تغذیه صحیح در زمان آلودگی هوا
سایر منابع:
سایر خبرها
همدان| "یلدا" با چاشنی سادگی و صمیمیت در پایتخت تاریخ و تمدن
فریبا نعمتی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در همدان اظهار داشت: یلدا از آیین های باستانی پارسیان بوده که قدمت چند هزارساله دارد و گذر از پاییز به زمستان و آغاز سرمای شدید سال بوده همان طور که نوروز، گذر از سرما به گرما بوده است. وی با اشاره به فلسفه نام گذاری این شب افزود: بیشتر گاه شماری ها و تقویم های آن زمان برای روستاییان و کشاورزان کاربرد داشته تا شهرنشینان و روزها و ماه های سال بر ...
به این دلیل از تمیز کردن گوش بپرهیزید
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر ابراهیم رزم پا – متخصص گوش، حلق و بینی درباره عوامل ایجاد کننده خارش گوش گفت: حساسیت های پوستی گوش خارجی و مخاط بینی و گلو، بیماری های مختلف پوستی مثل اگزما، پسوریازیس، عفونت های میکروبی و قارچی، تماس با مواد محرک و شیمیایی، تومورهای گوش، ورود جسم خارجی به گوش، خشکی پوست، تغییر مقدار و نوع واکس (جرم) گوش، شوره سر و گوش، خشکی هوا، آلرژی بینی و سرماخوردگی، سینوزیت و نیز ...
همایش بزرگداشت روز جهانی خاک در مجتمع مس سرچشمه رفسنجان برگزار شد
به گزارش می متالز به نقل از روابط عمومی مجتمع مس سرچشمه، مدیرکل منابع طبیعی استان کرمان در این مراسم گفت: با توجه به بحران های بزرگ منابع طبیعی و محیط زیست در دنیا در کشورمان و همچنین در استان که تأثیرات منفی از این بحران ها دارد باید کاری کنیم که منابع طبیعی در حداقل زمان ممکن به ثبات نسبی برسد. مهدی رجبی زاده افزود: برای این کار باید فعالیت خیلی بزرگی در عرصه های منابع طبیعی، مرتعی ...
کشف 28 پدیده گرد و غبار با ماهواره
می کنیم. پس از آن در زمان وقوع بحران و یا در فاصله کوتاه پس از وقوع، پایش را با ماهواره خواهیم داشت و در نهایت در آخرین مرحله، فناوری فضایی در بازسازی خطرات ناشی از بلایای طبیعی به کمک ما می آید. پس از آن نیز این چرخه به نقطه اول و همان آگاهی سازی و خطرپذیری باز می گردد. با توجه به مجموعه امکانات موجود در سازمان فضایی ایران با استفاده از اخذ مستقیم تصاویر ماهواره ای از ماهواره های آکوا ...
تعطیلی امتحانات به خاطر یلدا مثل پخش فوتبال در ساعت درسی است!!
دیروز نماینده مردم تهران در مجلس از وعده وزیر آموزش و پرورش برای حذف امتحانات مدارس در روز شنبه آینده خبر داد. این وعده به سرعت از سوی وزیر جامه عمل پوشید و مدیرکل دفتر وزارتی طی نامه ای به استان ها تمامی امتحانات شنبه اول دی ماه به جز امتحانات نهایی را به بهانه شرکت دانش آموزان در مراسم شب یلدا لغو کرد. این اقدام به لحاظ برهم زدن برنامه آموزشی مدارس شبیه پخش مسابقه فوتبال در ساعت درسی است که ...
گسترش تنش چین و امریکا از تجارت به فضا و دریا
به گزارش جوان با بازگشت واردکنندگان چینی به بازار سویای امریکا و انجام دومین دور خریدشان از زمان توافق دو کشور برای توقف جنگ تجاری در مدت 90 روز آتش بس در وهله اول می تواند کمی کشاورزان امریکایی را امیدوار کند، اما در واقع حجم فروش سویای امریکا از زمان دیدار ترامپ ناامیدکننده بوده است، زیرا معامله گران خرید بزرگ تری را پیش بینی کرده بودند تا موجودی عظیم سویا پس از برداشت فراوان محصول در امریکا ...
میوه بهشتی برای فرشته های کوچک
تا مواد مغذی موجود در مواد غذایی کمتر از بین بروند. در زمان آماده سازی غذا برای کودکان مواد غذایی اولیه مدت زیادی در حالت خیساندن یا در محیط باز قرار نگیرند، چون در معرض قرار گرفتن طولانی مواد غذایی با آب و هوا میزان مواد مغذی آنها را کاهش می دهد. به علاوه اینکه درجه حرارت بالای زمان طبخ یا مدت زمان طولانی حرارت دادن مواد غذایی میزان مواد مغذی آنها را کاهش می دهد. ...
خودش فرار کرد و ما را در مخمصه انداخت!
: زمانی که این دو نفر را به محمدرضا معرفی کردم از بین این دو نفر وی نصیری را برگزید، چراکه شاه در دوران تحصیل در دانشکده افسری هم دوره نصیری بود و وی را خوب می شناخت و این چنین نصیری که تا آن زمان فرمانده هنگ پیاده کرمان بود، فرمانده گارد محمدرضا شد. نصیری ظرف 24 ساعت به تهران آورده شد و به محمدرضا معرفی گردید و محمدرضا هم راجع به مسئولیت جدیدش دستوراتی داد و نصیری مشغول به کار شد. وی از من تشکر نمود ...
تعطیلی امتحانات به خاطر یلدا مثل پخش فوتبال در ساعت درسی است!!
دیروز نماینده مردم تهران در مجلس از وعده وزیر آموزش و پرورش برای حذف امتحانات مدارس در روز شنبه آینده خبر داد. این وعده به سرعت از سوی وزیر جامه عمل پوشید و مدیرکل دفتر وزارتی طی نامه ای به استان ها تمامی امتحانات شنبه اول دی ماه به جز امتحانات نهایی را به بهانه شرکت دانش آموزان در مراسم شب یلدا لغو کرد. این اقدام به لحاظ برهم زدن برنامه آموزشی مدارس شبیه پخش مسابقه فوتبال در ساعت درسی است که ...
هوای کردستان درشب یلدا برفی است
رحیم صدیقی در گفت و گو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار کرد: با توجه به بررسی و تحلیل آخرین نقشه ها و مدل های پیش یابی هواشناسی طی امروز هوای نسبتا آرام و پایداری بر سطح استان حاکم است. وی تصریح کرد: پدیده قابل ملاحظه در این مدت ابری و مه آلود بودن هوا در ساعات اولیه روز و بتدریج کاهش ابر و گاهی وزش باد است. به گفته مدیرکل هواشناسی کردستان، از امروز تا روز جمعه با ورود سامانه ...
سرباز کوچک امام(ره) چطور قهرمان 80 میلیون ایرانی شد؟
که یادآور خاطرات بسیاری از ایرانی ها از آن زمان است: شکستن تمام قاب عکس های شاه که بالای تخته سیاه ها بود خیلی طول نکشید. حجت قلاب گرفت و من قاب عکس ها را از دیوار درآوردم و پرت کردم وسط کلاس. هر تکه از قاب عکس اعلی حضرت همایونی! با کلی عزت و احترام ملوکانه یک طرف افتاد! اگر قاب عکسی هم سالم مانده بود با پا له اش کردیم. یک تکه لاستیک از داخل نایلونی که همراهم بود درآوردم و کبریت کشیدم بهش. بعد ...
کودکانی که در سایه محرومیت سوختند/نه گاز به زاهدان رسید،نه بخاری های نفتی جمع آوری شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، مردم استان سیستان و بلوچستان در حالی آخرین روزهای ماه پاییز را پشت سر می گذارند که آتش سوزی در یک مدرسه دخترانه جان چند دانش آموز را گرفت، آتشی که در ناکارآمدی برخی مسئولان و محرومیت های همیشگی، شعله ور شد تا رویا های کودکی چند دانش آموز دود شود و به هوا رود. آتش سوزی در یک مدرسه غیردولتی زاهدان جان 59 دانش آموز را به خطر انداخت ...
تیشه بر ریشه ریه های تنفسی تبریز/ نوشدارو بعد از مرگ سهراب
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، پای صحبت بزرگ ترها که بنشینی مدام از خاطرات تلخ و شیرینی خواهی شنید که مأمن تمام آنها جایی نیست جز باغ های سرسبز و چشمه سارهای روان تبریز. باغمیشه، کوچه باغ، تپلی باغی و باغ معروف، حکم آباد و ... به راستی کدام تیشه و تبری چنین اشتهایی وصف ناپذیر داشت که توانست این حجم از آبادی و طراوت را ببلعد؟ شاید کلانشهر تبریز هر روز با وقایع تازه ای دست و ...
مرگ تدریجی در راه است؟
دیوید استرلینگ از مسوولان مرکز ملی اطلاعات محیط زیست تاکید کرده که متوسط دمای کره زمین بسیار بالاتر از حد طبیعی است و با سرعت زیاد در حال افزایش است و تمامی روندهای منفی حاصل فعالیت بشر است. گروهی متشکل از 13 آژانس فدرال با بهره گیری از هزار متخصص از جمله 300 دانشمند برجسته گزارش یادشده را تهیه کرده اند. این دومین گزارش است و در اولین گزارش که در نوامبر سال پیش منتشر شد آمده بود، هیچ عاملی غیر از ...
راهکارهایی ساده برای پالایش هوای خانه
هوا همه جا هست و امکان ادامه حیات را فراهم می کند، اما در برخی مناطق با آلودگی بیشتر هوا نسبت به مناطق دیگر مواجه هستیم. در شرایطی که پالایش هوا و از بین بردن باکتری ها در خارج از خانه با عوامل بسیاری پیوند خورده که ممکن است کنترل آنها از دست ما خارج باشد، اما در وهله نخست می توانید بهبود هوای خانه خود را هدف قرار دهید. سردردهای مداوم، خارش گلو، سرفه مداوم، و عطسه ممکن است نشانه های هشدار دهنده ا ...
شهرداری 50 طرح پولساز در پایتخت به سرمایه گذاران معرفی کرد
سرمایه گذاری در این حوزه نیز طرح خودروهای سیار انتقال سوخت است که امکان سوخت رسانی در شرایط اضطراری و بحرانی، کاهش تردد خودروها در سطح معابر و کاهش ترافیک، صرفه جویی در زمان شهروندان و نهایتا کاهش مصرف سوخت و آلودگی هوا را محقق می کند. طرح خودروی اشتراکی نیز از جمله پروژه های سرمایه گذاری است. این پروژه نوعی اجاره خودرو، در بازه های زمانی کوتاه(به عنوان مثال یک تا چند ساعت) محسوب می شود و این سیستم ...
همین کیش خودمان است ! + عکس ها
شود هر فردی وسوسه شود، حتی برای یک بار هم شده، سفری به این جزیره داشته باشد. سفر به کیش در بهترین زمان ممکن باعث می شود بیشترین بهره را از سفر خود ببرید. البته بهترین زمان سفر به این جزیره بسته از هدف شما از سفر به آن متفاوت است و برای همه افراد یکسان نیست. در ادامه به بررسی این موضوع از ابعاد مختلف می پردازیم. مناسب ترین زمان برای سفر به کیش از اوایل دی ماه تا اواخر فروردین ...
چه چیزی در آب استخر منتظر شماست
شفاآنلاین سلامت با وجود اینکه آب استخرهای شنا و پارکهای آبی تمیز و تازه به نظر می رسند، ممکن است خطراتی در آنها نهفته باشد. به گزارش شفاآنلاین : وجود کلر به ظاهر نگران کننده ترین موضوع بنظر می رسد اما خطر شایع تر به دلیل وجود چیز دیگری است: ادرار. تعداد افرادی که در آب استخر دفع ادرار میکنند شوکه کننده است. با گرم شدن هوا افراد بیشتری به استفاده از استخر و ورزش شنا روی می ...
سرفه های کودکانه ای که جای نگرانی دارند
، دود، آلاینده های شیمیایی موجود در هوا، ترشحات ناشی از بیماری های ویروسی و... باشد. دو نوع سرفه وجود دارد؛ سرفه حاد، سرفه مزمن. سرفه حاد سرفه ناشی از بیماری و عامل محرک: این نوع سرفه در اثر عفونت های تنفسی، بیماری برونشیت، عفونت ریه و سینوزیت ایجاد می شود. تماس با مواد محرک مانند دود سیگار، دود اجاق و آلودگی هوا هم موجب سرفه حاد و ناگهانی می شود. سرفه ناگهانی توام با خفگی ...
به یک دلیل “خس خس سینه” کودکان را جدی بگیرید! +درمان
هر آنچه باید در مورد خس خس سینه در کودکان بدانید خس خس مانند صدای سوتی است که شخص همراه با نفسی می کشد، به گوش می رسد.این عمدتاً زمانی شنیده می شود که فرد نفس می کشد. در بیشتر موارد، خس خس مانند صدای هوا است که در هنگام باریک شدن یا تنگ شدن از طریق لوله های تنفسی ریه ها ایجاد می شود.لوله های تنفسی اغلب مجاری هوایی ریه ها نامیده می شوند. خیلی از مادران درباره علت و درمان خس خس سینه ...
پایه های ایمان از دیدگاه امام علی
نبود و پارسائی داشت مصیبت ها بروی آسان نمود، و آن که مرگ را چشم داشت، در کارهای نیک پای پیش گذاشت؛ و یقین بر چهار شعبه است: بر بینائی زیرکانه، و دریافت عالمانه و پند گرفتن از گذشت زمان و رفتن به روش پیشینیان. پس آن که زیرکانه دید حکمت بروی آشکار گردید، و آن را که حکمت آشکار گردید عبرت آموخت، و آن که عبرت آموخت چنان است که پشینیان زندگی را در نوردید؛ و عدل بر چهار شعبه است: بر فهمی ژرف نگرنده، و ...
بهترین تورهای ارزان قیمت آسیایی
رزرو تور می کنند. توجه داشته باشید قیمت تور همانطور که گفته شد به عوامل مختلفی مرتبط است که در این بین می توانید با رزرو تورهای لحظه آخری از تخفیف های ویژه ای بهره مند شوید و تور لحظه آخری تایلند به طور حتم در هزینه آن تاثیر بسزایی دارد، به طوری که شرکت هایی هستند که فقط یک تا دو روز مانده به زمان حرکت و اجرای تور شان به دلیل تکمیل نشدن ظرفیت هواپیما اقدام به فروش ارزان تر تور های خود می کنند که در ...
قدیمی ها برای شب یلدا چه می خواندند؟
حتا پارت های ساکن مناطق شمالی ایران باستان دید، مساله شب و شب های چله همواره بسیار مهم بوده است. برخی اقوام آداب و رسومی دارند که هنوز در میان مردمان این اقوام ترک زبان تداوم دارد. برای مثال در شب چله برای نوعروسان خوانچه هایی از هدایا درست می کنند به اسم "چیلله لیک" برای عروس و خانواده عروس پیشکش می کنند. اما در هیچ یک از این رسوم موسیقی مشخصی ثبت و ضبط نشده است. او در توضیح زمان آغاز ...
روایت تشنگی سمنان و انتقال مایه حیات
شعار سال: استان سمنان تشنه است بی آبی روستاهایش را خالی از سکنه کرده در روستاهای جنوب بیارجمند که زمانی قطب کشاورزی بود دیگر به جز چند پیرزن و پیرمرد کسی نمانده است. نرخ بیکاری در شرق استان تا 24 درصد هم عنوان می شود. تلفات دام از هر جای دیگر بیشتر است. منابع آبی کاهش یافته اند. چاه ها از عمق 45 متر به 320 متر رسیده اند و در این عمق هم تضمینی برای آب داشتنشان نیست. لایروبی قنوات دیگر جواب نمی ...
بی قانونی به وقت کن!/ خسروآبادی: در منطقه 5 ، همه چی آرومه...!
همت نیز جزوی از کن بوده که با ساخت این بزرگراه تنها این محله درپایین رودخانه کن باقی مانده است. .... برخی از خانه های کن از سال 50 به بعد به صورت غیر مجاز و قاچاقی ساخته شده است... در آن زمان شهرداری وقت پول می گرفته و اجازه ساخت و ساز می داده است.... اجازه خانه های فرسوده کن به اتباع مهاجر یکی از دلایل فرسودگی بافت مسکونی محله کن و افزایش جمعیت مهاجران افغانی این است که اکثر ...
آداب نشستن دور کرسی در شب یلدا/ رسم برش هندوانه برای زن باردار
از آغاز چله بزرگ زمین کم کم شروع به گرم شدن می کند و این نوید بزرگی برای آنها بود که زمستان های سختی را پشت سر می گذاشتند. او از مراسم و آیین های این شب می گوید: معمولا در این شب همه به خانه بزرگترها می رفتند و بزرگترها حافظ و شاهنامه می خواندند و تا صبح یعنی زمان طلوع خورشید دور کرسی بیدار می ماندند. گاهی هم بزرگترها به بچه ها عیدی می دادند. بریدن هندوانه شب یلدا نیز ...
هزینه های حفظ استقلال کشور از هزینه های وابستگی بسیار کمتر بوده است
معاون سیاسی و امور بین الملل جمعیت دفاع از ملت فلسطین گفت: جالب است در این 40 سال هزینه های حفظ استقلال از هزینه های وابستگی بسیار کمتر بوده است.
ساکنان اردبیل نخستین برف پاییز را به انتظار نشسته اند
به گزارش خبرنگار ایرنا ، دشت اردبیل برخلاف سال های معمول از ابتدای پاییز امسال تاکنون از نعمت برف محروم مانده و این در حالی است که طی این بازه زمانی دست کم 15 بار ناوه بارشی و هوای سرد منطقه را زیر تاثیر قرار داده و در اکثر روزها هوا بطور نسبی سرد بوده است. البته از سرماهای آنچنانی و شدید که در بسیاری از روزهای پاییزی سال های عادی اردبیل بطور مکرر بر منطقه حاکم می شوند امسال خبری نبوده به ...
ضرورت هم صدایی مسئولان استان برای افزایش حقوق کرمانشاهی ها/ آیا کرمانشاه به لیست مناطق جنگی برمی گردد؟
و بدی آب و هوا برای مشاغل تخصصی که شاغلین آنها دارای مدارک تحصیلی کارشناسی ارشد و بالاتر می باشند تا به میزان 25 درصد امتیاز حقوق ثابت و برای سایر مشاغل تا 20 درصد حقوق ثابت هرکدام از کارمندان واجد شرایط پرداخت خواهد شد. در واقع حذف چهار شهرستان جنگ زده استان کرمانشاه با جمعیت یک میلیون و 350 هزار نفری به معنی محرومیت آنها از رشد سالانه 10 درصدی شاخص های توسعه و افزایش حقوق ...
پنج عمل ویرانگر موتور خودرو را بشناسید
به گزارش اکوفارس به نقل از خودروکار، برای این که موتور خودروی شما کارکرد نرم و روان داشته باشد نکات زیر که توصیه متخصصان رده بالای خودرو است را رعایت کنید. معمولا رانندگان با رعایت نکردن این پنج مورد، موتور خودروی خود را نابود می کنند: 1- غفلت در تعویض روغن روغن عامل اصلی حیات موتور است، اگر طبق زمان بندی توصیه شده توسط سازنده خودرو روغن را به طور منظم عوض نکنید، به مرور زمان ...