سایر منابع:
سایر خبرها
اثبات پردازش اطلاعات در ذهن حین چرت روزانه
خبرگزاری فارس: تاثیر مثبت خواب بر روی توانایی های شناختی افراد و افزایش قدرت پردازش مغز امری اثبات شده است. به عنوان مثال، بر طبق یک بررسی علمی در سال 2016 خواب کافی و باکیفیت باید یک بخش حیاتی از استراتژی مطالعاتی افراد باشد و دانشجویان باید خواب شبانه و چرت زدن را برای تقویت قدرت حافظه خود جدی بگیرند. پژوهش تازه انجام شده در دانشگاه بریستول نشان می دهد حتی چرت های کوتاه مدت روزانه به ...
برای تصمیم گیری بهتر، در طول روز کمی بخوابید
...، عصب شناس ارشد زوال عقل در دانشگاه بریستول انگلستان به کمک همکاران خود به تازگی بررسی جدیدی پیرامون تاثیر خواب نیمروزی بر توانایی پردازش اطلاعات مغز که ما نسبت به آن ها ناآگاه هستیم، انجام داده اند. در این تحقیق مشخص شد که چگونه چرت زدن های بین روز بر رفتار آگاهانه ما، زمان انتخاب هایمان و سرعت پردازش اطلاعات جدید اثر می گذارد. در ابتدا محققان اطلاعاتی را به صورت بسیار مختصر به شرکت ...
این خط را فراموش نخواهید کرد!
فرارو - محققان برای رفع مشکل فراموشی مطالب بعد از مطالعه، خط جدیدی اختراع کرده اند که به انسان کمک می کند آنچه خوانده است را فراموش نکند. به گزارش فرارو، محققان دانشگاه آرام آی تی استرالیا می گویند سانز فورگتیکا اولین خط (فونت) در جهان است که به طور ویژه جهت کمک به افراد برای حفظ کردن طولانی مدت اطلاعات در حافظه طراحی شده است. به گزارش وبگاه مانی کنترل، استفن بنهام، استاد ...
خطری که پرخوابی برای مغز دارد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مطالعه محققان دانشگاه وست آنتاریو در کانادا نشان می دهد افرادی که حدود 7 تا 8 ساعت در شب می خوابند، نسبت به افرادی که بیشتر یا کمتر از این میزان می خوابند، توانایی شاختی بهتری دارند. این مطالعه همچنین نشان می دهد تاثیر خواب در رفتارهای شناختی در تمام افراد بالغ با هر سنی به یک میزان است. در این مطالعه آمده است استدلال و توانایی های کلامی ...
سیستم تهویه هوشمند دردسر کارمندان خواب آلود!
کارمندان دایکین گفت: من برای غلبه بر خواب، راه هایی مانند نوشیدن قهوه و چرت کوتاه پس از ناهار را امتحان کرده ام اما کارآیی این سیستم، بسیار بهتر از راه های دیگر است. بیشتر بخوانید: اثبات پردازش اطلاعات در ذهن حین چرت روزانه در هر حال، منتقدان فکر می کنند که ممکن است روش های موثرتری برای تشویق کارمندان به غلبه بر خواب وجود داشته باشد. آنها ادعا می کنند تاثیر یک خواب کوتاه ...
صدا بر روی بینایی تاثیر می گذارد!
های پویای پردازش عصبی در فضا و زمان است. این تحقیق به عنوان یک یادآوری قانع کننده عمل می کند که ادراک ما از واقعیت در واقع یک ساختار تاخیری است که مغز ما طوری القا می کند که ما احساس کنیم در حال تجربه هم اکنون هستیم. برخی تحقیقات نشان می دهد که تاخیر در پردازش اطلاعات بصری حدود 80 میلی ثانیه است و برخی دیگر از مطالعات می گویند که این تاخیر تا 500 میلی ثانیه نیز پیش می رود. ...
تاثیر شگفت انگیز رنگ های اصلی بر افراد
در زندگی روزمره نیز نقش زیادی داشته باشد و به عنوان مثال به ما در انتخاب لباس مناسب برای یک رویداد خاص، انتخاب هدیه ایده آل برای یک دوست یا صرفا برای داشتن یک احساس خوب در خانه کمک کند. * آبی، رنگ آرامش اما دشمن شادی! رنگ آبی به ایجاد احساس آرامش شهرت دارد. به گفته محققان دانشگاه جورجیای آمریکا، رنگ آبی به ما احساس آرامش و سکون می دهد و حتی می تواند به تعادل تیروئید و کاهش ...
سیگار کشیدن موجب تضعیف سیستم ایمنی دندان ها می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه کیس وسترن ریزرو اوهایو دریافتند سیگار کشیدن موجب کاهش توانایی مغز درون دندان ها در مقابله با بیماری و امراض می شود. آنیتا امین شریعی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این تاثیر سیگار می تواند توضیح دهنده این مسئله باشد که چرا افراد سیگاری دارای سلامت ضعیف دندان و لثه و تاثیر در بهبود مشکلات دهان هستند. این مطالعه شامل 32 فرد ...
خانم ها باهوش ترند یا آقایان؟
. همه افراد می دانند که دختران و پسرها به ترتیب تمایل دارند در کودکی با عروسک و اسباب بازی پسرانه بازی کنند. از طرفی دخترها به رنگ صورتی و پسرها به آبی علاقه مندند. محققان دلیل این امر را در مغز جستجو کرده اند. آنان در روند تحقیقات به دنبال تفاوت های ساختاری بین مغز زنان و مردان بوده اند. در مطالعه های انجام شده مشخص شد مردان بهتر می توانند به عناصر اطراف از سه بعد مختلف نگاه ...
چاقی و پیری در انتظار بی خواب ها
سکته ی مغزی و یا حملات قلبی برخوردار خواهند بود. بر پایه ی تحقیقات صورت گرفته، افرادی که از خواب شبانه ی کمتر از شش ساعت برخوردارند، تا 30 درصد بیش از افرادی که هفت الی نه ساعت خواب شبانه دارند مستعد ابتلا به چاقی خواهند بود مشکلات حافظه و مغز افرادی که از میزان خواب مناسبی برخوردار هستند از حافظه ی بهتر و قوی تری، حتی در بلندمدت برخوردار خواهند بود. در مقابل، افراد ...
آزمایشگاه نقشه برداری مغز؛ کمک به رشد پژوهشگران این حوزه
مغز و به روز رسانی دانش و اطلاعات پژوهشگران و برقراری تعامل میان محققان از دیگر اهداف این رویداد علمی است که نخستین دوره آن سال گذشته برگزار شد. آی گفت: همزمان با برگزاری این رویداد علمی و تخصصی، جشنواره ای با عنوان پژوهش و فناوری نقشه برداری مغز برگزار می شود و مراکز دانش بنیان توانمندی های خود در حوزه نقشه برداری مغز را در معرض نمایش قرار می دهند. وی در پایان اظهار کرد ...
کند شدن روند پیری با ماده طبیعی فیستین
سلامانه به نقل از گزارش همشهری آنلاین: محققان دریافتند ماده فیستین، که به طورطبیعی عامل رنگ دهی در میوه ها و سبزی جات است، می تواند روند پیری را کُند نماید. به گزارش خبرنگار مهر، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی خوب و ورزش می تواند در حفظ سلامت قلب و سایر اعضای بدن، پوست، مو و حتی شادابی مغز موثر باشد. تحقیق جدید نشان می دهد ماده طبیعی فیستین که به طور طبیعی در میوه ها و ...
با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید
سالم تر داشته باشند . در این مقاله از تبیان نگاهی می اندازیم به چند عدد از مؤثرترین خوراکی ها برای بهبود سلامت و عملکرد مغز . 1- سالمون مدت زیادی است که ماهی سالمون به عنوان یک ماده غذایی مفید برای مغز معرفی می شود. اما واقعاً چه چیزی باعث شده که این غذا برای سلامت مغز مهم باشد؟ در پاسخ، نکته قابل توجه این است که مغز در درجه اول از چربی تشکیل شده است ...
ابداع عینک هوشمندی که تصاویر را مستقیما روی چشم نمایش می دهد
محققان به تازگی موفق شدند راه جدیدی را برای ساخت عینک های هوشمند "واقعیت افزوده"(Augmented Reality) به کار گیرند که به جای استفاده از لنز، تصاویر در آن مستقیما روی چشم به نمایش گذاشته می شوند. "واقعیت افزوده" یک نمای فیزیکی زنده، مستقیم یا غیرمستقیم است که عناصری را پیرامون دنیای واقعی می افزاید. این عناصر براساس تولیدات کامپیوتری که از طریق دریافت و پردازش اطلاعات کاربر ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند
داشتن مقدار زیاد سروتونین سبب القای خواب گردد. از بین محصولات گیاهی، استفاده از چای بابونه نیز می تواند در بهبود بی خوابی مؤثر باشد. تأثیر درشت مغذی ها بر خواب در حال حاضر اطلاعات در زمینه چگونگی تأثیر درشت مغذی ها همانند کربوهیدرات، چربی و پروتئین رژیمی بر مشکل بی خوابی ناکافی است و مطالعات گذشته به نتایج محکمی دست نیافته اند. با این وجود برخی از محققان ...
افزایش شیوع 3 تا 5 درصدی تنبلی چشم در کودکان
بین کودکان است که شیوع بین سه تا پنج درصد دارد. مغر انسان و بخشی که مربوط به پردازش تصاویر است از بدو تولد تا حدود سن هشت یا 10 سالگی تکامل پیدا می کند. دید انسان با مغز است و چشم ها وسیله ای هستند که وظیفه اصلی آن ارسال تصاویر واضح به مغز برای پردازش است و این تکامل پردازش اطلاعات تصویری در مغز انسان از بدو تولد تا سن هشت یا 10 سالگی کامل می شود. علل تنبلی چشم در کودکان چه مواردی هستند ...
خواب کمتر یا بیشتر از 8 ساعت عملکرد شناختی را کاهش می دهد
پرسشنامه نسبتا گسترده ای که توسعه داده بودیم، اطلاعات زیادی در مورد خودشان به ما دادند. این مطالعه در مجله "Sleep" منتشر شد. این مطالعه توسط دانشمندان مغز و اعصاب "دانشگاه وسترن"(University of Western) کانادا انجام گرفت.در این مطالعه جهانی تقریبا نیمی از تمام شرکت کنندگان خواب شبانه کمتر از 6 ساعت ونیم(حدود یک ساعت کمتر از مقدار توصیه شده) داشتند. یکی از شگفت ...
چرا منیزیم برای سلامت بدن مفید است؟
بر کنترل قند خون تنها در مطالعات کوتاه مدت مشاهده شده است و برای ارائه توصیه های دقیق باید مطالعات بلند مدت نیز در این زمینه انجام شود. کیفیت بهترخواب مصرف منیزیم ممکن است از طریق کمک به آرامش ذهن و بدن، کیفیت خواب را بهبود بخشد. این آرامش در به خواب رفتن سریع تر نقش دارد و می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.همچنین، نتایج مطالعات نشان داده است که منیزیم با گیرنده های گاما ...
عادت های جالب حیوانات هنگام خواب که حیرت زده تان می کند
اتفاقی با بقیه برخورد کرد، در نتیجه همه ی گروه بیدار و از آنجا دور شدند. بعد از این اتفاق، محققان متوجه شدند شیوه ی خواب نهنگ های عنبر متفاوت از خویشاوندان شان است و آن ها به طور مرتب خواب کاملی را در نزدیکی سطح آب تجربه می کنند. این نهنگ ها هنگام خواب نفس نمی کشند و حرکتی نمی کنند و اگر شکل دیگری از خواب نداشته باشند، احتمالا کم خواب ترین پستاندار دنیا هستند. 3- زرافه ها ...
عادت های اشتباهی که چاقتان می کند/کار های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می اندازد/ این افراد باید واکسن ...
آزمایش مختلف بر 53 هزار و 537 بیماری است که ویتامین D. دریافت کرده اند. دکتر آلیسون آوینیل از دانشگاه آبردین بریتانیا که به عنوان پژوهشگر مشارک در انجام این مطالعه نقش داشته، گفت: نتایج به دست آمده نشان می دهد دلایل کافی برای تشویق بزرگسالان به خوردن مکمل های غذایی دارای ویتامین D برای جلوگیری از شکستگی استخوان ها، وجود ندارد. البته افرادی که دارای که در معرض خطر بزرگی مثل دریافت نکردن ...
یافته های جدید پزشکی درباره تاثیر شعر بر کاهش درد
در یک آزمایش بالینی توسط محققان دانشگاه مارانهائو تاثیر گوش کردن به موسیقی یا شعر در زمان احساس درد، افسردگی و امید بر 65 بیمار بزرگسال بستری در یک مرکز درمانی سرطان بررسی شده است. آنها دریافته اند که هر دو نوع درمانِ هنری پیشرفت مشابهی در میزان شدت درد و افسردگی داشتند. گرچه تنها شعر نمره امید را افزایش داد. محققان گمان می برند که شعر می تواند (به اصطلاح) قانون سکوت را بشکند که طبق آن حرف زدن از برداشت شخص از بیمار ...
4 خاصیت ماست برای سلامتی
ماست از گزینه های غذایی مفید برای سلامت به حساب می آید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و پروبیوتیک هاست. به گزارش ایسنا، بیشتر کارشناسان تغذیه از میان انواع ماست مصرف ماست یونانی را توصیه می کنند که از جمله فوائد آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش استحکام استخوان: در مطالعه ای که گروهی از محققان ایرلندی روی تعدادی فرد بزرگسال انجام دادند، مشخص ...
محاسبات ابری قدرت رقابتی شرکت های کوچک را افزایش می دهد
نشان می دهد سرعت تشکیل و راه اندازی کسب وکارهای جدید کاهش یافته و شرکت های بزرگ، بخش اعظم بازار را در دست خود دارند. باوجود این روندها، تحقیقات نشان می دهد که فناوری واقعاً می تواند مزیتی برای شرکت های کوچک و جدید باشد. محققان در مطالعات اخیر خود، استفاده از پردازش ابری را در تمامی شرکت های تجاری آمریکا موردمطالعه قرار دادند. محاسبات ابری یک پارادایم فناوری اطلاعات مبتنی بر دسترسی از ...
مغز ما (چگونه از مغز خود بهتر استفاده کنیم)؛ ماتیو مک دونالد؛ ترجمه محمدرضا باطنی؛ نشر فرهنگ معاصر زندگی ...
اگر بدانیم آنها را چگونه تغییر دهیم، می توانیم کارکرد مغز خود را بهبود بخشیم و از این طریق زندگی خود را بهتر کنیم. نویسنده برای هر حوزه خاص زندگی، روش های متعددی را برای چنین تغییراتی معرفی می کند. البته در این کتاب فقط به جنبه های مادی و فیزیکی زندگی مثل خواب و خوراک و نوشاک توجه نشده، بلکه ابعاد غیرمادی و غیرفیزیکی زندگی نیز کاملا مورد توجه هستند. خرد، هوش، عشق، روابط انسانی و... به همان میزان و ...
محققان ایرانی تخمین سن افراد از روی تصویر چهره را ممکن کردند
بازیگران این بانک اطلاعات جمع آوری شد. با استفاده از سیستم آشکارساز و سیستم تشخیص هویت از بین 65 فیلم سینمای ایرانی بیش از 2800 چهره استخراج و سپس با یکی از مدل های نرم افزاری، تخمین سن با تطبیق دامنه انجام شد. این پژوهشگر رشته برق – مخابرات عنوان کرد: با این روش تحقیق می توان تصویر فرد را به سیستم داد و سن فرد را دریافت کرد. وی در تشریح تحقیقات پیشین نیز اظهار داشت: پیشتر ...
چند درصد مردم میگرن دارند؟
جوان آنلاین : استادیار گروه روانشناسی بالینی و عمومی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به اینکه سه عامل استرس، اختلالات خواب و برخی ویژگی های شخصیتی در بروز سردرد تاثیرگذارند، خاطرنشان کرد: روش های درمان زیستی – رفتاری از جمله تن آرامی و نیز روش شناختی ذهن آگاهی تاثیر مؤثری را بر درمان سردرد نشان داده اند. علیرضا پیرخائفی در نخستین کنفرانس ملی "درمان های نوین سردرد" با نگاه ویژه به سالمندان ...
عاداتی بد که محرک میگرن هستند
اگر تا به حال میگرن را تجربه کرده اید از یک نکته آگاه هستید: بهتر است از آنها پرهیز شود. اما عادات روزانه شما می توانند در بروز علائم میگرن نقش داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اوریدی هلث"، در شرایطی که برخی محرک های شناخته شده برای میگرن وجود دارند، آگاهی از این که کدام یک بر شما اثرگذار هستند، اهمیت دارد زیرا محرک ها از فردی به فرد دیگر می توانند متفاوت باشند. در ...
درمان بیماری ارثی موش ها در رحم
...، به طور چشمگیری بهبود سلامت عمومی را نشان می دهند. “ویلیان پرانتیو” یکی دیگر از محققان ارشد این مطالعه می گوید: هدف نهایی ما درمان بیماری های حاد تشخیص داده شده جنین در اوایل بارداری در رحم مادر است. ما امیدواریم که این استراتژی را گسترش دهیم تا به طور موثر در بیماری های ارثی مداخله کند و بیماری هایی که در حال حاضر هیچ درمان موثری برای آنها وجود ندارد و باعث مرگ و یا عوارض شدید در ...
وقتی بی خوابی خبر از بیماری می دهد
سوزش یا خارش، خزیدن یا کشش در پاها می شود. افراد مبتلا به این سندروم احساس می کنند برای رفع این حس های ناخوشایند باید پاهایشان را حرکت بدهند. نشانه های این سندروم معمولا در هنگام شب تشدید می شود، در نتیجه این افراد نمی توانند بخوابند. تحقیقات نشان می دهد دو سوم افراد مبتلا به این سندروم در خواب خود دچار مشکل هستند. کمبود خواب مزمن ناشی از این سندروم باعث بروز خستگی می شود و فرد به سختی می تواند ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید
.... اما باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می یابد.دلیل آن این وجود ماده ای به نام اسپارتام در اغلب نوشابه های رژیمی است که برای شیرین شدن نوشابه به کار می رود.به گفته محققان آسپارتام و دیگر شیرین کننده های مصنوعی مثل ساخارین موجب تنگ شدن عروق و انسداد آن ها می شود. ...