خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود فعالیت غده تیروئید با مصرف گیاه دارویی علف چشمه
در ادرار مبتلایان به قند کاهش می دهد. در استعمال خارج له شده گیاه برای زخم ای اسکوربوتی نتیجه التیام دهنده دارد. کلشک حتی الامکان اگر به صورت خام و تازه مصرف شود حداکثر خواص آن منعکس می شود. اگر عصاره گیاه کلشک مصرف می شود مقدار خوراک آن در حدود 100 گرم در روز است که مخلوط با شیر یا جوشانده های سردشده خورده شود. دم کرده آن 50- 30 گرم گیاه در هزار گرم آب جوش در ظروف سربسته دم شود که ...
11 آبان خاصیت معجزه آسای اسفناج برای سلامتی
صورت پخته شده مصرف شود. نقش اسفناج در بهبود بینایی اسفناج منبع سرشاری از بتا-کاروتن، لوتئین و ژانتین که همه ی اینها برای بینایی مفید هستند. بتا-کاروتن برای چشمان از طریق اسفناج پخته شده تامین میگردد. میتواند از کمبود ویتامین آ ، خارش چشم، زخم شدن چشم و خشکی چشم ها جلوگیری کند. همچنین به دلیل برخی خواص ضد التهاب اسفناج، میتواند باعث کاهش باد کردن چشم و سوزش چشم بشود. ...
غذاهای مناسب فصل سرد
ممکن یاد می گیرید. جو دوسر آغاز فصل سرد بهترین زمانی است که به سراغ جو دوسر بروید. جو دوسر یکی از بهترین غذاهای مناسب فصل سرد و یکی از غلات کامل است. بنابراین با یک کاسه از این غذا هم گرسنگی تان برطرف می شود، هم فیبر زیادی به بدن خود وارد می کنید. علاوه بر این جو دوسر یکی از منابع خوب پروتئین گیاهی هم هست. خواص جو دوسر تنها به این موارد محدود نمی شود. کلم بروکسل ...
چگونه در پاییز رژیم بگیریم؟
، سینوزیت، عفونت گوش و... موثر است. هر چه رطوبت بیشتر باشد زمینه بروز این گونه عفونت ها افزایش پیدا می کند. در فصل های سرد سال، نوشیدن آب به ویژه آب سرد ناشتا مضر است و بهتر است از نوشیدنی هایی که طبع گرم تری دارد مانند شربت عسل استفاده کرد. همچنین مصرف دم نوش های گیاهی با طبع گرم مانند آویشن، بابونه و استوخودوس هم مفید است. افرادی که سوداوی هستند، می توانند در فصل پاییز از دم کرده گل گاوزبان استفاده ...
میوه ای به جای ده ها دارو
بدن می رساند. انواع مختلفی از این میوه ها در سراسر دنیا وجود دارند، اما معمول ترین آن ها در ژاپن است که ریشه چینی دارد با وجود این که این میوه ریشه آسیایی شرقی دارد ، نام علمی آن دیوسپیر کاکی است که با زبان یونانی مرتبط است . واژه دیوسپیر به معنای " غذا خدایان " است و در واقع خرمالو میوه بسیار مفید برای اهداف بهداشتی است. خرمالو تقریبا شبیه گوجه فرنگی است و رنگ آن از زرد به نارنجی ...
بوهایی که باعث لاغری می شوند
Journals منتشر شد بوی خوشایند و انرژی زای لیمو تحریک کننده لیپولیز (تجزیه و شکست چربی ها) است و می تواند باعث کاهش چربی های بدن شود. رازیانه: طبق تحقیقات موسسه عطردرمانی ساحل غربی، رازیانه می تواند به عنوان یک مهارکننده اشتها عمل کند. تحقیقات نشان می دهد استشمام بوی رازیانه با بهبود روند هضم بر کاهش وزن تاثیرگذار است. زنجبیل: تحقیقات موسسه ملی سلامت آمریکا نشان داد بوی زنجبیل ...
غذای شفابخش
ترکیب هایی است که به سختی قابل هضم است. بنابراین افراد مبتلا به هپاتیت باید در مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن احتیاط کنند. از آب معدنی به جای آب شهری استفاده کنید. در بسیاری موارد آب لوله کشی حاوی ترکیب های نامناسبی مانند فلزات سنگین، کلر و فلوراید بیش از حد طبیعی است؛ بنابراین نوشیدن این آب و هضم ترکیب های نامناسب آن آسیب بیشتری به کبد وارد می کند. افراد مبتلا به هپاتیت باید از نان های غنی ...
خوشمزه های پرخاطره
خوراک دورهمی شب یلدایشان از پیش فراهم شود. دشمن سرماخوردگی هوای سرد است و گلو درد و شلغم خوردنش. تا چند سال پیش آنقدر باب نبود که با نخستین سرفه و آبریزش بینی راهی این دکتر و آن داروخانه شوند؛ دوای بیشتر دردها و بیماری ها در خانه فراهم می شد، آن هم با استفاده از خوراکی های طبیعی و دمنوش های گیاهی؛ مثلا اینکه به محض مشاهده عوارض سرماخوردگی شلغم می پختند و با نمک نوش جان می ...
بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه کنیم؟
غذا را دارد، خوراکی هایی که برای معده و دستگاه گوارش شما ملایم هستند، بخورید. خوراکی های زودهضم، کم چرب و کم فیبر. هضم چربی برای معده شما سخت است به خصوص اگر ناراحت باشد. اجتناب از مصرف غذاهای چرب جلوی ناراحتی های بعدی را می گیرد. خوراکی هایی که هضم شان برای معده راحت است، عبارتند از: موز. غلات. سفیده تخم مرغ. عسل. ژله. بلغور جو دوسر ...
پاکسازی فوری کبد با این داروی گیاهی +طرز تهیه
آلزایمر - کاهنده کلسترول خون - ضد سرطان - تقویت کننده دستگاه گوارش - افزایش انرژی بدن - درمانگر کم خونی - کاهش خطر حملات قلبی - ضد دیبات و قند خون - تقویت قوه بینایی - خواص دمنوش سیب: - درمان نفخ معده - درمان بیماری های عصبی - تقویت نیروی بدن - آرامبخش و ضد استرس - بهبود سیستم گوارشی بدن طرز تهیه ...
ارتباط مصرف عرق کاسنی و کم کاری تیروئید
مغز های گیاهی: تخم کدو، تخم هندوانه، به دانه متفرقه: اسفرزه، گلاب، ماءالشعیر درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی درمان اصلی این بیماری 14 مرحله بادکش زیر گلو است. این بادکش تخصصی است لذا حتما باید توسط متخصص طب سنتی گذاشته شود. اسفند شبی یک قاشق مرباخوری با آب قورت داده شود. عطر های گرم مثل عطر گل محمدی، قبل از خواب استشمام شوند. هفته ای 5 وعده ارده با شیره انگور ...
خواص یاقوت سرخ رنگ طبیعت
این گیاه است. پوست ریشه درختچه زرشک هم از دیرباز مصرف دارویی داشته و از آن به عنوان مقوی و اشتهاآور، صفرابر و مسهل استفاده می کردند. پوست ریشه زرشک خواص آنتی بیوتیکی دارد و به عقیده متخصصان طب گیاهی سبب تحریک خاصیت ضدعفونی غشای مخاطی بدن می شود. پوست ریشه زرشک باعث پایین آوردن تب، کاهش تورم و فشار خون شده و به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می کند. از پوست گیاه زرشک برای مشکلات ...
طرز تهیه غذای شیک و محبوب ایرانی
ها باید حتماً به درستی رعایت شوند. در ادامه طرز تهیه ته چین مرغ را به صورت مرحله به مرحله خواهید دید. چی لازم دارم (برای 4 نفر): برنج 2 لیوان تخم مرغ 2 عدد زرشک 1/2 پیمانه ماست چکیده 1/2 پیمانه کره 2 قاشق غذاخوری روغن 1/4 لیوان زعفران دم کرده 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم برای مرغ: سینه مرغ 1 عدد پیاز 2 عدد نمک ...
تست سلامت بدن با آروغ زدن!
منظور از خوردن نمک صرف نظر کنید و به علاوه روزانه آب زیادی بنوشید تا سدیم اضافه دفع شود. تست سلامت جالب و تست جذب مواد مغذی با آروغ زدن: اگر می خواهید بدانید مواد مغذی که مصرف می کنید جذب می شود یا نه یک قاشق جوش شیرین را داخل لیوانی حل کنید و بعد بنوشید اگر آروغ زدید نشانه ی خوبی است، اما اگر آروغ نزدید نشان می دهد که سطح استرس بدن شما و مواد مغذی پایین است. تست ...
ترفندی عالی برای داشتن خواب راحت/ خواص درمانی و جادویی پوست تخم مرغ/ خطرات وحشتناک بازی با تلفن همراه ...
به گزارش گروه علمی پزشکی کمال مهر ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. با خواص پوست تخم مرغ آشنا شوید بسیاری افراد به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می اندازند غافل از اینکه این پوسته در ظاهر بی مصرف، می تواند جایگزین گروهی از گرانقیمت ترین داروها باشند؛ پوست تخم مرغ خواص زیادی دارد که از مهم ترین آن می توان به شفاف سازی پوست ...
خواص چای ترش؛ کاهش وزن و مبارزه با سرطان
افسردگی چای ترش حاوی ویتامین و مواد معدنی است که خواص ضد افسردگی دارند. مصرف چای ترش می تواند به آرام کردن سیستم عصبی کمک کند و ممکن است اضطراب و افسردگی را با ایجاد احساس آرامش در ذهن و بدن کاهش دهد. بهبود هضم و گوارش بسیاری از مردم برای بهبود هضم غذا ، چای ترش می نوشند. از آن جا که چای ترش ادرار آور است، برای درمان یبوست نیز به کار می رود و به شما کمک می کند وزن ...
خواص بابونه برای پوست از درمان آکنه تا درمان تیرگی دور چشم
... در یک فنجان یک قاشق غذاخوری گل بابونه بریزید و آب داغ را به آن اضافه کنید، بگذارید 20 دقیقه دم بکشد. یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق چایخوری آبلیمو و یک عدد سفیده تخم مرغ را با آن ترکیب کنید تا ماسک درست شود. ماسک را روی صورت تمیز خود گذاشته و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. بابونه می تواند آکنه های صورت شما را محو کند ...
راهکارهای طبیعی برای کاهش اشتها
: همانند لوبیا، عدس و نخود می توانند مستقیما احساس سیری را افزایش دهند و ممکن است مصرف غذا در وعده های بعدی را هم کاهش دهند. • تخم مرغ: تخم مرغ سرشار از پروتئین است و ممکن است احساس سیری را افزایش داده و گرسنگی را در طول روز کاهش دهد. • فلفل کاین ممکن است سرکوب کننده اشتها در اشخاصی باشد که تا به حال از غذا های تند استفاده نکرده اند. • عسل ممکن است هورمون گرسنگی گرلین را کاهش دهد و باعث ...
مصرف چه میوه هایی قبل و بعد از غذا مفیدتر است؟
" بیشتری دارند. در فصل تابستان که بدن به آب بیشتری احتیاج دارد، تحفه های آن میوه های پر آب هستند و در فصل پاییز که ویتامین "ب" بدن ما تقلیل می یابد میوه ها بیشتر شیرین و حاوی ویتامین"ب" هستند. به طور کلی بهتر است میوه های شیرین را بعد از صرف غذا بخوریم و خوردن میوه های ترش قبل از غذا نیکوتر است؛ شیرین از آن نظر که تبدیل به ترشی می شود و اسید معده را زیاد تر می کند و در هضم غذا موثر است و ترشی از آن جهت که غدد ترشحی و بزاق را تحریک می کند، موجب تحریک اشتها و رغبت می شود. ...
از رفع سرماخوردگی تا جلوگیری از آلزایمر با این نوشیدنی سنتی
ازینکه حرارت متعادل شد (50 درجه سانتی گراد) زعفران دم کرده و عسل را اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام بیاید سپس داخل شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید. برای تهیه یک لیوان، سه قاشق غذا خوری از شربت را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید. این شربت روزانه 3 تا 4 لیوان میل شود.
رای افزایش وزن چه کنیم؟
صورت طبیعی متمایل به لاغر ماندن اند، بعضی ها هم براثر جراحت یا عمل جراحی و عده ای هم به علل زمینه ای پزشکی کمبود وزن دارند. خوشبختانه راهبرد ها و روش های آسان زیادی وجود دارد که بتوان به شیوه ای سلامت وزن را افزایش داد. چگونه به سرعت وزن اضافه کنیم؟ برخی از راه های افزایش وزن سریع شامل اضافه کردن وعده های غذایی، کاهش دریافت مایعات، ورزش و خوردن قبل از خوابیدن می شود. وعده های ...
ویتامینی رایگان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان/ میوه ای به جای ده ها دارو/ اگر عمر طولانی میخواهید این ...
دمنوش کافی است یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک شده گیاهان بهارنارنج، اسطوخودوس، سنبل الطیب و بادرنجبویه را در یک لیوان آب جوش بریزید، درب آن را بگذارید و اجازه دهید که به مدت 8 تا 10 دقیقه دَم بکشد. خواص دمنوش زعفران مصرف دمنوش زعفران نقش موثری در تقویت حافظه دارد. این دمنوش اشتها را افزایش می دهد، به هضم غذا کمک می کند و سبب رفع اضطراب و افسردگی نیز می شود. طرز تهیه ...
سوپ در دوران بارداری، دستور پخت و خواص
. مزایای سوپ لوبیا برای خانم های باردار: این سوپ سرشار از هیدرات های کربن، آهن و فیبر است. علاوه بر این کالری کمی دارد و خانم های باردار با مصرف این غذا در دوران بارداری از چاقی و اضافه وزن بیش ازحد دور می مانند. سوپ نخود در دوران بارداری مواد لازم - 1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون - 1 عدد پیاز خرد شده - 2 عدد ساقه کرفس خرد شده - 600 میلی گرم عصاره ...
با این نوشیدنی به جنگ سرماخوردگی بروید
، کبد و روده ها) و بهتر شدن عمل هضم غذا می شود. عظمایی درباره سایر خواص شربت زیره گفت: رفع سکسکه، رفع روماتیسم مفاصل (آرتریت روماتوئید)، کنترل دیابت نوع 2، خوشبویی دهان، بهبود سینوزیت، رفع وسواس، رفع دردهای قاعدگی، تقویت بینایی، افزایش قدرت باروری مردان، تقویت و طراوت پوست، رقیق شدن خون و رفع غلظت آن از دیگر خواص این شربت است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره موارد منع مصرف ...
بهترین ادویه جات برای مبتلایان به فشار خون بالا
اضافه وزن هم هستند باید وزن خود را کاهش دهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که دچار چربی خون بالا هستند باید در صورت مصرف ماست و برنج از مصلحاتی مانند شوید، زیره و پونه کوهی استفاده کنند. مناسب ترین روغن ها برای مبتلایان به چربی خون بالا وی درباره مناسب ترین روغن ها برای مبتلایان به چربی خون بالا تصریح کرد: افراد دچار این عارضه باید روغن هایی طبیعی مانند روغن ...
گوشتی مناسب برای کلسترول بالاها!
حیوان پرتحرک و پر جست و خیزی است و به همین دلیل لطیف تر، کم چرب تر، کم کالری تر و زودهضم تر از گوشت گاو است. البته به شرطی که گوشت بز جوان باشد. در کل گوشت حیوانات پیر پر چرب، الیافش سفت و خشک، دیر پز و دیر هضم است. گوشت بز و بزغاله چربی اشباع، کلسترول و سدیم کمتر و آهن و پتاسیم بیشتری نسبت به گوشت های قرمز دیگر دارد؛ بنابراین برای بیماران قلبی- عروقی و فشارخونی، در صورت مصرف متعادل، بهتر ...
یک نسخه جادویی برای لاغری و سلامتی
سیاه دانه باعث تقویت مو ها شده و از ریزش موی سر جلوگیری می کند طرز تهیه دمنوش سیاه دانه یک قاشق چای خوری سیاه دانه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، از صافی رد کنید. دمنوش سیاه دانه شما آماده است برای افزایش خاصیت آن می توانید یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. خواص سیاه دانه برای پوست و مو درمان ...
