررسی می شود
سیاسی شود. وی افزود: در جایی گفتم اگر شهردار تهران باشم، متناسب با وزن 25 درصدی اصولگراها در انتخابات گذشته شورای شهر تهران به آنها کرسی مدیریت شهری می دهم. قرار نیست اقلیت حذف شود بلکه باید در جای خودش قرار گیرد. مرعشی اظهار کرد: برغم اینکه در دوره سوم شوراها محمد باقر قالیباف با رای دوستان ما (نجفی، ابتکار، مسجدجامعی و هادی ساعی) شهردار تهران شد، وی حتی یک مدیریت شهری را در ...
آیا چای و قهوه لاغر می کنند؟
دوات آنلاین - محققان در مطالعات خود بر تاثیر کافئین چای و قهوه در کاهش اشتها و وزن در افراد پی بردند. مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف قهوه و کافئین اثر موقتی بر کاهش اشتها دارد و نمی تواند با کاهش اشتها نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. لی پانک-شریلی، پژوهشگر، در تحقیقات جدیدی که به رهبری دانشگاه SUNY در بوفالو، انجام داد، متوجه شد که بعد از نوشیدن مقدار کمی ...
آزمایش خون تان را در خودتان تفسیر کنید
اندازه گیری گلبول های قرمز PLT :شمارش پلاکت ها PTE :درصد پلاکت ها MPV :حجم متوسط پلاکت ها MCH :وزن متوسط هموگلوبین MCV :حجم متوسط هموگلوبین M/E :نسبت سلول های زاینده گلبول های سفید به قرمز RDW: پهنای گلبول قرمز در منحنی UA :تجزیه کامل ادرار TGs :تری گلیسیرید HCG :تست حاملگی FSB :آزمایش قندخون اصطلاحات آزمایش خون WBC : مخفف WHITE BLOOD CELL و به تعداد و ...
بازگشت التهاب به بازار سکه و ارز
ای مسموم در حوزه بازار طلا بود که در بالا به آن اشاره شد. موضوعی که البته وزن زیادی نمی توان به آن داد. چرا که یک مقام مسئول در نظام بانکی درگفت وگو با خبرگزاری مهر بیان کرد که تنها 50 هزار قطعه سکه به روش پیش فروش با قیمت غیر قطعی به فروش رسیده است. از سوی دیگر، در صورتی که افزایش تقاضا را عامل افزایش نرخ سکه بدانیم، باید گفت این موضوع بیشتر به صورت حباب خود را در قیمت سکه نشان می دهد از این رو ...
توده در تخمدان زنان، تشخیص توسط سونوگرافی
شدن لخته منجر می شود. باقی ماندن طولانی لخته، گاه نیاز به لاپاراسکوپی را ضروری می کند. بیمارانی که هپارین یا وارفارین مصرف می کنند و مشکلات انعقادی دارند، بیشتر ممکن است دچار پارگی و خونریزی ناشی از آن شوند. کیست تکالوتئینی کیست تکالوتئینی در بارداری های چند قلویی یا مولار بیشتر ظاهر می شود و با برطرف شدن عامل ایجادکننده کیست نیز بتدریج از بین می رود. این کیست هم رشد سریعی دارد و ...
رژیم آلکالین، رژیم سلامتی
بی گمان رژیم غذایی سالم که ضمن تأمین مواد مورد نیاز به تناسب اندام آسیبی نرساند و موجب افزایش وزن نشود برای همه امر لذت بخشی است. شاید در نظر ما چنین رژیمی که بتواند بدون هیچ زیانی به داشتن اندام ایده آل هم کمک کند وجود ندارد؛ ولی کارشناسان تغذیه خط بطلانی بر این فرض اشتباه کشیده اند و رژیم آلکالین به عنوان سالم ترین برنامه غذایی که فردی می تواند داشته باشد نام می برند. رژیمی که باعث ...
جوان ماندن زنان، این عادات را ترک کنید
وارد می کنید. مطالعات زیادی نشان می دهند استرس مزمن، محرک آزاد شدن رادیکال های آزاد است. این رادیکال ها به سلول ها آسیب می زنند و پیرشدن را به دنبال دارند. دکتر کاسیاری پیشنهاد می کند به جای اینکه چند کاررا باهم انجام بدهید، روی یک کار تمرکز کنید و وقتی آن را انجام دادید سراغ کار بعدی بروید. از دست ندادن دسرها خوراکی های شیرین علاوه بر اینکه به وزن اضافه می کنند، سنی را که چهره نشان ...
علت شل شدن پستانها، چیست؟
هر میزان سیگار، با کاهش ذخیره خون در سطح پوست، پوست را ضعیف و پیر می کند. — بالا و پایین رفتن زیاد وزن بالا و پایین رفتن وزن تا 5-4 کیلو اشکالی ندارد اما شُل و سفت کردن رژیم غذایی که باعث بالا و پایین رفتن وزن تا 15-10 کیلو می شود، مطمئناً نمی تواند تاثیر خوبی روی سینه هایتان داشته باشد. هر بار که وزنتان بالا یا پایین می رود، بافت های سینه شل تر می شوند. — عدم استفاده از ...
جراحی زیبایی شکم زنان، نکات مهم
سیگار به مدت دو هفته قبل و بعد از عمل 2- اجتناب از مصرف آسپیرین و داروهای مشابه مانند ایبوپروفن ، دیکلوفناک ، اندومتاسین و غیره به مدت حداقل ده روز قبل از عمل 3- مصرف هرگونه ویتامین را به پزشک اطلاع دهید 4- محل عمل شما در بیمارستان یا مراکز جراحی محدود خواهد بود 5- انجام لیپوساکشن محدود به همراه آبدومینوپلاستی بلا مانع است نوع بیهوشی ...
اردوی تیم ملی بوکس در آمل برپا شد
به گزارش خبرنگار ایرنا ، تیم ملی بوکس ایران از روز یکشنبه 14 مرداد ماه اردوی آماده سازی خود را در شهر فریدونکنار مازندران شروع کرده بود، با پایان دادن به اردوی 4 روز خود در این شهر، ادامه تمرینات خود را از عصر چهارشنبه تا روز جمعه 19 مرداد ماه در سالن ورزشی شهیدخوش سیما آمل ادامه خواهد داد. امید احمدی صفا در وزن منهای 49 کیلوگرم ، سجاد کاظم زاده در وزن منهای 69 کیلوگرم و شاهین موسوی در وزن ...
کشف کالای قاچاق در همدان
به مقصد انباری در تهران خارج ولی با تغییر مسیر و بدون اخذ مجوز در شهر همدان و در آدرس مذکور تخلیه شده است. وی افزود: پس از بررسی های نهایی،از این انبار تعداد 599 کیسه 4 تایی برنج خارجی و قاچاق جمعا به وزن 23 هزار و 960 کیلوگرم به ارزش یک میلیارد و 700 میلیون ریال کشف شد. سردار کامرانی صالح بیان کرد: در این ماموریت همچنین از یکی دیگر از انبارهای تخلیه بار واقع در میدان بار نیز ...
ارتباط چاقی شکمی با زوال عقل
کند ضمن رعایت برخی نکات با افزایش سن، احتمال ابتلا به زوال عقل کاهش پیدا کند. چاقی یکی از این فاکتورهای خطرزاست. نتایج مطالعاتی که در گذشته انجام گرفته نشان داد بزرگسالانی که دچار اضافه وزن هستند در تست های حافظه عملکرد خوبی ندارند. هر چند اینکه آیا این رابطه در افراد مسن تر نیز ادامه پیدا می کند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته است. به تازگی گروهی از محققان ایرلندی برای بررسی ...
با هدست مایکروسافت لایف چت LX-6000 و قابلیت های آن آشنا شوید
وارد بازار کشور ما نیز شده است. هدست های مخصوص مکالمات صوتی عموما از میکروفن های توانمندی بهره می برند، وزن کمی داشته، با رابط USB به کامپیوتر متصل می شوند و به طور پیش فرض با برخی از نرم افزار های شاخص VOIP نیز سازگاری دارند. بدین ترتیب این محصولات در طولانی مدت باعث خستگی کمتری می شوند و با میکروفن توانمند خود مکالمات را برای کاربران ساده تر می کنند. سری لایف چت هدست های مایکروسافت در ...
ساخت اسکلت پوشیدنی برای محافظت از بازوی کارگران کارخانه "فورد"
ادامه داد، سلامت کارکنان ما برایمان مهم است. به همین دلیل در تلاشیم تا حین کار کمترین آسیب به آنها وارد شود. این جلیقه محافظ، سال پیش مورد آزمایش قرار گرفت و برای کارگرانی که قد آنها از 152 تا 193 سانتی متر است، قابل استفاده است. این اسکلت خارجی می تواند در هر بازو وزن 2.2 تا 6.8 کیلوگرم را تحمل کند. هدف از ساخت این اسکلت خارجی کاهش خستگی و آسیب های وارده به ...
