سایر منابع:
سایر خبرها
انتظارات مردم ما از کشتی این است که در همه این اوزان روی سکو برود/ عملکرد 40 ساله ورزش روشن و طلایی است
تا کسب سهمیه برای هر 6 وزن آزاد و فرنگی داشته باشند. انتظارات مردم ما از کشتی این است که همه سهمیه ها را بگیرد و در همه این اوزان روی سکو برود این ظرفیت را در کشتی ایران می بینم. مدال آوری ما در المپیک های قبلی مشخص است و بیشترین مدال را این رشته کسب کرده و به همین دلیل توقع ها بالا است. او ادامه داد: از رسول خادم که مسوول فدراسیون و سرمربی تیم ملی بودتشکر می کنم این مدت زحمت های زیادی ...
میزان قند خون در دوران بارداری چقدر باید باشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 80کیلو وزن و156 قدمه قندم توسه ماهه اول بارداری 107 بود ولی الان در هفته 18 بارداری هستم و قندخون ناشتام 94 و دوساعت بعد از ناشتا 118 هست آیا دیابت بارداری دارم و خطرناکه یانه ؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز حتما باید آزمایش GTT دو ساعته با 75 گرم گلوکز بدهید تا معلوم شود. ...
ثبت 5میلیون تردد با کامیون در 9 ماهه امسال/رشد7.6درصدی تردد
همچنین با اشاره به جابه جایی بالغ بر 12 میلیون و 200 هزار مسافر در آذرماه در استان های مختلف کشور از طریق ناوگان حمل و نقل عمومی جاده ای ادامه داد: بیشترین ترافیک ناوگان اتوبوس در استان های تهران، البرز، اصفهان و مرکزی بوده است. آشوری درباره تخلفات عبور و مرور وسایل نقلیه در آذرماه اظهار داشت: تعداد تخلفات سرعت غیرمجاز در سامانه های ثبت تخلف عبور و مرور 396 هزار و 155 مورد بوده است. همچنین 111 هزار و 380 مورد تخلف اضافه وزن بار و 12 هزار و 966 تخلف اضافه وزن بار بالای 4 تن در سامانه توزین در حال حرکت ثبت شده است. ...
زحمت های خادم را نباید نادیده گرفت
حمایت ها را از این رشته پرافتخار داشته ایم. وزیر ورزش و جوانان ادامه داد: نگاه ما به مسابقات پیش رو است که امیدواریم بتوانیم در طول این مسیر در 6 وزن کشتی فرنگی و 6 وزن کشتی آزاد، صاحب سهمیه کامل المپیک شویم. خوشبختانه ظرفیت این کار در کشتی ما وجود دارد و تنور این رشته مدال آور همواره در کشور داغ است. سلطانی فر تصریح کرد: سیاست کلی ما از ابتدا این بوده تا همواره ثبات و آرامش ...
شاخص بورس افت کرد، بازگشایی نماد بانک پاسارگاد بعد از 2 سال
اقتصادگردان - امروز شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادر تهران 941 واحد افت کرد و تا رقم 160 هزار 899 واحدی پایین رفت. در عین حال شاخص کل هم وزن نیز با 50 واحد کاهش به رقم 27 هزار 936 واحدی رسید. علاوه بر این شاخص آزاد شناور با 791 واحد کاهش عدد 175 هزار و 883 واحدی را تجربه کرد و شاخص بازار اول و دوم هر یک به ترتیب 622 و 2219 واحد افت کردند. در آخرین روز معاملات بورس ...
مزایای شگفت انگیز چرت زدن که نمی دانستید
بیدار شدن، با سرعت شروع به کار کنید. اما همه ی ما می دانیم که بیدار شدن از خواب بعد از چشیدن طعم لذت بخش آن کار واقعا سختی است، بنابراین توصیه می شود که در حالت نشسته و نسبتاً صاف چرت بزنید. همچنین، اگر بعد از ناهار، حدود ساعت 3 یا 4 چرت کوتاهی بزنید، این کار کمک می کند که جلوی هوس خوردن تنقلات گرفته شود و سطح هورمون های اضطراب که باعث بالا رفتن وزن بدن می شوند را کم می کند، در نتیجه ...
بهترین خودرو های 2018 کدامند؟ +تصاویر
شود که شامل کاهش وزن و افزایش توان موتور شده است. همچنین تجهیز به امکانات مسابقه ای همچون اسپویلر بزرگ، چرخ های مخصوص و ترمز های نیرومند تر، GT2 RS را به یک خودرو مسابقه ای با قابلیت تردد در خیابان تبدیل کرده است. این خودرو با بهره گیری از یک پیشرانه 3.8 لیتری 8 سیلندر توربوی تخت واقع در قسمت عقب توان تولید 700 اسب بخار نیرو را دارا است که با انتقال آن توسط گیربکس 7 سرعت PDK به چرخ های عقب شتاب ...
علت 95 درصد کمردردها چیست؟
بروز و تشدید آرتروز اشاره کرد و گفت: بلند کردن اجسام با زانوی خمیده و با فشار زیاد ازعواملی است که می تواند بروز آرتروز را تشدید کند و انجام فعالیت های پیوسته ورزشی از عواملی است که می تواند از بروز آرتروز جلوگیری کند. مهم ترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو رایگانی با اشاره به اینکه وزن، مهمترین عامل در بروز و تشدید آرتروز زانو است، افزود: کاهش وزن می تواند در کاهش علائم و عوارض ...
نام 6 ایرانی در میان برترین مبارزان کاراته
امتیاز 146- مهسا افسانه 195 امتیاز در رنکینگ المپیکی، فاطمه صادقی رتبه 19 و نگین باقری ب در رده 59 جدول قرار گرفته است. وزن 50- کیلوگرم: 18- سارا بهمنیار 1942 امتیاز 47- نسرین دوستی 767 امتیاز 154- سحر شیروانی 870 امتیاز وزن 55- کیلوگرم: 14- طراوت خاکسار 2370 امتیاز 31- فاطمه چالاکی 1335 امتیاز ...
کاهش 900 واحدی شاخص بورس
معادل (0.58) درصد به 46 هزار 772 واحد، شاخص کل هم وزن با (50) واحد افت معادل (0.18) درصد به 27 هزار و 935 واحد، شاخص قیمت هم وزن با (35) واحد کاهش، معادل (0.18) درصد به 19 هزار و 678 واحد، شاخص آزاد شناور با (791) واحد ریزش، معادل (0.45) درصد به 175 هزار و 883 واحد، شاخص بازار اول با (622) واحد افت معادل (0.52) درصد به 118 هزار و 694 واحد و شاخص بازار دوم با (2221) واحد ریزش معادل (0.69) درصد، به ...
این 5غذا باعث کاهش وزنتان می شود
به گزارش تهران 24 ، اگر وزن شما زیاد شده است و وقت آن رسیده که وزن خود را کم کنید راههای زیر می تواند شما را در این امر کمک نماید لاغری و کاهش وزن با این چند غذا اگر زمان آن رسیده است که رژیمی برای کاهش وزن بگیرید، پنج مورد زیر می تواند به شما در انجام این کار کمک کند. کاهش وزن با فیبر منابع فیبر هر دو نوع فیبر قابل جذب و غیرقابل جذب به شما در کاهش وزن ...
نکاتی مهم در مورد زانو درد و درمان آن
) باز شدن (اکستانسیون) و به هنگام خم بودن زانو کمی هم حرکات پهلویی یا جانبی دارد. این مفصل بزرگترین مفصل بدن است که از اهمیت زیادی برخوردار است و به خاطر حرکات زیاد و تحمل وزن بدن در معرض آسیب دیدگی قرار دارد. مفصل زانو توسط یک کپسول مفصلی بزرگ و به کمک رباط ها، مینیسک ها و عضلات آن منطقه تقویت و محافظت می شود حال هر چه این عضلات قوی تر باشد احتمال آسیب دیدگی کمتر میشود که برای تقویت این ...
با جذاب ترین خودروهای مرسدس بنز آشنا شوید
فرمان پذیری است. این موارد باعث شده این خودرو به رکورد مناسبی در پیست نوربرگ رینگ دست پیدا کند. این خودرو در مقایسه با مرسدس - ای ام جی GT R ، پیست نوربرگ را به میزان 7 ثانیه زودتر تمام می کند. این خودرو در مقایسه با نمونه استاندارد خود وزن کمتری دارد و همچنین از سیستم تعلیق سفت تری بهره می برد. مرسدس بنز SLS AMG Black Series تا قبل از معرفی خودروی AMG GT ، خودروی ...
10 علت گزگز نوک زبان + درمان
... 8- کم خونی آنمی زبان قرمز و ریش ریش می تواند نشانه از کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 باشد. نشانه های دیگر عبارتند از: خستگی، پوست رنگ پریده، احساس ضعف، از دست دادن اشتها و کاهش وزن. آنمی بیماری است که بر سلولهای قرمز خون در بدن تاثیر می گذارد و باعث خستگی شدید و پایین آمدن سطح انرژی می شود. برای جلوگیری از مشکلات طولانی مدت باید هرچه زودتر تشخیص داده شود و تحت درمان قرار گیرد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 16 دی ماه به تفکیک استان
...> درزگیری و ایزالاسیون کندوها و کوچک نمودن دریچه پرواز شیلات: انجام عملیات هواد دهی و تنظیم جیره غذایی در حوضچه های پرورش ماهی تغذیه ماهیان سرد آبی در ساعاتی از روز که دما مناسب است رعایت نکات بهداشتی در مزارع پرورش ماهیان سرد آبی جهت جلوگیری از بروز بیماری ها در دوره سرما استفاده از مکمل های ویتامینی جهت جلوگیری از کاهش وزن و بیماری ها در پرورش ...
راه اندازی بیمارستان 200 تخت بیماران سرطانی در مشهد/ پذیرش روزانه 100 بیمار سرطانی در مرکز تخصصی و ...
رایولوژی و انکولوژی رضا(ع) در 5 طبقه و سالن های جداگانه بانوان و آقایان ساخته شده و ماهانه بالای یک هزار و 300 پذیرش شیمی درمانی پذیرش می شوند. وی با اشاره به اینکه مرکز تصویربرداری مرکز تخصصی رایولوژی و انکولوژی رضا(ع) مجهز به سیستم های نوین پزشکی است، بیان کرد: دستگاه های سی تی اسکن و ام آر آی این مجموعه امکان انجام خدمات درمانی بیماران سنگین وزن تا 120 کیلوگرم را دارد که منحصر به فرد است ...
ماشین کنترلی ، اسکوتر برقی یا پلی استیشن؟
نیز وجود دارد . خرید اسکوتر برقی از نکات مهم و ضروری در زمان خرید اسکوتر هوشمند اطلاع از مشخصات فنی و امنیت قطعات این کالا است که شامل کیفیت باتری، شاسی و برد الکترونیکی اسکوتر هوشمند می شود . با توجه به باتری های لیتیومی در بخش داخلی دستگاه اسکوتر و قابلیت اشتعال، اطمینان از کیفیت بالای باتری بسیار با اهمیت است تا بتوان از بروز فاجعه جلو گیری نمود . ...
یادداشت رییس سازمان غذا و دارو درباره حواشی اخیر حوزه “سلامت”
جاری مدیریت کشور در برخی نواحی از آشفتگی رنج می برد و بر این وزن و مدار نمی چرخد. به عنوان نمونه، از زمان تصمیم برداشت 500 میلیون یورو از صندوق توسعه ملی برای کمک به وضعیت بحرانی زنجیره تأمین دارو و تجهیزات پزشکی، بیش از دو ماه گذشته است، تصمیمی که نه لزوما توسط دولت، بلکه با جلسات و پیگیری های فراوان فعالان این حوزه و درخواست سران قوا منجر به موافقت مقام معظم رهبری و ابلاغ آن به دولت شده، اما ...
سلطانی فر: امیدواریم سال های طلایی کشتی را دوباره شاهد باشیم
ادامه داد: با وجود اینکه 6 وزن بیشتر نمی توانیم در المپیک داشته باشیم هدف اول کسب تمام سهمیه هاست. با پتانسیلی که در کشتی وجود دارد تنور این رشته در تمام ایران داغ است و امیدواریم سال های طلایی کشتی را دوباره شاهد باشیم. وزیر ورزش با اشاره به اینکه لازمه موفقیت در تمام عرصه های کشور ثبات و آرامش است، عنوان کرد: باید از تمام ظرفیت ها برای رسیدن به اهداف استفاده کنیم و مطمئنا در کشتی هم این ...
کاهش اهدای خون در فصل سرما
های خونی در این ایام ضروری است، افزود: شرایط عمومی اهداکنندگان خون وزن بیش از 50 کیلوگرم، سن بین 18 تا 60 سال، رعایت فواصل اهدای خون حداقل به مدت هشت هفته، رعایت تعداد نوبت مجاز اهدای خون در سال برای زنان سالانه سه بار و برای مردان سالانه چهار بار، پرهیز از رفتارهای غیر بهداشتی و برخورداری از سلامت عمومی جسمانی و روانی ست. ...
افزایش صادرات از مبادی گمرکی کُردستان
، گفت: مهمترین کشور هدف کالا های صادراتی از گمرکات استان کُردستان، کشور عراق است و افغانستان، روسیه، امارات متحده عربی، پاکستان هم از دیگر مقاصد صادرات از این استان هستند. وی همچنین، گفت: در مدت یاد شده 10 هزار تُن کالا به ارزش 27 میلیون دلار از طریق گمرکات استان وارد کشور شده که از لحاظ وزن 79 درصد و از حیث ارزش دلاری 48 درصد کاهش داشته است. رحمانی پور، افزود: کالا هایی که طی این مدت ...
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
توجه داشته باشید که گام های کوتاه تر کارآمدتر هستند. ترکیب چگونگی گام برداشتن می تواند تنوع و کالری سوزی بیشتر را از طریق به چالش کشیدن بدن به روشی جدید را ممکن سازد. به عنوان مثال، شما می توانید برای پنج دقیقه با گام هایی کوتاه تر حرکت کرده، و در پنج دقیقه بعدی گام های بلندتری بردارید. حمل وزن بیشتر همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده روی می تواند راهبردی قدیمی به نظر برسد، اما ...
طبع بادام چیست و چه خواصی دارد؟
ستاره | سرویس سلامت – فواید بادام برای سلامتی بر هیچ کس پوشیده نیست. این تعریف در طب سنتی چندان دور از واقعیت نیست که بادام بیشتر از اینکه یک مغز باشد یک غذای کامل است. نمونه بارزش حریره بادام ، یک غذای وزن دهنده برای کودکان است که به تقویت قوای جسمی و هوش کودک کمک می کند. حالا این بادام طبعش چیست و چه خواصی دارد؟ طبع بادام طبع بادام شیرین گرم و تر است. بادام پاک کننده، زداینده، باز ...
دعوت فرنگی کار چهارمحال و بختیاری به اردوی تیم ملی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، مدیر کل ورزش و جوانان استان گفت: علی کبیری، ورزشکار چهارمحال و بختیاری در وزن 77 کیلوگرم در این اردو تمرین می کند. آقای کریمی افزود: در این اردو 25 فرنگی کار کشور در وزن های 55، 60، 63، 67، 72، 77، 82، 87، 97 و 130 کیلوگرم حضور دارند. وی گفت: اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی در رده سنی جوانان از روز یکشنبه 16 دی به مدت 12 روز در شهرستان سیرجان برگزار می شود. ...
رابطه بین خواب کودکان و وزن مناسب در نوجوانی
محققان آمریکایی با مطالعه وضعیت خواب و سلامت بیش از 2200 کودک در 20 شهر مختلف آمریکا در یافتند خوابیدن در زمان تعیین شده در سنین بین 5 تا 9 سالگی موجب رشد سالم و وزن مناسب آن ها در نوجوانی می شود. منبع: خبرگزاری جام جم
10نشانه که می گوید کلیه هایتان بیمار است
حتی صورت نیز ایجاد شده و با درد همراه است. تجربه بیماران در این مورد چه بوده است: - مچ دست و پاها تا حدی ورم می کنند که ممکن است حتی فکر کنید کفش هایتان تنگ شده اند. - ممکن است در کنار علایمی مانند ریزش مو و کاهش وزن بدن، صورت تان تپل تر به نظر برسد. این در واقع ورم صورت است. - ورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه ...
طلای مسابقات بوکس جوانان کشور به دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی رشت رسید
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز به نقل از واحد رشت، مجید مشک بید حقیقی مسئول روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت با اعلام این خبر گفت: دانشجوی این دانشگاه در مسابقات بوکس قهرمانی کشور به مقام طلای سنگین وزن این دوره از مسابقات دست یافت. وی ادامه داد: عقیل منانی دانشجوی رشته تربیت بدنی مقطع کاردانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت در مسابقات قهرمانی جوانان کشور توانست مدال طلای این ...
سندرم پیش قاعدگی چیست؟
... -خستگی شدید -نفخ شدید -تحریک پذیری -افزایش اشتها -حساسیت پستان -فراموشی و اختلال -افسردگی -نگرانی بیقراری و رفتارهای غیرطبیعی دیگر -عصبانیت و چرخاشگری -گرفتگی و سفت شدن عضلات -کمر درد -افزایش وزن و چاقی -میل به خوردن زیادشیرینی جات یا نمک -احساس ورم ...
بررسی مزایای باک های پلیمری بر باک فلزی در پژوهشکده پلیمر
تاثیرگذار است. این کارشناس صنعت خوردو هم چنین در رابطه با بحث مصرف سوخت نیز گفت: با توجه به کاهش وزن حدود 40 درصدی باک پلیمری نسبت به باک فلزی با حجم مشابه، موجب کاهش مصرف سوخت و انتشار co2 خواهد شد و در برابر هر 10 کیلو گرم کاهش وزن، معادل یک گرم انتشار آلاینده co2 کاهش خواهد یافت. وی با بیان این مطلب که در صورتی که این موضوع در خودروها در تولید انبوه و به ازای هر سال محاسبه ...
6 اشتباه رایج روزمره دیابتی ها
. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به طور کلی شست وشوی زیاد بدن به دیابتی ها توصیه نمی شود. البته منظورمان دوش کوتاه روزانه نیست. منظورمان شست وشوی افراطی بدن در حمام آن هم هر روز است. چون این کار خطر بروز بیماری قارچی (میکوز) در بیماران دیابتی را بیشتر می کند ...