خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امیر دریادار حبیب الله سیاری *
این جنبه که نمود ایثار در سایر رفتارهای مردم ایران در آن دوره هم دیده می شود. اگر شهدا با بذل جان، جانبازان با تقدیم تن و روان و آزادگان با عمر خود ایثار را به زیبایی معنی کردند، آن مردمی که در پشت جبهه نان خود را با رزمندگان و جنگ زدگان تقسیم کردند، آنها که با درک شرایط روز کشور، اجرای اقتصاد مقاومتی را عملا به نمایش گذاشتند و کسانی که مهربانی را در روزگار سخت جنگ از یاد نبردند، همگی ...
چند پیشنهاد خوشمزه و سالم برای تغذیه در محل کار
گرسنگی دارید و یا دلتان شیرینی می خواهد، در واقع تشنه هستید. 8. بیسکویت رژیمی با کرم کاکائوی فندقی و تکه ای میوه اگر عاشق شکلات هستید نیازی نیست که از آن صرف نظر کنید. می توانید با بیسکویت های رژیمی سبوس دار و کم قند، که با مقداری کرم کاکائوی فندقی و تکه ای میوه ی خوشمزه روی آن تزئین شان کرده اید، به علاقه ی خود به شیرینی و شکلات پاسخ گویید. 9. نان کامل یا بیسکویت نمکی ...
شمال برویم کشور تسخیر می شود
جاده ی چالوس زیلو پهن کرده بود و از برادرش توضیح می خواست که چرا تک دل او را بریده است، به خبرنگار گلونی گفت: امروز هم مثل همیشه وسط ترافیک گیر کرده ایم و مجبوریم با خانواده بازی های فکری انجام دهیم. زندگی ما تشکیل شده از گیر کردن ها. گیر کردن وام، گیر کردن کارهای اداری، گیر کردن در صف نان، گیر کردن در پشت کنکور و حتی گیر کردن در دستشویی. از این رو ترسی از گیر ...
کتب درسی دانش آموزان با لوازم التحریر اجباری
پایگاه خبری گُلوَنی، بهاره حاصلیان : توزیع کتب درسی دانش آموزان مقطع متوسطه اول و دوم نظری از ابتدای هفته در استان های سراسر کشور به جز تهران و البرز آغاز شده است. ...
شما از رئیس جمهور چه سوالاتی پرسیدید؟/ در جستجوی پاسخ های قانع کننده
کردند از بعضی کشورها . یکی از مخاطبین به برند پوشی رئیس جمهور و سیاست های کلی نظام اشاره کرده و سوال خود را اینگونه مطرح کرد: چرا در مسیر سیاست های ابلاغی نظام حرکت نمیکنید؟ چرا اقتصاد مقاومتی رو اجرا نمیکنید؟چرا از کارگر ایرانی و تولید ملی حمایت نمیکنی و لباس ها مارک دار و آمریکایی می پوشدی؟ یکی از کاربران به صحبت های روحانی در جمع نیرو های مسلح اشاره کرده و نوشت: چرا به دنبال ...
آشنایی با سوغاتی های استان کردستان
مخلوطی از بادام و شکر یا عسل است. مردم شهر سنندج مهمولا بخ جای قند، این شیرینی را با چایشان میل می کنند. برساق اگر مسیرتان به سمت شهر بیجار افتاد، حتما سراغ نان روغنی محلی کردستان به نام برساق را از مردم محلی شهر بگیرید. نان برساق را از ترکیب آرد، شکر، شیر، تخم مرغ و طعم دهنده های مختلف تهیه می کنند. البته علاوه بر شهر بیجار، این نان را می توان در سایر شهر های استان های غربی کشور نیز تهیه کرد. منبع: الی گشت ...
نکات تغذیه ای برای زندگی سالم
سبوس دار، گوجه فرنگی، غذاهای دریایی، ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب امگا 3) با کاهش خطر بروز انواعی از بیماری های چشمی نظیر تخریب ماکولا ناشی از افزایش سن (AMD) مرتبط است. از سوی دیگر مطالعات مشابه حاکی از آن بود که الگوی رژیم غذایی غربی (مصرف بیشتر گوشت قرمز، گوشت های فرآوری شده ، لبنیات پر چرب ، سیب زمینی سرخ شده، دانه های تصفیه شده) باعث افزایش شیوع AMD می شود. شیوه زندگی مادران ...
کَره پسته چیست؟! + خواص و طرز تهیه کَره پسته
... * مصرف با نان به تنهایی به عنوان صبحانه کامل * همراه صبحانه و عصرانه *به عنوان کرم بین دو بیسکوییت *برای تزیین بستنی و کیک که موجب زیبایی و افزایش ارزش غذایی آن ها می شود. طرز تهیه کره پسته ساده یکی از بهترین و مغذی ترین مشتقات پسته، کره پسته است. این کره محصول غذایی ست که از حاصل آسیاب و برشته کردن پسته خام به همراه شکر و همچنین اضافه کردن ...
نمیخواهم کسی در شهادت فرزندم اشک بریزد
پیش عبدالرضا نشستم. ساعت حدود 12 بود تلویزیون را روشن کرد و گفت مادر نگاه کن بعثی ها چگونه مردم بستان را اسیر و آواره کرده اند؟ سپس گفت: مادر دیگر شما نگویید نفت نیست؟ گاز نیست؟ برق نیست؟ پنیر نیست؟ گوشت نیست؟ شیر نیست؟ بلکه نگاه به این هموطنان بستانی بکنید که چگونه دارند زندگی می کنند. با اندکی نان و مقدار کمی غذا هنگامی که تصاویر زنان را نشان می داد، لوازم منزل در سر آن ها و در حال فرار از دست ...
راه اندازی مراکز نوآوری تخصصی در دانشگاه جامع علمی کاربردی سیستان و بلوچستان
شناسنامه دار کردن و استاندارد آن هستیم. برای شیرینیجات محلی خود نیز باید شناسنامه درست کنیم. رئیس دانشگاه جامع افزود: اهمیت این مراکز در این است که دانشجویان یک دورنمایی در سطح ملی و بین المللی مثل هوش مصنوعی، رایانش شهری و... داشته باشند و بتوانند ایده های خود را راست آزمایی کنند و ایده هایی که ارزش تجاری سازی دارند را پیاده سازی نمایند و این نیاز را دنبال نمایند. سالارزهی با ...
فرماندار اهواز: برخورد با تجمعات خیابانی صحت ندارد
به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی فرمانداری اهواز جمال عالمی نیسی روز دوشنبه نسبت به مصاحبه یکی از نمایندگان مردم در مجلس واکنش نشان داد و افزود: در 2 سال گذشته ده ها تجمع کارگری و صنفی مقابل استانداری خوزستان
نسخه های خانگی برای درمان حالت تهوع
وب سایت اوما: تهوع ناراحتی معده است که اغلب قبل از استفراغ ایجاد میشود. همه ما حالت تهوع را حتی یکبار هم تجربه کردیم یا خواهیم کرد. حالت تهوع علت های مختلفی میتونه داشته باشه و به هر حالت که باشه شما می تونید با روشهای خانگی مقداری از این حالت تهوع را بهبود بخشید. 1- مصرف نان یکی از بهترین روش خانگی برای تهوع، نان است. من اعتقاد دارم شما این درمان را برای معده درد شنیده اید ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
و پروتئین آن کم بوده و شما را وادار به بیشتر خوردن کند. آرد و غلات تصفیه شده آب همراه با فیبر باعث افزایش حجم میشود. حجم زیاد حاصل از غذاهای سرشار از فیبر در رژیم غذایی موجب احساس سیری میشود. چون هنگام تصفیه آرد (تهیه آرد سفید) فیبر از آن جدا میشود، نان و بیسکوئیت تهیه شده از آرد سفید احساس سیری ایجاد نمیکنند و بنابراین مقدار بیشتری از آن میخورید. به همین علت است که خوردن و ...
بانک س و فرهنگیان
رازهای سر به مهر است که ما دیگر نمی توانیم پرس و جو داشته باشیم بلکه روزهای دوشنبه را برای تماشای این حکایت شیرین برگزیده ایم هرچند برای دیگران نان داشت اما برای ما هم آبی نداشت که در هاون بکوبیم. 4-با خشم و غیظ سهم خود را از بانک س. بیرون می کشیم سر فراز پیروز گمان می بریم اجازه نداده ایماختلاس گران به پول ما چنگ انداخته باشند. 5-دولت دایه ای مهربان تر از مادر می شود و به جای آحاد ...
22 روش لاغری بدون رژیم
نان ها یا پاستاهای سبوس دار نیز مفید هستند. 6. به لباس های قدیمی تان نگاه کنید لباس، شلوار یا کتی را که مربوط به دوران لاغری تان است، جلوی چشمتان نگه دارید. این کار باعث می شود پاداشی را که با کم کردن وزن دریافت می کنید، ببینید و انگیزه بیشتری پیدا کنید. لباسی را انتخاب کنید که خیلی با سایز فعلی تان تفاوت نداشته باشد تا در مدت نسبتا کوتاهی به نتیجه ای که جلوی چشمتان است، برسید ...
قاب عجیب؛ 7هزارتومان ناقابل!
آی اسپورت – معمولا فروش خوراکی ها و مواد غذایی در استادیوم آزادی هیچ قانون و قاعده ای ندارد و فروشندگان، بدون هیچ نظارتی، اجناس خود را با هر کیفیتی و هر قیمتی که بخواهند به تماشاگران عرضه می کنند. ماجرای این یکی اما بامزه تر و البته تلختر است. چیزی که در تصویر می بینید شباهت هایی با ساندویچ دارد. چند پر کالباس بی کیفیت و یک و نیم پر! خیارشور پیچیده شده در یک نان باگت با قیمت 7هزار تومان! تصویر ...
تشخیص روغن زیتون اصل از تقلب
باید برای همه نوع پخت و پز استفاده شود، نه تنها برای استفاده در نان و سس سالاد. چنین روغن هایی ارزان نیستند، زیرا به کشت دقیق نیاز دارند که در این صورت روغن زیتون طعم و مزه خود را را حفظ می کند. اما مزیت های آن ارزش بیشتری دارند. جدیدترین پژوهش ها نشان می دهد که افزودن مقادیر زیادی روغن زیتون به رژیم غذایی در برابر آسیب سلولی که می تواند به سرطان منجر شود، اثر محافظتی دارد. در عین حال ...
این خوراکی ها را جایگزین داروهای شیمیایی کنید
ھای گوارشی را پاک کرده و حتی مواد سرطان زا را ھم از آن دور می کند. فیبر نامحلول در انواع لوبیا، دانه ھا، عدس و سبوس یافت می شود. تئانین (برای کاھش استرس): این اسیدآمینه، خاصیت آرامبخش دارد و قدرت فکر را افزایش می دهد. تئانین در چای سبز یافت می شود. پتاسیم (برای کنترل فشار خون): پتاسیم با تنظیم سدیم خون، به کاھش فشار خون کمک می کند. این ماده معدنی در ماھی سالمون وحشی، آووکادو ...
قدردانی از برگزیدگان کمیسیون صدای جشنواره بیست و یکم+فیلم
نوجوان را برای برنامه نان بیست بیست صدای مرکز فارس دریافت کرد، ایران میثمی از مرکز مهاباد برای برنامه ژوانگه عاشقان به عنوان بهترین برنامه معارفی و حمید کاویانی از مرکز گلستان برای برنامه گلستان سلام به عنوان بهترین برنامه صبحگاهی، حائز رتبه های برتر شدند . حمید کاویانی همچنین لوح تقدیر بهترین برنامه میزگرد را نیز برای برنامه رو در رو دریافت کرد و بهترین صدابردار برنامه های ترکیبی ساده نیز ...
دختری که رفت نان بخرد و دیگر بازنگشت
تلاش پلیس پایگاه هشتم آگاهی تهران بزرگ در حالی برای یافتن نسترن در جریان است که آخرین سرنخ ها از حضور او در شمال کشور نشان دارد.
اعتصاب و گفت وگو تنها راه حل کارگران لاستیک پارس است!
مبهم خریدار(م.ف) و بدهی های نسبت داده شده به وی است گفت: ما نمی دانیم ارقامی که به عنوان بدهی این شخص بیان می شود درست است یا خیر اما این را به خوبی می دانیم که 700 نفر در این مجموعه نان آور خانواده خود هستند و نمی توانند با اما و اگر و دلنگرانی زندگی خود را ادامه دهند. مشکل ارزی تنها چالش لاستیک پارس یکی از مدیران مجموعه لاستیک پارس نفر دومی بود که با ما همکلام شد. وی در خصوص اتفاقات ...
سرطان آمد، نان نه
دردهایی که پتروشیمی گلپایگان برای مردم آورد
چند فریم نزدیک تر به کارگران بازیافت
نان بهانه زندگی کارگران کارخانه بازیافت زباله بوده که در شرایط سخت مشغول کار هستند. کارگران کارخانه بازیافت زباله شهری قرچک روزانه بیش از 12 ساعت مشغول تفکیک زباله های آلی و غیرآلی هستند.
علت تب و لرز مادران باردار چیست
.... در بیشتر موارد این ویروس خودش از بین می رود، اما مایعاتی مانند آب و رژیم غذایی BRAT (رژیم شامل موز، برنج، سیب زمینی و نان تست) به شما کمک می کند. کوریوآمنیونیت این عفونت باکتریایی غشاء علاوه بر تب و لرز، اطراف جنین را احاطه کرده و مایع آمونیوتیک می تواند باعث تعریق، ضربان قلب شدید، آسیب پذیری رحم و ترشحات عجیب از واژن شود. اگر مادر بارداری دچار این نوع عفونت شود باید آنتی ...
اگر میوه و سبزی نخورید چه می شود؟
شرایط این بیماری را وخیم تر سازد. برای افراد مبتلا به دیابت مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، پاستا، و غذاهای فرآوری شده می تواند سطوح قند خون را از کنترل خارج سازد. جایگزینی این غذاها با سبزیجات کم کربوهیدرات مانند سبزیجات برگ دار تیره، بروکلی، گل کلم، گوجه فرنگی، بادنجان و میوه های کامل می تواند به تنظیم سطوح گلوکز کمک کند. فشارخون شما ممکن است افزایش یابد یک رژیم غذایی سرشار از ...
8 غذای پر نمک (سدیم) و جایگزین مناسب آنها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، در ادامه قصد داریم به 10 نوع غذا که نمک آنها 40 درصد بیشتر از مقدار پیشنهادی روزانه است اشاره کنیم و چند ایده خوب برای جایگزین کردن این غذاها به شما آموزش دهیم: 1- نان این محصول در بالای لیست ما قرار دارد، نه به این دلیل که نان پر نمک است ( یک تکه کوچک نان حاوی 100 تا 200 میلی گرم سدیم است)، بلکه به این دلیل که ما روزانه مقدار ...
رایج ترین اشتباهات تغذیه ای که هر روز انجام می دهیم
تمام مواد غذایی به اندازه کافی در رژیم روزانه استفاده کرد و از مصرف مواد غذایی خارج از فصل خودداری شود. عباسیان با اشاره به ضرورت استفاده از خوراکی ها بر مبنای هرم غذایی توصیه کرد: در رژیم غذایی مناسب نان و غلات بیشترین میزان غذایی است که باید استفاده شود؛ پس از آن میوه ها، گوشت ها، لبنیات و در آخر شیرینی و چربی ها قرار می گیرند. موادغذایی ناسازگار را با هم مصرف نکنید ...
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با یبوست
این بیماری به عوامل محیطی بستگی دارد. رفتار های نامناسب الگوی تغذیه و فعالیت افراد موجب بروز این بیماری می شود. راه های درمان یبوست این متخصص تغذیه درباره راه های درمان یبوست گفت: پیاده روی مرتب، مصرف مرتب آب و به مقدار کافی نان های سبوس دار، حبوبات، سبزیجات و میوه جات از مواردی است که می توانند به درمان یبوست کمک کنند. همچنین توصیه هایی نظیر آنکه آلو خورشتی را خیس کرده و همراه ...
رحم کردن به یکدیگر را یادمان رفته است
...> همچنین برخی از هنرمندان مناطق زلزله زده کرمانشاه نیز در این دوره از نمایشگاه حضور دارند. یکی از چادرهای عشایری برپا شده در فضای باز این دوره از نمایشگاه که از روستای زلزله زده ثلاث باباجانی حضور پیدا کرده و خوراک های محلی استان شان از جمله نان بژی، آش محلی و کلانه را عرضه می کنند، نیز می گوید: به ما اجازه داده شده تا شب ها، همین جا در چادرهایمان بخوابیم. در سی امین نمایشگاه صنایع دستی غرفه ...
