خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماحصل سفر رئیس جمهور به سمنان
کمک ناوبری VOR/DME، سیستم اعلان پرواز FIDS، پست کامپکت، خط 20 کیلوولت و گازرسانی فرودگاه شاهرود، مورد بهره برداری قرار گرفت. آب و کار می خواهیم در مراسم استقبال از روحانی اما نماینده ولی فقیه در استان سمنان و همچنین امام جمعه شاهرود نیز سخنانی کوتاه داشتند، آیت الله سید محمد شاهچراغی در جمع مردم بابیان اینکه مشکل ویژه استان آب و اشتغال است، گفت: اگر آب باشد کار و نان نیز وجود ...
چگونه با رژیم غذایی بیماری خود را کنترل کنیم؟+ برنامه تغذیه ای برای دیابتی ها
.... بیشتر بخوانید: بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها + زمان مناسب مصرف افراد دیابتی نان سبوس دار را فراموش نکنند بسیاری افراد از نان سفید در رژیم غذایی خود استفاده می کنند غافل از اینکه این نان می تواند حساسیت بدن به انسولین را کاهش دهد و سبب افزایش قندخون شود، در صورتی که نان سبوس دار اینگونه نیست پس به افراد دیابتی توصیه می شود حتما از نان سبوس دار در رژیم غذایی ...
قتل یک معتاد به بهانه ترک اعتیاد در مرکز اعتیاد کرج
مرا به خاطر رفتاری که با پسرشان داشتم، ببخشند. فکر می کنی بتوانی از اولیای دم رضایت بگیری؟ امیدوارم آنها رضایت بدهند با این که خودم را در قتل پسرشان مقصر نمی دانم، اما به هر حال درخواست بخشش دارم. من در زندگی سختی های زیادی کشیده ام و برای این که بتوانم شغلی پیدا کنم و زندگی آرامی داشته باشم، خیلی تلاش کردم. قصدم هم در آوردن یک لقمه نان حلال بود. وظیفه ام کمک به مددجویان بود و هرکاری که از من می خواستند، انجام می دادم. امیدوارم خانواده مقتول رضایت بدهند و بتوانم زندگی ام را در آرامش ادامه بدهم. برای خواندن اخبار اجتماعی اینجا کلیک کنید ...
با مصرف این غذا از شر لک های پوستی خلاص شوید
حاوی پروتئین بالایی است و موجب تقویت عمومی و افزایش سطح انرژی بدن می شود، بنابراین برای کودکان در حال رشد بسیار مفید است. غذایی رژیمی مخصوص سالمندان/ با مصرف این غذا از شر لک های پوستی خلاص شوید این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: تقویت و طراوت پوست و مو، همچنین از بین رفتن لک های پوستی از دیگر خواص بی نظیر این غذا است. وی اظهار کرد: به علت وجود کلسیم، منیزیم و فسفر ...
خداداد مجری می شود؛ تا زنده ام از فساد می گویم
به کسی و حاضر نیستم به هر خفتی سرم را پایین بگیرم و آنقدر دارم که خودم و بچه هایم گشنه نمانیم. ما دیشب با بچه های تیم ملی 98 نشسته بودیم و در حال گفت و گو بودیم درباره جام جهانی 98. در جام جهانی 98 به هر بازیکن تیم ملی 7هزار دلار پول دادند در حالی که 3 میلیون فرانک سوئیس پول گرفته بودند. ما در جلسه ای که با آقای صفایی فراهانی داشتیم گفتم که از این پول 50 درصدش حق بچه های تیم ملی است. من همان جا ...
این جامه را به اندازه هرکس نبریدند!
...: ایشان می فرماید : مگر در راهپیمایی اربعین، زنان کنار مردان نیستند که حالا زنان مجاز به حضور در استادیوم ها نیستند.! مقایسه را دقت کنید. حضور زنان در ورزشگاه ها و حضور زنان در راهپیمایی اربعین! در راهپیمایی اربعین زنان با پوشش حداکثری با وضو، ذکر بر لب در حال عبادت، در طول 10 روز در جاده ای عازم به سوی کربلای معلی، کاروانی عظیم در حال حرکت، چه زن و چه مرد، کودک و نوجوان، عزادار و ...
ساندویچ پنیر و بروکلی، ساده و لذیذ
بروکلی از سبزیجات تیره رنگ با خواص درمانی فراوان است که در فصل پاییز و زمستان به وفور یافت می شود. امروز تصمیم داریم روش تهیه ی یک ساندویچ لذیذ با بروکلی و پنیر را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: گل های کلم بروکلی: 250 گرم روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری نمک: نصف قاشق چایخوری فلفل: به میزان لازم نان تست: 8 عدد ...
امام جمعه و فرماندار کنارک حادثه تروریستی چابهار را محکوم کردند
شهادت رساندن هم میهن نان عزیزمان صورت گرفت، بار دیگر چهره پلید دشمنان کوردل نظام و ملت شریف همیشه در صحنه ایران اسلامی را نمایان کرد. قساوت و عداوت استکبار با ریختن خون کودکان و فرزندان این ملت گواهی بر حیات یا لثارات الحسین(ع) است. بی شک اتحاد و همدلی و انسجام میهن اسلامی تحت زعامت رهبر فرزانه و دوراندیش ، پریشان کننده توهم پوشالی بدخواهان ملت خواهد بود. اینجانبان ضمن شفای عاجل برای مجروحان این واقعه به خانواده های شهدای مظلوم حادثه تروریستی تسلیت عرض کرده، صبر الهی برای مردم ایران اسلامی و علوّ درجات برای شهیدان مسألت می نمائیم. انتهای پیام/ ...
هادی مرزبان: نمی دانم چرا یک رخوتی در تئاتر شهر هست !
پس از انتصاب به عنوان مدیر تئاتر شهر هنوز برنامه ها و سیاست های خود را برای اجراهای این مجموعه اعلام نکرده و نشست خبری ای که قرار بود در آن برنامه های خود را تشریح کند هم برگزار نشده است. حال پس از اینکه چند سالن تئاتر شهر در اختیار جشنواره تئاتر مقاومت قرار داده شده بود، این مجموعه در کنار نمایش حدودا چهار ساعته شاه لیر به کارگردانی مسعود دلخواه در سالن اصلی، میزبان دو نمایش خرده نان نوشته لویی کالافرت و مردی به نام دایک هال ورثی هال و روبرت میدل مس در سالن های سایه و قشقایی است تا جمع نمایش های خارجی در آن تکمیل شود. ...
کمبود آرد در شهرستان بهمئی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد؛فرماندار بهمئی در جلسه شورای آرد و نان این شهرستان با اشاره به ضرورت توزیع مناسب آرد در نانوایی ها گفت: در پایان ماه با کمبود آرد در نانوایی های شهر لیکک مواجه هستیم و این جلسه برای شفاف سازی و مشخص شدن آرد ورودی به شهرستان برگزار شد. سنایی افزود: بر اساس آخرین آمار، حدود 6 هزارو نهصدو چهل و پنج کیسه آرد وارد شهرستان می شود که از این ...
شریعتمداری: خوزستان، پیشانی ایران است
مقابل صیانت از اشتغال موجود می ایستد از ما نیست و حفاظت و صیانت از مشاغل موجود برای افرادی که نان آوران خانه هایشان هستند امری ضروری است و وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به دنبال تثبیت و صیانت از اشتغال موجود حتی در شرایط تحریم است. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی تصریح کرد: رعایت حقوق همه کارگران و سه جانبه گرایی برعهده ماست و حتما به موضوعات دولتی و سیاست های اقتصادی توجه ویژه داریم اما ...
پیش بینی 6145 میلیارد تومان برای یارانه گندم و نان
آفتاب نیوز : براساس لایحه بودجه 1398 کل کشور، در تبصره 14 لایحه بودجه بالغ بر 142 هزار میلیارد تومان منابع و مصارف پیش بینی شده است. همچنین در این لایحه برای یارانه نان و خرید تضمینی گندم از کشاورزان 6145 میلیارد تومان در لایحه بودجه پیش بینی شده است. منبع: فارس
365 خانوار امسال در طرح کارآفرینی بنیاد وفاق سبز علوی شاغل می شوند
- اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، پنجمین همایش تجلیل از خیرین و بانیان خیرات نان کریم اهل بیت(ع) شامگاه روز گذشته با حضور جمعی از بانیان خیرات نان از سراسر استان های کشور و سخنرانی حجت الاسلام سرلک برگزار شد. در ابتدای این مراسم امیر حسین رستمی، مدیرعامل بنیاد خیریه وفاق سبز علوی کشور در گزارشی از عملکرد آن بنیاد گفت: کلیه طرح های این بنیاد ...
10 مقصد برتر سفر در 2019 به انتخاب نشنال جئوگرافیک + عکس
از مرکز مد در آفریقا تا اسب سواری در عمان و خوشگذرانی در حیات نو 10 مقصد اول سفر در سال 2019 را به انتخاب بخش سفر موسسه نشنال جئوگرافیک در این گزارش بخوانید: مکزیکو سیتی – مکزیک چرا سفر کنیم؟ مزه اصلی ذرت را در جایی که ذرت پادشاه است، بچشید. در مکزیکو سیتی می توانید به راحتی تورتیلای (نوعی نان نازک که با ذرت درست می شود) تازه و داغ پیدا کنید. ...
16 آذر رژیم لاغری آمریکایی چیست؟ چه مزایایی برای کاهش وزن دارد؟
...> مصرف مستمر غلات کامل در رژیم لاغری آمریکایی نظیر نان گندم سبوس دار، پاستای گندم سبوس دار و برنج قهوه ای باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های تنفسی و برخی سرطان ها نظیر سرطان کولون وسینه می شود. علاوه بر این غلات کامل باعث کاهش وزن شما بویژه در افرادی که شکمی گرد داشته و بیماری دیابت، فشارخون و یا بیماری های قلبی دارند، می شود. از لبنیات کم چرب استفاده کنید ...
در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟
زرد آلو نیز حاوی بتاکاروتن هستند. بروکلی، پیاز، پرتقال، گریپ فروت، انبه و توت فرنگی حاوی ویتامین C هستند. غلات، سبزیجات برگ پهن، گندم، زرده تخم مرغ و کره نیز مقادیر قابل توجهی ویتامین E دارند. سلنیوم ترکیبی است که به تازگی تحقیقات گسترده ای درباره آن انجام شده و می توان آن را در غذاهای دریایی، نان و سایر غلات سبوس دار پیدا کرد. مواد غذایی نظیر گشنیز، سیب سبز، چغندر، موز، کلم، انگور ...
وسایل گرمایشی قدیمی؛ از علاءالدین تا کرسی +عکس
هزار ترفند از سوراخ کوچکی وارد می کردند و ممارست به خرج می دادند تا روشن شود. آن وقت بود که بوی نفت تمام فضا را پر و نفس کشیدن را سخت می کرد. مادرها برای فرار از این بو که در تمام لباس ها و رختخواب ها نفوذ می کرد روی علاءالدین پوست پرتقال و نان خشک می چیدند تا به آرامی بسوزد و بوی خوبی در فضا پخش شود. شب ها همه دورش جمع می شدند تا گرم شوند. گنده گویی نیست اگر بگوییم در روزگاری نه چندان دور ...
امنیت اجتماعی در سفر های درون شهری
جان و مال مردم در وسایل نقیله نمی باشد. مردم به خصوص جمعیت نسوان انتظار دارند در سرویس های عمومی حمل و نقل، از گزند نگاه های ناپاک برخی رانندگان نیز در امان باشند. قصد توهین به کسانی که برای در آوردن لقمه ای نان حلال صبح تا شب در گرمای طاقت فرسا دنده جابجا می کنند نداریم ولی ذکر این نکته ضروری است که مسافر ناموس راننده است. استفاده از ادبیات نامناسب و گاهاً دور از نزاکت ، گوش دادن ...
دانشجوی انقلابی پرچمدار مکتب عاشورا در جامعه است/ میزان برای ملت، خدمت است نه تابلوهای احزاب
نیز در شرایط کنونی باید شعار وحدت و خدمت تحت امر ولایت را دنبال کنند چراکه امروز تابلوهای اصول گرایی و اصلاح طلبی جوابگو نیست و برای مردم نان و آب نمی شود. وی تصریح کرد: امروز میزان برای ملت خدمت است نه تابلوهای مختلفی که همه آن ها در زمان خود به مردم و نظام ضربه زده اند.
طرز تهیه 3 نوع غذای سریع با مرغ
ستاره | سرویس آشپزی – زمان پخت گوشت مرغ کوتاه است و اغلب غذاهای سریع را می توان با مرغ درست کرد. کوکوی مرغ و سیب زمینی، شنیسل مرغ ، مرغ سوخاری، کیک مرغ و قارچ، استیک مرغ و فیله مرغ سوخاری انواع غذاهایی هستند که
12 علت خستگی و خواب آلودگی مداوم
به وجود می آید. گلوتن یک پروتئین است که در نان، کیک و غلات یافت می شود. از هر 100 نفر یک نفر در انگلستان مبتلا به این مشکل می شود، اما طبق تحقیقات تعداد زیادی از آن ها از این مشکل باخبر نیستند. نشانه دیگر بیماری سلیاک جدا از خستگی می تواند اسهال، نفخ، آنمی و کاهش وزن باشد. پزشک شما می تواند با آزمایش خون بررسی کند که آیا شما بیماری سلیاک دارید یا خیر. 4. کم کاری تیروئید مشکلات غده ...
ملی پوش یخ نوردی زنان: طاقت دیدن دیواره کامل نشده را ندارم
. تعداد کل ورزشکارانی که به مسابقات جهانی می آیند هم این قدر زیاد نیست. ** ایرنا: به همین دلیل هم روس ها یکی از بهترین های دنیا در این رشته هستند. موسوی: اگر روس ها در این رشته قهرمان هستند به خاطر این است که هم از نظر اقلیمی شرایط بی نظیری دارند و هم اینکه دیواره فوق العاده ای دارند. می شود گفت ورزشکارانشان نان دیواره و امکاناتشان را می خورند چون خیلی حرفه ای است. ...
شب های گرم تئاتر در آخرین ماه فصل خزان
موزه استاد عزت الله انتظامی به صحنه می رود. - نمایش خرده نان نوشته لویی کالافرت و به کارگردانی کورش سلیمانی از امروز تا 14 دی ماه هر شب ساعت 19 به مدت 55 دقیقه در سالن سایه تئاترشهر اجرا می شود. - نمایش فاندو و لیز نوشته فرناندو آرابال و کارگردانی هوشمند هنرکار از امروز تا 14 دی ماه هر شب ساعت 18 به مدت 60 دقیقه در سالن چهارسو تئاتر شهر به نمایش در می آید. - نمایش شب بیست و یکم ...
7 غذای مناسب در دوران حاملگی + اینفوگرافی
گروه اول: نان وغلات. روزانه 7-11 واحد باید از این گروه مصرف شود که هر واحد حدود 30 گرم است. گروه دوم:سبزیجات: روزانه 4-5 واحد باید در روز مصرف شود. هر واحد تقریبا 100 گرم است. گروه سوم: میوه ها: روزانه 3-4 واحد باید مصرف کند. هر واحد 100 گرم است. گروه چهارم:شیر و لبنیات: باید روزانه 3-4 واحد مصرف کند. گروه پنجم:گوشت و ماکیان: روزانه 3 واحد ...
12 علت خستگی و خواب آلودگی مداوم
به وسیله واکنش سیستم ایمنی بدن به گلوتن به وجود می آید. گلوتن یک پروتئین است که در نان، کیک و غلات یافت می شود. از هر 100 نفر یک نفر در انگلستان مبتلا به این مشکل می شود، اما طبق تحقیقات تعداد زیادی از آن ها از این مشکل باخبر نیستند. نشانه دیگر بیماری سلیاک جدا از خستگی می تواند اسهال ، نفخ، آنمی و کاهش وزن باشد. پزشک شما می تواند با آزمایش خون بررسی کند که آیا شما بیماری سلیاک دارید یا خیر. ...
خواب سنگین تولید در استان اصفهان
بودجه مجلس گفت: دولت باید زمینه اشتغال مردم را فراهم کند یعنی هر فرد ایرانی که خواست کار کند و مشغول به شغلی برای به دست آوردن نان حلال شود این امکان برایش ایجاد شود، اما در حال حاضر چنین شرایطی برای همه مهیا نیست و جمعیت چند میلیونی دنبال کار می دوند اما شغلی پیدا نمی کنند. وی در پاسخ به این سئوال که افزایش بیکاری و بی رونقی تولید و اشتغال را می توان با عدم فرهنگ کار بین مردم و جوانان ...
باید آوارهای پیش رو را هرچه سریعتر برداشت | تولید درحال اضمحلال است
واردات موبایل می شود. دولت به جای اینکه پای یک شرکت قدیمی با صدها کارگر بایستد پای شرکت های یک شبه تاسیس شده؛ می ایستد تا آن شرکت خودرو وارد کند. خاموش شدن چراغ یک کارخانه قدیمی که به ده ها نفر به صورت مستقیم و صدها نفر به صورت غیرمستقیم نان می داد، هر سیستمی را از اعتبار می اندازد. در حال حاضر درد تولیدکنندگان این است که با افرادی مواجه هستند که بیشتر دلبسته ی همایش ها و دورهمی های رسمی هستند. گفتگو: پیام عابدی ...
وسایل گرمایشی قدیمی؛ از علاءالدین تا کرسی +عکس
؛ چون باید داخل محفظه سبز رنگش نفت می ریختند و آتش را با هزار ترفند از سوراخ کوچکی وارد می کردند و ممارست به خرج می دادند تا روشن شود. آن وقت بود که بوی نفت تمام فضا را پر و نفس کشیدن را سخت می کرد. مادرها برای فرار از این بو که در تمام لباس ها و رختخواب ها نفوذ می کرد روی علاءالدین پوست پرتقال و نان خشک می چیدند تا به آرامی بسوزد و بوی خوبی در فضا پخش شود. شب ها همه دورش جمع می شدند تا گرم شوند. گنده ...
بالاخره برنج بخوریم یا نخوریم؟
، مقدار صحیحی از آن را مصرف کرده و سهم کربوهیدرات های غنی مانند نان سبوس دار و برنج قهوه ای را در سفره تان بیشتر می کنید. این روزها متخصصان تغذیه، تردیدی ندارند که یک الگوی غذایی نیمه سالم اما پایدار، خدمت بیشتری به سلامت افراد می کند و پیروی کردن از آن، نسبت به رژیم های ناپایدار لاغری، فایده بیشتری را به سلامت افراد می رساند. پس به جای اینکه به فکر تغییر ناگهانی سایز و وزن باشید، به دنبال تعریف کردن یک برنامه بلندمدت و موثر در سبک زندگی تان باشید. ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
معرض اشعه ماورای بنفش خورشید رشد می کنند، از منابع غنی از ویتامین D هستند. موهای نازک و شکننده ویتامین B برای تقویت موها و رشد سالم آنها ضروری است. نازک شدن موها اغلب ناشی از کمبود این ویتامین است.منابع ویتامین B: یک فنجان برنج سفید منبع عالی ویتامین B محسوب می شود و البته غلات و نان هم سرشار از این ویتامین هستند. با این حال اگر قصد کاهش وزن دارید و نمی توانید به میزان زیاد ...
