سایر منابع:
سایر خبرها
بالاخره عبدولی مسافر مجارستان شد
. عبدولی سال ها برای تیم ملی افتخار آفرینی کرده و چندین مرتبه در مسابقات بین المللی حقش ضایع شده است. او دردکشیده ورزش است و دوست داشتم عملکرد خوبی داشته باشد. از کسی مثل او که اینقدر در کشتی زحمت کشیده، انتظار بیشتری می رود. این کشتی گیر نباید آبرویی را که ذره ذره به دست آورده با حرکات اشتباه به حراج بگذارد. برخی حرکت ها واقعاً زننده است و در خور قهرمانان ما نیست. با این حال و در شرایطی که شنیده می شد حتی احتمال اعزام نشدن نماینده وزن 82 کیلو در مسابقات مجارستان وجود دارد، اما بعد از جلسه ای که در این راستا با خادم رئیس فدراسیون برگزار شد، تصمیم گرفته شد عبدولی همراه سایر نفرات راهی مجارستان شود. ...
نوع راه رفتن در مورد سلامت تان چه می گوید
اغلب موارد تعادلتان را از دست بدهید. بیشتر بدانید : انواع راه رفتن برای کاهش وزن بیشتر بدانید : راه رفتن در آب لاغرمان می کند؟ بیشتر بدانید : تشخیص ابتلا به بیماری قلبی با توجه به سرعت راه رفتن شما! تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
فیزیک کلاسیک؛ تاریخ جهان فیزیک پیش از کوانتوم
آزاد و پرتابه ها پرداخت. او مشاهداتش را به زبان ریاضی تناسب ها خلاصه و داده های آزمایشی اش را به صورت ایده آل شده بزرگی برون یابی می کرد، که امروزه آن را اصل اینرسی (لختی) می نامیم. این اصل به ما می گوید، که یک جسم پرتاب شده در امتداد یک سطح بی نهایت بدون اصطکاک، حرکتش را برای همیشه، با سرعت ثابت، ادامه می دهد. مشاهدات او آغاز علم حرکت بود که امروزه آن را مکانیک می نامیم. گالیله آسمان شب ...
این رژیم غذایی سلامت فرد را به خطر می اندازد
به گزارش بولتن نیوز، نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات احتمال مرگ را در سنین جوانی افزایش می دهد. به گفته کارشناسان رژیم های غذایی گیاهی می توانند گزینه های بهتری باشند. بسیاری از افراد برای کاهش وزن و بهبود سلامت سوخت و ساز به رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، رژیم های غذایی پرچرب رو می آورند. اما نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد دنبال کردن این رژیم های غذایی ...
آیا برداشتن رحم شیوه درستی است؟
جراحی هستند. پیشنهاد می شود تا در روز سوم، پانسمان روی زخم را برداشته و پس از یک دوش کوتاه و ایستاده، زخم محل عمل را با شامپو و ترجیحا شامپو بچه شسته و با سشوار نیز خشک کرد. همچنین بین روزهای هفتم تا دهم پس از عمل، به پزشک معالج مراجعه شود. در صورت بروز هرگونه تب، تورم، ترشح و کبودی موضع عمل یا خونریزی واژینال، پزشک را باید مطلع کرد. بین این جراحی و نیز ازدیاد وزن ارتباطی وجود ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی ...
برای رفع شل شدگی بازو چه کنیم؟
... 8- کاهش وزن تدریجی مراقب باشید کاهش وزن بیش از حد سریع نداشته باشید زیرا برای بدن شما سخت است که سریع از یک وزن زیاد به وزن کم برود و باعث آسیب دیدگی آن می شود. به علاوه، شما باید به ماهیچه های خود اجازه دهید بتوانند در زمان کاهش وزن رشد کنند تا باعث شل شدگی اندام ها و به خصوص شل شدگی بازوها نشود. کاهش وزن تدریجی به سفت شدن پوست کمک می کند 9- روغن نارگیل روغن ...
وزیر ارتباطات: با ظریف کری فوتبالی داریم
دلیل که دریافت شان خوب است ولی پرداخت نه (خنده). در وسط زمین آقای جهانگیری را قرار می دهم که میدان زمین دست شان است و کاپیتان هم خواهند بود. آقای قاضی زاده هاشمی هم باید در کناره ها باشند، چون رفت وآمد و فعالیت شان زیاد است. البته آقای سلطانی فر هم می توانند در این پست بازی کنند. البته همه ما اضافه وزن هم داریم، ضمن اینکه خانم ها هم می توانند تماشاگران خوبی باشند! به گزارش مدال، بخشهای ...
اتوبوس "پاکسازی هوا" هم ساخته شد
...، دارای هوای ناسالم است. این اتوبوس در یک آزمایش سه ماهه قرار خواهد گرفت که در آن ضمن جابجایی مسافران، رسالت ویژه خود را نیز انجام خواهد داد. سپس فیلتر هوا بعد از سه ماه وزن می شود تا میزان ذرات تصفیه شده را بسنجند. "دیوید براون" مدیر اجرایی Go-Ahead گفت: ما در حال پیشرفت در زمینه توانمندسازی اتوبوس های مان هستیم تا محیط زیست را به طور فعال تمیز کنیم. این یک ...
روش های جالب برای تسکین خروپف
، کمبود خواب نیز می تواند موجب شل شدن بیش از حد عضلات گلو و مسدود شدن مسیر هوایی شود که خروپف را در پی دارد. از این رو، خواب با کیفیت به میزان کافی اهمیت دارد. مد نظر قرار دادن الگوهای خواب منظم اهمیت دارد. هر گونه مشکلی که از تجربه خواب با کیفیت بالا به میزان کافی پیشگیری می کند را برطرف کنید. کاهش وزن برخی افراد که خروپف می کنند ممکن است از آناتومی نامناسبی برخوردار باشند که ...
سوخت گیری هوایی هواپیماها چگونه انجام می شود؟
هوانوردی نیز توسعه می یابند. در ادامه این جریان، افراد به دنبال سفر به سمت دیگر کره زمین رفته و در نتیجه پروازهای هواپیما با ساعت های طولانی واجب می شود. فکر کنید که بخواهید پروازی بدون توقف از ایران به کشوری مانند آرژانتین داشته باشید. به نظرتان باک بنزین هواپیما باید چه اندازه باشد تا بتواند سوخت مورد نیاز کل پرواز را تامین کند؟ حجم زیاد بنزین در هواپیما قطعا وزن زیادی را در برخواهد ...
مرد ژاپنی 1894 سکه را بلعید +تصاویر
شفقنا نوشت: پزشکان یک بیمارستان در ژاپن، 1894 سکه را در داخل معده یک مرد کشف کردند که وزن آن ها به هشت کیلوگرم می رسد. روزنامه لوموند در این باره نوشت: ماجرا از این قرار بود که یک مرد 51 ساله ژاپنی که از خستگی همراه با بی اشتهایی می نالید به یکی از بیمارستان های این کشور مراجعه کرد و هنگام معاینه در سمت چپ شکم وی انقباض و سفتی شدید مشاهده شد بنابراین پزشکان تصمیم گرفتند او را به صورت ...
سیکل قاعدگی چند روزه است؟
ماه بعد بیش از 21 تا 35 روز طول بکشد لازم است خانم از نظر اختلالات تیروئیدی و تخمدانی یا بالا بودن پرولاکتین بررسی شود. فرقی هم نمی کند که پریود جلو یا عقب افتاده است. هر دو شکل این موضوع مهم است. البته تغذیه و وزن هم روی قاعدگی تاثیر می گذارد. افزایش وزن یا کاهش وزن یا تغییر رژیم غذایی می تواند روی زمان پریود تاثیر گذارد پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان: ...
زنجبیل و لیمو دم کنید و معجزه ی آن را ببینید
، مبارزه با احتباس مایعات در بدن و کاهش تورم شکم بسیار کمک می کند . ترکیب زنجبیل و لیمو چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ با توجه به اینکه هر دو ماده غذایی از نظر خاصیت چربی سوزی و خاصیت سم زدایی و حذف مواد زاید از بدن دارای خواص یکسان هستند، ترکیب زنجبیل و لیمو ترش با هم به عنوان یک فرمول لاغری طبیعی قوی مطرح می شود که می تواند در کنار رژیم غذایی کاهش وزن برای لاغری به کمک شما آید ...
بیماری قلبی از عوامل اصلی مرگ و میر در استان/چه باید کرد؟!
سالگی شده است 96% مردان کشور تغذیه ایمن ندارند مصرف نمک در استان 3 برابراستاندارد جهانی و از ریسک فاکتورهای اصلی فشارخون و سکته است مصرف روغن در استان 3 برابر استاندارد جهانی است 50%جمعیت استان چاقو افزایش وزن دارند 55%جمعیت استان تحرک کافی ندارند مصرف فست فود.سیگار.قلیان و... در استان به شدت نگران کننده است چه باید کرد؟ با اصلاح سبک تغذیه و تحرک ...
جهل مرگ ابدی است
... ابراهیمی دینانی گفت: نفس ناطقه در حد اعلای آن عقل است. همه ادراک و احساسات، اوجش عقلانیت است. عقل، طول و عرض و عمق و وزن ندارد. عضو انجمن حکمت و فلسفه ایران اظهارداشت: متأسفانه در عصر مدرن با این همه پیشرفت های علمی، بیشتر به دو بعد انسان توجه می شود. انسان یک بعد سومی هم دارد که بعد متعالی است. آیا در پیشرفت های محیرالعقول علمی مسئله تعالی ماوراءالطبیعه خدا، جاودانگی و ابدیت مطرح ...
سرنوشت بنیامین مندی بعد از درگیری با گوآردیولا
...> مندی شنبه شب را در ورزشگاه ویمبلی سپری کرد و مبارزه بوکس آنتونی جوشوا مقابل آلکساند پووتکین را در دسته سنگین وزن مشاهده کرد و قرار بود صبح روز بعد از آن مورد معاینه قرار بگیرد. با این حال حضور با تأخیر او در زمین تمرینی برای گواردیولا حکم از دست دادن آخرین فرصت جبران برای بازیکنی بود که پیش از این هم با رفتار و سبک زندگی اش او را عصبانی کرده بود. گواردیولا در تلاش برای کم اهمیت جلوه ...
10 عادت سالم شبانه که باعث لاغری می شود!
این نکته ثابت شده که ساعات شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد. درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: کاهش وزن با اجتناب از کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی نیز دارند. همچنین نظم بیولوژیک را به هم می زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان ...
یک فیبروم چیست و عوارض احتمالی آن کدامند؟
توان جسمی، افزایش وزن زیاد و... را با خود به همراه داشته باشد. آخرین روش جراحی میومکتومی است. این روش مربوط به زنان جوان 30 تا 35 ساله است که فیبروم های زیادی دارند و ضمناً نمی خواند رحم شان را خارج کنند تا قدرت باروری شان را از دست ندهند. در این روش فیبروم ها از طریق جراحی های کلاسیک (بازکردن رحم)، یکی یکی خارج می شوند. این روش به زنان حدوداً 40 ساله ای که هنوز باردار نشده اند یا کسانی که به علت وجود فیبروم های متعدد، سقط جنین های مکرر داشته اند، توصیه می شود. با خارج کردن فیبروم ها، آن ها می توانند بارداری سالمی داشته باشند که به سرانجام برسد. منبع: سیمرغ ...
ورزشهایی برای افزایش هوش نوزادان
به گزارش بهداشت نیوز، خوابی یا شیر می خواهی؟ می گویند تو وقتی به شیر احتیاج داری که خودت بخواهی. می خواهم بدانم که تو که اندازه 4 کیلو سیب زمینی وزن داری و شاید به همان اندازه هم حالی ات باشد، چطور می توانی این چیزها را بفهمی؛ چیزی که من با این قد و هیکلم چیزی از آن نمی فهمم؟ اما نترس، من هم دارم یک چیزهایی یاد می گیرم؛ از آن زبان اووه اووه تو، دارم سر در می آورم. کسی بود که می گفت ...
5 وسیله ای که نباید آن ها را روی میز کار خود بگذارید !
به منوی تلفن همراه یا شبکه های اجتماعی ساعت ها غرق می شوید و فراموش می کنید کار های معوقه دارید؛ در نتیجه از سوی مدیر محل کارتان تنبیه و جریمه می شوید. شیرینی درست است که در حین کار گاهی نیاز داریم خوراکی بخوریم، اما بهتر است این خوراکی ها شامل نوشیدنی ها یا مواد مغذی سالم مثل میوه ها باشد. انواع شیرینی و شکلات، آبنبات و کوکی می تواند در نقش تخریب گر سلامتی، اضافه وزن و احساس کسالت شما در محیط کار عمل کند؛ بنابراین بهتر است دور انواع خوراکی های شیرین روی میز خود را خط بکشید. ...
قبل از اینکه هررژیمی را امتحان کنید خوب است این 4 نکته را بدانید
به گزارش بهداشت نیوز ، رژیم گرفتن برای بسیاری از ما تبدیل به عادت شده است. درواقع اغلب ما در برهه های مختلف زمان به علت کم یا زیاد شدن وزن خود نگران می شویم. اما آغاز رژیم گرفتن یا همان شنبه معروف بسیار مهم است. اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید و نگران این هستید که از فرم ایده آل خود خارج شده اید، بهتر است پیش از شروع رژیم خود به این نکات دقت کنید: آیا به اندازه کافی کالری ...
دلایل خظرناک کاهش وزن ناگهانی
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، اگر در عرض 6-12 ماه گذشته، بیشتر از 5 درصد وزن خود را از دست داده اید، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید؛ به خصوص اگر سن تان زیاد است. کاهش وزن ناگهانی می تواند نشانه ی مشکلات سلامتی باشد. * پرکاری تیروئید که علت کاهش وزن ناگهانی است اگر غده ی تیروئید شما هورمون تیروئید زیادی تولید می کند، باعث افزایش متابولیسم می شود و شما کالری بیشتری می سوزانید ...
10 راز یک زرشک پلو خوش طعم که سرآشپز ها نمی گویند
تان طعم بهتری داشته باشد، قبل از طبخ، تکه های مرغ را در روغن سرخ و بعد از طلایی شدنشان، به آن ها پیاز و ادویه و آب اضافه کنید. 2 - پیازی که به مرغ اضافه می شود باید درسته باشد به همین دلیل پیاز های کوچک را انتخاب کنید و 2 تا 3 عدد از آن ها را در ظرف حاوی مرغ بیندازید. 3 - ادویه های مورد نیاز برای طبخ مرغ فقط زردچوبه و کمی نمک است. مرغی که برای زرشک پلو استفاده می شود باید ...
آدرس نامعلوم هزینه کرد ارزهای صادراتی
آمار صادرات غیرنفتی در شش ماه نخست سال جاری در حالی نشان از افزایش ارز های صادرات به 23 میلیارد و 123 میلیون دلار دارد که در واقعیت بخش ناچیزی از آن نصیب اقتصاد کشور شده است.
از کجا بفهمیم که میزان استرسمان طبیعی است یا غیرطبیعی؟
برای حل این مشکل دور شدن از محیط و فکر کردن به موضوعات در فضایی آرام است همچنین سپری کردن وقت باخانواده و دوستان به کاهش استرس های این چنینی کمک می کند. تغییرات وزن استرس با تاثیر بر عملکرد سوخت و ساز بدن منجر به افزایش یا کاهش وزن می شود. مشکلات خواب استرس بیش از حد اغلب باعث مشکلات خواب شده و در نتیجه آن اغلب افراد احساس خستگی و فرسودگی می کنند که در این حال بهترین ...
یزدی ها مستعد بیماری های قلبی و عروقی
متذکر شد و اظهار کرد: به طور کلی چنین غذاهایی در ایجاد بیماری های قلبی و حتی دیابت تاثیر دارند و افزایش وزن افراد به دلیل مصرف غیرمتعارف این مواد غذایی منجر به کاهش تحرک بدنی افراد می شود که خطر بیماری های قلبی و عروقی را تشدید می کند. منبع:ایسنا یزد
10 اثر شوکه کننده قند اضافه بر روی بدن
به گزارش بهداشت نیوز ، در اینجا به 10 اثر مخرب قند و شکر پرداخته ایم با ما همراه باشید. مغزتان را هدف می گیرد قند و شکر می تواند طیف وسیعی از اثرات منفی را روی مغزتان ایجاد کند، افسردگی و اضطراب بی شک در مصرف بیش از اندازه قند تهدیدتان می کند، اگر قند و شکر زیاد مصرف می کند در کهن سالی منتظر زوال عقل نیز باشید چرا که تحقیقات ثابت کرده است مصرف قند و شکر ارتباط تنگاتنگی با زوال ...
جنجال های بی پایان وزیر پُرحاشیه/کامیونداران و لزوم رسیدگی سریع به خواسته های صنفی آن ها/ CTBT و مذاکره ...
... مشکلات کامیونداران دوباره به سرخط اخبار بازگشته است. بعد از اعتراضات کامیونداران در خردادماه مسئولین قول های مساعدی برای حل مشکلات این صنف دادند. اما نوسانات بازار برای کامیونداران مشکلات زیادی ایجاد کرده است. روزنامه اعتماد در این زمینه نوشته است: روزهایی با قول های مسوولان دولتی گذشت تا نوسانات قیمت ارز و همچنین تصمیم گیری های خلق الساعه برخی از مسوولان دولتی باعث شود تا سنگین وزن ها هم ...
کاهش وزن سریع کودکان چاق با کمک ویتامین دی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : گروهی از پژوهشگران یونانی وابسته به دانشکده بهداشت این کشور متوجه شده اند با ترکیب ویتامین در در رژیم غذایی کودکان چاق می توان به کاهش وزن آنان کمک کرد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب به نقل از نیوزویک متاسفانه کم تحرکی و عدم رعایت رژیم غذایی باعث شده که کودکان پرشماری در معرض بیماری چاقی قرار داشته باشند. چاقی در کودکان عوارضی ...