فواید روغن ماهی در مقابله با افسردگی و سلامت قلب
سایر منابع:
سایر خبرها
شکست ناپذیری ایران به برکت اسلام است
در سلامت جامعه نقش موثری دارد و مسئولان باید زمینه بیشتری برای انجام فعالیت های ورزشی برای پیشگیری از کم تحرکی در بین قشرها مردم بخصوص بانوان که نقش مهمی در سلامت خانواده دارند فراهم کنند. حجت الاسلام شیخ علی به تصویب لایحه عضویت جمهوری اسلامی ایران به کنوانسیون مقابله با تامین مالی تروریسم در مجلس اشاره کرد و گفت: تصویب این لایحه هم در مجلس و هم در جامعه موافقان و مخالفانی داشت ،اما بعد از ...
هر 5 ثانیه یک نفر در جهان بینایی خود را از دست می دهد
گذاران می توانند هر سال 25 درصد از میزان نابینایی بکاهند. برای انجام این فعالیت ها باید نیروهای بهداشتی و درمانی آموزش بیش تری ببینند و سرویس دهی در خصوص چشم و بینایی را برای مردم تسهیل کنیم. درخشان با اشاره به این که با تحقق اهداف افزایش سلامت بینایی، نعمت بینایی را که در کیفیت زندگی موثر است به افراد باز می گردانیم، بیان کرد: طبق تحقیقی، افراد حاضرند قلب، دست و پا و سایر اندام های خود ...
طرز تهیه پوره سیب زمینی با پنیر به 3 روش
گرم پنیر پارمسان 100 گرم روغن، نمک و فلفل سیاه به میزان لازم شیوه طبخ: سیب زمینی را پوست بگیرید و با مقداری آب کاملا آبپز کنید. پیش از آنکه سیب زمینی سرد شود، آن را بکوبید و از صافی رد نمایید تا گلوله در آن نباشد. سینه مرغ را به قطعات کوچک یک سانتیمتری خرد کنید و بشویید. سپس در آبکش بریزید تا آب آن گرفته شود. پیاز را نگینی خرد کنید و همراه با تکه ...
محورخطبه های نماز جمعه شهرهای استان بوشهر
...> 7212 *دیر امام جمعه دیر گفت : بهانه گیری آمریکا علیه جمهوری اسلامی تمام شدنی نیست و یکی پس از دیگری مطرح می کند. به گزارش ایرنا حجت الاسلام سید علی حسینی در خطبه های نماز جمعه شهر دیر افزود: با اقتدار، قدرت و قاطعیت درمقابل زیاده خواهی های دشمن ایستادگی کنیم. امام جمعه دیر با اشاره به تصویب ماجرای الحاق ایران به کنوانسیون مقابله با تامین مالی تروریسم در مجلس شورای اسلامی ...
مشکلات اقتصادی کشور نیازمند عزم جدی و کار جهادی است/ عدم نظارت بر بازار، قیمت میوه و تره بار را بالا ...
استفاده کامل کند. وی با بیان ریشه مشکلات اقتصادی کشور ادامه داد: بخشی از مشکلات اقتصادی کشور ناشی از تحریم هاست و بخش دیگر مربوط به چالش های درونی و ساختاری اقتصاد داخلی است که مسئولان باید توجه کنند امروز نیاز به یک ساختار صحیح و مطمئن است که کشور از این مشکلات اساسی به سلامت عبور کند زیرا هیچ مشکلی غیرقابل حل نیست و ملت بزرگ ایران اسلامی همچون گذشته بر مشکلات فائق خواهند آمد. ...
آغاز دادرسی الکترونیکی با دفاتر خدمات قضایی/ از ساماندهی اوراق قضایی تا صدور بیش از 40 میلیون ابلاغ ...
؛ بند ب/2 ، ج/1 ،ی/1 ،ی/2 و ی/3 راهبردها و اهداف برنامه پنج ساله قوه قضاییه؛ تبصره بند ج ماده 11 قانون ارتقای نظام سلامت اداری و مقابله با فساد از جمله مستندات قانونی در توسعه طرح مذکور است. طبق اعلام مرکز آمار و فناوری قوه قضاییه می توان دریافت که ارائه خدمات پیگیری پرونده و اطلاع رسانی به مردم در صدر جدول و از مهمترین خدمات مورد تقاضای مردم در مراجعه به مجتمع های قضایی بوده است، که در ...
با مصرف ویتامین D، از این بیماری ها در امان باشید!
به گزارش جی پلاس ، دلایل زیادی برای اهمیت بهره مندی از ویتامین D به میزان مورد نیاز وجود دارد؛ که از مهم ترین آن ها می توان به سلامت استخوان و دندان ها و مصون شدن بدن در مقابل بیماری هایی مثل سرطان، دیابت و ام.اس اشاره کرد. مهم ترین نقش های ویتامین D در بدن 1. تأمین سلامتی دندان و استخوان 2. تقویت سیستم ایمنی، مغز و سیستم عصبی بدن 3. تنظیم سطح انسولین بدن و کنترل ...
10 نکته که درباره خواص روغن کنجد باید بدانید
، کلسیم، مس، روی و ویتامین B6 است. مقدار کلسیم موجود در نصف پیمانه کنجد، سه برابر بیشتر از شیر در همان مقدار است. به دلیل داشتن عنصر مس، مصرف این روغن به درمان آرتروز کمک می کند، روی و کلسیم هم احتمال ابتلا به پوکی استخوان را به حداقل می رساند و منیزیم موجود در آن از سلامت سیستم تنفسی بدن محافظت می کند. خواندن مقاله "وقتی مفاصل با ما راه نمی آیند مروری بر بیماری آرتروز" را به شما توصیه می کنیم ...
اوضاع بازار دهدشت آشفته است / با تصویبCFT دست ما از پشت بسته شد
کبنا ؛ امام جمعه دهدشت گفت: لایحه الحاق به کنوانسیون مقابله با تأمین مالی تروریسم دست ما را از پشت می بندد چون تعریف آمریکا از تروریست با تعریف ما متفاوت است. به گزارش کبنا، حجت الاسلام سید نصیر حسینی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه دهدشت اظهار داشت: در سوره یوسف درباره انسان های مؤمن آمده است آن ها کسانی هستند که همه چیز را از خدا می دانند نه حزن دارند نه اندوه. امام جمعه دهدشت با ...
وحدت و همدلی بهترین راهکار مقابله با توطئه های دشمن است
ایستادگی کرد. امام جمعه موقت سنندج گفت: دامن زدن به مشکلات و مسائل اقتصادی یکی از توطئه های اصلی دشمن است و ما باید هوشیار باشیم تا از این مرحله نیز به سلامت عبور کنیم وی به لزوم وحدت بهتر در جامعه اشاره کرد و یادآور شد: اکنون نیز مردم با اتحاد، انسجام و همت مسئولان و تدابیر رهبری، نقشه دشمن را نقش بر آب می کنند و مانند گذشته، مسیر اقتدار و پیشرفت را ادامه می دهند. ...
ماری جوانا در انگلیس قانونی شد
شفاآنلاین اجتماعی وزیر کشور انگلیس روز پنجشنبه اعلام کرد که پزشکان این کشور از یکم نوامبر (10 آبان) قادر خواهند بود تا به صورت قانونی مواد دارویی حاوی 'ماری جوانا' را تجویز کنند. به گزارش شفاآنلاین ، در حال حاضر روغن ماری جوانا در موارد خاص و تنها در صورت تجویز پزشک در انگلیس عرضه می شود. بااین حال ساجد جاوید وزیر کشور انگلیس امروز از تصمیم خود برای قانونی کردن تجویز مواد دارویی حاوی ...
امام جمعه موقت یاسوج: امروز "اثرگذاری انقلاب اسلامی" دشمنان را عصبانی کرده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یاسوج ، حجت الاسلام و المسلمین سید علی اصغر حسینی در خطبه های این هفته نماز جمعه یاسوج با تاکید بر اینکه دشمنی آمریکا به دلیل هسته ای بودن و برخی مسائل مطرح شده نیست بلکه اثرگذاری انقلاب اسلامی دشمنان را عصبانی کرده است، اظهار داشت: اقتدار نظام و انقلاب اسلامی و تاثیرگذاری آن در منطقه و جهان بر هیچ کدام از کشورهای آزادی خواه دنیا پوشیده نیست و به عنوان الگوی مقابله با ...
اعتماد بیشتر مردم به مسئولان با نظارت بر بازار
...> امام جمعه دهدشت همچنین به 26 مهرماه، روز ورزش و تربیت بدنی اشاره کردو گفت: ورزش یکی از مهمترین راه های سلامت و مقابله با خطرات و آسیب های فضای مجازی است و ضرورت دارد مسئولان در این زمینه بیشتر تلاش کنند. حجت الاسلام حسینی ادامه داد: ایجاد و توسعه زیربنا ها و فضا های ورزشی می تواند به سلامت جسمی و روحی مردم کمک زیادی بکند. ...
بهانه گیری های آمریکا با CFT برطرف نمی شود/ مقاومت تنها راه مقابله با دشمن است
به گزارش خبرنگار خاورستان ،حجت الاسلام و المسلمین سیدمحمدباقر عبادی امام جمعه موقت بیرجند ظهر امروز در خطبه های نماز سیاسی و عبادی جمعه این شهرستان، اظهار کرد: یکی از مسائلی که باعث می شود انسان از گناه دور شود و می تواند به انسان کمک کند یاد مرگ و قیامت است وگرنه نفس به قدری سرکش و امرکننده به بدی ها است که انسان به تنهایی توانایی مقابله ندارد با آن را ندارد. یاد مرگ؛ بهترین ابزار ک ...
نیروگاه زباله سوز نوشهر تا پایان امسال وارد مدار می شود /سیاهی آلودگی شیرابه بر چهره رودخانه
به گزارش ایلنا،عملیات ساخت نیروگاه زباله سوز نوشهر در سال 1391 آغاز به کار کرد که فاز یک این طرح در سال 93 به پایان رسید بر اساس اعلام نماینده شرکت تدبیر ،توسعه و سلامت مجری طرح ،این پروژه در 22 بهمن سالجاری به بهره برداری می رسد. پسماند های شهری و روستایی به معضلی با پیامدهای روز افزون تبدیل شده است، گذشته از هزینه های بسیار بالایی که جمع آوری، حمل و نقل و دفع پسماندهای شهری به کشور ...
سرایت تروریسم دولتی به شهروندان/ چرا حمله های مسلحانه در آمریکا متوقف نمی شود؟
؟ در سال 2015 میلادی انجمن پزشکان برای جلوگیری از جنگ هسته ای در گزارش تحقیقی خود اعلام کرد از سال 2001 تا آن تاریخ، اقدامات ارتش آمریکا 1 میلیون شهروند در عراق، 220 هزار در افغانستان و 80 هزار نفر در پاکستان را به کشتن داده است و تازه این اطلاعات شامل کشته های حملات آمریکا در سومالی، سوریه، یمن و مانند آن نمی شود. تاریخ نشان داده که دولت ایالات متحده در دهه های اخیر برای مقابله با ...
امام جمعه قم: حکام وابسته آل سعود به اسلام بازگردند/ روابط ایران و عراق باید محکم و استوار باشد
اعمال دیگران بودید، سهیم در اعمال خوب و بد دیگران می شوید. او در خطبه دوم روز استاندارد را گرامی داشت و تاکید کرد: از وظایف اخلاقی و فقهی صنعتگران و تولیدکنندگان خدمات این است که شاخص های درستی کالا را رعایت کنند. روز استاندارد بهانه ای است تا ببینیم چرا این همه ضعف در تولیدات و شاخص های درستی کالاها و ابزارها وجود دارد و همه باید تلاش کنیم تا استانداردها و شاخص های صحت و سلامت کالاها بویژه ...
پایبندی به ارزش های اسلام و انقلاب ملت ایران را پیروز خواهد کرد| عاقبت غربگرایی تحقیر و ذلت است
ماندگاری 40 ساله انقلاب اسلامی و پیشرفت امواج طوفنده انقلاب در عرصه بین الملل است، دشمن با تمام قوا آمده است، بحران ناامید کننده نداریم اما چالشی وجود دارد که ملت و مسؤولان در کنار هم باید با مشکلات مقابله کنند. مدیر حوزه های علمیه با تأکید بر مهم شمردن صیانت از اقتدار انقلابی و اسلامی اظهار داشت: ارکان صیانت هم ایمان، وحدت و انسجام است و هم شامل قدرت موشکی و صنایع دفاعی می شود، عناصر ...
عواملی که روی نتایج آزمایش خون تاثیر می گذارند
علاوه امکان دفع قند در ادرار زنان باردار وجود دارد. سن غلظت بسیاری از مواد در دوره های مختلف سنی تغییر می کند. به عنوان مثال، غلظت هموگلوبین خون در نوزادان در مقایسه با بزرگسالان بیشتر است. یا غلظت کلسترولLDL (کلسترول بد) و HDL (کلسترول خوب که احتمال بیماری های عروق قلب را کاهش می دهد) به میزان زیادی تحت تاثیر سن بیمار قرار می گیرد. جنس بسیاری از الگوهای هورمونی و ...
کاهش وزن بعد از 40 سالگی با چند راه پیشنهادی موثر!!
: نصف بشقاب تان را با میوه یا سبزی پُر کنید چون پُر از فیبر و آب هستند و فضای بیشتری از معده تان را اشغال می کنند، بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن تان کنند. پروتئین کم چرب: در بشقاب تان باید به اندازه ی یک کف دست پروتئین باشد که منابع خوب آن شامل ماست یونانی، تخم مرغ، مرغ و ماهی می شود. کربوهیدرات های پیچیده: بشقاب تان باید شامل کربوهیدرات پیچیده به اندازه ی یک مشت بسته ی شما ...
حمایت قاطع نمایندگان مجلس از اقدامات ضد فساد آخوندی/ دستور به سازمان برنامه برای تأمین اعتبار برنامه ملی ...
افتتاح 16 پروژه بازآفرینی در سکونتگاه های غیررسمی و حاشیه شهر مشهد طی مراسمی این پروژه ها را افتتاح کرد. در اولین مراسم، مرکز جامع سلامت حاجی اربابی به مساحت 910 مترمربع افتتاح و تحویل مرکز علوم پزشکی خراسان رضوی شد. دستور به سازمان برنامه برای تأمین اعتبار برنامه ملی بازآفرینی شهری با تأیید مقام معظم رهبری هوشنگ عشایری معاون وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل شرکت ...
عضویت ایران در اف ای تی اف بهانه را از دشمنان می گیرد
اشاعه ای و تسلیحات کشتار جمعی شیمیایی و اتمی به عنوان دیگر ماموریت های این گروه در فهرست کارشناسی های FATF قرار گرفت. بنابراین، کارکرد کنونی آن، وضع استانداردهایی برای مقابله با پول شویی، تامین مالی تروریسم و سایر جرایمی است که سلامت نظام مالی را تهدید می کند. جمهوری اسلامی ایران از سال 2007 میلادی در فهرست سیاه گروه ویژه اقدام مالی قرار گرفت که از سال 2009 به طور رسمی در بی ...
از تامین اقلام اساسی دانشگاه ها تا گسترش همکاری های آموزشی و پژوهشی ایران و ژاپن
احراز تخلف از مجاری قانونی کمک گرفته شود. وی گفت: هیچ فردی در این فرایند از قبل انتخاب نمی شود و حتی نمی دانیم چه کسانی برای کرسی هیئت علمی جذب می شوند. باید اجازه دهیم رقابت سالم برقرار شود و فردی که شایستگی دارد، صندلی استادی را از آن خود کند. محمدمهدی طهرانچی از راه اندازی برنامه سلامت در دانشگاه آزاد اسلامی خبر داد و گفت: در دانشگاه آزاد اسلامی برنامه سلامت راه اندازی ...
گرسنگی زیاد نشانه چیست؟
...> حواستان باشد که در اغلب موارد استرس و افسردگی و مصرف برخی داروها باعث افزایش احتمال کمبود ویتامین B می شود. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا داروها یا دلایل دیگر این کمبود مشخص شود. کمبود اسیدهای چرب امگا3 میل شدید به خوردن پیتزای پر از پنیر ایجاد می کند اسیدهای چرب امگا 3 جزو چربی های خوب هستند که برای سلامتی بدن لازم و ضروری اند. این اسیدهای چرب ضروری در ماهی هایی مانند تن ...
قوای سه گانه باید با تمام قوا در صحنه باشند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛آیت الله اعرافی،امام جمعه قم در خطبه های این هفته نماز جمعه قم با بیان اینکه در قیمت گذاری حال قشرهای نیازمند باید مورد توجه قرار گیرد گفت: باید با رانت خواری ، ویژه خواری و فساد مقابله کرده و قوای سه گانه نیز باید با تمام قوا در صحنه باشند. وی توصیه های مراجع تقلید و حوزه را به سود جامعه اسلامی دانست و تاکید کرد: مراجع تقلید درباره ...
راهکارهایی برای رفع تیرگی قوزک پا
باشد مثل روغن کنجد، زیتون، سیاه دانه، بادام شیرین، شترمرغ و اگر تیرگی تازه و کم است، حتی روغن های ملایم تری مثل گل بنفشه می تواند مؤثر باشد. هر شب باید ناحیه چرب شود و روی آن جوراب بپوشند تا روغن روی پوست تا صبح استراحت کند. اگر لایه ضخیم و قدیمی است و ناحیه پینه بسته برای باز کردن عروق باید از بادکش و زالو کمک گرفت. دلایل تیرگی قوزک پا و روش های درمانی از نگاه متخصص پوست دکتر ...
5 فیلم ترسناک روانشناسانه برتر و جذاب سینما در قرن 21
های ایجاد ترس و وحشت استفاده نمی شود. بیشتر تمرکز بر روی چیزهایی است که شخصیت اصلی فیلم را می ترساند، حتی اگر آن چیزها باعث ترس و وحشت مخاطب نشوند. فیلم های ترسناک روانشناسانه بیشتر مانند کابوس های زنده هستند که ترس های کلاسیک در مقابل آن ها تنها سناریوها و موقعیت های کابوس گونه به شمار می آیند. به چالش کشیده شدن سلامت عقلی و روانی شخصیت، این که چه چیزی واقعی است و به چه کسی می تواند ...
دانستنی های تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز
سلامت نیوز : یک تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین با کیفیت ارائه می کند. در حقیقت، تخم مرغ یکی از بهترین منابع برای دریافت پروتئین است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد. به گزارش "هلث لاین"، یکی از روش های محبوب آماده کردن تخم مرغ آب پز ...
قهرمان ناشناخته بدن کدام عضو است؟
خون این یک چرخه ی بد است . هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار خون را کنترل کنند. فشار ناشی از جریان خون، به رگ ها نیرو وارد کرده و موجب کشیدگی دیواره آن ها می شود و در راستای این مشکل، عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می گردند . 6. تپش قلب آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب Heart می گردد. منبع: سلامت ...
رژیم غذایی سالم برای بارداری
.... منابع چربی سالم عبارتند از: گردو آووکادو دانه کدو دانه آفتابگردان تخم کتان ماهی های چرب روغن زیتون این خوراکی ها انواع مختلف چربی مورد نیاز برای رشد مغز جنین را فراهم می کنند. بیشتر بدانید : چربی های سالم برای بدن در چه مواد غذایی هستند؟ نمک مصرف نمک باید در حد اعتدال ...