لاغر کردن شکم چقدر طول می کشد؟

سوابق متهم پرونده آزار دختر سیرجانی

اظهارات در خصوص این پرونده ضمن تایید رضایت دختر جوان در این پرونده جزییات بیشتری از این ماجرا را فاش کردند. آن طور که دادستان سیرجان اعلام کرده متهم اصلی پرونده که امیر نام دارد از جنبه عمومی جرم در زندان به سر می برد و بر همین اساس هم محاکمه می شود. با این وجود اما خبرهای دیگری هم از این حادثه فاش شده است. بر اساس شنیده های شهروند متهم اصلی پرونده سال ها قبل و در دوران نوجوانی یکی از ورزشکاران این ...

زنانگی تعمیق یافته / نگاهی به فیلم “پاسیو”

اُفت فشارخون در سالمندان نشانه چیست؟

خون در افراد مسن نشانه مرگ زودهنگام است ؛ طبق این مطالعه، در افراد مسن فشار خون به تدریج و حدود 14 سال قبل از مرگ شروع به کاهش می کند. این پژوهش که توسط محققان دانشگاه کنتیکت آمریکا انجام شده و به بررسی بیش از 46 هزار شهروند پرداخته است، حکایت از آن دارد که شیب کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به زوال عقل، نارسایی قلبی، کاهش وزن در اواخر عمر و افراد دارای فشار خون بالا بسیار تند است. ...

بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن موثر

به گزارش روزپلاس، اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالا نیازی به یادآوری این نکته نیست که نیاز به مقادیر زیاد پروتئین خواهید داشت. پروتئین حتی از بسیاری از منابع گیاهی، شما را سریع تر به اهداف کاهش وزن تان می رساند. بهترین گزینه های غذایی سرشار از این ماده مغذی که حاوی کمترین میزان کالری هم هستند، از این قرارند: تخم مرغ: هر دو عدد تخم مرغ تنها 140 کالری دارد در حالی که 14 ...

قندی ترین میوه ها را بشناسید

ها دارای قند هستند؟ در میان میوه ها نیز برخی گزینه ها می توانند بهتر از دیگران باشند. از آنجایی که میوه های خشک شده و آبمیوه ها حاوی سطوح بالاتر قند هستند، میوه کامل تازه به طور کلی انتخاب بهتری محسوب می شود. در حال حاضر، بسیاری از مردم جهان بیش از اندازه قند مصرف می کنند که موجب التهاب، افزایش وزن، و بسیاری مشکلات سلامت دیگر می شود. اولویت بندی میوه های کم قند می تواند به کنترل مصرف قند ...

برای زردی نوزاد، حتما بخوانید

... * نور خورشید هنگام بروز زردی کم در نوزادان، با مشورت پزشک می توانید از نور خورشید کمک بگیرید. نگه داشتن کودک در نورخورشید، بسیار تاثیرگذار است فقط مراقب باشید طولانی مدت در معرض نورخورشید قرار نگیرد زیرا ممکن است باعث آفتاب سوختگی وی شود. * آب جوانه گندم آب جوانه گندم کمک می کند تا سموم بدن کودک دفع شود. اگر کودک توسط شیر مادر تغذیه می شود، مادر باید آب ...

در رژیم لاغری خود فلفل را قرار دهید

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ امروزه باور غلطی که فلفل قرمز وفلفل تند باعث ایجاد زخم معده یا تحریک آن می شوند، کاملا رد شده وفواید این ماده غذایی از مضرات آن پیشی گرفته است. تحقیقات جدید برساختار این ماده غذایی وچگونگی عملکرد آن در سیستم بدن نشان داده، استفاده از فلفل تند می تواند کمک بزرگی در کاهش وزن بکند. نوعی عصاره که از فلفل تند گرفته می شود دردرمان بسیاری از امراض پوستی مانند رفع ...

بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته ششم

به گزارش کمال مهر اگر به کاهش وزن فکر می کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما رژیم غذایی یک ساله ای را معرفی می کند که هر هفته چهارشنبه ها راس ساعت 11 منتشر می شود. امروزه با شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه بیشتر افراد در آرزوی لاغری و داشتن اندامی متناسب هستند، به همین منظور حوزه کلینیک در نظر دارد یک رژیم لاغری و صحیح را هر هفته ...

مرگ کشتی گیر سرشناس کرمانشاهی در سانحه رانندگی

دبیر هیأت کشتی استان کرمانشاه گفت: رضا الفت پور، کشتی گیر سنگین وزن و عنوان دار کرمانشاهی صبح امروز در جاده سراب نیلوفر دچار حادثه رانندگی شد و از دنیا رفت. منصور کیانی در گفت وگو با فارس، در خصوص حادثه فوت رضا الفت پور کشتی گیر سرشناس کرمانشاهی، اظهار داشت: رضا الفت پور، کشتی گیر سنگین وزن و عنوان دار کرمانشاهی صبح امروز در جاده سراب نیلوفر دچار حادثه رانندگی شد و از دنیا رفت. ...

پایان هفته سبزپوش بورس با رشد 862 پله ای

به گزارش خبرنگار اقتصادی ایرنا، براساس معاملات امروز یک میلیارد و 838 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش چهار هزار و 431 میلیارد ریال در 146 هزار نوبت دادوستد شد. بررسی شاخص های اصلی بازار سرمایه نشان می دهد شاخص قیمت (وزنی - ارزشی) که در آن ارزش سهام شرکت های بزرگ اثر بیشتری بر شاخص می گذارد، 259 واحد رشد کرد. شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در ...

قیمت ها در بورس بار دیگر با رشد کرد

امروز (چهارشنبه) شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران 862 واحد رشد کرد و به رقم 164 هزار و 829 واحدی رسید. همچنین شاخص کل هم وزن با 179 واحد افزایش رقم 28 هزار و 434 واحدی را تجربه کرد. شاخص آزاد و شناور نیز با 971 افزایش 179 هزار و 564 واحدی را تجربه کرد. در عین حال شاخص بازار اول و بازار دوم هر کدام به ترتیب 845 و 704 واحد رشد کردند. امروز برخی از نمادها در ...

10خاصیت ماش برای سلامتی

مغذی ضروری بدن ماش شامل ویتامین ها و مواد معدنی است که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند. فولات موجود در این دانه نقش مهمی در سنتز DNA، تعادل هورمونی، عملکرد های شناسایی بدن و تولید مثل دارد. هم چنین منیزیم موجود در آن به ترمیم بافت های عضلانی و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 8- مبارزه با چاقی یکی دیگر از خواص ماش، مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن است. مطالعات نشان داده ...

تصاویر/ داستان یک فلج مغزی که با دندان کار می کند!

کردن دهها آجر، تنه درخت و سطل آب با دهان و دندان ماهیانه حدود 160 پوند درآمد دارد. وزن اجسامی که او بلند می کند به 50 کیلوگرم می رسد. وی می گوید که می خواهد به دیگران نشان دهد قادر است ستون خانواده اش علیرغم شرایط خاصش باشد. هدف این جوان که پس از انجام این کارها دهانش زخم شده و خون از آن جاری می شود رفاه خانواده اش است. جونک گفته است که من کمک نمی خواهم، من می توانم به خود و توانایی ام تکیه کنم. ...

از مومن تصور کردن جامعه تا فتوای متفاوت رهبری درباره طرب

... آنچه در سال های اخیر گاهی بیشتر به چشم می خورد و گاهی مورد توجه قرار می گیرد، این است که احساس می شود مناسبت های عزا و سوگ در ایران زیاد است و کم کم بیشتر هم می شود. اگر دقت کنیم و نگاهی دقیق داشته باشیم، دو ماه محرم و صفر و ایام فاطمیه را داریم و بعد شهادت ها و وفات و دهه هایی که ساخته می شود. مثل دهه کاظمیه و ایام مسلمیه و موارد جدیدالتاسیس. **این سوگ ربطی به دین ندارد، به مدل ...

چرا از ناحیه شکم و پهلو چاق می شویم؟

رنگی کردن ناخن های تان می تواند باعث چاقی تان شود. به گفته آنها ماده ای به نام تری فنیل فسفات در لاک های ناخن وجود دارد که در عملکرد پروتئین مرکزی تنظیم کننده متابولیسم بدن اختلال ایجاد کرده و با تولید سلول های چربی زمینه را برای افزایش وزن و چاقی شما فراهم می کند. محققان در جریان بررسی های شان دریافته اند که این ماده موجود در لاک ها در بدن نفوذ می کند و با به هم ریختن عملکرد هورمون ها ...

رونمایی از دستگاهی که پوست را آنالیز می کند

به گزارش مقیم به نقل از ایسنا ، کامپر اسمارکین یک دستگاه قابل حمل است که برای تحلیل پوست افراد طراحی شده است. این دستگاه از سال 2018 در وبسایت" ایندی گوگو"(Indiegogo) به منظور جمع آوری کمک های مالی برای تولید انبوه قرار گرفته بود. ایندی گوگو(Indiegogo) نام یک وبسایت برای جمع آوری کمک های مالی مردمی برای اهداف خیریه و انسان دوستانه است این وبسایت توسط "اریک شل" در سال 2008 تأسیس شده است ...

کشتی گیر کرمانشاهی بر اثر سانحه رانندگی جان باخت

محمدحسین محبی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این حادثه رانندگی صبح امروز (19 دی) در محور سراب نیلوفر- کرمانشاه رخ داد که متاسفانه بر اثر آن الفت پور جان خود را از دست داد. وی افزود: طبق شنیده ها، این کشتی گیر سنگین وزن در روستاهای حوالی سراب نیلوفر زمین کشاورزی داشته که شب گذشته برای سرکشی به مزارع خود به این منطقه مراجعه می کند. محبی ادامه داد: الفت پور صبح ...

وقتی متولی ورزش ایذه بی تفاوت است از دیگران انتظاری ندارم!/مدیریت ورزش ایذه به توسط گروهی خاص است

فوتبالیست ها و دیگر ورزشکارهای شهرستان در مقاطع ملی و بین المللی به یکباره کشتی این دیار جان تازه ای به خود گرفت و تیم ملی کشورمان در گروه های سنی مختلف شاهد حضور چندین ورزشکار ملی پوش شد. از کسب مدال های جهانی در رده های سنی پایه تا حضور جوانان این دیار در مسابقات جهانی و کسب مدال های آسیایی باعث شد که با وجود درخشش و حضور تعداد بی شمار فوتبالیست های ایذه ای در لیگ های مختلف ملی، نام ...

پهلوان ایران روز جمعه در کرج معرفی می شود

این مسابقات در 6 وزن برپا می شود و نفر اول سنگین وزن، صاحب بازوبند پهلوانی سال 97 خواهد شد. ضمن اینکه بازوبند پهلوان کشور نیز توسط خانواده معظم یکی از شهداء بر بازوی پهلوان کشور بسته می شود. در حال حاضر جابر صادق زاده دارنده بازوبند پهلوانی کشور است.

وقتی دهان بی مزه می شود

به گزارش تیترشهر ؛ متوقف شدن انتقال پیام حس چشایی به مغز و یا وجود اشکال در روش تفسیر این حس در مغز باعث کاهش قدرت چشایی می شود. اگرچه مشکلات چشایی شایع است، ولی از بین رفتن کامل حس چشایی به ندرت اتفاق می افتد. بیماری سوزش سر دل یا ریفلاکس معده یکی از علل شایع کاهش حس چشایی است. برگشت اسید معده به دهان در این بیماری، باعث کاهش حس چشایی طبیعی و احساس طعم اسید یا فلز در دهان ...

Lapscreen؛ مانیتور 12.5 اینچی نازک و قابل حمل

مانیتور را توسط تنها یک کابل USB نوع C می توان به لپ تاپ و گوشی متصل کرد. طول این مانیتور 28 سانتی متر و عرض آن نیز 21 سانتی متر است و نزدیک به 400 گرم وزن دارد. پنل این مانیتور فول اچ دی است و انرژی مورد نیاز خود را از طریق درگاه USB نوع C دریافت می کند؛ در صورت اتصال مانیتور از طریق HDMI حتما نیازمند اتصال از طریق USB برای تامین انرژی خواهید بود. Lapscreen را می توان به راحتی در کنار لپ ...

یزد مبداء توزیع سیب تنظیم بازار استان های جنوبی کشور

به گزارش یزدی نیوز علی جهازی در جریان بازدید از مراحل سورت و بسته بندی سیب طرح تنظیم بازار در سردخانه بندر خشک تعاونی پیشگامان کویر استان یزد، به ظرفیت ها، توانمندی ها و سرمایه گذاری های بخش خصوصی و تعاونی استان یزد در زمینه بازاریابی و بازاررسانی محصولات کشاورزی اشاره کرد. وی اظهار کرد: به دلیل موقعیت جغرافیایی استان یزد و قرار گرفتن در مرکز جغرافیایی کشور و پیرو سرمایه گذاری ها و ...

صافی دیالیز اطفال در هلال احمر تولید شد

به گزارش راه مردم ، دکتر علی فرجی با اعلام این خبر اظهارکرد: از آنجا که صافی دیالیز حیاتی ترین محصول برای بیماران مزمن کلیوی به ویژه اطفال است، این سازمان با نیاز سنجی های انجام شده از واحدهای درمانی همو دیالیز اطفال در سراسر کشور که متوسط مصرف سالیانه این نوع صافی های دیالیز را حدود 40 هزار صافی اعلام کرده اند، تولید این نوع از صافی های دیالیز را در اولویت قرار داد. وی ادامه داد ...

خالکوبی در آرایشگاه ها ممنوع شد/ برخورد با متخلفان

دانشگاه گفت: همه آرایشگاه های زنانه و مردانه به طور مرتب بازرسی می شوند، اما نظارتی بر مراکز ناشناس و نامعتبر به خصوص منازل مسکونی وجود ندارد و اغلب شکایت های دریافتی و تخلفات نیز از این مراکز است. مهندس مشتاقی مقدم ضمن تاکید بر مراجعه نکردن به منازل برای انجام اعمال زیبایی و آرایشی گفت: جای بسی تاسف است که افراد بدون مجوز غیرمسوول و سودجو همچنان با تبلیغات گسترده در فضا های مجازی و سایر بستر ...

حضور مردم در صحنه، ضمانت اجرای واقعی عدالت است

...، گفت: انسان خواستار معنویت الهی- توحیدی، جامع ، کامل و کارآمد و عدالت همه جانبه فردی و اجتماعی است . معنویت یعنی باور به عالم غیب و ارتباط با خدا و عدالت بمعنای رعایت استعدادها و استحقاق ها هم در مقام اعطاء و هم در مقام منع یا به بیان دیگر دادن هر صاحب حقی بنحو کامل و قرار گرفتن هر چیزی در جای خود و رعایت تفاوت در شرائط متفاوت و تساوی در موقعیت مساوی است. مدیر و عضو هیات علمی گروه ...

ساخت سنسوری برای تشخیص انسداد عروق

عبور پالس های خونی از میان رگ ها، به سطح داخلی سنسور فشار وارد شده و منجر به تغییر شکل آن می شود. این تغییر شکل گنجایش دستگاه را برای ذخیره یک بار الکتریکی تغییر می دهد. با استفاده از یک دستگاه خارجی با آنتن پینگ بی سیم، پزشکان قادر به خواندن اطلاعات و تشخیص میزان جریان خون هستند. اگر جریان خون کاهش یابد، بدان معناست که احتمال انسداد وجود دارد و پزشکان اقدام به حل آن می کنند. این سنسور ...

بهبود چاقی ژنتیکی کودکان با تغییر سبک زندگی

بزرگسالی نیستند. در این تحقیقات 754 کودک و بزرگسال دارای اضافه وزن با میانگین سنی 11.6 سال مورد بررسی قرار گرفتند. برای این منظور نقشه ژنتیکی تمام این افراد تهیه شد و محققان میزان خطر ابتلا به چاقی ژنتیکی را در طول خردسالی بر اساس 15 متغیر ژنتیکی محاسبه کردند. تمام داوطلبان دارای یک یا دو متغیر ژنتیکی موثر بر افزایش خطر چاقی در خردسالی بودند. به منظور بررسی اثرگذاری این متغیرهای ...

210 کیلوگرم ماهی فاسد در اردستان معدوم شد

تهدیدکنندگان سلامت مردم به جد انجام شده و متخلفان تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت. رییس شبکه دامپزشکی اردستان در مورد ویژگی های ظاهری ماهی تازه عنوان کرد: چشم های ماهی تازه به صورت برآمده، سیاه با مردمک روشن و قرنیه شفاف، آبشش ها به رنگ قرمز روشن، پوست ماهی نیز روشن، بدون تغییر رنگ و درخشنده باید باشد. وی در مورد شرایط حمل، نگهداری و عرضه ماهی اضافه کرد: حمل و نقل ماهی تازه باید با ...

مشکلات رایج پا و روش های درمان آن ها

کنند و بیشتر پزشکان توصیه می کنند کمتر از این جور کفش ها استفاده کنید. اگر هم مجبورید صندل بپوشید، نوع راحت تر و مناسب تر آن را انتخاب کنید که از قوس کف پای تان به خوبی حمایت کند. کفی های طبی نیز کمک می کنند از زانو درد و کمر درد و درد قوزک پا پیشگیری کنید، چون همه ی این دردها زمانی به وجود می آیند که بدن تان مجبور است عدم حمایت کافی از پاها را جبران کند. در پایان روز، ساق پا و کف پای تان ...

خوش اشتها شدن کودکان با این فرمول

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، متخصصان تغذیه به والدین در جهت خوش اشتها کردن کودکان شان چندین راهکار مهم ارائه می کنند که از دیدگاه علمی نتایج قابل ملاحظه ای در بهبود اشتهای کودکان در پی داشته است. از جمله این راهکارها می توان به موارد زیر اشاره نمود ...