خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با عطر پرتغال و بوی نارنگی از بیماری خداحافظی کنید
مرکبات چیست؟ علاوه بر ویتامین C، مرکبات حاوی چه عناصر مغذی دیگری هستند؟ یکی دیگر از مشخصه های بارز مرکبات این است که سرشار از فلاوونوئیدها هستند که ترکیباتی از خانواده پولی فنول ها محسوب می شوند. این ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی با ویتامین C و اسیدهای ارگانیک همکاری خوبی دارند و دست به دست آن ها باعث تقویت بدن شده و رادیکال های آزاد را ناکار می کنند. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که ...
نیاز بدن به ویتامین A
وجود ویتامین A در بدن برای رشد و نمو طبیعی و حفظ بافت پوششی ضروری است و برای حفظ دید در شب نیز ضرورت دارد. به نمو طبیعی استخوان کمک کرده و در تشکیل دندان طبیعی تاثیر دارددر ضمنبه عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند اما مقادیر بالای آن سمی است. به طوری که مقادیر مورد نیاز برای بدن انسان در دوره های مختلف سنی متفاوت است بدن نوزادان در روز 400 الی500 میکروگرم، کودکان 600 الی 900 میکروگرم، بزرگسالان 700 ...
هرگز این 10تفاله را دور نریزید+ نحوه استفاده
بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. نحوه استفاده: از آنجائیکه تراکم بالای پتاسیم در برگ های هویج باعث تلخ شدن آن شده است، بهتر است آن را خوب خرد کنید ...
دور انداختن 7 قسمت میوه و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید
آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه : پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی : ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از ...
علل خارش پوست در هوای سرد
خارش پوست گاهی نشانه حساسیت است و زیاد مهم نیست، اما گاهی نشان دهنده وجود یک بیماری جدی در بدن است که در ادامه به مهم ترین علل خارش پوست اشاره می شود من در فصل سرد سال دچار خارش پوست می شوم. آیا این مشکل جدی است؟ خارش شدید بدن، یک بیماری نیست و به عنوان یک علامت مطرح می شود. برای نمونه ممکن است فردی تب کرده باشد و علت آن عفونت درونی بدن یا عفونت خون باشد. ممکن است ...
10 سوال رایج درباره کاندوم و نحوه استفاده از آن
...> مایعات جنسی مانند مایع منی، مایعات واژن و خون می توانند HIV و STI را منتقل کنند. کاندوم به عنوان یک مانع بین این مایعات و نقاط ورودی به بدن عمل می کند. نقاط ورودی عبارتند از: واژن مقعد آلت تناسلی (مجرای ادرار) دهان (به خصوص اگر زخم های باز بزرگ یا خونریزی لثه وجود داشته باشد) اگرچه STI از طریق تماس پوست به پوست (به عنوان مثال زگیل های تناسلی) منتقل می شود، اما استفاده از ...
دلخور و دمق، محکوم به جبران
، درباره سپاهان عکس آن صادق است! ما کجاییم در این بحر تفکر؟ 3- برای کنفدراسیون فوتبال آسیا، اصل اصیل تر، نوسازی و بهسازی ورزشگاه های قاره کهن است! هرچه AFC قوی تر، تیم ها قوی تر و ورزشگاهشان به همان نسبت شیک تر و مجهزتر و تماشاگرانش نیز محترم تر! برای AFC، نوسازی ورزشگاه بهانه ای است برای احترام گذاشتن به عاشقان فوتبال که در همه جا پرشمار هم نیستند! ما چرا چنین نباشیم ...
برنامه مراقبت از پوست ضروری در سی سالگی
ورود به دهه سوم از زندگی معمولا با تغییرات بزرگی هم همراه هست. معمولا در این سن تعهدات کاری بیشتر میشه و در کنار اون، ازدواج و بچه دار شدن هم میتونه جز کارهای مهم در سی سالگی باشه! با ورود به این دهه مهم از زندگی باید توجه ویژه تری نسبت به پوست خودتون داشته باشید و با استفاده از یک رژیم مراقبت از پوست عالی و مناسب، جوانی و زیبایی پوست رو تا مدت های طولانی حفظ کنید. با ورود به سن 30 ...
چربی سوزی آب کرفس معجزه می کند
، آرتروز، روماتیسم نجات می دهد. پیشینیان کشورمان در گذشته به کرفس، اسامی دیگری نسبت می دادند و این گیاه به کرسب یا کرفش معروف بود اما با گذشت زمان این اسامی تغییر یافته و این روزها همگی آن را با نام کرفس می شناسیم. کرفس انواع متفاوتی مثل ریشه ای، برگی، دمبرگی، آبی و کرفس مشک دارد. کرفس گیاهی از خانواده ی چتریان است و در سراسر جهان می روید. کرفس سرشار از ویتامین B6، منیزیم، کلسیم و ...
بوتاکس داروی معجزه گر درمان افسردگی
شدید را مورد مطالعه قرار دادند و به آنها بوتاکس و دارونما دادند.پس از شش هفته، 52 درصد از کسانی که بوتاکس را تزریق کرده بودند، از علائم افسردگی خود رهایی یافتند، تنها 15 درصد از کسانی که دارونما را دریافت کرده بودند، بهبود یافتند.به نظر می رسد کارایی این مطالعه نتی جه محدود کردن توانایی بدن برای اخم کردن باشد، که سیگنال ها را به مغز ارسال می کند که می تواند افسردگی را نشان دهد.از این رو، به نظر می رسید که کسانی که قادر به اخم کردن نبودند، نسبت به کسانی که می توانستند خوشحال تر باشند بیشتر به بوتاکس نیاز دارند. رکنا ...
نقش ماساژ رایحه درمانی در تسکین دردها و آرامش تن و روان انسان
یک راه ایمن و طبیعی برای کنترل موثر درد است. وقتی دردی را تجربه می کنیم، چه یک سردرد ناگهانی و گاه به گاه باشد چه یک بیماری مزمن، ممکن است دچار استرس، دستپاچگی و خستگی شویم. مراجعان ماساژ درمانی اغلب به دنبال چاره ای برای جنبه های دیگر دردهای خود هستند. ترکیب تکنیک های خاص ماساژ همراه با روغن های طبیعی که خواص ضد التهاب و ضد درد دارند، باعث کاهش درد، تجدید قوای بدن و بهبود می شوند. طبق مطالعه ی ...
تولید زخم پوش بیوپلیمری برای زخمهای دیابتی و تروما
ساخته شده به روش خشکایش انجمادی و با بهره گیری از تکنیک جدید همگن سازی نانوذرات در بیوپلیمر طبیعی بوده است. وی با بیان اینکه پلیمر سنتز شده از با استفاده از جلبک دریایی بوده است، خاطر نشان کرد: زخم پوش تولید شده می تواند برای انواع زخم های مرطوب و خشک مورد استفاده قرار گیرد. این محصول روند درمانی بهتر و ساده تری را نسبت به زخم پوش های موجود در بازار از خود نشان می دهند. خندان ...
رشد 126 درصدی شاخص بهای کالاهای صادراتی ایران
به گزارش خبرنگار ایبِنا ، آمارهای بانک مرکزی درباره شاخص بهای 16 گروه کالای صادراتی ایران نشان می دهد، این شاخص در شهریور ماه 1397 به عدد 849.2 رسید که نسبت به ماه قبل معادل 25.9 درصد افزایش داشت. شاخص مذکور نسبت به ماه مشابه سال قبل برابر 240.6 درصد افزایش یافت. شاخص فوق طی شش ماه اول سال 1397 نسبت به دوره مشابه سال قبل معادل 126.4 درصد افزایش داشته است. شاخص بهای کالاهای صادراتی در ...
گوشت پلاستیکی
گوید با مرسوم شدن استفاده از رنگ غذا، راه برای سوء استفاده و تخلف به وسیله این رنگ ها در تهیه مواد غذایی باز شد. این قصاب جوان ادامه می دهد: بعضی قصاب ها گوشت مرغ یا گوشت های دیگر را با استفاده از رنگ های خوراکی به رنگ و شکل گوشت قرمز در می آورند و آن را به فروش می رسانند. هر چند مصرف کردن رنگ های غذا برای بدن ضرر ندارد، اما این که مشتری پول گوشت قرمز را پرداخت کند و گوشت قلابی دریافت کند ...
عوارض کم خوابی
اگر طی چند شب اخیر خوب نخوابیده اید، به احتمال زیاد زیر چشم تان گود می افتد و حتی در برخی موارد تیره هم می شود. این یکی از نشانه های طبیعی بی خوابی است که در چهره شما نمایان می شود. البته در درازمدت کمبود خواب مضرات دیگری برای پوست شما خواهد داشت. زمانی که شما خواب منظمی نداشته باشید، هورمون کورتیزول که نوعی هورمون استرس است در بدن شما آزاد می شود. تحقیقات مشخص کرده کورتیزول کشسانی پوست را ...
بهترین ماده ای که قبل از خواب می توانید بخورید
منیعی خوبی از ویتامین C ، ویتامین B6 و پتاسیم بوده که می تواند باعث بهبود خواب شبانه شود. ویتامین C در کاهش فشار خون بالا و قند خون موثر بوده و تنفس را بهبود می بخشد به طوریکه به آرامش و نفس کشیدن درست در زمان خواب کمک می کند. پتاسیم نیز به عنوان یک الکترولیت (ماده شیمیایی) عمل کرده و با هدایت سیگنال های الکتریکی در سرتاسر بدن به حفظ ضربان منظم قلب و انجام انتقالات عصبی کمک می کند و باعث حفظ آرامش و ...
مشتاقی:شورای فنی همیشه پای کار بوده/لطفاَ خود زنی نکنیم!
بهرام مشتاقی در گفتگو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، با بیان این مطلب افزود:پس از نتایج کسب شده در رقابت های جهانی مجارستان برخی از دوستان صحبت هایی را مبنی براین که اعضای شورای فنی نسبت به نتایج کسب شده بی تفاوت هستند و پاسخگو نیستند مطرح کردند در حالی که اصلا اینطور نبوده و ما همیشه پای کار بودیم و چه در پیروزی و چه در شکست ها کنار کادر فنی و کشتی گیران قرار داشتیم ...
دوپینگ حافظه با سوغاتی خوشمزه/ چگونه انرژی بدن را دو چندان کنیم؟
دیگر باسلوق بیان کرد: این شیرینی به علت وجود اسید آلفالینولونیک و اسید چرب امگا 3 تأثیری چشمگیر در بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی دارد؛ بدن را از حمله های قلبی مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: باسلوق به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز به ویژه در کهنسالان ...
اگر دیابت دارید از این لوازم آرایش استفاده نکنید/ متیل پارابن موجود در کرم های آرایشی از طریق پوست جذب ...
و بیوفیزیک دانشگاه تهران نشان از این دارد که متیل پارابن با برهم زدن عملکرد و ساختار پروتئین هایی نظیر هموگلوبین می تواند آثار منفی بی شماری در بدن از خود بر جای بگذارد. مطالعات انجام شده بر تغییرات گروه پروستتیک هنگام گلایکه شدن هموگلوبین و نیز هنگام حضور غلظت های مختلف ماده متیل پارابن متمرکزشده است. در مطالعات مورد نظر از روش های کمی لومینسانس (به منظور ردیابی رادیکال های ...
با این دمنوش غرق در آرامش شوید!
سلامت نیوز : گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است.دم کرده گل گاوزبان به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، گل گاوزبان یک گیاه علفی به طول 70 – 40 سانتی متر است. این گیاه در مزارع و گاهی زمین های بایر می روید. منشأ اولیه آن دمشق بوده است.از تجزیه شیمیایی گیاه گل گاوزبان مهم ...
مرد عاشق واقعی این 8 نشانه را دارد!!
بدانید : مردی که عاشق تان است این نشانه ها را دارد! با تمام وجودش به شما گوش می دهد! به طور کلی زنها نسبت به مردها، شنونده های خیلی بهتری هستند. صاف و پوست کنده بگوییم؛ بعضی از مردها از نظر مهارت شنونده بودن، بسیار بد و ناخوشایند هستند. نکته ی جالب اینجاست که مردها همیشه مشتاقانه و هدفمند روی چیزهای مورد علاقه شان تمرکز می کنند. بنابراین وقتی یک مرد نه تنها به شما گوش می ...
کشنده ترین نوع سرطان در جهان
ریه در 25 درصد موارد هیچ نشانه ای ندارد، ولی به محض مشاهده علائم اولیه با یک تصویربرداری ساده اشعه ایکس از قفسه سینه می توان بیماری را تشخیص داد. علائم بیماری معمولا ناشی از تاثیر تومور یا اختلالات هورمونی، خون و یا ارگان های دیگر بدن است. سرفه های خشک، سرفه همراه با خون، خلط قهوه ای رنگ، خستگی مزمن، کاهش وزن بدون دلیل، عفونت های تنفسی مکرر، گرفتگی صدا، صدای خس خس و تنگی نفس، شایع ترین علائم ...
سرانجام تسلیم شدن در برابر سیاست های استعماری فقر و گرسنگی است
جنگ روانی و پروپاگاندای رسانه ای غرب برای مسخ کردن افکار عمومی جهان است؛ و دوم این که کشورهایی که به اصطلاح گوش به حرف آمریکا داده اند ، عاقبت خوبی نداشته اند. بخش اول ادعای آمریکا برای برقراری نظم جهانی جدید، فراموشی عمدی سردمداران آمریکا نسبت به اوضاع نابسامان اقتصادی در این کشور صحبت های مارک پمپئو در تهدید مردم ایران به گرسنگی در حالی بیان می شود که آمریکا هنوز ...
بازنگری مجدد در فهرست مشمولان دلار 4200
شعار سال : بر این اساس یکی از نتایج این اتفاق سردرگمی بازرگانان در مواجهه با بخشنامه های دولتی بوده که در ماه های اخیر در مقاطع زمانی مختلف تکرار شده است. اما یکی از انتقادات مطرح شده از سوی فعالان اقتصادی نسبت به بخشنامه هایی از این دست، لحاظ شدن زیرتعرفه هایی با عناوینی مانند سایر است که معمولا در فهرست های اعلامی از سوی متولیان تجارت کشور دیده می شود. این اتفاق مجددا در بخشنامه جدید هم رخ داده ...
طرز تهیه ترشی پیاز سفید به همراه نکات کلیدی
ترشی پیاز سفید گزینه مناسبی برای سرو همراه انواع غذا های سنتی ایرانی مانند قورمه سبزی، خورش بادمجان، آبگوشت و ... است. این ترشی طعم خوبی دارد و به سادگی نیز تهیه می شود. مواد لازم برای تهیه ترشی پیاز سفید به منظور تهیه این ترشی به مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، نیاز است. ...
چرا آفتاب پرست در محیط های مختلف، رنگ خود را تغییر می دهد؟
، این سلول ها رنگ بدن این جانور را تعیین می کند. این سلول ها که در رنگ های سیاه ، قرمز و زرد دیده می شوند، می توانند در زیر پوست این جانور جا به جا شوند. با تمرکز این رنگدانه ها رنگ پوست این جانور میل به تیرگی می کند و با پراکندگی آن ها پوست روشن می شود. چرا آفتاب پرست رنگ عوض می کند؟ اولین دلیلی که این جانور برای تغییر رنگ پوستش دارد، ابراز احساسات است: اگر این جانور بترسد ...
چگونه بعد از 40 سالگی هم جوان به نظر بیاییم؟
طولانی تری جوان و شاداب خواهد ماند. آب زیاد بنوشید آیا می دانستید که برای داشتن پوستی جوان، سالم و زیبا باید آب نوشید؟ به همین راحتی! هیدراته نگه داشتن بدن موجب درخشش پوست تان می شود و سیاهی های اطراف چشم تان را نیز از بین می برد. از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید فرقی نمی کند که هوا بارانی ست یا آفتابی، در هر شرایطی شما باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید ...
طرز تهیه آبگوشت کشک، غذایی محلی و خوشمزه
آبگوشت یکی از غذا های سنتی و بسیار محبوب ایران است که همه آن را دوست داریم. آبگوشتی که همه ما می شناسیم از ترکیب گوشت قرمز، سیب زمینی، نخود و رب گوجه فرنگی تهیه می شود، اما می توان این غذا را به شیوه های دیگری نیز طبخ کرد و به این ترتیب در برنامه غذایی تنوع ایجاد کرد. با متنوع کردن برنامه غذایی با استفاده از خوراک هایی سالم و مقوی، از غذا خوردن لذت بیشتری خواهیم برد. آبگوشت کشک یکی از انواع این ...
از سنگ قبرها چه می توان آموخت؟
ثبت شده نکته ی قابل توجهی است. همسر ، بیوه ، دختر و ...؛ این دسته از اطلاعات برایشان خیلی مهم بود که اهمیت نسبت زنان با مردان دیگر در آن زمان را می رساند . نگاه خانواده به سنگ قبر نوشته ها در قرن نوزدهم هم ظریف تر می شوند و هم لحنشان عوض می شود. آن حالت غم انگیز متن ها کمتر و بیشتر با مضامین مثبت نوشته می شوند؛ مثلاً بر یکی از آن ها نوشته: او نمرده بلکه خوابیده است . بر سنگ ...
پودر جوانه ویژه لاغری جوانه ساز
که رژیم غذایی پروتئین بالا موجب افزایش سرعت چربی سوزی می شود. ترکیبات و نسبت مواد تشکبل دهنده میکس لاغری جوانه ساز به نحوی انتخاب شده است که بالاترین میزان پروتئین را تامین کند. کلسترول پایین: تمامی پودرهای جوانه موجب پایین آمدن سطح کلسترول خون می شوند. پایین آمدن سطح کلسترول موجب سلامت قلب و حفظ وزن در محدوده مجاز می شود. سم زدایی از بدن: ترکیبات مختلف فیتواسترول و برخی ...
