سایر خبرها
کاهش وزن زنان، مصرف پودر کتان
فایده باشند، مخصوصا اگر یک عمر به این برنامه غذایی چسبیده باشید.). فیبر بذر کتان سرشار از فیبر محلول (قابل حل در آب) و فیبر غیر محلول (غیر قابل حل در آب) است. به گفته ی مایو کلینیک، فیبر محلول، در آب حل شده و ماده ی ژل مانندی می سازد که به کاهش کلسترول و قند خون کمک خواهد کرد. در حالیکه فیبر غیر محلول، در سیستم گوارش شما حمل شده و باعث خواهد شد تا چیزها در دستگاه گوارش شما ...
شایع ترین بیماری های زنان، نشانه ها را جدی بگیرید
در طول زندگی، زنان بیشتر به ارتباط با دیگران، توجه و حمایت نیاز دارند و اگر اینها فراهم نباشد شخص به سوی افسردگی پیش خواهد رفت. گاهی تغییرات هورمونی، به ویژه بعد از حاملگی و زایمان و در دوران یائسگی نیز می تواند آغازی برای افسردگی باشد. بیماری های قلبی بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا، بیماری های قلبی عروقی عامل حدود 29 درصد مرگ های بانوان است و علاوه بر مرگ ...
دسری لذیذ برای درمان بی خوابی/ افسردگی را با یک میوه ارزان قیمت درمان کنید/ آشنایی با 5 منبع مفید دریافت ...
هورمونی و مشکلات قائدگی هستند، این مسئله می تواند نشانگر وجود اختلالات هورمونی، کیست تنبلی تخمدان، بی اشتهایی عصبی، دیابت و حتی چاقی مفرط باشد؛ در این حالت مصرف گیاه رازیانه با تنظیم هورمون ها رحم را به صورت کامل پاکسازی کرده و احتمال بیماری های رحمی را به صفر می رساند، اما دقت کنید خانم های باردار نباید از رازیانه استفاده کنند زیرا باعث سقط جنین می شود. فواید سمنو سمنو ...
در حسرت لاک بنفش پررنگ
؟ (اشاره به سایر بیماران) همشون آدمای منن. چند دقیقه می گذرد و گل صنم می زند زیر گریه: اینا رو می بینی؟ (اشاره به بیماران) هیچ کدوم احترام منو نگه نمی دارن. یه سلام به من نمی کنن. دیشب مهین چاقو رو برداشت، فرو کرد تو چشمم. همین طور خون می اومد. چرا هیشکی جلوشو نمی گیره. چرا چاقوشو ازش نمی گیرن؟ به نظرت من مریضم؟ گفتم: نمی دونم گل صنم جان جواب داد: قربون آدم چیز فهم. من حالم خوبه. پس اینجا چیکار می کنم ...
12 دلیل اصلی خارش بدن و راه های درمان طبیعی آن ها
خارش پوست پاها می تواند با مشکلات سلامت جدی پیوند خورده باشد،در کنار خارش، شما ممکن است متوجه قرمزی یا راش پوستی، تاول، خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست، حتی تورم شوید.
9 قدم آسان برای کاهش ریزه خواری
های سه گانه اصلی (صبحانه، ناهار و شام) و 2 یا سه میان وعده نیم روز و عصرانه و قبل از خوابیدن. معمولاً صرف غذاها با اعضای خانواده در وعده های اصلی در زمان توافق شده و مکان معین علاوه براینکه محاسن متعدد ارتباطی و همفکری و برنامه ریزی های مشترک دارد، بلکه این امکان را نیز فراهم می سازد که برنامه ریزی ها و تدوین نوع انتخاب غذاها، برای هر فصلی و تدارکات خرید و انبار کردن آنها بطور مشترک تعیین و برنامه ...
مروارید دریای خزر در دستان قاچاقچیان
ایتالیا صادر می شود و در مقایسه با تولید کشورهای دیگر از بازار جهانی خوبی برخوردار است. یکی از مهم ترین فواید خاویار این است که به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3 ، مانع از افزایش کلسترول خون می باشد و باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. هم چنین مصرف خاویار در پیشگیری از ابتلا به بیماری های آرتریت رومائید (التهاب مفاصل)، بیماری های دستگاه گوارش و بعضی از انواع سرطان بسیار موثر است. ...
نوسازی کبد با این میوه سبز رنگ!
محققان دریافتند ماده ای که باعث محافطت از کبد انسان می شود تنها در یکی از میوه های سبز رنگ یافت می شود که در ادامه ان را معرفی می کنیم. میوه وکبد محققان متوجه شدند زمانیکه به موش های مادر چاق در طول بارداری و شیردهی PQQ داده شد، نوزاد آنها در مقابل ابتلا به علائم کبد چرب مصون بود. محققان موش ها را قبل از بدنیا آوردن نوزادشان با رژیم غذایی پرچرب به سبک غرب تغذیه کردند که منجر ...
چند توصیه قبل از مصرف داروهای خواب آور
شکایت دارند. به گفته کارشناسان درمان بی خوابی به شدت علائم آن و عوامل نهفته در بروز این اختلال بستگی دارد. به گزارش ان دی تی وی، کارشناسان در رابطه با درمان این مشکل معتقدند که مصرف دارو اولین گزینه نیست زیرا داروهای خواب آور از این قابلیت برخوردارند تا در طولانی مدت فرد را به خود وابسته کند. همچنین خطرات و فوائد داروهای خواب آور متفاوت است. از جمله عوارض جانبیِ داروهای خواب ...
رژیم غذایی برای زنان، ماکارونی سرد لاغر میکند؟
آنها باید کنترل شود، توصیه می شود که ماکارونی را دم نکنند و بعد از آبکش کردن با سسی که تهیه شده میل نمایند. وقتی ماکارونی دم بکشد نشاسته آن باز می شود و باعث می شود قند خون سریع تر بالا رود. ماهیت نشاسته با سرد شدن تغییر نمی کند اما اگر ماکارونی به صورت دم نکشیده استفاده شود نشاسته آن دیرتر باز شده و قند را به سرعت بالا نمی برد که این مانند مکانیسم فیبر در بدن است. ...
کمپین واکسیناسیون اهداکنندگان مستمر خون علیه هپاتیت "بی"
، از طریق کلینیک های پیگیری، به مراکز مشاوره بیماری های رفتاری منطقه ارجاع می دهند تا علاوه بر تشخیص قطعی بیماری شان، اقدامات درمانی لازم هم برایشان انجام شود. وی با تاکید بر ضرورت تکریم اهدا کنندگان مستمر در طی این برنامه، گفت: در عین حال کارتی با عنوان کارت واکسیناسیون، ویژه اهدا کنندگان مستمر خون طراحی شده که پس از انجام واکسیناسیون به اهداکنندگان گروه هدف در ادارات کل انتقال خون سراسر کشور ارائه می شود. همچنین بعد از پایان کار این کمپین، ارزیابی های لازم برای بررسی نتایج این اقدام در سطح استان ها انجام خواهد شد. انتهای پیام ...
آزمایش عدم اعتیاد و همه دانستنی هایش
...> مصرف روانگردان های بسیار قوی چون آمفتامین و دیگر داروهایی چون متادون و بوپرنورفین که ترکیبات استخراج شده از تریاک هستند، باعث می شوند که نتیجه آزمایشات اعتیاد را در افراد مثبت نشان دهند. طبیعتاً مصرف خود تریاک، کدئین بالا، مورفین و آپومورفین به خودی خود باعث مثبت شدن تست اعتیاد می شوند. شیشه و کراک نیز تست خاص خود را دارند که اعتیاد اپتوتریاکی نبوده و اعتیاد گروه دیگری از داروها هستند.در مجموع می ...
سکته چشمی چیست؟ علائم، علل و راه های درمان آن را بشناسید
وب سایت نبض ما: اگر رگ های خونی که از عصب بینایی بیرون می آیند و به سمت شبکیه چشم می روند دچار انسداد و گرفتگی شوند و خون نتواند جریان پیدا کند، به نام انسداد شریان (سرخرگ) مرکزی شبکیه چشم خوانده می شود که می تواند به سکته چشم منجر شود. این بیماری ناشی از اختلال در خون رسانی به عصب بینایی بوده و باعث کاهش ناگهانی حدت بینایی یا دید محیطی خواهد شد. عصب بینایی مشابه کابل سیمی می باشد که ...
روح مبارزه باید در تصمیمات کارگزاران انقلاب جاری باشد/ تربیت جوانان شهادت طلب اقتدار دفاعی ایران را به ...
رییس سازمان بسیج کارمندان سپاه امام رضا، خانواده معظم شهدا و اقشار مختلف مردم مشهد در تالار شهر برگزار شد. سردار نظری در این مراسم اظهار داشت: پیام مشترک قربان و غدیر موضوعی جز مبارزه، جهاد و شهادت نیست. این مبانی باعث شده است که در حضور خانواده های معظم شهدا جمع شویم تا علاوه بر احترام و تکریم آنها، آنچه را که شهدا هدف قرار دادند و به تکلیف عمل کردند را بازخوانی کنیم. وی ...
9راهکار طبیعی برای کاهش فشارخون
...: فشارخون، کلسترول، قند خون، دور کمر و شاخص توده بدنی اطلاعاتی هستند که باید در مورد آن ها دقیقاً بدانید تا در ملاقات بعدی با پزشک، روند درمانتان را بررسی کنید. از مشاور کاهش وزن کمک بگیرید اگر فشارخون بالا یا دیابت دارید می توانید از مشاور تغذیه یا مشاور کاهش وزن و تناسب اندام کمک بگیرید. کاهش وزن موجب کاهش فشار خونتان نیز می شود. از تنهایی بیرون بیایید احساس ...
اگر خسته هستید، دچار 5 اشتباه تغذیه ای نشوید
حاوی کربوهیدرات های پیچیده و غنی از فیبر باشد. کربوهیدرات های ساده مانند آرد و شکر سفید، باعث افزایش سریع قند در خون می شوند. این افزایش سریع قند، همان لحظه احساس خوبی را برای مدتی کوتاه به ما می بخشد اما پس از مدت کوتاهی، میزان قند خون مجددا پایین آمده و خستگی بیشتری را احساس می کنیم. اما کربوهیدرات های پیچیده دارای فیبرهای غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی ...
دایره مینا با حضور مهرجویی اکران شد
کیومرث فرد در شیراز روزی به من تلفن کرد و از من دعوت کرد نزد او بروم تا مراکز انتقال خون را مشاهده کنم. این مراکز از معتادان خون می گرفتند و وضعیت فجیعی داشتند. این پیشنهاد باعث شد به شیراز بروم و یکی دو مرکز را ببینم و تحت تاثیر قرار بگیرم. هدف این بود که یک فیلم مستند بسازیم منتها آنقدر این قضیه پیچیده بود که فیلم مستند برای آن کافی نمی نمود. در آن زمان من با رییس شیر و خورشید سرخ وارد مکالمه شدم ...
تریبون مداحی جای سیاسی بازی نیست
تریبون ها نقش ویژه ای در دوران 8 سال دفاع مقدس و ترویج روحیه شهادت و ایثار در میان رزمندگان اسلام ایفا کردند. وقتی صحبت از ایام جنگ و مرثیه سرایی می شود، نام دو مداح بیش از همگان جلب توجه می کند. صادق آهنگران و غلام کویتی پور؛ این دو از چهره های تاثیرگذار در دهه شصت بودند که با سرودن شعر های حماسی علاوه بر گسترش روحیه ایثار، همدم کسانی شدند که عزیزان خودرا در جنگ تحمیلی از دست داده بودند و ...
چاقی با حتی یک شب نخوابیدن!
براساس مطالعه گروهی از پژوهشگران دانشگاه اوپسالا، تاثیر خواب بر سیستم متابولیک بدن بیش از چیزی است که تصور می شود و بی خوابی می تواند موجب بروز عوارض شدیدی شود. گروهی از محققان دانشگاه اوپسالا در سوئد بر روی تاثیر بی خوابی بر متابولیسم بدن تمرکز کردند. آنها این کار را با تجزیه و تحلیل نمونه های بافت 15 فرد بزرگسال با وزن و سلامت متوسط و به امید کشف تاثیر و تغییراتی که میزان خواب بر سطح ...
الان فهمیدم همسرم فرمانده بوده! + عکس
به گزارش دیار آفتاب ؛ محمدحسین علیخانی متولد 1/1/ 50 کرمانشاه بود. از همان بچگی اهل مطالعه و درس و کتاب بود. وقتی 15 سالش بود به عنوان بسیجی به جبهه رفت و از آنجا که خیلی شجاع و زیرک بود در قسمت اطلاعات عملیات و شناسایی مشغول شد. در سال 67 در عملیات مرصاد آرپی جی زن بود. آنقدر آرپی جی زد که از گوش هایش خون می آمد. بعد از پایان جنگ تحمیلی هم وارد سپاه شد. او از فرماندهان ایرانی لشکر زینبیون ...
کارگاه آموزشی ارتقای سلامت در مدرسه علمیه صاحب الزمان (عج) لنگرود برگزار شد
گردی باعث افزایش تیروئید و در نتیجه کم شدن افسردگی و تعادل بدن می شود. وی با اشاره به اینکه حضور در طبیعت به حافظه کمک کرده و در پوست تأثیر مثبت دارد، تصریح کرد: فشارخون اختلال بسیاری در ذهن ایجاد می کند و حضور در طبیعت باعث می شود فشار خون کنترل شود. سلامت جسم و روان رابطه متقابلی دارند و بر یکدیگر تأثیر می گذارند. دکتر نژادهاشم با بیان اینکه دو روش برای جلوگیری از استرس وجود دارد، گفت ...
موثرترین روش گیاهی برای کاهش غلظت خون
مغز را موجب می شود، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، تشکیل لخته های خونی، سکته قلبی و مغزی افزایش پیدا می کند. بر اساس تحقیقات انمجام شده دمنوش جو خون را رقیق می کند.الکیل پیرازین موجود در دمنوش جو باعث کاهش غلطت خون می شود. مصرف این دمنوش بهبود جریان خون را به همراه دارد و میزان ابتلای افراد به سکته را کاهش می دهد. مصرف دمنوش جو برای مردان میانسال، سالمند و افراد سیگاری ...
بیماری های خطرناک و خشکی پوست
ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از حمام و دوش گرفتن با آب بسیار گرم و در نهایت مراجعه به پزشک در بیماران دیابتی که از عوارض پوستی رنج می برند، ضروری است. کم کاری غده تیروئید: هنگامی که سطح هورمون تیروئید بیش از د پایین می آید، علائمی مانند کاهش متابولیسم، احساس سردی، فراموشی، افسردگی و یبوست ظاهر می شوند. هورمون ...
رسالت متفاوت ولی فقیه و فقیه
این دو موضوع باعث شد که متهمان به برگزاری این مراسم که از نظر محتوا کم سابقه در حوزه نبود واین جنس افراطی گری ها دو دهه سابقه داشت، این بارحتی از سوی متهمان به برگزاری مورد تبری قرار گیرد. اما نقد من به این مراسم به این دو دلیل نیست. نقد من به محتوای سخنرانی آقای رحیم پور است که بعضاً از ایشان به عنوان تئوریسین نظام و انقلاب یاد می شود. این نقد نه از آن جهت است که چرا حوزه را سکولار نامیده است ...
مردان سردمزاج با خوردن این غذا قوی می شوند!
کاهش کلسترول خون کمک می کند. فیبر محلول آب را جذب می کند و سپس در پروسه هضم به ژل تبدیل می شود . اما فیبر نامحلول به غذا حجم اضافه می کند و به سرعت حرکت آن در سیستم گوارشی کمک می کند.کاهش کلسترول می تواند از تنگی عروق و در نتیجه از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند. لوبیا سیاه مقادیر کمی اسید چرب امگا 3 دارد. امگا 3 کلسترول مفیدی است که اثرات منفی امگا6 را خنثی می کند. لوبیا سیاه بر ...
وزیر اقتصاد دولت روحانی هم رفت
...> کسانی 3 هزار سکه خریدند و مالیات نمی دهند اما بقال سرکوچه باید مالیات پرداخت کند وی ادامه داد: آیا می دانید برای یک تولیدی یک یا دو سال طول می کشد سرمایه در گردش داده شود؟ آیا می دانید هنوز بند و تبصره 16 بودجه 97 که براساس آن جرائم تاخیرکنندگان بخشیده می شود هنوز بعد از گذشت 5 ماه با فرصت 6 ماهه اجرا نشده است؟ آیا می دانید گمرک شما باعث شده تلمباری از محصولات کشور ما در گمرکات خراب شود ...
تحقق وعده مسئولان باعث امیدواری مردم می شود
به گزارش گام نیوز حجت الاسلام سیدعلی حسینی صبح یکشنبه در حاشیه افتتاح مدرسه امیرکبیر بردخون اظهار کرد: تحقق وعده استاندار در تکمیل این پروژه باعث امیدواری مردم می شود زیرا این خدمات دولت در کارنامه نظام اسلامی ثبت می شود و همگان قضاوت می کنند. وی افزود: نادیده گرفتن خدمات دولت در این دوره بی انصافی و ظلم به خون شهیدان است چرا که دشمن به دنبال اجرای نقشه شوم خود و تفرقه افکنی است. ...
همه چیز درباره سانتریفیوژ یا گریزانه (دستگاه جدا کننده اجزای خون)
پیچ تنظیم که بیرون از دستگاه و روی محفظه ی آن قرار دارد، سانتریفیوژرا روشن می کنند و بسته به نیاز دستگاه سرعت آن را تنظیم می شود. تنظیم کردن سانتریفیوژ در سرعت بالا بسیار خطرناک است. اگر یک جفت از حفره ها خالی و بقیه پر باشند، اختلاف وزن آن ها باعث می شود که دستگاه به طرز وحشتناکی شروع به لرزیدن کند و لوله های داخل دستگاه بشکند. اما تنظیم کردن دقیق لوله های آزمایشگاهی درون حفره ها کار دشواری است. به ...
جلوگیری از دیابت فقط با قند طبیعی
قند بدن نمی تواند به طور صحیح از هورمون انسولین یا قند استفاده کند. * وضعیت پرترومبوتیک یا زمینه بروز لخته شدن خون برای مثال میزان بالای فیبرینوژن یا مهارگر فعال کننده پلاسمینوژن- 1 در خون * زمینه بروز التهاب برای مثال افزایش میزان پروتئین واکنش دهنده- C در خون افراد دچار سندروم متابولیک در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های کرونری قلب و سایر بیماری ...
چطور کمبود ویتامین D بدنمان را تشخیص بدهیم
معمولا اکثر افراد زمانی که به کمبود ویتامین و یا عوارض کم بود آن ها و یا خواصشان فکر می کنند، به فکر مصرف چند قرص ویتامین C و یا B می افتید که آشنایی بیشتری با آن ها داریم، اما آیا تا به حال به عوارض کمبود ویتامین دی و یا خواص این ویتامین فکر کرده اید؟ هرچند تحقیقاتی که در باره این بیماری شکل گرفته است هنوز در مراحل ابتدایی خود قرار دارد اما با این وجود اینکه کمبود این ویتامین باعث بروز ضعف و درد ...