خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خراسان رضوی در ورزش همگانی رتبه نخست کشور را دارد
فرزاد فتاحی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بر اساس آمار اخیرا منتشر شده از عملکرد سال 1396 ورزش همگانی در استانهای مختلف میانگین ورزش روزانه در کشور 27 دقیقه اعلام شد. این شاخص در سه استان بالاتر است و در این میان خراسان رضوی با 32 دقیقه مقام نخست را به خود اختصاص داده است. وی گفت: بر این اساس استانهای خوزستان، مازندران و فارس رتبه های دوم تا چهارم کشور را در عرصه ورزش ...
پل پوگبا؛ فریاد اختاپوس در باکسینگ دی!
. پس در یک روز تابستانی پوگبا بار دیگر به باشگاه منچستر رفت و به این تیم پیوست تا هواداران در شبکه های اجتماعی تیتر بزنند: PogBack (پوگبا [به خانه] بازگشته است)! پوگبا به خانه بازگشت اما اوضاع بر وفق مراد پیش نرفت. مورینیو در اکثر مواقع از او در پست هافبک دفاعی استفاده می کرد و این کار آزادی عمل را از رقاصِ فرانسوی می گرفت! این باعث شد تا حالا شاید درخشان ترین فریم از او در اولین سال ...
6 دی با این روش های طبیعی به جنگ زانو درد بروید
دادن خود این روش می تواند جریان خون را بهبود ببخشد و به کاهش التهاب کمک کند. دراز بکشید و زانوی خود را تا بالای قلب بیاورید، شست خود را یک طرف مفصل قرار داده و انگشتان را در سمت دیگر. با کمترین فشار و در یک حرکت طولانی، دست خود را از روی زانو به طرف قلب روی پا بکشید. دو بار در روز به مدت 5 دقیقه و هر زمانی که احساس تورم کردید این کار را انجام دهید. 8- زرد چوبه ...
هدفم کسب سهمیه 2020 پارالمپیک توکیو است
وردگاه پارالمپیک 2020 ژاپن شرکت می کنم. وی ادامه داد: در آبان و آذرماه سال بعد، 2 مسابقه جهانی در پیش رو داریم که یکی به میزبانی کشور قطر بوده و دیگری در آلمان است. پرتابگر تیم ملی جانبازان و معلولان کشور در خصوص آمادگی بدنی خود یادآور شد: از آمادگی خوبی برای حضور در مسابقات مختلف برخوردارم چون در فصل بدنسازی هستیم و یک روز در هفته هم به تمرین تکنیک می پردازم که امیدوارم در سا ...
درخشش کاراته کاهای مازندرانی در مسابقات انتخابی رده های پایه تیم ملی/ مجمع انتخاباتی ریاست هیأت کاراته ...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان قائم شهر، تورج چالاکی، عصر امروز در گفت و گویی به عملکرد بازیکنان استان مازندران در مسابقات انتخابی تیم های ملی رده های پایه اشاره کرد و گفت: در تاریخ (28 تا 30) آذر و در طی سه روز مسابقات انتخابی تیم ملی رده های پایه برای حضور در پیکارهای آسیایی که اردیبهشت 98 به میزبانی کشور مالزی برگزار می شود، تیم مازندران درخشید. تورج چالاکی افزود: تیم مازندران در ...
خاطرات جام ملت های 88، استعفای ملی پوشان
پدر بود. در سال 1988و دو روز مانده به بازی ها تب کردم. پرویز خان در طول یک هفته بیماری من، سه روزش را بالای سرم بود و شبانه روز از من مراقبت می کرد. * در کدام بازی حضور داشتید؟ من در بازی با کره جنوبی بازی کردم. * که با سه گل باختیم. از خیلی از بازیکنان آماده تر و سرحال تر بودم ولی مریض شدم. بدشانسی هم آوردیم. * ترکیب تیم ملی هم اشتباه بود که ...
افشین داوری: حق والیبال تضییع شده است ؛ فدراسیون والیبال بیش از 7 میلیارد طلب دارد
آنها را پشت سر بگذارد. شاید یکی از مهمترین ماموریت ها پیرامون مسائل مالی باشد؛ بخشی که فدراسیون از یک اسپانسر بیش از 7 میلیارد طلبکار است. گفته می شود این پول به جای اینکه به فدراسیون والیبال برسد، به خاطر مشترک بودن اسپانسر آنها با باشگاههای استقلال و پرسپولیس در جیب آنها رفته و حق این رشته ضایع شده است. برای روشن شدن مسائل روز والیبال دقایقی با سرپرست فدراسیون همکلام شدیم. در ادامه ...
گواردیولا: لیورپول و تاتنهام بهتر ازسیتی هستند
بازی را خوب آغاز کردیم اما با یک حمله حریف دروازه ما باز شد. اعتماد به نفس در بازیکنان کمتر شده است و باید هر چه سریع تر این مشکل حل شود. بیشتر از هر چیزی نیاز به اعتماد به نفس داریم. او ادامه داد: بدون شک از اینکه دروازه ما دو بار باز شد نگران هستیم. در 4 روز اخیر دو بار تن به شکست داده ایم و این واقعا ناراحت کننده است. باید تلاش خود را دو چندان کنیم. هنوز تا پایان فصل بازی های زیادی باقی ...
علی نژاد و لشگری نامزد انتخابات ریاست فدراسیون ووش
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق زمان ثبت نام نامزدهای مجمع انتخاباتی فدراسیون ووشو از 24 آذر ماه 1397 با دبیری محمود متدین آغاز شده بود که عصر امروز (دوشنبه) پنجم دی ماه با ثبت نام دو کاندیدا به پایان رسید. محمود متدین دبیر مجمع انتخاباتی فدراسیون ووشو در این خصوص گفت: زمان ثبت نام از روز 24 آذرماه آغاز شد و ساعت 15 امروز (چهارشنبه 5 دی ماه) و پس از 10 روز کاری به اتمام رسید. ...
واکنش امری به تعویض اوزیل
بانک ورزش - آرسنال در هفته نوزدهم رقابت های لیگ برتر انگلیس با تساوی یک بر یک برابر برایتون متوقف شد. به گزارش بانک ورزش، اونای امری بعد از بازی گفت: فرصت های بسیار خوبی را خلق کردیم اما متاسفانه روز اوبامیانگ نبود و او به راحتی فرصت ها را از دست داد. در نیمه دوم کمتر صاحب موقعیت گلزنی شدیم و نتوانستیم عملکرد خوبی از خود نشان دهیم. او ادامه داد: با وجود آنکه در این دیدار هم ...
استقلال هیات های آبادان و خرمشهر از هیات بدمینتون خوزستان
رییس هیات بدمینتون منطقه آزاد اروند گفت: بر اساس قانون مقرر شد هیات های ورزشی این منطقه از هیات های استان خوزستان جدا شوند و زیر نظر هیات های منطقه آزاد فعالیت خود را دنبال کنند. محمود نواصر روز گذشته چهارشنبه (پنجم دی ماه) در نشست خبری با اصحاب رسانه که در مرکز همایش های هتل بین المللی پارسیان آبادان برگزار شد، اظهار کرد: پس از تشکیل اداره کل ورزش و جوانان منطقه آزاد اروند که با ...
پیام جدید کارلوس کی روش
بانک ورزش - سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در آستانه جام ملت های آسیا پیام جدیدی را صاد کرد. به گزارش بانک ورزش، کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران 9 روز مانده به آغاز مسابقات جام ملت های آسیا پیامی جدیدی صادر کرد که در ادامه می خوانید: جام ملتهای 2019 و تمام ماجراجویی هایش از امروز با ثبت لیست نهایی تیم ملی رسما آغاز می شو د. چیزی که تا به امروز ما را نکشته ...
38 پروژه عمرانی البرز به بخش خصوصی واگذ ار شد
به گزارش ایرنا، زهرا عربشاهی روز پنجشنبه در ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی استان البرز افزود: پروژه های واگذار شده به بخش خصوصی دراین استان مربوط به دستگاه های اجرایی مختلف از جمله جهاد کشاورزی، ورزش و جوانان ، میراث فرهنگی و گردشگری ، تجهیز و نوسازی مدارس و دانشگاه علوم پزشکی بوده است . وی گفت: پیگیری شعاع 120کیلومتری و اضافه شدن شهرستان اشتهارد به بهره مندی از ویژگی های این موضوع مهم ...
سردار آزمون در میان هشت مهاجم درخشان جام ملت های آسیا
. سردار آزمون در دوره قبلی جام ملت های استرالیا 2015 چهار گل به ثمر رسانده بود. جام ملت های آسیا 2019 از روز 15 دی با بازی تیم های ملی امارات و بحرین آغاز می شود. تیم ملی فوتبال ایران در گروه D این رقابت ها در کنار تیم های ملی عراق، یمن و ویتنام قرار دارد.
دوره آموزش مربیگری فوتبال ساحلی در بندرگز آغاز شد
به گزارش گلستان 24 ؛ رییس اداره ورزش و جوانان بندرگز گفت: این دوره آموزشی از امروز در این شهر آغاز شده و به مدت 5 روز و با گذراندن کلاس های تئوری و عملی ادامه خواهد یافت. محسن مردانی اظهار داشت: افراسیاب صادقی سرمربی تیم لیگ برتری شهدای چلیچه، مسوولیت آموزش این دوره را بر عهده دارد. وی بیان کرد: همچنین 8 مربی زن گلستانی هم با حضور در کلاس های تئوری این دوره آموزشی، خود را ...
تفاهم نامه همکاری ایرانسل و لالیگا تمدید شد
... ایرانسل با توجه به این تفاهم نامه این امکان را فراهم کرده است تا مشترکان با شماره گیری کددستوری #5*3* از خدمات ارزش افزوده مرتبط نیز بهره بگیرند تا علاوه بر دریافت اطلاعات مورد نیازشان درباره لیگ فوتبال اسپانیا در قرعه کشی های مختلف با کسب امتیازات گوناگون شرکت داده شوند. علاقه مندان به جدیدترین اطلاعات روز در زمینه فوتبال برای کسب اطلاعات بیشر در مورد برنامه های بعدی همکاری ایرانسل و لالیگا می توانند به وب سایت ایرانسل به نشانی irancell.ir مراجعه کنند. ...
چربی زیر پوست را چطور از بین ببریم؟
، دوچرخه ی ثابت یا حرکات سبُک، بدن تان را گرم کنید و حرکات زیر را در یک مرحله 10 تا 15 تایی از حرکات زیر برای 3 روز در هفته انجام دهید. برای انجام اولین حرکت دست های را روی مفصل ران ها قرار دهید. پا ها را به عرض شانه باز کنید و طوری بایستید که انگشتان پا ها ی تان زاویه 45 درجه داشته باشند. کمر تان را راست نگه دارید. دمبل ها را در دست بگیرید و روی مفصل ران ها نگه دارید؛ یک گام بلند به سمت چپ ...
شگفتی روز نخست شطرنج سریع جهان / آتش بازی فیروز جا در سرمای سن پترزبورگ!
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی فدراسیون شطرنج، در روز نخست رقابت های شطرنج سریع جهان که در شهر سن پترزبورگ روسیه در جریان است، پنج دور مسابقه برگزار شد که در پایان نتایج زیر توسط نمایندگان شطرنج ایران بدست آمد. دور اول: * احسان قائم مقامی صفر – نماینده روسیه یک * علیرضا فیروزجا یک – نماینده روسیه صفر * پرهام مقصودلو یک ...
از نشانه های مصرف بیش از حد نمک
این ماده را با فشار خون بالا پیوند می دهیم، اما نمک بیش از حد می تواند بر جنبه های دیگر سلامت انسان نیز اثرگذار باشد. افزایش وزن، یکی از آثار آشکار مصرف بیش از حد نمک است. در شرایطی که میزان مصرف توصیه شده سدیم نباید از 1,500 میلی گرم در روز بیشتر باشد، اما افراد بسیاری حتی تا دو یا سه برابر این میزان سدیم مصرف می کنند. چندین مطالعه نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند به چاقی منجر ...
شهدای ترور مسیحی ایران چه کسانی بودند؟
.... او اولین شهید اقلیت ها در جریان انقلاب اسلامی ایران است. شهید ابراهامیان در اولین روز از بهار سال 1339 در روستای سنگرد از توابع استان اصفهان چشم به جهان گشود. خانواده وی مدتی پس از تولد وارطان به اصفهان نقل مکان کردند. شهید آبراهامیان مقاطع تحصیلی ابتدایی و راهنمایی را در مدارس ارامنه آرمن و کاتارینیان اصفهان به اتمام رساند. او در سال دوم دبیرستان، ترک تحصیل کرد و مدت دو سال به عنوان برقکار ...
ورزش و جوانان خراسان جنوبی برترین استان در حوزه پژوهش
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، در هفتمین کنگره علمی مدیریت ورزش با رویکرد ارتقاء جایگاه ورزش ایران اداره کل ورزش و جوانان خراسان جنوبی به عنوان برترین استان در حوزه پژوهش شناخته و تجلیل شد. همچنین در حاشیه این کنگره مریم نظامدوست، دبیر شورای پژوهش ورزش و جوانان استان به عنوان دبیر برتر پژوهشی بین 32 استان کشور انتخاب شد. این کنگره به مدت 2 روز در مجتمع پتروشیمی تبریز برگزار شد. ...
قهرمان کن و زود برو!
صفی زاده، رئیس وقت فدراسیون فوتبال از همه فعالیت های ورزشی منع شد و حتی اجازه ورود به ورزشگاه ها را نداشت! پرسپولیس در فصل 72 با هدایت درخشان، پنجعلی و ناصر محمدخانی در روز آخر مسابقات با شانس نایب قهرمان شد اما در فصل بعد پس از درگیری رخ داده در دربی آن سال با محرومیت روبه رو و درنهایت چهارم شد. در آن سال ها این ناکامی به مذاق خیلی ها خوش آمده بود؛ چون تیمی غیر از پرسپولیس و استقلال ...
آیا جراحی زیبایی بینی هنوز طرفداران خود را دارد
... معمولا قبل از روز جراحی به مدت دو هفته نباید از داروهایی مانند آسپرین که انعقاد طبیعی خون ممانعت می کنند استفاده کرد. همچنین از باید چند ساعت قبل از جراحی زیبایی بینی از خوردن غذا پرهیز شود؛ چرا که معده بیمار خالی باشد تا بی هوشی خطر کمتری داشته باشد. از طرفی کسانی که از الکل یا سیگار استفاده می کنند یک الی دو روز قبل از انجام جراحی زیبایی بینی یا جراحی رینوپلاستی باید مصرف خود را قطع کنند تا ...
چرا حسین حسینی از تیم ملی خط خورد؟
نیمکت نشینی حسینی در استقلال مشخص نیست. اما عملکرد ضعیف او در استقلال و احتمالا در تمرینات تیم ملی در قطر، باعث شده تا رکورددار کلین شیت بالاترین سطح فوتبال ایران در جام ملت های آسیا حضور نداشته باشد. حسینی امیدوار بود جانشین رشید مظاهری شود. سنگربانی که در ذوب آهن اصلا خوب نماند و از تیم ملی خط خورد. اما سید حسین خودش درگیر روز های بدتری شد که در نهایت او را از تیم ملی کنار گذاشت. شاید ...
تکلیف خانه: آیا مسأله این است؟!
های خود فراتر می رود دیگران را به نقد و چالش می کشد و آموخته های خود را به کار می بندد، انتخابگر و مسئول است در مقام کلام آسان وگرنه امر دشواری است که تحولی عمیق و بنیادین را در تمام لایه های نظام آموزشی می طلبد. به امید آن روز کلمات کلیدی تکلیف خانه مشق شب
اصفهان صادرکننده باسوادهاست
زهره قندهاری به مناسبت هفت دی 1358، روز تشکیل نهضت سواد آموزی، دکتر مهدی زاده، معاون آموزشی نهضت سواد آموزی کشور، به اصفهان آمد تا در نشستی خبری ضمن تجلیل از برترین های این مجموعه سخنانی را بیان کند. مهدی زاده با بیان اینکه استان اصفهان جزو باسوادترین استان های کشور است، گفت: صادرات باسواد در این استان چشمگیر است و هر کجا قدم می گذارید مناصب مدیریتی از آن اصفهانی هاست. معاون ...
پیشنهاد رسمی استقلال به ستارۀ مدنظر پرسپولیس
رضا قوچان نژاد استقلال به دنبال ستارۀ مدنظر پرسپولیس است و پیشنهادی رسمی را به این بازیکن ارائه داده است. ورزش 11 - در چند روز گذشته انتقال رضا قوچان نژاد به پرسپولیس صدر خبرهای فوتبال ایران را به خود اختصاص داده است. قوچان نژاد مهاجم سابق تیم ملی ایران از کلیدی ترین مهره های نقل و انتقالات زمستانی می باشد و چند تیم مطرح ایران به دنبال به خدمت گیری این بازیکن هستند. ...
شش دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
کنیم. احساس هشدار موجب بیدار شدن ناگهانی پس از چند ساعت خواب می شود. برای کاهش استرس سعی کنید به طور منظم حتی 10 دقیقه در طول روز ورزش کنید. پیاده روی 10 دقیقه ای بعد از صرف شام نیز کمک بزرگی برای رفتن به خواب عمیق است.
کی روش: برای سه هفته پرچم سفید صلح در دست بگیرید
روز از اولین بازی فاصله داریم و این تعداد روز برای آماده سازی فاصله داریم. از این فرصت فقط 5 یا 6 جلسه تمرینی می توانیم داشته باشیم. کاری که باید انجام دهیم این است که بتوانیم از تجربه گذشته سود ببریم و یک طراوت تازه به کارهای تکنیکی بدهیم و مرور گذرایی داشته باشیم و بازیکنان را برای بازی با یمن آماده کنیم. سرمربی تیم ملی اسمی از برانکو ایوانکوویچ نیاورد اما شکی نیست که هدف او جلب انرژی ...
دی ماه داغ
سعید زاهدیان /سرویس ورزشی تیترامروز: 19 دی ماه روز ویژه ای برای فوتبال ایران است؛ 48 ساعت پس از نخستین بازی تیم ملی در جام ملت های آسیا قرار است مجمع عمومی سالیانه فدراسیون فوتبال تشکیل جلسه دهد. در دستور جلسه که روی سایت فدراسیون فوتبال آمده، این موارد قید شده : دستور جلسه مجمع عمومی عادی فدراسیون: -گزارش عملکرد فدراسیون فوتبال 96-97 -پیش بینی برنامه و ...
