خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش از ورزش از این نوشیدنی غافل نشوید/ چه کنیم تا پوستمان شل نشود؟ / خطرات مصرف کلسیم اضافی / آیا باید ...
غذایی بیشتر تشویق می کند، اگر سر سفره میلی به غذایی که مقابل تان گذاشته می شود، ندارید بهتر است با دقتی بیشتر غذایتان را انتخاب کنید، استفاده از مواد غذایی چرب و شیرین مفید در تهیه غذا و دسر کمک تان می کند تا اشتهایتان باز شود. پیشگیری از شل شدن پوست با ویتامین C همانطور که می دانید مرکبات حاوی ویتامین C فراوانی هستند؛ ویتامین C برای تولید کلاژن در سلول های پوستی ضروری است ...
علائم نشان دهنده کمبود آهن
مواجه باشند. تعدادی از بیمارانی که سطح آهن بدنشان به حالت طبیعی برگشته بود میل به این گرایش ها در آنها محدود شد. طی سال ها این علائم در میان زنان باردار کاملا رایج بود. سندرم پای بی قرار سندرم پای بی قرار نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد یا بکشد. ...
جذب 56 رشته در گروه های پزشکی و غیرپزشکی/ فراخوان امسال به صورت استانی خواهد بود
رادیولوژی 5 اطفال 24 روانپزشکی 6 ایمونولوژی 25 روماتولوژی 7 باکتری شناسی پزشکی 26 زنان و زایمان 8 بهداشت 27 غدد 9 بیهوشی 28 غدد بالغین 10 بیوشیمی بالینی 29 غدد کودکان 11 پاتولوژی 30 فیزیولوژی 12 پرستاری مامایی 31 قارچ شناسی 13 پزشکی 32 قلب و عروق 14 پزشکی اجتماعی 33 گوارش 15 پوست ...
یک تغذیه سالم باید چگونه باشد؟
توانند شیر بدون لاکتوز مصرف کنند. به جای گوشت، بیشتر ماهی مصرف کنید سعی کنید کم چربی ترین گوشت را بخرید و چربی های اضافی گوشت را جدا کنید. پوست مرغ دارای چربی زیادی است، قبل از پخت پوست آن را کامل جدا کنید. همچنین سعی کنید که گوشت را بدون افزودن چربی طبخ کنید. به جای سرخ کردن تخم مرغ، آن را با پوست آب پز کنید. برای طعم بخشیدن بیشتر به گوشت و مرغ از آبغوره، آبلیمو، سس گوجه ...
حقایقی بسیار عجیب و شگفت انگیز درباره مغز
آن ها به هوش هستند؟ بث مک کوئیستون متخصص اعصاب توضیح می دهد که اگرچه مغز چندین لایه پوشش و عروق خونی دارد که گیرنده های درد دارند، اما خود مغز ندارد. مثلا وقتی کسی سردرد دارد، فکر می کند که این درد از مغزش نشات می گیرد، اما در واقع عضلات و پوست اطراف مغز است که درد را احساس می کند. مغز حریص است مغز تنها حدود 3 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد، اما حدود 30 درصد از خونی که قلب ...
طرز تهیه ناکی سیب زمینی
و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: سیب زمینی ها را با پوست در یک قابلمه آب جوش و نمک به مدت 20 دقیقه بپزید. سپس آن ها را آبکش کرده و داخل یک کاسه بریزید. اسفناج ها را در یک قابلمه حدود 5 دقیقه بپزید تا نرم شوند. سپس آن ها را روی دستمال کاغذی مخصوص آشپزی پهن کنید تا آب آن ها کشیده شود. پس از خنک شدن آن ها را ریز خرد کرده و به سیب زمینی ها اضافه کنید. کره، تخم مرغ و ...
نوامبر، ماه لاک پشت ها: سایه انقراص بر سر لاک پشت ها
تازه از تخم خارج شده اند، به دلیل کاهش میزان بارندگی و سفت شدن خاک، امکان خروج از لانه را پیدا نکرده و جان خود را از دست می دهند. به گفته کارشناسان، تغییرات آب و هوایی، کاهش بارندگی و بروز خشکسالی در زیستگاه های اصلی لاک پشت ها، حیات این موجود را به خطر انداخته و این شرایط رو به وخامت است. زباله های پلاستیکی، بلای جان لاک پشت های دریایی سالانه 8 میلیون تن پلاستیک وارد ...
چرا در دوران قاعدگی درد داریم؟
معده , کلیه و یا کبد دارید ایبوپروفن و یا آسپرین را مصرف نکنید. همچنین آسپرین نباید به افراد زیر 16سال داده شود. علاوه بر این , شما میتوانید پاراستامول را امتحان کنید. در صورتی که مسکن های معمولی ناکارآمد باشند ممکن است پزشک یک مسکن قوی تر مانند: ناپروکسن یا کدئین تجویز کند. اگر درد شما بعد از سه ماه با استفاده از قرص های ضد درد یا داروهای دیگر درمان نشد پزشک ممکن است شما را به متخصص ...
سلاح مورد علاقه آدمکش ها در آمریکا؛ محصول حامیان ویژه ترامپ در انتخابات/ همیشه پای یک AR-15 در میان است ...
وسیع در آمریکا در 27 اکتبر در کنیسه ای در شهر پیتسبورگ در ایالت پنسیلوانیای آمریکا رخ داد. مهاجم در این حادثه مرد سفید پوست 46 ساله ای به نام رابرت باورز بوده است که به نظر دارای تفکرات ضد یهودی و معتقد به برتری نژاد سفید بوده است و قبل از شروع به تیراندازی در داخل کنیسه فریاد زده بوده است : همه یهودیان باید بمیرند! وی با یک قبضه اسلحه نیمه اتوماتیک مدل AR-15 SP-1 ساخت شرکت کلت و 3 قبضه ...
استقبال نعیمی پور از نظر عارف درباره پوست اندازی اصلاحات
: بخشی از مشکل اصلاح طلبی این است که یک عده ای در یک لوپی افتاده اند که بیشتر از این نمی توانند نقشه راه یا ایده تولید کنند. از این منظر خوب است که این پوست اندازی صورت بگیرد و با کمک افراد قبلی تولیدات جدیدی ایجاد شود تا اصلاح طلبی از این خمودگی خارج شود. این فعال سیاسی اصلاح طلب مطرح کرد: امثال بنده و آقای عارف و سایر دوستانی که در این سنین هستیم بهتر است فرصت ها را به دست جوان ترها ...
خواص یاقوت سرخ رنگ طبیعت
از خواص درمانی برگ، باید برگ را در زمان مناسب –اوایل تابستان- چید و آنها را بصورت نازک در محلی به دور از تابش مستقیم آفتاب، بدون آنکه جابجا شوند پهن کرد. اگر برداشت دیر انجام شود یا برگ ها در تابش مستقیم آفتاب خشک شوند مواد موثره از دست می روند. از جمع کردن برگ هایی که خودبخود خزان کرده اند هم باید خودداری کرد. برگ زرشک به تنهایی یا مخلوط با داروهای مناسب برای زخم معده و رفع اسهال های ناشی از ...
تورم 6 ماهه 17.5 درصد شد
مرکبات (به جز سیب درختی و هلو) 12.6 درصد، مرکبات (به جز لیموترش) 11.5 درصد، لبنیات و تخم پرندگان 6 درصد، خشکبار 16.5 درصد، انواع برنج 3.8 درصد، آشامیدنی ها 8.7 درصد، قند، شکر، مربا، عسل، شکلات و محصولات قنادی 8.2 درصد، ماهی و حیوانات دریایی 11 درصد، گوشت مرغ 2.2 درصد، رب گوجه فرنگی 24.9 درصد، روغن ها و چربی ها 4.7 درصد، بیسکویت، کیک و شیرینی خشک 4.5 درصد، حبوب 3.4 درصد، نمک و ادویه، سس ها و چاشنی ها ...
فواید زندگی مجردی
نوع انسانی را برای زندگی در کنارتان می پسندید و به دنبال آن بگردید. شاید شما هنوز نتوانسته اید با اتفاق گذشته کنار بیایید در این حالت بهتر است پیش از برقراری یک رابطه جدید زمانی را برای خودتان در نظر بگیرید و روابط اجتماعی خود را افزایش دهید. این کار به شما کمک می کند تا افراد را بهتر بشناسید و بتوانید یک فرد مناسب را برای خود پیدا کنید. 5. مرغ همسایه همیشه غاز است! حتی با ...
اعلام واکسن هایی که بزرگسالان باید تزریق کنند
ادامه داد: افرادی که سابقه حساسیت به تخم مرغ تنها به صورت کهیر و بدون علائم دیگر دارند می توانند این واکسن را دریافت کنند امنا به غیر از نشانه های کهیر، با علائمی همچون سرگیجه، استفراغ و مشکل تنفسی همراه باشد باید تزریق ( Injection )این واکسن در مراکزی انجام شود که امکان مدیریت واکنش های آلرژیک را داشته باشد. شریفیان گفت: واکسن سه گانه کزاز، دیفتری، سیاه سرفه همچنین و اکسن سه گانه سرخک ...
شستشوی این خوراکی ها ممنوع!
دارد. تمام تخم مرغ هایی که بصورت صنعتی فروخته می شوند با آب گرم و صابون تمیز شده اند و کاملا تمیزند. همیشه تخم مرغ را کاملا بپزید تا زرده آن ببندد، این کار برای پیشگیری از مسمومیت با سالمونلا یا سایر میکروب هایی که ممکن است داخل پوست تخم مرغ باشند ضروری است.
طرز تهیه کباب کوبیده گوسفندی، ترد و خوشمزه
این گوشت تهیه کردید، برای آنکه هنگام کباب کردن گوشت از سیخ جدا نشود، قبل از سیخ گرفتن کباب، به گوشت دو عدد تخم مرغ اضافه کنید. اگر آب پیاز را کاملا گرفته باشید و کباب را در فواصل زمانی کوتاه روی منقل بچرخانید، مطمئن باشید که هنگامی کباب کردن گوشت از سیخ جدا نخواهد شد. کباب کوبیده در فر در زندگی آپارتمان نشینی امروز کمتر امکان برپا کردن آتش در منقل برای کباب درست کردن وجود ...
نکاتی برای زیبا و مرتب دیده شدن شما در محیط کار
باعث تغییر رنگ پوست و ایجاد حلقه های تیره دور چشم گردد.این موضوع تنها شامل شما نمی گردد بلکه شامل تمام کارمندان نیز است.اما شما با داشتن مراقبت روتین از پوست خود می توانید ،پوستی سالم و زیبا داشته باشید.صورت خود را صبح و شب تمیز کنید ،همچنین سعی کنید در هفته یک بار از ماسک های زیبایی پوست استفاده کنید. 2-وقت استراحت این احتمال وجود دارد که شما به خاطر شغل خود زمان زیادی را در محیط ...
تغییرات بدن در دوران حاملگی، آیا می دانید؟
در دوران بارداری در بدنتان، تغییراتی روی می دهد که به منظور سازگاری با وضعیت جدید است. این تغییرات پس از جایگزینی تخم در رحم شروع شده و در طول دوران بارداری ادامه می یابد و علت آن ترشح هورمون ها و فشار رحم بر روی سایر اعضای بدن است که گاهی موجب ناراحتی شما می گردد. این تغییرات طبیعی است و بسیاری از آنها، پس از زایمان و شیردهی به حالت اولیه بر می گردد. در ادامه با این تغییرات آشنا شوید. ...
شربتی خوش عطربرای تقویت معده
می کند. خواص شربت هل این شربت ضد نفخ و بادشکن است، شربت هل تاثیری چشمگیر در رفع بوی بد دهان، ناشی از هضم ناقص غذا، عفونت معده، لثه، سینوس ها و گلو دارد و بوی ناشی از مصرف سیر و پیاز را هم خنثی می کند. شربت هل خاصیت چربی سوزی دارد و به لاغر شدن افراد کمک می کند، این شربت نقشی موثر در افزایش قدرت باروری در مردان و تقویت سیستم قلبی و عروقی و بینایی دارد. شربت هل به علت ...
حساسیت کودک به پروتئین گاوی، چه شیری بهش بدم؟
زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز از شیر خشک هایی با پروتئین سویا و یا شیر سویا استفاده کنید زیرا ممکن است کودک به پروتئین دامی حساسیت داشته باشد و یا میتوانید پروتئین رو از مواد دیگری مثل تخم مرغ تامین کنید.
چه زمانی باید حوله حمام را شست؟
های روی حوله های حمام، همان باکتری های روی پوست شما هستند. در شرایطی که بدن سالم و بدون مشکلات پوستی باشد، توصیه می شود که پس از 3 یا 4 بار استفاده از حوله های حمام آن ها را بشویید. در صورتی که زخم یا جراحتی در بدن وجود داشته باشد که میکروب های آن به حوله منتقل شود باید پس از استفاده شسته شود. در صورتی که بدن شما هیچ زخم و صدمه دیدگی نداشته باشد دلیلی ندارد که میکروب های آن ...
کودک یک سال و نیمه، تغذیه مناسب
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم یه سال و نیمشه،شیرخودمو میخوره و شیر پاستوریزه هم میدم بهش،غذاهایی که برا خودمون میپزم هم میخوره مثل انواع آش،آبگوشت،ماکارونی و...صبحانه هم تخم مرغ بلدرچین،یا بیسکوییت-شیر -پودر بادوم وگردو، ولی علاقه زیادی به برنج داره،براش برنج ایرانی و تکه های گوشت مرغ و کره و گوجه فرنگی خردشده کته میزارم باعلاقه میخوره و نسبت به غذاهای بالایی بیشترمیخوره،هردوروز یه بارم واسش درست ...
میکروبیوم های روده ای نوزادان متولد شده در خانه متنوع تر است/ میکروبیوم ها نقش مهمی در هضم و سیستم ایمنی ...
اولین بار وارد جهان می شود، آنها به سرعت توسط میکروب ها، از جمله تریلیون ها باکتری، قارچ و ویروس ها که به شدت در محل و در بدن زندگی می کنند، مستعمره می شوند. این مسافران نامرئی چیزی است که میکروبیوم انسان را تشکیل می دهند، و افراد موجود در روده نقش مهمی در هضم و سیستم ایمنی دارند. اما هنوز موضوعاتی وجود دارد که ما درباره میکروبیوم انسانی، از جمله نحوه ایجاد آن و نحوه تغییر آن در ...
از دلایل کاهش وزن ناخواسته
ورزش می شود. افسردگی کاهش وزن ممکن است یکی از عوارض جانبی افسردگی باشد. افسردگی می تواند در فعالیت های روزانه انسان مانند حضور در محل کار یا مدرسه اختلال ایجاد کند. افسردگی بخش هایی از مغز را تحت تاثیر قرار می دهد که بر اشتها نیز کنترل دارند. این می تواند به کم اشتهایی و در نهایت کاهش وزن منجر شود. در برخی افراد، افسردگی ممکن است اشتها را افزایش دهد ...
همه چیز درباره پوکی استخوان در آقایان
های بهداشتی صحیح مانند اصلاح رژیم غذایی، انجام ورزش و نگه داشتن وزن در حد طبیعی، می توان خطر از بین رفتن استخوان و شکستگی ها را کاهش داد. بسیاری از مردان آمریکایی روزانه به مقدار کافی کلسیم مصرف نمی کنند. باید به این افراد یادآور شد که روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. ویتامین دی نیز برای استحکام استخوان ها نیاز است و مردان باید روزانه 10 تا 20 میکروگرم (400 تا 800 واحد بین المللی) مصرف ...
اکسیر جوانی با معجون شیر و زردچوبه
شیر زردچوبه یک نوشیدنی سنتی هندی است که معمولا قبل از خواب مصرف می شود. معمولا افرادی که در کشورهای دیگر زندگی می کنند قبل از خواب شیر می نوشند. در طول چند سال اخیر، محبوبیت این نوشیدنی طلایی در میان افراد به شدت افزایش یافته است. این امر دلایل بسیار خوبی داد. شیر زردچوبه دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی است و تاثیرات خوبی بر روی پوست دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا با مزایای این نوشیدنی ...
طرز تهیه موس وانیلی با طعمی ایده آل مخصوص مهمانی ها
موس یک دسر سرد عالی با منشأ فرانسوی است. معمولاً برای تهیه موس از تخم مرغ و ژلاتین استفاده می شود. می توایند موس را مانند گاناش شکلاتی در تزیین کیک استفاده کنید. نحوه درست کردن موس وانیلی نیز از نظر مراحل تهیه بسیار شبیه به موس شکلاتی است. موس ها در طعم های مختلفی مانند موس زردآلو، موس موز، موس توت فرنگی، موس چای سبز، موس زعفرانی و ... تهیه می شوند. موس دارای بافت پر از هوا می باشد ...
خواص توله رامهرمز و طرز پخت آن
در حال حاضر در استان خوزستان و شهرستانهای مختلف و روستاهای مختلف این استان بخصوص شهرستان رامهرمز فصل گیاه توله است. خاک حاصلخیز رامهرمز سر شار از مواد خاص جهت رویش گیاهان مختلف می باشد یکی از این گیاهان توله می باشد پس چه خوبه از نظر علمی و پخت این گیاه پر کاربرد آشنا شویم. نام محلی : توله نام علمی: Malvasylvestris نام فارسی : پنیرک خواص دارویی گیاه ...
خاصیت معجزه آسا اسفناج برای سلامتی
فعالیت تومور ها و پخش شدن سرطان در بدن را کاهش میدهند. خواص اسفناج برای پوست فیتونوترینت و رنگدانه های مختلف نشان داده اند که در برابر اشعه های مضر آفتاب که شامل اشعه UV نیز میشود، از پوست مراقبت میکنند. این عمل نه تنها مراقبت بلکه شامل ترمیم پوست نیز میشود که بدین طریق باعث جلوگیری از سرطان پوست در بلند مدت میشود. پروتئین برای رشد نوزاد و کودکان پاپ آی ...
آشنایی با علائم کاهش اسید معده
احتمالا تا به حال نمی دانستید که اگر به اسید معده دسترسی داشتید و آن را روی پوستتان می ریختید، باعث سوختگی پوست می شدید. با این وجود ما برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن نیاز به اسید معده داریم. در واقع سطوح کم اسید معده باعث کاهش جذب مواد مغذی و مشکلات گوارشی می شود. اسید معده به جذب پروتئین ها و مواد معدنی در بدن کمک می کند و باعث از بین رفتن باکتری ها و انگل های مضر سیستم گوارشی می شود ...
