خانه
این رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان سینه مناسب است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 فایده شگفت انگیز ماساژ
داوطلبانی را که از سردرد های ناتوان کننده رنج می بردند، به مدت چند هفته تحت ماساژ درمانی قرار دادند، به این نتیجه رسیدند که میگرن آن ها کاهش یافته و خواب آرام تری را نسبت به گذشته تجربه می کنند. 2. ماساژ می تواند درد ناشی از ورزش را کاهش دهد از دیگر فواید ماساژ باید به این نکته اشاره کرد که پژوهش ها نشان داده اند که ماساژ درمانی می تواند التهاب ماهیچه های اسکلتی را که در حین ...
لاغر کردن شکم چقدر طول می کشد؟
مختلفی در ارتباط است، مانند: دیابت نوع 2 بیماری های قلبی سرطان اگر هدفتان کاهش چربی شکمی است، راه ساده و سریعی وجود ندارد. رژیم های بسیار کم کالری و قرص های لاغری نمی توانند برایتان معجزه کنند. و هدف قرار دادن تنها یک قسمت از بدن برای کاهش وزن اصلا عملی نیست. بهترین روشی که می توانید در پیش بگیرید کاهش چربی کلی بدن با کمک ورزش و رژیم غذایی است ...
طالبی: سکانس سانسور شده احمدی نژاد را خودم منتشر کردم/ مریلا زارعی از بازی در قلاده های طلا انصراف داد/ ...
خاطر با سواد بودن و به خاطر علم ترور بکنند، درست می گویم؟ طالبی: بله فکر می کنید زمانی می رسد که دست روی شخصیت بگذارند و به خاطر فیلمسازی یا نوع اثر فرهنگی اش بکشند؟ طالبی: امیدوارم اینجوری باشد و اولیش من باشم. امیدوارم بیولوژی نباشد و نگویند سرطان گرفت. امیدوارم با یک گلوله تمام کنند. دلم می خواست درباره امام فیلم بسازم اگر قرار باشد در مورد ...
ایرانشهر رتبه اول پرورش شتر
آنجا که بیشترین شتر موجود در این استان از نوع سفید است لذا شیر شتر سفید بیابان در مقایسه با شیر گاو از آهن، پتاسیم، کلسیم و سدیم بسیار بیشتری دارد برای درمان بیماری هایی نظیر یاب، سرطان ، آلزایمر، هپاتیت،دیابت و زخم معده و سل کاربرد فراوانی دارد. قطب پرورش شتر در کشور سیستان و بلوچستان با داشتن نیمی از جمعیت شتر ایران قطب پرورش این دام در کشور است. از مجموع حدود 150 ...
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطانزا هستند
کار می رود وجود ندارد و حتی اگر وجود داشته باشد، به گفته ی سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا، DEHA نمی تواند منجر به سرطان شود. همچنین، آژانس بین المللی پژوهش سرطان (IARC)، این ماده (DEHA) را در لیست مواد سرطانزا قرار نداده است. ظروف پلاستیکی در مایکروویو از سال 2002 به مردُم هشدار داده شد که غذا را با ظروف پلاستیکی در مایکروویو قرار ندهند، با این تصور اشتباه که ظروف پلاستیکی در ...
افزایش 6 درصدی آمار سالانه مبتلایان به سرطان سینه در کشور
دو ژن وجود دارد که وجود آن ها باعث می شود شانس ابتلا به سرطان در فرد بین 50 تا 80 درصد باشد. وی در ادامه با اشاره به اهمیت تغذیه توضیح داد: مصرف موادی همچون روغن های اشباع شده تولید سلول های مشکل دار را افزایش می دهد و شانس ابتلا به سرطان را زیاد می کند. هادی زاده فعالیت ورزشی را از دیگر عوامل مؤثر در کاهش ابتلا به سرطان عنوان کرد و یادآور شد: خطر ابتلا به سرطان پستان در زنانی که سه ...
تشخیص زودهنگام سرطانه سینه با این راهکارها
بلکه در تمامی سرطان ها افزایش می یابد و این عامل به ویژه پس از 30 سالگی نقش بسزایی دارد. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه دومین فاکتور برای ابتلا به سرطان پستان سابقه خانوادگی بیمار است، اضافه کرد: در صورتی که فردی سابقه خانوادگی مثبت در این زمینه داشته باشد به ویژه بستگان درجه یک مانند مادر، خواهر یا دختر او دچار سرطان شده باشند احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد. ...
پیشگیری از پوکی استخوان با یک رژیم غذایی مفید
.... گرچه رساندن همه مواد غذایی مورد نیاز به بدن، می تواند نقشی موثر را در حفظ سلامت استخوان ها بازی کند، اما بی تردید بدون داشتن سبک زندگی پر تحرک و انجام تمرینات ورزشی موثر، نمی توان خطر پوک شدن را کاملا از استخوان ها دور کرد. انجام ورزشی هایی مثل صخره نوردی، ورزش های مقاومتی (مثل پرس پا، اسکواش)، ورزش های قدرتی (مثل تی .آر.ایکس، دمبل) می تواند به افزایش مقاومت استخوان ها کمک کرد. ...
فواید مصرف گریپ فروت
درک کند. سودمندترین گزینه نوشیدن روزانه یک لیتر آب گریپ فروت است. 2- تقویت فوق العاده ی سیستم ایمنی مقادیر زیاد ویتامین سی به جلوگیری یا مبارزه با سرماخوردگی معمولی کمک می کند. نشانه هایی مبنی بر آن وجود دارد که ویتامین سی در برابر سرطان های دهان و معده نیز از بدن محافظت می کند. گریپ فروت با رادیکال های آزاد مبارزه می کند که می توانند برای بدن آسیب زا باشند. سرطان ...
اشتباهات بزرگ زنان پس از 30 سالگی
میزان زیادی از میوه ها و سبزیجات، بر افزایش متابولیسم بدن تاثیر دارد. ورزش، ورزش، ورزش با رسیدن به دهه چهارم زندگی تان شاید وقت یا حوصله کمتری برای ورزش کردن داشته باشید. اما باید بدانید ورزش مهم ترین عنصر یک زندگی سالم و جوان ماندن است. پس سعی کنید ورزش را مهم بدانید و با مربی ورزش تان مشورت کنید تا بدانید با توجه به وضعیت سلامت و وزن تان کدام ورزش برای تان مناسب تر است. ...
علت طولانی شدن عادت ماهانه بیش از 10 روز
شایع ترین علت های طولانی شدن پریود بیش از 10 روز در خانم های جوان تر، وجود دستگاه داخل رحمی (IUD) است که نوعی روش کنترل بارداری است که مستقیما در رحم شما قرار می گیرد. دو نوع اصلی دارد: غیر هورمونی، IUD از جنس مس وهورمونی، IUD مبتنی بر پروژسترون. به نظر می رسد که هر دو می تواند به ویژه درست پس از قرار دادن آن در رحم، باعث خون ریزی غیر طبیعی و طولانی شود. دوره های بلندتر، سخت تر به عنوان ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
و مقدار کمی آنتی اکسیدان هستند. پس به اثرات مضر قند بی توجه نباشید. 2. آجیل بخورید آجیل علی رغم چربی بالایی که دارد، بسیار مغذی و سالم است. آجیل حاوی مقدار زیادی منیزیم، ویتامین E، فیبر و دیگر مواد مغذی است. مطالعات نشان داده اند که آجیل می تواند به کاهش وزن و مبارزه با دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی کمک کند. علاوه بر این، حدود 15-10٪ از کالری های موجود در آجیل حتی جذب بدن هم ...
احکام و نکات استفاده از پودر موبر
نوره به علت وجود آرسنیک در آن است که متأسفانه امروزه این ماده در کارخانجات از آن جدا شده و به خارج از کشور صادر میشود. همین ماده در خارج کشور به صورت شیمیایی جهت تهیه داروی ضد سرطان با نام آرسنیک تری اکساید استفاده شده و دوباره ما آنرا به کشور با هزینه زیادی وارد می کنیم. یکی از فواید پودر موبر رفع مو های زاید است. یکی دیگر از فواید پودر موبر کم شدن مو های بدن است. از دیگر خواص پودر موبر ...
عواملی که موجب لگن درد می شوند
.... چاقی و اضافه وزن : چاقی با اعمال فشار مضاعف بر مفاصل بدن، احتمال بروز آرتروز را در نقاط مختلف بدن از جمله مفصل لگن افزایش می دهد. سرطان استخوان : سرطان با منشاء استخوان یا سرطانی که از ارگان های دیگر به استخوان دست اندازی کرده، می تواند با درد شدید و مداوم استخوان همراه باشد. این درد معمولاً ربطی به فعالیت ندارد و با استراحت بهتر نمی شود. محل درد و انتشار آن در استخوان به محل درگیری سرطان بستگی دارد. درد پا منشاء خارج از لگن: درد در ساختار های خارجی لگن مثل زانو و کمر گاهی اوقات به لگن نیز منتشر می شود. منبع:تبیان انتهای پیام/ ...
خبر خوش برای زوج های گرفتار ناباروری + روش جدید درمانی
شکست مکرر IVF و یا سقط مکرر به منظور افزایش احتمال بارداری و کاهش رخداد سقط مجدد است. در این تکنیک با انتخاب جنین سالم از لحاظ تعداد کروموزوم ها، احتمال بارداری موفق افزایش می یابد. اگرچه هنوز در مورد انجام روتین آن توافق نظر وجود ندارد. دبیر علمی بخش زنان، نازایی و ناباروری سومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی ایران بیان کرد: کاربرد دیگر پزشکی شخصی در نازایی، سعی در شناسایی پلی مورفیسم ...
چکاپ های ضروری آقایان بعد از 40 سالگی
متعدد را دارند باید با پزشک خود مشورت کنند که در صورت نیاز از همین الان مورد غربالگری قرار گیرند. فواصل انجام غربالگری: هر5 سال یکبار. 5. بررسی وضعیت ویتامین D بدن اخیرا پزشکان دریافته اند که ویتامین D یک ماده غذائی کلیدی است که علاوه بر حفظ استحکام استخوانها در مقابل ایجاد سرطان، عفونتها و تعدادی از مشکلات جسمی دیگر نیز نقش حفاظتی دارد. برای مثال یک مطالعه که در سال گذشته ...
چای زنجبیل چه خواصی دارد؟
... بررسی تحقیقات انجام شده نشان می دهد که زنجبیل می تواند در مدیریت اضافه وزن موثر باشد. با این حال، اغلب آزمایش ها مطالعات روی موش ها بوده که نشان می دهند زنجبیل می تواند به جلوگیری از چاقی و مشکلات مربوط به چاقی کمک کند. برخی تحقیقات نشان می دهند که زنجبیل می تواند به بهبود کنترل قند خون، کاهش A1C ، انسولین و تری گلیسرید در میان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
زیادی از این غذا را آب تشکیل می دهد و حاوی میزان قابل توجهی ویتامین و مواد معدنی است از جمله ویتامین A، کلسیم، ریبو فلاوین، وتیامین B12، فسفر و پتاسیم. شیر نه تنها به بهبود آب رسانی بدن کمک می کند بلکه پس از یک ورزش سخت به ریکاوری عضلات نیز کمک خواهد کرد. 7- خیار مقدار آب: 95 درصد خیار یکی دیگر از غذاهای سالم و سرشار از آب است که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
انتخاب رژیم برای کاهش وزن از مصرف مواد لبنی اجتناب می کنند. پنیر دارای مزیت هایی است که بری از آنها شگفت انگیز هستند. انواع پنیر پنیر یکی از مهم ترین ترکیبات همراه برخی غذاهای محبوب، از جمله پیتزا، غذای مکزیکی، سالاد و دیگر ساندویچ هاست. به علاوه پنیر می تواند یک میان وعده یا پیش غذا باشد و به سس، سوپ، شیرینی ها و بسیاری از غذاها اضافه می شود. صدها نوع پنیر وجود ...
31 خوردنی صفر کالری که به لاغری کمک می کنند
مقابله با سرطان قوی می کند. یک فنجان بروکلی ( 91 گرم ) دارای 31 کالری است و بیش از 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند. 6- غذای صفر کالری ؛ آب گوشت و سبزیجات انواع زیادی از این غذا مانند آب گوشت، مرغ و سبزیجات وجود دارند که به تنهایی یا داخل سوپ و خورشت مورد استفاده قرار می گیرد. باتوجه به نوع آب گوشت/ سبزیجات، یک فنجان ( حدود 24 میلی لیتر ) معمولا دارای 7 تا 12 کالری ...
درمان فشارخون با یک خورش خوشمزه
...> مهم ترین خواص خورش غوره بادمجان حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص خورش غوره بادمجان گفت: این غذا به علت داشتن پروتئین بالا موجب تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن می شود. وی افزود: خورش غوره بادمجان حاوی آهن، اسیدفولیک و ویتامین B12 است که باعث افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین مفید است، اما نباید در ...
وقتی می پذیرید ژن خوب ندارید، چه اتفاقی برایتان می افتد؟
آتلانتیک | سارا ژانگ، پیش از هر چیز باید بدانید که نتایج دی. ان. ای اعلام شده به افرادِ حاضر در این مطالعه نادرست بودند. این کار هدفمند انجام شد. طی بیش از یک سال، روانشناسان دانشگاه استنفورد روی بیش از 223 شرکت کننده مطالعه ای انجام دادند که به دانشمندان کمک می کرد برنامه های غذایی و ورزشی اختصاصی برای آن ها تهیه کنند؛ در واقع این طور به آن ها گفته شده بود. دو محقق درگیر در این مطالعه، برد ترنوالد و آلیا کرام، بیش از همه می خواستند بدانن ...
آرایش کردن در بارداری، چه مضراتی دارد؟
دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست. اما برای برخی زنان، بارداری به معنای ماه ها حالت تهوع و خستگی و همچنین مشکلات پوستی از آکنه گرفته تا لک شدن پوست است. بسیاری از این مشکلات پوستی با مراقبت های روزانه درمان میشوند، اما در ترکیبات مواد آرایشی، موادی وجود دارند که بهتر است زنان باردار از آن ها استفاده نکنند. آرایش کردن در بارداری و استفاده از محصولات پوست و مو یکی از دغدغه های ...
8 ماده غذایی که باید به شکل خام مصرف شوند
، اما شاید مادرتان به شما نگفته بود که بروکلی خام خواص بیشتری نسبت به پخته آن دارد و البته ممکن است مادر تان نیز از امر بی اطلاع بوده. بروکلی حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات گیاهی سولفورفان است که به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی ، التهاب، افسردگی و بیماری های مضر دیگر کمک می کند؛ و یک پژوهش در سال 2008 در مجله کشاورزی غذا و شیمی نشان داد که بدن هر فرد هنگامی که بروکلی خام مصرف می کند ...
داروی معجزه طب ایرانی
...؛ ژل رویال ترکیبی مغذی است که به عنوان غذای ملکه زنبورها موجب باروری فوق العاده و عمر طولانی او می شود. بسیاری دیده شده که با در درمان سرطان با استفاده از ژل رویال بسیار موثر بوده .هانی ژل فرآورده ای طبیعی و یک غذا-داروی فراسودمند است و در ترکیب آن از بهترین و با کیفیت ترین عسل و بهترین ژل رویال در کنار عصاره عناب استفاده شده است . ژل رویال با هم افزایی (تاثیر سینرژیک) اجزای خود ...
علائمی آشکار که شمارا از بیماری نجات می دهد
کند و با نشانه هایی، چون گیر کردن غذا درگلو، سرفه، کاهش وزن و مواردی از این دست همراه باشد می تواند نشان دهنده خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش باشد ونیاز به بررسی به وسیله متخصص دارد. سرفه مزمن همراه با سرگیجه سرفه ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا درنهایت پس از سه هفته درمان می شود، اما سرفه مزمن و خشک به همراه سرگیجه و تنگی نفس می تواند نشان دهنده ابتلا به بیماری هایی ...
خطر مصرف شکلات داغ برای کودکان/ چاق شدن صورت با یک معجون خانگی/ درمان سندرم قاعدگی با یک گیاه خوشبو
...، مشکلات گوارشی، میل شدید به غذا، اختلالات خواب می شود؛ تمام این موارد از علائم سندرم قاعدگی یا سندرم پیش از قاعدگی هستند که از 2 هفته پیش از قاعدگی بر زنان و خلق و خوی آن ها تاثیر می گذارد، در این بین برخی نوشیدنی های فاقد کافئین بهترین انتخاب برای دوران قاعدگی هستند، زیرا کافئین میزان ترشح هورمون های افزایش دهنده مشکلات پیش از قاعدگی را حادتر می کند؛ یکی از محبوب ترین گیاهان جهان بابونه است ...
اخبار + زیستی
جنگل را افزایش می دهد.معاون محیط طبیعی سازمان حفاظت محیط زیست تاکید کرد: در کشاورزی بسیاری از جانوران بی مهره و گیاهان در قالب آفت و علف هرز شناخته می شوند که برای افزایش محصول حذف می شوند. در صورتی که وجود همان موجودات زنده برای پایداری اکوسیستم جنگل ضروری است.ظهرابی تاکید کرد: اشتغال و کسب درآمد مسئله مهمی است، اما می توان این اشتغال زایی را از روش های دیگری همچون طبیعت گردی، برنامه ریزی برای ...
شیب تند ابتلا به یک نوع سرطان در ایران
محمدهادی زاده، با بیان اینکه در کشور سالانه 6 درصد به آمار مبتلایان سرطان پستان اضافه می شود، گفت: سالانه 10 هزار و 500 نفر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند و شیب بالایی در ابتلا به سرطان پستان در ایران وجود دارد. این فوق تخصص جراحی بیماری های پستان، با اشاره به اینکه در سال های آینده میزان ابتلا به سرطان پستان در کشور افزایش می یابد، بر اهمیت پیشگیری از ابتلا بر این بیماری تأکید ...
ریفلاکس معده را با این داروی گیاهی درمان کنید
سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود. علائم ابتلا به رفلاکس معده ، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع ، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکم ...
