خانه
آب پرتقال، مفید است یا مضر؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اخبار ویژه
عنوان نمونه می توان به نکته زیر که در کیهان 90/12/6 آمده است اشاره کرد. شهید آیت، صبح روز 14 مرداد 1360 در حالی ترور و شهید شد که به گفته دوست دیرینه اش دکتر ابراهیم اسرافیلیان، در حال انتقال اسنادی برای ارائه به مجلس بود تا نمایندگان را به ندادن رأی اعتماد به میرحسین موسوی در مسئولیت وزیر امور خارجه متقاعد کند و صبح روز بررسی وزارت امور خارجه موسوی، دکتر آیت در کنار سفره صبحانه به همسرش گفته ...
پلانتین چه تفاوتی با موز دارد؟
موز از میوه فروشی پلانتین خریده اید! پلانتین منبع غنی از کربوهیدرات های پیچیده است و دارای انواع ویتامین و مواد معدنی است. این میوه به عنوان یک ماده غذای مقوی، قرن ها است که در سراسر جهان مصرف می شود. پلانتین یا همان موز مخصوص پخت و پز کمتر شیرین است، ولی از موز نشاسته ای تر است. موز شیرین که به آن موز دسری همی گیوند، در آمریکا و اروپا بسیار محبوب است ...
باید ترامپیسم را افشا کنیم/ انجمن های پزشکی با زبان حقوقی تحریم های دارویی را افشا کنند
بین المللی است و ارتباطی محکم میان بهداشت و سلامت با صلح و امنیت جهانی وجود دارد و در ژوئیه 1941 و در جنگ جهانی دوم، رئیس جمهور آمریکا اعلام کرد جهان پس از جنگ بر پایه 4 آزادی بنیادین بشری شامل آزادی بیان، آزادی مذهب، رهایی از ترس و رهایی از نیاز بنا نهاده خواهد شد. زمانی اظهار کرد: رهایی از نیاز نشان دهنده تعهد دولت ها برای سلامتی و بهداشت برای مردم خود بود و به همین دلیل سازمان جهانی ...
این 5 تفاله غذایی را دور نریزید!
... حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. نحوه استفاده: از آنجائیکه تراکم بالای پتاسیم در برگ های هویج باعث تلخ شدن آن شده است، بهتر است آن را خوب خرد کنید و با چیزهای خوشمزه دیگر مخلوط کنید. ...
مصرف میوه بعد از شام برای این افراد ممنوع است
با اسید بالا مانند پرتقال و آناناس اغلب برای افرادی که برگشت اسید دارند، مشکل ساز هستند و باید از آن ها اجتناب شود. تاثیرات منفی خوردن میوه قبل از خواب میوه قبل از خواب ؛ توصیه هایی برای میان وعده سالم در شب: اگر تصمیم گرفتید قبل از خواب میوه بخورید, اینکار را سالم انجام دهید. از غذاهای کنسرو شده در شیره قند دوری کنید. اگر میوه خود را با غذاهای دیگر ترکیب می کنید ...
مصرف بادمجان در بارداری، مفید است؟
بادمجان یکی از سبزیجات محبوب در آسیا است. این گیاه در هند به خاطر فواید آن برای سلامتی به خاویار فقرا مشهور است. ارزش بالای غذایی بادمجان برای سلامت مادر باردار و جنین با ارزش است. اما باورهایی نیز در مورد مصرف بادمجان در دوران بارداری وجود دارد. بیاید پی ببریم که خوردن بادمجان چقدر بی خطر است. خواص بادمجان در بارداری یک فنجان بادمجان پخته با وزن حدود 99 گرم حاوی مواد زیر ...
روزگار ناخوش تنها گرمخانه همدان
شورای شهر به عنوان نمایندگان قانونی مردم و مسئول دفاع از حقوق شهروندان انتظار می رفت از مجموعه ها و مراکز وابسته به حوزه مدیریت شهری به طور مرتب و سرزده بازدید کرده و جلوی تخلفات را از ابتدا بگیرند نه اینکه بگذارند کارد به استخوان رسیده و کار به رسانه ها بکشد. بهتر است شفاف سازی شود که این 120 میلیون تومان کجا هزینه شده که این همه مشکلات وجود دارد، هرچند نظر برخی بر خدمات رسانی شایان و ...
محسن هاشمی: بعد از فوت آیت الله اقبال به او روزافزون شد
ناچیز است که بعدها ما هر دو دفترچه را یکی کردیم و منتشر هم شده است. یعنی دفترچه خاطرات محرمانه ای وجود ندارد؟ بله، چنین چیزی نیست. بعد از فوت آیت الله مردم حضور چشمگیری در مراسم تشییع او داشتند. چنین همراهی و حضور مردمی برای شما قابل پیش بینی بود؟ نه واقعا غافلگیر شدیم از میزان جمعیتی که برای تشییع آیت الله در مسیر تشییع و حتی بهشت زهرا آمده بودند. ...
40 سال 40 روز – سال 74
ویژه نامه روزنامه همشهری به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب *** تصویب قانون تشکیل شوراهای شهر کشور درنگ محمود مولایی نقش مردم در اداره امور شهر و روستا با تمرکززدایی و توزیع مسئولیت های دولت تعیین شد؛ درست در سال آخر دوره چهارم مجلس، هنگامی که مردمی ترین قوانین با عنوان شوراهای کشور در بخش ها، شهر، روستا، دهستان و شهرک به تصویب رسید. در ...
با مصرف میوه لاغر می شویم با چاق؟
می تواند میزان قند خون را تنظیم و به سلامت افراد دچار اضافه وزن کمک کند. علاوه بر این مصرف جعفری در وعده های غذایی میزان کلسترول خون را کاهش می دهد و آن را کنترل می کند. پس هنگام خرید، دقت کنید هویج تازه و برگ های تیره تر جعفری را انتخاب کنید. بیشتر بدانید چه میوه هایی چربی سوزند؟ یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام ” غذا هایی با کالری منفی ” (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند ...
تئوری حفظ نظام به هر قیمتی در تقابل کامل با نظریه امام است
دارند و اتاق جنگ دارند آنها را هم وارد بکنیم در بین کشور خودمان صحیفه امام؛ ج 13 ص 511 اسلام دین مستند به برهان و متکی به منطق است؛ و از آزادی بیان و قلم نمی هراسد، و از طرح مکتبهای دیگر، که انحراف آنها در محیط خود آن مکتبها ثابت و در پیش دانشمندان خودشان شکست خورده هستند، باکی ندارد. شما دانشجویان محترم! نباید با پیروان مکتبهای دیگر با خشونت و شدت، رفتار و درگیری و هیاهو راه بیندازید ...
خواص نان سنگک
یکی از دانشمندان ایران بود.چون در سفر، لشکریان مجبور به تهیه آرد ازشهرهای مختلف بودند و آرد هر شهر با شهر دیگر تفاوت داشت، باید طوری این نان پخته می شد که از هم وا نرود و قابل استفاده باشد.پس آرد آن مخلوطی از انواع آردها بود و همچنین باید با سبوس گندم نیز برای سهولت در هضم مخلوط می شد. رنگ این نان تیره و به دلیل وجود انواع آرد، قدرت چسبندگی آن کم است و باید حتما روی سنگ پهن شود تا نریزد. ...
وزارت بهداشت و طرح تحول سلامت نفت بر اتش
شفاآنلاین سلامت مهم ترین رویداد دوران وزارت اخیر طرح تحول سلامت بود . ظاهرا طرح تحول سلامت مقداری پول بود که بدون ترتیبات و برنامه ریزی های لازمه در سلامت خرج شد . راست است که میگویند برای هر تحول اجتماعی موسسات خودسامان ضرورت دارند ونه پول .میگویند بدون چنین مؤسساتی پول بر اتش بحران ها مثل نفت عمل میکند ورأست میگویند بقولی سوزش این اتش به تجربه ثابت شد .بعلاوه امار ها میگویند بیشترین کمک های ...
تاثیرات شگفت انگیز 6 گیاه در مبارزه با سرطان، ثابت شده است
، محافظت می کند و همچنین تکثیر و مهاجرت سلول های سرطانی در بدن را مهار می نماید. شبدر: این گیاه ترکیبی قدرتمند به نام فورمونونتین دارد به فایده آن، کمک به مبارزه با سرطان سینه است. به گفته دانشمندان این ترکیب قدرتمند از گسترش سلول های سرطانی و همچنین حمله سرطان به سلول های سالم جلوگیری می کند. قاصدک: توانایی قاصدک در مبارزه با سرطان به اثبات رسیده است. دانشمندان کانادایی دریافته ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
انتخاب های بهتر غذایی و بهبود سلامت متابولیک رخ دهد. 27. تخم مرغ بخورید و زرده ی آن را هم دور نریزید تمام بخش های تخم مرغ به قدری مغذی است که از آن به عنوان مولتی ویتامین طبیعت یاد می شود. این افسانه وجود دارد که تخم مرغ به دلیل کلسترول موجود در آن برای بدن مضر است. مطالعات نشان داده اند که تخم مرغ در اکثر افراد هیچ اثری در افزایش کلسترول خون ندارد. علاوه بر این، مرور مطالعات معددی که مجموعا شامل 263938 نفر بودند، نشان داده است ساختار تخم مرغ هیچ گونه ارتباطی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ندارد. ...
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سیب سبز: با وجود تکراری بودن جمله مهم نیست بچه پسر باشه یا دختر، مهم اینه که سالم باشه در سال های گذشته همیشه خانواده هایی وجود داشتند که در آرزوی داشتن فرزند پسر، خانواده ای چند نفره از دختران داشتند و البته بودند خانواده هایی که برعکس بودند. در این میان برخی از قدیمی ها هم توصیه هایی برای پسر یا دختردار شدن می دادند که اغلب مبنای علمی نداشت ...
این 31 خوراکی کالریشان صفر است/ خوراکی های مخصوص لاغری
سفید داخل برگ هایی سبز می شناسیم اما انواع دیگری نیز دارد که کمتر شایع هستند و به رنگ های بنفش، نارنجی و زرد وجود دارند. در سال های اخیر گل کلم بسیار محبوب شده است و به عنوان جانشین سبزیجات پر کربوهیدرات و غلات به کار می رود. یک فنجان گل کلم ( 100 گرم ) 25 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد. 11- غذای صفر کالری ؛ کرفس کرفس یکی از شناخته شده ترین غذاهای کم کالری است. ساقه های بلند و ...
7 میوه ای که افراد دیابتی از خوردن آن باید اجتناب کنند
باشید که موز خیلی شیرین است. یک موز متوسط حاوی 14 گرم قند است. با توجه به اینکه موز از جمله میوه های مضر برای افراد دیابتی می باشد بهتر است نصف یک موز را در وعده صبحانه مصرف نمائید. 6) میوه های خشک شده کالری و کربوهیدرات موجود در میوه های خشک نسبت به میوه های تازه (با وزن برابر) چهار تا پنج برابر بیشتر است. چنانچه مقدار کربوهیدراتهای موجود در ...
چه وقت ورزش خطرناک می شود؟
...> بعضی از دستگاه های ورزشی که در پارک ها نصب شده اند، ممکن است آسیب زا باشند؛ بنابراین لازم است افرادی که مایل به استفاده از این دستگاه ها هستند، شرایط استفاده درست از آنها را یاد بگیرید. آسیب های ورزش های خانگی بستگی به نوع ورزش هم دارد.استفاده ازدستگاه های ورزشی خانگی مانند تردمیل و دوچرخه ثابت چندان نگران کننده نیست. تردمیل فقط برای راه رفتن است و تنها مساله ای که باید به آن توجه کنید، این است که ...
آشنایی با غذاهای معروف اسلواکی
دادن در دهان آب می شوند و با ترکیب با مربای زردآلوی خانگی، مربای توت فرنگی، مغزیجات، پودر شکر و دارچین طعمی محشر و فوق العاده به وجود می آورند. این پنکیک های لذیذ را می توانید همراه با یک فنجان قهوه یا چای و به عنوان صبحانه، میان وعده یا عصرانه ای لذیذ نوش جان کنید. منبع: theculturetrip. ...
10 نکته ای که قبل از رفتن به رستوران باید بدانید!
پخت آن و از همه مهمتر فرآیند نگهداری آن در طولانی مدت فاکتور هایی هستند که باید برای سلامت یک وعده غذایی درنظر گرفته شوند. تقریبا همه مواد غذایی با رعایت نکردن مسائلی می توانند به شما آسیب برسانند. درجه حرارت بین 40 تا 140 درجه فارنهایت همان چیزی است که بین متخصصان تغذیه به ” منطقه خطر” مشهور است، زیرا در این دما باکتری ها به سرعت رشد می کنند. برای به حداقل رساندن میزان آسیب این گزارش را ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
لبنی اجتناب می کنند. پنیر دارای مزیت هایی است که بری از آنها شگفت انگیز هستند. انواع پنیر پنیر یکی از مهم ترین ترکیبات همراه برخی غذاهای محبوب، از جمله پیتزا، غذای مکزیکی، سالاد و دیگر ساندویچ هاست. به علاوه پنیر می تواند یک میان وعده یا پیش غذا باشد و به سس، سوپ، شیرینی ها و بسیاری از غذاها اضافه می شود. صدها نوع پنیر وجود دارد که طعم آن ها نیز متنوع است. ...
حضور مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اردبیل در خبرگزاری ایسنا
بودیم بسیار کمرنگ بود چرا که دو جریان کاپیالیستی و سوسیالیستی دنیا را بین خود تقسیم کرده بودند و هیچ کدام از این اصول مبتنی بر اصل سلامت و امنیت انسان ها نبود. اسحاقی ادامه داد: در چنین فضا و وضعیت سردرگمی فکری و فرهنگی یک ملت حرکتی را شروع کردند و برخلاف هر دو مبانی فکری شعارشان پیدا کردن راه سومی برای نجات بشریت در جهان بود که با حاکمیت دینی و معنوی و حاکمیت وحی همراه باشد. ...
رابطه اندازه دور کمر و سلامت
ارتباط بسیاری از بیماری ها مانند دیابت نوع 2، فشارخون، حملات قلبی و سکته های مغزی با چاقی، موضوع ثابت شده ای است. به همین دلیل دانشمندان مدام در جستجوی راه هایی هستند که بشر امروزی که هر روز سنگین تر می شود، بتواند از شر چربی های اضافی خلاص شود. یکی از مهم ترین نشانه های چاقی افزایش دور کمر است. در ادامه درباره ارتباط اندازه دور کمر و چربی بدن با سلامت انسان اطلاعاتی به دست می آورید. 1 ...
بازی نخ نما شده مذاکره/ بازی دو سر باخت آمریکا روی میز شام/معمای چشم انداز کبود
همزمان با آمریکا کشور های عربستان و امارات نیز تحرکات خود را در افغانستان تشدید کرده اند. روزنامه جوان در یادداشت امروز با عنوان دیوار متفاوت میان ترامپ و دموکرات ها آورده است:ساخت دیوار در مرز امریکا با مکزیک از جمله شعار ها و وعده هایی بود که ترامپ را به کاخ سفید رساند و حالا که حدود دو سال به پایان دوره اول ریاست جمهوری اش مانده، می خواهد به هر صورت که شده ساخت آن را شروع کند. در ...
رژیم غذایی گروه خونی A
گروه خونی َ آب جو نوشابه های گاز دار چای سیاه نتیجه گیری: همان طور که اشاره شد، رژیم غذایی بر اساس گروه خونی از نظر علمی به صورت کامل ثابت نشده است. این رژیم های غذایی بیشتر افراد را به داشتن تغذیه سالم دعوت می کند و از این طریق بر سلامت آن ها اثر مثبت می گذارد. مقالات پیشنهادی دکتر سوشا : رژیم غذایی گروه خونی رژیم غذایی گروه خونی O فهرست رژیم های غذایی منبع مقاله : medicalnewstoday تهیه و گردآوری : سایت سلامت دکتر سوشا ...
میوه یا آبمیوه: از نظر علمی کدام یک بهتر است
باشد که فروکتوز شاخص گلوکز (GI) نسبتا پایینی دارد؛ در حالی که رژیم های غذایی با شاخص گلوکز بالاتر، شانس بروز مقاومت به انسولین را در بدن افزایش می دهد. سیون پایپر می گوید: مصرف میوه ی کامل بهتر از آب میوه است؛ اما اگر شما می خواهید از آب میوه به عنوان مکمل میوه و سبزیجات استفاده کنید، مشکلی وجود نخواهد داشت. در هر حال، آب میوه نباید برای رفع عطش و در مقادیری بالا مصرف شود. حال ...
گمرک، مالیات و تامین اجتماعی
سمیرابابایی عصراقتصاد : یازدهم آذرماه لایحه بودجه سال 98 کل کشور در هیات دولت تصویب شد. ثبات اقتصادی، مهارتورم، صیانت از تولید و اشتغال، مقابله با تحریم ها، تامین معیشت مردم، ارتقای شاخص های سلامت و عدالت اجتماعی از رویکردهای اصلی در بودجه 98 به شمار می روند؛ بنابراین در بودجه 98 تعیین شده است رقم حاصل از کاهش 13 درصدی ورودی صندوق توسعه به معیشت مردم اختصاص یابد ؛ این کار می تواند بخشی ...
واردات مواد غذایی با ارز دولتی و سپس قاچاق آن خیانت به ملت است/ در برابر دست های پینه بسته کشاورزان ...
دامی ضروری است. وی افزود: در گذشته افراد در خانه های خود مرغ، خروس و گوسفند داشتند و نیازمندی های خود را تامین می کردند و آنچه را هم که می خواستند خریداری می کردند، بنابراین هرکسی مسئول تامین مواد غذایی خود بود و بار امنیت بر دوش خودش بود. در گذشته مردم با تهیه تفنگ، امنیت خود را هم فراهم می کردند و این طور نبود که مثل امروز نیروی انتظامی و ژاندارمری وجود داشته باشد، در واقع آن زمان ...
صبحانه مناسب دیابت بارداری، چیست؟
دیابت بارداری! وقتی یک خانم باردار نام دیابت بارداری را می شود و متوجه می شود به این مشکل مبتلا شده احتمالاً به شدت نگران می شود. ممکن است ناگهان تصمیم بگیرد که رژیم سفت و سختی را دنبال کند و برای درمان دیابت بارداری دست به کار شوید تا از علائم دیابت بارداری و عوارض آن در امان بمانید. در این صورت بهتر است بدانید که صبحانه اولین و مهمترین وعده غذایی در دوران بارداری محسوب می شود. از این رو لازم ...
