خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی و اضطراب در صدر مشکلات روانپزشکی/ عواقب بی اعتمادی اجتماعی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، مریم رسولیان با اشاره به برگزاری سی وپنجمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران اظهارداشت: پنلی در همایش به این موضوع اختصاص داده شده چرا که پزشکان جوان از جمله روانپزشکان، امروزه هم مانند سایر جوانان با چالش های جدی حرفه ای مواجه هستند. وی افزود: موضوع گذراندن طرح کسب امتیاز برای مطب و سلیقه ای عمل کردن رؤسای دانشگاه ها در بکارگیری آنان از ...
انتخاب جنسیت جنین، توصیه های طب سنتی
عمل لقاح صورت می گیرد. سپس با بیوپسی از جنین 8-6 سلولی یک بلاستومر را جدا کرده و با روش FISH یا روش های مولکولی جنس بلاستومر تعیین می شود. بعد از کشت، جنین با جنسیت مورد نظر به رحم منتقل می شود. دقت این روش در تعیین جنسیت مورد نظر بیش از 95 درصد است. این روش نیاز به تجهیزات پیشرفته و گران قیمتی مانند لیزر و میکروسکوپ های مخصوص دارد که تنها در مراکز فوق تخصصی موجود است. معمولا این روش برای فرزند ...
بهترین ساعت برای خواب شبانه چه زمانی است؟
. ترشح این هورمون ها به طور دقیق از 11 شب شروع می شود که هر یک ساعت مربوط به یک هورمون خاص است. البته آماده سازی بدن برای این پروسه از دو ساعت قبل آغاز می شود، بین ساعت 9 تا 11 شب زمانی است که بدن برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری شروع به فعالیت می کند. این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی زیادی بر سلامت ...
صلح کسالت آور است !/ نسبت کاخ سفید و حمله تروریستی اهواز
...، هم از نظر سطح نشست و کیفیت موضوعات مطروحه و هم از منظر ترکیب کشورهای حاضر درآن؛ از اهمیت خاصی برخوردار بوده و می تواند سرآغاز زنجیره ای از تعاملات و همکاری های عالیه سیاسی – امنیتی میان این قدرت های بزرگ و کنشگران منطقه ای باشد. امنیت پایدار، حلقه مفقوده و ضرورت غیرقابل انکار جهان امروز ماست. امنیت، مقوله ای کثیرالوجوه و چند بعدی است و نیازمند تعامل فعال و همکاری سازنده کنشگران ذی ...
خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟
ویتامین A و بیوتین است که وجود هر دو آن ها برای تولید و ترمیم سلول های پوستی الزامی است. علاوه بر این، هویج حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت کلاژن های پوستی کمک می کند و خاصیت ضدالتهابی دارد. شیربادام: شیربادام و دیگر دانه های روغنی (آجیل) منابع بسیار غنی از مس و مواد معدنی مفید و لازم برای کلاژن سازی و ساختار پروتئینی پوست هستند. نتیجه تحقیقات حاکی از آن است که استفاده از رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه ها، خاصیت ضدالتهابی دارد و همزمان تأثیر مثبتی روی بدن خواهد داشت. ...
اگر به دنبال تناسب اندام هستید بخوانید
کمتر است. تخم کدو: حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن٬ فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز بشمار می رود. تخم کدو سرشار از آنتی اکسیدان بوده و بیماریهای قلبی و چاقی را نیز کاهش می دهد. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. موقع خرید، لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازهشان٬ سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. ...
مصرف مسکن و مثبت شدن تست اعتیاد!
آزمایش گرفته می شود، خود را در کروماتی گرافی نشان خواهد داد . گفتنی است، استامینوفن و کدئین نیز ظرف 48 ساعت از بدن دفع می گردند، چراکه جذب کبدی داشته و در بدن باقی نمی مانند . به هیچ وجه نمی توان آزمایش اعتیاد را دور زد خیری عنوان کرد: اینکه با مصرف داروهایی بتوان نتیجه آزمایش های اعتیاد را منفی کرد شایعه ای بیش نیست.اما برخی خوراکی های خاص را که تا حدی در این امر ...
خشکی پوست پاییزی را با مصرف 7 ماده غذایی موثر، از بین ببرید!
تسکین خشکی پوست ناشی از تغییر فصل با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می شوند، امکان پذیر است ضمن این که مصرف این گونه غذا ها منجر به پدیدار شدن سلول های تازه شده و بافت پوست یکدست خواهد شد: روغن زیتون : حاوی ویتامین E. و چربی های اشباع نشده بعلاوه اسید های چرب امگا 3 است و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما ...
فواید عجیب ویتامین D
به گزارش جهان نیوز ، دکتر الناز بهروز با بیان تعریف اولیه ای از ویتامینD و اثرات آن در بدن انسان اظهار داشت: ویتامینD جزء ویتامین های محلول در چربی است که مصرف بیش از حد آن مضر است. این ماده در جذب کلسیم و فسفر و نیز در ساخت استخوانها بسیار مؤثر است. بدن ما به کمک نور خورشید می تواند این ویتامین را بسازد، همچنین در مواد غذایی می توان این ماده را یافت ولی مقدار آن برای رفع نیاز بدن ناچیز است. ...
از نشانه های نیاز به حذف لبنیات از رژیم غذایی
چه عدم تحمل لاکتوز در شما تشخیص داده شده باشد یا آلرژی به شیر داشته باشید و چه این گونه نباشد، محصولات لبنی می توانند برخی عوارض نامطلوب را برای بدن شما به همراه داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اینسایدر"، علائم عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به آن می توانند پنهان کار و گمراه کننده باشند. در ادامه با برخی علائم که نشان می دهند کاهش یا قطع مصرف لبنیات می تواند برای شما ...
8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن
.... زمانی که بدن به میزان کافی الکترولیت دریافت نمی کند، این شرایط می تواند موجب ضعف عضلانی، انقباض بیش از حد و گرفتگی عضلانی شود. الکترولیت های اصلی بدن شامل پتاسیم، سدیم، کلر، کلسیم، و منیزیم می شوند. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از این مواد غذایی مفید مانند موز، خیارشور، کیل، و ماست به تعادل الکترولیت ها کمک خواهد کرد. پیش از دویدن حرکات کششی انجام دهید زمانی که یک ...
بعد از خوردن آنتی بیوتیک ها این غذاها را مصرف کنید!
از فلاونوئید ها است، که از واکنش بدن به استرس اکسیداتیو حمایت می کند. کاکائو: دانه های کاکائو بسیار خوشمزه و سالم هستند. از شکسته شدن دانه های کاکائو، اکسید نیتریک تولید می شود که بر سیستم قلبی عروقی، اثرات مفیدی دارد. کاکائو همچنین منبع خوبی از فلاوانول است. فلاوانول موجود در کاکائو اثرات پروبیوتیک قدرتمندی دارد که با رشد باکتری های مفید روده همراه است. همچنین فوایدی برای قلب دارد. منبع: آوای سلامت ...
باید و نبایدهای تغذیه ای دانش آموزان
خوراکی در مدرسه تأمین کنند، لذا باید هم مکان عرضه میان وعده و هم خود مواد خوراکی دارای شرایط بهداشتی باشند تا سلامت دانش آموزان حفظ و ارتقاء یابد. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به گفته وی، نقش والدین در تامین و تهیه میان وعده های سالم دانش آموزان بسیار مهم است؛ به همین جهت در تهیه آنها باید دقت شود که از منابع آهن و روی و انواع ویتامین ها استفاده شود. ابتهی گفت: میان وعده ...
9 پیشنهاد برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
سرماخوردگی و گرفتن ویروس های روی سطوح محیط تان را می گیرد. مصرف پروبیوتیک ها: این محصولات باکتری های مفید روده را حفظ می کنند و برای سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری هستند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که به مبارزه با باکتری های بد می روند. مطالعات نشان داده ورزشکارانی که روزانه یک مکمل پروبیوتیک دریافت می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض سرماخوردگی هستند. مصرف ...
این کار در حمام باعث مرگ شما می شود!
؛ لیپیدها اجزای چرب سطح پوست اند که به مرطوب ماندن پوست کمک می کنند. حمام و تحمیل پوست خشک به شما زمانی که شما دوش می گیرید، به ویژه دوش آب داغ، و با مواد شوینده و ابزار شست وشو مانند لیف یا کیسه خود را می شویید، یک پارچگی لایه شاخی پوست شما تضعیف می شود. مواد شوینده و آب داغ، لیپیدها را در خود حل می کنند و ابزار شست وشو به این فرایند شتاب می دهند. هر چه بیش تر حمام بروید، این آسیب ...
سوپ کلم چربی سوز و سم زدای عالی را حتما امتحان کنید
رنگارنگ فوق العاده مقوی برای بدن در اینجا برخی از مزایای مواد مورد نیاز برای تهیه سوپ کلم چربی سوز و سم زدا برای سلامت شما بیان شده است: لوبیای کانلیلییکی از بقولات غنی از فیبر است که به تعادل قند خون کمک می کند و همچنین ممکن است به کاهش کلسترول نیز کمک کند. مملو از مواد مواد معدنی، از جمله آهن است که ممکن است سطح انرژی را افزایش دهد. گل کلم در سوپ کلم چربی سو ز حاوی ...
خودروسازهای داخلی چقدر چینی هستند؟
خودرو و گروه سایپا است. این آمار نشان می دهد که سهم خودروهای چینی در خطوط تولید ایران خودرو 19 درصد، سایپا 32 درصد و شرکت های خصوصی 49 درصد است. جالب اینجاست که به اعتقاد کارشناسان، یکی از دلایل اصلی نبود انگیزه خودروسازان چینی برای داخلی سازی در ایران به رفتار وزارت صنعت، معدن و تجارت با آنها طی یک دهه گذشته مربوط می شود. هزینه کمتر واردات در مقایسه با تولید داخل دیگر دلیل عدم انگیزه ...
دلایل زرد رنگ شدن مدفوع ؟
باشند که از آن جمله می توان به تسریع روند پردازش غذا اشاره کرد. در نتیجه، بدن ممکن است تمام مواد مغذی موجود در غذا را جذب نکند که امکان دارد به اسهال یا مدفوع زرد رنگ منجر شود. با استفاده از روش های کاهش استرس مانند انجام یوگا، مدیتیشن یا مراجعه به یک درمانگر می توانید به کاهش علائم جسمانی ناشی از استرس کمک کنید. بیماری سلیاک افراد مبتلا به بیماری سلیاک ...
ماندلا شدن 40 روز پس از مرگ
العاده قائل نباید شد، بلکه منشأ و ریشه را بطوری که علوم طبیعی نشان می دهد انحصاراً در سلول ها و در ترکیب مادی بدن موجود باید شناخت، همان طوری که مشخصات فولاد مربوط و ناشی از ترکیبات ذرات جسم و تشکیل دانه ها ی آن است؛ کلیه صفات موجود زنده نیز منعکس در اعضا و نسوج و در مواد متشکله اوست. بازرگان نه تنها از مزایای بهره گیری از روش تجربه گرایی داد سخن سر می دهد بلکه توشه گیری از عقلانیت سودانگار ...
سنگدان مرغ چه خاصیتی دارد
سنگدان مرغ از جمله دیگر مواد مغذی در سنگدان مرغ، ویتامین B3 و نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند. مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود، براساسی پژوهش ها میزان نیاسین مورد نیاز روزانه مردان بالغ ...
خواص شگفت انگیز میوه های خشک
هستند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. بادام بادام برای تقویت سیستم استخوانی بدن ایده آل است. میزان بالای کلسیم موجود در این مواد غذایی برای افرادی که نیازمند مصرف مکمل کلسیم هستند مفید است. علاوه بر این بادام مانع از بروز مشکلاتی مانند یبوست و دیورتیکول می شود. این ماده غذایی همچنین منبع پروتئین و اسیدهای چرب است که ترکیبات مؤثر برای حفاظت از دستگاه قلبی عروقی هستند ...
لفور، لمس زندگی روستایی
مشکلاتی می شود. آقای گفت: به طور مثال یکی از اهداف گروه لفور جلوگیری از پراکندگی بیشتر زباله در سطح جنگل بوده است، زباله در بسیاری از بخش های جنگل به طور ترسناکی در حال نابود کردن جنگل بود که با تلاش جوانان توانستیم بخشی از آن را جمع آوری کنیم. وی افزود: کاهش مشاغل آسیب رسان مانند شکار غیرمجاز و نیز قاچاق چوب از جمله مواردی بود که حضور این مجموعه توانست آن را بیشتر از قبل تثبیت ...
پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟
، مدفوع و ادرار به طور غیرارادی از بدن خارج می شوند. جالب نیست اما از آنجایی که برای همه ما پس از مرگ رخ می دهد لازم نیست زیاد به این موضوع فکر کنید و نگران باشید. 2- ماهیچه ها خیلی زود شروع به سفت شدن خواهند کرد چیزی که آن را جمود نعشی می نامند (خشک شدن عضلات پس از مرگ) باعث می شود که تمام ماهیچه ها سفت شده و کاملاً قفل شوند. این اتفاق زمانی رخ می دهد که دیگر مواد شیمیایی خاصی در بدن ...
با مرگبارترین حملات تروریستی تاریخ آشنا شوید+ تصاویر
گرفته در ایران است که به گروه داعش نسبت داده می شود. متاسفانه هر روزه شاهد انجام حملات تروریستی مشابهی در سراسر جهان هستیم به نحوی که خبر این گونه حملاتی دیگر کسی را متعجب نمی سازد. اگر چه حملات تروریستی همواره وجود داشته، اما در یک دهه اخیر با ظهور، قدرت گرفتن و تشدید فعالیت های گروه های تروریستی و بنیادگرایی مانند بوکوحرام، الشباب، القاعده، طالبان و البته مخوف ترین آن ها یعنی داعش موجی از ...
چرخه نیتروژن چیست و چه نقشی در زندگی دارد؟
تعادل ایده آلی برخوردار است، چون در واقع اکسیژن بیش از حد می تواند برای سلول ها سمی و نیز قابل اشتعال باشد. از سوی دیگر، گاز نیتروژن ساکن و بی ضرر است. در اینجا به توضیح نقش حیاتی نیتروژن در شیمی حیات میپردازیم، و البته نیم نگاهی هم به این موضوع که چگونه نیتروژن در جو زمین به مواد زنده انتقال یافت و مجدداً خارج شد، خواهیم داشت. کارکرد و اهمیت چرخه نیتروژن همانطور که می دانید ...
7 دلیل خوب برای مصرف هر چه بیشتر مرکبات
... تقویت سلامت قلب: مطالعات محققان ژاپنی نشان داده که مصرف مرکبات با نرخ پایین ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ارتباط دارد. همچنین بنا بر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. بیشتر بخوانید: چه کسانی نباید پرتقال بخورند! حفظ سلامت مغز ...
نخوردن صبحانه چه عواقبی برای دانش آموزان دارد؟
باید انواع دیگری از همان گروه را جایگزین کرد، به طور مثال اگر بچه ای شیر نمی خورد، باید به او ماست بدهید. پنیر نیز غذای مناسبی برای افزایش هوش دانش آموزان است، البته بهتر است پنیر را شب مصرف کرد، یا صبح ها به همراه گردو و بادام استفاده کنید، زیرا مصرف پنیر به تنهایی در صبح عکس العمل های عصبی را قدری کند می کند؛ این امر به دلیل تغییر نسبت کلسیم به فسفر یونیزه در پنیر است. ویتامین D برای ...
کمبودویتامینB6چه نشانه هایی دارد؟
سطح ویتامین B6 در بدن خیلی کاهش پیدا کند، ممکن است دچار آنمی یا کم خونی شود، به این معنا که سلول های قرمز خون کم می شوند. این امر باعث خستگی و ضعف می شود. به علاوه کم خونی ممکن است ناشی از کمبود آهن در بدن باشد. کمبود سایر ویتامین ها، مانند ویتامین B12 و فولات نیز عوامل دیگری هستند که باعث کاهش سطح انرژی می شود. بثورات یا جوش های پوستی نشانه های کمبود ویتامین B6 می تواند روی ...
رنو تلیسمان 2018 را بشناسید
رنو در سال 2016 سدان تلیسمان را به بازار معرفی کرد، این خودروی سدان در سگمنت D قرار دارد. به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ،بسیاری از مردم انتظارات زیادی از یک خودروی اروپایی دارند، از جمله پرستیژ، کیفیت، دوام و قدرت که البته برای داشتن تمامی این موارد باید هزینه ی زیادی پرداخت کرد. اما هر از گاهی خودرو هایی معرفی می شوند که بسیاری از این موارد شاخص را با ...
5 فرمول ساده برای زندگی سالم
، ورزش در کنار رژیم غذایی سالم به کاهش چربی کمک شایانی می کند. ورزش نه تنها باعث سوزاندن کالری می شود بلکه سطح هورمون ها را افزایش داده و عملکرد را بهبود می بخشد. خوشبختانه، راه های بسیاری برای تحرک وجود دارد. گاهی نیازی به باشگاه رفتن نیست. می توان آزادانه و در خانه ورزش کرد. پیاده روی و به خصوص پیاده روی در زیر نور آفتاب برای بدن مفید است؛ زیرا که خورشید منبع بسیار خوب ویتامین دی محسوب می ...
