خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تندرست نیوز / اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید،ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید ؛ کمبود ویتامین، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد. اگر این علائم را مشاهده کردید،برای یک تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید. کمبود ویتامین های مختلف در بدن نشانه ها و عوارضی دارند که زنگ خطری برای سلامت است. در این ...
والدین در مواجهه با آزارجنسی کودکانشان چه رفتاری کنند؟
راستا باید والدین کودکان خود را قبل از هرگونه حادثه آگاه کنند و رفتارهای جرات مند را به کودکان آموزش دهند همچنین آنها نباید حتی برای مدت زمان کوتاهی فرزند خود را در نزد غریبه ها بگذارند. (البته ذکر این نکته حائز اهمیت است که طبق پژوهش ها والدین باید بدانند بسیاری از کودک آزاری ها توسط اقوام نزدیک اتفاق می افتد به همین آگاه سازی کودکان بسیار مهم و ضروری است). این روانشناس در ادامه درباره ...
حل مناقشه زیرگذر چهارراه ولیعصر در دستان مرد همسایه!
خیابان ها بیشتر از خودرو باشد. تجربه جهانی می گوید تا می شود باید از خودروی شخصی عوارض بگیریم و برای حمل و نقل عمومی و به نفع آنها که شهر را کمتر آلوده می کنند، خرج کنیم. تجربه جهانی می گوید باید ترافیک را با سیستم های هوشمند و دانش بنیان مدیریت کرد. بدون در نظر گرفتن این تجربه ها، شما هرچه مأمور سر چهارراه ها مستقر کنید و زحمت بکشید و عرق بریزید، به جایی نمی رسید و فقط زحمت را برای خودتان و مردم بیشتر ...
کیهان و خوانندگان
ایران روی میز است! باید به این گاو چران ها گفت، شما فکری به حال کالیفرنیا به خاکستر نشسته بکنید، حمله نظامی ایران پیش کش؟! سوری * رئیس جمهور که معتقد بود ملاک جیب مردم است. مفتخریم که اعلام کنیم با تلاش ایشان و اعضای دولت و وزرای برند حالا جیبمان به صفر رسیده است!!! 8455----0912 * آقای ظریف که ادعای پولشویی در کشور دارند خوب بود از رئیس جمهور و وزیر نفت و... می پرسیدند چه ...
ثروتمندترین بازیگران مرد سینمای جهان؛ از برد پیت تا شاهرخ خان
با تمام نگرانی هایی که در مورد ورود دشوار به دنیای بازیگری و سخت تر بودن موفقیت در این عرصه وجود دارد- در کنار تمرکز بیش از حد مردم بر روی زندگی شخصی بازیگر، نقدهای ناجوانمردانه و نقش هایی که برای اجرای آن ها سختی های متعددی را باید تحمل کرد- اگر آن قدر خوش شانس باشید که بتوانید بر این دردسرها فائق بیایید شاید بتوان شغل شما را بهترین و پردرآمدترین شغل جهان نامید. وقتی که بازیگران به درجه ...
مقایسه کیفیت، سرعت و قیمت اینترنت 4G با ADSL؛ چرا باید 4 جی را انتخاب کنیم؟
حدودی به خطر افتاده است. با ورود اپراتورهای تلفن همراه به نسل های بالاتر مخابراتی یعنی 4G و ارائه اینترنت پرسرعت تر به کاربران، طرفداران اینترنت همراه بیشتر از قبل شده است. با این حال شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که سرعت، کیفیت و قیمت اینترنت 4G چه تفاوتی با ADSL دارد؟ در ادامه قصد داریم اینترنت ADSL و 4G را مقایسه و بهترین نوع اینترنت در ایران را معرفی کنیم. طبق آمارهای منتشر شده ...
به نفع نفت ایران
نزد دفتر سازمان ملل متحد در وین در گفت وگو با خبرنگاران گفت: اعضای این سازمان با کاهش سهمیه تولید برای اعضا و معاف نمودن کشورمان از این کاهش تولید موافقت کردند. زنگنه نیز در واکنش به تصمیم اوپک گفت: با مذاکرات سخت و پیچیده آنچه که ما می خواستیم اتفاق افتاد و تصمیم اخیر هم به نفع اوپک و هم به نفع ملت ایران بود. زنگنه روز پنج شنبه هفته گذشته در گفت وگو با CNBC گفته بود: کاهش تولید نفت در شرایط ...
اپلیکیشن مترو تهران ، برنامه ای حرفه ای برای مسیریابی ایستگاههای مترو + لینک دانلود
بایستی در نظر داشته باشید ، شناخت مسیرها می باشد ، زیرا بدون شناسایی مسیر خود ممکن است از مقصد خود بسیار دور شوید و به کار خود نرسید. در این گزارش قصد داریم با معرفی اپلیکیشن مترو تهران راهنمایی کامل در مورد مسیرهای مترو تهران در اختیار شما بگذاریم شما با استفاده از این اپلیکیشن به راحتی می توانید ایستگاه ها و مسیرتان را در متروی تهران بیابید علاوه بر آن اطلاعات جامعی از قبیل امکانات هر کدام از ...
برای کاهش وزن این عادات غذایی را کنار بگذارید!
مواد غذایی می توانند به نوبه خود تلاش تان برای کاهش وزن را با شکست مواجه کنند. اگر از میزان کالری موجود در مواد غذایی بگذریم، بسیاری از آنها جدا از ناسالم بودن، از شما مصرف بیشتری را طلب می کنند. رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن مستلزم رعایت تعادل میان مقدار کیلوژول ورودی و خروجی بدن است. اگر برای کاهش وزن تلاش می کنید یا به دنبال سبک زندگی سالم تری می گردید، در ادامه این مطلب 5 راه حل به ...
راه های درمان فراموشی
مدت و علت های گوناگونی همانند افزایش سن دارد.شاید شما هم این سوال را داشته باشید:چطور میتوان فراموشی را درمان کرد؟ حدود دو سوم آنچه که تعیین کننده ی میزان عمر ماست، عوامل غیرژنتیکی، همچون رفتارهای روزانه است. در یک نظرسنجی کوچک از بیش از 18000 نفر در کشور، افرادی که یک رژیم متعادل، عادات سالم و تمرینات ورزشی منظمی دارند، از حافظه ی خود کمتر شکایت می کنند. هنگامی که افراد روش های افزایش ...
پیرترین میلیاردر دنیا در 100 سالگی هر روز سرکار می رود
تصمیم ها خیلی تحت فشار قرار می گرفتم اما پدرم به من یک چیز یاد داد که در زبان چینی به آن یه دی فان رین گفته می شود.به این معنی که مردم به خاطر قدرت تو از تو اطاعت می کنند اما این به معنی قدرت نیست بلکه به معنی خشم و تمامیت خواهی است.اما وقتی قدرت کیفی است که مردم به تو احترام بگذارند و به تو گوش بدهند. او اضافه می کند. پس یه دی فان رین بسیار سخت است،اما من فکر می کنم به آرامی آن را یاد گرفتم. او می گوید در هر کسب و کاری به ویژه حمل و نقل مسایل ناشناخته بسیاری وجود دارد.حوادث ممکن است اتفاق بیفتد اما آدمها نباید آرامش خود را از دست بدهند و دست از کار بشویند. ...
علت خستگی دائمی و کسالت
مشکلات غده تیروئید نیز می تواند به عنوان علت خستگی و خواب آلودگی شناخته شود. کم کاری غده تیروئید به این معناست که شما هورمون تیروئیدی (تیروکسین) کمی در بدنتان دارید. این باعث می شود شما احساس خستگی کنید. در این حالت شما وزنتان افزایش می یابد و نیز ماهیچه هایتان دچار درد شده و پوستتان خشک می شود. این اختلال بیشتر در زنان دیده می شود و بیشتر در سنین بالا اتفاق می افتد. پزشک شما می تواند کم ...
همه چیز درباره جوانسازی واژن با لیزر مونالیزا
مشکلات مثانه – پرولاپس خفیف واژن – عفونت های واژن و مثانه – روشن سازی واژن – مشکلات پس از یائسگی این علائم، در حدود 50 درصد از زنان تأثیر می گذارد. شایع ترین علت این مشکلات، کاهش استروژن است که برای حفظ سلامتی و عملکرد سیستم های واژینال و ادرار ضروری است. این مشکلات به طور طبیعی پیش از یائسگی و به طور فزاینده ای پس از یائسگی اتفاق می افتد. کاهش طبیعی استروژن اغلب ...
کنترل استرس با مصرف گردو + خواص روغن گردو
برای گشاد شدن را تقویت می کند. این می تواند توجیه کند که گردو چگونه از واکنش قلبی و عروقی به استرس کم می کند. همچنین مطالعات گذشته نشان داده بودند که این چربی های سالم از التهاب درون دیواره ی رگ ها می کاهند که همه ی این ها اتفاق های خوبی برای سلامت قلب و واکنش نسبت به استرس است. در مورد توجیه و چگونگی اثر گردو بر خلق و خو هنوز اطلاعات دقیقی در دست نیست. اما گردو شکلی مانند مغز ...
کاهش یا افزایش منزلت روحانیت؟
این کار را بکند، دیگر کارکردی برای روحانیت باقی نمی ماند. مردم می گویند ما از شما این توقع را داشتیم، شما توقع ما را برآورده نمی کنید، پس به چه درد ما می خورید؟ موارد دیگری هم هست، منتهی به نظر من مهم ترین عامل همین است؛ مثلا ممکن است یک طلبه ای اشتباهات اخلاقی یا ضعف علمی داشته باشد. شما قم را مثلا در 70 سال پیش ببینید، در آن زمان کلا در قم هزار طلبه داشتیم، در حالی که الان 80 هزار طلبه داریم، با ...
7 روش برای از بین بردن استرس شغلی
لذت کافی نمی بریم بلکه در کارمان هم به اندازه کافی موفق نیستیم، چون فکر می کنیم تنها راه موفقیت بیشتر کار کردن و بی توجهی به خودمان است! کدام یک از شما می توانید ادعا کنید در محل کار هیچ نگرانی و اضطرابی ندارید؟ پس ارزش دارد چند دقیقه وقت بگذارید و این مقاله را بخوانید! حتی اگر کارمان را دوست داشته باشیم باز کار می تواند اضطراب آور و سنگین باشد. مشکلات شخصی و چالش های کاری می تواند بسیار ...
گردهمایی پیشگامان رهایی با حضور دانشجویان استان مرکزی برگزار شد
به اطراف خود نگاه کنید که در کنار لانه های گرگ منزل گرفته اید. برخیزید که اینجا جای خواب نیست! و نیز فریاد کشیم سریعاً قیام کنید که جهان ایمن از صیاد نیست! آمریکا و شوروی در کمین نشسته اند، و تا نابودی کاملتان از شما دست نخواهند داشت. و یا انجا که ندا سر داد: ما انقلابمان را به تمام جهان صادر می کنیم؛ چرا که انقلاب ما اسلامی است؛ و تا بانگ لا اله الا الله و محمد رسول الله بر تمام جهان ...
عوامل مختلف در ریزش مو را بشناسید
دلیل ریزش موی شما باشد. بدن می تواند به واسطه بیهوشی عمومی و جراحی تحت استرس جسمانی قرار بگیرد که می تواند چرخه زندگی موی سر شما را تغییر داده و موجب ریزش شدید مو چند ماه پس از انجام جراحی شود. با این وجود، این نوع ریزش مو موقتی بوده و با گذشت زمان مو دوباره رشد می کند. کم خونی و ریزش مو ریزش مو یکی از علائم شایع کم خونی فقر آهن است. کم خونی فقر آهن نوعی شایع از کم خونی است ...
چگونه خودمان را تغییر دهیم؟
نیاز دارید. با خودتان روراست باشید و تصویر متفاوتی از خود در ذهن نسازید. از دوستان تان بپرسید درباره شما چه فکری می کنند؟ اگر با ذهنیتی که خودتان از خودتان دارید متفاوت باشد یعنی با خودتان روراست نیستید. تصمیم هایی که در طول روز می گیرید و علت آن ها را ارزیابی کنید. علت این تصمیم گیری ها شما را به جایی که هم اکنون هستید رسانده است. برای تغییر باید بر اساس دلایل ...
اوپک و غیر اوپک توافق کردند، قیمت نفت بالا رفت
دلار و 11 سنت رسید.افزایش قیمت نفت اندکی پس از آن اتفاق افتاد که منابع آگاه اعلام کردند اعضای اوپک برای کاهش تولید نفت به میزان 800 هزار بشکه در روز به توافق رسیده اند. ایران از ابتدا اعلام کرد نسبت به کاهش تولید اقدام نمی کند و در نهایت سه کشور ایران، لیبی و ونزوئلا از این توافق مستثنی شدند . زنگنه در واکنش به توافق حاصل شده تاکید کرد ما به این توافق راضی هستیم و اتفاق خوبی برای اوپک و ...
روزهای سخت پیش روی ترامپ
...، ترامپ گفته بود خاشقجی شهروند آمریکایی نبود و جنایت هم در خاک آمریکا اتفاق نیفتاد ضمن اینکه آمریکا توافقنامه تسلیحاتی صد و ده میلیارد دلاری با عربستان دارد و نباید اجازه دهیم این توافقنامه به دست چین یا روسیه بیفتد. همچنین شنیدیم که می گفت ممکن است در حاشیه نشست آرژانتین با محمد بن سلمان دیدار کند. اما شرایط در آمریکا پس از دیدار غیر علنی برخی از نمایندگان سنا با جینا هاسپل به کلی عوض شد، حتی ...
چگونه با رژیم غذایی بیماری خود را کنترل کنیم؟+ برنامه تغذیه ای برای دیابتی ها
به گزارش روزپلاس، اگر به کاهش وزن فکر می کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، از این هفته کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان مشاوره تغذیه ای برای انواع بیماری ها در اختیار شما قرار می دهد که هر هفته جمعه ها راس ساعت 11 منتشر می شود. در این هفته راهنمای غذایی مخصوص بیماران دیابتی را ارائه می دهیم که در ادامه مطالب می توانید از آن بهره ببرید؛ همچنین می توانید با ارائه نظر خود ...
غزل شماره 351 حافظ: حاشا که من به موسم گل ترک می کنم
نترسم که روز حشر با فیض لطف او صد از این نامه طی کنم کو پیک صبح تا گله های شب فراق با آن خجسته طالع فرخنده پی کنم این جان عاریت که به حافظ سپرد دوست روزی رخش ببینم و تسلیم وی کنم 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 تعبیر فال حافظ شما پنجره ای نو از زندگی به رویت باز شده و وارد مرحله جدیدی از عمرت شده ای. از نظر عقلی به رشد کافی ...
دستیابی به آزادی مالی: چرا پول خوب است؟
طرز فکر شما نسبت به پول تعیین می کند که چقدر پول انباشته خواهید کرد و به چه میزان آزادی مالی دست پیدا می کنید. نگرش تان نسبت به پول، روی احساسات و انگیزه شما تاثیر می گذارد. تهران – اقتصاد برتر – 16 آذر 97 به گزارش اقتصاد برتر به نقل از بورسینس، طرز فکر شما نسبت به پول تعیین می کند که چقدر پول انباشته خواهید کرد و به چه میزان آزادی مالی دست پیدا می کنید. نگرش تان نسبت به پول ...
مدیتیشن را چگونه در خانه تمرین کنیم؟
منفی یا مثبت به آن ها داد. فقط به آن ها اجازه میدهیم اتفاق بیفتند و مثل امواج رهایشان می کنیم. گذشته از این ها می توانیم بعضی از حواس پرتی ها را قبل از مدیتیشن از بین ببریم. قبل از هر چیزی باید برای ابزارهای ارتباطی مثل شبکه های اجتماعی حد و مرز تعیین کنیم. اگر برای مدیتیشن به گوشی نیاز دارید باید آن را در حالت پرواز قرار دهید تا هیچ پیامی از شبکه های اجتماعی دریافت نکنید. زمان ...
عادات بدی که مدیریت زمان در استارتاپ ها را مشکل ساز می کند
می شود. نه گفتن را بلد نیستید ممکن است برای شما نیز اتفاق بیافتد که توان گفتن نه را نداشته باشید و در مقابل با حجم زیادی از کارهایی که روی هم تلنبار شده اند و باید انجام دهید، مواجه شوید. به جای این کار بدون نیاز به رفتار خارج از احترام، کافی است صادقانه و صریح این کلمه مفید را بر زبان بیاورید و به کارهای روتین روزمره تان نظم خاصی را اعمال کنید. کنترل ...
نفوذ نفتی ترامپ بر سعودی ها مشکل ساز شد/ تفرقه بین اعضای اوپک به نفع چه کشورهایی است؟
به بهای هفتاد دلار برای هر بشکه است. نفوذ آمریکا بر عربستان سعودی امروز بسیار مشهودتر بود. این موضوع به اتحاد و یا تفرقه بین اعضای اوپک بستگی دارد. البته دولت ترامپ به دنبال از بین بردن اتحاد در بین اعضای اوپک است. وی می افزاید: قطر پس از ده ها سال عضویت اعلام کرده است که قصد دارد از این سازمان در سال 2019 خارج شود. قطر بر روی این موضوع تاکید می کند که این یک تصمیم سیاسی نیست، اما شما ...
رازهای طلایی درباره پوست شفاف زنان کره ای
مناسب بیرون نمی روند. در ضمن مراقب هستند که رطوبت پوست در طول روز از بین نرود و مرطوب کننده را چند بار تمدید می کنند. اگر می خواهید شما هم پوستی روشن و شفاف و بدون نقص داشته باشید، تمام مراحل زیر را هر روز انجام دهید و به زودی نتیجه خوب آن را ببینید. پاکسازی پوست پیش از هر کاری باید پوست صورت را کاملا تمیز کنید. کره ای ها از پاک کننده های روغنی استفاده می کنند، زیرا قدرت پاک ...
چه زمانی سه شنبه های بدون خودرو اجرایی می شود
آستان بحران است و چند سالی است که اتوبوس های پایتخت از مرز فرسودگی گذشته اند. شهرام جبارزادگان کارشناس حوزه حمل و نقل نیز با بیان اینکه این اقدام شهردار تهران به عنوان حرکتی نمادین، رفتاری در جهت فرهنگ سازی در جامعه است به مهر گفت: چنین رفتارهایی از جانب شهرداران موفق کلانشهرهای مختلف جهان نیز اتفاق افتاده است، تردیدی نیست، از این بابت باید به شهردار جدید دست مریزاد گفت. به نظر وقتی سه ...
شایستگی متخصصان ایرانی در راه اندازی 3 فاز بزرگترین پالایشگاه میعانات گازی جهان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی و امور بین الملل شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی (شستا) ، مرتضی لطفی در بازدید از آخرین مراحل آماده سازی فاز 3 پالایشگاه میعانات گازی ستاره خلیج فارس در بندرعباس با قدردانی از زحمات خالصانه مدیریت عامل ، اعضای هیات مدیره ، همه مدیران و کارکنان جهادی این مجموعه عظیم خاطر نشان کرد: با همت والا و تلاش خالصانه شما عزیزان ، توانسته اید شعار ما می ...
