سایر منابع:
سایر خبرها
آن هایی که در فجر مشهور شدند برای پول تنهایش می گذارند
...، اهمیت پیدا می کند، زیرا همان فیلم هایی که در فجر حضور نداشته اند، بعد از اکران عمومی در صف حضور در جشنی قرار می گیرند که قرار است از طرف صنوف سینمایی برگزار شود. کاسته شدن از اهمیت فجر، به طور مستقیم باعث داغ شدن برگزاری جشن خانه سینما می شود؛ اقدامی که در سال های اخیر به نوعی از سوی مدیران سازمان سینمایی مورد حمایت قرار گرفته است. تأکید بر تقویت صنوف سینمایی و اهمیت دادن به جشن خانه سینما ...
جزئیات مذاکرات ایران و طالبان
. طالبان اکنون با وجود شکست در برابر آمریکا و نیروهای جهادی هنوز به عنوان یک وزنه سنگین در معادلات افغانستان مطرح است و مذاکره با نمایندگان طالبان آن هم در ایران می تواند اثرات و پیامدهای متفاوتی را به دنبال داشته باشد. 2- در سطح تحلیل میانی باید به این نکته اشاره کرد که اعلام مذاکره رسمی میان معاون وزارت خارجه ایران آن هم شخص عراقچی با نمایندگان طالبان نشان از سطح به نسبت بالای میان مذاکره کنندگان ...
ربط اکران در سینمای ایران با قرمه سبزی
مهم ترین دلایل بروز کمردرد چیست؟
شما را دچار مشکل کمردرد کنند. کسانی که هر روز ورزش می کنند کمتر با این مشکل روبه رو هستند زیرا با ورزش به تقویت ماهیچه های بدن خود می پردازند. چاقی و داشتن شکم بزرگ نیز به ماهیچه ها فشار مضاعف وارد می کند و در نهایت با وارد شدن این فشار به قسمت تحتانی کمر، شما را دچار کمردرد می کند. نوع شغل تاثیر زیادی بر روی کمر درد خواهد داشت. تایپیست ها، نویسندگان، کسانی که شغلشان با جابه جایی وزنه های ...
جهانبخش: اوضاع من عالی است
تلاش زیاد را می توان در چهره او دید. جهانبخش با این حال خیلی پرانرژی است و این انرژی را حتی به دیگر بازیکنان هم تزریق می کند. جهانبخش همیشه زودتر از بازیکنان به چمن می رود و زیر نظر مربیان کار های بدنی می کند. در ادامه راهی سالن می شود و آنجا هم وزنه می زند تا پایش قوی تر شود. پس از آن با فیزیوتراپی و آب درمانی ادامه می دهد و گاهی در اواخر تمرین ایران هم به دیگر بازیکنان ملحق می شود. با این وجود ...
رهبری گفتند: ما 40 سال ایستاده ایم؛ شما هم با حجابی که دارید بایستید
ما نامه های زیادی از سراسر ایران از مخاطبانش دریافت می کردیم و انرژی می گرفتیم. بسیاری از آن نامه ها را هنوز پدرم نگه داشته است. در جشنواره استان ها که هر سال برگزار می شد و به بهترین های مراکز جایزه می دادند این برنامه از لحاظ کارگردانی اول شد و به پدرم جایزه دادند، برای اجرا هم به من و خواهرم هدیه دادند. از سال 76 به بعد که پدرم بازنشسته شد، ما به تهران آمدیم. وقتی به تهران آمدیم به دوران ...
ورزش های مناسب برای تقویت عضلات چهار سر و رفع درد زانو
ران خود را منقبض کنید؛ این حالت را برای 5 ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی پای خود را پایین بیاورید؛ این حرکت را برای هر پا بین 10 تا 15 بار تکرار کنید. توجه داشته باشید که زانوی پایی که بالا می آورید باید کاملا صاف باشد؛ در هنگام بلند کردن پای خود روی عضلات چهار سر ران تمرکز کنید همچنین برای سخت تر کردن این تمرین می توانید به مچ پای خود وزنه ببندید. ورزش تقویت عضلات زانو ...
تالیفات استاد پرورش توسط آیت الله مقتدایی رونمایی شد
به گزارش ستاد خبری دارالقرآن علامه طباطبایی؛ مراسم بزرگداشت پنجمین سالگرد ارتحال عارف فرزانه، دانشمند مجاهد و یاور صدیق انقلاب، مرحوم استاد سید علی اکبر پرورش(رض) با حضور حضرات آیت الله استادی و آیت الله مقتدایی از اعضای شورای عالی حوزه های علمیه، نمایندگان بیوت مراجع عظام تقلید، آیت الله دکتر احمد عابدی از مدرسین حوزه، آیت الله بنیادی دبیر مجمع عمومی جامعه مدرسین، آیت الله واعظ موسوی دبیر انجمن ...
مهاجری: اردوی کیش شدیدا لازم بود
: جزیره کیش از لحاظ ورزشی و تفریحی در شرایط خوبی قرار دارد و پتانسیل بالایی دارد. فقط تعجب می کنم که چرا امسال زمین چمن ورزشگاه المپیک کیش کیفیت سال گذشته را ندارد. ظاهرا این چمن درگیر نوعی از قارچ شده و آفت زده و از شرایط خوبش دور است. با این وجود امکانات خوبی در کیش وجود دارد. سالن های وزنه استاندارد، استخر خوب و شرایط تفریحی مناسب که به ما در این اردو کمک می کند. در نقل و ...
جهانبخش: اوضاعم عالی است
اثراث تلاش زیاد را می توان در چهره او دید. جهانبخش با این حال خیلی پرانرژی است و این انرژی را حتی به دیگر بازیکنان هم تزریق می کند. جهانبخش همیشه زودتر از بازیکنان به چمن می رود و زیر نظر مربیان کار های بدنی می کند. در ادامه راهی سالن می شود و آنجا هم وزنه می زند تا پایش قوی تر شود. پس از آن با فیزیوتراپی و آب درمانی ادامه می دهد و گاهی در اواخر تمرین ایران هم به دیگر بازیکنان ملحق می شود. با این ...
اولین تمرین ملی پوشان در سه گروه
اولین نوبت تمرینی بازیکنان تیم ملی بعد از بازی برابر قطر از ساعت 13 به وقت محلی و در سه گروه آغاز شد. در این جلسه تمرینی بازیکنانی که در ترکیب اصلی تیم ملی برای دیدار با قطر حضور داشتند، به استخر و سالن وزنه رفتند تا به این ترتیب به تمرین ریکاوری بپردازند و برای ادامه تمرینات آماده شوند. گروه دوم را بازیکنانی که از ابتدا در ترکیب حضور نداشتند، تشکیل دادند. این گروه از ...
تابوی مذاکره با طالبان چگونه شکست؟
مذاکرات در عربستان و امارات انجام شده است. کانال سوم، در تهران است. کانال تهران در واقع وزنه ای در مقابل کانال عربستان و امارات است. برقراری علنی کانال های مذاکره با طالبان توسط امارات، عربستان، آمریکا، روسیه و قطر، تابوی ارتباط با طالبان را شکست. چرا که در حال حاضر ارتباطات تهران مانند ارتباطات سایر کشور های منطقه ای، دیپلماتیک است و علاوه بر این، از موافقت دولت رسمی افغانستان برخوردار است ...
چالش های 2019 برای ایران؛ بوی المپیک می آید
جهانی در رشته های پرطرفداری مثل کشتی، وزنه برداری و تکواندو بگیر تا جام جهانی بسکتبال و رقابت های کسب سهمیه المپیک در رشته ای مثل کاراته. در سال 2019 رنگ و بوی المپیک تا حدودی در ورزش ایران رخنه می کند و همه خودشان را برای بزرگترین رویداد ورزش جهان در سال 2020 آماده می کنند. نبرد جهانی تکواندوکاران در منچستر اردیبهشت ماه سال 98 تکواندوکاران ایرانی در شهر منچستر انگلیس برای نبردی ...
طرح شاخصی که دامن آقای وزیر را گرفت/ ریزشی معنادار که حکایت از وضعیت درونی دولت دارد/ وزیر بهداشت به جای ...
دولت روحانی به عنوان یک وزنه مطرح است بنابر خبری که الیاس حضرتی نماینده اصلاح طلب در توئیتر خود منتشر کرده است، از ادامه حضور در کابینه روحانی استعفا کرده است. حضرتی در توییت خود درباره علت نوشت: دکتر قاضی زاده هاشمی که در اعتراض به کاهش بودجه سلامت، استعفا داده و چند روزی است در جلسات هیئت دولت شرکت نمی کند. قاضی زاده با طرح تحول سلامت بر زبان ها افتاد، اما رفته رفته این طرح ...
اختصاص بودجه هجده میلیارد ریالی برای حدادی
، آسان پرداخت، ذوب آهن، عقاب نیروی هوایی و نیروی زمینی همه ورزشکاران دوومیدانی را تحت پوشش قرار می دهند. وی گفت: برنامه ریزی ما برای لیگ باشگاه ها 2 مرحله است. یک مرحله توسعه کمی است. یعنی باشگاه باید هم برای حسین کیهانی و هم برای نفر هشتم دوی 3 هزار متر وجود داشته باشد. هم برای قهرمان ما در پرتاب وزنه و هم برای نفر هفتم این ماده باید باشگاه باشد. ما در پایان فصل سوم دربحث توسعه کمی لیگ به موفقیت ...
کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین
میانگین یک فرد بزرگسال به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. ورزش منظم ورزش می تواند حساسیت به لپتین و همچنین انسولین را بهبود ببخشد که عدم تعادل در آنها می تواند به افزایش وزن منجر شود. در حالت ایده آل، ترکیبی از ورزش ایروبیک با شدت متوسط، مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری و تمرینات ورزشی قدرتی مانند کار با وزنه توصیه می شود. توجه داشته باشید که ورزش شدید که موجب سوزاندن 800 کالری یا بیشتر می شود می تواند سطوح لپتین را کاهش دهد. از این رو، رعایت اعتدال در انجام ورزش را فراموش نکنید. ...
آنها دویدن را خوب بلدند
یعقوب جوری دست را در هوا تاب می دهد و آن را همراه توپ به جلو پرتاب می کند که انگار دستش می خواهد از جا کنده شود. چطور یاد گرفته تمام جانش را در دست راست جمع کند و دست موقع پرتاب، از مفصل کتف درنیاد؟ چند بار تمرین کرده؟ چند بار به آن لحظه طلایی فکر کرده که پیش چشم رقیب ها سربلند شود. رقیب؟ نه، اسم رقیب را نمی شود روی بچه هایی گذاشت که با تمام وجود همدیگر را تشویق می کنند. فرقی ندارد آنکه دارد وزنه ...
در سال جاری 14 عنوان کشوری کسب کردیم
دسته اول مقام سوم، دوی صحرا نوردی بانوان مقام نخست، دومیدانی بانوان کشور مقام سوم، تنیس روی میز بانوان مقام نخست، وزنه برداری آقایان مقام نخست، تنیس روی میز آقایان مقام اول و در رشته جودو قهرمانی کارگران کشور مقام اول را کسب کردیم. همچنین در مسابقات قهرمانی جودوی نوجوانان استان اصفهان مقام دوم و در مسابقات شنای آب های آزاد گرامی داشت روز ملی خلیج فارس مقام سوم را به دست آوردیم. رئی ...
ورزش بانوان، از ایزوله تا پرواز
مهمی برای ورزش بانوان همراه بود که در آینده آنها نیز تاثیر گذاشت. در این دهه برای نخستین بار در کشور فوتسال برای زنان راه افتاد و حتی رقابت های استانی آن هم برگزار شد و سپس به صورت لیگ درآمد. فوتبال بانوان نیز کم کم جان گرفت. بسکتبال نیز آنقدر علاقه مند پیدا کرد که دیگر هیچ راهی نبود جز تشکیل لیگ های بانوان. شطرنج در مدارس و کانون های خارج از مدارس به زمینه بسیار گسترده ای برای معرفی و حضور ...
جلال حسینی: وضع پرسپولیس خوب نیست!
. شما تمرینات را تحریم کردید. پس از آن اتفاقی نیفتاد؟ کدام اعتصاب؟ کدام تحریم؟ کدام تعطیلی و یا تحریم تمرین؟ ما فقط می خواستیم اعتراض مان را به گوش مسئولان برسانیم و از این رو، از چنین روشی سود بردیم. همه چیز تحت کنترل بود و در کنار انجام تمرین در سالن و کار با وزنه، اعتراضی هم داشتیم. یعنی واقعا بعد از این همه تلاش و کوششی که کردیم، این همه مصدوم دادیم یا با مصدومیت به میدان ...
2گردن آویز طلا، ماه های پایانی دهه60 را برای ایرانی ها عسل کرد...
فوتبال کویت را غارت کرده و 10 عضو تیم ملی کویت را به نشانه مقاومت در برابر نیروهای عراق به قتل رسانده بودند. چه روزگار کریهی داشت خاورمیانه. 3- طیاره ای که بچه ها را به پکن می برد 2پسر تخس کنار هم نشسته بودند و بی اعتنا به اینکه خلبان فیلم بی بی چلچله را برای مسافرانش پخش می کند خاطرات غریب خود را مرور می کردند. کاروان خندان ایران تنها یک هالتریست به همراه داشت اما قهرمان اصلی وزنه برداری ...
مهاجری: ماشین سازی در ارائه بازی خوب موفق بود/ دور برگشت لیگ را با قدرت آغاز می کنیم
دوم سخت تر از نیم فصل اول بوده و تیم های سخت تر امتیاز از دست می دهند، به همین جهت تمرینات خود را زودتر آغاز کرده و به اردوی کیش آمدیم تا بازیکنان از لحاظ بدنی و ذهنی فعل خواستن را داشته باشند و بدانند که عزم و اراده ای پشت تیم برای کسب نتایج بهتر است و به موقع اردوی خوبی را آغاز کرده و امیدواریم روزهای بعدی هم همین انگیزه را در بازیکن شاهد بوده و تمرینات تیم به خوبی برگزار شود. چمن کیش ...
مهاجری: اگر لیگ ظرفیت 16 تیم ندارد تیم ها را کاهش دهیم
تفریحی کیش شرایط خوبی دارد. متعجبم که چرا چمن این مجموعه کیفیت گذشته را ندارد. با مدیر مجموعه که صحبت کردم ظاهرا چمن دچار نوعی قارچ شده که این آفت چمن را از شرایط خوبش دور کرده است. سالن وزنه و استخرهای خوبی در این مجموعه هست. مسائل تفریحی مثل ساحل و ... هم هست تا تیم کارش را به خوبی جلو ببرد. سرمربی ماشین سازی در مورد اینکه آیا 50 روز تعطیلی لیگ برتر زیاد نیست، گفت: به لحاظ علمی 50 ...
از هیات ورزشی استان در انتظار انتخاب رئیس تا میزبانی قزوینی از دور برگشت رقابت های لیگ ملی بسکتبال با ...
...، کشورمان قرار گرفت. برخورداری در این بخش در رنکینگ 86 دنیا قرار گرفته است، برخورداری شرکت در رقابت های بازی های آسیایی، جهانی و المپیک را در کارنامه خود دارد. 5 هیات ورزشی استان در انتظار انتخاب رئیس هیات های انجمن های ورزشی، بدنسازی و پرورش اندام، وزنه برداری، دوچرخه سواری و بوکس، هیات ها ورزشی استان هستند که در انتظار انتخاب رئیس جدید در مجمع انتخاباتی هستند ...
ایران مدعی اصیل قهرمانی در جام ملت ها
از خدمات خود تهییج نماید و تا به اینجای کار هم در سوپرلیگ ترکیه تیم جدیدش را ناامید نکرده است. ** نتیجه آراء در مورد عملکرد در جام ملت های 2019 درست مثل کره جنوبی و عربستان سعودی، تیم ملی ایران هم یکی از وزنه های سنتی فوتبال آسیا محسوب می شود که در سال های اخیر موفق نشده است تا اعتبار روزهای گذشته خود را بازگرداند. با این وجود، پس از عملکرد امیدوار کننده آن ها در جام جهانی ...
سرنوشت بورس در جدال دو نگاه
موضوع دستاویزی برای جولان هیجان در معاملات شده است. در بازی نقدینگی این روزهای بازار سهام عده ای که با توجه به تمرکز نقدینگی بخش کمی از معامله گران را نیز شامل نمی شوند، در سودای کسب سودهای رویایی در معاملات شرکت می کنند. حال آنکه در نگاه اول عوامل بنیادی همچنان وزنه فشار بر سهام شرکت هایی است که این افراد در لیست خرید خود قرار داده اند. نمی توان این نگاه را سرزنش کرد؛ با این حال لازم به ...
اتفاقات مهم جهان ورزش در سال 2018
بازی برگشت برگزار شود اما پیش از شروع بازی، هوادار ریور به اتوبوس بوکا حمله کردند. گاز اشک آور و شکسته شدن شیشه های اتوبوس باعث آسیب دیدن برخی از بازیکنان تیم آرژانتینی شد. کنفدراسیون فوتبال آمریکایی جنوبی ابتدا بازی را به تعویق انداخت اما در نهایت این دیدار لغو شد و حتی یک روز بعد نیز برگزار نشد. جنجال دیگر انتخاب میزبان فینال برگشت بود. مهمترین بازی باشگاهی تاریخ آرژانتین در سانتیاگو برنابئو ...
برگزاری مسابقات لیفت قهرمانی باشگاه های استان فارس
به گزارش شیرازه مسابقات لیفت قهرمانی باشگاه های استان فارس به میزبانی شیراز در مجموعه ورزشی ایثار برگزار شد. این دوره از مسابقات با حضور 130 ورزشکار از 17 شهرستان استان در چهار رده سنی نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان برگزار شد و نفرات برتر به مسابقات قهرمانی کشور به میزبانی استان تهران که در تاریخ 18 همین ماه برگزار می شود اعزام خواهند شد. حرکت لیفت یکی از تمرینات با وزنه است ...
پس پرده مذاکره با طالبان
. طالبان اکنون با وجود شکست در برابر آمریکا و نیرو های جهادی هنوز به عنوان یک وزنه سنگین در معادلات افغانستان مطرح است و مذاکره با نمایندگان طالبان آن هم در ایران می تواند اثرات و پیامد های متفاوتی را به دنبال داشته باشد. 2- در سطح تحلیل میانی باید به این نکته اشاره کرد که اعلام مذاکره رسمی میان معاون وزارت خارجه ایران آن هم شخص عراقچی با نمایندگان طالبان نشان از سطح به نسبت بالای میان ...
شکوفایی ورزش بانوان بعد از انقلاب با تصمیم جدید
برگزار شد و فیبا مجاب شد که حجاب خطری برای بازیکنان ندارد. پس از آن فروردین ماه سال 96 اتفاق تاریخی رقم خورد و فدراسیون جهانی بسکتبال مجوز حجاب برای دختران محجبه بسکتبالیست را صادر کرد. نگاه ها به سمت کشتی چرخید این پایان راه نبود و اتفاقات خوب 96 ادامه داشت، زمزمه های راه اندازی کشتی بانوان برای نخستین بار به گوش رسید، زمزمه هایی که با حمایت های رسول خادم رئیس وقت فدراسیون کشتی ...