خانه
قبل از خواب شبانه هرگز این کارها را انجام ندهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایتی از آخرین دادگاه ملیکای 5 ساله
جایی نرسد، دیگران ببینند و دم نزنند. نگاهشان کند! با چشم های معصومش التماس کند. غیر از این چه چیزی قصاص است؟ مگر اینکه یک بار پدر شود! دختر پنج ساله اش را ببرند، بی آبرویش کنند، جنازه زخمی و بی جان طفل پنج ساله اش را دستش بدهند. مگر اینکه یکبار مادر شود، مادری کند، دخترش را به دنیا بیاور، شب ها بالای سر بیماری اش تا صبح بنشیند. برایش هزار آرزو کند، موهای دخترش را ببافد و شانه کند، شب ها خواب دخترش ...
رییس جمهوری به مسایل آذربایجان شرقی اهمیت ویژه می دهد
منجر می شود. امیری با تاکید بر تلاش برای خدمت رسانی به مردم، اظهار داشت: هر چقدر دولت قوی باشد، ولی خدمت رسانی به مردم به خوبی انجام نشود تمامی اقدام ها بی فایده خواهد شد. معاون پارلمانی رئیس جمهوری یادآوری کرد: دشمنان تلاش می کنند که از جنگ اقتصادی استفاده کنند و کشور ما را در تنگنا قرار دهند تا مردم را از جمهوری اسلامی دلسرد کنند، اما این خواب دشمن هیچگاه تعبیر نخواهد شد. ...
آیا نیما یوشیج لاییک بود- کامران شرفشاهی*
...> اگر صبح قیامت را شبی هست، امشب است آن شب/ طبیب از من ملول و جان ز حسرت بر لب است امشب/ برادرجان تو سر بردار از خواب و تماشا کن/ که زینب بی تو چون در ذکر یارب یارب است امشب {دنباله شعر نیما} جهان پر انقلاب و من غریب این دشت پر وحشت/ تو در خواب خوش و بیمار در تاب و تب است امشب سرت مهمان خولی و تنت با کاروان همدم/ مرا با هر دو اندر دل هزاران مطلب است امشب ...
جنگ اقتصادی علیه ایران با جلب رضایت مردم شکست می خورد
. معاون پارلمانی رئیس جمهوری یادآوری کرد: دشمنان تلاش می کنند که از جنگ اقتصادی استفاده کنند و کشور ما را در تنگنا قرار دهند تا مردم را از جمهوری اسلامی دلسرد کنند، اما این خواب دشمن هیچگاه تعبیر نخواهد شد. امیری ادامه داد: با تدابیری که در بحث مذاکرات انجام شد و با مدیریت رئیس جمهوری و حمایت رهبری از فصل هفت منشور که مربوط به اخلال نسبت به امنیت جهانی بود، خارج شدیم. وی گفت ...
دل های ویران
سلامت نیوز :یک سال از زلزله سرپل ذهاب گذشت؛ بخش هایی از مناطق زلزله زده بازسازی شده ولی هنوز زندگی به این شهر و روستاهای اطراف بازنگشته است خواب، کودکان را برده بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ،سرما به استخوان ها می زد. شب غریبی بود. باد در کوچه پس کوچه ها جولان می داد و زوزه می کشید. دست نامرئی سرما آدم ها را به داخل خانه ها می راند. مشدی غلامعلی به توران بانو گفت: زمستون ...
گزارش میدانی از خواب کسبه در بازار لوازم خانگی: زمستان می آید!
در محدوده خیابان هاتف و کوچه ای که زمانی به مرکز فروش لوازم خانگی اصفهان معروف بود و در هیاهوی خرید، گاری های بزرگ، جهیزیه دختران را تا پای ماشین ها می برند، اما پس از تغییر شرایط اقتصادی، گرمای کسب و کار "کوچه یخچال" به سرما تبدیل شد.
خواص عناب در طب سنتی
سردشت و همچنین لرستان و بختیاری و در الموت و خراسان و بلوچستان و کرمان شاهد رویش خودرو آن هستیم. عناب رسیده و شیرین، بهترین نوع این میوه است و مصرف عناب خشک بهتر از نوع تازه آن است و تا دو سال می توان آن را مصرف کرد. عناب در احادیث و روایات از پیامبر خدا ص نقل است که: عناب تب را می برد. در جای دیگری نقل شده که امیر مؤمنان علی (ع) به خواب شخصی که چشمانش ...
پاسخی به هذیان گویی پمپئو/ همچنان افتخار کنید آقای آخوندی
...> احمدشاه و کنتس اتریشی در خواب های پمپئو محمد صرفی در کیهان نوشت: مقامات ارشد دولت آمریکا به طور مکرر در اظهارات خود می گویند ایران باید رفتار خود را تغییر داده و مانند یک کشور نرمال (عادی) رفتار کند یا عواقب سخت آن را بپذیرد. مایک پمپئو وزیر خارجه این کشور در مصاحبه اخیر خود با بی بی سی گستاخی را از حد گذرانده و گفت؛ حکومت ایران باید انتخاب کند که مردمش بتوانند غذا بخورند ...
در بخش زیادی از آثار سینمای ایران عملا نسبتی بین آغاز و پایان وجود ندارد
...> عقیقی افزود: ما در سینمای ایران تولید بسیار بالایی در فیلم کوتاه داریم اما در بخش زیادی از آثار استانداردها رعایت نمی شوند زیرا عملا نسبتی بین آغاز و پایان وجود ندارد. او بر پرهیز از کلیشه های فاقد کنش تاکید کرد و گفت: متاسفانه برخی از سوژه ها به شکلی کلیشه ای در سینمای ما وجود دارند که عملا فاقد تحرک هستند. اینکه ما در برخی از آثار یک روند را دنبال می کنیم و بعد یکباره متوجه خواب بودن شخصیت ...
اشتباهاتی رایج که بعد از بیدار شدن از خواب انجام می دهیم
تیتر20 - بیدار شدن از خواب به خصوص در فصل پاییز و زمستان سخت است. شما عادت دارید هنگام بیدار شدن از خواب، چه کار کنید. شاید پاسخ بسیاری از ما شامل بررسی موبایل، نگاه کردن به ساعت و مواردی مشابه باشد اما اینها بهترین کارهای ما خواهند بود؟ برخی از ما صبح خود را به بدترین شکل ممکن آغاز می کنیم چرا که اساسا از همان صبح و بیدار شدن از خواب رفتارهایی اشتباه داریم. این رفتارها شامل چه مواردی ...
ریشه های روزمرگی و کهنه دیدن وقایع کجاست
بینم و ارتباطی بین من و واقعیت برقرار نمی شود. صبح از خواب بیدار می شوم و اصلاً احساس تازگی و سرزندگی ندارم. آیا روز سرزنده و تازه نیست یا نه من دارم با موجی از احساس های دلمردگی به روز نگاه می کنم؟ نکند من سرزندگی و زیبایی را فیلتر می کنم! چرا زندگی من تکراری و خسته کننده و تقطیع شده و کهنه است؟ یک بار باید انگشت اتهام را از سمت زندگی به متن خود بچرخانم و به جای اینکه بیرون را ...
این کارها شما را از ترش کردن نجات می دهد
بوستون می گوید: مهم تر از نوع ورزش کردن، زمان ورزش کردن است، من در مورد بیمارانم که دچار مشکل برگشت اسید به مری بودند و درد داشتند برنامه ورزش قبل از غذا، با معده خالی را اجرا کردم و متوجه شدم آنها بسیار کم دچار مشکل شدند، در نقطه مقابل زمانی که آنها پس از غذا خوردن ورزش می کردند مشکلات زیادی برای شان ایجاد می شد. قبل از خواب غذا نخورید در حالت موازی زمین بودن و دراز کشیدن (مثلا ...
مخدرهای نوظهور را بشناسیم
...> بر اساس این گزارش، از عوارض این ماده نیز می توان به خیالبافی با درجه های مختلف، توهم، سردرگمی، ناهماهنگی در حرکات بدن، افزایش درجه حرارت بدن، خواب آلودگی، لرزه، هیجان کاذب، گیجی، تپش و ناهماهنگی حس ها به طوری که فرد حس می کند رنگ ها را می شنود و یا صداها را می بیند، اشاره کرد؛ از عوارض بلندمدت مصرف این ماده نیز می توان به کاهش مقاومت بدن، اضطراب و وابستگی روحی اشاره کرد. هروئین ...
زمستان سخت حیات وحش
و به حیات وحش برای یافتن غذا در روزهای زمستان کمک می کند. اما در این فصل تنها گونه ای که نیازمند یافتن غذاست، خرس ها هستند. خرس ها در پاییز درپی غذا هستند تا ذخیره چربی شان را برای خواب زمستانی بالا ببرند. این محیط بان می گوید: تاکنون اقداماتی برای تامین غذای آنها انجام شده و میوه در زیستگاه هایشان قرار داده می شود. زیستگاه های خرس ها نیز به دلیل جاده کشی جزیره ای شده و آنها هم برای یافتن غذا به ...
کارهای اشتباهی که ناخواسته باعث آسیب مو می شود
بسیار نرم و آسیب پذیر است و به راحتی کشیده می شود، چون قابلیت ارتجاعی پیدا می کند. تصور کن با موهای خیس خوابیده ای، موهای تو مثل یک کش باریک قابلیت کشیدگی دارند و تو هم مدام در خواب قلت می زنی. این قلت زدن و چرخیدن باعث شکستگی بافت موها می شود. سعی کن بعد از ظهرها دوش بگیری و حتماً پیش از خوابیدن اجازه بده موهایت کامل و از ریشه خشک شوند. اگر وقت نداری، موهایت را با سشوار خشک کن تا هنگام خواب ...
لیست نمایش های راه یافته به دوازدهمین جشنواره تئاتر خراسان جنوبی اعلام شد
شهرستان قاین و نمایش به وقت بر نگشتن به نویسندگی علی حمیدیان فر و کارگردانی سید محمدحسین خراشادیزاده و امید شرکت از شهرستان بیرجند از جمله نمایش های راه یافته به این جشنواره هستند. زمزم افزود: همچنین نمایش خواب برهنه برف به نویسندگی رضا گشتاسپ و کارگردانی مسعود رونقی از شهرستان قاین، نمایش سیاوش واره به نویسندگی و کارگردانی سید فاضل وزیری محبوب از شهرستان سرایان، نمایش بی مرزی به نویسندگی ...
توصیه های دینی برای درامان ماندن از چشم زخم
است آن را از بین ببرند یا در هم بشکنند، و انسان را بیمار یا دیوانه کنند. این باور از نظر عقلی امر محالی نیست. امروزه بسیاری از دانشمندان معتقدند که در بعضی از چشم ها نیروی مغناطیسی خاصی نهفته شده است که کارایی زیاد دارند و حتی با تمرین و ممارست می توان آن را پرورش داد. خواب مغناطیسی، از طریق همین نیروی مغناطیسی چشم ها انجام شدنی است. چشم زخم در اسلام و چشم زخم از نظر ائمه ...
در چرت عصر بیشتر از خواب صبح کالری می سوزانیم
آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید نشان داده است که بدن ما کالری را در طول روز با نرخ های مختلف می سوزاند. به گزارش گیزمگ، این تحقیق، مصرف انرژی در حالت استراحت بدن را ارزیابی کرده و نشان می دهد که ساعت بیولوژیک بدن ما نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد و ممکن است اینکه چرا افرادی که برنامه خواب یا الگوهای خوردن نامنظمی دارند، از اضافه وزن و چاقی رنج می برند را توضیح دهد. ...
روش هایی برای افزایش خون رسانی به مغز
برای بهبود عملکرد مغز خود عادت به مصرف کافئین و ورزش کردن دارند افرادی که دارای مشکل و بیماری در ناخن های خود هستند – مبتلا به قارچ ناخن یا زمینه سفید ناخن ها (در حالیکه باید زمینه ناخن ها صورتی باشد) افرادی که دارای بینی، پا ها یا دست های سرد هستند افرادی که باید در هنگام خواب جوراب بپوشند گرفتگی دست ها و پا ها محققان از این افراد واستند یکی از ...
بی خوابی چه دردسر هایی به همراه دارد؟
اگر طی چند شب اخیر خوب نخوابیده اید، به احتمال زیاد زیر چشم تان گود می افتد و حتی در برخی موارد تیره هم می شود . این روزها خیلی از ما ساعت ها پای شبکه های اجتماعی هستیم.اوج اعتیاد ما به آنها شب ها قبل از خواب است که تا سری می چرخانیم ساعت سه نصفه شب است و ما همچنان نخوابیده ایم و با این حال باز هم انگیزه ای برای خواب نداریم. غافل از اینکه این بی خوابی ها به تدریج دردسرهای بزرگی را برای ...
ساخت 20دستگاه گریدر در دستور کار صنعتگران هپکو
به خط تولید میرسند. مدیرعامل کارخانه هپکو اراک با بیان اینکه هپکو در ساخت کرین، تجهیزات خودروسازی، تامین خطوط تولید معادن و صادرات محصولات به خارج از کشور فعال است گفت: هپکو از فاز خواب بیرون آمده و در جشن چهل سالگی انقلاب جشن تولید هپکو هم خواهیم گرفت. صادقیان همچنین از افزایش 6برابری سهام هپکو در بورس هم خبر داد و گفت: شرکت از رکود خارج شده و نگران بدهی های شرکت نیستیم. مدیرعامل کارخانه هپکو اراک از پیگیری های استاندار و تیم اقتصادی استانداری هم قدردانی کرد و گفت: با تمام افرادی که به هر نیتی بخواهند چوب لای چرخ تولید این شرکت بگذارند برخورد قانونی خواهیم کرد . ...
اغمای روشنفکری دینی/ روشنفکران ایران و نسبت علم و دین
برقرار کردن با دین در دنیای امروز بود و پاسخ به این سوال که آیا دین با علم معاصر پیوندی هم دارد؟ بازرگان در همان سال های دهه بیست کتاب "راه طی شده" را نوشت و لب اللباب حرف وی آن بود که راه طی شده انبیا همان راهی است که بشر امروز نیز با عقل خود توانسته است بپیماید و به تمدن امروزین برسد. اینکه یک شهروند غربی هر روز از خواب بیدار شده و استحمام می کند و روزنامه مطالعه می کند تا سر کار می رود ...
درخشنده: گرمایی که در سینما نیست را از تئاتر می گیرم
امیدوارم بیشتر شاهد آن باشیم. در ادامه نوید فرح مرزی کارگردان ماداگاسکار هم با قدردانی از حضور پوران درخشنده گفت: در تجربه همکاری باخانم درخشنده در فیلم های مثل خواب های دنباله دار ، شمعی در باد ، بیست و.. بسیار آموختم، خوشحالم که اولین امضای این نمایش متعلق به هنرمندی است همچنان موضوعات اجتماعی برایش مهم است و در تکاپوست تا نسل جوان را حمایت کند. این مدرس دانشگاه گفت: ما در ...
نخستین مردی که دور بریتانیا را شنا کرد!
، بلندترین مسیر شنا، سریع ترین شناگر و نخستین کسی که دور جزیره بریتانیا را شنا کرده است. راس بعد از رسیدن به مقصد و پایان این سفر با چالش های زیادی مواجه است که مهم ترین آن ها عادت کردن به راه رفتن روی زمین است. راس می گوید وقتی به پایان سفر رسیدم نتوانستم روی پاهای خود بایستم چون 5 ماه بود که در آب زندگی می کردم و تاندون ها و رباط های پاها خواب رفته بودند. باید دوباره راه رفتن را یاد می گرفتم ...
به نام دولت به کام مدیران دستگاه های دولتی!/ خدمت به مردم یا خوش خدمتی به خانواده؟
سازمانی در ساعات غیر اداری و روز های تعطیل مبدل شده است. به گفته این شهروند، برخی از مدیران از خودروهای دولتی برای جابجایی فرزندان دانش آموز خود ، خرید وسایل خانه، جابجایی همسر و غیره که امورات کاملا شخصی است، استفاده می کنند و این موضوع برای برخی به یک عرف مبدل شده است. از بی توجهی مسئولان تا صدای اعتراض مردم هدف از انتشار این خبر تلنگری به مسئولان است تا از خواب ...
راهکارهای جهانگیری در شرایط تحریم
تا کسانی که تحت پوشش بهزیستی نیستند اما مدعی اند دریافتی شان کمتر از این افراد است، به نهادی مربوطه مراجعه کنند تا پس از بررسی های لازم رقم کسری دریافتی آن ها از سوی دولت پرداخت شود. وی با تاکید بر این که واقعا آرزوی مان این است که هیچ کس در کشور هنگام خواب سرگرسنه بر زمین نگذارد ، ادامه داد: دولت معتقد است که میزان پرداختی به مستمری بگیران باید هر ساله متناسب با نرخ تورم افزایش یابد ...
کودکی های زلزله
گاه روحانی و گاه داوطلبی با حرکات نمایشی. همه آمده اند تا کاری بکنند. شاید دنیای کودکی را بشناسند، اما دنیای کودک پس از زلزله با آن دنیایی که آنها می شناسند زمین تا آسمان توفیر دارد. بچه هایی که خواب ندارند. بچه هایی که از شنیدن کوچکترین صدایی به خود می لرزند و بچه هایی که به نقطه ای در دور دست خیره می مانند. داروی آنها فقط در بازی و شادی و خرج مهر و عطوفت و تلاش برای آموزش نیست. آنها کودکی خود را ...
آیت الله سبحانی به تنهایی یک حوزه علمیه است/ آثار اندیشمندان باید متناسب با نیاز جامعه بازتولید شود
...> وی با اشاره به اینکه ایشان با این سن بالایی که دارند، ورزش را رها نکرده اند و در سفارش به طلبه ها، مسواک زدن را تأکید می کنند، خاطرنشان کرد: آیت الله سبحانی نقل می کنند که در خواب آیت الله شهید مطهری را دیدند و از ایشان پرسیدند که چه چیزی آنجا به شما کمک کرد: شهید مطهری پاسخ دادند کتاب هایی که نوشتم خیلی به من کمک کرد. پایان پیام/ 480 ...
بزنگاه شیطان | آنچه باید درباره "استاد سلوک" بدانیم
دوم را طی نکرده است و بخواهد با تکیه به مؤیدات مرحله سوم دربارۀ استاد تصمیم بگیرد، برخلاف حجت علم کرده و عذری ندارد و مقصر است و قدم در راه هلاکت گذاشته، مگر اینکه انتخاب و عملش از قضا مطابق حجت باشد. خواب و مکاشفه برای کسی که سلوک نکرده، احتمال شیطانی بودن دارد، احتمالش هم موجب می شود که خواب و مکاشفه از حجیت حتی برای خودش بیافتد. حتی اگر با خواب و مکاشفه یقین حاصل کرد، موظف به جستجوی ...
خواب کمتر از 6 ساعت بدن را کم آب می کند؟
به گزارش ایسنا، به نقل از زومیت، می دانیم که خواب به دلایل مختلف اهمیت زیادی در حفظ سلامت ما دارد. اما یکی از موارد جدید اضافه شده به این فهرست، جلوگیری از کمبود آب بدن است. نتایج یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که خواب کم تر از شش ساعت در شب می تواند باعث شود که بدن ما میزان آب لازم را دریافت نکند. محققان در پژوهش های خود دریافتند افرادی که در شب شش ساعت می خوابند، در مقایسه ...
