خانه
6 بیماری جسمی ای که با بیماری های روحی اشتباه گرفته می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چگونه استرس را از خود دور کنیم؟
خانه خود را مرتب کنید احاطه شدن با وسایل زیاد می تواند کلافه کننده باشد و میزان استرس را افزایش می دهد. پیدا نکردن هر یک از وسیله ها می تواند مضطرب کننده باشد. مرتب نگه داشتن محل زندگی و داشتن قفسه می تواند به بهبود روحیه و کاهش اضطراب کمک کند. علاوه بر این مرتب کرده محیط نوعی ورزش محسوب می شود. چمن ها را کوتاه کنید چمن زنی ممکن است کار سختی به نظر برسد، اما در حقیقت ...
شرایط کاری در فیسبوک خطرناک است
خبرگزاری مهر: یکی از کارمندان سابق بخش بازبین محتوای فیسبوک از این شرکت شکایت کرده زیرا بررسی هزاران تصویر و ویدئو ناراحت کننده او را دچار اضطراب پس از حادثه(PTSD) کرده است. سلنا اسکولا که بین ژوئن 2018 تا مارس 2018 در مقر منلو پارک فیسبوک کار می کرد، به دلیل تماشا اعمال خشونت آمیز اکنون دچار اختلال اضطراب پس از حادثه شده است. در این شکایت ادعا شده فیسبوک و شرکت Pro ...
اختلالات شایع گوارشی سوء هاضمه
نوآوران آنلاین - معمولا وقتی افراد احساس سیری شدید بهمراه آروغ زدن، سوزش سر دل، نفخ شکم و حالت تهوع دارن مشکل شان سوهاضمه تشخیص داده می شود. سوء هاضمه یک مشکل شایع است، اما ممکن است علایم آن از فردی به فرد دیگر فرق کند. علائم سوء هاضمه ممکن است هر روز و یا فقط گاهی اوقات بروز کند. این مشکل اغلب بخاطر مصرف بیش از اندازه کافئین یا الکل، سیگار کشیدن یا مصرف داروهای خاص ...
خواص باورنکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم
آگاه هستند. نوشیدن آب گرم روزانه روی سلامتی کل بدن تاثیر می گذارد و برای بالا بردن گردش خون نوشیدن آب گرم بسیار مفید است. افراد زیادی وجود دارند که هر روز صبح به نوشیدن آب گرم عادت دارند. اما آیا آن ها می دانند فواید آب گرم چیست ؟ در واقع نوشیدن آب گرم یکی از درمان های موثر در نظر گرفته می شود که توسط پزشک سنتی ژاپنی معرفی شده است . تقریبا همه به یک فنجان قهوه یا چای نیاز ...
افسردگی و اضطراب در صدر مشکلات روانپزشکی
، عدم آگاهی گروهی از مسئولان نسبت به اهمیت اختلالات روانپزشکی و نقش مداخلات درمانی به موقع در سلامت روان شهر و جامعه یکی از موانع جدی به کارگیری مناسب همکاران جوان است. رئیس انجمن علمی روانپزشکان عمومی ایران افزود: رفع این مشکلات پزشکان جوان جهت ارتقاء سلامت مردم امری ضروری است که باید مورد توجه مسئولان قرار گیرد. رسولیان با بیان این که اختلالات روانپزشکی هم چون افسردگی و اضطراب امروز ...
مزاحمانی که ایمنی شهروندان را تهدید می کنند
در این مطلب که به قلم محمدامین عقیلی اصغر منتشر شده، آمده است: اضطراب سنگینی بر فضا حکمفرما می شود. در حالی که یکی از اپراتورها به تمام ایستگاه ها اعلام وضعیت فوق العاده می کند اپراتور دیگر تلاش می کند با شماره فرد تماس گیرنده که یک خط تلفن همراه اعتباری است تماس بگیرد. بعد از سومین تماس همان فرد تلفن را پاسخ می دهد و با هیجانی بیشتر از قبل می گوید خانه اش آتش گرفته و زن و فرزندش در میان دود و ...
همه چیز درباره مالیخولیا یا اختلالات فکری + علائم
، گوشت گاو، عدس، بادمجان)، غذاهای مانده (کنسرو جات و غذاهای فریزری) یا فست فودها، درصد زیادی سودا تولید می کند. از طرفی امروزه هضم مردم نسبت به قدیم ضعیف تر شده است چون مردم فعالیت بدنی ندارند و اغلب ورزش نمی کنند. فکر و خیال زیاد، درهم خوری، خواب خوب نداشتن (خواب های به هم ریخته، دیر خوابیدن شب ها و خواب سبک)، استرس داشتن و ورزش نکردن باعث افزایش سودا می شود. سودا، این ...
چگونه افکار منفی را دور کنیم؟
آرمان - داشتن ذهنی که دارای افکار منفی و رهایی ناپذیر است، آزاردهنده و ناراحت کنندهاست. این افکار منفی می تواند مربوط به کار، نگرانی های مالی و یا حتی ترسی مبهم باشد و به صورت اضطراب، ترس و یا دلشوره بروز کند به هر حال هرچه که باشد بدون تردید کنترلش بسیار دشوار است.بدیهی ترین شیوه رها شدن از افکار منفی، سرکوب کردن و حذف آنها با عقب راندشان از ذهن مان است. اما متاسفانه تحقیقات زیادی نشان داده اند ...
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
آن ها نسبت به درد بیشتر می شود، بیشتر در معرض ابتلا به پارکینسون و زوال عقل قرار می گیرند، بیشتر دچار اضطراب و توهم می شوند . مصرف مشروبات الکلی مرحله خواب REM را مختل می کند. ترکیباتی که در داروهای خواب آور یا ضد اضطراب ها مورداستفاده قرار می گیرند، رؤیاهای این مرحله از خواب را سرکوب می کنند. از سوی دیگر، بیدار شدن با زنگ ساعت یا زنگ هشدار گوشی های موبایل هم تأثیر مشابهی را به دنبال ...
شبکه های مجازی منبع شایعه پراکنی هستند /ایجاد شایعه تحت تاثیر سه عامل ترس ، امید و تنفر است
...> استاد دانشگاه کرمان با اشاره به این امر که میزان قابل توجهی از صحبت هایی که بین افراد رد و بدل شده ومی شنویم شایعه و اخبار ساختگی است ، تاکید کرد : شایعه یکی از عواملی است که به ما اضطراب و استرس را تحمیل می کند و در نهایت منجر به یاس و ناامیدی می شود . وی در خصوص این امر که شایعه چیست ، عنوان کرد : پیامی که بین افراد جامعه معمولا به صورت شفاهی و دهان به دهان می گردد و واقعیت آن تایید نشده ...
مشاوره های پیش از ازدواج چه کمکی به زوجین می کند؟
چیست؟ این روانشناس با بیان اینکه زوجین اغلب در زمینه های فرهنگی، عقیدتی، فکری و غیره با یکدیگر تفاوت دارند، افزود: البته افراد می توانند با انجام مشاوره های پیش از ازدواج، نحوه سازگاری و حل تفاوت ها را نیز بیاموزند. وی با بیان اینکه چنانچه هر کدام از طرفین از نظر روحی و روانی نیازمند مداخله بالینی باشند، توصیه می شود که قبل از ازدواج به روان درمانی بپردازند، افزود: به عنوان ...
بهترین وقت خواب چه زمانی است؟
باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در سن کودکی حتما برای همه آزار دهنده است. هیچ بچه ای نیست که دلش بخواهد شب ها زود بخوابد و لذت بازی و بیداری را از دست بدهد. اما همین بچه وقتی به سن بزرگسالی می رسد در حسرت یک دقیقه خواب بیشتر به سر می برد. دغدغه های فکری و کار و زندگی ماشینی این فرصت ها را از همه گرفته است. این روز ها شرایط جوری است که انگار همه کمبود خواب دارند. به ...
دردل های یک روح نا آرام
و بس و این امیال می تواند ویران گر باشد. اسم داستان هم راهنمای خوبی برای یک خواننده هوشمند و وفادار آثار داستایوفسکی است. زیرزمین، جایی محقر و پست در شهر است. آن هم شهری شلوغ و پر از تجمل. جایی که خفقان و اضطراب ویژگی خاص آن است و یک راوی را در آن می بینیم که راه فراری از رنج و اضطراب ندارد. انسانی سردرگم میان جبر و اراده آزاد. مرد زیرزمینی از طرفی تسلیم به قوانین طبیعت خود را نشان می ...
مهدکودک و نگرانی های همیشگی والدین
فضای فیزیکی بعضی از مهدهای کودک گرفته شود احتمالا بسیاری از مادران و پدران حاضر نباشد حتی برای یک لحظه فرزند خود را به چنین جاهایی بسپارند. مادر دیگری که مهدهای مختلف را برای کودک چهار ساله اش سر زده است می گوید: بسیاری از مهدهای کودک، دارای فضاهای محدود و قدیمی هستند و گاه در یک اتاق 12 متری بیشتر از 10 کودک نگهداری می شود که در هر صورت باید حساسیت بسیار زیادی نسبت به نحوه عملکرد مسئولین و ...
آسیب هایی که دانش آموزان را تهدید می کند
آرمان - زهرا سلیمانی: آسیب های مختلف، کودکان و نوجوانان را تهدید می کند و همین مساله نیازمند هوشیاری والدین و اولیای مدرسه است تا بتوان در اسرع وقت از بروز و تشدید هر گونه آسیب در بین دانش آموزان جلوگیری کرد. با بررسی سلامت روان دانش آموزان باید گفت که اضطراب، فقر، طلاق، اعتیاد، خشونت و بدسرپرستی به عنوان عوامل مخاطره آمیز خانوادگی شناخته می شوند. از سوی دیگر بر اساس گفته های کارشناس حوزه مواد ...
کوکتل مولوتف ابزار دفاعی روزهای اول نبرد خرمشهر
با اقداماتی همچون برگزاری نماز، دعا، نوحه سرایی، تشویق به نوشتن وصیت نامه و ... انجام دهد. رزمندگان ما همچنین نیازمند ارتقای روحیه و انگیزه و بصیرت بود. یکی از کار های ما این بود که آدم های موثر کشور های مختلف جهان از استاد دانشگاه گرفته تا امام جماعت یا چهره های سیاسی را سالی یکی دو بار با هماهنگی وزارت خارجه و وزارت ارشاد به کشور می آوردیم و به جبهه ها می بردیم تا آن ها لشکر های ما را از نزدیک ...
روند افزایشی خشونت علیه مسلمانان در آمریکا
. هرچند نمی توان گفت که اسلام هراسی به شکل گسترده ای وارد دولت ایالات متحده شده چرا که این به لحاظ قانونی قابل توجیه نیست. زیرا طبق قانون در امریکا نباید میان اقلیت های قومی و مذهبی تبعیض و تفاوتی ایجاد شود. اما در حال حاضر مسلمانان در امریکا به دلیل رفتار ها و اقدامات دونالد ترامپ حتی آسیب پذیر تر از دوره ای شده اند که حملات 11سپتامبر در این کشور رخ داد. در حال حاضر اضطراب و نگرانی مسلمانان ...
5 راهکار برای سهولت آموزش دانش آموزان اتیسمی
کودکان بیماران به والدین توصیه کرد: اولین گام این است که به یاد داشته باشید ورود به موقعیت جدید و مواجه با شرایط جدید در هر سنی می تواند ایجاد استرس و اضطراب کند و مهم ترین کار شما این است که آرامش خود را حفظ کنید و اشتیاق خود را برای شروع مدرسه فرزندتان نشان دهید. مشتاق بودن شما این پیام را به او منتقل می کند که مدرسه می تواند محیط لذت بخشی باشد. میری افزود: گام دوم این است که از طریق ...
مهار بیش فعالی کودکان با نسخه ای خانگی
اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت سنبل الطیب اظهار کرد: این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و نقشی مؤثر در رفع اضطراب، استرس، افسردگی، کم خوابی، بی خوابی و تپش غیرطبیعی قلب دارد. وی درباره خواص دیگر شربت سنبل الطیب بیان کرد ...
راز شهید 19 ساله ای که "مستجاب الدعوه" شد
ارتش بعث عراق رسماً جنگ تحمیلی را بر نظام مقدس جمهوری اسلامی شروع کرد و همزمان با عملیات زمینی در تجاوز به ویژه به خوزستان چند فرودگاه را بمباران کرد، بنده نوجوانی بیش نبودم و در سن 14 سالگی دانش آموز بودم و نصف روز هم در بازار قم شاگردی می کردم. بعد از ظهر 31 شهریور با اعلام خبر تجاوز ارتش بعث البته اضطراب اولیه ناشی از این تهاجم مردم را فرا گرفت به خصوص این که تا آن تاریخ مردم تجربه و تحمل ...
نقش پدر بر سلامت نوزاد تا چه اندازه است؟
...، این موضوع معمولا نادیده گرفته می شود. مطالعات جدید آزمایشگاهی نشان می دهد که رژیم غذایی و وضعیت روحی مطلوب پدر در زمان لقاح، تاثیرات خود را بر سلامت متابولیک و رشد فرزندان در طولانی مدت خواهد گذاشت و به عبارت دقیق تر، رژیم غذایی با مقدار محدود پروتئین ها موجب تغییراتی در DNA اسپرماتوزوئیدها می شود. بسیار مهم است به این نکته توجه کنیم که اسپرماتوزوئیدها مسئول بیش از نیمی از ژن های ...
به شهردار نامه بنویسید
جویا شویم. وی ادامه داد: زمانی که از اصفهان به عنوان شهر خلاق یاد می کنیم در واقع به شهروندان خلاق آن اشاره کرده ایم؛ فرد خلاق، برای بهتر ساختن شهر و برای رفاه بیشتر مردم طرح های نو و خلاق ارائه می دهد، بنابراین یکی از خصوصیات شهر خلاق، مشارکت مردم است. شهردار اصفهان اضافه کرد: برای داشتن شهری امن و بدون دلهره و اضطراب، علاوه بر اینکه مسئولان شهر باید وظایف خود را به درستی ...
معلمان، کودکان را با پرسش های بی ربط خود آزار ندهند
ترقی ندارند . فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با بیان اینکه اولین تاثیر مخرب رفتار و گفتار معلم برعملکرد دانش آموزی که در سطح پایین قرار دارد، ایجاد استرس و اضطراب، کاهش اعتماد به نفس و در نهایت افسردگی این دسته از دانش آموزان است، اضافه کرد: در چنین شرایطی شخصیت دانش آموز به خوبی رشد نکرده و نقاط مثبت آن به خوبی دیده نمی شود . وی با تاکید بر اینکه معلمان مدرسه نقش تعیین ...
همه چیز درباره بی حسی در سر+ علائم
به گزارش بهداشت نیوز : بی حسی در سر می تواند در نتیجه ی تحریک یا التهاب عصب، یا تحت فشار بودن عصب به خصوص در ناحیه ی گردن و قسمت فوقانی پشت باشد. اصطلاح پزشکی بکار رفته برای این عارضه پارستزی سر می باشد. این وضعیت معمولاً با داشتن استرس و اضطراب و مشکلات عضلانی در گردن، شانه، و ناحیه ی بالایی پشت ایجاد می شود. هنگامی که سطح پتاسیم در خون افزایش یافته و بیشتر از حد معمول شود، ممکن است منجر به بروز ...
فراتر از زندگی مثل همینگوی، مالرو، مارکز و شاملو
هنر دارند و یا باید داشته باشند تا روزنامه نگار خوانده شوند تا رسانه نامیده شوند؛ هر چند که ژورنالیسم ادبیات خاص خود را می سازد و به همین خاطر هم اغلب از سوی ادبا متهم به تخریب زبان پاک و غنی هر سرزمینی می شود- که بماند- تامل این یادداشت اشاره به وظیفه جدی، جلیل و با وسواس بسیار رسانه ها در این روزگار عبوس و تلخ دارد و آن همدلی و همگامی جمعی آنان- اتحاد- است تا بتوان مشکلات روزافزا و گاه طاقت سوز ...
فوایدی که بزاق دهان دارد و نمی دانیم
که آزمایش خونی که امروز برای تشخیص بیماری های قلبی از افراد گرفته می شود، تجربه سخت و دشواری است. چون این آزمایش نه تنها پرهزینه است، بلکه برای انجام آن باید متحمل درد هم شد. در ضمن افرادی که فوبیای خون دارند، از رفتن به کلینیک های پزشکی و بیمارستان ها برای انجام آزمایش خون خودداری می کنند. "دکتر گرینجر" و همکارانش آزمایش بزاق دهان را جایگزین آزمایش خون کرده اند. طبق گفته های محققان ...
تصاویر/ زندگی مردم ثلاث باباجانی در ویرانه های پس از زلزله
...: بخشی از آنهایی که به هوای بازسازی خانه ها، کانکس های شان را به دیگران اهدا کرده و یا برای تأمین برخی از مخارج زندگی فروخته بودند باز دوران چادرنشینی را از سر گرفته اند. زمین همچنان ثلاث را می لرزاند، همچنان زخم های پیدا و ناپیدایش را به تن خانواده ها وارد می کند. در این میان هنوز هم خانواده هایی هستند که تلاش می کنند کنار هم بایستند و بمانند و با این لرزش های گاه و بی گاه فرو نریزند.در این مجموعه تلاش شده است تا اعضای چند خانواده که منزلشان در زلزله های اخیر آسیب دیده، دور هم جمع شوند و پس از مدت ها زیر سقفی بنشینند که روزی خانه نام داشته است. ...
غذایی که باعث می شود سرحال شوید
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص دو پیازه آلو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دو پیازه آلو اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین B6، هورمون های سروتونین و دوپامین نقشی مؤثر در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین شادی، نشاط و آرامش را ایجاد می کند و اضطراب، استرس و افسردگی را در اشخاص از بین می ...
چگونه خوب بخوابیم؟
خواب هایی با جزئیات بیشتر، فعال تر و احساسی تری را مشاهده می کنیم. کمبود خواب خطرناک است اما نبود REM هم می تواند مسئله آفرین باشد؛ به طوری که دانشمندان بر این باورند افرادی که رؤیاهای کم تری در فرآیند خواب مشاهده می کنند، بیشتر در معرض بر هم خوردن تعادل خلق وخو می شوند، حساسیت آن ها نسبت به درد بیشتر می شود، بیشتر در معرض ابتلا به پارکینسون و زوال عقل قرار می گیرند، بیشتر دچار اضطراب و توهم می ...
چه کنیم که گربه ها اسیرمان نکنند
درمانی را برای گربه آسیب دیده انجام می دهد و از آن روز به بعد میهمان خانه اش می شود، البته این گربه دوبار دیگر هم آسیب دیدگی را تجربه کرده بود که توسط دوستان فرشید نجات پیدا کرد. یک بار به دلیل عفونت فک و بار دیگر برای سینه پهلو تحت درمان قرار گرفته بود و این بار هم برمی گشت امکان داشت بمیرد. از نظر او گربه ها کم دردسرترین حیوانات خانگی اند و تنها موهایشان می ریزد و روزی یک بار باید ظرف خاکشان تخلیه ...
