خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیا اپتیما JF فول GT را بشناسید
TF) شناخته می شود. این خودرو با پیشرانه ی 2.4 لیتری که پیش تر معرفی کردیم، در بازار جهانی، تحت عنوان مدل EX عرضه می شود. کیا در جهت افزایش راحتی سرنشینان، آپشن های متعددی در سدان خانوادگی خود به کار برده است که می توان به سقف پانورامیک با 2 سانروف، سیستم رفع بخار اتوماتیک شیشه ی جلو، تهویه ی خودکار دوگانه، گرم کن فرمان، خروجی برق 12 ولت برای شارژر، شارژر وایرلس گوشی و تبلت، پورت USB، ترمز پارک ...
ویتامین E و مزایای آن
گیاهی مانند آفتابگردان، گندم، ذرت و روغن سویا. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج و بروکلی نیز حاوی ویتامین E هستند. میزان ویتامین E مورد نیاز برای افراد بالای 14 سال حدود 15 میلی گرم است. برای شیرخواران تا سن 6 ماه، 4 میلی گرم و برای سنین 1 تا 6 سال حدود 5 گرم است. اکثر مردم قادر به دریافت ویتامین E کافی از رژیم غذایی سالم هستند و نیازی به مصرف مکمل ندارند. ...
درمان عفونت دندان با معجون گل داوودی
.... گل را داخل آب قرار دهید،آب را فشرده کنید و بنوشید. 2 تا 3 بار در روز به مدت 1 ماه این کار را ادامه دهید. سیر برای عفونت دندان سیر یک غذای خوشمزه و محبوب در بین مردم است.یک بزرگسال سالم می تواند در حدود 4 حبه سیر در روز مصرف کند، هر گل سیر معادل 1 گرم است. سیر را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید، آرد شده، سیر خام، پخته شده، روغن سیر و غیره. همه آنها مزایای بهداشتی ...
برنج و مرغ را به سبک اسپانیایی درست کنید
مواد لازم برای 4 نفر: روغن زیتون 3 قاشق مرباخوری ران مرغ بدون پوست و استخوان 400 گرم فلفل دلمه ای قرمز خرد شده یک عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده یک عدد سیر له شده 4 حبه آویشن خشک یک قاشق مرباخوری برنج خشک 3 چهارم پیمانه زعفران کمی آب مرغ یک و سه چهارم پیمانه نمک و فلفل به میزان کافی گوجه فرنگی رنده شده 224 گرم زیتون سیاه و سبز ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
می دهد. آهن اکسیژن را از شش ها به سایر نقاط بدن منتقل می کند. شما در روز به 10 تا 20 میلی گرم آهن نیاز دارید. البته اگر به اندازه کافی گوشت قرمز (روزی یک وعده) مصرف کنید دیگر نیازی به مکمل آهن نخواهید داشت. یک ساعت پیش از صبحانه یا 2 ساعت پس از غذا بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن است. بعد از آن نیز تا 2 ساعت چای و قهوه ننوشید. از مصرف همزمان فرآورده های لبنی با قرص آهن خودداری کنید. بهتر است بین ...
جریان ادامه دار توزیع سبد کالا
است که شامل گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، برنج، حبوبات و ماکارونی، لبنیات، روغن مایع و غیره می شود. افراد می توانند به انتخاب خود از هر میزان کالا به هر میزانی که بخواهند دریافت کنند. محمد شریعتمداری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در حاشیه مراسم نشست مشترک با تشکل های کارگری و کارفرمایی درباره بسته حمایتی دولت گفت: در اولین فرصت ممکن نیمی از جمعیت ایران از آن بهره مند می شوند. اطلاعات لازم برای توزیع ...
تراز تجاری دام و فرآورده های دامی مثبت است
تاکید کرد: به هیچ وجه کمبودی در گوشت مرغ وجود ندارد و در زمینه تأمین تخم مرغ نیز محدودیتی نداریم و تمام واحدهایی که سال گذشته به علت شیوع آنفلوانزای پرندگان از چرخه تولید خارج شده بودند در حال حاضر تولید می کنند. وی تولید مرغ سایز را از اولویت های معاونت امور دام دانست و گفت: وزن مناسب و استاندارد مرغ 1200 تا 1400 گرم است و مرغداران این امکان را دارند که در سایز استاندارد تولید کنند اما ...
عرضه انواع فلز سرخ در تالار نقره ای بورس کالا
هزار تن شمش بلوم، 240 تن مس کاتد، 9 تن کنسانتره فلزات گرانبها، 210 تن سولفورمولیبدن، 500 تن ورق گرم 8 تا 60 ، 250 تن ورق گرم 8 تا 80 ، 91 هزار و 300 تن ورق گرم B و 25 هزار و 520 تن ورق گرم C معامله شد . این گزارش حاکی است، تالار محصولات کشاورزی بورس کالای ایران روز دوشنبه معامله 10 هزار تن گندم خوراکی را تجربه کرد . ...
خوردن ترشی با غذا ممنوع!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: به دلیل ویژگی جالب شباهت ذائقه بین اهالی دو کشور ایران و آلمان، مردم ایران نیز به خوردن چاشنی همراه با وعده های اصلی غذایی خود عادت دارند. سعی کنید همیشه در کنار غذاهای گوشتی به خصوص گوشت های حیوانی از ترشی جات مختلف مصرف کنید این کار باعث پیشگیری از مبتلاشدن شما به بیماری های قلبی و عروقی خواهد شد همچنین سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد. ...
این افراد زیاد گردو بخورند
محققان مرکز تحقیقات علوم زندگی آمریکا نشان می دهد مصرف منظم 60 گرم گردو می تواند خطرات بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد. محققان این مرکز علمی با بررسی هزار و 301 مقاله و 61 آزمون، نشان داده اند که گردو با داشتن چربی های اشباع، فیبر و پروتئین؛ پتانسیل بالایی را برای کاهش کلسترول بد، فشار خون دیاستولیک و التهاب داشته و خطر بیماری های قلبی و عروقی را نیز کاهش می دهد. گردو به ...
روش هایی ساده برای تغذیه سالم تر
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "بی تی"، با مد نظر قرار دادن برخی روش های ساده می توانید میزان سلامت وعده های غذایی روزانه خود را هرچه بیشتر افزایش دهید. در ادامه به برخی از بهترین ترفندها در این زمینه اشاره شده است. ماهیتابه را کنار بگذارید شما می توانید ماهی را به روش های دیگر غیر از سرخ کردن نیز تهیه کنید. همانند گوشت های دیگر، ماهی را نیز می توان پخت یا گریل ...
کشف بیش از 7 تن پیش ساز و مواد مخدر در استان
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر آذربایجان غربی خبر داد رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر آذربایجان غربی گفت:در نیمه نخست سالجاری بیش از 7 تن پیش ساز و انواع مواد مخدر کشف و ضبط شده است. به گزارش خبرگزاری بسیج آذربایجان غربی؛ سرهنگ شمسعلی حق وردیان رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر آذربایجان غربی امروز در جمع خبرنگاران گفت: در نیمه نخست سال جاری 7 تن و 562 کیلو و 436 گرم انواع مواد ...
خواص چای ترش؛ کاهش وزن و مبارزه با سرطان
بسیار محبوب در سراسر جهان است و اغلب به عنوان یک چای دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه چای ترش دارای نام های مختلفی بوده و در بعضی از نقاط به نام "روزل” شناخته می شود. این چای به طور گسترده در بازار جهانی چای و نوشیدنی به فروش می رسد و بسته به اولویت شما می تواند گرم یا سرد باشد. این چای کم کالری و بدون کافئین است و شاید یکی از علل پیدا کردن طرفداران جهانی و مشهور شدن خواص چای ترش ...
آنفولانزا؛ بیماری که بی صدا جانتان را می گیرد/ عفونت های باکتریایی را دست کم نگیرید
دستمال نگه دارید و دستمال استفاده شده را داخل کیسه پلاستکی انداخته و در کیسه را ببندید، سپس آن را در سطل زباله بیندازید. این دکترای آموزش پرستاری یادآوری کرد: در روز های اول ابتلاء به بیماری، بیشتر استراحت کنید و سعی کنید از حضور در مواضع پرتراکم پرهیز کنید، از دست دادن و روبوسی با سایرین خودداری کنید، مکرر دست های خود را با آب و صابون بشویید، مایعات گرم بیشتری مصرف کنید، با آب و نمک دهان و مجاری بینی خود را در طول روز بشویید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
افزایش قیمت خُرده فروشی 6گروه خوراکی
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، در هفته منتهی به چهارم آبان ماه نرخ لبنیات یک درصد، تخم مرغ 0.1 درصد، برنج 0.8 درصد، حبوب یک درصد، قند و شکر 0.1 درصد و روغن نباتی 2.9 درصد افزایش و قیمت میوه های تازه 3.2 درصد و سبزی های تازه 0.1 درصد ، گوشت قرمز 0.3 درصد، گوشت مرغ 0.5 نسبت به هفته قبل کاهش یافت. نرخ چای نیز ثابت بود. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات قیمت ...
برای داشتن ناخن های زیبا ؛ بخوانید
رژیم غذایی مناسب می توانید از شکسته شدن ناخن های خود جلوگیری کنید. آهن بدن خود را تقویت کنید کم خونی و فقر آهن از جمله مواردی است که سبب شکسته شدن ناخن ها می شود برای جلوگیری از شکسته شدن ناخن ها آهن بدن خود را تقویت کنید، آهن را در مواد غذایی همچون ماهی قزل آلا، میگو، گوشت بوقلمون، اردک، گاو، مرغ ٬ حبوبات (عدس، لوبیا) سبوس و آجیل و سویا می توان پیدا کرد. ناخن ...
ماکارون، این شیرینی ها خوشگل و همه پسند
: بادام بدون پوست پودر شده 120 گرم سفیده تخم مرغ 2 عدد حدود 60 گرم نمک کمی پودر قند 150 گرم مواد لازم با انتخاب شما : رنگ قرمز 10 قطره رنگ زرد 10 قطره رنگ سبز 10 قطره پسته پودر شده 2 قاشق غذا خوری وانیل درسته 1 عدد یا وانیل پودری مقداری پودر نارگیل 2 قاشق غذا خوری پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری چطوری درست کنم: بادام را ...
غذاهای مناسب فصل سرد
شفاآنلاین سلامت با سردشدن هوا برای گرم شدن به غذاهایی مانند ماکارانی و پنیر یا سوپ خامه پناه نبرید. درعوض غذاهایی بخورید که برای فصل سرما عالی هستند. غذاهای سالم و مفیدی که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. به گزارش شفاآنلاین ، این غذاها باعث تقویت سیستم ایمنی( Safety system ) شما می شوند و شما را در برابر هوای سرد محفوظ می کنند.در ادامه با غذاهای مناسب فصل سرد آشنا می ...
مواد مخدر سرمنشا بسیاری از آسیب های اجتماعی است
تهیه و توزیع مواد مخدر در استان آذربایجان غربی متلاشی شده است، تصریح کرد: از این مجموع دستگیر شدگان در استان 11 هزار و 524 نفر بوده که از این تعداد 9 هزار و 317 نفر معتاد و هزار و 947 نفر توزیع کننده و 260 نفر قاچاقچی بوده است . رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر آذربایجان غربی ادامه داد: اجرای طرح ارتقا امنیت اجتماعی در استان 960 کیلو و 262 گرم مواد مخدر کشف و 2 هزار و 360 نفر دستیگیر شدند ...
جولان سودجویان با گرانی های بی منطق
کاغذی بیش از 300 درصد، لبنیات بیش از 90 درصد گران شده است، در حالی که آمار های رسمی از سوی بانک مرکزی بسیار کمتر از این اعداد است. به دلیل رشد ارز کالا به جای بازار داخلی به بازار خارجی می رود اگر قرار باشد قیمت گوشت و مرغ، میوه و سبزیجات و روغن و نان را که مایحتاج روزمره عموم مردم است، هر روز به هر دلیلی با نوسان همراه باشد، واقعاً پذیرفته شده نیست، زیرا درآمد میلیون ها خانوار ثابت است ...
نکات زیبایی در پاییز مخصوص خانم ها
...، می توانید کمپرس آب گرم را برای چند دقیقه در آن ناحیه نگه دارید تا قرمزی به سرعت هر چه تمام تر از بین رود. خشکی دست ها از آنجا که پوست دست ها بسیار نازک و حساسن هستند، در زمستان نیز به سادگی دهیدراته می شوند. برای جلوگیری از این وضعیت، بهتر است که در بیرون از خانه دستکش به دست کنید. علاوه بر آن، پس از هر بار شستن دست ها، از مرطوب کننده ها برای هیدراته کردن آنها کمک بگیرید ...
صادرات 52 تن پنیر ایران از مرز آستارا به روسیه
بخشی از مواد غذایی موردنیاز کشور هدف انجام شده است. به گفته رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان آستارا از آغاز سال جاری تاکنون، 252 تن انواع پنیر و خامه پاکتی، 9 تن شیر پاستوریزه، 20 تن گوشت فیل ماهی چهارتن روغن ماهی، 47 تن پودر ماهی، 42 هزار قطعه جوجه یک روزه و 46 تن ماهی منجمد از مرز زمینی این شهرستان به کشورهای فدراسیون روسیه و جمهوری آذربایجان صادر شده است. به گزارش فارس، پذیرش ...
رازهای آرایش سن بالاها برای پنهان کردن سن و سالتان
...> مشخص کردن: سایه ی رنگ پریده سن شما را بالاتر نشان می دهد و از سایه های گرم تر برای پنهان نمودن سن و سال بهتر است . برای زدن رژگونه دوپودر با تون رنگی برنز و صورتی را با هم مخلوط نمایید و بعد استفاده نمایید و وقتی از کارتان راضی بودید روی آن یک کرم براق کننده بزنید تا شاداب تر به نظر برسید . برای مرز دادن به چانه، لپ ها، دکولته و دست ها از رنگ ها استفاده کنید. ساتر: ...
بازار گرم مصالح ساختمانی تقلبی در آشفته بازار گرانی/ حذف مصالح غیراستاندارد در گروی اجرای شناسنامه فنی
گرم مصالح ساختمانی تقلبی در آشفته بازار گرانی در همین حال مدیر کل راه و شهرسازی استان گیلان درخصوص تاثیرات افزایش قیمت مصالح ساختمانی برکاربرد مصالح بی کیفیت و غیراستاندارد گفت: همواره و حتی در مواقعی که قیمت مصالح ساختمانی ارزان بوده، این مشکلات وجود داشته و کاربرد این گونه مصالح در دوره های مختلف شاید شدت و ضعف داشته است. علی خاوری دانشور در گفت و گو با صما افزود: فرضا تا ...
نوشیدنی کاهش استرس که سریع آرام تان می کند
بطور عمده درآمریکای لاتین ، آفریقا برای کنترل استرس و آرامش استفاده می شود. شیرگرم روش قدیمی برای کاهش استرس: سالهاست که از شیرگرم قبل از خواب استفاده می شود چون دو ماده آمینواسید و پروتئین آب پنیر تاثیر آرامش بخشی دارد هر دو این مواد نقش مهمی را در ترشح سروتونین دارد. به منظور رسیدن به نتیجه بهتر 15 تا 20دقیقه قبل ازخواب یک فنجان شیر گرم بنوشید البته برای افرادی که به لبنیات و ...
10 ماسک خانگی مناسب برای پوست و مو
روی صورت بمالید. اجازه دهید 5 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید. ماسک ضد اکنه و جوش صورت این ماسک از ترکیب جودوسر که باعث تسکین درد می شود و پیاز که به عنوان ضد التهاب است، درست می شود. این ترکیب باعث از بین رفتن اکنه و حتی جای آن می شود. برای تهیه آن به روش زیر عمل کنید: مواد لازم (8 بار استفاده) یک عدد پیاز متوسط 28 گرم آب خالص سه قاشق غذاخوری ...
حساب سازی برای حراج پرسودترین پالایشگاه کشور!/ رسوب کالا در گمرک، گرانی در بازار/ کاهش 50 درصدی قدرت ...
حفاظ 4200 را دور آن کشیده بود، مواد خوراکی بودند که اتفاقا برای دهک های پایین از نقش پررنگی برخوردار هستند؛ چرا که بیش از 40 درصد سبد هزینه ای کم درآمدها، به مواد خوراکی اختصاص دارد. رشد 2 ماهه و 7 ماهه قیمت ها در بین کالاهای اساسی مشمول دلار دولتی، برنج خارجی، گوشت قرمز سرد و گرم، گوشت مرغ، تخم مرغ، ذرت، شکر خام، روغن خوراکی نیمه جامد و مایع، حبوبات(عدس، لپه، نخود و انواع ...
12 راه برای افزایش وزن بزرگسالان و کودکان /برای افزایش وزن چه کنیم؟ / تقویت کودک کم وزن
پرکالری به معنی خوردن غذا های باکیفیت تر است در مقابل خوردن غذا های با کمیت بیشتر. غذا هایی مثل کره ی بادام زمینی، کشمش ها، خرما، گواکامولی، نان کامل و گوشت چرخ کرده ازجمله مواد غذایی پرکالری هستند که به شما کمک می کنند به سرعت وزن اضافه کنید. دسرها: مصرف دسر یکی از راه های خوب وزن گرفتن است. برای اینکه به شیوه ای سلامت وزن اضافه کنید باید غذا های خوب بخورید، اما اضافه کردن مقداری بستنی ...
ا ین دانه های طلایی مو های شما را پر پشت می کند
استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که روغن بیش از حد گرم نشده باشد. سپس با یک حوله ی مرطوب و گرم موهای تان را بپوشانید. جلوگیری کننده از سفیدی مو شما می توانید به جای رنگ موهای آماده و پر از مواد شیمیایی، روغن کنجد را انتخاب کنید. برای جلوگیری از سفید شدن زودرس موهای تان، روغن کنجد را با روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام شیرین مخلوط کنید و آن را روی مو و پوست سرتان ...
عوارض مصرف نوشیدنی های داغ
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران؛شهرام آگاه متخصص تغدیه درباره عوارض مصرف خوراکی های داغ، گفت: به طور معمول هر غذایی که وارد بدن می شود در اولین قدم باید تعادل دمایی با بدن پیدا کند، بنابراین خوردن مایعات خیلی گرم یا خیلی سرد به دلیل زمان بر بودن فرایند تعادل دما با دمای بدن، ممکن است اختلالاتی در هضم غذا به وجود آورد. وی بیان کرد: در این بین کشته شدن سلول های سطح دهان و مری و ...
