سایر منابع:
سایر خبرها
خوابیدن به پشت در بارداری، امن است؟
آنها بهتر انجام شود. آیا به پشت خوابیدن در سه ماهه اول بارداری بی خطر است؟ خانم ها در طول دوران بارداری بخصوص در سه ماهه اول بارداری احساس خستگی بیشتری می کنند و نسبت به قبل از بارداری به خواب بیشتری نیاز دارند. علائم اولیه بارداری مانند تهوع، سوزش معده، نیاز مکرر به دفع ادرار در طول شب، سوء هاضمه و ... عواملی هستند که می توانند روی الگوی خواب مادر تاثیر گذارند. با ایجاد چند ...
نسل طلایی رئال روی نیمکت کهکشانی ها / ستارگانی که هم بازیکن هم مربی این تیم بودند
...> آخرین سرمربی رئال مادرید که موقتا سکان هدایت این تیم را و البته به امید دائمی شدن، در دست گرفته، سولاری است. این سرمربی آرژانتینی تمام دوران مربیگری خود را در مادرید سپری کرده است، در واقع او از سال 2013 از تیم جوانان کار خود را آغاز کرد و حالا در سن 42 سالگی با تکرار نشدنی ترین فرصت عمر خود روبرو شده است. آیتور کارانکا کارنکا اگرچه در زمان حضور روی نیمکت رئال به عنوان دستیار ...
خودکفایی 90 درصدی در ساخت تجهیزات نیروگاه های کشور
را گاز، 2.18 درصد از آن را گازوییل و 2.32 درصد از آن را مازوت تشکیل داد. *** افزایش 6 درصدی تولید گاز در سال جاری وی ادامه داد: امسال 6.6 درصد نسبت به سال گذشته گاز بیش تری به ما تحویل داده شد و 21.19 درصد گازوییل و 27.15 درصد مازوت کمتری مصرف کردیم. معاون راهبری تولید شرکت تولید نیروی برق حرارتی اظهار کرد: شاخص مهم برای تولید برق میزان آمادگی نیروگاه های کشور است و ...
5 سال نفس گیر با وزیر لیبرال کابینه
به گزارش مشرق، عباس آخوندی بالاخره از کابینه رفت. اگرچه خروج وی از کابینه دیرهنگام بود و این تاخیر، موجب شد زیان های حضورش برای مردم، عمیق و غیرقابل جبران شود اما هنوز جای امید هست که وزیر تازه نفس وزارت راه و شهرسازی ، در سه سال باقیمانده از عمر دولت دوازدهم بتواند کارنامه ضعیف و پرنقد دولت در این حوزه را تا حدی بهبود ببخشد. باید قبول کرد نقدها نسبت به کارنامه ضعیف و پرنقد وزارت راه و ...
8 روش برای داشتن خواب راحت شبانه + اینفوگرافی
آفتاب نیوز : هر انسان بدون تردید یک چهارم یا حداقل یک سوم عمر خودش رو در خواب می گذراند؛ یعنی یک انسان60 ساله بین 15 تا 20 سال عمر خود را خوابیده است. حداقل زمان خوابیدن برای بزرگسالان 6 ساعت و برای کودکان 8 ساعت است. در این گزارش چند نکته برای خواب راحت شبانه بیان می کنیم که به شما برای درمان بی خوابی کمک می کند؛ اگر زمانی نتوانستید زمان استانداردی را به خواب اختصاص دهید این ...
وقتی سکسکه خبر از بیماری می دهد
گوارش فوقانی مثل آندوسکوپی، مانومتری و... توصیه می شود. عوامل افزایش دهنده خطر • وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد • سابقه عمل جراحی اخیر • مصرف داروها، خصوصا آن هایی که معده را آزرده می سازند • پر بودن معده، خنده شدید یا احساسات قوی، تغییر در دمای محیط پیشگیری از سکسکه در حال حاضر نمی توان از آن پیشگیری ...
5 اتفاق خوب بعد از ترک عادت نشستن طولانی
در بدن می شود و با این کار دیگر لزومی ندارد که شما قهوه بنوشید. 3. کاهش کمر درد : کمر دردی که شما در پی نشستن طولانی احساس می کردید با ایستادن در طی کاهش می یابد. 4. کاهش وزن : اگر شما در طول روز بنشینید، حقیقت می باشد که حتما شما اضافه وزن پیدا خواهید کرد، چرا که هیچ تحرکی ندارید ولی اگر بدوید یا راه بروید و یا بطور کل تحرک جسمانی داشته باشید، حتما شما به چربی سوزی بدن خود کمک کرده اید. 5. ایجاد تمرکز : مطالعات نشان داده اند اگر شما بایستید، باعث بهبودی در ایجاد تمرکز شما می شود و راحت تر می توانید تمرکز کنید. خبرنگاران جوان 2025 ...
روند و عوامل رشد نقدینگی سه دهه اخیر در ایران
صادراتی و وارداتی، نرخ تورم مصرف کننده، نرخ تورم تولیدکننده، نرخ سود بانکی و هزینه حقیقی نیروی کار (در مقایسه با ترکیب کشورهای طرف معاملات اقتصادی) محاسبه می شود. در این راستا انتخاب سال پایه اهمیت بالایی دارد و خروجی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. در اقتصاد ایران دولت (60 درصد) و بنگاه های شبه دولتی (30 درصد) عرضه کننده اصلی ارز با فروش منابع خام و اولیه هستند و بازار عمیق ارزی مبتنی بر ...
بیانیه اساتید بسیج دانشگاه علامه طباطبائی درباره 13 آبان
، بیخودی نقشه بی اساس و پایه می کشند، این را بدانند." در طول چندسال اخیر، به حول و قوه الهی، در قضیه برجام و بدعهدی های آمریکا، تجاربی از الطاف الهی نصیب جوانان، نوجوانان و بالاخص فرهیختگان دانشگاهی ایران شد که از هرچیز دیگری برای عبرت آموزی و دشمن شناسی برای همگان علی الخصوص سیاستمداران و مسئولین نظام مقدس جمهوری اسلامی بسیار ذی قیمت تر بود که می بایست از این جهت نیز خدای سبحان را شاکر و ...
چرا مصرف ماهی تیلاپیا خطرناک است
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بر اساس آمار سازمان شیلات و اقیانوس شناسی کانادا، ماهی "تیلاپیا" دومین ماهی پرورشی جهان است که در کشورهای آسیایی نظیر چین، مالزی، اندونزی، بنگلادش، فیلیپین و میانمار... پرورش داده شده و از محبوبیت نسبی بالایی برخوردار است؛ فیله این ماهی در کشورهای آمریکایی هم مورد مصرف واقع می شود اما پرورش داده نمی شود بلکه از کشورهای آسیایی خصوصاً چین وارد می شود. ...
12 درمان خانگی برای درمان گلودرد
سلامت نیوز : اگر می خواهید درباره درمان گلودرد، روش های طبیعی برای درمان گلودرد، درمان گلودرد با راهکارهای خانگی، تسکین و درمان گلودرد در خانه، درمان گلودرد در طب سنتی، درمان گلودرد با سیر و درمان های خانگی گلودرد که معجزه می کند بیشتر بدانید با ما همراه باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری فردا، در این مطلب درباره گلودرد، علائم گلودرد، درمان های خانگی گلودرد، درمان گلودرد ...
با ایدز خراسانی بیشتر آشنا شوید
به گزارش ایسنا، عرفانیان در نشست علنی ژرفای یک جهان زنانه که در دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه فردوسی برگزار شد، اظهار کرد: مهم ترین موضوع در زمینه انتقال خون سلامت فرد اهداکننده خون است؛ چون خون فرد اهداکننده بعد از طی مراحل و تایید سلامت خون به 3 نفر یا 4 کودک نارس اهدا می شود. وی افزود: سلامت فرد اهداکننده خون در گرو این است که فرد از رفتارهای پرخطر به دور باشد. فرد ...
پارکینسون سرانجام به زانو درآمد
نشانه ها تمام بدن را می گیرد. شصت درصد این بیماران تجربه افتادن و از دست دادن تعادل را در طول بیماری داشته و دوسوم این افراد به طور مکرر با این مشکل روبه رو هستند. به همین دلیل برخی از افراد مبتلابه بیماری پارکینسون تمایل دارند تا سرعت حرکات خود را کاهش داده و شدت جنبش های اعضای بدن خود را کم کنند. این عدم تعادل و سقوط روی زمین می تواند عواقبی همچون درد، محدودیت در فعالیت های جسمی و ترس روانی از افتادن دوباره را در بیماران ایجاد کند که تأثیراتی منفی و مخرب بر سلامت جسمی و روانی این افراد خواهد گذاشت. منبع: thehealthsite ...
حشرات چگونه برای زمستان آماده می شوند؟
انتشار بیماری هایی نظیر تب دنگی نقش دارد و کرم ابریشم، هر دو در مرحله ی جنینی وارد دیاپوز می شوند. کرم خوشه خوار ذرت در مرحله ی شفیرگی وارد حالت دیاپوز می شود. پشه ی کولکس پیپینس، که عامل انتشار ویروس نیل غربی است در دوران بلوغ خود وارد وضعیت دیاپوز می شود و تنها ماده های این گونه هستند که می توانند در طول زمستان زنده بمانند. مراحل رشد و نمو در حشرات: تخم، لارو، شفیره و حشره ی بالغ ...
نگران کاهش مصرف لبنیات هستیم/ تخلف برخی بیمارستان ها
وزارت بهداشت در خصوص وضعیت مصرف لبنیات در کشور، گفت: گرانی شیر و لبنیات از جمله موضوعات مهم در در چند ماهه اخیر است. در حالی که، میزان مصرف سرانه شیر و فرآورده های لبنی یکی از شاخص های مهم توسعه اقتصادی اجتماعی است. وی ادامه داد: افزایش رشد، ارتقای هوش و قدرت فراگیری، افزایش توان کاری، افزایش طول عمر و پیشگیری از کارافتادگی زودهنگام از مزایای مصرف روزانه شیر و لبنیات است. شیر به دلیل دارا ...
احتمال وجود اکسیژن لازم برای حیات در آب های مریخ
به صورت مستقل از فتوسنتز تولید کرد. روش اکسایش سنگ ها روی سطح سیاره هم بر اساس این نتایج قابل توصیف هستند. بنابراین چگونه می توان به شواهد حیات در سطح مریخ دست یافت؟ مأموریت های فعلی مریخ نقشه ای جهانی از مواد معدنی و همین طور اطلاعات سطح آن را فراهم می کنند. نتایج اخیر مریخ نوردهایی مثل کریاسیتی نشان می دهند مولکول های زیستی در سطح مریخ می توانند طول عمر بیشتری داشته باشند ...
ترک های پوستی را با این چند ماده ساده از بین ببرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از الو دکتر؛ ترک های پوستی بر اثر چاق و لاغر شدن در این دوره زمانی کوتاه به خصوص در زمان بارداری اتفاق می افتد. معمولا خانم ها دچار ترک پوستی می شوند. با مطالعه این مقاله ترک های پوستی را با این چند ماده ساده از بین ببرید. ویتامین A ویتامین A حاوی رتینوئید است. با استفاده ی موضعی از ویتامین A یا استفاده ی خوراکی آن می توانید به ظاهر و سلامت پوست ...
پیام تسلیت مدیر روابط عمومی مجتمع به مدیر روابط عمومی شرکت تهیه و تولید مواد معدنی
به گزارش شمانیوز:متن پیام سید علیرضا طباطبایی به شرح زیر است: جناب آقای سید حسین مرتضوی مدیر محترم روابط عمومی شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران سلام علیکم با کمال تأسف و تأثر، ضایعه درگذشت ابوی گرامیتان را به جنابعالی تسلیت عرض نموده، از درگاه خداوند سبحان علو درجات و غفران واسعه برای آن مرحوم و صبر، شکیبایی و طول عمر با عزت برای شما و سایر بازماندگان محترم مسألت دارم. سیدعلیرضا طباطبایی مدیر روابط عمومی مجتمع معادن سنگ آهن فلات مرکزی منبع:مجتمع معادن سنگ آهن فلات مرکزی ایران ...
ایران امروز نیازمند تاریخ نگاری منصفانه، علمی و روشمند است
از برهم کنش رویدادها پدید می آید. نکته بعدی اینکه تاریخ نویسی شکلی از ترجمه است به این معنا که هر کتاب تاریخی، ترجمه رویدادهای گذشته از یک زبان مبداء به زبان مقصدی است. کار تاریخ پژوه شبیه ترجمه شعر به نثر است. نکته پایانی نیز اینکه گذشته دائماً تغییر می کند. گذشته امر ثابت و جامد نیست. مدت هاست که عمر تاریخ نویسی تمام شده و امروزه ما به تاریخ پژوهی رسیده ایم. این استاد نظریه و نقد ادبی ...
سوگ سروده های شاعران در عزای پیامبر اکرم(ص) و فرزندانش
صبری داشتی وقتی پدر را در عبا دیدی چه در سر داشتی وقتی که دشمن زیر پا دیدی چرا هروقت بانویی میان کوچه ها دیدی فقط آرام مروارید اشکت را رها کردی تو دریایی نمی پرسم که با طوفان چه ها کردی تمام عمر خون خوردی ولی از پا نیوفتادی تو را هرکس رسید از پشت زد اما نیافتادی صبوری از تو جان بر لب رساند آیا نیافتادی درون خانه غربت را تماشا کردی و رفتی شهادت ...
5 توصیه کلیدی به مردم برای عبور از تحریم ها
آسیا و عضو انجمن بین المللی اقتصاددانان ایران (IIEA) است، ضمن تشریح علل تحریمها، بررسی ابعاد و آثار و تحریم های اخیر، توصیه هایی در شرایط تحریم دارد که مشروح آن را در ادامه و در گفت: وگو با خبرنگار اقتصادی تسنیم می خوانید. * نسخه 4 مرحله ای برای فلج کردن اقتصاد ایران چرا تحریم های اقتصادی آمریکا علیه ایران ادامه پیدا کرد؟ کشور ما در طول تاریخ همواره مورد تحریم های ...
گلکسی نوت 9 سامسونگ، سلطان جدید دنیای بازی
با استفاده از امکان گرفتن اسکرین شات یا ذخیره ویدیو، رکوردهای جدیدتان در بازی را با دیگران به اشتراک بگذارید. در نسخه جدید گیم لانچر در گلکسی نوت 9 شما می توانید مواردی مانند نرخ فریم، رزولوشن و مصرف باتری را برای هر کدام از بازی ها بصورت جداگانه تنظیم کنید. یک پنجره پاپ آپ هم به گیم لانچر جدید اضافه شده که با استفاده از آن می توانید براحتی برخی اپلیکیشن های خاص را باز کرده و یا در ...
برخی پشت سد گتوند مخفی شده اند و نمی خواهند سهم شان را بپردازند/ باید پشت صحنه کشت نیشکر را پیدا کنیم
نتوانسته ایم پرداخت کنیم و بقیه جریمه ای است که بابت عدم پرداخت به آ ن اضافه شده است. در ادامه این نشست، عیسی بزرگ زاده معاون فنی و پژوهشی آب نیرو نیز به بحث شوری آب گتوند پرداخت و گفت: طول گتوند 60 کیلومتر است اگر این سد نبود منابع آ لاینده در آن وجود داشت این اظهارنظر نیز کار مستقلی از سوی دانشگاه تهران بوده که به عنوان داور انتخاب شده است. مرادی درباره فاز 2 و 3 گتوند نیز ...
مصرف شکلات، چای و یا قهوه به طول عمر شما می افزاید
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تحقیقات جدید حاکی از آن است که مصرف شکلات و نوشیدن چای و یا قهوه می تواند به افراد کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشند. علاوه بر آن پیروی از این رژیم غذایی به همراه مصرف زینک روند پیر شدن بدن را کاهش می دهد. در واقع کارشناسان تغذیه بر این باورند که استرس و تنش هایی که در طی سال ها در بدن انسان انباشته شده و منجر به انواع بیماری ها می شوند را می ...
ملت ما دخالت های آمریکا علیه ایران را به خاطر دارد
انتظار را دوباره هم مطرح می کنیم و امیدوارم درراستای رسیدن به آن گام های اساسی برداشته شود. رئیس شورای اسلامی شهر مشهد با بیان اینکه امروز، روز فرهنگ عمومی است؛ اظهار کرد: موضوع ارزش ها و هنجارهای مشترک در رابطه با مردم در قالب فرهنگ عمومی یک مساله اساسی و مهم است و بسیاری از رفتارهای ما در طول شبانه روز به حوزه فرهنگ عمومی بازمی گردد، بنابراین اصلاح آن یک نیاز عمومی است و امیدوارم ...
ساختمان های ایران 6برابر کشورهای اروپایی انرژی مصرف می کنند؛ خانه سبز: راهکاری موثر برای کاهش مصرف انرژی
فضای تحت سرمایش انتخاب شود. ظرفیت سرمایش کولرهای گازی عموما در محدوده 7000 تا 24000 است .استفاده از کولر راندمان بالاتر به معنی کارکرد کمتر کمپرسور کولر و افزایش طول عمر کولر نیز هست. ضروری است از تجهیزات سرمایشی راندمان بالا که دارای برچسب انرژی A و بالاتر هستند، استفاده شود. 8) علاوه بر این اجرای به موقع اقدامات سرویس و نگهداری و همچنین تعمیرات پیشگیرانه، از مصرف انرژی کولرهای گازی ...
فواید بی شمار جو را بشناسید
آفتاب نیوز : اگر از بیماری هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا بیماری های قلبی رنج می برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا در مورد خواص جو برای سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف جوی سبوس دار می تواند سطح قند خون را تا حد زیادی تنظیم کند. مزایای جو برای سلامتی عمدتا مربوط به هشت ...
انتقال به داخل دانشجویان ایرانی علوم پزشکی ممنوع شد
عنایت به توسعه چشمگیر آموزش عالی سلامت و همچنین ضرورت اختصاص بازار کار در حوزه سلامت به نخبگانی که پس از اتمام دوره دبیرستان از طریق رقابت فشرده علمی متقاضی تحصیل در رشته های علوم پزشکی هستند و همچنین پیشگیری از سوء استفاده های احتمالی برای تضعیف ارزش قبولی در کنکور سراسری در هفتادمین جلسه شورای عالی برنامه ریزی علوم پزشکی 7 شهریور 97 مصوب شد. از ابتدای سال 2019 میلادی (11 دی 97) کلیه ...
هر 45 روز یک خرس در این جاده می میرد!
علی اکبر قربانلو اظهار کرد: شب گذشته یک قلاده خرس قهوه ای در اثر تصادف در محور شاهرود- مجن تلف شد. وی با بیان این که از ابتدای سال جاری تاکنون 5 خرس قهوه ای در طول محور شاهرود-تاش در اثر تصادف تلف شده افزود: یکی از این خرس ها بالغ و چهار قلاده نیز نابالغ بودند. وی تصریح کرد: خرس ها با نزدیک شدن خواب زمستانی به دلیل شرایط تغذیه ای و میزان ذخیره چربی در بدن تحرکات بیشتری دارند ...