خانه
نان بروتچن عسلی؛ تغذیه سالم در کیف مدرسه بچه ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طعنه های تلخ آخوندی در مراسم تودیع خود
به عنوان یک موضوع در کانون سیاست در نهاد حکمرانی قرار نگرفته است. وزیر سابق راه و شهرسازی گفت: تمام تلاش من در این دوره در وزارت پروژه محور این بود که مفهوم انسان محوری بر مبنای پذیریش حقوق شهروندی حاکمیت قانون را برکشد. آخوندی با اشاره به پروژه های بی حاصل عمرانی، افزود: توسعه به مفهوم ادراک عدالت، امکان دسترسی آزادانه به فرصت ها، حاکمیت قانون، نبود فساد، ایجاد ثروت عمومی و ...
هرگز این مواد را به سالادتان اضافه نکنید
میوه ی تازه ارزش غذایی ندارند. اگر می خواهید یک چیز شیرین در سالادتان باشد، از میوه ی تازه استفاده کنید. تاپینگ های تُرد و شور کروتن (نان خشک های مکعبی شکل)، ترتیلا، چیپس سیب زمینی و ... شاید بافت تُرد و دوست داشتنی به سالادتان بدهند اما کالری شان صفر است. به جای این مواد غذایی بی فایده می توانید از کاهوی تُرد و تازه و یا خیار استفاده کنید. سبزیجات نشاسته دار ...
روزنامه نگاری که وزیر خارجه شد
دیدم که من را مورد لطف قرار دادند و سراغی از من گرفتند؛ در حالی که این افراد (اعضای جبهه ملی که دکتر فاطمی عضو آن بود) هرگز سراغی از من و پسرم نگرفتند. پریوش سطوتی در سال 1390 از سوی نهاد های امنیتی دستگیر شد و پس از آزادی ایران را ترک کرد. پریوش سطوتی تنها 16 سال داشت که به عقد فاطمی درآمد و حاصل زندگی کوتاهشان فرزندی به نام سیروس بود که تقریبا تمام عمر خود را خارج از ایران ...
در هفته سی و پنجم بارداری، تغییرات بدنی چگونه اند؟
ها و نباید های بارداری به کمک چند نکته می توانید اطمینان حاصل کنید که در این هفته مراقبت های کافی را دریافت می کنید. باید ها -استخدام یک مربی در هفته های آخر بارداری نقش موثری در حمایت عاطفی و جسمی زنان باردار دارد. برخی از تحقیقات نشان داده که وجود یک مربی در کنار زنان باردار نیاز به دارو را تا حد زیادی کاهش می دهد -بسیاری از خانم ها با رسیدن به هفته سی و پنجم بارداری دچار ...
کوتاه کردن دست دلالان در صدور پروانه
کارمندان را دچار وسوسه می کند. سیاست های غلط و اوضاع و احوال بد اقتصادی بعضا افراد را به خطار می اندازد. البته این کارها توجیه پذیر نیست. برخی از کارمندان حاضرند نان خشک بخورند و زندگی خود را آلوده به مسائلی نظیر رشوه خواری نکنند. عباسی با اشاره به اینکه ما باید شرایطی فراهم کنیم که دریافت رشوه از سوی دلال ها به حداقل برسد، تاکید کرد: ارتقای فرهنگ عمومی، اطلاع رسانی به مردم، تقویت ...
انواع لایه برداری پوست چیست و چگونه انجام می شود؟
مشکلات پوستی راه حل اول و آخر است و نتایج حاصل از آن نیز کاملا قابل پیش بینی است و عوارض چندانی هم ندارد، البته اشتباه نکنید پیلینگ و لایه برداری فقط برای درمان مشکلات پوستی نیست بلکه گاهی برای از بین بردن چین و چروک ها یا حتی درخشان کردن پوست از این روش استفاده می شود. لایه برداری و پیلینگ فرآیندی که سلول های مرده از روی سطح پوست برداشته می شوند را لایه برداری می گویند چون ...
زردچوبه چه نقشی در تولید سلول های مغزی جدید دارد؟
...، زیرا آروماتیک-ترمرون می تواند به بازسازی مغز کمک کند. چه نوع زردچوبه ای باید مصرف کنید؟ مصرف عصاره زردچوبه احتمالا بهترین روش برای دریافت ترکیبات این ماده خوراکی در بدن محسوب نمی شود. مصرف ریشه به شکل کامل بهترین گزینه محسوب می شود. مصرف زردچوبه کامل این اطمینان را حاصل می کند که بدن تمامی عناصر موجود در آن را دریافت می کند. مصرف زردچوبه به همراه فلفل سیاه و روغن نارگیل (یا روغن های سالم دیگر) جذب آن در بدن را بهبود می بخشد. منبع: سلامت نیوز ...
چیستی، کیستی و سوابق جاسوسی امیر انتظام
صرفاً ملاقاتی صورت گرفته که حاصل آن کسب اعتبار برای بختیار بود. امام بعد از پی بردن به ابعاد پنهان این تحرک که امیر انتظام عامل اجرایی اصلی آن بود بیانیه ای بدین شرح صادر کردند: ... آن چه ذکر شده است که شاهپور را با سمت نخست وزیری من می پذیرم دروغ است بلکه تا استعفا ندهد او را نمی پذیرم چون او را قانونی نمی دانم. حضرات آقایان به ملت ایران ابلاغ و اعلام فرمایید که توطئه ای است در دست اجرا و از این ...
فروش نان کیلویی شود
اعتمادآنلاین: اصغر پابرجا رئیس اتحادیه نانوایان سنگکی با بیان اینکه از سال 93 تاکنون قیمت مصوب نان تغییری نکرده است، گفت: پیشنهاد ما برای جبران هزینه های نانوایان فروش نان به صورت کیلویی و به قیمت هر کیلو 3500 تومان عرضه شود.
نصیری: انقلابی گری غلوآمیز فرصت را برای رشد سکولاریسم فراهم می کند
بیشتر توضیح دهید. چگونه عدم درک کامل مدرنیته منجر به سکولاریزم می شود؟ بر اساس تحلیلی که بنده از مبانی نظری و فلسفی مدرنیته و علوم و تکنولوژی و ساختارهای حاصل از آن دارم و در کتاب اسلام و تجدد (قابل دانلود در این لینک yon.ir/m8ti1) مدلل کرده ام،) کلیت تجدد و تمدن جدید غرب را غیر دینی می دانم و اساسا تمدن را امری وحیانی می دانم که نقشه راه آن در آغاز شکل گیری تمدن بشری توسط انبیای نخستین ...
گردشگران از جشنواره انار و خرمای خاوران جهرم استقبال کردند
عبدالغفور غفوری، شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: برپایی نمایشگاه انار و خرما، آشنایی با محصولات کشاورزی شهرستان جهرم، امکان خرید خرما، انار، رب انار، بادام، پخت نان محلی، آش انار، حلوای خرما، ارایه آثار نقاشی و صنایع دستی، بازدید از مجموعه گلخانه و کارگاه آموزشی پرورش گل و کاکتوس، بازدید از چشمه، قنات و تماشای بافت تاریخی و خانه های سنتی و خشتی در کوچه های قدیمی از جمله برنامه های این جشنواره ...
رتبه نخست لارستان در تولید کنجد در فارس
و روغن کنجد جهت مصارف دارویی و پخت و پز و بخشی از آن نیز در تولید شیرینی های محلی از جمله حلوا ارده ای و نان های کنجدی مورد استفاه قرار می گیرد. قاسمی بیان کرد: اکنون 6 کارگاه صنایع تبدیلی کنجد جهت تولید ارده و روغن کنجد در شهرستان فعال است. قاسمی افزود: کنجد های برداشتی به سایر شهرستان های فارس و استان های کرمان و یزد نیز ارسال می شود. ...
اضافه وزن در بارداری، مشکل خاصی ایجاد نمی کند؟
این کاهش وزن به زودی از بین خواهد رفت و با پیشرفت بارداری وزن نیز افزایش پیدا خواهد کرد. شما نباید در طول بارداری به هیچ وجه وزن خود را با قصد قبلی کاهش دهید یا از رژیم های کاهش وزن استفاده کنید. اضافه شدن وزن در بارداری با چاقی یکسان نیست. اگر بعد از چند ماه اول بارداری متوجه کاهش وزن تان شدید با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید تا از کافی بودن رژیم غذایی خود اطمینان حاصل نمایید. ...
با انجام این کارها جلوی پوکی استخوان را بگیرید!
ابتلا به پوکی استخوان دارید، بهتر است برای کاهش ریسک ابتلا به این بیماری به متخصص مراجعه کنید. پوکی استخوان پیشرفته: اگر این بیماری را بدون درمان رها کنید، شرایط حادتری پیش خواهد آمد، مانند شکستگی ناشی از زمین خوردن یا در وضعیت خیلی وخیم تر، شکستگی حاصل از یک عطسه یا سرفه ی شدید که اغلب برای استخوان گردن یا پشت اتفاق می افتد. دلایل پوکی استخوان: سن: مهم ...
پفک نخورید حتما می میرید!
یکی به شما 500 میلیون پول بدهد و بگوید باید این مسئله را جا بیندازید که اگر مردم پفک نخورند می میرند ، خودتان را نمی کشید تا به مردم حالی کنید که باید به جای نان شب، پفک نمکی بخورند! کمی هم باید منصف بود و به کسانی که می خواهند همه چیز را به پول بفروشند، حق داد مخصوصا به صدا و سیمای همیشه ملی و البته همیشه محتاج و گدای مان (بویژه به شبکه پویا) که مزخرف ترین چیز ها را هم، برای دوست داشتنی های عزیزمان، دوست داشتنی می کنند. به قول ظریفی: اگر پول ندارید، مجبورید حرف مفت گوش کنید! پس بیایید همچنان جزو مخاطبان 85 درصدی این رسانه باقی بمانیم! منبع: ایسنا ...
از هیاهویی که در ماجرای قطار سمنان راه انداختند، دلم شکست/ مسئولیت اقدام های صورت گرفته را می پذیرم
شده در تاریخ این سرزمین تحت عنوان حکمت ایرانی، ایجاد همبستگی اجتماعی و حضور فعال و سرافرازانه در شبکه های اجتماعی، تجاری، فرهنگی و سیاسی در گستره حوزه ی تمدنی ایران، منطقه و جهان، حفظ وحدت ملی و یکپارچگی سرزمینی با اتکا بر قدرت نرم بسیار مهم بود و هست. آخوندی گفت: توسعه از این دیدگاه به مفهوم اجرای پروژه های بزرگ، متعدد ولی بی حاصل که دریاچه ها و تالاب ها را بخشکاند و در نتیجه ی گرد و ...
مصرف بادام هندی در بارداری، یازده فایده علمی
رژیم غذایی وجود دارد: – بادام هندی را با دیگر میوه های خشک مخلوط کنید تا یک میان وعده ی سالم داشته باشید. – کره ی بادام هندی را با میکس کردن بادام هندی آماده کنید و از آن برای روی نان تست یا به عنوان سسی در کنار میوه ها استفاده کنید. – آن را به غلات صبحانه یا سبزیجات طبخ شده به شیوه ی تفت روغن داغ اضافه کنید. – آن را به شکلات، کیک، شیرینی و سایر خوراکی ...
این نوشیدنی ها جذب آهن را متوقف می کنند
. کاهش جذب اهن نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن یک فنجان قهوه به همراه همبرگر جذب آهن را تا 39 درصد کاهش می دهد. نوشیدن چای، یکی دیگر از مهارکننده های جذب آهن، با وعده غذایی مشابه جذب آهن را تا 64 درصد کاهش داد. مطالعه ای دیگر نشان داد که نوشیدن یک فنجان قهوه فوری با وعده غذایی حاوی نان جذب آهن را بین 60 تا 90 درصد کاهش داده است. هرچه قهوه یا چای غلیظ تر باشد، جذب آهن نیز ...
روش های طلایی برای از بین بردن خستگی
می کند بیدار شوید. اگر در یک دفتر قرار دارید یا اگر دیگران در اطراف شما هستند ممکن است لازم باشد از هدفون استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید آهنگ هایی را که انتخاب می کنید شاد و آرام باشند. رقص همراه با موسیقی، به افزایش دریافت انرژی شما کمک می کند. چطور بدون کافئین بیدار بمانیم؟ 4) چراغ ها را روشن کنید هر چند نور طبیعی بهترین است ولی افزایش نور ...
مصرف آجیل چاق می کند یا لاغر؟
کالری است و به همین دلیل در مفید بودن این خوراکی برای سلامتی تردید دارند در حالی که این خوراکی با کاهش وزن و سلامتی مرتبط است . همچنین در مطالعه دیگری که در دانشگاه دولتی سن دیگو انجام گرفت محققان به مقایسه تاثیر فندق برزیلی با نوعی نان موسوم به نان پرتزل در رژیم غذایی بزرگسالان پرداختند. در نهایت مشخص شد که هر دو این خوراکی ها احساس سیری را در افراد افزایش می دهند اما تاثیر فندق برزیلی به مراتب بیشتر است . علاوه بر این، نان پرتزل موجب افزایش قند خون شده در حالی که مصرف فندق برزیلی به تثبیت گلوکز خون و سطح انسولین کمک می کند . ...
فناوری کریسپر و مزیت های آن؛ پایان محدودیت های تکنیکی تراریخته با ظهور فناوری کریسپر
در کشورهای خود ممانعت کرده اند. گیاهان تراریخته جزء دستاوردهای نسل های ابتدایی فناوری مهندسی ژنتیک محسوب می شوند اما هم اکنون با ورود نسل سوم فناوری مهندسی ژنتیک یعنی فناوری ویرایش ژنتیکی یا کریسپر به عرصه اصلاح ژنتیکی گیاهان، ادعا می شود گیاهان حاصل از این فناوری، برخی محدودیت های تکنیک تراریخته را نخواهند داشت. فناوری کریسپر چیست؟ مجتبی پویان مهر، دانش آموخته ...
پرنفوذ ترین هنرمند معاصر معرفی شد
) در رده 94 ایستاده اند. ایال وایزمن (نامزد جایزه ترنر امسال) از رده 94 به 9 صعود کرده و فرد موتن (شاعر، منتقد و نظریه پرداز) در همان سال اول ورود به فهرست در رده 10 قرار گرفته است. نان گلدین، نقاش آمریکایی هم جزو تازه واردهای فهرست 100 هنرمند و چهره پرنفوذ هنر معاصر است و در رتبه 18 قرار دارد. ...
توضیحات گمرک در خصوص ضعف های سامانه امور گمرکی
گمرک می باشد که این مهم به خوبی با هوشمند سازی سامانه جامع گمرکی قابل انجام بوده و دستاورد های حاصل از سامانه جامع در حوزه ملی و بین المللی موید این مطلب است که در یک نمونه قابلیت های موجود در سامانه جامع گمرک منجر به کشف بزرگترین تخلف در حوزه واردات گردید و اگر سامانه گمرک نبود پرونده فساد خودرو کشف نمی شد. ...
بهترین و پرمخاطب ترین کتاب های این روزها
در این مطلب گزارشی می خوانید درباره کتاب هایی که مخاطبان زیادی دارند و یا می توان آن ها را به عنوان پیشنهادی جدی پذیرفت. ره ش؛ رضا امیرخانی جدیدترین کتاب رضا امیرخانی با نام ره ش از مصدر رهیدن است که در واقع به این ها اسم مصدر یا اسم حاصل مصدر می گویند. از ره ش می توان رهایی و رهاشدن از چیزی را برداشت کرد که اگر برعکس خوانده شود نیز واژه شهر را تداعی می کند. امیرخانی در رمان ره ش ...
چند کتاب جدید در حوزه ادبیات در راه است
...> اوفلیا تو نیستی با گیسوانم حرف می زنم!، آسمان حرفی از گیسوان لی لی بود!، نان ونمک میان گیسوان تهمینه، از عصای شکسته ی نیچه تا عصر مچاله ی لورکا و... از مجموعه شعرهای این شاعر است. پژوهش و تحقیق مردم شناسی (سه گانه های اقلیمی)، دانشنامه قوم بختیاری ( تحلیل آیین، سنت و آداب)، موسیقی قوم بختیاری (تحلیل آوا و نواها)، ادبیات قوم بختیاری ( تحلیل و معرفی ادبیات بومی) از جمله پژوهش های او و کلمات بیش ازآدمی ...
توهین بی شرمانه وزیر خارجه آمریکا به مردم ایران
در نیویورک برای موفق جلوه دادن سیاست خود در قبال کشورمان مدعی شد مردم ایران پس از خروج آمریکا از برجام دیگر قادر به خرید نان نیستند. او در این باره گفت: بعد از خروج ما از برجام، مشکلات در ایران شدت گرفته است. تورم در آنجا بالا است. در خیابان ها شورش است. مردم نمی توانند نان بخرند! آنها مجبورند مذاکره کنند. ...
تربیت اقتصادی؛ مهم ترین ابزار مدیریت اقتصاد
است و امام به عنوان الگویی از جامعه به گونه ای عمل کردند که پدیده احتکار و به دنبال آن قحطی صورت نگیرد وعرضه بازار به واسه تقاضای زیاد به چالش کشیده نشود. وی افزود: در ادامه روایت آمده است حضرت به خادم دستور دادند چون کمبود گندم در بازار وجود دارد خمیر نان را به صورت ترکیبی از گندم و جو درست کند. این دومین موئلفه رفتاری اموزش داده شده توسط اسلام است. امروزه اگر یک کالا با کمبود مواجه ...
حماسه برادران قصیر و شعار امسال روز شهید در لبنان+ عکس
باران به شدت می بارید استخاره خوب می آید و بامداد یازدهم نوامبر احمد قصیر به طرف مقر صهیونیست ها به راه می افتد. در لحظه اجرای عملیات بر شدت باران افزوده می شد و همین موضوع صهیونیست هایی را که خارج از ساختمان بودند، را نیز وادار می کند برای در امان ماندن از باران به داخل آن ساختمان هشت طبقه محل استقرار خود بروند. پس از این که احمد قصیر اطمینان حاصل می کند که اکثر قریب به اتفاق صهیونیست ...
در حسرت موبایل ...
را فراری می کند. البته نیاز به این وسیله فراگیر را شاید نتوان با اقلام ضروری همچون نان، گوشت و برنج قابل قیاس دانست اما باید راه حلی برای مشکل موجود در بازار این کالای مصرفی را هم درنظر گرفت چرا که نمی شود به این بازاری که به سرعت درحال نو شدن و پیشرفت است، بی توجه بود و برای آن برنامه ریزی نداشت حتی اگر در شرایط سخت اقتصادی باشیم و بگوییم فعلا این مسأله در اولویت اول قرار ندارد . آری ...
نه معجزه نه فوتبال
او در این یک بازی، به 11 مبارز خستگی ناپذیر و بیش از 11 فوتبالیست هنرمند نیاز دارد. او باید به بازیکنانش بگوید چه در قلب و نگاه مردم ایران می گذرد. آدم هایی که شاید تنها دارایی زندگی شان همین عشق به فوتبال و پرسپولیس باشد. آدم هایی که از خدا فقط قهرمانی پرسپولیس را می خواهند تا غم نان و سختی زندگی را تا مدت ها فراموش کنند و برانکو باید این نگاه پر از مسؤولیت را بیاورد جلوی چشم بازیکنانش. ...
