خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 آبان نکات مهم برای داشتن یک عصرانه مقوی و مفید
. به همین دلیل است که توصیه میشود در وعده عصرانه بستنی نخوریم. بهتر است که عصرانه از موادغذایی کم قند باشد. بهترین نکات برای داشتن یک عصرانه مقوی و مفید خیلی از افراد می گویند نمی توانند به این توصیه ها عمل کنند و عصر که میشود فورا سر کابینت ها می روند و دنبال یک ماده غذایی پرکالری و شیرین میگردند. به این افراد چه توصیه ای دارید؟ درست است که انتخاب با خودمان ...
10 آبان خوراک مجارستانی؛ غذایی کامل و سرشار از پروتئین +طرز تهیه
منظوره دو قاشق غذاخوری دانه های زیره یک قاشق غذاخوری سیر، خرد شده سه حبه پودر فلفل قرمز یک قاشق غذاخوری سرکه انگور یک فنجان آب دو فنجان آب گوشت بدون نمک یک و یک دوم فنجان * سیب زمینی کوچک 500 گرم هویج خرد شده به قطعات مختلف سه عدد فلفل دلمه ای، برش خرده دو عدد * فیله گوساله که به قطعات 2. ...
حالت تهوع شیمی درمانی را با این گیاه مفید رفع کنید!
گوناگون زنجبیل مطالعه کنید. دستورالعمل تهیه ی غذا هایی با زنجبیل که برای تان ساده تر است و می توانید با خودتان حمل کنید پیدا کنید. برخی از افراد ترجیح می دهند چای زنجبیل درست کنند یا خودشان در خانه، عرق زنجبیل تهیه کنند.
سوال ممنوعه از مجریان مشهور تلویزیون/چقدر حقوق می گیری؟
دوست دارند بشنوند و چه خوب است که همه چیز شفاف باشد. درست مثل ابتکار سامانه شفافیت. آنها این را از همه می پرسند اما اصلا دوست ندارند کسی این سوال را از خودشان بپرسد! چه بالاتر از اینکه عالی ترین مقامات کشورمان، همه ارکان نظام را توصیه به شفاف سازی و تلاش برای شفافیت را از توصیه های دینی مان عنوان کرده اند. رسانه ملی باید بر این اساس آینه شفافیت باشد. آنها باید پرسش گری کنند و ...
خوشه های انگور بوانات روی دست باغداران؛ تاک و تاکدار چشم انتظار صنایع تبدیلی
است که سرمایه گذار آن نیز برای 6 میلیارد تومان به بانک معرفی شده، زمین به وی تحویل شده بود اما نوسانات بازار سبب توقف کار شد. بسترهای سرمایه گذاری فراهم است پورزارعی در بیان کیفیت مطلوب انگور در این شهرستان بخش های سرچهان، مزایجان و مرکزی بوانات را نام می برد و معتقد است که برای جذب سرمایه گذار ابتدا باید فرهنگ سازی کرد و به همین دلیل جشنواره انگور و گردو با حضور مقامات کشوری و ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
به گزارش بهداشت نیوز : متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. اوصلا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B بد بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد؟ ...
دایی: اگر مصاحبه گزارشگر را می شنیدم حتما چک می زدم!
نخواهد افتاد. عالم و آدم جمع شوند و علیه علی دایی سناریو بسازند نمی توانند کاری کنند. آیا برای آقایان درس عبرت نشده که علیه من جو درست می کنند؟ سرمربی تیم فوتبال سایپا تأکید کرد: شما به من بگویید (دایی دست هایش را به خبرنگاران نشان داد) اگر من با این دست ها به صورت کسی بزنم، جایی روی صورت او نمی افتد؟ چطور روی صورت آن خبرنگار به اندازه یک پشه جای ضرب دیدگی نیست؟ صدا و سیمایی که پسوندش جمهوری ...
مهمانی هالیوودی ها در تلویزیون ایران
عظیم لایه های درون زمین در کنار یک دریاچه بزرگ می شود که این پدیده قادر است موج هایی را به وجود آورد و شهر کنار دریاچه را کاملا نابود کند. پیش بینی های او درست از آب درمی آید و کوه به درون دریاچه رانش می کند و یک سونامی بزرگ را به وجود می آورد. زمین شناس برای نجات زن و فرزندش که در هتلی در شهر گیر افتاده اند به آنجا رفته و ... - فیلم سینمایی آخرین فرصت به کارگردانی جین باتیسته آندریا ...
اربعین موضوع نظام و همه مردم است
طرف عراقی همکاری کند این بخش هم تعریض شود . رحمانی فضلی گفت: همچنین باز کردن مرز خسروی در برنامه های امسال ما بود و در جریان سفر به عراق هم در این خصوص مذاکره کردیم و در تفاهم نامه هم آمد، ولی با توجه به اینکه دولت عراق در این ایام تعویض می شد، نتوانستند بحث امنیت را تضمین بدهند. اگر سال بعد مرز خسروی را هم بتوانیم درست کنیم، حوزه حمل کاملا حل خواهد شد . وی بر لزوم زمان بندی و برنامه ...
سالم ترین خوراکی های کره زمین کدامند؟
دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده است. به گزارش ایرنا، دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است. انواع لیمو تنها یک عدد لیمو حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C است و به افزایش سطح کلسترول خوب ...
چرا باید بخوابیم؟/ کار هایی که نباید بعد از بیدارشدن انجام دهید
یک سری واکنش های زنجیره ای شود که به تقویت سایر عادات خوب کمک می کنند . اگر فکر می کنید تا وقتی که یک فنجان قهوه ننوشید، نمی توانید سرحال شوید و درست و حسابی کار کنید، یک لحظه صبر کنید. بدن شما به طور طبیعی بین ساعات 8 و 9 صبح، مقادیر بالاتری از هورمون استرس یعنی کورتیزول را ترشح می کند؛ بنابراین بهترین زمان نوشیدن قهوه برای اکثر افراد پس از ساعت 9:30 صبح است. بیشتر ...
افزایش بی رویه قیمت گردو در ارومیه
به گزارش ذاکرنیوز از ارومیه ، گردو یکی از محصولات کشاورزی پر مصرف در صنعت شیرینی سازی، آجیل و خشکبار است که صادرات آن نیز به کشورهای مختلف منطقه انجام می شود اتفاقاً به دلیل اهمیت این محصول، قاچاق آن نیز وجود دارد که عمدتاً گردوی کم کیفیت چینی را شامل می شود که سبب خدشه به اصالت گردوی ایران نیز شده است. در سال 96 قیمت این محصول در ارومیه در بالاترین حالت به 20 هزار تومان می رسید اما امسال قیمت گردوی ارومیه تا 50 هزار تومان هم در بازار به فروش می رسد ولی معلوم نیست سود ناشی از این افزایش قیمت در جیب چه کسی می رود. گزارش ازیوسف عباسی ...
اگر عمرطولانی می خواهید، این آجیل ها را از زندگیتان حذف نکنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر / به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود. طبق مطالعه جدید محققان خوردن 20 گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد. خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود 30 درصد، ریسک ...
میوه ای به جای ده ها دارو
خام و نیز در حالت خشک خورده شود، همچنین به تعدادی از دسرها و غذاها نیز اضافه می شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد. اکنون که کمی در مورد فواید و عوارض جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می کند. نگاهی کلی به خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که ...
مهمترین اخبار جهان(7-19)
جنگ عینیت ببخشند.( شبکه تلویزیونی المیادین) //محمد البخیتی عضو شورای سیاسی جنبش انصارالله یمن گفت درخواستهای مسئولان آمریکایی برای توقف جنگ در یمن به علت فشارهای افکار عمومی و با هدف باج خواهی از عربستان سعودی مطرح شده است. (شبکه تلویزیونی المیادی) انگلیس // جرمی هانت, وزیر امور خارجه انگلیس اعلام کرد مشخص است که اگر گزارش های رسانه ای در مورد قتل جمال خاشقجی درست باشد, بر ...
خبر بد برای هواداران پرسپولیس: با بزرگترین مشکل شاگردان برانکو برای بازی فینال آشنا شوید!
برنامه ریزی کند تا بدن ها آماده شود. ایده آل برای تطابق پنج روز است ولی اگر شرایط پیش بینی کرده باشند از ایران و ساعت بدنی اینجا تطابق داده باشند زمان قابل قبول سه روز است. یک چیزی که باید یادمان باشد هرچه به آن شرایط رطوبتی که در ژاپن هست پیش بینی درست نکنیم و تیم زودتر برود میتواند باعث افت بدنی بشود! مثل شمشیر دو لبه است. شاهد عریانی: عرف این است که می گویند به ازای هر یک ...
طرز تهیه غذای شیک و محبوب ایرانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایران کوک / ته چین یکی از خاص ترین و شیک ترین غذاهای ایرانی است که همه ویژگی های منحصر به فرد غذاهای ایرانی را در خودش دارد: رنگ زیبا و عطر فوق العاده زعفران، زرشک های یاقوتی قرمز رنگ و از همه مهمتر ته دیگ برشته و عالی! تهیه ته چین مرغ کار نسبتاً ساده ای است اما درست کردن ته چین بدون عیب و ایراد نیاز به یک دستور پخت بدون نقص هم دارد. این دستور تهیه دقیق و ریز ...
از فرش 11میلیونی فقط 760 هزار تومان به بافنده می رسد
اجاره مکان دیگر نمی دهیم و در زیر زمین خانه شخصی من کار می کنیم. بسته به فصل های مختلف سال درآمدمان متفاوت می شود. با درست کردن ترشی، مربا و خرد کردن سبزی سعی در توسعه کار داریم . این زنان همگی در مشاغل خانگی و بدون پوشش قانون کار مشغول هستند؛ اینگونه اشتغال به دلیل عدم پوشش حمایتی کافی، ابهامات و پرسش هایی را به وجود می آورد که یکی از آنها مساله بیمه است . سروه فتحی ...
امیدواری سرپرست معاونت گردشگری کرمانشاه با برگزاری جشنواره انار
استقبال ویژه ای از نقاط مختلف کشور روبرو شد. حتی این برنامه می توانست مانند مراسم شکرانه برنج در گیلان و جشن های شکرگزاری در سایر نقاط ایران به خوبی در شناسنامه این استان ثبت شود و میراث فرهنگی می توانست با حساسیت های لازم این بخش را ساماندهی و بر اساس چارچوب خاص خودش حرکت دهد اما متاسفانه به دلایلی که گفتم و مهم ترین آن عدم برنامه ریزی درست از سوی مسئولان بود این اتفاق در استان کرمانشاه به وقوع ...
غذاهای مناسب فصل سرد
.... این مواد همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند و اجازه نمی دهند چربی در بدن جمع شود. می توانید هر نوع لوبیایی را در این آش بریزید. کلا لوبیا یکی از خوراکی های سرشار از پروتئین است و می تواند در عضله سازی به شما کمک کند. رب گوجه فرنگی هم سرشار از لیکوپن است و پیاز آنتی اکسیدان های خاصی را به بدن شما می دهد. گردو گردو را می توانید هر زمانی از سال بخورید. ولی در زمستان ...
برخی سرمایه داران بدخیم در جمهوری اسلامی مسئولیت گرفته اند/ شعار مبارزه با اشرافی گری در جنبش دانشجویی ...
دردسر درست می کنید بگذارید زندگی مان را بکنیم. کمترین اثر اشرافیگری روی عملکرد حاکمان در جامعه این است که مردم احساس تبعیض و فاصله بین خود و نظام می کنند. در هر حال اینکه عرصه های مختلف را می بازیم و صدا هم از کسی درنمی آید به این دلیل است که با یک جامعه اشرافی زده و با مسئولان اشرافی حرف از مقاومت زدن حرف مفت است و این یک واقعیت است. مسئولی که لای پر قو خوابیده و صبح با ماشین ...
بر بساطی که فسادی نیست
استفاده می کنی. سعی می کنی خود را به فعالان این حوزه بچسبانی و به نان و نوایی برسی. پای این قبری که گریه می کنی، مرده های زیادی خوابیده اند و زودتر از تو زنده ها زنبیل گذاشته اند. کمی دیر آمده ای و با الفبای موضوع آشنا نیستی. تو باید با ادبیات مشترک وارد شوی و کمی حرفه ای تر عمل کنی. استفاده درست و به جا از کلمه های اکوسیستم، زیست بوم، صنعت، بازار و حوزه اولین چیزیست که باید یاد بگیری. ساعت ...
آن نان، برادر، خواهر، مادر و پدر دارد
بود که از آرد ارزن و به شیوه کلاس تهیه می شده است اما امروزه دیگر پخت نمی شود. دوگماج نیز از ترکیب نان خرده ها در آب به همراه پیاز، گردوی ریز شده، کشمش و پنیر که در تنور می پختند، درست می شده است. البته در حال حاضر در روستاها نانوایی عمومی وجود دارد و مردم کمتر در خانه ی خود نان می پزند. قیمه، قورمه سبزی، گردو، لوبیا، بادمجان، کدو از جمله معروفترین خورشت های مردم منطقه الموت ...
چرا صورت پف می کند؟
و به مدت 10 دقیقه بر صورت خود قرار دهید. - کرم مرطوب کننده خود را در یخچال قرار دهید. این مرطوب کننده می تواند خنک و مفرح بخش باشد. - کمپرسی از آب و پودر فندق درست کنید و آن را به مدت چند دقیقه هر روز بر صورت خود بگذارید. فندق، قابض طبیعی است و خلل و فرج پوست را پاک می کند و ورم را کاهش می دهد. منبع: سلامت نیوز ...
درمان کم خونی با مواد طبیعی
شفا آنلاین سلامت کم خونی یکی از بیماری هایی است که این روزها خانم ها و حتی آقایان بسیاری با آن درگیر هستند. در این مقاله به شما طرز تهیه یک ترکیب خانگی برای درمان کم خونی معرفی می کنیم به گزارش شفا آنلاین :آهن از جمله عناصر ضروری برای هر فردی است که به صورت قرص مصرف می شود. در این بین، افرادی هستند که از مصرف قرص بیزارند. درست کردن قرص آهن خانگی برای درمان کم خونی سخت نیست و فقط لازم ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ ستاره ها در هالووین
سریال ریوردیل برای هالووین امسال خودشان را شبیه شخصیت های پدرو و ناپلئون در فیلم napoleon dynamite درست کرده بودند. کریس رونالدو و خانواده ی شش نفره اش با لباس های جشن هالووین. لوئیس سوارز که هفته ی گذشته برای بار سوم پدر شده است در شادی بعد از گل زدن خود ورود پسر کوچولویش به این دنیا را با این حرکت تبریک گفت. وی با این عکس با پاریس خداحافظی کرد. یک نفر ...
خلق مسلمانی ها تا او زنده بود جرئت جولان نداشتند
این است که رئیس زندان را خود آقای قاضی منصوب کرده بود که آدمی قوی و متدین بود و تا جایی که برایش امکان داشت، به آقای قاضی در حل مشکلات کمک می کرد. آن روز ها هنوز سپاه رسمیت پیدا نکرده و دستوری برایش نیامده بود. آقایی به نام یکتا پیش از آن، چیزی شبیه به کمیته درست کرده بود. ایشان شبیه به دکتر یزدی و مهندس بازرگان و نهضت آزادی ها فکر می کرد و افکار آقای قاضی را قبول نداشت. آقای قاضی هم نمی خواست آشوب ...
علائم هشداردهنده کمبود چربی دربدن
مولتی ویتامین ها، چربی های مفید مانند بادام، گردو و سایر منابع حاوی اسید های چرب امگا 3 را مصرف کنید. احساس ضعف ذهنی: دشواری در تمرکز و یا احساس خستگی ذهنی در طول روز ناشی از عدم دریافت کافی چربی است. تحقیقات نشان داده که اسید های چرب امگا 3 موجود در برخی از غذا ها مانند ماهی یا روغن زیتون، برای بهبود عملکرد شناختی و تقویت ذهن مفید هستند و حتی از شما در برابر ابتلا به افسردگی و آلزایمر محافظت می کنند. ...
هدیه ساعت طلا به بنی صدر از سوی جاسوس آمریکایی
...> اوایل رابطه خیلی خوبی بین دو طرف حاکم نبود. چون آمریکایی ها هنوز به اینکه گروگان هستند عادت نکرده بودند. فکر می کردند زودتر آزاد می شوند. از این موضع برخورد می کردند که کار دانشجویان غیرقانونی و غیردیپلماتیک است. منتظر بودند که آزادشان کنند. اما بعد از یک مدت هم آنها آرام شدند و هم دانشجویان. رابطه یک رابطه ای بود که ما باید همدیگر را قبول کنیم و با هم زندگی کنیم. درست است که کار همدیگر را قبول ...
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از آلزایمر
زیادی دارد کمک زیادی به کاهش سرعت ابتلا به آلزایمر Alzheimer می کند. وی ادامه داد: مصرف میوه هایی مانند توت فرنگی، زالزالک، ذغال اخته که رنگدانه قرمز دارند، دارای آنتی آکسیدان های زیادی هستند که از ایجاد رادیکال های آزاد در مغز جلوگیری می کنند و جلوی تخریب سلول های مغز را می گیرند. ضمن اینکه مصرف مغزهایی نظیر پسته، گردو، بادام و ... در افرادی که خطر ابتلا به آلزایمر را دارند بسیار مفید ...
