سایر خبرها
ورزش هایی که زیبایی و تناسب اندام را به خانم ها هدیه می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / بسیاری از خانم ها علاقمند حفظ تناسب و زیبایی اندام خود هستند و برای این کار به سراغ رژیم های سخت و طاقت فرسا و یا ورزش های مختلف می روند تا از این طریق سوخت و ساز بدن خود را بالا برده و به قول معروف چربی های اضافی بدن خود را سوزانده و یا در حدی مشخص حفظ کنند. از این رو امروزه شاهد افزایش ورزش هایی هستیم که برخی از آنها به اصلاح ...
چه ورزشهایی برای تقویت عضلات مناسب هستند
، پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، کوهنوردی و کار با وزنه است به طوری که برای تقویت سیستم اسکلتی عضلانی حداقل 5 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 30 دقیقه به انجام فعالیت های ورزشی بپردازید. عضو انجمن پزشکان ورزشی ادامه داد: مصرف 8 الی 12 لیوان آب در روز به بهبود حرکات مفاصل کمک می کند. سعی کنید در حین ورزش هر 15 دقیقه یک بار 200 تا 300 سی سی آب بنوشید. بهتر است قبل از انجام ورزش بدن را ...
نرخ انواع دوچرخه در بازار تهران؟ +جدول
اقتصاد آنلاین: آنچه در زیر می آید جدول روز قیمت روز انواع دوچرخه سایز بزرگ در سطح بازار است.
رضا کرم رضایی؛ مکمل قدر نادیده بهروز وثوقی +تصاویر
سنقرآباد از توابع هرسین کرمانشاه به دنیا آمد. مادرش بعد از به دنیا آمدن رضا بلافاصله از دنیا می رود و پدرش که عیار بوده او را در روستایی نزد دایه ای اهل همان ولایت می سپارد تا رضا را بزرگ کند. پدر رضا هم چند سال بعد برای دفاع از یک روستا در مقابل راهزنان استخدام می شود و در جدالی نابرابر مقابل راهزنان گلوله می خورد و کشته می شود. رضا را دایی او که راننده کامیون بوده به تهران می آورد و بزرگ می کند ...
شیان خواهر تاریخی نصف جهان
حمل و نقل عمومی که حضور پرر نگی در خیابان های شهرهای چین دارد، دوچرخه است. دوچرخه به عنوان رایج ترین وسیله حمل و نقل، جایگاه به خصوصی در میان شهروندان چینی دارد و شهر شیان نیز از این قاعده مستثنی نیست. اما ترافیک و راه بندان جزئی جدایی ناپذیر از شهرهای بزرگ و شلوغ چین است، به گونه ای که بزرگراه ها همواره مملو از اتوبوس، خودرو و عابران پیاده است. تقریبا تمام شهرهای بزرگ چین مجهز به سیستم ...
علل بروز دل درد گرفتن نوزاد
و ناراحتی عضلات -مشکل و نامنظمی خواب -تغییر عادت غذایی و غذا نخوردن به صورت معمول دلایل و درمان دل درد کودک اما چاره چیست؟ خب اگر چنین نشانه هایی را از کودک خود مشاهده کردید، احتمال کودک شما با یک دل درد و مشکل در شکم خود مواجه است. حال باید به جزئیات بیشتری دقت کنیم و سعی کنیم که مشکل کودک را حل کنیم. در ادامه به چند مشکل که منجر به دل درد کودک می شوند اشاره ...
قطری ها علاقه بسیاری به تئاتر ایران دارند
تهران (پانا) - هنرمند قطری با ابراز علاقه به آثار ایرانی اجرا شده در جشنواره بین المللی تئاتر کودک اعلام کرد نسبت به امکان اجرای آثار در قطر اقدام می کند و هنرمند هلندی هم ابراز امیدواری کرد مریم کاظمی در دوره آینده هم دبیر جشنواره باشد. به گزارش روابط عمومی بیست وپنجمین جشنواره بین المللی تئاتر کودک ونوجوان، یکم آذرماه ساعت 22 و در سومین شب برگزاری جشنواره، دو پنل گفت وگو درباره شرایط ...
همایش پیاده روی خانوادگی در جوانرود برگزار شد
به گزارش خبرنگار ایرنا ، خانواده های شرکت کننده در این پیاده روی عمومی مسیر 2 کیلومتری میدان امام خمینی (ره) تا اداره ورزش و جوانان جوانرود را طی کردند. در این همایش به 55 نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه چهار دستگاه دوچرخه ، 11 مورد بیمه حوادث ، 10 کارت هدیه 50 هزار تومانی ، 20 دست لباس ورزشی و 10 وسیله ورزشی دیگر اهدا شد. این همایش به همت فرمانداری، ، سپاه ناحیه جوانرود ، اداره ورزش ...
تصاویری از سلطه گوشی های هوشمند بر انسان
... اشاره کرد. یکی از مهمترین و محبوب ترین قابلیت گوش های هوشمند این است که می توان با آن ها خیلی سریع یک سلفی گرفت، ویدئویی ضبط کرد و یا عکس های بسیار زیبایی از اطراف گرفت. این گوشی های هوشمند با قابلیت های متنوع و جذاب، چشم انداز و سلیقه مردم را تغییر داده و دنیا را تبدیل به مکان ارتباط های دور و مجازی کرده است و شما کمتر کسی را می بینید که از این گوشی ها استفاده نکند. در ...
اعزام هیات های ورزشی خراسان شمالی به مسابقات المپیاد استعدادهای برتر
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد مسابقات ورزشی المپیاد استعدادهای برتر برای نخستین بار در کشور از اواخر آبان ماه آغاز و تا اواسط آذرماه به طول می انجامد. این رویداد ورزشی به منظور کشف استعدادهای برتر از سوی وزارت در قالب طرح ملی به تمام هیات های ورزشی استان های کشور ابلاغ شده است و در رشته های المپیکی یعنی حدود 34 رشته ورزشی و در رده های سنی 12 تا 15 سال برگزار می شود و هر رشته ورزشی ...
بسته اخبار کوتاه بامدادی
اختیار دارد که در آن محمد بن سلمان دستور می دهد جمال خاشقجی روزنامه نگار منتقد سعودی را هر چه سریع تر ساکت کنند. * جیمز جفری فرستاده ویژه آمریکا در امور سوریه: روسیه به دنبال روی کار آمدن یک دولت دوست در سوریه است، می خواهد پایگاه های نظامی اش در این کشور را حفظ کند و ما با این مسئله مشکلی نداریم. * جرمی هانت وزیر امور خارجه انگلستان به ترزا می نخست وزیر این کشور هشدار داد: طرح ...
تفریحات و جاذبه های گردشگری کیش
فن های لازم را آموزش خواهید دید. از امکانات پارک کیبل اسکی آکواکوم می توان به رختکن، دوش، رستوران و کافی شاپ اشاره کرد . به طور تقریبی آموزش های اولیه، لذت و تفریح روی موج ها و تماشای سایرین، 3 تا 4 ساعت حواستان به ساعت نخواهد بود . اسکوتر برقی اسکوترهای برقی دوچرخه یا موتورهای کوچک برقی هستند که نیروی محرکه شان از باتری تامین می شود. این وسیله فقط گاز و ترمز دارد ...
احداث پارک آموزشی تفریحی ترافیکی ویژه دانش آموزان کاشانی
عابر پیاده، انجام مطالعات پایش تصویری و نصب دوربین های سرعت و ترددشمار در سطح شهر، با همکاری دانشگاه علوم و تحقیقات تهران، اجرای طرح سی پی با همکاری بخش خصوصی، خرید پارکینگ مکانیزه و احداث پارکینگ های حاشیه ای، احداث میدان حضرت معصومه(س)، امام صادق(ع)، بلوار امام خامنه ای و رینگ شرقی شهری تعدادی از این اقدامات است. به گفته وی، ایستگاه دوچرخه سواری درراستای فرهنگ سازی این ورزش، سلامتی ...
ورود نخستین درشکه ها به خرم آباد در اولین دهه قرن حاضر خورشیدی
در ورودی خیابان مولوی از طرف شمشیرآباد قرار داشت و شخصی به نام سیف الله درستکار تعمیر می کرد. درشکه ها مختص حمل و نقل درون شهری نبود. بعضی درشکه ها به بیرون از شهر می رفتند: مشهدی / کربلایی شاه حسین برحسب وجود مسافر گاه به رباط و گاه نیز به ماسور می رفت. کرایه درشکه از یک ریال شروع شد و به پنج ریال رسید. تصویر یک دوچرخه سوار و درشکه چی در خرم آباد سید فرید قاسمی / کتاب ...
معرفی پربازدیدترین جاذبه های کپنهاگ
فرهنگ کافی شاپی منحصر به فرد است که باعث می شود تا شما بخواهید بارها و بارها زمان خود را در این مکان ها بگذرانید. کپنهاگ شهری مناسب برای این است که اوقات فراغت خود را بگذرانید و همانند محله ای است که در ان دوچرخه های بسیاری را مشاهده می کنید و البته دوچرخه وسیله حمل و نقل رایجی در این شهر به شمار می رود. در سراسر شهر یک منطقه دریایی با خانه هایی رنگی در ساحل و کشتی های بلند وجود دارد که تصویر آن در ...
سالم بمان
کنید تا هوا جریان پیدا کند و مانع رشد میکروب ها شود. دوچرخه سواری کنید حتما شما هم کسانی را دیده اید که برای بعضی از کارهای روزانه خود دوچرخه سواری می کنند و رکاب زنان از خانه به مقاصد مختلف می روند. البته تعداد چنین افرادی در شهرهای بزرگ خیلی کم است. چند سالی بود که شهرداری های کلانشهرهای ایران سعی کردند برای احیای فرهنگ دوچرخه سواری مسیرهایی را در معابر طراحی کنند که به دلایل مختلف ...
اسباب بازی ها به مدرسه می روند
فهیمه طباطبایی _ خبرنگار بعد از ماجرای حذف تکلیف شب، تعلیق آزمون و امتحان درسی، لغو پیک نوروزی و حذف نمره و رقابت در بین دانش آموزان به بهانه ایجاد نشاط و شادی در مدارس، این بار وزیر آموزش و پرورش از ایجاد کلاس اسباب بازی در مدارس خبر داده و گفته این طرح امسال به صورت آزمایشی در 10هزار مدرسه 10استان کشور اجرا می شود. سید محمد بطحایی در حاشیه چهارمین جشنواره اسباب بازی که در ...
درس های مدیریت شهری که از منطقه سبز تجاری پاریس می آموزیم
الهام بخش برای ایجاد یک چرخه اقتصادی گردشی باشند. خلاصه ای از فعالیت های مهمترین استارتاپ های این طرح را در ادامه مشاهده می کنید: Newcy ، که فعالیت آن در زمینه تولید فنجان و ظرف های بازیافتی برای ماشین های اتوماتیک عرضه ی خوراکی است. همه ساله در فرانسه 4.7 میلیارد فنجان دور ریخته می شود که تنها یک درصد آن ها دوباره بازیافت می شوند. K-Ryole ، مبتکر تریلرهای الکتریکی هوشمند مخصوص دوچرخه است ...
سالانه 32 میلیارد دلار خسارت رانندگی به کشور وارد می شود
به گزارش پایگاه خبری عصر خودرو به نقل از ایسنا، محمدرضا محمدی در همایش بزرگ هم پیمانی با ایمنی راه ها که در سالن اجتماعات اداره کل راه و شهرسازی استان گیلان برگزار شد، تعداد کشته شدگان سوانح رانندگی را بیشتر از جان باختگان جنگ های خونین دانست و اظهار کرد: سالانه یک میلیون و 200 هزار نفر در دنیا می میرند و 20 تا 50 میلیون نفر دچار مصدومیت می شوند. وی با بیان اینکه در ایران به صورت ...
فقر، اضافی بودن و نبودن؛ تاریخ حاشیه نشینی در تهران
الوار چوب، حتی صندلی اش. درحین حرکت قطار لات ها با دوچرخه روی سقف آن می رفتند و هنگام حرکت سوار بر دوچرخه از این واگن به آن واکن می پریدند. خوب برای کسانی که سوارشده بودند خیلی جالب بود و تماشا می کردند. در اثر این کارها عده زیادی در آن منطقه دست یا پای شل داشتند، یعنی به دلیل آنکه زیر قطار رفته بودند. آن موقع سه چهارتا چاله در تهران بود که لش ها مال آن جا بودند. مثل ساکنین چاله میدان در ...
کشف 240 میلیارد کالای قاچاق در عسلویه
توسط دریابانان پایگاه دریابانی کنگان صورت گرفت: سردار ولی اله رضایی نژاد اظهار داشت: در راستای اجرای طرح سراسری مبارزه با قاچاق کالا و ارز، دریابانان پایگاه دریابانی کنگان با اشراف اطلاعاتی و عملیاتی در بندر عسلویه، موفق شدند یک فروند لنج باری حامل کالای قاچاق که قصد تخلیه بار در پست و کنترل “نخل تقی” را داشت، توقیف کنند. وی افزود: مأموران پس از توقیف شناور و در بازرسی از آن ...
المپیاد درون مدرسه ای در بهشهر برگزار شد
به گزارش خبرنگار شبستان ، قربانعلی سهرابی رئیس اداره تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش مازندران در این مراسم، با اشاره به حضور 180 هزار دانش آموز در المپیاد درون مدرسه ای سال گذشته مازندران گفت: تلاش داریم تا ورزش و سلامت در همه مدارس نهادینه شود. وی افزود: شادی و نشاط با مشارکت، ایجاد می شود که باید با همکاری و مشارکت ورزش همگانی و قهرمانی توسعه یابد. سهرابی گفت: ورزش در ...
زیرگیری دانش آموزان توسط یک خودرو در چین/ 22 تن کشته و زخمی شدند
) گروهی از دانش آموزان را در شمال شرقی چین زیر گرفت. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از اسکای نیوز عربی، رسانه های رسمی در چین در این باره گزارش دادند:در این حادثه که در استان لیائونینگ چین رخ داد، 5 دانش آموزش کشته و 18 تن دیگر زخمی شدند. تصاویر دوربین های مداربسته که در فضای مجازی منتشر شده، خودرویی را نشان می دهد که گروهی از دانش آموزان پیاده و سوار بر دوچرخه را به سرعت زیر ...
کردستان باید به سرعت توسعه یابد
کلان دیگری را نیز در تهران دنبال کنیم. وزیر کشور ارزیابی دقیق پیشرفت طرح های توسعه ای در استان از دیگر اهداف سفر به کردستان ارزیابی کرد و گفت: مراحل توسعه یافتگی کردستان باید با سرعت وشتاب بیشتر طی شود. وزیر کشور از چندین پروژه عمرانی در این سفر بازدید کرد. عبدالرضا رحمانی فضلی ابتدا به گردنه ی صلوات آباد سنندج رفت و از پروژه ی دو بانده کردن این جاده بازدید کرد. این ...
خواهری از جنس زیبایی برای اصفهان
مناطق گردشگری ایتالیا، مناظر دیدنی نزدیک به هم، اهالی خونگرم و حمل و نقل عمومی مناسب، آن را تبدیل به یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری دنیا کرده است. در بخش حمل و نقل باید گفت که مردمان محلی و گردشگران، همگی در کنار هم از سرویس های حمل و نقل عمومی از جمله اتوبوس و تراموای برقی استفاده می کنند. هر بلیت اتوبوس فردی برای 90 دقیقه معتبر است و در صورت استفاده منظم و در فواصل زمانی با انتخاب ...
کردستان باید به سرعت توسعه یابد
کلان دیگری را نیز در تهران دنبال کنیم. وزیر کشور ارزیابی دقیق پیشرفت طرح های توسعه ای در استان از دیگر اهداف سفر به کردستان ارزیابی کرد و گفت: مراحل توسعه یافتگی کردستان باید با سرعت وشتاب بیشتر طی شود. وزیر کشور از چندین پروژه عمرانی در این سفر بازدید کرد. عبدالرضا رحمانی فضلی ابتدا به گردنه ی صلوات آباد سنندج رفت و از پروژه ی دو بانده کردن این جاده بازدید کرد. این ...
پیشکسوت دوچرخه سواری کشور درگذشت
، مربی، داور و سرپرست در این رشته فعالیت داشته است. این پیشکسوت دوچرخه سواری اما کارهایی مهم تر نیز در این رشته انجام و شاگردان بسیاری را پرورش و به دوچرخه سواری کشور تحویل داد که از آن جمله می توان به افتخار آفرینانی مانند بهروز رهبر، مرتضی فکرآزاد، مرحوم محمد گلچین، اصغر رسولی، یداله هوشیار و چند تن دیگر اشاره کرد. مرحوم فکرآزاد از دوچرخه سواران بنام کشور در زمان ورزشکاری بود و ...
خرید دوچرخه ویژه کودکان چقدر هزینه دارد؟
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت دوچرخه ویژه کودکان در بازار به شرح زیر است: دانلود با کیفیت
رونمایی از رهنان دیار هزار ساله
مدیر منطقه 11 شهرداری اصفهان از افتتاح بوستان مدافعان حرم و رونمایی از مستند رهنان دیار هزار ساله در این منطقه خبر داد. حمید اشرفی با اشاره به افتتاح چندین طرح عمرانی در منطقه 11 شهرداری اصفهان در روزهای آینده با هزینه ای بالغ بر 236 میلیارد ریال، اظهار داشت: بوستان مدافعان حرم درقالب بزرگ ترین بوستان شمال غرب اصفهان، از پروژه های آماده بهره برداری این منطقه است. وی با اشاره به اینکه این پروژه در ...
چه کتابی در کتابگردی بخریم؟
ورجه رخ می دهد. وَگی می ره مدرسه خیلی هم کم حواسه ، وَگی یک شب که خوابید توی خواب دوچرخه دید ، وَگی همبازی می خواد خواهرش دنیا می آد ، وَگی دکتر نمی ره هِی بهونه می گیره ، وَگی ورجه باهوشه می دونه چی بپوشه! و وَگی تو رختخوابه دوست نداره بخوابه عنوان 6 جلد نخست این مجموعه 12 جلدی است که سال گذشته از سوی انتشارات افق منتشر شده بود. سری دوم این مجموعه نیز شامل 6 جلد با عنوان ...