خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینها متهمان اصلی گردن درد هستند
. گرچه درد گردن در بیشتر موارد خطرناک نیست اما توصیه می شود از بروز آن پیشگیری شود زیرا می تواند در طولانی مدت موجب ضعف فیزیکی شده و بیماری های ستون فقرات را در پی داشته باشد. اما مهم ترین علل زمینه ساز دردهای گردن را می توان چنین برشمرد: 1-وضعیت بدنی نادرست: اگر بدن به مدت طولانی در حالت نشسته یا ایستاده نادرستی قرار گیرد به تدریج دردها و آسیب های جدی استخوان ها و همچنین مفاصل ایجاد می شود ...
برای اولین بار؛ انتشار "جزییات کامل" جلسه رهبرانقلاب با نمایندگان کاندیداهای 88/ رهبر انقلاب به ...
واقع مردم لبیک گفتند به پیام حضرتعالی و مشارکت وسیع داشتند. آقایانی که اشاره می کنند به جمهوریت، سوال از آن طرف هست؛ خب شما به رای ملت احترام بگذارید؛ چرا به رای ملت احترام نمی گذارید؟ بالاخره مردم آمدند مشارکت کردند؛ حدود 84 درصد مشارکت کردند. این رقم کمی نیست؛ قابل قیاس با دوره های قبل است. در بعضی از استان ها که اصلا پیش بینی نمی شد این مشارکت وجود داشته باشد. مشارکت های بسیار بالا انجام شده و همه ...
تلفن های هوشمند با مغز ما چه می کنند؟
شعار سال: تلفن های همراه هوشمند در استحکام روابط خانوادگی و اجتماعی، دقت در زمان رانندگی و ایمنی محیط کار اختلال ایجاد کرده اند. به عنوان مثال یک مطالعه 300 میلیون دلاری موسسه ملی بهداشت در ایالات متحده آمریکا نشان داده است مغز کودکانی که با تلفن های هوشمند سر و کار دارند به صورت متفاوتی با مغز کودکانی که به این تلفن ها دسترسی ندارند، تکامل می یابد . شبکه "ان بی سی" در گزارش جدیدی در این رابطه آورده است: همچنین مطالعات دیگرعل ...
طرح افزایش سن ازدواج در پیچ و خم اما و اگرها
کمیسیون قضایی با دلایل توجیه کننده این طرح را مسکوت بگذارند، شخصا به عنوان یک فعال اجتماعی به دلیل شکسته شدن تابوهایی که زمانی در جامعه مطرح بوده و با این لایحه شکسته شد، باز هم خرسند می مانم . وی در ادامه با اشاره به علت بروز ازدوج های اجباری در سنین کودکی گفت : برخی از این ازدواج ها به دلیل فرهنگ های قومی قبیله ای شکل می گیرند؛ بطوری که اگر قبیله ها به هر دلیلی با یکدیگر اختلاف داشته باشند ...
هیچ کشوری نتواسته در برابر بحران صندوق های بازنشستگی مقاومت کند
بازنشستگان تامین اجتماعی مدعی هستند که سازمان تامین اجتماعی از بانک رفاه کارگران با بهره بالا وام می گیرد تا مستمری ها را پرداخت کند . علی دهقانی کیا رئیس کانون بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی شهر تهران پیشتر به خبرنگار ایلنا گفته بود: اگر این وام ها نباشد، سازمان تامین اجتماعی از پسِ پرداخت مستمری بیش از سه میلیون کارگر بازنشسته برنمی آید. از این رو به دولت و نهادهای مربوطه نسبت به ...
کنترل بیماری ها با رژیم غذایی مخصوص+ برنامه غذایی ویژه مبتلایان به فشارخون
از بیماری های خطرناکی است که در صورت درمان نشدن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی می شود؛ سکته مغزی، بیماری های قلبی، نارسایی کلیوی و سایر بیماری ها تنها به افرادی که فشارخون بالا دارند محدود نمی شود بلکه در افرادی که فشارخون آنها کمی بالاتر از حد طبیعی است نیز بروز می کند. عواملی که فشار خون را تحت تاثیر قرار می دهند علی ارغوانی متخصص داخلی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک ...
کرمان| ورزش بهترین راه مقابله نسل جوان با تهدیدات دشمن است
داریم تا به تبعیت از پیامبر(ص)، معصومان و علمای دین ورزش کنیم. وی با بیان اینکه مقام معظم رهبری بارها به ورزش سفارش کردند و در این حوزه تاکید داشتند افزود: دشمن به دنبال از بین بردن دین، ایمان، سلامت جسمی و روانی جوانان ماست و از این رو ما باید با ورزش کردن و حفظ سلامت جسمی خود با آن مقابله کنیم. علی زهرودی فرماندار شهرستان انار در این مراسم با اشاره به اینکه وجه تسمیه نامگذاری ...
با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید!
، آنتوسیانین و فلاونوئید ها خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. وی گفت: این شربت به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم، فسفر موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. عظمایی اظهار کرد: یکی از خواص مهم این شربت طراوت و جوان سازی پوست و مو، همچنین رفع ...
تمرینات ورزشی موجب کاهش فشار خون می شود
خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلاست. فشار خون مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده است. ...
دانستنی هایی از خواص فوق العاده لبو
همه آنها منافع زیادی برای بدن دارند؛ این گیاه قرمز را هم می توان به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف کرد، لبو خام از بروز سرطان پیشگیری می کند، چغندر سبز مملو از فیبر و پروتئین است، این خوراکی همچنین حاوی ویتامین K (خواص انعقاد خون) و کلسیم (برای داشتن استخوان و دندان قوی) است. محمدی با اشاره به اینکه با مصرف لبو می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد، گفت: لبو برای مبارزه با بیماری ها ...
کدام آزمایش نیاز به "ناشتا بودن" دارد؟
سلامت نیوز : یکی از سوالاتی که معمولاً افراد هنگام انجام آزمایش می پرسند این است که برای کدام آزمایش های خون باید ناشتا باشند و چند ساعت ناشتایی کافی است؟ و یا اینکه می توانند آب بنوشند یا خیر؟. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، ناشتایی به معنای پرهیز از خوردن غذا و مواد حاوی انرژی به مدت 12-10 ساعت است، اما برخی آزمایش ها نیاز به ناشتایی بیشتر یا کمتر از 12 ساعت دارند، ضمن این که ...
8 نشانه ای که هشدار می دهد کبد شما سمی شده است
شمال نیوز: کبد مهمترین عضو بدنشماست و عملکرد آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد. کبد ویتامین های مختلف را برای افزایش سلامت بدن ذخیره می کند. با این حال شگفت انگیزترین علائمی که به شما هشدار می دهند این عضو از بدن نیاز به سم زدایی جدی دارد، معرفی شده است: تغییر رنگ ادرار: این علامت یکی از ...
پشت پرده مرگ فجیع 4 دختر دانش آموز در زاهدان / کوتاهی صورت گرفته است
آموزان یاد بدهیم در مواقع بروز حوادثی چون آتش سوزی چه کنند. به نظر می رسد بچه ها به جای خروج از کلاس به زیر نیمکت و گوشه کلاس پناه برده بودند که معمولاً مدل پناه بردن هنگام زلزله است. خرم با تأکید بر اینکه بررسی کامل حادثه نیاز به زمان دارد، درباره لغو مجوز این مدرسه عنوان کرد: هنوز در این باره تصمیمی گرفته نشده است. ما به وزیر گزارش می دهیم و موضوع در شورایعالی نظارت مطرح و در این ...
تجمع چربی در قست های مختلف بدن چه نتایجی دارد؟
(مثلا اعماق شکم) بردارید. به جای خوراکی های قندی و شیرین، کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین مصرف کنید، چون با سرعت کمتری گوارش شده و بنابراین سطح انسولین تان به جای اینکه ناگهان بالا برود و بدن را وادار به انباشت چربی اضافی کند، یکنواخت می ماند. چربیهای سالم تر مصرف کنید، چربیهای چندغیراشباع مانند گردو، سالمون و بذرکتان چربیهای بسیار خوبی هستند، مخصوصا اگر جایگزین چربیهای اشباع شوند. یافته ...
هفته دوم بارداری و اتفاق های عجیب و جالبی که مادر و جنین تجربه می کنند+ عکس
به پزشک اطلاع دهند، زیرا بسیاری از خانم ها تا یک ماهگی متوجه بارداری نمی شوند و ممکن است برخی دارو ها به سلامت جنین آسیب برساند. در هفته های اول تغدیه در رشد سریع جنین بسیار نقش داردو باید مادران باردار موادغذایی سالم و مفید مصرف کنند و توصیه می شود که نیمی از بشقاب غذایی خود را به میوه و نیم دیگر را به پروتئین و حبوبات اختصاص دهند و از مصرف از مواد غذایی پر چرب، پر نمک و شیرین پرهیز ...
دخل این مغازه هابانرخ ارزبالا وپایین نمی شود!
تا هزار و پانصد تومان برای مغازه دار آب می خورد، اما مشتری تنگدست در مغازه ما هرچه خورد، نوش جانش! قنادی، نه قصابی! از مشتری هایی می گوید که به جای قصابی و خواربارفروشی محله سراغش می آیند و او نمی گوید: اشتباه آمده اید و به سلامت! خالوئی می گوید: می گذارم پای اینکه با من ندارترند. رویشان می شود به من بگویند، اما به مغازه دار دیگر نه! چند روز قبل یک نیازمند آبرومند آمد مغازه و ...
سد ماملو سلامت تهرانی ها را تهدید می کند
پروژه مسکن مهر فاز 8 پردیس بدون در نظر گرفتن مقدمات انجام شده و دیوان عدالت اداری نیز رأی بر ابطال صادر کرده و این رأی لازم الاجراست مگر اینکه در سطح ملی و کلان تصمیمات دیگری اتخاذ شود و تا به امروز نیز این رأی ادامه دارد. رئیس اداره محیط زیست شهرستان پردیس افزود: ساخت وسازهایی که در فاز 8 انجام شده جزیی از بیت المال است و این گونه نیست که این ساخت وسازها را قلع و قم و به وضعیت قبل ...
علوم غربی همه نیازهای بشر را پاسخ نمی دهد/ فلسفه توصیه اسلام به تعامل کودک با طبیعت
...> او کارگاه ها و سخنرانی های بسیاری در دانشگاه ها و مراکز گوناگون درباره رابطه جنسیت و جامعه و اخیرا تربیت جنسی کودکان و نوجوانان برای والدین و مربیان برگزار کرده است و هم اکنون مجموعه رسانه ای آرمانا را در حوزه تربیت جنسی اداره می کند. بخش اول این گفتگوی تفضیلی در اختیار مخاطبان قرار می گیرد. تعداد زیادی کارگاه تربیت جنسی کودکان و نوجوانان برگزار کرده ایم/سطح کلاس ها را برای عموم در ...
شب یلدا یا انقلاب زمستانی در ستاره شناسی/ فرصتی برای با هم بودن و تقویت روابط خانوادگی
، حاوی ترکیبی به نام اسید پانیسیک است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون تاحد قابل قبولی باعث پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا شود. با انار از بروز سرطان پیشگیری کنید این متخصص گوارش و کبد تشریح کرد: یکی از مزیت های میوه های قرمز و سیاه بر سایر میوه ها، غنی بودن آنها از انواع آنتی اکسیدان ها نسبت به سایر میوه ها و قوی تر بودن این آنتی اکسیدان هاست ...
طرز تهیه ترشی کلم قرمز
با غذا های گوشتی باعث کاهش جذب پروتئین گوشت می شود؛ بنابراین بهتر است در تهیه ترشی ها از ادویه و نمک کمتری استفاده شود تا از سلامت بیشتری برخوردار باشند. کلم قرمز یکی از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که در از بین بردن رادیکال های آزاد و پیشگیری از ابتلا به سرطان، نقش مهمی را بر عهده دارند. مصرف کلم قرمز به صورت خام باعث ایجاد نفخ شده و معمولا خوشایند نیست، ولی با این سبزی خوش ...
آیا نسل ما بر پیری و مرگ غلبه خواهد کرد؟
انسان ها. با این حال، یک تغییر دیگر هم در این میان رخ داده است که نباید از قلم انداخت. کریستنسن می گوید:امروزه افراد در وضعیت جسمانی بهتری به سنین بالا می رسند و یک گواه ساده برای این موضوع، دندان ها هستند. شما به وضوح می بینید هر دهه که می گذرد، وضعیت سلامت دندان های سالمندان بهتر و بهتر می شود. آن روز که دیگر نتوانیم از پس بازسازی خود برآییم، پیری آغاز می شود او می گوید دندان ...
شب یلدا در شهر های مختلف ایران
، حلوای ارده، آجیل مشکل گشا، رنگینک، ارده شیره، خرما و انجیر، اسفند، شمع و قاب عکسی از حضرت علی(ع) و دو لاله هم می گذارند. یلدای آذربایجان شرقی و غربی مردمان آذربایجان غربی و شرقی شب یلدا را با خوردن غذای محلی خشیل سپری می کنند که با آرد سبوس دار، کره، دارچین و شکر تهیه می شود. آنها معتقدند این غذا از بدن شان در برابر سرما محافظت می کند. آن را در کاسه ای می ریزند که وسط آن جایی ...
در هنگام سرگیجه این غذاها را مصرف نکنید
سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی ...
فال روزانه 30 آذر 97
می کند. امروز برای تسخیر قلب کسی که دوستش دارید، تلاش های زیادی خواهید کرد و سرانجام خوبی خواهد داشت. اتفاق های مهمی در زندگی تان می افتند که ناچار می شود استعدادهای پنهان خود را بروز دهید و شما را به موفقیت نزدیک تر می کند. ارتقاء شغلی برایتان وجود دارد. از کار زیاد و فشار و استرس مربوط به آن به دور باشید، که ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد. ...
فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
در روز می تواند با به هم ریختگی کنترل قند خون همراه باشد. -- سلامت چشم: یکی از عوارض جانبی نادر ناشی از مصرف نیاسین می تواند تاری دید باشد که همان طور که ذکر شد این عارضه نادر است. -- نقرس: نیاسین می تواند سطح اوریک اسید در بدن را افزایش دهد که منجر به نقرس می شود. آیا نیازی به استفاده از مکمل نیاسین هست؟ همه افراد به نیاسین نیاز دارند اما اغلب، این نیاز با رژیم غذایی و ...
چه چیزی در آب استخر منتظر شماست؟
.... اما خطر شایع تر به دلیل وجود چیز دیگری است: ادرار. تعداد افرادی که در آب استخر دفع ادرار میکنند شوکه کننده است. پس چطور سلامت خود و خانواده تان را حفظ کنید در حالیکه در استخر شنا می کنید؟ webMD به بررسی دقیق تر این موضوع می پردازد. دفع ادرار در آب استخر این یک حقیقت ناخوشایند است، اما پس از 20 سال مطالعه در مورد مواد شیمیایی موجود در آب استخرها ،ارنست بلچلی مهندس ...
آیا حمام گرم مانند ورزش مفید است؟
و همه ی این ها یک هدف دارند: آماده کردن شما برای حرکت تا بتوانید بجنگید یا فرار کنید! ورزش کردن، شاخص های التهابی را نیز موقتاً بالا می برد که شامل شاخص التهابی به نام IL- 6 می شود. این اتفاق شاید بد به نظر برسد اما این التهاب موقتی که ورزش ایجاد می کند منجر به یک واکنش تطبیقی می شود که ذاتاً ضدالتهاب است. به عبارتی دیگر، ورزش کوتاه مدت و شدید، دفاع آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بدن را ...
تفاوت ریالیِ شب یلدای امسال و پارسال/ بهره سالانه سپرده های بانکی، معادل یارانه پنج سال ملت ایران/ چرا ...
اموال باید مطابق با واقعیت ها قیمت گذاری شود و تا حد امکان به صورت نقد به فروش برسد. فرهاد دژپسند در نشست بررسی روند واگذاری اموال مازاد بانک ها، سرعت همراه با دقت و سلامت را شرط های مهم واگذاری اموال مازاد و بنگاه های متعلق به بانک ها عنوان کرد. به گفته وی، دو موضوع به طور مستمر از وزارت اقتصاد مورد مطالبه قرار می گیرد؛ یکی بحث کلی اصلاح نظام بانکی و دیگری واگذاری اموال و دارایی های مازاد بانک ها است ...
درمان سریع تب و لرز
تب دراثر ابتلا به بیماری های مختلفی رخ می دهد از جمله سرما خوردگی و آنفلوآنزا و می تواند باعث بروز حالاتی چون تعریق بالا، سرگیجه، تهوع، بی حالی، از دست دادن آب بدن و در موارد حاد کما و بیهوشی شود. برای درمان تب ابتدا باید علت آن شناسایی و به پزشک متخصص مراجعه شود اما پس از تشخیص می توان از راهکارهای خانگی برای بهبود زودتر بیماری استفاده کرد: مصرف مایعات و آب فراوان می تواند ...
برترین شغل های حوزه کامپیوتر در سال های آینده
دستمزد فناوری اطلاعات از Inded.com، نسبت لیست مشاغل به متقاضیان واجد شرایط در سایت های کاریابی و پتانسیل حرکت رو به بالا بر اساس مصاحبه با کارشناسان استخدام و فناوری و همچنین روندهای استخدامی اخیر در IT صورت گرفته است. با 10 شغل برتر حوزه کامپیوتر و IT در آینده آشنا شوید: 1-توسعه دهنده اپلیکیشن موبایل پیش بینی های اشتغال توسعه دهنده اپلیکیشن موبایل ( 2016 تا 2026) ...
